知识点梳理-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

七年级下册《道德与法治》知识点梳理 ★标注为高频核心考点。 📖 第一单元：珍惜青春时光 第1课 青春正当时 1.1 青春的邀约 ★1. 青春期生理变化的主要表现？（P3） ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 2. 青春期生理变化给我们带来哪些影响？（P3） 积极影响：让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量；精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 注意：青春期身体发育节奏各有不同，这是正常现象。 ★3. 如何正确对待青春期的生理变化？（P3） ①我们要正确对待生理变化。 ②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 ③在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美（内外兼修）。 4. 青春期心理变化的主要表现？（P4） 认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。 ★5. 青春期矛盾心理的产生原因及表现？（P45） 产生原因：身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢，身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。 表现：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。 ★6. 如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑？（P5） ①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。 ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法：把自己的想法写下来；参加体育活动；运用积极思维等。 ★7. 面对身心变化，如何追求青春之美？（P6） 在塑造身体、仪表等外在美的同时，更注重品德和文化修养，提升内在美。 1.2 男生女生 8. 男生女生性别差异表现在哪些方面？（P6） ①生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，生理差异更加明显。 ②在社会文化、家庭环境等影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。 注意：不要过于受“性别刻板印象”的影响。 9. 如何对待男生女生的性别差异？（P6） 男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 10. 青春萌动（异性交往心理）的表现？（P7） 在异性面前，有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到肯定和赞赏——这是正常的青春期心理现象。 ★11. 与异性健康交往的意义？（P7） ①增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。 ②有助于完善自身，在团结和睦的集体中共同成长。 ★12. 如何与异性健康交往，处理好朦胧情感？（P8） ①与异性交往要把握好尺度。 ②注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 ③面对生活中可能出现的朦胧情感，应该慎重对待，理智处理。这不是真正的爱情，爱情需要责任和能力。 1.3 学会自我保护 ★13. 如何学会自我保护，应对性骚扰？（防性侵教育新增重点）（P911） ①树立正确的性观念，通过正规途径获取性知识。 ②自重自爱，言谈举止不越界。 ③增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 ④学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 ⑤树立正确的道德观念和牢固的法律意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 ⑥掌握自我保护的具体方法：保护身体的隐私部位，拒绝黄色笑话，快速离开危险，勇于说“不”，寻求帮助。 第2课 做情绪情感的主人 2.1 揭开情绪的面纱 ★1. 情绪的基本类型、特点、影响因素和作用？（P1415） 基本情绪：喜、怒、哀、惧。 特点：①情绪细腻；②情绪反应强烈；③情绪波动大。 影响因素：外部环境、生活事件、个人性格特点、对事物的观念和看法。 作用： ①情绪影响我们的观念和行动。 ②积极情绪：提高积极性和活动能力，让人精神焕发、干劲倍增。 ③消极情绪：带来不良体验，产生负面影响；但适度焦虑等也可转化为动力。 青春期情绪的特点：反应强烈、波动大、细腻性、闭锁性、表现性。 2.2 学会管理情绪 ★2. 如何管理情绪？（P1619） ①认识自己的情绪。 ②调节情绪：注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 ③合理表达情绪：选择合适的场合、用合理的方式表达，注意关照他人感受（情绪会相互感染）。 ④在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 2.3 品味美好情感 3. 情感与情绪的关系？（P19） ①情绪是短暂的、不稳定的；情感是更为深刻、稳定的内心体验。 ②情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向，就会产生某种情感。 4. 情感的作用？（P2） 美好情感让我们身心愉悦，丰富生活体验，促进精神发展。 5. 负面情感的意义？ 体验负面情感未必是坏事，可以丰富人生阅历，使生命更加饱满丰盈。 📖 第二单元：焕发青春活力 第3课 人贵自尊 3.1 人须有自尊 1. 自尊的含义？ 自我尊重和自我爱护，是一种健康的心理状态。 2. 自尊的重要性？ 自尊是健康人格的基石，有助于形成积极向上的生活态度。 3.2 做自尊的人 3. 如何培养自尊？ ①正确认识自己，接纳自己的优点和不足。 ②维护人格尊严，不卑不亢。 ③通过努力提升自己，赢得他人尊重。 ④尊重他人是自尊的前提。 第4课 自信给人力量 4.1 人要有自信 ★1. 自信的含义？ 相信自己有能力实现目标的心理状态。 ★2. 自信的作用？ 有助于激发潜能，增强克服困难的勇气和毅力。 3. 自信与自卑、自负的区别？ 自信：客观认识自己；自卑：过低评价自己；自负：过高评价自己。 4.2 做自信的人 4. 如何增强自信？ ①发现自己的优点和长处。 ②在成功体验中积累自信。 ③积极进行自我暗示。 ④勇敢面对挑战，不轻言放弃。 第5课 人生当自强 5.1 人要自强 ★1. 自强的含义？ 对未来充满希望，奋发向上，积极进取的精神品质。 ★2. 自强的重要性？ 自强是通向成功的阶梯；自强不息是中华民族生生不息的精神动力。 5.2 做自强不息的中国人 3. 如何培养自强品质？ ①树立远大理想。 ②在实践中磨砺意志，不怕吃苦。 ③脚踏实地，努力耕耘。 4. 将个人理想与国家发展相结合？ 把个人理想融入国家发展大局，做担当民族复兴大任的时代新人。 📖 第三单元：传承中华优秀传统文化 第6课 传承核心思想理念 ★1. 中华优秀传统文化的核心思想理念？ 讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同。 ★2. 做核心思想理念的传承者？ 学习经典、理解内涵、融入日常生活、践行传统美德。 第7课 弘扬中华人文精神 ★3. 中华人文精神的内涵？ 关注人的价值和尊严，追求真善美，倡导人与自然、人与社会的和谐。 ★4. 做中华人文精神的弘扬者？ 汲取精华；在学习生活中践行；与时代要求相结合。 第8课 践行中华传统美德 ★5. 中华传统美德的主要内容？ 爱国奉献、勤劳勇敢、自强不息、敬业乐群、孝老爱亲、诚实守信、助人为乐等。 ★6. 如何践行中华传统美德？ 从身边小事做起；在日常生活中自觉践行；用传统美德规范言行、提升境界；融入现代生活。 📖 第四单元：生活在法治社会 第9课 法律为我们护航 9.1 日益完善的法律体系 ★1. 法律的性质？ 法律是统治阶级利益和意志的体现。我国法律体现广大人民的根本利益和共同意志。 ★2. 中国特色社会主义法律体系的核心？ 以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系。 ★3. 法律的生命力在于什么？ 法律的生命力在于实施。 9.2 法律保障生活 ★4. 法律的基本作用？（P1216） ①维护社会秩序：通过规范全体社会成员的行为，实现社会的有序运行。 ②保护社会公共利益：通过设定个人权利的界限，平衡个人利益与社会公共利益。 ③促进社会发展。 第10课 走近民法典 10.1 认识民法典 ★1. 民法典的地位？ 新中国第一部以“法典”命名的法律，是“社会生活的百科全书”。 ★2. 民法典的内容与作用？ 调整平等主体之间的人身关系和财产关系，体现对各方面权利的平等保护。 ★3. 从事民事活动的基本原则？ 平等、自愿、公平、诚信、守法和公序良俗、绿色。 10.2 保护人身权 ★4. 为什么要保护人身权？ 拥有人身权，我们才能独立、自由、有尊严地生活。 ★5. 如何保护生命权、健康权和肖像权？ 生命权和健康权：是参加一切社会活动的基础。当受到非法侵害时，有权依法自卫和请求法律保护。也要关爱他人生命健康。 肖像权：未经本人同意，不得以营利为目的使用他人肖像。 10.3 保障财产权 6. 财产权的含义与保护意义？ 含义：依法享有对财产的占有、使用、收益和处分的权利。 意义：保护公民的合法财产权，维护正常的社会经济秩序。 第11课 远离违法犯罪 11.1 法不可违 ★1. 违法行为的含义与分类？ 含义：出于过错违反法律、法规的规定，危害社会的行为。 分类：民事违法行为、行政违法行为、刑事违法行为（犯罪）。 ★2. 不违法是什么的底线？ 不违法是人们行为的底线。 11.2 犯罪与刑罚 ★3. 犯罪的特征？ ①严重社会危害性；②刑事违法性；③应受刑罚处罚性。三个基本特征缺一不可。 ★4. 刑罚的种类？ 主刑：管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑。 附加刑：罚金、剥夺政治权利、没收财产、驱逐出境。 11.3 严于律己 ★5. 如何预防违法犯罪？ ①认清犯罪危害，远离犯罪。 ②杜绝不良行为，防微杜渐。 ③增强法治观念，依法自律。 ④从小事做起，避免沾染不良习气。 ★6. 如何增强自我保护能力？ 学会运用法律武器维护自身合法权益。 学科网（北京）股份有限公司 $