内容正文:
11月19日晚,第十五届全运会田径赛场迎来女子跳高巅峰对决。
来自湖北队的“00后”名将邵雨琪夺冠,完成了从上届全运会第八到本届冠军的华丽蜕变。
她还是清华大学研究生,她的故事,值得我们细细品味。
这节课让我们走进邵雨琪的人生故事一起探究“学无止境”。
6.1 学无止境
道法糕
总议题:跟着邵雨琪一起学习“学无止境”
自主学习
阅读教材P66—P73的内容,找出以下问题的答案。
1.怎样正确认识和对待学习压力?
2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
3.为什么我们要坚持在实践中学习?
4.我们应该如何坚持在实践中学习?
环节一
如何勇敢面对压力?
议一议:小组合作,探究以下问题:1.高三的邵雨琪为什么会出现大脑空白、手心冒汗? 2.十五岁的你,有哪些学习压力?3.为何会有这些学习压力?
高三冲刺阶段,邵雨琪的跳高成绩早已达标清华招录标准,但长期外出比赛让她落下大量文化课。一次模考的数学考场里,她刚做完选择填空,遇到一道曾经练过的立体几何题,却突然大脑一片空白,手心瞬间冒出冷汗,心慌得连呼吸都变得急促,只能暂时跳过这道题,可后续做题时,“会不会考不上” 的念头总在脑海里打转,让她频频分心。
1.考前紧张。2.成绩不理想、考前焦虑等。3.升学、就业的挑战等。
耶克斯—多德森定律
优
差
低
中
高
无聊
无所事事
悠闲自在
高效专注动力高
疲惫
焦虑紧张愤怒
摆烂躺平
最理想的范围
所以压力过大或者过小对我们都有影响,适度的压力让我们的学习事半功倍!
笔记一:怎样正确认识和对待学习压力?P67
产生原因:①升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。
具体表现:感到担心、紧张、焦虑。
正确态度:是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
决赛当晚,广州气温骤降,18名参赛选手中17人从1米65起步,唯有邵雨琪选择1米75作为起跳高度。1米75至1米84 的高度,邵雨琪均一次过杆,展现出极强的稳定性;1米87的高度,她调整心态后第二次试跳成功;当横杆升至1米90,两次失败的压力与四年前的失利记忆叠加,让她格外紧张。
“抬头看到大屏幕上的金牌,我在心里喊‘我想拿,我要拿’!
身后教练、亲友的呐喊声中,她助跑加速,滞空、过杆、落地,一系列动作行云流水。
议一议:结合议学情境,说说邵雨琪是如何调节赛前心态的?你在考试之前有哪些缓解考试压力的方法?
保持身体放松;积极的心理暗示……
学会与紧张、焦虑等情绪和平相处。
保持适度紧张
经常提醒自己:我能够做好。
自我暗示
听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
转移注意力
如深呼吸等
保持身体放松
01
02
03
04
缓解考试压力的方法
火柴人律动操
环节二
如何活出精彩人生?
邵雨琪虽以跳高闻名,但始终认为学业与运动可并行不悖。她说:学习是她的一种生活方式。
她学习时擅长切换场景集中注意力,比如在论文区就专注学术,不带与训练相关的东西;还会把科研思维用到训练中,用记录、对比、调整的方式分析训练问题,也会将训练数据融入论文,让学术与实践相互助力。
通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断提高自己的训练能力。
议一议:结合议学情境,请你思考:为什么学习是她的一种生活方式?
笔记二:为什么学习应该成为我们的一种生活方式?P69
人类角度:
①人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
青少年角度:
②学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
邵雨琪说,社会实践是成长中不可或缺的一课,她希望大家能积极参与其中。就像她走进社区参与爱国公益朗诵,用声音传递家国情怀;公开发声打破行业偏见,用行动传递正向价值观,这些经历让她收获了书本之外的成长与感悟。
无论是公益服务、社区活动还是社会观察,都能在实践中拓宽视野、锤炼担当,让青春在融入社会、服务他人中绽放更鲜活的光彩。
议一议:结合材料,邵雨琪为什么说“社会实践是成长中不可或缺的一课”?
在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
议学活动:分享会
你参加过哪些社会实践活动?在其中又有哪些收获呢?
议一议
笔记三:为什么我们要坚持在实践中学习?P69-70
①实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。
小组圆桌会
我们应如何“读万卷书行万里路”?(横向、纵向)
议一议
笔记四:我们应该如何坚持在实践中学习?P70-71
①我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。
②积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。
③必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
遇到困难坚持下去
坚持不懈
敏锐发现新事物、新现象
培养敏感性
激发自己的内在需求,始终保持对学习的热情。
主动学习
采用多种学习方式
及时调节自己的学习方式
01
02
03
04
终身学习需要养成的几个习惯
环节三
如何书写青春华章?
学无止境・小目标接力
活动要求:
角色:仅需1名学生当“主持人”,提前简单记流程即可。
时间:总时长2分钟,每人发言不超过10秒,不拖沓。
内容:目标不用复杂,日常能做的小知识、小技能都可以。
秩序:按顺序说,不抢话、不吵闹,没轮到时安静想自己的目标。
参考答案
1.想学会用手机拍一张好看的日落照片
2.想知道怎么快速系好鞋带不松开
3.想学会背一首简短的英文小诗
4.想弄明白为什么面包放久了会变硬
5.想学会折一只不会散的千纸鹤
6.想知道怎么区分苹果的不同品种(比如红富士和嘎啦果)
7.想学会唱一首歌的前两句(自己喜欢的就行)
8.想弄明白为什么冬天哈气会有白汽
9.想学会用尺子画一个标准的五角星
10.想知道怎么判断花盆里的花要不要浇水
课 堂 小 结
学无止境
积极面对当下的学习
在实践中学习
服务社会
原因
做法
重视实践
终身学习
将学习变成一种生活方式
正确认识学习压力
随 堂 练 习
1.(2025·江西抚州·二模)梦想从学习开始,事业靠本领成就。广大青年要如饥似渴、孜孜不倦学习,既多读有字之书,也多读无字之书,注重学习人生经验和社会知识……习近平总书记的这些殷殷叮嘱启示我们( )
①重视社会实践,做到知行合一
②养成读书习惯,自觉主动学习
③有了梦想定能取得事业的成功
④学习只为生存,读书皆在校园
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
③:定能,说法绝对化,有了梦想通过努力才能取得事业的成功,故③说法错误;
④:学习不仅为了生存,更是全面发展;读书也不局限于校园,故④说法错误;
A
2.(25-26七年级上·江苏徐州·期中)2月10日,游本昌老师获得“终身成就艺术家”荣誉,他感慨:“对我来说这个荣誉将是我的一面镜子,面对它,我要自问终身成就我够了吗?我做到了吗?我尽责了吗?还有什么不够的?我这一辈子就是活到老,学到老,干到老!”这启示我们( )
A.做好职业准备,根据实际进行职业规划
B.增强问题意识,积极参加社会调查活动
C.树立终身学习理念,增强学以致用能力
D.全面提升个人素养,掌握科学思维方法
A:题干未涉及职业规划的具体内容,故A不符合题意;
C
B:问题意识和社会调查活动与题干中持续学习、实践的核心无关,故B不符合题意;
D:虽然个人素养和科学思维重要,但题干更强调终身学习而非全面素养,故D不符合题意;
3.(2025·河南周口·模拟预测)学习绝非囿于方寸书页间的困守,真正的智慧生长于天地课堂,处处皆学问,点滴皆文章。根据教育部等11部门印发的《关于推进中小学生研学旅行的意见》指导要求,河南省某校多次组织学生参加春日环湖踏青、在社区进行垃圾分类知识讲解、到河南博物院感受中原文化的深厚底蕴等活动。
请你结合所学知识对该校开展此类活动的行为进行评析。
【答案】①学习不仅仅局限在学校,不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。学校开展此类活动能帮助学生增长见识,开阔视野。
②青少年处于走向社会的关键时期,学校开展此类活动有助于学生养成亲社会行为、养成良好的行为习惯、塑造健康的人格、形成正确的价值观。③我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习,在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历, 完善自我,提升自身素质。
Lavf59.27.100
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Lavf58.20.100
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单元教学设计
单元学习主题
第三单元 走向未来的少年
1、 单元教学设计说明
1.本单元以“走向未来的少年”为主题,全面、系统地梳理了当代青少年在走向更加广阔的世界、走向未来的过程中必须承担的历史使命与社会责任,以及为此应做好的相关准备。
从社会发展对青少年成长的影响来看,面对多元文化、多种价值观的冲击,特别需要引导当代青少年全面、深入地思考人生发展的理想、目标,作出正确的价值判断与行为选择,将个人的发展与国家、社会的发展及人类的和平与发展事业紧密联系起来,树立家国情怀、世界眼光。
从教材的逻辑结构看,本单元引导学生在思考个人成长与中国发展、世界发展关系的基础上,帮助学生明确自己肩负的使命是时代赋予的,个人命运与国家的命运、民族的未来紧密相连,激励他们树立远大志向,做有自信、懂自尊、能自强的中国人,成为中华民族的栋梁。
从学生所处的特殊阶段来看,学生初中阶段的学习即将结束,新的学习生活即将开始,在面临人生选择的关键时期,需要对过去的学习生活特别是初中阶段的学习生活经历进行回顾、反思和总结,引导学生正确对待学习与就业问题,树立终身学习、爱岗敬业的观念,为未来的学习生活、劳动就业做准备。在回望与畅想中,学生能够全面认识自我。正确选择人生道路,走向更加美好的未来。
2、 单元学习目标与重点难点
1.增强社会责任感,学会观察、思考各种社会现象,积极参与社会实践活动,培养实践创新能力。
2.坚定理想信念,志存高远、脚踏实地,勇敢做时代的弄潮儿,努力在实现中国梦的伟大实践中建功立业,创造自己精彩的人生。
3.积极主动迎接升学、就业的挑战,坦然面对学习压力。在实践中学习、锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。积极参加各种社会实践,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。4.在未来的工作中要处理好职业与兴趣的关系,在工作中培养兴趣,履行好工作职责,爱岗敬业。珍惜大青春年华,从现在开始,努力学习,提高各方面素养,为精彩的明天做好准备。
3、 单元整体教学思路
课时教学设计
课题
6.1 学无止境
课型
新授课☑ 章/单元复习课□ 专题复习课□ 习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□
(一)教学内容分析
本课时针对九年级学生面临的学业和考试压力及未来可能的不同发展道路,引导学生积极面对学习压力,正确认识学校学习和在各类实践中学习的关系,培养终身学习的理念,增强终身学习的能力。
(2) 学习者分析
不同学生的未来发展道路不尽相同。九年级学生即将面临初中毕业,有些学生进入高级中学学习,有些学生将进入中等职业学校继续学习,有些学生则可能直接走上职业岗位……站在人生的转折点,面对未知的未来,学生普遍感到彷徨与担心;面对日益增加的学习任务和学习压力,多数学生感到紧张与焦虑,有些学生的心理压力甚至意见严重影响他们征程的学习和生活。基于此,本课“学无止境”目的让学生理解,无论未来作出何种选择,学习是永无止境的,学习不仅发生在学校中,还发生在社会生活实践中;学习不只是阶段性任务,而是终身事业。
(三)学习目标确定
(1)道德修养∶通过学习邵雨琪的成长故事,引导学生树立终身学习理念,增强责任感和使命感,形成积极参与社会实践的意识。
(2)健全人格:通过学习邵雨琪的故事,理解学习是促进个体进步与发展的必要前提,也是适应未来社会生活的一种必备能力。
(3)责任意识:通过学习邵雨琪的故事,提高学生对学习的人生,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索的习惯。
(四)学习重点难点
教学重点:坦然面对学习压力。
教学难点:坚持在实践中学习
(五)学习活动设计
导入环节
教师活动:
播放视频。
11月19日晚,第十五届全运会田径赛场迎来女子跳高巅峰对决。
来自湖北队的“00后”名将邵雨琪夺冠,完成了从上届全运会第八到本届冠军的华丽蜕变。
她还是清华大学研究生,她的故事,值得我们细细品味。
这节课让我们走进邵雨琪的人生故事一起探究“学无止境”。
学生活动
观看视频
阅读课本
设计意图:让主题从抽象概念转化为与自身相关的思考,既避免了说教感。
环节一: 如何勇敢面对压力?
教师活动
议学材料:高三冲刺阶段,邵雨琪的跳高成绩早已达标清华招录标准,但长期外出比赛让她落下大量文化课。一次模考的数学考场里,她刚做完选择填空,遇到一道曾经练过的立体几何题,却突然大脑一片空白,手心瞬间冒出冷汗,心慌得连呼吸都变得急促,只能暂时跳过这道题,可后续做题时,“会不会考不上” 的念头总在脑海里打转,让她频频分心。
议一议:小组合作,探究以下问题:1.高三的邵雨琪为什么会出现大脑空白、手心冒汗? 2.十五岁的你,有哪些学习压力?3.为何会有这些学习压力?
教师总结:笔记一:怎样正确认识和对待学习压力?P67
产生原因:①升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。
具体表现:感到担心、紧张、焦虑。
正确态度:是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
议学材料:决赛当晚,广州气温骤降,18名参赛选手中17人从1米65起步,唯有邵雨琪选择1米75作为起跳高度。1米75至1米84 的高度,邵雨琪均一次过杆,展现出极强的稳定性;1米87的高度,她调整心态后第二次试跳成功;当横杆升至1米90,两次失败的压力与四年前的失利记忆叠加,让她格外紧张。
“抬头看到大屏幕上的金牌,我在心里喊‘我想拿,我要拿’!
身后教练、亲友的呐喊声中,她助跑加速,滞空、过杆、落地,一系列动作行云流水。
议一议:结合议学情境,说说邵雨琪是如何调节赛前心态的?你在考试之前有哪些缓解考试压力的方法?
学生活动
1. 考前紧张。2.成绩不理想、考前焦虑等。3.升学、就业的挑战等。
保持身体放松;积极的心理暗示……
设计意图 :本议学材料设计紧扣初一道法“正确对待学习压力”核心知识点,以邵雨琦高三备考、大赛竞技的真实场景为载体,通过分层议学问题引导学生共情体验、合作探究。既让学生理解学习压力产生的合理性,又通过榜样案例掌握心态调节方法,实现“认知—体验—实践”的梯度落实,同时衔接教材知识点,兼顾情境真实性与教学针对性,助力学生学会坦然面对压力、掌握科学调节技巧。
过渡语:邵雨琦以拼搏化解学业与赛场压力、用实践传递正向价值,她的经历告诉我们:直面挑战、坚守目标、勇于实践,方能在成长中绽放光彩,活出属于自己的精彩人生。
环节二:如何活出精彩人生?
教师活动:
议学情境:邵雨琪虽以跳高闻名,但始终认为学业与运动可并行不悖。她说:学习是她的一种生活方式。
她学习时擅长切换场景集中注意力,比如在论文区就专注学术,不带与训练相关的东西;还会把科研思维用到训练中,用记录、对比、调整的方式分析训练问题,也会将训练数据融入论文,让学术与实践相互助力。
议一议:结合议学情境,请你思考:为什么学习是她的一种生活方式?
教师总结:笔记二:为什么学习应该成为我们的一种生活方式?P69
人类角度:
①人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
青少年角度:
②学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
议学情境:邵雨琪说,社会实践是成长中不可或缺的一课,她希望大家能积极参与其中。就像她走进社区参与爱国公益朗诵,用声音传递家国情怀;公开发声打破行业偏见,用行动传递正向价值观,这些经历让她收获了书本之外的成长与感悟。
无论是公益服务、社区活动还是社会观察,都能在实践中拓宽视野、锤炼担当,让青春在融入社会、服务他人中绽放更鲜活的光彩。
议一议:结合材料,邵雨琪为什么说“社会实践是成长中不可或缺的一课”?
议学活动:分享会
你参加过哪些社会实践活动?在其中又有哪些收获呢?
教师总结:笔记三:为什么我们要坚持在实践中学习?P69-70
①实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。
议学思考:我们应如何“读万卷书行万里路”?(横向、纵向)
教师总结:笔记四:我们应该如何坚持在实践中学习?P70-71
①我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。
②积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。
③必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
学生活动:
通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断提高自己的训练能力。
在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。
。
学生自由讨论
设计意图:本设计紧扣“学习与实践”核心考点,以邵雨琦学业运动兼顾、深耕社会实践的真实案例为依托,通过分层议学问题与分享活动,衔接教材核心知识点。引导学生理解学习的终身价值与实践的成长意义,助力其树立终身学习理念、践行知行合一,实现知识理解与价值引领的统一。
过渡语:邵雨琦以终身学习为翼,用社会实践为足,在学业与赛场的双重赛道上奋力拼搏,用担当与坚守书写青春答卷。青春的华章从不是空谈,而是以学习筑牢根基、以实践锤炼本领,在直面挑战中成长、在服务社会中闪光。愿我们以榜样为鉴,不负韶华、笃行不怠!
环节三:如何书写青春华章?
教师活动:
活动要求:
角色:仅需1名学生当“主持人”,提前简单记流程即可。
时间:总时长2分钟,每人发言不超过10秒,不拖沓。
内容:目标不用复杂,日常能做的小知识、小技能都可以。
秩序:按顺序说,不抢话、不吵闹,没轮到时安静想自己的目标。
大家有这么多想学会的东西,这就是学无止境呀!一起慢慢实现这些小目标,活动结束!”
学生活动
思考并快速完成。
设计意图:通过引导学生分享“想学会的小知识 / 小技能”,把“持续学习” 从书本上的概念,转化为学生身边可感知、能落地的小事(比如学折千纸鹤、辨苹果品种),避免空洞说教,让学生直观理解“学习不只是课堂内容,生活里处处有可学的新东西”,真正认同“学无止境”的含义。
(6) 板书
(七)课堂总结
亲爱的同学们,请积极拥抱当下的学习,让学习成为习惯。精读有字之书,汲取知识的营养,更要走进社会这所无字之书,体验生活的深度。学习是一生的旅程,它将伴随你们成长,引领你们走向更广阔的世界。终身学习,终身成长。
(八)教学反思与改进
本次道法课以邵雨琦的成长案例为核心,串联“学习压力”“终身学习”“实践成长”等知识点,通过议学探究、分享互动等形式,让抽象理论具象化。学生能结合案例共情思考,积极参与小组讨论与分享,对知识点的理解更深刻。 但教学中存在不足:部分学生分享社会实践经历时表达不够充分,对“知行合一”的践行思考较浅。后续需预留更多互动时间,设计更具体的实践案例引导,同时增加个性化提问,鼓励学生结合自身深化认知,让榜样力量真正转化为成长动力,提升课堂育人实效。
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高度重视,积极投入
积极面对当下的学习
坦然面对学习的城战和压力
第六课
学无止境
实践出真知,在实践中提升自身素质
在实践中学习
主动服务社会,重视实践,积极参加壮会实践活动,树立终身学习理念
我的毕业季
考虑自己的兴趣爱好、把握自己的个性特长
职业准备
结合自己的能力和经验、加强学习,提高素质
未来充满机遇和挑
意义:创造物质财富和精神财富,成藏事业、实现人生价值
多彩的职业
迎来新的生活环境。有自
在工作中培养兴楚
同学则会走上职业岗位。
数业精神
的步伐,坚持不断学习,
要求
履行好职责,爱岗敬业
努力学习,提高各方面素养
学无止境
运用你的经验
女小李很喜欢汽车,乐于学习
女一天,小李乘坐的大巴爆
有关汽车方面的知识。
胎,乘客下车焦急等待。
爆胎后,如果能充
气解决就好了!
◇回家后,他运用所学的知识反
个他历经了无数次失败,最
复做实验。
终成功研制出应急轮胎。
第六届中帼青少炸科学创新颁象太会
。在你的学习经历中,有没有与小李类似的经历?如果有,与同学分享并说明这
段经历对你产生了怎样的影响。
可以根据自己的实际经历回答。如:有我很喜欢机器人、编程,平时喜欢学习这方
面的知识我看到家人每天都要手动开关寅帘非常麻烦。于是我利用所学知识设
计了窗帘自动开关控制器它能够根据光线的变化自动开关窗帘,非常省心。
这段经历对我的影响:让我感受到了知识的力量,激发了我的学习积极性,也增强
66第三单元走向未来的少年
了我创新的信心使我坚定了成为一名发明家的信念
人民嘉青领礼
人反亲府出领秘
积极面对当下的学习
我们应怎样积极面对当下的学习?
面对当下的校园学习生活,1我们要高度重视、积极投
入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完
成学习任务。
探究与分享
你没看到我在复习
小清,这么晚了,怎
你平时不好好复习,总是等
么还不睡觉呢?
吗?还有这么多内容
到考试前开夜车突击,怎么
没看,你这么啰唆,
会有好效果?
耽误我的时间…
我不该对妈妈发脾气,可
完了,其他同学都写那么多了,我才回答这
是…
么一点儿。我的运气怎么这么差呢?
1)小清的行为是错误的。她平时不认真学习,考前临时抱佛脚,加班加点
没有按时作息损害身体健康,也不能真正提高学习成绩:同时,因为学习问
②你如何评价小清的做法?
题埋怨家长,是推卸责任、不理解家长、不尊重家长的表现。
②你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?
(2)在重大考试面前有时担心考不好:家长,老师对自己的期望会使自己有一定的压力:有些科目的成绩一直不佳造成心
理压力等。“缓解学习压力,我的经验是:认真思考,建立合理的、“经过努力可实现的目标:明确学习的意义培养学习兴
趣:正确对待压力,学会将压力转化为动力:寻求家长、老师的帮助,必要时求助于心理咨询师:等
升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习
进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质
提出了更高的要求。在这个阶段,我们还要迎接升学、就业
的挑战。这时?有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,
是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
第六课我的毕业季67
人反嘉音出领社
人反痕青出领社
方法与技能
缓解考试压力的几种方法
转移注意力。
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
2
…。保持身体放松。
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下,这样做非常有效,能
够及时使身体放松下来。心理学研究表明,脸部保持微笑容易
唤起人的愉快记忆。
3
自我暗示。
经常提醒自己:我能够做好。
。保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和
平相处。
6
n0++4+中
探究与分享
◇孔子晚年反复阅读
◇东晋时期的祖逖与好友相约,
《周易》,以至于穿连竹简
每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现
的皮条都断了好几次。
了报效国家的愿望。
韦编三绝
闻鸡起舞
②参考上述材料,列举几个类似的成语故事与同学分享。
囊萤映雪:晋孙康家贫,冬夜映雪光读书;晋车胤家贫,夏夜练囊盛萤,借萤火虫的微光读书。
68
凿壁借光:西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。
人民杂有领社
人反嘉青水领社
为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
1.人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新
中不断进步的。学习对青少年来说既是权利,也是责任和义
务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此3.学习
应该成为我们的一种生活方式。
阅读感悟
我的修养要则
周恩来
一、加紧学习,抓住中
坚决的斗争。
心,
宁精勿杂,宁专勿多。
五、适当的发扬自己的长
二、努力工作,要有计
处,具体的纠正自己的短处。
划,有重点,有条理。
六、永远不与群众隔离,
三、习作合一,要注意时
向群众学习,并帮助他们。过
间、空间和条件,使之配合适
集体生活,注意调研,遵守
当,要注意检讨和整理,要有
纪律。
发现和创造。
七、健全自己身体,保持
四、要与自己的他人的一
合理的规律生活,这是自我修
切不正确的思想意识作原则上
养的物质基础。
在实践中学习
我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中
学习。实践出真知。在实践中,我们与外部世界打交道,了
为什么要在实践中学习
解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改
造世界的能力。2在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,
完善自我,提升自身素质。
第六课我的毕业季69
人民嘉肩领礼
人反痕青出领社
探究与分享
我大伯没上大学,但是赚钱比
你大伯的想法好像也有
很多大学生都多。他让我跟着
些道理,现在很多大学
他做生意,我该怎么办呢?
生毕业后找不到工作。
大伯让我跟着他做生意
很
你们讲的是个别现象,不具有普遍
多大学生毕业后找不到工作和有的人没上大学,不是
性,况且学习也不只是在学校学习
有的人没上大学也照样成功也照样成功了吗?
一种形式。
的观点都忽视了学习的重要意义
你们讲的是个别现象
因为:①学习能丰富知识,增长才干培养良好品德,塑造健康人格:学习对我们的一生
的观点是正确的⊙你如何评价上述观点?
都具有重要意义。②放弃学业去挣钱,固然能获得眼前利益,但是从长远看是得不
偿失的。③虽然有些人大学毕业后找不到工作,但是从整体看知识丰富、能力强
的毕业生更能找到满意的工作。.4虽然有些人中途放弃学业也取得了成功,但只是
个例,不具有普遍意义。中途放弃学业的人失败的概率更高⑤学习的形式是多种多
样的,并非只能在学校内学习,在实践中也可以学习
学习是一个长期的过程,学校学习只是其中的一个阶
段,不可急功近利,也不能坐失良机。青少年随着生活范围
的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促
进自身的发展和提升。我们始终不能停止学习的步伐,要在
生活和工作中学习,主动服务社会。
探究与分享
2016年4月26日,习近平在知识分子、劳动模范、青年代表座谈会上强调:“广
大青年要自觉加强学习,不断增强本领。人生的黄金时期在青年。青年时期学识基
础厚实不厚实,影响甚至决定自己的一生。广大青年要如饥似渴、孜孜不倦学习,
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人民杂有领礼
人嘉青出领社
既要多读有字之书,也要多读无字之书:注重学习人生经验和社会知识:注重在实践中学真知、悟真谛,加强磨练、增长
本领:积极参加社会调查志愿服务,、科学实验等各类社会实践活动:增强问题意识,培养研究能力:等等。
既多读有字之书,也多读无字之书,注重学习人生经验和社会知识。‘纸上得来终
觉贱,
绝知此事要躬行。’所有知识要转化为能力,都必须躬身实践。要坚持知行合
浅重在实践中学真知、悟真谛,加强磨练、增长本领。”
)阅读材料,谈谈怎样在学习中做到理论与实践相结合,做到知行合一。
怎样在实践中学习?
1.我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学
实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,
努力做到知行合一。
相关链接
教育部等部门于2016年印发的《关于推进中小学生研学旅行的意见》指出:
中小学生研学旅行是由教育部门和学校有计划地组织安排,通过集体旅行、集中
食宿方式开展的研究性学习和旅行体验相结合的校外教育活动。开展研学旅行,
有利于引导学生主动适应社会,促进书本知识和生活经验的深度融合。研学旅行
要因地制宜,呈现地域特色,引导学生走出校园,在与日常生活不同的环境中拓
展视野、丰富知识、了解社会、亲近自然、参与体验。
探究与分享
晋平公是春秋时期晋国的君主。他老年的时候想学一些知识,却总觉得自己
已经老了。有一天,他向师旷求教。
晋平公说:我已经70岁了,很想学些知识,恐怕太晚了吧?
师旷说:老年时喜欢学习,就像点燃蜡烛,光虽然微弱,但也比在黑暗中行走好。
。结合七年级所学的“学习伴成长”的内容,谈谈晋平公的故事给我们的启示。
案学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习。我们应不断学习,不断充实自己。只有善宇抓住和利用各种
机会去学习,才能适应不断发展的社会。
为什么要树立终身学习的理念?
我们生活的时代信息量巨大,知识更新周期缩短,实践
中的问题层出不穷,2必须树立终身学习的理念,养成主动学
习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
第六课我的毕业季71
人反嘉音出领礼
人及痕青出领社
上方法与技能
终身学习需要养成的几个习惯
。主动学习。
把学习当成自己的事情,激发自己的内在需求,始终保持
对学习的热情。
2
·及时调节自己的学习方式。
根据不同的环境和阶段,采用课堂、自学、实践等多种学习方式。
3
。坚持不懈。
学习不会一帆风顺,遇到困难时能够坚持下去。
4
。培养敏感性。
能够敏锐地发现新事物、新现象。
5
00年单年0000+车年中车
拓展空间
对于“学”与“行”的关系,古今都有很多论述。
个孔子说:“学而时习之,不亦说乎?”
个荀子说:“学至于行之而止矣。行之,明也。”
◇刘少奇认为:“运用理论观察、解释、处理实际问题,这就是目的。”“读了
书,增加了一点理论知识,这只是有了运用理论的可能,而处理实际问题不是单
靠书本所能解决的。”
》谈谈你对“学”与“行”关系的理解。
每个人进人社会,首先必须适应社会,而要适应社会,则必须认识社会,把握社会发
展规律做到这一点的前提就是学向父母学、向老师学、向社会学,学习书本
理论,学习人类历史上一切先进的文化成果,学习如何工作,学习如何生活,学习如
何做人。而学的目的则是发现规律、认识规律、把握规律,按规律办事,去处
72
理实际问题,这就是行。在我们一生中学与行是相互依赖,互为依托
的。
人民杂有领礼
6.1 学无止境
(导学案)
姓名: 班级:
课题
6.1学无止境
课型
新授课
课时:1
学习目标
(1)道德修养∶通过学习邵雨琪的成长故事,引导学生树立终身学习理念,增强责任感和使命感,形成积极参与社会实践的意识。
(2)健全人格:通过学习邵雨琪的故事,理解学习是促进个体进步与发展的必要前提,也是适应未来社会生活的一种必备能力。
(3)责任意识:通过学习邵雨琪的故事,提高学生对学习的人生,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索的习惯。
重点
坦然面对学习压力。
难点
坚持在实践中学习
课前案
自主预习:标划出重点段、核心句、关键词,落实在课本上。
课堂案
(一)基础知识点(5分钟)
知识点1 积极面对当下的学习
1.怎样正确认识和对待学习压力?
产生原因:①升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。②在这个阶段,我们还要迎接 、 的挑战。
具体表现:感到 、 、 。
正确态度:是一种 的心理现象,我们要坦然面对。
2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
人类角度: ①人类正是通过学习来 、 ,并在创新中不断进步的。
青少年角度:②学习对青少年来说既是 ,也是 ,更是适用未来社会需要所必备的一种能力。
知识点2 在实践中学习
3.为什么我们要坚持在实践中学习?
① 。在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历, ,提升自身素质。
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在 逐步解决,以促进自身的发展和提升。
4.我们应该如何坚持在实践中学习?
①我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习, 。②积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到 。
③必须树立 的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。
(二)(交流合作→共享共长) 25分钟
组内交流,达到共识;
【学习任务一】 如何勇敢面对压力?
议学材料:高三冲刺阶段,邵雨琪的跳高成绩早已达标清华招录标准,但长期外出比赛让她落下大量文化课。一次模考的数学考场里,她刚做完选择填空,遇到一道曾经练过的立体几何题,却突然大脑一片空白,手心瞬间冒出冷汗,心慌得连呼吸都变得急促,只能暂时跳过这道题,可后续做题时,“会不会考不上” 的念头总在脑海里打转,让她频频分心。
议一议:小组合作,探究以下问题:1.高三的邵雨琪为什么会出现大脑空白、手心冒汗? 2.十五岁的你,有哪些学习压力?3.为何会有这些学习压力?
议学材料:决赛当晚,广州气温骤降,18名参赛选手中17人从1米65起步,唯有邵雨琪选择1米75作为起跳高度。1米75至1米84 的高度,邵雨琪均一次过杆,展现出极强的稳定性;1米87的高度,她调整心态后第二次试跳成功;当横杆升至1米90,两次失败的压力与四年前的失利记忆叠加,让她格外紧张。
“抬头看到大屏幕上的金牌,我在心里喊‘我想拿,我要拿’!
身后教练、亲友的呐喊声中,她助跑加速,滞空、过杆、落地,一系列动作行云流水。
议一议:结合议学情境,说说邵雨琪是如何调节赛前心态的?你在考试之前有哪些缓解考试压力的方法?
【学习任务二】如何活出精彩人生?
议学情境:邵雨琪虽以跳高闻名,但始终认为学业与运动可并行不悖。她说:学习是她的一种生活方式。
她学习时擅长切换场景集中注意力,比如在论文区就专注学术,不带与训练相关的东西;还会把科研思维用到训练中,用记录、对比、调整的方式分析训练问题,也会将训练数据融入论文,让学术与实践相互助力。
议一议:结合议学情境,请你思考:为什么学习是她的一种生活方式?
议学情境:邵雨琪说,社会实践是成长中不可或缺的一课,她希望大家能积极参与其中。就像她走进社区参与爱国公益朗诵,用声音传递家国情怀;公开发声打破行业偏见,用行动传递正向价值观,这些经历让她收获了书本之外的成长与感悟。
无论是公益服务、社区活动还是社会观察,都能在实践中拓宽视野、锤炼担当,让青春在融入社会、服务他人中绽放更鲜活的光彩。
议一议:结合材料,邵雨琪为什么说“社会实践是成长中不可或缺的一课”?
议学活动:分享会
你参加过哪些社会实践活动?在其中又有哪些收获呢?
议学思考:我们应如何“读万卷书行万里路”?(横向、纵向)
【学习任务三】如何书写青春华章?
学无止境・小目标接力
活动要求:
角色:仅需1名学生当“主持人”,提前简单记流程即可。
时间:总时长2分钟,每人发言不超过10秒,不拖沓。
内容:目标不用复杂,日常能做的小知识、小技能都可以。
秩序:按顺序说,不抢话、不吵闹,没轮到时安静想自己的目标。
(三)(归纳凝练→内化升华) 10分钟 内化运用:
1.牙牙学语的婴儿,蹒跚学步的幼儿,课堂上认真听讲的少年,工作之余坚持给自己充电的青年人,每日读书看报的中年人,练习使用微信的老年人,这些使我们感受到( )
A.学习仅仅局限在学校
B.学习是我们唯一的任务
C.我们终身都需要学习
D.学习就能适应社会的发展
2.下列行为中,属于终身学习表现的是( )
A.初中毕业后就外出打工,不再学习
B.大学毕业找到工作后,觉得知识够用了,不再学习
C.退休在家的张爷爷每天坚持看书看报,学习使用智能手机
D.李叔叔认为工作经验比学习新知识更重要
3.小闽在升入初中后,感觉学习压力大,学习难度也比小学高了很多,他应该( )
A.放弃学习,出去玩
B.照搬别人的学习方法
C.调整心态,积极适应初中学习生活
D.只学习主科,放弃副科
4.小青平时学习不刻苦,临近期末考试,她熬夜备考复习,晚上休息不好,白天上课精力不集中,总是担心自己考不好。面对小青考试前的焦虑,我们应该告诉她( )
①平时认真学习,打好基础,养成良好的学习习惯
②适当运动,保持身体放松
③进行积极的自我暗示:我能做好
④给自己施压,用更多时间复习准备考试
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5.下列诗句与“积极参加社会实践活动,到社会大课堂去读好‘无字之书’”寓意相一致的是( )
A.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
B.横看成岭侧成峰,远近高低各不同
C.山重水复疑无路,柳暗花明又一村
D.问渠那得清如许,为有源头活水来
6.第二届中国电视剧年度盛典上,“90后”的游本昌获得“终身成就艺术家”荣誉。发言时,他说:“我这一辈子就是活到老,学到老,演到老,干到老”,喊话年轻朋友一起努力向前,游本昌的话语启示我们( )
①学习没有终点,终生都需要学习
②要学会学习,掌握科学的学习方法
③学习让我们拥有实现梦想的持续力量
④坚持学习的人,一定会出类拔萃
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.阅读材料,回答问题。
材料一 在新时代教育改革浪潮中,劳动教育作为五育融合的重要载体,正焕发出蓬勃生机。2025年教育部将劳动教育纳入教育质量评价体系,明确评价目标是促进学生劳动实践能力提升,增强社会责任感与团队合作意识。评价内容涵盖实践操作能力等方面。制定详细的评价标准,分为基础、合格、良好和优秀等级。
材料二 七年级(2)班的小郑放学回家后,看到上了一天班的妈妈一边做饭,一边整理厨房。小郑走进厨房想帮妈妈择菜,妈妈催他赶紧写作业去。妈妈对小郑说:“只要你学习好就行了,家务活不用你干,等你长大了再孝敬父母也不迟!”
(1)结合材料一,谈谈教育部将劳动教育纳入教育质量评价体系对促进中小学生的全面发展有何重要意义?
(2)联系所学知识,对材料二中小郑妈妈的观点进行辨析。
试卷第1页,共3页
参考答案
一、知识点过关
知识点1.
1.(1)升学、就业
(2)担心、紧张、焦虑
(3)正常
2. (1)增长知识、提高本领
(2)权利 责任和义务
知识点2
3.(1)实践出真知
(2)完善自我
(3)实践中
4.(1)主动服务社会
(2)知行合一
(3)终生学习
三、
1.C
2.C
3.C
4.A
5.A
6.B
7.(1)①有利于中小学生树立正确的劳动观念,明白劳动是创造财富和幸福生活的源泉,牢固树立尊重劳动、热爱劳动的思想观念。②有利于增强中小学生社会责任感,通过参与劳动体会到自己对家庭、学校和社会的责任,懂得为集体和社会做贡献。③有利于提升中小学生的实践能力,促使学生通过参与各类劳动实践,提高动手能力和解决实际问题的能力。
④有利于培养中小学生的团队合作精神,在劳动过程中,学生学会与他人沟通、协作,培养团队合作意识和能力。
(2)①妈妈的观点是不正确。
②中学阶段,学习是我们的重要任务。但学习不仅仅是知识的获取还包括能力的培养和学会如何做人。从事家务劳动有助于我们树立正确的劳动观念、培养劳动能力、养成良好的劳动习惯和品质。
③和谐家庭的构建需要全体家庭成员共同努力,分担家务劳动、共同协作。
④尽孝在当下,孝敬双亲长辈,要从现在开始,用行动表达孝敬之心。
⑤我们既要搞好学习,还要积极参加家务劳动,养成劳动习惯,为建设和谐家庭做贡献。
学科网(北京)股份有限公司
学科网(北京)股份有限公司
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6.1 学无止境
学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________
一、单选题
1.2025年10月28日,我校学生走进凌家桥社区,开展重阳节敬老志愿服务活动。他们主动帮助老人打扫卫生、制作精美的手工作品送给老人……他们用真诚与行动,在重阳节这( )
天中读出了最动人的“无字之书”。读好“无字之书”的价值在于
A.改革传统课堂模式,忽视理论知识学习
B.对未来的事情要作出事先的设计与安排
C.不断挖掘学生潜能,从书本中学习知识
D.注重在实践中学习,促进学生知行合一
2.古语是中华民族智慧的结晶,它们历经千年岁月的磨砺与传承,至今仍闪耀着独特的思想光芒,给我们的成长带来深刻启迪。下面表格中的古语与解读相匹配的是( )
选项
古语
解读
A
有朋自远方来,不亦乐乎
学会调节情绪,保持乐观心态
B
临渊羡鱼,不如退而结网
树立远大理想,规划人生目标
C
孝弟也者,其为仁之本与
要有仁爱之心,主动关爱他人
D
知者行之始,行者知之成
在实践中学习,做到知行合一
A.A B.B C.C D.D
3.“既多读有字之书,也多读无字之书,注重在实践中学真知悟真谛,加强磨练、增长本领。”下面诗句与材料内容最贴切的是( )
A.少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功
B.一花独放不是春,百花齐放春满园
C.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐
D.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
4.某中学正在筹备职业体验活动,让学生亲身参与真实职业场景。以下是本次活动倡议书的部分内容:
☆体验工程师绘制图纸、厨师烹饪佳肴,知识从“抽象符号”变为“解决问题的利器”!
☆体验收银员高效沟通、志愿者责任担当,能力在实践课堂生出“翱翔会的翅膀”!
据此,我们可以体会到( )
①鲜活的社会课堂有利于促进个人成长
②重视课堂学习更要坚持在实践中学习
③未来的职业选择与现在学习关联不大
④做好职业准备需要我们弘扬敬业精神
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.近期,晋江开展“梧林古村落秋季研学”“青少年环保志愿服务”等活动,鼓励青少年在实践中成长。下列名言最契合的是( )
A.三更灯火五更鸡,正是男儿读书时
B.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲
C.长风破浪会有时,直挂云帆济沧海
D.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
6.面对即将到来的期中考试,小轩感到焦虑不安。下列调节方法合理的是( )
①熬夜刷题,增加复习时间
②听轻音乐缓解紧张情绪
③暗示自己“已经准备充分,一定能行”
④向朋友倾诉内心的压力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.为进一步促进、规范中小学劳动教育的实施,某市制定了劳动教育促进条例。对此,以下同学的评价贴切的有( )
①小红:“劳动教育属于道德范畴,立法毫无必要。”
②小兰:“学习是主要任务,没必要突出劳动教育。”
③小白:“劳动教育是在实践中的学习,很有意义。”
④小黄:“学习没有终点,我们要树立终身学习观念。”
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
8.面对知识更新不断加快、社会分工日益精细、新技术新事物层出不穷的现状,青少年应采取的正确态度是( )
A.牢固树立终身学习理念 B.依靠网络获取新的知识
C.避免外界海量信息干扰 D.专注于巩固已有的知识
二、分析说明题
9.阅读材料,回答问题。
近日,国产动画电影《哪吒之魔童闹海》口碑票房双丰收。影片中“无量仙翁”的配音演员王德顺的经历颇为传奇:40多岁学英语,49岁裸辞当“北漂”,57岁创造了“活雕塑”艺术形式并将哑剧带到了世界舞台上。随着年龄的增长他却“折腾”得更厉害了:70岁练腹肌,79岁走上了T台,还在85岁时拿下了飞行驾照。在很多人看来是“后半生”的年龄段,王德顺一直在尝试新的事物,一直在挑战和超越自己。当被问及是什么力量支撑他一直走到现在时,他毫不犹豫地回答“因为爱好,喜欢就干一辈子,我演了一辈子戏也不厌烦。”
王德顺的经历给了你哪些启示?
10.材料一 国产大模型火爆全球,人工智能+机器人崭露头角……我国的“卡脖子”技术不断突破,综合创新指数世界排名不断上升,但对标建设科技强国的目标要求,仍需踔厉奋发。
注:世界主要创新型国家基础研究投入占全部研发经费的比例保持在15%至20%之间。
(1)阅读图表(含注),你能分析出哪些信息。
材料二 2025年1月,教育部办公厅印发了《中小学科学教育工作指南》,提出探索形成“启蒙教育—兴趣引导—探究实践—创新研究”进阶式创新人才培养模式。创新能力是一种综合能力,就如何培育青少年创新能力,甲、乙两位同学表达了各自观点:
(2)运用所学知识,对甲、乙两位同学的观点进行综合评析。
《6.1 学无止境》参考答案
题号
1
2
3
4
5
6
7
8
答案
D
D
D
A
D
D
D
A
1.D
2.D
3.D
4.A
5.D
6.D
7.D
8.A
9.①要培养兴趣爱好,热爱生活,保持对生活的热情;②树立终身学习的理念,不断学习新知识、新技能;③勇于挑战自我,超越自我,积极进取;④坚持不懈,为实现目标努力奋斗。
10.(1)①近年来,中国基础研究经费占全社会研发经费的比例稳步上升,但去年中国从事原创研究的人员占本学科研究人员的比例仍距离理想值还有较大差距。
②我国科技创新方面的“卡脖子”关键核心技术不断突破,加快推进科技自立自强,基础研究和原始创新不断加强,综合创新指数世界排名不断上升,战略性新兴产业、国产大模型发展壮大,由国家基础研究投入占全部研发经费的比例显示,我国已经进入了世界创新型国家行列。
③但是,我国对标建成世界科技创新强国,任重道远,仍需踔厉奋发。推进高质量发展还有许多卡点瓶颈,科技创新能力还需进一步提高。
(2)片面
①激发学习兴趣的重要性。学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。“知之者,不如好之者;好之者,不如乐之者。”有了学习兴趣,学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣。激发学习兴趣,才能有培育创新能力的动机。
②参与社会实践的重要性。要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力。参加社会实践,就能做到言行一致,用实际行动来培育创新能力。
③如何培育创新能力。激发学习兴趣和参与社会实践同等重要。还需要:
a.树立远大理想,努力学习科学文化知识;
b.培养创新意识,提高创新能力和实践能力,勇于创新,善于创新;
c.树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力;d.开发创造潜力,培养批判精神等。
学科网(北京)股份有限公司
$完全就是体育文大女主朝接见时,在2025全国田径锦标赛女子跳高比赛上,跳高运动员邵雨绮凭借试跳次数少,并且成功越过1.9米的栏杆,获得冠军赛场上的她助跑、起跳、腾空、过杆、落地,一气呵成,每一个动作都充满力量与美感。过杆的那一秒让人感觉时间都静止了,失控感好强,一次次挑战新高度。站起来犹如女王般从容自信。第一动作是为自己鼓掌,又美又飒。从小学六年级就被学校发现了跳高天赋,15岁成为全国中学生女子冠军,18岁被清华大学录取,再到如今多次在全国大赛夺冠,赵雨绮一步一个脚印,用汗水和坚持书写自己的传奇。别看她在赛场上气场全开,随手一截都是能当壁纸的程度。私下里,樱花是软萌大学生,反差感拉满。这个少女气颜值与实力并存,简直强的可怕。