抢分01 押成都卷+生命安全与健康教育（成都专用）2026年中考道德与法治终极冲刺讲练测

抢分01 押成都卷+生命安全与健康教育 命题预测 生命安全与健康教育板块以选择题为主，在成都中考中常以选择题出现，难度偏低，是稳定的基础得分板块。命题聚焦青少年真实生活场景，素材常围绕校园生活、心理健康、安全防护、健康生活方式等内容，以考查学科基础知识、引导正确价值观为核心。考点考向：珍爱生命、情绪调节、自我保护、健康生活、安全防范、青春期心理。 高频考法 1. 情境选择题类（结合校园/家庭/社会生活场景，判断行为或态度的正误） 2. 价值判断类题（以“以下做法正确的是”设问，考查行为选择与价值导向） 3. 做法建议类题目（针对情绪困扰、安全隐患等问题，选择合理应对方式） 1. （2025·四川成都·中考真题）针对漫画中人物在塑造自我方面的问题，合理的建议是（ ） ①追求完美，一味取悦自己 ②多维审视，正确认识自己 ③实事求是，积极接纳自己 ④充盈内心，发展完善自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】本题考查正确认识自己的方法、做更好自己的要求。 ②：漫画中人物仅靠一键美颜就认定自己最漂亮，没有全面、客观地认识自己。我们应该从多个角度审视自己，既要看到自己的优点，也要认识到自己的不足，正确认识自己，故②符合题意； ③：漫画中人物过度依赖美颜，没有正视自己的真实面貌。我们要实事求是，接纳自己的全部，包括不完美的地方，以积极的心态面对自己，故③符合题意； ④：漫画中人物过于注重外在形象，我们应该注重内在修养，充盈自己的内心世界，不断学习和成长，发展和完善自己，而不是只关注外在表象，故④符合题意； ①： 世界上没有十全十美的人，我们不应过度追求完美，更不能一味取悦自己，忽视自身真实情况，故①说法错误； 故本题选D。 2. （2025·四川成都·中考真题）“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶……在节奏快、压力大的当下，一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是（ ） ①积极心理暗示，学会自我疗愈 ②适当情绪消费，获得心理慰藉 ③满足情感需求，守护身心健康 ④逃避社会现实，缓解负面情绪 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】本题考查调节情绪的重要性。 ①：“放青松”（谐音“放宽心”）、“好运兰”等产品通过名称和寓意传递积极心理暗示，帮助年轻人主动调节情绪，符合自我调节的合理方式，故①说法正确； ②：年轻人购买这些产品是为缓解压力、获得情感支持，属于适度消费行为，能够提供心理安慰，符合合理情绪调节的范畴，故②说法正确； ③：这些产品通过提供陪伴感缓解焦虑，满足情感需求，有助于维护心理平衡和身心健康，是积极的情绪管理策略，故③说法正确； ④：材料强调通过创新产品“释放焦虑”“提供情感陪伴”，属于主动应对压力，而非逃避现实，故④说法错误； 故本题选A。 3. （2024·四川成都·中考真题）天府绿道“车迷节”，是成都市创办的自行车全民健身品牌赛事。创办以来，吸引了近4、10万市民驰骋天府绿道，领略“雪山下的公园城市”之美，感受“烟火里的幸福成都”魅力。这一活动（ ） ①宣传了绿色生活理念 ②放弃了传统生活方式 ③体现了美好生活向往 ④培养了健康生活意识 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】本题考查绿色发展道路、养成健康的生活方式。 ①③④：分析可知，天府绿道“车迷节”这一活动的举行宣传了绿色生活理念，让人们在参与中感受绿色出行的魅力；活动让市民领略城市之美，感受幸福成都魅力，体现了人们对美好生活的向往，通过自行车赛事培养了人们健康生活的意识，故①③④正确； ②：该活动并不是放弃传统生活方式，而是倡导一种新的健康生活方式，故②错误； 故本题选C。 4.（2023·四川成都·中考真题）时间就是生命，珍爱生命就要珍惜时间，拓展生命的内涵就要挖掘时间的意义。下列诗句中，能时刻警醒我们珍爱生命和珍惜时间的是（ ） ①花有重开日，人无再少年 ②人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开 ③少壮轻年月，迟暮惜光辉 ④山重水复疑无路，柳暗花明又一村 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】本题考查珍爱生命。 ①③：我们要珍爱生命和珍惜时间，“花有重开日，人无再少年”、“少壮轻年月，迟暮惜光辉”就是指珍惜青春，珍惜时间，故①③符合题意； ②：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”指的是自然风光，故②不符合题意； ④：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”指的是转机和希望，故④不符合题意； 故本题选A。 5.（2023·四川成都·中考真题）在信息技术日益发展的今天，一些人呈现出现实“社恐”、网络“社牛”的双面状态。他们线下社交意愿弱、能力差，面对面交流会紧张、焦虑；而在社交网络中，他们表现欲望强烈、活跃度高，能快速和陌生人打成一片。要避免成为社交双面人，青少年应该做到（ ） ①稳定情绪，懂得社交意义，广交朋友②修炼自我，提高社交能力，表里如一 ③远离网络，放弃社交需求，固守自我④防止极端，掌握社交技巧，亲近社会 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】D 【解析】本题考查我的朋友圈、网络交往的相关知识。 ②④：要避免成为社交双面人，青少年应该做到修炼自我，提高社交能力，表里如一，防止极端，掌握社交技巧，亲近社会，②④说法符合题意； ①：多交益友，而不是广交朋友，①说法错误； ③：“远离网络”说法过于绝对，忽略网络的积极作用，③说法错误； 故本题选D。 6.（2023·四川成都·中考真题）年过六旬的老人结伴而来,残障者由志愿者搀扶着就座,环卫工人被请进幽静的座位……这温情的一幕发生在某市“家之味”餐厅。俗话说，世上没有“免费的午餐”，但“家之味”却为这些弱势群体提供免费午餐，惠及有需要的人，让小城爱意满满。“家之味提供免费午餐，蕴含着（ ） ①“文明有礼，与人为善”的社会风尚 ②“己所不欲，勿施于人”的相处之道 ③“乐善好施，热心公益”的美好品德 ④“共同富裕，天下大同”的社会理想 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】本题考查文明有礼、尊重关爱他人、服务社会。 ①③：分析题文可知，“残障者由志愿者搀扶着就座，环卫工人被请进幽静的座位”，体现了文明有礼、与人为善的社会风尚；“为弱势群体提供免费午餐，惠及有需要的人”，体现了乐善好施、热心公益的美好品德。故①③符合题意； ②④：己所不欲，勿施于人的社会风尚、共同富裕，天下大同的社会理想，在题文中未体现出来，故②④不符合题意； 故本题选B。 7. （2023·四川成都·中考真题）随着“双减”政策落实，越来越多的学校坚持“四时花果皆书本”的育人原则，打造“生长式”劳动教育体系，陆续开设煮饭炖汤、耕田施肥、修理家电、种菜养禽等多门劳动教育课程，让孩子们收获满满。开设劳动课程意在（ ） ①丰富课程体系，提升育人质量②增强生活能力，养成劳动观念 ③培养劳动技能，人人成为大国工匠④培育劳动精神，涵养劳动品格 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】本题考查对劳动的正确认识。 ①②④：劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。开展劳动教育实践活动，培养学生树立正确的劳动价值观，激发学生劳动的兴趣和积极性，有利于培养学生尊重劳动、热爱劳动的习惯，感受劳动带来的光荣和快乐，①②④说法正确； ③：“人人成为大国工匠”说法太绝对，③说法错误； 故本题选B。 题型 常见问法 解题步骤 技巧口诀 情境类 “该情境告诉我们”“这一行为体现了”“下列理解正确的是” ①读材料，抓关键行为/现象②定位考点（生命/情绪/安全/健康）③匹配教材知识点④排除与情境无关、夸大、片面的选项 一读材料抓关键，二找考点再排除 价值判断类 “下列做法/观点正确的是”“对这一行为评价正确的是”“价值在于”“意义是” ①判断行为是否符合生命至上、规则、健康等原则②识别选项中的绝对化表述（杜绝、彻底、只要…就…）③区分合理做法与极端做法④优先选择积极、理性、负责任的选项 先看对错再看词，绝对片面先排除 做法建议类 “遇到这种情况，我们应该”“下列做法可取的是”“正确的应对方式是”“启示我们” ①明确问题核心（如情绪困扰、安全隐患、挫折应对）②区分“合法合规、安全有效”的做法③排除冲动、危险、消极逃避的选项④优先选择“主动沟通、理性处理、寻求帮助”的选项 做法要安全，冲动危险先排除 1．（2026·四川成都·一模）乔哈里窗模型理论是用于描述一个人自我认知和他人认知的模型，主要划分为四个区域（如图）。对此，下列说法恰当的是（　　） ①忽略“公开区”，我行我素，拒绝改变 ②缩小“盲目区”，虚心听取他人的意见 ③保护“秘密区”，掩藏缺点，避免伤害 ④挖掘“未知区”，激发潜能，做更好的自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【解析】虚心听取他人的意见，能够让我们了解到自己没有意识到的缺点、不足或潜在的优势等。通过他人的反馈，我们可以逐渐缩小“盲目区”，更好地认识自己，从而促进自我提升，②说法正确；通过不断地尝试新事物、学习新知识、挑战自我等方式，可以挖掘“未知区”，发现自己潜在的能力和可能性，从而激发潜能，不断提升自己，做更好的自己，④说法正确；如果忽略“公开区”，我行我素，拒绝改变，可能会导致我们不能正确对待他人评价，不利于自身的成长和发展，①说法错误；我们应该正确对待自己的缺点，而不是一味地掩藏。适当的时候，接纳自己的缺点并努力改进，促进自我发展，③说法错误。 故本题选C。 2．（2026·四川成都·一模）“5．25”心理健康活动日来临之际，某校组织了“智慧树”心理健康知识竞赛、“欢乐涂鸦”心理绘画展、“情绪回收”打卡站等丰富多彩的活动。这些活动旨在引导学生（　　） ①保持积极心态，健康生活 ②学习心理知识，滋养心灵 ③理解他人感受，关爱自己 ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【解析】结合题干材料分析，该校组织的这些活动旨在引导学生保持积极心态，健康生活，学习心理知识，滋养心灵，所以①②符合题意；③排除，题干材料没有体现；④错误，“避免负面情绪”说法太绝对。 故本题选A。 3．（2026·四川成都·一模）“我们虽然不能延续生命的长度，但能改变它的宽度和厚度”这句网络推文发自肺腑，道出了生命原本的意义。如图是某同学搜集到的有关生命的材料，这告诉我们在生活中应该（   ） 你看！虽然爸爸变成了一颗星星，但他却时刻在天空中凝望着你。——一位救灾中去世的消防员妻子对10岁女儿的话 人固有一死，或轻于鸿毛，或重（指生命意义）于泰山。——汉代·司马迁 ①珍惜易逝生命，体验生命美好 ②怀有奉献情怀，实现生命价值 ③关爱家庭亲人，理解生命意义 ④主动见义勇为，拯救他人生命 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：生命是短暂的，我们要珍惜易逝的生命，体验生命的美好，拓展生命的宽度，故①符合题意； ②：消防员救灾牺牲和司马迁的名言都体现了奉献精神，我们要怀有奉献情怀，实现生命价值，故②符合题意； ③：消防员妻子对女儿的话体现了对亲人的关爱，我们要关爱家庭亲人，理解生命意义，故③符合题意； ④：未成年人身心发育尚不成熟，见义勇为要讲究策略，见义智为，不能盲目拯救他人生命，故④说法错误。 故本题选A。 4．（2026·四川成都·一模）我们在平时都会有各种各样的情绪，或喜、或怒、或忧……为帮助青少年在青春期调节焦虑等负面情绪，2025年9月，部分学校购入了某AI公司推出了“AI心理辅导机器人”，经测试，此机器人的心理辅导效果优良，这体现了（   ） ①青少年的情绪反应较为强烈 ②青少年应学会合理调节情绪 ③青少年的情绪短暂且不稳定 ④借助外界帮助也可调节情绪 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】①：题干主要讲述利用 AI 机器人调节情绪，未体现青少年情绪反应较为强烈的特点，故①不符合题意； ②：学校购入机器人帮助调节负面情绪，说明青少年应学会合理调节情绪，故②符合题意； ③：题干主要讲述利用 AI 机器人调节情绪，未体现青少年情绪短暂且不稳定的特点，故③不符合题意； ④：使用“AI 心理辅导机器人”效果优良，说明借助外界帮助也可调节情绪，故④符合题意。 故本题选D。 5．（2026·四川成都·二模）时光不待少年郎！一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏；一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜；一生也很短，短得来不及享受美好年华，就已经身处迟暮……因此可见，我们要（   ） ①珍惜生命，合理规划 ②心怀美好，砥砺前行 ③凸显个性，青春永恒 ④充盈自我，丰富内心 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】①②④：题干通过描述时光、人生的短暂，启示我们要珍惜生命，合理规划，心怀美好，砥砺前行，充盈自我，丰富内心，故①②④符合题意； ③：“青春永恒”本身说法错误，题干也强调了时光会流逝、青春会过去，故③说法错误； 故本题选B。 6．（2026·四川成都·二模）下图漫画启示我们（   ） A．人生挫折难免，应静待顺境到来 B．要直面挫折，磨砺自身坚强意志 C．挫折丰富生活只需体验不必跨越 D．只有经历过挫折的人生才是完美的 【答案】B 【解析】A：遇到挫折时消极静待顺境是逃避挫折的表现，我们应当主动想办法战胜挫折，故A说法错误； B：漫画中“迈过去是门，过不去是槛”说明我们要敢于直面挫折，磨砺自身的坚强意志，努力战胜挫折获得成长，故B符合题意； C：面对挫折我们不仅要体验挫折带来的感悟，更要努力跨越挫折实现自我提升，“只需体验不必跨越”的表述错误，故C说法错误； D：“只有经历过挫折的人生才是完美的”表述过于绝对，不经历挫折的人生也可以有自身的价值，故D说法错误。 故本题选B。 7．（2026·四川成都·二模）情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式，根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。下图是某校九年级（1）班一同学某天情绪的变化曲线。下列对此解读不正确的是（   ） ①人的情绪复杂多样且受多方面因素影响 ②不与同学做朋友，以免因矛盾带来负面情绪 ③只接受老师的表扬，因为表扬使我们身心愉悦 ④温馨和睦带来正面情绪，是亲情的唯一表现形式 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【解析】①：情绪曲线显示该同学一天中经历愉悦、平和、焦虑、低落等多种情绪，且受家庭早餐、同学评价、学习任务、老师表扬等多方面因素影响，说明情绪复杂多样且受多方面因素影响，①说法正确； ②：与同学交往是正常人际交往，不能因可能产生矛盾而拒绝交朋友，逃避交往的做法错误，②说法错误； ③：老师的批评有助于个人进步，不能只接受表扬而拒绝批评，③说法错误； ④：“唯一”说法绝对，亲情的表现形式多样，温馨和睦是其中之一而非唯一，④说法错误； 本题属于逆向选择题，故本题选D。 8．（2026·四川成都·二模）山西黄崖沟村的26户村民自发轮流照料聋哑且智力残疾的村民秦海松二十年，期间，有人离世、有人加入，爱心接力从未中断。秦海松也因此有了20多个“家”的温暖。村民爱心行动的积极影响有（   ） ①培育守望相助的社会风尚         ②形成诚实守信的社会风气 ③传递扶危济困的美好情感         ④确保农村居民能病有所医 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】①：村民自发轮流照料残疾村民，体现了邻里之间互帮互助，有利于培育守望相助的社会风尚，故①符合题意； ②：题干主要体现的是关爱他人、无私奉献，未涉及诚实守信的内容，故②不符合题意； ③：村民的爱心接力行动帮助了困难群体，传递了扶危济困的美好情感，弘扬了正能量，故③符合题意； ④：村民的爱心行动不能“确保”农村居民病有所医，这主要依靠国家医疗保障制度，且说法过于绝对，故④说法错误。 故本题选B。 9.（2026·四川成都·二模）中华优秀传统文化蕴含着丰富的道德资源，从不同方面引导和规范着我们的行为。下列名言与其引导方向对应不正确的是（   ） 序号 名言 引导方向 ① 出入相友，守望相助 做到自尊自爱，自立自强 ② 己所不欲，勿施于人 学会换位思考，尊重他人 ③ 人有耻，则能有所不为 正确认识自我，克服自卑 ④ 安其学而亲其师 珍惜师生情谊，亲近师长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】①：“出入相友，守望相助”强调邻里之间要互助友爱，与“自尊自爱，自立自强”无关，故①说法错误； ③：“人有耻，则能有所不为”强调要有羞耻心，知道什么不该做，与“克服自卑”无关，故③说法错误； ②：“己所不欲，勿施于人”体现要学会换位思考，尊重他人，故②说法正确； ④：“安其学而亲其师”强调要安心学习并亲近师长，与“珍惜师生情谊，亲近师长”对应正确，故④说法正确； 故本题选B。 10．（2026·四川广安·一模）北宋文学家苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，忽遇大雨，“同行皆狼狈，余独不觉”，豪迈地写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼的这一处事态度启示我们（   ） ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更加自信从容 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】①：材料未体现苏轼根据自身实际树立人生目标，而是强调其面对挫折的豁达态度，故①不符合题意； ②：苏轼面对贬谪和风雨仍保持从容，体现调整心态、勇敢面对挫折，故②符合题意； ③：材料中苏轼未表现出负面情感，反而以乐观态度化解挫折，故③说法错误； ④：“一蓑烟雨任平生”体现乐观豁达的人生态度，说明这种态度能让人自信从容，故④符合题意； 故本题选C。 11.（2026·四川广安·二模）西藏日喀则定日县发生6.8级地震。习近平主席作出重要指示，全力开展人员搜救，最大限度减少人员伤亡，妥善安置受灾群众，确保安全温暖过冬。这一指示表明（    ） A．生命是独特的，每个人的生命都不可替代 B．生活中的挫折是我们生命成长的一部分 C．我们要发掘自己的生命力量，自立自强 D．生命的价值高于一切，我们要敬畏生命 【答案】D 【详解】A：生命是独特的，强调个体差异性，但题干未涉及生命独特性，而是强调对生命的保护，故A不符合题意； B：挫折与生命成长的关系与题干中救灾行动无直接关联，故B不符合题意； C：题干体现的是国家对生命的重视和救助，与发掘自己的生命力量，自立自强无关；故C不符合题意； D：习近平主席的指示核心是最大限度保障生命安全，体现生命价值至高无上，符合敬畏生命的要求，故D符合题意； 故本题选D。 12．（2026·四川德阳·二模）中国父母的两种模式：“在线”和“隐身”。当父母还能为我们付出时，他们“在线”，拼命地“闪烁”；当父母年老时，他们开始“隐身”，病了、有事了、想念了，他们从不愿意张口麻烦我们。对此，作为子女的我们应（   ） ①用心体味父母行为中蕴含的爱             ②知恩感恩，用行动表达孝敬之心 ③通过多种方式和途径认识自己             ④延续文化血脉，构筑中国价值 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】①：父母“隐身”是不愿麻烦子女，蕴含深沉的爱，子女应用心体味，故①符合题意； ②：孝敬父母是中华民族传统美德，子女应知恩感恩，用行动表达孝敬之心，故②符合题意； ③：题干强调的是子女如何对待父母，与认识自己无关，故③不符合题意； ④：题干涉及家庭亲情，未涉及文化血脉和中国价值的宏观构建，故④不符合题意； 故本题选A。 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 抢分01 押成都卷+生命安全与健康教育 【01真题回顾】 1．【答案】D 2．【答案】A 3．【答案】C 4．【答案】A 5. 【答案】B 6. 【答案】B 7. 【答案】B 【04押题预测】 1．【答案】C 2．【答案】A 3．【答案】A 4．【答案】D 5. 【答案】B 6. 【答案】B 7. 【答案】D 8. 【答案】B 9. 【答案】B 10.【答案】C 11.【答案】D 12.【答案】A / 学科网（北京）股份有限公司 $ 抢分01 押成都卷+生命安全与健康教育 命题预测 生命安全与健康教育板块以选择题为主，在成都中考中常以选择题出现，难度偏低，是稳定的基础得分板块。命题聚焦青少年真实生活场景，素材常围绕校园生活、心理健康、安全防护、健康生活方式等内容，以考查学科基础知识、引导正确价值观为核心。考点考向：珍爱生命、情绪调节、自我保护、健康生活、安全防范、青春期心理。 高频考法 1. 情境选择题类（结合校园/家庭/社会生活场景，判断行为或态度的正误） 2. 价值判断类题（以“以下做法正确的是”设问，考查行为选择与价值导向） 3. 做法建议类题目（针对情绪困扰、安全隐患等问题，选择合理应对方式） 1. （2025·四川成都·中考真题）针对漫画中人物在塑造自我方面的问题，合理的建议是（ ） ①追求完美，一味取悦自己 ②多维审视，正确认识自己 ③实事求是，积极接纳自己 ④充盈内心，发展完善自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 2. （2025·四川成都·中考真题）“放青松”摆件、“好运兰”绿植、“拒绝蕉绿”香蕉、“捏捏乐”玩偶……在节奏快、压力大的当下，一些释放焦虑情绪、提供情感陪伴的创新产品正越来越多地出现在年轻人的床头和桌案，为情绪价值买单已逐渐成为年轻人的日常。这对我们调节情绪的启示是（ ） ①积极心理暗示，学会自我疗愈 ②适当情绪消费，获得心理慰藉 ③满足情感需求，守护身心健康 ④逃避社会现实，缓解负面情绪 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. （2024·四川成都·中考真题）天府绿道“车迷节”，是成都市创办的自行车全民健身品牌赛事。创办以来，吸引了近4、10万市民驰骋天府绿道，领略“雪山下的公园城市”之美，感受“烟火里的幸福成都”魅力。这一活动（ ） ①宣传了绿色生活理念 ②放弃了传统生活方式 ③体现了美好生活向往 ④培养了健康生活意识 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 4.（2023·四川成都·中考真题）时间就是生命，珍爱生命就要珍惜时间，拓展生命的内涵就要挖掘时间的意义。下列诗句中，能时刻警醒我们珍爱生命和珍惜时间的是（ ） ①花有重开日，人无再少年 ②人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开 ③少壮轻年月，迟暮惜光辉 ④山重水复疑无路，柳暗花明又一村 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 5.（2023·四川成都·中考真题）在信息技术日益发展的今天，一些人呈现出现实“社恐”、网络“社牛”的双面状态。他们线下社交意愿弱、能力差，面对面交流会紧张、焦虑；而在社交网络中，他们表现欲望强烈、活跃度高，能快速和陌生人打成一片。要避免成为社交双面人，青少年应该做到（ ） ①稳定情绪，懂得社交意义，广交朋友②修炼自我，提高社交能力，表里如一 ③远离网络，放弃社交需求，固守自我④防止极端，掌握社交技巧，亲近社会 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 6.（2023·四川成都·中考真题）年过六旬的老人结伴而来,残障者由志愿者搀扶着就座,环卫工人被请进幽静的座位……这温情的一幕发生在某市“家之味”餐厅。俗话说，世上没有“免费的午餐”，但“家之味”却为这些弱势群体提供免费午餐，惠及有需要的人，让小城爱意满满。“家之味提供免费午餐，蕴含着（ ） ①“文明有礼，与人为善”的社会风尚 ②“己所不欲，勿施于人”的相处之道 ③“乐善好施，热心公益”的美好品德 ④“共同富裕，天下大同”的社会理想 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 7. （2023·四川成都·中考真题）随着“双减”政策落实，越来越多的学校坚持“四时花果皆书本”的育人原则，打造“生长式”劳动教育体系，陆续开设煮饭炖汤、耕田施肥、修理家电、种菜养禽等多门劳动教育课程，让孩子们收获满满。开设劳动课程意在（ ） ①丰富课程体系，提升育人质量②增强生活能力，养成劳动观念 ③培养劳动技能，人人成为大国工匠④培育劳动精神，涵养劳动品格 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 题型 常见问法 解题步骤 技巧口诀 情境类 “该情境告诉我们”“这一行为体现了”“下列理解正确的是” ①读材料，抓关键行为/现象②定位考点（生命/情绪/安全/健康）③匹配教材知识点④排除与情境无关、夸大、片面的选项 一读材料抓关键，二找考点再排除 价值判断类 “下列做法/观点正确的是”“对这一行为评价正确的是”“价值在于”“意义是” ①判断行为是否符合生命至上、规则、健康等原则②识别选项中的绝对化表述（杜绝、彻底、只要…就…）③区分合理做法与极端做法④优先选择积极、理性、负责任的选项 先看对错再看词，绝对片面先排除 做法建议类 “遇到这种情况，我们应该”“下列做法可取的是”“正确的应对方式是”“启示我们” ①明确问题核心（如情绪困扰、安全隐患、挫折应对）②区分“合法合规、安全有效”的做法③排除冲动、危险、消极逃避的选项④优先选择“主动沟通、理性处理、寻求帮助”的选项 做法要安全，冲动危险先排除 1．（2026·四川成都·一模）乔哈里窗模型理论是用于描述一个人自我认知和他人认知的模型，主要划分为四个区域（如图）。对此，下列说法恰当的是（　　） ①忽略“公开区”，我行我素，拒绝改变 ②缩小“盲目区”，虚心听取他人的意见 ③保护“秘密区”，掩藏缺点，避免伤害 ④挖掘“未知区”，激发潜能，做更好的自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．（2026·四川成都·一模）“5．25”心理健康活动日来临之际，某校组织了“智慧树”心理健康知识竞赛、“欢乐涂鸦”心理绘画展、“情绪回收”打卡站等丰富多彩的活动。这些活动旨在引导学生（　　） ①保持积极心态，健康生活 ②学习心理知识，滋养心灵 ③理解他人感受，关爱自己 ④避免负面情绪，传递温暖 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．（2026·四川成都·一模）“我们虽然不能延续生命的长度，但能改变它的宽度和厚度”这句网络推文发自肺腑，道出了生命原本的意义。如图是某同学搜集到的有关生命的材料，这告诉我们在生活中应该（   ） 你看！虽然爸爸变成了一颗星星，但他却时刻在天空中凝望着你。——一位救灾中去世的消防员妻子对10岁女儿的话 人固有一死，或轻于鸿毛，或重（指生命意义）于泰山。——汉代·司马迁 ①珍惜易逝生命，体验生命美好 ②怀有奉献情怀，实现生命价值 ③关爱家庭亲人，理解生命意义 ④主动见义勇为，拯救他人生命 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．（2026·四川成都·一模）我们在平时都会有各种各样的情绪，或喜、或怒、或忧……为帮助青少年在青春期调节焦虑等负面情绪，2025年9月，部分学校购入了某AI公司推出了“AI心理辅导机器人”，经测试，此机器人的心理辅导效果优良，这体现了（   ） ①青少年的情绪反应较为强烈 ②青少年应学会合理调节情绪 ③青少年的情绪短暂且不稳定 ④借助外界帮助也可调节情绪 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 5．（2026·四川成都·二模）时光不待少年郎！一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏；一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜；一生也很短，短得来不及享受美好年华，就已经身处迟暮……因此可见，我们要（   ） ①珍惜生命，合理规划 ②心怀美好，砥砺前行 ③凸显个性，青春永恒 ④充盈自我，丰富内心 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．（2026·四川成都·二模）下图漫画启示我们（   ） A．人生挫折难免，应静待顺境到来 B．要直面挫折，磨砺自身坚强意志 C．挫折丰富生活只需体验不必跨越 D．只有经历过挫折的人生才是完美的 7．（2026·四川成都·二模）情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式，根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。下图是某校九年级（1）班一同学某天情绪的变化曲线。下列对此解读不正确的是（   ） ①人的情绪复杂多样且受多方面因素影响 ②不与同学做朋友，以免因矛盾带来负面情绪 ③只接受老师的表扬，因为表扬使我们身心愉悦 ④温馨和睦带来正面情绪，是亲情的唯一表现形式 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．（2026·四川成都·二模）山西黄崖沟村的26户村民自发轮流照料聋哑且智力残疾的村民秦海松二十年，期间，有人离世、有人加入，爱心接力从未中断。秦海松也因此有了20多个“家”的温暖。村民爱心行动的积极影响有（   ） ①培育守望相助的社会风尚         ②形成诚实守信的社会风气 ③传递扶危济困的美好情感         ④确保农村居民能病有所医 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9.（2026·四川成都·二模）中华优秀传统文化蕴含着丰富的道德资源，从不同方面引导和规范着我们的行为。下列名言与其引导方向对应不正确的是（   ） 序号 名言 引导方向 ① 出入相友，守望相助 做到自尊自爱，自立自强 ② 己所不欲，勿施于人 学会换位思考，尊重他人 ③ 人有耻，则能有所不为 正确认识自我，克服自卑 ④ 安其学而亲其师 珍惜师生情谊，亲近师长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．（2026·四川广安·一模）北宋文学家苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，忽遇大雨，“同行皆狼狈，余独不觉”，豪迈地写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼的这一处事态度启示我们（   ） ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更加自信从容 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 11.（2026·四川广安·二模）西藏日喀则定日县发生6.8级地震。习近平主席作出重要指示，全力开展人员搜救，最大限度减少人员伤亡，妥善安置受灾群众，确保安全温暖过冬。这一指示表明（    ） A．生命是独特的，每个人的生命都不可替代 B．生活中的挫折是我们生命成长的一部分 C．我们要发掘自己的生命力量，自立自强 D．生命的价值高于一切，我们要敬畏生命 12．（2026·四川德阳·二模）中国父母的两种模式：“在线”和“隐身”。当父母还能为我们付出时，他们“在线”，拼命地“闪烁”；当父母年老时，他们开始“隐身”，病了、有事了、想念了，他们从不愿意张口麻烦我们。对此，作为子女的我们应（   ） ①用心体味父母行为中蕴含的爱             ②知恩感恩，用行动表达孝敬之心 ③通过多种方式和途径认识自己             ④延续文化血脉，构筑中国价值 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ / 学科网（北京）股份有限公司 $