精品解析：甘肃省庆阳市第三中学 2024-2025学年七年级下学期期中质量监测道德与法治试卷

甘肃省庆阳市第三中学2024-2025学年七年级下学期期中质量监测 道德与法治试卷 考生注意：本试卷满分为100分，考试时间为120分钟。所有试题均在答题卡上作答，否则无效。 道德与法治部分（50分） 一、单项选择题（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。每小题1分，共20分） 1. 某校七年级开展了“关注心理·健康成长”的主题活动。以下做法符合健康成长要求的是（ ） A. 小易近期很烦闷，放学后一回到家就把自己关在房间里 B. 小刚为了张扬个性，从来不参加学校安排的集体活动 C. 小凡不开心的时候，总是喜欢找自己的好朋友聊聊天 D. 小林喜欢阅读，就连上课的时候都会偷偷读自己喜欢的书 【答案】C 【解析】 【详解】A：小易把自己关在房间里，属于封闭自己，不利于调节情绪和身心健康，故A说法错误； B：小刚不参加集体活动，缺乏集体荣誉感，不利于融入集体和个性发展，故B说法错误； C：小凡找好朋友聊天，是通过合理宣泄的方式调节情绪，有利于心理健康，故C符合题意； D：小林上课偷偷看书，违反课堂纪律，不符合健康成长的要求，故D说法错误。 2. 观察漫画，你想对他们说（ ） ①要严格节食减肥，控制体重 ②这是青春期正常的生理变化 ③我们在塑造外在美的同时，更要注重提升内在美 ④不要因自己的生理变化而自卑 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：青春期是身体生长发育的关键时期，需要充足的营养供给，严格节食减肥会损害身体健康，是错误的做法，故①说法错误； ②：长痘痘、体重变化都是青春期身体发育的正常生理现象，故②说法正确； ③：青春的我们追求美，在塑造外在形体、仪表美的同时，更要注重提高品德和文化修养，提升内在美，故③说法正确； ④：我们要正视青春期的生理变化，欣然接纳自己的身体变化，不要因正常的生理变化而自卑，故④说法正确。 3. 班级刚完成座位调动，小雅就来找老师，向老师表示她不想和男生同桌，希望老师能够调整下。后来，在老师的劝解下，她接受了老师的安排，高高兴兴地上课去了。你觉得老师对她说（ ） ①男女生正常交往对成长具有积极作用 ②男女生应该相互学习、取长补短 ③男生比女生可能更优秀，应向对方学习 ④男生女生虽有不同，但各有优势 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：男女生正常交往有助于了解异性的思维方式、情感特征，对成长具有积极作用，故①说法正确； ②：男女生各有优势，应该相互学习、取长补短，共同进步，故②说法正确； ④：男生女生虽有不同，但各有优势，应正确认识性别差异，故④说法正确； ③：男生女生各有优势，不存在谁比谁更优秀，该说法存在性别偏见，故③说法错误； 4. 我们是花季中的男孩女孩，我们天真烂漫，充满美好的憧憬;我们热情奔放，期待真挚的友谊。中学阶段男女同学交往要做到（ ） A. 言谈得当、举止得体 B. 亲密接触、放弃自我 C. 互不接触、避免矛盾 D. 热情大方、频繁接触 【答案】A 【解析】 【详解】A：男女同学交往应自然、适度，言谈得当、举止得体，有利于建立真挚友谊，故A说法正确； B：男女同学交往要保持适当距离，不能亲密接触，更不能放弃自我，故B说法错误； C：男女同学正常交往有利于优势互补，互不接触不利于健康成长，故C说法错误； D：男女同学交往要热情大方，但要注意分寸，频繁接触容易引起误解，故D说法错误。 5. 随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。对此，下列做法可取的是（ ） A. 向陌生网友获取信息 B. 放在心里，不告诉别人 C. 和父母沟通，寻求帮助 D. 完全听信网络上的信息 【答案】C 【解析】 【详解】A：向陌生网友获取信息可能存在安全隐患，且信息真实性无法保证，不利于自我保护，故A不符合题意； B：放在心里不告诉别人容易产生心理负担，不利于身心健康，应及时寻求正确帮助，故B不符合题意； C：和父母沟通，寻求帮助，能获得正确的指导和保护，有利于树立正确的性观念，故C符合题意； D：网络信息良莠不齐，完全听信缺乏辨别能力，容易受到误导，应学会辨析，故D不符合题意。 6. 小雨假期时和家人一起外出旅行，心情愉悦；开学之后，小雨提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼，十分委屈；小雨在学校住宿，不能经常回家，感到非常沮丧。由此可见（ ） ①人的情绪是不可捉摸、变化莫测的 ②各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③情绪受多方面因素影响 ④情绪反映人的内心状态，复杂多样 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】②：小雨经历了愉悦、委屈、沮丧等多种情绪，体现了各种各样的情绪丰富了我们的生活，故②说法正确； ③：小雨在不同情境下产生不同情绪，说明情绪受周围环境、人际交往等多方面因素影响，故③说法正确； ④：小雨的情绪变化反映了她的内心状态，体现了情绪的复杂多样，故④说法正确； ①：情绪受多方面因素影响，是有规律可循的，并非不可捉摸，故①说法错误； 7. 近几年，某地的商场和公司为员工提供了“情绪假”等假期，若员工在工作或生活中遇到烦心事或者突发事件影响到情绪，每个月则可以请一天带薪“情绪假”。此举被网友直呼“暖心”及人性化。推出“情绪假”（ ） ①是调节员工情绪的有效方式 ②有利于激发员工正面的情绪感受 ③就能让员工的内心世界更加丰富 ④有利于调节员工负面的情绪感受 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：提供“情绪假”允许员工暂时离开工作环境调整状态，是调节员工情绪的有效方式，故①符合题意； ②：通过休息和调整，有助于缓解压力，有利于激发员工正面的情绪感受，故②符合题意； ③：“就能”说法过于绝对，休情绪假并不必然让员工的内心世界更加丰富，故③说法错误； ④：针对烦心事或突发事件请假，有利于帮助员工调节负面的情绪感受，故④符合题意。 8. 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙的变化，我们要学会做情绪的主人。下列调节情绪的方法与生活情境对应不正确的是（ ） 选项 生活情境 调节方法 A 期末考试临近，小张感到压力大，约同学放学后去踢球 转移注意 B 小林上课被老师严厉批评，心情很不爽，放学回家大哭了一场，心情舒畅多了 合理宣泄 C 小孙生气时通过通宵打游戏来发泄心中不快 放松训练 D 小赵遇挫时安慰自己失败也是宝贵的经验 改变认知评价 A. A B. B C. C D. D 【答案】C 【解析】 【详解】A：小张通过踢球将注意力从考试压力上转移到运动中，属于转移注意法，故A对应正确； B：小林通过大哭的方式合理发泄负面情绪，属于合理宣泄法，故B对应正确； C：通宵打游戏是损害身心健康的不合理发泄方式，不属于放松训练（放松训练是通过深呼吸、渐进式肌肉放松等科学方式舒缓情绪的方法），故C对应错误； D：小赵换角度看待失败，调整对挫折的认知，属于改变认知评价法，故D对应正确； 9. 期中考试成绩出来后，小哲很有挫败感，一直有优势的英语考得不理想。经过冷静分析，他一改散漫、拖沓的毛病，认真听讲，按时完成作业并及时复习。这说明（ ） A. 要杜绝生活中的消极情感 B. 体验消极情感未必是坏事 C. 消极情感一定能助力人成长 D. 情感能够提升我们的想象力、创造力 【答案】B 【解析】 【详解】 A：消极情感是生活中正常的现象，无法完全杜绝，故A说法错误； B：小哲将挫败感转化为前进的动力，说明体验消极情感未必是坏事，故B符合题意； C：消极情感处理不当会阻碍成长，“一定能”表述太绝对，故C说法错误； D：题干未体现情感对想象力、创造力的提升，故D不符合题意。 10. 各地的志愿者常年活跃在城乡社区，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，“我奉献、我快乐”成为社会文明新风尚。“我奉献、我快乐”启示我们（ ） ①学会在帮助他人、奉献社会中培养积极、健康的情绪 ②融入丰富多彩的生活实践，情绪会更积极、更健康 ③给予别人帮助，有利于让自己从狭隘的自我中走出来 ④管理好自己的情绪对我们一生的发展具有重要意义 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：题干中“我奉献、我快乐”体现了在奉献中获得快乐，说明学会在帮助他人、奉献社会中培养积极、健康的情绪，故①说法正确； ②：志愿者活跃在城乡社区属于生活实践，通过实践获得快乐，说明融入丰富多彩的生活实践，情绪会更积极、更健康，故②说法正确； ③：奉献意味着付出和帮助，有利于让自己从狭隘的自我中走出来，获得精神上的满足，故③说法正确； ④：题干强调的是通过奉献获得快乐，未涉及情绪管理对一生发展的意义，故④说法不符合题意； 11. “人类有许多高尚的品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”以下对自尊的理解不正确的是（ ） A. 自尊的人骄傲自大，目中无人 B. 自爱、不虚荣攀比是自尊的表现 C. 自尊的人不允许别人歧视、侮辱自己 D. 自尊的人能认可自己，不贬低自我 【答案】A 【解析】 【详解】A：自尊是对自我价值的肯定，而骄傲自大、目中无人属于自负心理，并非自尊，故A说法符合题意； B：自尊表现为自爱自重，不虚荣攀比，维护自己的人格，故B说法不符合题意； C：自尊的人知耻，维护尊严，拒绝他人的歧视与侮辱，故C说法不符合题意； D：自尊意味着自我认可，肯定自我价值，不自我贬低，故D说法不符合题意； 12. 班主任在给一名学生的期末综合素质评语中写道：“你尊重他人，知廉耻、明是非，希望你的未来会更加美好。”据此推断，下列行为最有可能属于该同学的做法的是（ ） A. 打篮球时不小心将实验室玻璃打碎，快速离开现场 B. 在楼道遇见老师主动问好，看见地上的垃圾主动捡起 C. 演讲比赛前一晚觉得自己实力不足，要求退出比赛 D. 上课容易左顾右盼，注意力不集中，经常趴下睡觉 【答案】B 【解析】 【详解】A：打碎玻璃逃离现场是不负责任、不诚信的表现，不符合“知廉耻、明是非”的评语描述，故A不符合题意； B：主动问好体现了尊重他人，主动捡垃圾体现了明是非、有责任感，符合评语描述，故B符合题意； C：因实力不足退出比赛是缺乏自信的表现，与尊重他人、知廉耻无直接关联，故C不符合题意； D：上课不认真听讲是不遵守纪律、不尊重老师的表现，不符合“尊重他人、明是非”的评语描述，故D不符合题意。 13. 在2025年2月7日至14日举行的哈尔滨亚洲冬季运动会上，我国一大批“00后”年轻运动员，与亚洲各国各地区运动员同台竞技、相互切磋，增进了友谊，赢得了尊重和称赞，展现了中国青年一代自信乐观的品质。下列关于自信的认识正确的是（ ） A. 自信让人乐观坚定，充满激情 B. 自信就只是在行动上表现为“我能行” C. 自信就是发现自己的长处，忽视自己的短处 D. 和他人交往中获得的肯定是自信的最重要来源 【答案】A 【解析】 【详解】A：自信是一种积极向上的心理状态，能让人乐观坚定，充满激情，有助于我们克服困难、走向成功，故A说法正确； B：自信不仅在行动上表现为“我能行”，还包括思想上相信自己等，“只是”表述过于片面，故B说法错误； C：自信需要发现自己的长处，但不能忽视自己的短处，应全面认识自己并努力改进，故C说法错误； D：自信的来源包括他人的肯定，但最重要的是自身的实力和积累，而非仅仅依赖他人肯定，故D说法错误。 14. “对于有自信而不介意暂时失败的人，没有所谓的失败；对于每次跌倒却能立即站起来的人，没有所谓的失败。”对这句话理解正确的是（ ） A. 自信的人不可能遭遇失败 B. 做自信的人要找准定位，扬长避短 C. 我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心 D. 做自信的人要专注当下，积极行动，全力以赴，不惧失败 【答案】D 【解析】 【详解】A：自信的人也会遭遇失败，不可能遭遇失败的说法太绝对，故A说法错误； B：找准定位、扬长避短是培养自信的方法，但题干强调的是面对失败的态度，故B不符合题意； C：题干强调的是个人自信，与民族自信心无关，故C不符合题意； D：题干表明自信的人不惧失败，能积极行动并从挫折中站起来，故D符合题意； 15. 胡某出生在一个普通家庭，年幼时发生的一次意外导致他左腿高位截瘫。但胡某一直乐观开朗、积极向上，从小热爱运动，不怕困难，不服输。在第17届巴黎残奥会田径项目4×100米混合接力决赛中，胡某等人组成的中国队获得金牌。由此可见，胡某（ ） ①有锲而不舍的坚毅品格 ②能够主动发掘自身力量 ③能够战胜所有对手 ④奋发进取，自强不息 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：胡某面对身体残疾不怕困难、不服输，体现了锲而不舍的坚毅品格，故①说法正确； ②：胡某乐观开朗、热爱运动，在逆境中取得成就，说明能够主动发掘自身力量，故②说法正确； ④：胡某高位截瘫仍努力拼搏获得金牌，体现了奋发进取、自强不息的精神，故④说法正确； ③：“战胜所有对手”说法过于绝对，不符合实际情况，故③说法错误； 16. 自强是一种美好的道德品质。如果用古诗文表达这种品质，你认为合适的有（ ） ①天行健，君子以自强不息 ②莫愁前路无知己，天下谁人不识君 ③千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ④宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：“天行健，君子以自强不息”直接体现了君子应效法天道，努力向上，永不松懈，符合自强的品质，故①说法正确； ③：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”体现了坚韧不拔、不畏困难的意志，符合自强的品质，故③说法正确； ④：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”体现了经过磨砺和苦难才能获得成功，强调艰苦奋斗，符合自强的品质，故④说法正确； ②：“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”表达的是对朋友的劝慰和自信，主要涉及友情，与自强品质无直接关联，故②说法不符合题意； 17. “爱国，不能停留在口号上，而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家。”这告诉我们做自强不息的中国人（ ） A. 要树立远大理想 B. 要自我勉励 C. 要及时享乐 D. 要自主自立 【答案】A 【解析】 【详解】ABD：题干强调要把自己的理想同祖国的前途紧密联系在一起，说明做自强不息的中国人要树立远大理想，与自我勉励、自立自主无关，故BD不符合题意，故A符合题意； C：及时享乐是享乐主义的表现，与题干中“扎根人民、奉献国家”的精神相悖，故C说法错误。 18. 人生自强少年始，少年强则国强。做自强不息的中国人，在学习上我们应该（ ） A. 只学习自己感兴趣的科目 B. 上课认真听讲，课后抄袭作业 C. 做作业时遇到难题就跳过，不浪费时间 D. 认真对待课程，勤学好问，提高解决问题的能力 【答案】D 【解析】 【详解】 A：只学习自己感兴趣的科目容易导致偏科，不利于全面发展，不符合自强的要求，故A说法错误； B：课后抄袭作业违背诚信原则，不利于真正掌握知识，不符合自强的要求，故B说法错误； C：遇到难题就跳过是畏难情绪，不符合自强不息的精神，故C说法错误； D：认真对待课程，勤学好问，有助于提高解决问题的能力，有利于自强，故D符合题意。 19. “新时代好少年”许某丽是特殊教育学校的一名学生，虽然先天听力残疾，但在同学们眼中，她是个爱好广泛、有体育艺术特长的好同学。在省运动会跳绳比赛中，由于她刻苦训练并且相信自己一定能有所突破，比赛中勇于拼搏，最终获得两金一银的优异成绩。从中可以看出，许某丽能够（ ） A. 降低要求，甘于平庸 B. 自信自强，激发潜能 C. 敢于质疑，挑战权威 D. 无视缺点，顺其自然 【答案】B 【解析】 【详解】A：许某丽刻苦训练、勇于拼搏，并未降低要求，甘于平庸，故A说法错误； B：许某丽虽身体残疾但刻苦训练、相信自己并获得优异成绩，体现了自信自强，激发潜能，故B符合题意； C：题干材料主要体现个人奋斗与成长，未涉及敢于质疑，挑战权威，故C不符合题意； D：许某丽通过努力克服残疾带来的困难，并非无视缺点，顺其自然，故D说法错误； 20. 中国人以自强不息的精神推动了国家和民族的发展。青少年学习这种精神就要（ ） ①自主自立，积极进取 ②不断完善自我、超越自我 ③求得真学问，练就真本领 ④隐藏缺点，让自己保持完美形象 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：自强不息要求我们自主自立，积极进取，故①符合题意； ②：学习自强精神需要不断完善自我、超越自我，故②符合题意； ③：青少年应求得真学问，练就真本领，为国家发展做贡献，故③符合题意； ④：我们要接纳自己，改正缺点，而不是隐藏缺点，故④说法错误； 二、主题活动（共30分） 21. 阅读材料，回答问题。 青春带着一份特殊的邀约款款而来。青春是什么?青春是一座高山，每个少男少女都是登山队员，怀揣着征服者的梦想。登山途中难免遇到坎坷，也难免有野花的诱惑和迷途的时候，山林之神只留下一句秘诀——唯大智大勇者方能登顶！ （1）进入青春期后，我们能感受到自身发生的变化。请说说你在生理和心理上的变化。 （2）面对上述变化，你将如何应对？ 【答案】（1）生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟；心理变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。 （2）我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化；在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生；我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 22. 阅读材料，回答问题。 小明家庭经济困难，但为了不让同学们瞧不起，在自己十五岁生日时，他悄悄向他人借了200元钱，买来一个大蛋糕，请全班同学吃。对此同学们议论纷纷。 同学小云认为：“这一做法很好，既能维护自尊，又能得到他人的尊重，还能让自己发展得更好。” 同学小西认为：“这一做法不好，这不是自尊，而是一种虚荣，不能赢得尊重，也不利于自身健康成长。” （1）你认为哪名同学的观点正确？请说明你的理由。 （2）结合材料及所学知识，你认为在生活中我们应该如何做一个自尊的人？ 【答案】（1）小西同学的观点正确。 理由：真正的自尊是对自身人格和价值的肯定，而虚荣心是一种过度追求表面荣耀、光彩来获得他人赞赏的不健康心理；小明本身家庭经济困难，却借钱办生日宴撑面子，这是虚荣心的表现，并非真正的自尊；这种做法不仅无法赢得他人真正的尊重，还会增加不必要的负担，不利于自身健康成长。 （2）正确认识自尊，克服虚荣心理，不过度在意他人的眼光；看重自己的人格，不做有损人格尊严的事；尊重他人，才能赢得他人尊重，收获真正的自尊；保持豁达心态，正确对待他人的议论，不过度敏感。 【解析】 【小问1详解】 小西的观点正确，真正的自尊是对自身内在价值和尊严的肯定，追求内在的充实；虚荣是过度追求表面荣耀和面子的不健康心理。 【小问2详解】 设问要求回答生活中我们应该如何做一个自尊的人，需运用所学知识，并对材料内容进行关键词提炼。 小明因虚荣行事，可知正确认识自尊，克服虚荣心理，不过度在意他人的眼光；看重自己的人格，不做有损人格尊严的事；尊重他人，收获真正的自尊；保持豁达心态，正确对待他人的议论，不过度敏感； 23. 阅读材料，回答问题。 小林代表班级参加县足球比赛，他异常兴奋和自豪，希望能为班级取得荣誉。当得知即将对决去年的冠军时，他不由自主地紧张起来。在忐忑不安中，上半场的比赛成绩与对手有很大差距。当听到队友的议论和质疑时，小林瞬间情绪低落，产生了放弃比赛的念头。老师和同学们得知后，纷纷安慰小林。在老师和同学们的安慰下，小林积极调节情绪。下半场比赛，小林面带微笑步入赛场，和队友顽强拼搏，最终战胜对手，取得了男子团体第一名的好成绩。 （1）根据材料，说明小林的情绪变化及其影响因素。 （2）结合材料中小林前后的表现，分析情绪的作用。 （3）你认为我们应该如何管理情绪，做情绪的主人？ 【答案】（1）情绪变化：最初代表班级参赛时是兴奋、自豪；得知对阵上届冠军后转为紧张、忐忑；遭到队友议论质疑后情绪低落；经老师同学调节后转为积极乐观；影响因素：对比赛胜负的预期、赛场竞争的情境变化、队友议论的舆论影响、老师同学安慰带来的外部环境变化。 （2）消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率；积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 （3）正确认识情绪，学会接纳自己的所有情绪，明白情绪变化是正常现象，不排斥合理的负面情绪；掌握科学的调节方法；学会合理表达情绪，在合适的场合用恰当的方式释放情绪，不损害他人利益，做情绪的主人；培养积极健康情绪。 【解析】 【小问1详解】 设问要说明小林的情绪变化及其影响因素，需运用所学知识，并对材料内容进行关键词提炼。 最初代表班级参赛时是兴奋、自豪，得知对阵上届冠军后转为紧张、忐忑，可知对比赛胜负的预期、赛场竞争的情境变化； 遭到队友议论质疑后情绪低落，可知队友议论的舆论影响； 经老师同学调节后转为积极乐观，可知老师同学安慰带来的外部环境变化； 【小问2详解】 从设问可知考查情绪的作用的知识，需对材料内容进行关键词提炼。 上半场比赛成绩差时，小林因紧张、忐忑不安、情绪低落产生放弃念头，可知消极情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率； 下半场小林积极调节情绪后面带微笑参赛，和队友顽强拼搏最终获胜，可知积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力； 【小问3详解】 略； 24. 阅读材料，回答问题。 材料一 丽丽说：“刚进入初中的我胆怯内向，但是在同学的鼓励下，我渐渐地变了。在演讲比赛中谈笑风生，在赛跑比赛中获得荣誉，在文艺表演上一展风采……我觉得自己握住了自信的手，这让我变得更优秀、更开朗……” 材料二 某运动员曾说道：“自信是从自己身上出来的，无论有多少人在世界上说你多好，如果没有自己真的去相信的话，不会当自信的人，你自己的人生也不会是自己的。” （1）根据丽丽的分享，请你说说自信在我们成长过程中的作用。 （2）青少年应当如何做自信的人？ （3）请你写一句鼓励自己增强自信的座右铭。 【答案】（1）自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行；自信让人远离自负与自卑。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 （2）找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。 （3）天生我材必有用 【解析】 【小问1详解】 从设问可知考查自信的作用的知识，需对材料内容进行关键词提炼。 原本胆怯内向，在同学鼓励下变得自信，在演讲、赛跑、文艺表演等方面展现风采且更优秀开朗，可知自信让人乐观坚定；自信让人远离自负与自卑； 【小问2详解】 略； 【小问3详解】 本题为开放性试题，回答言之有理即可； 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 甘肃省庆阳市第三中学2024-2025学年七年级下学期期中质量监测 道德与法治试卷 考生注意：本试卷满分为100分，考试时间为120分钟。所有试题均在答题卡上作答，否则无效。 道德与法治部分（50分） 一、单项选择题（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。每小题1分，共20分） 1. 某校七年级开展了“关注心理·健康成长”的主题活动。以下做法符合健康成长要求的是（ ） A. 小易近期很烦闷，放学后一回到家就把自己关在房间里 B. 小刚为了张扬个性，从来不参加学校安排的集体活动 C. 小凡不开心的时候，总是喜欢找自己的好朋友聊聊天 D. 小林喜欢阅读，就连上课的时候都会偷偷读自己喜欢的书 2. 观察漫画，你想对他们说（ ） ①要严格节食减肥，控制体重 ②这是青春期正常的生理变化 ③我们在塑造外在美的同时，更要注重提升内在美 ④不要因自己的生理变化而自卑 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. 班级刚完成座位调动，小雅就来找老师，向老师表示她不想和男生同桌，希望老师能够调整下。后来，在老师的劝解下，她接受了老师的安排，高高兴兴地上课去了。你觉得老师对她说（ ） ①男女生正常交往对成长具有积极作用 ②男女生应该相互学习、取长补短 ③男生比女生可能更优秀，应向对方学习 ④男生女生虽有不同，但各有优势 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 4. 我们是花季中的男孩女孩，我们天真烂漫，充满美好的憧憬;我们热情奔放，期待真挚的友谊。中学阶段男女同学交往要做到（ ） A. 言谈得当、举止得体 B. 亲密接触、放弃自我 C. 互不接触、避免矛盾 D. 热情大方、频繁接触 5. 随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。对此，下列做法可取的是（ ） A. 向陌生网友获取信息 B. 放在心里，不告诉别人 C. 和父母沟通，寻求帮助 D. 完全听信网络上的信息 6. 小雨假期时和家人一起外出旅行，心情愉悦；开学之后，小雨提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼，十分委屈；小雨在学校住宿，不能经常回家，感到非常沮丧。由此可见（ ） ①人的情绪是不可捉摸、变化莫测的 ②各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③情绪受多方面因素影响 ④情绪反映人的内心状态，复杂多样 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 近几年，某地的商场和公司为员工提供了“情绪假”等假期，若员工在工作或生活中遇到烦心事或者突发事件影响到情绪，每个月则可以请一天带薪“情绪假”。此举被网友直呼“暖心”及人性化。推出“情绪假”（ ） ①是调节员工情绪的有效方式 ②有利于激发员工正面的情绪感受 ③就能让员工的内心世界更加丰富 ④有利于调节员工负面的情绪感受 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 8. 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙的变化，我们要学会做情绪的主人。下列调节情绪的方法与生活情境对应不正确的是（ ） 选项 生活情境 调节方法 A 期末考试临近，小张感到压力大，约同学放学后去踢球 转移注意 B 小林上课被老师严厉批评，心情很不爽，放学回家大哭了一场，心情舒畅多了 合理宣泄 C 小孙生气时通过通宵打游戏来发泄心中不快 放松训练 D 小赵遇挫时安慰自己失败也是宝贵的经验 改变认知评价 A. A B. B C. C D. D 9. 期中考试成绩出来后，小哲很有挫败感，一直有优势的英语考得不理想。经过冷静分析，他一改散漫、拖沓的毛病，认真听讲，按时完成作业并及时复习。这说明（ ） A. 要杜绝生活中的消极情感 B. 体验消极情感未必是坏事 C. 消极情感一定能助力人成长 D. 情感能够提升我们的想象力、创造力 10. 各地的志愿者常年活跃在城乡社区，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，“我奉献、我快乐”成为社会文明新风尚。“我奉献、我快乐”启示我们（ ） ①学会在帮助他人、奉献社会中培养积极、健康的情绪 ②融入丰富多彩的生活实践，情绪会更积极、更健康 ③给予别人帮助，有利于让自己从狭隘的自我中走出来 ④管理好自己的情绪对我们一生的发展具有重要意义 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 11. “人类有许多高尚的品格，但有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”以下对自尊的理解不正确的是（ ） A. 自尊的人骄傲自大，目中无人 B. 自爱、不虚荣攀比是自尊的表现 C. 自尊的人不允许别人歧视、侮辱自己 D. 自尊的人能认可自己，不贬低自我 12. 班主任在给一名学生的期末综合素质评语中写道：“你尊重他人，知廉耻、明是非，希望你的未来会更加美好。”据此推断，下列行为最有可能属于该同学的做法的是（ ） A. 打篮球时不小心将实验室玻璃打碎，快速离开现场 B. 在楼道遇见老师主动问好，看见地上的垃圾主动捡起 C. 演讲比赛前一晚觉得自己实力不足，要求退出比赛 D. 上课容易左顾右盼，注意力不集中，经常趴下睡觉 13. 在2025年2月7日至14日举行的哈尔滨亚洲冬季运动会上，我国一大批“00后”年轻运动员，与亚洲各国各地区运动员同台竞技、相互切磋，增进了友谊，赢得了尊重和称赞，展现了中国青年一代自信乐观的品质。下列关于自信的认识正确的是（ ） A. 自信让人乐观坚定，充满激情 B. 自信就只是在行动上表现为“我能行” C. 自信就是发现自己的长处，忽视自己的短处 D. 和他人交往中获得的肯定是自信的最重要来源 14. “对于有自信而不介意暂时失败的人，没有所谓的失败；对于每次跌倒却能立即站起来的人，没有所谓的失败。”对这句话理解正确的是（ ） A. 自信的人不可能遭遇失败 B. 做自信的人要找准定位，扬长避短 C. 我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心 D. 做自信的人要专注当下，积极行动，全力以赴，不惧失败 15. 胡某出生在一个普通家庭，年幼时发生的一次意外导致他左腿高位截瘫。但胡某一直乐观开朗、积极向上，从小热爱运动，不怕困难，不服输。在第17届巴黎残奥会田径项目4×100米混合接力决赛中，胡某等人组成的中国队获得金牌。由此可见，胡某（ ） ①有锲而不舍的坚毅品格 ②能够主动发掘自身力量 ③能够战胜所有对手 ④奋发进取，自强不息 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 16. 自强是一种美好的道德品质。如果用古诗文表达这种品质，你认为合适的有（ ） ①天行健，君子以自强不息 ②莫愁前路无知己，天下谁人不识君 ③千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ④宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 17. “爱国，不能停留在口号上，而是要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家。”这告诉我们做自强不息的中国人（ ） A. 要树立远大理想 B. 要自我勉励 C. 要及时享乐 D. 要自主自立 18. 人生自强少年始，少年强则国强。做自强不息的中国人，在学习上我们应该（ ） A. 只学习自己感兴趣的科目 B. 上课认真听讲，课后抄袭作业 C. 做作业时遇到难题就跳过，不浪费时间 D. 认真对待课程，勤学好问，提高解决问题的能力 19. “新时代好少年”许某丽是特殊教育学校的一名学生，虽然先天听力残疾，但在同学们眼中，她是个爱好广泛、有体育艺术特长的好同学。在省运动会跳绳比赛中，由于她刻苦训练并且相信自己一定能有所突破，比赛中勇于拼搏，最终获得两金一银的优异成绩。从中可以看出，许某丽能够（ ） A. 降低要求，甘于平庸 B. 自信自强，激发潜能 C. 敢于质疑，挑战权威 D. 无视缺点，顺其自然 20. 中国人以自强不息的精神推动了国家和民族的发展。青少年学习这种精神就要（ ） ①自主自立，积极进取 ②不断完善自我、超越自我 ③求得真学问，练就真本领 ④隐藏缺点，让自己保持完美形象 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 二、主题活动（共30分） 21. 阅读材料，回答问题。 青春带着一份特殊的邀约款款而来。青春是什么?青春是一座高山，每个少男少女都是登山队员，怀揣着征服者的梦想。登山途中难免遇到坎坷，也难免有野花的诱惑和迷途的时候，山林之神只留下一句秘诀——唯大智大勇者方能登顶！ （1）进入青春期后，我们能感受到自身发生的变化。请说说你在生理和心理上的变化。 （2）面对上述变化，你将如何应对？ 22. 阅读材料，回答问题。 小明家庭经济困难，但为了不让同学们瞧不起，在自己十五岁生日时，他悄悄向他人借了200元钱，买来一个大蛋糕，请全班同学吃。对此同学们议论纷纷。 同学小云认为：“这一做法很好，既能维护自尊，又能得到他人的尊重，还能让自己发展得更好。” 同学小西认为：“这一做法不好，这不是自尊，而是一种虚荣，不能赢得尊重，也不利于自身健康成长。” （1）你认为哪名同学的观点正确？请说明你的理由。 （2）结合材料及所学知识，你认为在生活中我们应该如何做一个自尊的人？ 23. 阅读材料，回答问题。 小林代表班级参加县足球比赛，他异常兴奋和自豪，希望能为班级取得荣誉。当得知即将对决去年的冠军时，他不由自主地紧张起来。在忐忑不安中，上半场的比赛成绩与对手有很大差距。当听到队友的议论和质疑时，小林瞬间情绪低落，产生了放弃比赛的念头。老师和同学们得知后，纷纷安慰小林。在老师和同学们的安慰下，小林积极调节情绪。下半场比赛，小林面带微笑步入赛场，和队友顽强拼搏，最终战胜对手，取得了男子团体第一名的好成绩。 （1）根据材料，说明小林的情绪变化及其影响因素。 （2）结合材料中小林前后的表现，分析情绪的作用。 （3）你认为我们应该如何管理情绪，做情绪的主人？ 24. 阅读材料，回答问题。 材料一 丽丽说：“刚进入初中的我胆怯内向，但是在同学的鼓励下，我渐渐地变了。在演讲比赛中谈笑风生，在赛跑比赛中获得荣誉，在文艺表演上一展风采……我觉得自己握住了自信的手，这让我变得更优秀、更开朗……” 材料二 某运动员曾说道：“自信是从自己身上出来的，无论有多少人在世界上说你多好，如果没有自己真的去相信的话，不会当自信的人，你自己的人生也不会是自己的。” （1）根据丽丽的分享，请你说说自信在我们成长过程中的作用。 （2）青少年应当如何做自信的人？ （3）请你写一句鼓励自己增强自信的座右铭。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $