考点清2 做情绪情感的主人-【鹰击道道清】2026年天津中考道德与法治冲关模拟分类

6为 阶段清二 七年级下册 考点清二 做情绪情感的主人 Cg第一部分 回归“基础达标” &D ④亲近自然游览大好河山 1.（天津中考真题)生活中，遇到一些纠结的事 A.①②③ B.①②④ 情，不知如何释怀时，我们应该( C.①③④ D.②③④ A.放松心情，选择逃避 6.（天津河东二模)某校开展“榜样行动”优秀 B.压制情绪，增强自控 学生事迹巡讲活动，这些优秀榜样有将历史 C.学会调节，积极面对 知识点与编程结合起来，设计《中华朝代变更 D.顺其自然，任其发展 探索》的苗新硕，擅长归纳总结学习方法的耿 2.(天津中考真题)小龙参加知识竞赛发挥失 佳蕊，利用32位单片机对二氧化碳进行捕捉 常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状 和转化的杭一铭，利用课余时间开展公益演 态，丰富阅读，拓展视野，力争在下一次竞赛 出的张轩皓…他们都是我市“新时代好少 中取得佳绩。这启示我们( ) 年”。开展这一活动有利于 () A.要学会合理地调节情绪 A.体验负面情感，丰富我们的人生阅历 B.挫折让我们无法前行 B.承担责任，战胜挫折，获得社会回报 C.挫折肯定产生积极感受 C.传递生命的正能量，传递美好的情感 D.负面情绪必能激励成长 D.倡导淡化个人利益，重视集体的利益 3.(天津中考真题)60多年来，雷锋精神滋养 7.(天津河西二模)下面情境与调节情绪方法 着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛 对应正确的选项是( 的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个 选项 情境 情绪调节方法 “活雷锋”。这说明() 小赵生气时喜欢外出 A 改变认知评价 A.美好情感能够传递正能量 散步 B.情感是短暂的、不稳定的 小钱遇到伤心事，会大 C.情感表达的方式多种多样 B 转移注意 哭一场 D.情感随情境的改变而变化 小孙焦虑时喜欢用心理 4.(天津中考真题)比赛明天就要开始了，浩浩 合理宣泄 换位进行缓解 感到有些紧张，他听听音乐，心情平静了许 多。浩浩调控情绪的方法属于( ) 小李紧张时用腹式呼吸 D 放松训练 法，调整呼吸频率 A.改变认知评价B.自我提醒 C.合理宣泄 D.转移注意 8.(天津和平三模)即将参加中考的小明为考 5.(天津中考真题)美好事物促进精神发展，丰 上理想的学校，倍加努力，但他会不时出现 富情感体验。下列行为能获得美好情感体 比较紧张的情绪状态。面对这种情况，你的 验的是() 建议是() ①欣赏高雅的艺术作品②遇到困难后就 A.使生活规律化 B.培养坚强意志 一蹶不振③走进博物馆与历史对话 C.及时调整目标 D.学会调控情绪 ·21。 沙鹰击道道清中考冲关模拟分类道德与法治 名 9.(天津红桥三模)在学校组织的“庆祝中华人 12.(天津武清二糢)西藏定日县发生地震后， 民共和国成立76周年”演讲比赛中，各班代 一群学生帮忙转运物资时，走在前面的 表讲述中国故事，传递中国声音，发出强国 14岁男孩旦增古人一直手举国旗不曾放 有我的誓言。对此，以下观点你赞同的是 下，面对疑问，他坚定地回答：“因为国旗不 () 能倒下！”朴素的话语感动无数人。这体 A.情绪会相互感染，我们应学会合理地调 现出() 节情绪 ①学生具有强烈的爱国情感②人们的情 B.爱国主义是抽象的，是对自己祖国的一 感是复杂多样的③情感影响我们的判断 种感觉 和选择④可以在生活中不断创造美好情 C.我们要以自己的爱国行动感染身边的每 感体验 一个人 A.①②③ B.①②④ D.美好情感只能通过参与有意义的社会活 C.①③④ D.②③④ 动获得 13.（天津和平二模)“月落乌啼霜满天，江枫渔 10.(天津武清二模)“别等谁来施舍阳光，学着 火对愁眠”浸染着游子的孤寂落寞之思。 做自己的太阳。”这启示我们 “晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”迸发着 A.人的情绪经常发生变化 志士的昂扬激越之志。同样写秋，却是截然 B.情绪影响人的观念和行动 不同的精神气象。这是因为( C.要成为自己情绪的主人 A.情感促使我们作出行动 D.负面情绪有百害而无一利 B.情感是人基本的精神需求 11.(天津西青二模)某校围绕“青春期烦恼”开 C.情感是一种深刻、稳定的内心体验 展了调查研究，得出下图数据，疏解这些青 D.情感反映着我们对人对事的态度、观念 春期烦恼的有效做法有( ) 14.（天津滨海新一模)事实证明，亲人朋友间 青少年心理健康问题 简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸 感到 福感。 孤独 40.00% 小莹在以“成长”为主 手机 小东和班上同学在学 依赖 33.40% 题的青春仪式上，分享 校运动会的拔河比赛 抑郁 了成长中难忘的故事， 表现 14.80% 中取得了胜利，他们 情不自禁地对台下的 在赛场上为班级获得 0.00% 10.00% 20.00% 30.00%40.00% 父母说：“爸爸妈妈，我 荣誉而欢呼雀跃。 ①学会独立思考，培养批判性思维②辨别 爱你们！” 网络谣言，不断提高媒介素养③学会主 这给我们带来的启示是( ) 动交友，调适青春期矛盾心理④积极调控 A.交往中必然会体验美好情感 情绪，塑造积极乐观的心境 B.情感需要表达、回应和共鸣 A.①② B.①③ C.体验负面情感未必是件坏事 C.②③ D.③④ D.美好情感表达出我们的愿望 ·22· L. 阶段清二 七年级下册态 15.(天津西青一模)当读到李白的诗句“人生 ①杜绝不良诱惑，提高学习成绩②体味、 在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情 传递成长中的美好情感③丰富美好情 绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄 感，促进精神发展④体验负面感受，丰富 疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦，这表 人生阅历 明() A.①②B.②③C.①④D.③④ A.情绪相对稳定 19.情绪ABC理论阐述的是诱发性事件(A)、 B.情绪是会受到感染的 对事件的评价和解释(B)及情绪和行为的 C.情绪受自然环境影响 后果(C)三者之间的关系（内容如下图所 D.情绪是可以调节的 示)。根据这一理论，我们可采取的调节情 16.（天津南开一模)下列生活场景与调节方法 绪的方法是( 对应正确的是( B 选项 生活场景 调节方法 B2 C2 独自在家感到烦闷时，就 A 合理宣泄 前因 态度 后果 读书或听音乐 结论：造成痛苦的从来不是问题本身， 竞选中落选，鼓励自己下 而是对问题的态度。 B 转移注意 次要更加努力 A.转移注意 B.合理宣泄 比赛失利后，找一个无人 改变认知 C.放松训练 D.改变认知评价 角落大哭一场 评价 20.耶克斯一多德森定律（如图所示）揭示 考前紧张，通过深呼吸让 D 放松训练 ( 自己平静下来 高（行动效率） 17.（天津河北一模)下面是一位同学归纳的有 关“情感”知识点的笔记，其中正确的是 ( ) 低中等高（焦虑程度） ①安全感属于人的基础性情感②情感是 耶克斯一多德森定律 人最基本的精神需求③情绪是短暂的， A.情绪是决定成败的关键 情感是多变的 ④某些负面情感对成长也 B.情绪受多方面因素影响 有意义 C.情绪能丰富我们的生活 A.①②③ B.①②④ D.情绪影响着我们的行动 C.①③④ D.②③④ g第二部分详练“能力过关”0 18.（天津河东一模)某校七年级(1)班开展了以 21.（天津模拟预测)黄旭华，隐姓埋名30年从 “青春·成长”为主题的班会活动（过程如下）。 事核潜艇研制工作，是中国第一代核动力 这一活动的开展有利于学生( ) 潜艇研制创始人之一，被誉为“中国核潜艇 分享成长中难 说到动情的地 我们要好好爱 之父”。“当年搞核潜艇时有四句话：自力 忘的关于亲情、 方，很多人热 我们的父母、 更生，艰苦奋斗，大力协同，无私奉献。听 友情的故事。 泪盈眶。 亲人、朋友。 起来比较土气，但这是真正的财富。”黄旭 23 沙鹰击道道清 中考冲关模拟分类道德与法治 亞 名 华曾这样说道。“05后”的苏泽凯是上海 镜头一 镜头二 镜头三 交大船舶与海洋工程专业强基计划“旭华 “我站立的地 在一家煎饼店 班”的第一批学生。虽从未与黄旭华谋面， 方是中国，我 七年级（1)班的 门口，一位耳 但每天走过校园里的“旭华路”，经过学院 用生命捍卫守 亮亮参加学校一 背的老奶奶因 楼前的黄旭华题词，他始终感受着前辈的 候，哪怕风似 年一度的母亲节 腿脚不方便， 精神力量。“黄老是我的偶像，激励我在学 刀来山如铁， 庆祝活动。在活 无法上台阶买 祖国山河一寸 动中，亮亮邀请 习上勤勉奋发，未来投身祖国的科研 煎饼。路过的 不能丢。”面对 妈妈一起分享了 事业。” 一名女生看到 外军非法入 他成长中难忘的 两代科研人质朴的话语中饱含着丰富的情 后，主动上前 侵、越界挑衅， 故事。说到动情 感，请你结合所学，谈谈对情感的认识。 与老人耐心沟 我国边防官兵 之处，亮亮情不 通，并替她付 誓死捍卫国家 自禁地与妈妈相 钱，顺利购买 主权和领土 拥而泣。 了煎饼。 完整。 (1)指出上述三个镜头分别传递了什么 情感。 心g第三部分通关“挑战热点”) 22.(红桥二模)参加学雷锋精神公益打卡、参 观雷锋生平事迹展、听雷锋主题宣讲、读雷 锋日记…2024年3月，小华参加了学雷 锋系列活动，被雷锋的事迹深深感动，他暗 下决心要成为合格的社会主义建设者和接 材料二正面情感让我们感到温暖、愉悦， 班人。 但生活中也难免会有一些负面情感体验。 小华的经历说明美好情感对我们有哪些 七年级(2)班的浩浩代表班级参加年 影响？ 级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决 心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的 学习，争取在下一次辩论会中为班级取得 好成绩。 (2)浩浩的经历启示我们应该如何看待生 活中的负面情感？ 23.伴随着生活经验的不断扩展，我们的情感 体验愈加丰富。 材料一在日常生活中，有很多温暖瞬间， 让我们体味美好情感。 ·24精彩。 24.示例：拒绝贫乏，充盈生命；拒绝冷漠，关切他人 生命；伟大在于创造和贡献，在平凡中创造伟大。 25.①在平凡的岗位上做好本职工作，用认真、勤劳、 善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 ②将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运 结合起来，为社会、为国家作出贡献。③关切他 人生命，设身处地地思考并善待他人，在奉献中 实现人生价值。 阶段清二七年级下册 考点清一青春时光 【第一部分回归“基础达标”】 1.B2.B3.B4.C5.B6.A7.D8.B 9.D10.C11.C12.C13.C14.A15.B 16.D17.B18.C19.C20.D 【第二部分详练“能力过关”】 21.从点滴小事做起，积少成多，积善成德；向榜样学 习；养成自我省察的习惯等。 22.示例：①青春的探索需要自信。自信让我们充满 激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希 望，开始伟大而光荣的事业。②自强，让青春奋 进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点，战胜 自己、超越自己，是自强的重要内容等。 【第三部分通关“挑战热点”】 23.①青春的探索需要自信。（自信让我们充满激 情，有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望， 开始伟大而光荣的事业。)②自强可以让我们更 自信，我们要相信自己，勇敢尝试，不断进步。 ③自强，让青春奋进的步伐永不停息。（我们要 培养自强品质，靠坚强的意志、进取的精神和不 懈的坚持，不断战胜自已，超越自我。) 24.(1)我们要积极面对和正确处理青春期“反抗与 依赖”的矛盾心理，学习化解烦恼的方法，自我调 节，做自己的“心理保健医生”。 (2)我们要有批判的精神和勇气，但也要讲求方 法，考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被 人接受，更有利于解决问题。 (3)我们要树立底线意识，触碰道德底线的事情 坚决不做，违反法律的事情坚决不做，做“行己有 耻”的人。 考点清二做情绪情感的主人 【第一部分回归“基础达标”】 1.C2.A3.A4.D5.C6.C7.D8.D 9.C10.C11.D12.C13.D14.B15.B 16.D17.B18.B19.D20.D 【第二部分详练“能力过关”】 21.①情感是人最基本的精神需求。②情感反映我 们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和 选择，促使我们作出行动。③情感与我们的想象 力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们 更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我 们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命 成长的体现。 【第三部分通关“挑战热点”】 22.生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐 丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感 表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 23.(1)镜头一：关爱、友善等。镜头二：爱国、责任 等。镜头三：亲情、感恩等。 (2)负面情感会给我们带来不舒服、不愉快的感 受。但体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富 我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰 盈。我们应该学会承受一些负面感受，善于将负 面情感转变为成长的助力。 考点清三在集体中成长 【第一部分回归“基础达标”】 1.A2.C3.A4.C5.D6.D7.A8.B 9.B10.B11.C12.A13.A14.A15.C 16.B17.C18.B19.D20.D 【第二部分详练“能力过关”】 21.在共建中尽责；在担当中成长。 22.集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变 得强大：个人的力量是有限的，但通过优化组合 可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种 合力可以完成许多单凭一己之力无法完成的 事情。 【第三部分通关“挑战热点”】 23.①“制定了班级奋斗目标”，可见集体拥有共同的 愿景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成 一致的目标和追求。②小磊生病得到班主任和 同学的照顾，可感受到集体是充满关怀与友爱 的。③“我们依然相互帮助、相互鼓励，共同进 步”，可知集体充满活力，集体成员之间交流互 鉴，合作学习，共同提高。④“每个月都要召开班 级干部例会”，可知集体是民主的、公正的。 24.(1)①在集体中涵养品格。集体生活可以培养我 们负责任的态度和能力；可以培养我们人际交往 的基本态度和能力。②在集体中发展个性。在 集体生活中包容他人的不同，学习他人的优点， 有助于我们完善个性。实现集体目标的过程，也 为个人发展提供了条件和可能。 (2)在集体生活中，个人利益和集体利益本质上是 一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应 把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。 考点清四走进法治天地 【第一部分回归“基础达标”】 1.A2.D3.C4.B5.C6.B7.A8.B 9.D10.C11.A12.A13.C14.B15.D 16.A17.A18.C19.C20.D 【第二部分详练“能力过关”】 21.上述行为既是不道德的行为，也可能是违法行为。 首先，社会治理应该依靠法律的规范作用，厉行法 治，完善相关法律、严格执法、公正司法，引导居民依 法依规，不发生此类行为。其次，社会治理也需要重 视道德的教化作用，积极搞好道德宣传教育，提高居 民的文明素质和规则意识。居民既要讲道德又要守 法，还要积极行使监督权，勇于制止此类行为。 【第三部分通关“挑战热点”】 22.(1)宪法。 (2)根据宪法，制定本法。宪法是国家的根本法， 在国家法律体系中具有最高的法律地位和法律