01 核心知识速填速记——生命安全与健康教育-【一战成名新中考】2026云南道德与法治·三轮复习·进阶通关卷

进阶 核心知识速填速记 一生命安全与健康教育 关卡一自我成长 1.身体的变化：品德和文化修养：内在美 2.积极面对：正确处理：参加集体活动：学习化解烦恼的方 法：培养兴趣爱好转移注意：学习自我调节 3.一味追求独特：不人云亦云：他人合理、正确的意见 4.对事情有自己的看法；对不合理的事情说“不”；向权威挑战 5.内心坦荡：言谈得当：举止得体 6.慎重对待：理智处理 7.他人的态度与评价：理性的心态：用心聆听：平静拒绝 8.全部：乐观的心态：勇气和智慧 9.接纳与欣赏自己：扬长避短：改正缺点：自己的潜能 10.新的机会和可能：新的目标和挑战 11.止于心动：付诸行动：努力 12.对学习的兴趣：科学的学习方法：运用不同的学习方式 13.转移注意力：保持身体放松：自我暗示：保持适度紧张 14.书本知识的学习：在实践中学习：知行合一；终身学习 关卡二与人交往 1.尽己所能：讲究策略 2.亲密的关系：平等的：双向的：心灵的相遇 3.一成不变的：竞争并不必然伤害友谊：没有原则 4.关怀对方：尊重对方：正确处理冲突：正确对待交友中受 到的伤害 5.成员共同的目标：团结协作 6.不是完全对立的 7.一致的：集体主义 8.共同的愿景：良好的氛围：民主的：公正的：关怀与友爱 的：合作的：活力的 9.传统美德：法定义务 10.尽孝：行动：尊敬：聆听：感恩 11.良好的互动沟通：父母的做法：蕴含的爱：变化和需要 12.指导者：引路人：教书育人 13.道德情操：仁爱之心 14.差异；不同：优点；目的 15.肯定、鼓励和期待；关心、提醒和劝诫；内容和用意 关卡三青春生命 1.复杂多样；观念和行动 2.改变认知评价：转移注意：合理宣泄：放松训练 3.阅读；与人交往；参与有意义的社会活动 4.调整自己：自身的生命力量：面对困难的勇气和坚强的意 志：寻求帮助 5.相信自己：勇敢尝试 6.超越自己：坚强的意志：不懈的坚持 7.懂荣辱：有所不为 8.自我省察 9.独特的：短暂的：有接续的：坚强的、有力量的：崇高的、神 圣的：宝贵的 10.生命至上：敬畏之心：不漠视 11.创造和贡献 12.自己的价值；认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢 13.平凡：伟大：他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运 20 参考答案· 通关卷 关卡四交往品德 1.平等对待他人：学会换位思考：学会欣赏他人 2.立身处世的前提；国家形象：用语文明：举止端庄；从小事 做起：学礼、明礼、守礼 3.诚实、守信用：社会主义核心价值观：公民基本道德规范： 传统美德：民法原则 4.安身立命之本；无形资产；国家兴旺；诚信意识；诚信智 慧：个人的诚信记录 5.道德、纪律、法律 6.社会秩序的实现：社会规则 7.他律：自律：敬畏规则：内化于心：外化于行 8.亲社会行为；社会实践 10.代价与回报 11.担当责任：社会公益活动 关卡五易错订正 1.(×)改正：有时会带来烦恼，但也为成长提供契机，我们要 积极面对和正确处理。 2.(×)改正：不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦 云，有自己独到的见解。 3.(×)改正：我们要敢于表达不同观点，也要接纳他人合理、 正确的意见。 4.(×)改正：应慎重对待，理智处理。 5.(×)改正：需要接纳自己的全部，主动改正自己的缺点。 6.(×)改正：适度的学习压力可以提高学习效率，我们要学 会合理调节学习压力 7.(×)改正：友谊不能没有原则 8.(×)改正：集体是有共同目标、分工明确的整体，集体的力 量来源于成员共同的目标和团结协作。 9.(×)改正：个人利益与集体利益本质上是一致的。当两者 发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体 主义：坚持集体主义，不是放弃个人利益，而是承认个人 利益的合理性，保护个人正当利益。 10.(×)改正：孝敬父母要有正确的是非观，不能盲目愚孝： 还要给予父母精神上的慰藉。 11.(×)改正：不在父母身边也可以用不同的方式表达孝心。 12.(×)改正：亲子冲突有时难以避免，但可以通过良好的互 动沟通来解决。 13.(×)改正：正确对待老师的批评，把注意力放在老师批评 的内容和用意上，理解老师的良苦用心 14.（×)改正：学会合理调节负面情绪，在适当场合且不影响 他人的情况下合理宣泄。 15.(×)改正：挫折具有两面性，并不是越多越好，我们要正 确对待挫折，否则会是成功的阻碍 16.(×)改正：自己的生命和他人的生命同样重要。 17.(×)改正：伟大在于创造和贡献；平凡的生命也有自己的 价值：生命虽然平凡，但也能创造伟大。 18.（×)改正：文明有礼是一个人立身处世的前提/诚信是一 个人安身立命之本。 19.(×)改正：只有违法行为才会受到法律的制裁，不讲诚信 的行为不一定是违法行为。 20.(×)改正：社会规则明确社会秩序的内容/社会规则保障 社会秩序的实现。 云南道德与法治 21.(×)改正：需要他律和自律 22.(V) 23.(×)改正：角色不同，责任不同。 24.(×)改正：道德义务。 25.(×)改正：在于丰富人生阅历，促进健康成长。 核心知识速填速记 一一法治教育 关卡一建设法治中国 1.党领导立法：保证执法：支持司法：带头守法 2.法治 3.依法治国：全面依法治国 4.习近平法治思想：建设中国特色社会主义法治体系 5.党的领导：人民当家作主：依法治国 6.为人民服务：对人民负责：受人民监督：为人民谋利益 7.依法行政 8.科学立法：严格执法：公正司法：全民守法 9.规范：教化 10.有限制的：相对的 11.相互联系：不可分割：界限：保障 12.生活 13.由国家制定或认可：由国家强制力保证实施：对全体社 会成员具有普遍约束力 14.一律平等 15.全体社会成员：合法权益 关卡二坚持宪法至上 1.国家的一切权力属于人民：尊重和保障人权 2.规范国家权力运行以保障公民权利 3.法定职责必须为：法无授权不可为 4.党的主张和人民意志：根本法：最高的法律地位：法律权 威；法律效力：全局性：根本性：一般性；立法基础：立法依 据：严格 5.坚持依宪治国：坚持依宪执政 6.息息相关 7.宪法意识：学习宪法：认同宪法：践行宪法 关卡三理解权利义务 1.选举权和被选举权 2.人身自由：人身自由不受侵犯：人格尊严不受侵犯：住宅 不受侵犯：通信自由和通信秘密受法律保护 3.姓名权；肖像权；名誉权；荣誉权；隐私权 4.劳动权：劳动 5.国家的：社会的：集体的：其他公民 6.和解：调解：仲裁：诉讼 7.诉讼 8.遵守宪法和法律：维护国家利益：依法服兵役：依法纳税 9.劳动：受教育 10.必须去做：坚决不做：相应的法律责任 11.相互依存：相互促进：合法权利：法定义务：权利：义务 12.依法行使权利：自觉履行法定义务 关卡四社会主义民主；政治制度 1.全过程人民民主 2.人民当家作主 3.最广泛：最真实：最管用 4.党的领导 5.选举民主；协商民主；协商民主 6.民主选举：民主协商：民主决策：民主管理：民主监督 参考答案·云用 一战成名新中考 7.人民代表大会制度 8.符合我国国情和实际：体现社会主义国家性质：保证人民 当家作主：党的领导：人民当家作主：依法治国 9.毫不动摇坚持中国共产党的领导：保证和发展人民当家 作主：全面推进依法治国：坚持民主集中制 10.审议权：表决权：提案权：质询权 11.中国共产党领导的多党合作和政治协商制度：民族区域 自治制度：基层群众自治制度 12.中国共产党领导的多党合作和政治协商制度 13.长期共存：互相监督：肝胆相照：荣辱与共 14.民族平等：民族团结和各民族共同繁荣 15.平等团结互助和谐 16.加强和巩固民族团结：维护祖国统 17.维护和促进民族团结 18.铸牢中华民族共同体意识；手足相亲；守望相助：齐心奋斗 19.直接：社会主义民主建设 关卡五我国国家机构 1.全国人民代表大会：地方各级人民代表大会 2.全国人民代表大会 3.立法权：决定权：任免权：监督权 4.公布法律、发布命令：任免权：外事权：授予荣誉权 5.全心全意为人民服务：服务型政府：法定职责必须为：法 无授权不可为 6监察委员会：所有行使公权力的公职人员：监察权 7.人民法院：国家审判权 8.人民检察院：检察权 关卡六维护国家利益 1.解决台湾问题：实现祖国完全统一 2.“和平统一、一国两制' 3.一个中国原则 4.国家利益 5.实现国家富强、民族振兴、人民幸福：基本义务 6.国家利益：在根本上是一致的：高度统一的 7.国家利益至上 8.国家安全 9.人民安全：政治安全：经济安全 10.国家安全利益高于一切 关卡七做守法的公民 1.法律：不违法 2.一般违法行为：犯罪 3.承担法律责任 4.严重社会危害性：刑事违法性：应受刑罚处罚性 5.主刑：附加刑 6.违法：犯罪 7.违法犯罪：违法犯罪：不良诱惑：不良行为：不良习气：遵 纪守法 8.辨别是非：自我控制：不良因素的影响和不法侵害 9.家庭保护：学校保护：社会保护：网络保护：政府保护：司 法保护。 10.法治意识：尊法学法守法用法 11.法律救助：合法权益 12.保全自己：减少伤害：他人或社会的力量：机智灵活 13.经济发展：民主政治：文化传播和科技创新 14.网络媒介素养；不良信息；“信息节食” 15.理性辨别：慎重选择：自我保护意识 道德与法治 21你过关了吗0 核心知识速填速记 生命安全与健康教育 关卡一自我成长 1.我们要正视 ,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理 变化：提高 展现青春的 。(2024.1③) 2.我们要 和 心理矛盾。 ,在集体的温暖中放松自己；求助他人， 接纳和调适青春期的矛盾心理； 成为自己的“心理保健医生”。 3【易错点】独立思考不等同于 有自己独到的见解；能接纳 4.【易错点】批判性思维表现在 :敢于表达不同观点：敢于 敢于 5.与异性交往，我们应做到 6.【易错点】异性情感是青春成长中的正常现象，要 (2022.6) 7.【易错点】他人评价是我们认识自己的一面镜子。我们要重视 ,但也要客观冷静分析， 既不能盲从，也不能忽视：用 面对他人的评价； 勇于面对 [2025.25(1);2023.2C] 8.接纳自己，需要接纳自己的 ,需要 更需要 9.做更好的自己，要 ;要 ;主动 ;不断激发 ;在为 他人、为社会带来福祉的过程中实现。(2024.4①：2021.1②) 10.中学生活，对我们来说意味着 (2024.1①) 11.少年有梦，不应 ,更要 ,是梦想与现实之间的桥梁。(2025.1②) 12.学会学习需要发现并保持 ,掌握 ,善于 13.缓解学习压力、考试焦虑的方法有 等。 14.【易错点】实践出真知。我们不仅要重视 而且要坚持 ,努力做到 ;树立 的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。 (2024.2A) 关卡二 与人交往 1.关爱他人，要心怀善意 (2022.9②) 2.【易错点】友谊是一种 ；是 ;是一种 。(2023.4) 3.【易错点】友谊不是 ,关键是我们对待竞争的态度；友谊不能 ;友谊可以带来快乐，有时也会带来困扰，增添烦恼。(2024.25留言三) 4.呵护友谊要用心去 学会 学会 、学会 当朋友作出伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊，但都需要勇气， 也需要智慧。(2024.25留言三) 5.集体的力量来源于 和 6.个人意愿与集体的共同要求之间 理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和 实现的可能性，就可能找到平衡点。[2025.25(3)] 7.【易错点】个人利益与集体利益本质上是 当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放 在个人利益之上，坚持 进阶通关卷· 版权归一战成名新中考 8.美好集体有 和 是 ；充满 ；善于 ;充满 。(2023.3①③：2021.10①②④) 9.【易错点】孝亲敬长是中华民族的 ,也是每个中国公民的 0 10.我们应该 在当下，孝敬双亲长辈，关爱家人，从现在开始用 表达孝敬之心。 尊敬 双亲长辈，听取他们的意见和教导； 。 主动沟通交流，聆听他们的心声，经常保持联系； 知恩、感恩，用行动表达感恩之情。(2021.4①③④) 11.化解亲子冲突需要双方通过 来解决，要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做 法：试着去接纳 理解父母行为中 :尝试让父母了解我们的 用他们能接受的方式表达我们的爱。(2024.25留言一) 12.老师是我们学习的 和成长的 :教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一； 教师是履行教育教学职责的专业人员，承担 的使命。(2023.5) 13.“四有”好老师的标准：有理想信念、有 、有扎实学识、有 。(2021.6①②) 14.我们要尊重不同风格的老师。我们要承认老师之间的 接纳每位老师的 :发现不同风格老 师的 ；了解老师教育行为的 更好地理解老师；主动和老师交往。[2025.25(2)；2021.6④] 15.【易错点】老师的表扬意味着 ;老师的批评意味着 ;对待老师的批 评，我们要把注意力放在老师批评的 上，理解老师的良苦用心；面对表扬，再接再厉：面对批 评，有则改之，无则加勉。 心关卡三青春生命 1.人的情绪是 的，情绪影响着我们的 (2023.6B) 2.我们可尝试用 和 等方法调节情绪。(2025.4； 2024.25留言二) 3.情感是在人的社会交往、互动中自然引发的：可以通过 等方式获得美好情感：创造正面的情感体验。 4.【易错点】生活难免有挫折。面对挫折应采取积极的态度，要及时 ,正确对待挫折：增强生命的 承受力、自我调节和自我修复的能力：发现、发掘 培养自己 :学会与他人建立联系，向他人 获得他人的支持和鼓励：掌握增强生命韧性的方法。 (2024.4③：2023.25故事-；2022.2①②) 5.树立和增强自信要克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我； 不断进步。(2021.1③) 6.培养自强品质要不断克服自己的弱点，战胜自己 ;要靠 、进取的精神和 。(2024.4①②：2022.4D:2021.1①) 7.“行己有耻”要求我们要知廉耻， :有所为 (2024.1④；2023.1D) 8.“止于至善”要求我们从点滴小事做起，向榜样学习，养成 的习惯。 9.生命来之不易，生命是 不可逆的 不可预知的 ;生命是脆弱的、艰难 的，是 ,是 ;生命是 ,生命价值高于一切。(2025.5①) 10.【易错点】树拉 的观念，要对生命怀有 自己和他人的生命，尊重、关注、关怀 和善待身边的每一个人：发自内心地敬畏生命，与周围的生命休戚与共。(2024.5①：2023.8B:2022.9③) 11.伟大在于 运用自身的品德、才智和劳动，创造不平凡的社会价值。 12.平凡的生命也有 面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献 自己的力量，用 书写自己的生命价值。(2021.5④) 13.生命虽然 ,但也能创造 将个体生命和 联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。(2024.5②；2021.5②) 南道德与法治 关卡四交往品德 1.尊重是交往的起，点，尊重使社会生活和谐融洽。尊重他人要积极关注、重视他人， 2.【易错点】文明有礼是一个人 促进社会和谐，体现 做文明有礼的人，要态 度谦和， ;仪表整洁、 :在社会生活中不断学习、观察、思考和践行。 从细节做起，努力做一个 的人。(2024.6) 3.【易错点】诚信就是 0 诚信是 和 的重要内容， 是中华民族的 ,也是一项 (2024.7C:2021.11C) 4.【易错点】诚信是一个人 是我们融入社会的“通行证”：是企业的 是企业良 好形象、信誉及持久效益的保证：促进社会文明 我们要树立 运用 珍惜 。(2025.6;2024.7AB;2023.25故事二；2022.10①③》 5.【易错点】自由不是随心所欲，它受 等社会规则的约束。(2022.15C)》 6.【易错点】社会规则明确社会秩序的内容，社会规则保障 划定了自由的边界， 是人们享有自由的保障。 7.遵守社会规则需要 和 :需要我们发自内心地 ,将规则作为自己行动的准绳， 。（2025.5③：2021.8①) 8.我们要积极关注社会，了解社会，服务社会，养成 积极投身于 (2023.25故事三) 9.【易错点】每一种角色都意味着承担相应的责任。角色不同，责任不同。[2021.29(1)] 10.承担责任不言 我们应该努力提升自身素质，增强履行责任的能力，勇于承担责任，在激扬 青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章。[2022.31(3)] 11.服务和奉献社会，需要我们青年 ,积极参与 热爱劳动、爱岗敬业。(2025.2B) 关卡五易错订正 1.青春期矛盾心理对我们的健康成长有利无害/有害无利/没有任何影响 改正： 2.独立思考就是要特立独行，标新立异追求与众不同。 改正： 3.批判性思维就是要推翻现有观点，提出自己的见解，不需要听取任何意见。 改正： 4.面对青春期出现的朦胧的情感，不必大惊小怪，顺其自然就好。 改正： 5.接纳自己，只需要接纳自己的优点，忽略或掩饰自己的缺点。 ( 改正： 6.学习压力只会带来消极影响，我们要努力消除学习压力。 改正： 7.友谊需要信任和忠诚，我们应该为朋友做任何事/无条件宽容朋友的一切。 ( 改正： 进阶通关卷· 8.集体就是成员的简单相加，集体力量取决于成员的数量。 改正： 9.个人利益高于一切/只有维护个人利益，集体利益才有保障/坚持集体主义，就必须放弃个人利益/个人利益 和集体利益完金一致 改正： 10.尽孝就要采纳父母全部意见/对父母言听计从事事顺从父母/在物质上满足父母 ( 改正： 11.子女只有在父母身边，才能表达孝心 ( 改正： 12.我们要减少与父母沟通，避兔亲子冲突。 ( 改正： 13.建立良好的师生关系就要接受老师的表扬，无视老师的批评 改正： 14.人的情绪复杂多样，我们要学会回避/不必在意/随意宣泄负面情绪。 ( 改正： 15.挫折是我们取得成功的关键，经历的挫折越多越好 ( 改正： 16.自己的生命比他人的生命重要/他人的生命此自已的生命重要 ( 改正： 17只有做出惊天动地的大事，生命才会创造伟大。 改正： 18.文明有礼是一个人安身立命之本/诚信是一个人立身处世的前提。 ( 改正： 19.不讲诚信，就一定会受到法律的制裁 ( 改正： 20.社会秩序明确社会规则的内容/社会秩序保障社会规则的实现。 改正： 21.遵守社会规则只需要自律，不需要他律/只需要他律，不需要自律 ( 改正： 22.规则不是一成不变的，随着社会的发展和社会生活的变迁，规则也会发生变化 改正： 23.每个人都扮演着不同的角色，每一种角色都意味着承担相同的责任。 改正： 24.服务和奉献社会是我们的法定义务 ( 改正： 25.青少年参与志愿服务是为了赢得尊重和认可/获得表彰和赞许/收获丰厚物质回报。 改正： 南道德与法治