精品解析：永定区2026年春季学期七年级期中教学质量监测试卷 道德与法治

永定区2026年春季学期七年级期中教学质量监测试卷 道德与法治 考生注意：本卷为开卷测验，共两道大题，满分100分，时量60分钟。 一、单选题（本题共14小题，每小题3分，共42分。在每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ） A. 青春期心理矛盾和困惑会伴随我们一生 B. 要大胆追求生活中可能出现的朦胧情感 C. 青春是一个成长的过程，要时刻追求完美 D. 我们应正视青春期，促进身心协调发展 【答案】D 【解析】 【详解】A：青春期的心理矛盾与困惑是青春期这一特定成长阶段的特点，不会伴随我们一生，故A说法错误； B：面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待、理智处理，而不是大胆追求，故B说法错误； C：青春是一个成长的过程，但人无完人，我们要接纳自己，不需要也不可能时刻追求完美，故C说法错误； D：题干表明青春是不断成长的过程，我们要正视青春期的变化和心理矛盾，促进身心协调发展，故D符合题意； 2. “您好，这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？”全国统一心理援助热线“12356”已在湖南全面开通。这条24小时不打烊的“生命连线”，有助于我们（ ） ①寻求专业帮助，学会化解烦恼 ②战胜所有挫折，增强生命韧性 ③关注心理健康，调整心理状态 ④逃避现实生活，追求精神独立 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：心理援助热线能提供专业支持，有助于我们寻求专业帮助，学会化解烦恼，故①符合题意； ②：热线能提供帮助但无法确保战胜所有挫折，“战胜所有挫折”说法过于绝对，故②说法错误； ③：开通心理援助热线有利于引导我们关注心理健康，调整心理状态，故③符合题意； ④：心理援助旨在帮助求助者积极面对问题，而非逃避现实生活，故④说法错误。 3. 性别是与生俱来的。男女生之间存在着先天的不同，各有优势，却并无优劣之分。这启示我们应该（ ） ①欣赏对方的优势，不断完善自己 ②欣赏对方的优势，否定自我形象 ③认识各自的优势，相互取长补短 ④只向异性同学学习、不向同性同学学习 A. ①④ B. ①③ C. ②③ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：男女生各有优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己，故①说法正确； ②：欣赏对方优势不需要否定自我，我们既要看到对方优势，也要认可自身价值，故②说法错误； ③：男女生先天不同各有优势，我们应当认识各自优势，相互取长补短，故③说法正确； ④：“只向异性学习、不向同性学习”表述绝对，同性同学也有很多值得学习的优势，故④说法错误。 4. 一位作家告诉自己上中学的孩子：“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。你和班上的那位女同学既然是在春天，就不要去做秋天的事。”这段话告诉我们( ) A. 男女生交往最好时节是春天，而不是秋天 B. 男女生交往时要自重，做到让别人对你望而生畏，敬而远之 C. 男女生之间的情感需要慎重对待、理智处理 D. 男女生交往应心里坦坦荡荡，任何的欣赏和向往都是要不得的 【答案】C 【解析】 【详解】青春期开始关注异性是正常自然而美丽的，但男女同学之间的情感需要理智慎重的去对待，当我们在情感的大门外徘徊时，需要反思自己的情感选择，在反思中学会选择，学会承担责任，把握青春。C符合题意；A错误，仅是字面的意思；B错误，不利于男女同学交往；D说法过于绝对化。故选C。 5. 人的情绪除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶和内疚等。下列与“心花怒放”体现的情绪类型一致的是（ ） A. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 B. 万里悲秋常作客，百年多病独登台 C. 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 D. 却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 【答案】D 【解析】 【详解】A；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐体现的是忧国忧民的忧思情绪，不属于喜，故A说法不符合题意； B：万里悲秋常作客，百年多病独登台抒发了诗人孤苦潦倒的悲愁情绪，属于哀，故B说法不符合题意； C：横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛体现对敌人的愤怒、对人民的奉献态度，没有体现喜，故C说法不符合题意； D：却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂直接抒发了诗人得到消息后极度欣喜的情绪，属于喜，和“心花怒放”的情绪类型一致，故D说法符合题意。 6. 情绪调节的方法多种多样。小华因月考失利情绪低落，他通过跑步和听音乐缓解压力。这说明（ ） A. 合理宣泄是调节情绪的有效方式 B. 情绪会随环境变化而自然消失 C. 负面情绪必须通过剧烈运动才能消除 D. 学习压力是导致负面情绪的唯一原因 【答案】A 【解析】 【详解】A：小华通过跑步和听音乐缓解压力，属于合理宣泄和转移注意力，说明这是调节情绪的有效方式，故A说法正确； B：情绪需要主动调节和管理，不会随环境变化而自然消失，故B说法错误； C：必须、才能，说法绝对化，调节情绪的方法多种多样，并非必须通过剧烈运动才能消除，故C说法错误； D：唯一，说法绝对化，学习压力是导致负面情绪的原因之一，故D说法错误； 7. 2026年全国两会期间，“少年强则国强”主题短视频在全网刷屏，无数青少年为祖国发展点赞，纷纷表示“要以青春之我建设青春之国家”。这体现了（ ） ①爱国情感能激发我们的责任感与使命感 ②美好情感只能在重大事件中才能产生 ③情感反映着我们对人和事的态度、观念 ④美好情感是与生俱来的，无需后天培养 A. ①③ B. ②③ C. ②④ D. ①④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：青少年为祖国发展点赞并表示要以青春之我建设国家，体现了爱国情感能激发我们的责任感与使命感，故①符合题意； ②：美好情感可以在生活的方方面面产生，并非只能在重大事件中才能产生，故②说法错误； ③：青少年点赞祖国并表达决心，体现了情感反映着我们对人和事的态度、观念，故③符合题意； ④：美好情感需要在社会交往和互动中后天培养，并非与生俱来且无需培养，故④说法错误； 8. 小杰同学因为考试作弊被老师发现而受到了批评，小杰明白这种行为是错误的，主动向老师承认了自己的错误，决定以后要更加努力地学习，而不是采取捷径。小杰的行为启示我们（ ） A. 考试不作弊的人就是自尊的人 B. 自尊的人知廉耻、明是非 C. 自尊的人爱慕虚荣 D. 自尊的人不会犯错 【答案】B 【解析】 【详解】A：考试不作弊是自尊的表现之一，但不能绝对地认为不作弊的人就是自尊的人，且题干侧重知错能改，故A说法错误； B：小杰明白作弊错误并主动承认，体现了自尊的人懂得知耻，能够明辨是非，勇于改正错误，故B符合题意； C：自尊的人追求真实的能力和品格，爱慕虚荣是自尊的误区，自尊的人不爱慕虚荣，故C说法错误； D：人无完人，自尊的人也会犯错，关键在于能否正视并改正错误，故D说法错误； 9. 下边漫画给我们的启示是（ ） A. 尊重他人，才能赢得他人的尊重 B. 每个人都存在差异，应张扬个性 C. 做人做事，只要有礼，就能成功 D. 我们应做到严于律人、宽以待已 【答案】A 【解析】 【详解】A：尊重他人的人，才能赢得他人的尊重，A说法正确。 B：我们应尊重彼此之间的差异，要懂得换位思考、尊重他人，并不是一味张扬个性，B说法错误。 C：“只要，就能”说法太绝对，成功需要多方面的因素；C说法错误。 D：我们应做到严于律己、宽以待人，D说法错误。 10. 学校文艺汇演排练时，七年级的晓妍要表演一段独舞。起初她因动作不够熟练而紧张不自信，但后来她转变状态，在舞台上大放异彩。促使晓妍变得自信的原因可能是（ ） ①老师耐心指出问题并给予肯定，让她认识到自己的潜力 ②每天课后主动加练，随着动作越来越标准流畅，对表演有了把握 ③观看其他优秀舞者视频，学习借鉴后，感觉自己也能达到类似水平 ④害怕失败、害怕被同学嘲笑能力差，勉强硬撑着走上舞台胡乱表演 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：他人的肯定和指导能帮助我们发现自身潜力，是增强自信的有效途径，故①正确； ②：通过自身努力提升能力，获得对事情的掌控感，能逐步建立自信，故②正确； ③：向优秀者学习后认可自身能力，也能提升自信，故③正确； ④：“害怕失败勉强硬撑、胡乱表演”本身是不自信的表现，不可能获得真正的自信，故④错误。 11. 下面漫画给我们的启示是（ ） A. 要看到个人优势，增强自信 B. 只有向他人学习，才能认清自己的不足 C. 与他人多比较，就能促进自我成长 D. 只有知道自己的缺点，才能有进步的空间 【答案】A 【解析】 【详解】A：漫画中的小鸭子因为觉得自己连竹叶都画不出来而自我否定，这实际上是缺乏自信的表现。因此，强调要看到个人优势，增强自信，是符合漫画所要传达的积极信息，故A符合题意； B：说法过于绝对，向他人学习，有利于知道自己的不足，故B说法错误； C：说法过于绝对，与他人多比较，有可能促进自我成长，故C说法错误； D：说法过于绝对，知道自己的缺点， 有助于自己有更大的进步空间，故D说法错误； 12. 下列对话中，儿子需要培养（ ） 儿子：牙膏挤好了吗？ 妈妈：挤好了，赶紧刷牙。 A. 自立自强能力 B. 平等待人态度 C. 自尊自爱品质 D. 理解尊重意识 【答案】A 【解析】 【详解】A：题干中儿子连挤牙膏这种自己力所能及的小事都要妈妈代劳，体现出儿子对父母的依赖，缺乏自立能力，因此需要培养自立自强的能力，故A符合题意； B：平等待人指人与人之间平等相待、尊重他人平等的人格，故B不符合题意； C：自尊自爱是指自我尊重、爱护自己的人格名誉等，故C不符合题意； D：理解尊重是指体谅尊重他人，题干没有体现儿子缺乏这一品质，故D不符合题意。 13. 赛场上摘金夺银，实验室里潜心研究，科技园里学习创业知识。校园内外，好一幅“闯”和“创”的图景！“我敢闯，我会创”要求新时代的中学生（ ） ①放弃学业，积极参与社会实践 ②奋发向上，积极进取，自强不息 ③自立自主，努力提升自己 ④随遇而安，保持乐观心态 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：中学生的主要任务是学习，参与社会实践不能以放弃学业为代价，故①说法错误； ②：“我敢闯，我会创”要求青少年发扬奋斗精神，奋发向上，积极进取，自强不息，故②符合题意； ③：实现创新创造需要自立自主，努力提升自身素质和能力，故③符合题意； ④：“随遇而安”缺乏进取精神，不符合“闯”和“创”的主动要求，故④说法错误。 14. 2026年新年贺词“山海寻梦，不觉其远；前路迢迢，阔步而行。让我们拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲，一起为梦想奋斗、为幸福打拼，把宏伟愿景变成美好现实。”这对青少年的启示是（ ） ①要发扬艰苦奋斗精神，勇于克服困难 ②要放弃个人利益，完全服从国家需要 ③要在实践中提升能力，在奋斗中实现人生价值 ④要树立远大理想，将个人梦想与国家梦想相结合 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：贺词中“保持马不停蹄的干劲”体现了艰苦奋斗精神，启示青少年要勇于克服困难，故①符合题意； ②：国家利益与个人利益在根本上是一致的，维护国家利益并不意味着要完全放弃个人利益，故②说法错误； ③：贺词中“把宏伟愿景变成美好现实”强调实践与奋斗，启示要在实践中提升能力，实现人生价值，故③符合题意； ④：贺词中“为梦想奋斗”启示要树立远大理想，将个人梦想与国家梦想相结合，故④符合题意； 二、非选择题（共58分） 15. 青春，是人生中最绚丽多彩又充满迷茫与探索的阶段。带着一份特殊的邀约，款款而来。下课时间，同学们就青春这一话题有了如下交流： 小晋 同学们，我现在已经在学校阳光心理咨询中心“工作”了半年，“升职”为老师的助手了，大家有哪些疑惑，我可以为大家解答。 小芬 我先说。不知道怎么回事，最近我脸上长出了很多痘痘，我是不是生病了？好苦恼啊！ 小晋 好，我为你解惑。其实，（1）_______________________。 小强 我第二个来“求助”。我发现自己很多时候处理矛盾，比如上课想表现自己，但害怕被嘲笑而放弃回答的机会……我是不是很没用？我该怎么办? 小晋 感谢你对我的信任。根据你的描述，你的表现（2）_________。 请你运用所学知识，与小晋一起为小芬和小强排忧解惑。 【答案】(1)长痘痘是青春期正常的生理变化，是青春期发育过程中的正常现象，并不是生病；我们要正视、欣然接纳青春期的身体变化，不必因为这种变化感到自卑烦恼。 (2)是青春期正常的矛盾心理，属于成长过程中的正常现象，并不是你没用；青春期的心理矛盾是成长中必经的阶段，我们可以通过正确方法调适，不用因此自我否定。我们可以通过参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好转移注意力、学习自我调节来应对这种矛盾。 【解析】 【详解】从设问中可知要考查青春期生理变化和矛盾心理的知识，需要对材料内容进行关键词提炼： 小芬：长痘痘觉得自己生病了，很自卑，可知长痘痘是正常生理变化，应引导其正视接纳，消除自卑； 小强：想表现，但害怕被嘲笑而放弃，觉得自己没用是青春期正常的矛盾心理，强调通过具体方法调适，避免自我否定。 16. 达克效应是一种心理学效应(如图所示)，能力较差者往往高估自己的能力水平，而能力强者则可能低估自己的表现。只有清晰的认识自己，在实践中不断提升知识与技能水平，我们才能走向开悟之坡。 结合所学知识分析，如何走向开悟之坡? 【答案】①找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。 ②专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。 ③勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。 【解析】 【分析】考点考查：做自信的人。 能力考查：运用所学知识分析问题、解决问题的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用做自信的人的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：能力较差者往往高估自己的能力水平，而能力强者则可能低估自己的表现→可链接找准定位，扬长避短。 关键词②：只有清晰的认识自己，在实践中不断提升知识与技能水平，我们才能走向开悟之坡→可链接专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。 第三步：整合信息，组织答案。 17. 某学院大一学生郭家宝，从5岁起，就撑起了整个家，洗衣做饭，照顾生病的父亲。从初中开始，他就带着父亲上学，一路风霜，相扶相依。中央文明办、中国文明网承办的“我推荐我评议身边好人”活动网络点赞评议开始后，郭家宝荣登孝老爱亲类“中国好人榜”候选人名单。据此，小明说：“只有家庭条件不好的人才需要具备自强品质。” 请对小明的说法进行辨别与分析。 【答案】小明认为“只有家庭条件不好的人才需要具备自强品质”的观点是错误的，人人都应具备自强品质。 自强是自我勉励、发愤图强。自强，使人自主自立。自强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。 无论家庭条件好坏，每个人都需要培养自强品质，努力创造美好未来。 【解析】 【分析】考点考查：人要自强。 能力考查：运用所学知识分析问题、解决问题的能力。 核心素养：健全人格。 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点：只有家庭条件不好的人才需要具备自强品质。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误。 论据①：自强，使人自主自立；自强，使人奋发向上；自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。 论据②：无论家庭条件好坏，每个人都需要培养自强品质，努力创造美好未来。 第三步：整合信息，组织答案。 18. 为了帮助同学们了解情感的内涵与价值，某校开展了以“品味情感”为主题的一系列活动，请你积极参与并完成相应的问题。 【活动一：体验美好情感。分析作用】围绕活动主题，该校决定在各年级组织开展“遇见心动共享美好”“脚沾泥土，手撷芬芳”““笑”园春天歌会”等美好情感体验活动。 （1）请你运用情感相关知识，说明学校作出上述决定的原因。 【活动二：传递美好情感，寻找方法】时光流转中，总有一些人一些事让我们热泪盈眶、铭记于心，总有一股力量激励我们心怀美好、奋勇前行。一件外套、一把伞、一个浅浅的微笑、一点小小的善意，都会给我们带来无尽的温暖。 （2）让善被看见，让爱被感知。结合所学知识说说，你应该怎样做? 【答案】（1）①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。开展美好情感体验活动有助于满足同学们的精神需求。②情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。开展美好情感体验活动有助于同学们在生活中作出正确的判断和选择。③情感与我们的想象力、创造力相关。开展美好情感体验活动有助于激发同学们的想象力，增强同学们的创造力。 （2）①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 【解析】 【分析】考点考查：情感的作用、传递美好情感。 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力。 核心素养：健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学校，需要运用情感的作用的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：在各年级组织开展美好情感体验活动→可链接情感的作用。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用传递美好情感的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：总有一些人一些事让我们热泪盈眶、铭记于心，总有一股力量激励我们心怀美好、奋勇前行→可链接传递情感正能量的要求。 第三步：整合信息，组织答案。 19. 人贵自尊 同学们学习了“人贵自尊”这一内容后，展开了热烈地探讨，都在为做一个自尊的人而努力。下面是他们开展的活动，请你一起来参加吧！ 【自我觉察】 示例：我关心他人，愿意帮助他人，有很多好朋友。我热爱运动，身体很健康。 我____。 我____。 （1）参考上面示例，写两句关于自己的话，表达对自己的肯定和喜爱。 【榜样评选】 “以人为镜，可以明得失”好的榜样能够激发我们对人生的思考，给予我们自我完善的力量。踏着青春的节拍，我们拥有成长的无限可能。向榜样学习，汲取榜样的力量，更能够让我们焕发向上的青春活力，绽放青春的光彩。因此，班级决定评选“自尊”之星。 （2）假如你是评委，你会制定怎样的评选标准? 【答案】（1）示例：①我喜欢画画，寥寥几笔就能勾勒出人物神态；②我计划性很强，能够合理安排好自己的学习生活；等等。 （2）①自尊的人能认可自己，正视自身的优缺点且积极地表现自己，肯定自身的价值；②自尊的人知廉耻、明是非。能做到行己有耻，自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行；③自尊的人不爱慕虚荣，不为名利所惑，可以正确认识自己且客观分析他人的评价。 【解析】 【分析】考点考查：自尊的表现。  能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【小问1详解】 本题要求写两句关于自己的话，表达对自己的肯定和喜爱，属于开放性试题，言之有理即可。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自尊的表现的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：班级决定评选“自尊”之星→可链接自尊的人能认可自己，正视自身的优缺点且积极地表现自己，肯定自身的价值；自尊的人知廉耻、明是非。能做到行己有耻，自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行；自尊的人不爱慕虚荣，不为名利所惑，可以正确认识自己且客观分析他人的评价。 第三步：整合信息，组织答案。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 永定区2026年春季学期七年级期中教学质量监测试卷 道德与法治 考生注意：本卷为开卷测验，共两道大题，满分100分，时量60分钟。 一、单选题（本题共14小题，每小题3分，共42分。在每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ） A. 青春期心理矛盾和困惑会伴随我们一生 B. 要大胆追求生活中可能出现的朦胧情感 C. 青春是一个成长的过程，要时刻追求完美 D. 我们应正视青春期，促进身心协调发展 2. “您好，这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？”全国统一心理援助热线“12356”已在湖南全面开通。这条24小时不打烊的“生命连线”，有助于我们（ ） ①寻求专业帮助，学会化解烦恼 ②战胜所有挫折，增强生命韧性 ③关注心理健康，调整心理状态 ④逃避现实生活，追求精神独立 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 3. 性别是与生俱来的。男女生之间存在着先天的不同，各有优势，却并无优劣之分。这启示我们应该（ ） ①欣赏对方的优势，不断完善自己 ②欣赏对方的优势，否定自我形象 ③认识各自的优势，相互取长补短 ④只向异性同学学习、不向同性同学学习 A. ①④ B. ①③ C. ②③ D. ②④ 4. 一位作家告诉自己上中学的孩子：“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。你和班上的那位女同学既然是在春天，就不要去做秋天的事。”这段话告诉我们( ) A. 男女生交往最好时节是春天，而不是秋天 B. 男女生交往时要自重，做到让别人对你望而生畏，敬而远之 C. 男女生之间的情感需要慎重对待、理智处理 D. 男女生交往应心里坦坦荡荡，任何的欣赏和向往都是要不得的 5. 人的情绪除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶和内疚等。下列与“心花怒放”体现的情绪类型一致的是（ ） A. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 B. 万里悲秋常作客，百年多病独登台 C. 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 D. 却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 6. 情绪调节的方法多种多样。小华因月考失利情绪低落，他通过跑步和听音乐缓解压力。这说明（ ） A. 合理宣泄是调节情绪的有效方式 B. 情绪会随环境变化而自然消失 C. 负面情绪必须通过剧烈运动才能消除 D. 学习压力是导致负面情绪的唯一原因 7. 2026年全国两会期间，“少年强则国强”主题短视频在全网刷屏，无数青少年为祖国发展点赞，纷纷表示“要以青春之我建设青春之国家”。这体现了（ ） ①爱国情感能激发我们的责任感与使命感 ②美好情感只能在重大事件中才能产生 ③情感反映着我们对人和事的态度、观念 ④美好情感是与生俱来的，无需后天培养 A. ①③ B. ②③ C. ②④ D. ①④ 8. 小杰同学因为考试作弊被老师发现而受到了批评，小杰明白这种行为是错误的，主动向老师承认了自己的错误，决定以后要更加努力地学习，而不是采取捷径。小杰的行为启示我们（ ） A. 考试不作弊的人就是自尊的人 B. 自尊的人知廉耻、明是非 C. 自尊的人爱慕虚荣 D. 自尊的人不会犯错 9. 下边漫画给我们的启示是（ ） A. 尊重他人，才能赢得他人的尊重 B. 每个人都存在差异，应张扬个性 C. 做人做事，只要有礼，就能成功 D. 我们应做到严于律人、宽以待已 10. 学校文艺汇演排练时，七年级的晓妍要表演一段独舞。起初她因动作不够熟练而紧张不自信，但后来她转变状态，在舞台上大放异彩。促使晓妍变得自信的原因可能是（ ） ①老师耐心指出问题并给予肯定，让她认识到自己的潜力 ②每天课后主动加练，随着动作越来越标准流畅，对表演有了把握 ③观看其他优秀舞者视频，学习借鉴后，感觉自己也能达到类似水平 ④害怕失败、害怕被同学嘲笑能力差，勉强硬撑着走上舞台胡乱表演 A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④ 11. 下面漫画给我们的启示是（ ） A. 要看到个人优势，增强自信 B. 只有向他人学习，才能认清自己的不足 C. 与他人多比较，就能促进自我成长 D. 只有知道自己的缺点，才能有进步的空间 12. 下列对话中，儿子需要培养（ ） 儿子：牙膏挤好了吗？ 妈妈：挤好了，赶紧刷牙。 A. 自立自强能力 B. 平等待人态度 C. 自尊自爱品质 D. 理解尊重意识 13. 赛场上摘金夺银，实验室里潜心研究，科技园里学习创业知识。校园内外，好一幅“闯”和“创”的图景！“我敢闯，我会创”要求新时代的中学生（ ） ①放弃学业，积极参与社会实践 ②奋发向上，积极进取，自强不息 ③自立自主，努力提升自己 ④随遇而安，保持乐观心态 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 14. 2026年新年贺词“山海寻梦，不觉其远；前路迢迢，阔步而行。让我们拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲，一起为梦想奋斗、为幸福打拼，把宏伟愿景变成美好现实。”这对青少年的启示是（ ） ①要发扬艰苦奋斗精神，勇于克服困难 ②要放弃个人利益，完全服从国家需要 ③要在实践中提升能力，在奋斗中实现人生价值 ④要树立远大理想，将个人梦想与国家梦想相结合 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 二、非选择题（共58分） 15. 青春，是人生中最绚丽多彩又充满迷茫与探索的阶段。带着一份特殊的邀约，款款而来。下课时间，同学们就青春这一话题有了如下交流： 小晋 同学们，我现在已经在学校阳光心理咨询中心“工作”了半年，“升职”为老师的助手了，大家有哪些疑惑，我可以为大家解答。 小芬 我先说。不知道怎么回事，最近我脸上长出了很多痘痘，我是不是生病了？好苦恼啊！ 小晋 好，我为你解惑。其实，（1）_______________________。 小强 我第二个来“求助”。我发现自己很多时候处理矛盾，比如上课想表现自己，但害怕被嘲笑而放弃回答的机会……我是不是很没用？我该怎么办? 小晋 感谢你对我的信任。根据你的描述，你的表现（2）_________。 请你运用所学知识，与小晋一起为小芬和小强排忧解惑。 16. 达克效应是一种心理学效应(如图所示)，能力较差者往往高估自己的能力水平，而能力强者则可能低估自己的表现。只有清晰的认识自己，在实践中不断提升知识与技能水平，我们才能走向开悟之坡。 结合所学知识分析，如何走向开悟之坡? 17. 某学院大一学生郭家宝，从5岁起，就撑起了整个家，洗衣做饭，照顾生病的父亲。从初中开始，他就带着父亲上学，一路风霜，相扶相依。中央文明办、中国文明网承办的“我推荐我评议身边好人”活动网络点赞评议开始后，郭家宝荣登孝老爱亲类“中国好人榜”候选人名单。据此，小明说：“只有家庭条件不好的人才需要具备自强品质。” 请对小明的说法进行辨别与分析。 18. 为了帮助同学们了解情感的内涵与价值，某校开展了以“品味情感”为主题的一系列活动，请你积极参与并完成相应的问题。 【活动一：体验美好情感。分析作用】围绕活动主题，该校决定在各年级组织开展“遇见心动共享美好”“脚沾泥土，手撷芬芳”““笑”园春天歌会”等美好情感体验活动。 （1）请你运用情感相关知识，说明学校作出上述决定的原因。 【活动二：传递美好情感，寻找方法】时光流转中，总有一些人一些事让我们热泪盈眶、铭记于心，总有一股力量激励我们心怀美好、奋勇前行。一件外套、一把伞、一个浅浅的微笑、一点小小的善意，都会给我们带来无尽的温暖。 （2）让善被看见，让爱被感知。结合所学知识说说，你应该怎样做? 19. 人贵自尊 同学们学习了“人贵自尊”这一内容后，展开了热烈地探讨，都在为做一个自尊的人而努力。下面是他们开展的活动，请你一起来参加吧！ 【自我觉察】 示例：我关心他人，愿意帮助他人，有很多好朋友。我热爱运动，身体很健康。 我____。 我____。 （1）参考上面示例，写两句关于自己的话，表达对自己的肯定和喜爱。 【榜样评选】 “以人为镜，可以明得失”好的榜样能够激发我们对人生的思考，给予我们自我完善的力量。踏着青春的节拍，我们拥有成长的无限可能。向榜样学习，汲取榜样的力量，更能够让我们焕发向上的青春活力，绽放青春的光彩。因此，班级决定评选“自尊”之星。 （2）假如你是评委，你会制定怎样的评选标准? 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $