第3章 健康生活-【藏在课本里的高考作文】2025年高中语文满分作文

第二部分巴黎奥运<< 真分析了比赛中的每一个细节，找到了自己的不足与短板。从那以后，他更 加刻苦地训练，不断挑战自我，力求在每一次挥拍都能达到更高的境界。终 ④[事例]王楚钦的故事，具 于，在随后的比赛中，王楚钦以更加成熟稳健的姿态，战胜了曾经的对手，赢 体展示面对失败的态度与 得了属于自己的荣誉。① 转变。 王楚钦的故事，是对“笑对失败”精神最生动的诠释。他用自己的经历告诉 我们，失败并不可怕，可怕的是失去面对失败的勇气和决心。只有敢于正视失 ⑤[论证]通过王楚钦的例 败，勇于从失败中汲取营养，我们才能不断超越自我，走向成功的彼岸。⑤ 子，论证了面对失败的重 面对失败，我们不应逃避，更不应气馁。因为失败是成功的垫脚石，是 要性。 成长的催化剂。正如王楚钦所展现的那样，只有那些敢于直面失败、勇于挑 战自我的人，才能在人生的道路上越走越远，越攀越高。 作为即将步入社会的我们更应学会如何面对失败。在未来的日子里， 无论是学业上的挫折，还是职场上的挑战，我们都应保持一颗平常心，用乐 观的态度去拥抱每一个失败，用坚忍的毅力去克服每一个困难。相信只要 我们勇于面对失败，敢于挑战自我，就一定能够在人生的旅途中绽放出最耀 眼的光芒。让我们以王楚钦为榜样，笑对失败，铸就坚韧之魂。在未来的道 ⑥[结尾]总结全文，号召青 路上，无论风雨如何交加，我们都将坚定不移地前行，用汗水和智慧书写属 年人学习王楚钦精神，展望 于自己的辉煌篇章！⑥ 未来，鼓舞人心。 【教师点评】本文主题鲜明，以“笑对失败，铸就坚韧之魂”为核心，通过王楚软的体育精神，深刻阐述了 面对失败应有的积极态度和坚韧精神。文章结构清晰，逻辑严密，语言生动且富有感染力，能够很好地激 发读者的共鸣与思考。作者不仅分析了失败的意义，还结合具体事例，展现了如何从失败中汲取力量，实 现自我超越。结尾部分将主题与高考考生的实际相结合，提出了具体可行的建议，增强了文章的现实指 导意义。整篇文章思想深刻，内容充实，是一篇优秀的励志文章。告诉我们在面对生活中的挑战和失败 时，要不断磨砺自己的意志和品格，最终才能走向成功的彼岸。 第三章 健康生活 健全人格 第10枚金牌获得者 刘宇坤 范文批注 -----范文1------- -----1批注--- 铸就心理铁壁，强大内心铸辉煌① ①[标题]标题鲜明，直指主 “心若向阳，无畏悲伤：心理强大，方能远航。”②这句箴言，恰如一盏明 题，强调心理强大的重要性。 灯，照亮了通往心理强大的道路。在人生的旅途中，我们不可避免地会遇到 ②[开篇]开篇引用箴言，生 风雨与挑战，而拥有一颗强大的心，便是我们最坚实的盔甲，让我们在逆境 动形象，引出心理强大的 中屹立不倒，勇往直前圆 主题。 >>藏在课本里的高考作文 心理强大，是通往成功不可或缺的钥匙，它赋予我们面对挑战的勇气与③[比喻]将心理强大比喻为 坚持的力量。④在这个瞬息万变的世界里，心理的强大与否，往往决定了我 盔甲、明灯等，增强表达 们能否在困境中坚持自我，能否在失败后重新站起。一个心理强大的人，能 效果。 够迅速调整心态，将压力转化为动力，以积极乐观的态度面对生活中的每一 ④[论点]明确论点，心理强 个挑战。他们深知，每一次挫折都是成长的契机，每一次失败都是成功的铺 大是成功的关键，赋予人勇 垫。因此，他们从不轻言放弃，总是在不断尝试与努力中，向着更高的目标 气与坚持。 迈进。 我国田径运动员刘宇坤，就是心理强大的典范。在竞技场上，他以其卓 越的表现和坚韧不拔的精神赢得了无数赞誉。然而，鲜为人知的是，在光鲜 亮丽的背后，是刘宇坤无数次与心理挑战抗争的历程。在一次国际大赛中， 面对实力强劲的对手和现场紧张的氛围，刘宇坤在预赛中发挥失常，成绩远 不如预期。这一刻，巨大的心理压力如潮水般涌来，但他没有选择沉沦。相 反，他迅速调整心态，利用短暂的休息时间进行深呼吸和积极的心理暗示， 告诉自己：“我能行，我一定可以！”决赛时，刘宇坤以全新的姿态出现在赛场 上，他心无旁骛，全力以赴，最终在巴黎奥运会上不仅打破了个人最好成绩， 还成功夺得了金牌。刘宇坤的故事，是对心理强大重要性的有力证明。他 用自己的经历告诉我们，无论面对多大的困难和挑战，只要拥有一颗强大的 ⑤[事例]刘宇坤事例具体， 心，就能找到突破困境的力量，实现自我超越。⑤ 展现了心理强大在挑战中的 心理强大的培养，并非一蹴而就，它需要我们在日常生活中不断锤炼与 关键作用。 磨砺。首先，我们要学会自我认知，了解自己的优点与不足，明确自己的目 标与方向。只有这样，我们才能在面对挑战时保持清醒的头脑，作出正确的 决策。其次，我们要培养积极的心态，学会从多个角度看待问题，寻找解决 问题的途径。同时，我们还要学会自我激励，不断给自己加油打气，保持前 进的动力。此外，适当的压力训练也是提升心理强大的有效途径。通过模 ⑥[论证]通过刘宇坤事例及 拟真实场景下的压力测试，我们可以逐渐适应并克服压力带来的负面影响， 理论分析，充分论证心理强 从而变得更加坚韧不拔。⑥ 大的重要性。 “心有磐石，方能无畏风雨；心理强大，方能铸就辉煌。”⑦在这个充满挑 ⑦[对偶]对仗工整。 战与机遇的时代，让我们携手并进，共同追求心理的强大与成长。让我们以 刘宇坤为榜样，不断锤炼自己的心理素质，让内心变得坚不可摧。如此，我 ⑧[结尾]总结全文，号召读 们方能在人生的道路上披荆斩棘，勇往直前，最终实现自己的梦想与追求。 者追求心理强大，结构完整， 心理强大，不仅是成功的基石，更是我们生命中最宝贵的财富。⑧ 情感饱满。 【教师点评】该篇作文以“铸就心理铁壁，强大内心铸辉煌”为题，紧扣主题，展开深入论述。文章开篇即 引用箴言，引人入胜；随后通过理论分析与具体事例相结合的方式，充分论证了心理强大的重要性与价 值。作者在论证过程中注重了层次性和逻辑性，使得文章条理清晰、论述有力。同时，文章还运用了多种 修辞手法，如比喻，增强了语言的表现力和感染力。结尾部分号召读者追求心理的强大与成长，情感真挚 且富有鼓舞性。整体来看，该篇作文主题鲜明、内容充实、语言流畅且富有感染力，是一篇优秀的议论文。 希望同学们能够从中汲取灵感和启示，不断提升自己的写作能力和水平。 60 <<< 第3枚金牌获得者谢瑜 范文批注 ⊙ 静水深流，沉稳致远 古人云：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。①此言非虚，它深刻 揭示了沉稳冷静之于人生的重要性。在波澜壮阔的生命长河中，唯有保持一颗 沉稳之心，方能于惊涛骇浪中稳健前行，抵达梦想的彼岸。今日，我以运动员谢 瑜为例，探讨沉稳冷静如何成为成就非凡的基石。③沉稳冷静，是攀登高峰不可 或缺的精神力量，它让人在关键时刻保持清醒，作出最优选择，从而铸就辉煌。 在竞技体坛的璀璨星空中，谢瑜犹如一颗耀眼的星辰，以其非凡的技艺 和沉稳的心态，赢得了无数荣誉与 >>> 第13枚金牌获得者 黄雅琼 范文批注 坚韧之魂，铸就辉煌篇章① 在人生的长河中，我们每个人都是航行者，面对着波涛汹涌的大海，或 是风平浪静的湖面。③然而，无论前路如何，那份深藏于心的坚韧，如同舵手 手中的罗盘，指引着我们穿越风雨，抵达梦想的彼岸。坚韧，不仅是个人品 质的体现，更是推动社会进步、实现自我价值的不竭动力。 坚韧是逆境中的灯塔，在人生的旅途中，逆境与挫折如同不期而遇的风 暴，考验着每一个航行者的意志与勇气。而坚韧，便是那盏在黑暗中闪烁的 灯塔，给予我们方向与希望。它让我们在失败面前不气馁，在困境中不放 弃，用坚定的信念和不懈的努力，照亮前行的道路。③ 坚韧是成长的催化剂。成长，是一个伴随着痛苦与蜕变的过程。正如 破茧成蝶，只有经历了挣扎与磨砺，才能展翅飞翔。坚韧，正是这一过程中 的催化剂，它促使我们不断挑战自我，超越极限。在每一次跌倒与爬起中， 我们学会了坚持与忍耐，收获了勇气与智慧，从而变得更加成熟与强大。 坚韧是成功的基石，成功，从来不是偶然的。它背后，往往隐藏着无数 次的尝试与失败，是坚韧不拔的精神支撑着我们走到了最后。正如羽毛球 运动员黄雅琼，她在巴黎奥运赛场上所展现出的，不仅仅是高超的技艺和卓 越的战术，更是那份在逆境中永不言败、坚持到底的坚韧精神。①正是这份 坚韧，让她在关键时刻能够顶住压力，逆转局势，最终站在了巴黎奥运会的 世界之巅。黄雅琼的故事告诉我们，无论面对何种挑战，只要拥有坚韧不拔 的意志，成功终将属于我们。 坚韧，不仅仅体现在赛场上，更渗透于我们生活的每一个角落。在学习 上，面对难题与困惑，是坚韧让我们不轻言放弃，而是选择深入思考、反复尝 试，直到找到答案；在工作中，面对压力与挑战，是坚韧让我们保持冷静与专 注，勇于承担责任，不断追求卓越；在人际关系中，面对误解与冲突，是坚韧 让我们学会宽容与理解，用真诚与耐心去化解矛盾，维护和谐。⑤ 坚韧，还是一种对生活的热爱与 第二部分巴黎奥运 “天行健，君子以自强不息。”⑥坚韧，是生命中最宝贵的财富，它赋予我⑥[引用门“天行健，君子以自 们无限的可能与希望。在未来的日子里，让我们以黄雅琼为榜样，将坚韧之 强不息”，引用古语，增强文 章文化底蕴和说服力。 魂深植于心，用不懈的努力与追求，去书写属于自己的辉煌篇章。让我们相 ⑦[结尾]结尾总结全文，号召 信，只要心中有梦，脚下有路，坚韧相伴，我们终将抵达那片属于自己的星辰 读者以坚韧为伴，追求梦想， 大海。⑦ 语言鼓舞人心，余音绕梁 【教师点评】本文以“坚韧之魂，铸就辉煌篇章”为主题，深入探讨了坚韧品质在个人成长、社会进步及实 现自我价值中的重要作用。文章结构清晰，通过比喻、例证等多种手法，生动阐述了坚韧的深刻内涵及其 在各领域的广泛应用。黄雅琼的事例作为点睛之笔，增强了文章的说服力和感染力。同时，文章语言流 畅，情感真挚，能够很好地激励读者在人生道路上保持坚韧不拔的精神，不断追求梦想。总体而言，这是 一篇思想深刻、内容充实、表达生动的佳作，展现了作者良好的写作功底和深刻的思考能力。 第5枚金牌获得者盛李豪 范文批注 2。-----1批注-- 天赋为基，努力为梯，共筑辉煌之巅 ①[开篇]开篇以星空比喻人 在人生的浩瀚星空中，每个人都是独一无二的星辰，闪烁着各自的光 生，引出天赋与努力的主题， 芒。①有人因天赋异禀而璀璨夺目，仿佛生来便拥有照亮夜空的资本；有人 引人入胜。 则凭借不懈的努力，一步步攀登，最终也能绽放出耀眼的光彩。然而，真正 ②[论点]明确提出天赋与努 能够长久闪耀、照亮他人前行之路的，往往是那些将天赋与努力并蓄，以天 力并存的重要性，作为全文 赋为基石，以努力为阶梯，共同攀登至辉煌之巅的勇者。③ 中心论点。 天赋与努力，如同鸟之双翼、车之两轮，相辅相成，缺一不可。③天赋是 ③[比喻]将天赋与努力比作 上天赐予的礼物，它让我们在某些领域拥有超越常人的起点和潜力；而努 鸟之双翼、车之两轮，形象 力，则是我们后天通过不懈奋斗，将这份潜力转化为实际成果的关键。没有 生动。 天赋的努力，或许能成就一番事业，但往往需要付出更多的艰辛；而缺乏努 力的天赋，则如同被尘封的宝藏，难以绽放出应有的光芒。 盛李豪自幼便展现出对射击运动的非凡天赋，眼神敏锐，手指稳定，仿 佛天生就是为射击而生。这份天赋让他在初涉射击领域时便脱颖而出，成 为众人瞩目的焦点。然而，盛李豪深知，天赋只是起点，真正的成功离不开 日复一日的刻苦训练。他每天清晨便出现在训练场上，汗水浸湿了衣衫，却 从未有过丝毫懈怠。他不断挑战自我，突破极限，每一次扣动扳机都凝聚着 他对射击的热爱与执着。正是这份不懈的努力，让盛李豪在巴黎运动会上 ④[描写]对盛李豪天赋的描 屡创佳绩，用实力证明了天赋与努力的完美结合。④ 写细腻，眼神、手指的刻画展 盛李豪的故事，是对天赋与努力并存这一观点的最好诠释。它告诉我 现其天赋异禀。 们，天赋虽好，但若没有后天的努力与坚持，就如同无根之木、无源之水，难 以长久。同样，努力虽能弥补天赋的不足，但若缺乏天赋的指引和助力，往 >藏在课本里的高考作文 往也会事倍功半。因此，我们应该珍惜自己的天赋，但更要注重后天的努 力。在追求梦想的路上，我们要像盛李豪那样，既要有敢于挑战自我的勇 气，又要有持之以恒的毅力。只有这样，我们才能在各自的领域里发光发 热，实现自己的价值与梦想⑤ ⑤[事例]以盛李豪为例，具 进一步来说，天赋与努力并存，不仅是个体成功的关键，也是社会进步 体阐述天赋与努力并存的重 的重要动力。在科技日新月异的今天，无数科学家、工程师、艺术家等，正是 要性。 凭借着对各自领域的天赋热爱和不懈努力，才推动了人类文明的不断向前 发展。他们中的许多人，或许并非一开始就拥有超凡的天赋，但正是通过不 懈的努力和持续的学习，才逐渐在各自的领域内取得了卓越的成就。 天赋与努力并存，是通往辉煌之巅的必由之路。它要求我们在拥有天 赋的同时，要付出比常人更多的努力与汗水；在努力的过程中，也要善于发 现和利用自己的天赋优势。只有这样，我们才能在人生的旅途中不断前行， ⑥[结尾]总结全文，重申天 攀登至一个又一个新的高度。让我们以盛李豪为榜样，珍惜天赋，不懈努 赋与努力并存的重要性，号 力，共同书写属于自己的辉煌篇章！© 召读者珍惜天赋，不懈努力。 【教师点评】本文论点鲜明，结构清晰，逻辑严密，以天赋与努力并蓄为主题，通过盛李豪的事例生动阐 述了两者对于成功的重要性。文章语言流畅，富有感染力，能够很好地引导读者思考天赋与努力之间的 关系。同时，文章在结尾处将主题升华至社会层面，强调了天赋与努力并存对于社会进步的意义，体现了 作者的深刻思考和广阔视野。总体而言，这是一篇内容充实、观点明确、论证有力的佳作，值得表扬。建 议在未来写作中，可以进一步丰富论据类型，引入更多领域的例子，以增强文章的说服力和广度。 自我管理 第7枚金牌获得者 陈芋汐 范文批注 砺志自强，逐梦翱翔① ①[标题]标题精练，寓意深 “天行健，君子以自强不息。”③这句古语，穿越千年的时光隧道，至今仍 远，激发读者共鸣。 激荡着无数人心中的壮志豪情。它告诉我们，在人生的征途上，唯有不断地 ②[开篇]开篇引用古语，引 自我磨砺，勇往直前，方能实现心中的梦想，抵达成功的彼岸。本文旨在探 出主题，富有文采和启发性。 讨自强不息的精神内涵，并以跳水运动员陈芋汐的奋斗历程为例，展现这一 精神如何在逆境中绽放出耀眼的光芒。 自强不息，是人生的不竭动力，是通往成功与辉煌的必经之路。在人生 ③[比喻]将人生征途比作长 的长河中，每个人都会遇到风浪与挑战。③面对困难，有的人选择退缩，有的河，自强不息比作动力，形象 人则选择迎难而上，用坚韧不拔的意志和不懈的努力去克服一切。自强不 贴切。 息，正是这样一种不屈不挠、永不停歇的精神状态。它让我们在挫折中汲取 ④[论点]明确阐述自强不息 力量，在失败中看到希望，不断向前，直至达成目标，④ 的精神内涵及其重要性。 64 我国跳水界的新星陈芋汐。自幼便展现出卓越跳水天赋的她，并没有因此 而懈怠。相反，她深知成功背后的艰辛与付出，始终保持着对训练的热爱与专 注。在备战国际大赛的日子里，陈芋汐每天重复着枯燥而高强度的训练，无数 次从跳台上跃起，又无数次落入水中。面对伤病与疲惫的双重考验，她从未有 过丝毫的退缩与放弃。⑤正是凭借着这股自强不息的精神，陈芋汐在巴黎奥运赛 场上屡创佳绩，为中国跳水队赢得了荣誉与 > 藏在课本里的高考作文 使我们不断突破自我，向更高更远的目标迈进。④只有勇于挑战自我，我们 ④[描写]挑战如磨刀石，磨 才能在逆境中崛起，在困境中绽放，让生命之树常青不败。 砺意志，推动前行，形象 提及挑战自我，不得不提的是田径运动员杨家玉。在竞争激烈的赛场 生动。 上，她以不屈不挠的精神和超凡的毅力，不断挑战自我极限，成为中国田径 界的璀璨明星。在巴黎赛场上，面对实力强劲的对手和前所未有的压力，杨 家玉没有选择退缩，而是毅然决然地站上了起跑线。在那一刻，她仿佛化身 为勇往直前的战士，用尽全力冲刺，最终以惊人的成绩夺得了巴黎奥运冠 军。杨家玉的成功，不仅是速度与力量的胜利，更是她勇于挑战自我、超越 极限的精神写照。她的故事告诉我们，无论面对何种挑战，只要我们敢于迈 出那一步，勇于突破自我设限，就能创造出属于自己的奇迹。⑤ ⑤[事例]杨家玉事例具体有 挑战自我，不仅意味着要克服外在的困难与挑战，更重要的是要战胜内心 力，展现挑战自我、超越极限 的恐惧与惰性。在人生的不同阶段，我们都会遇到各种各样的“心魔”，它们或 的精神。 许是对失败的恐惧，或许是对未知的迷茫，又或许是对现状的安逸与满足。然 而，正是这些“心魔”，阻碍了我们前进的脚步，让我们在舒适区徘徊不前。因此， 要真正实现挑战自我，就必须勇敢地面对内心的恐惧与不安，用坚定的信念和 不懈的努力去打破这些束缚，让自己的心灵得到真正的解放与升华。© ⑥[论证]通过杨家玉事例和 “挑战自我，方能成就非凡。”在这个充满变数与机遇的时代，让我们以 理论分析，全面论证挑战自 杨家玉为榜样，勇敢地迈出挑战自我的步伐。无论前方是荆棘密布还是风 我的重要性。 雨交加，都请保持那份初心与热情，坚定不移地向前迈进。因为，只有不断 挑战自我、超越自我，我们才能在人生的舞台上绽放出最耀眼的光芒，让生 ⑦[结尾]结尾号召性强，鼓 命之树在挑战与超越中绽放出更加绚烂的色彩。让我们携手并进，在挑战 舞人心，与全文主题紧密 自我的道路上不断前行，共同书写属于这个时代的辉煌篇章！⑦ 相扣。 【教师点评】本文主题鲜明，以“挑战自我”为核心，通过杨家玉等事例生动阐述了挑战自我在个人成长 中的重要性。文章结构紧凑，逻辑清晰，语言富有感染力，能够很好地激励读者勇于面对挑战，不断突破 自我。同时，作者还深入探讨了挑战自我与内心恐惧、惰性的关系，提出了战胜内心束缚的重要性，展现 了深刻的思考和独到的见解。总的来说，这是一篇充满激情与正能量的佳作，展现了作者积极向上的精 神风貌和勇于挑战自我的决心。 第2枚金牌获得者昌雅妮 范女批注 破茧而出，挑战自我之翼 ①[开篇]引用《周易》名句， “天行健，君子以自强不息。”①这句源自《周易》的古老箴言，穿越千年自然过渡到挑战自我的主 的时光，依旧振聋发聩，激励着无数中华儿女在挑战自我的道路上勇往直 题，引人入胜。 前。在人生的广阔舞台上，每个人都是自己的导演和主角，而挑战自我，则 是推动剧情发展、实现自我超越的关键力量。 ò9 第二部分巴黎奥运<< 挑战自我，是成长的催化剂，是通往卓越的必经之路。③它要求我们勇|②[论点]明确提出“挑战自 于面对内心的恐惧与不安，敢于跨越舒适区的边界，不断探索未知，突破自 我是成长的催化剂”，论点鲜 我设限，从而激发潜能，成就非凡。 明，统领全文。 在跳水这项集技巧、勇气与美感于一体的运动中，昌雅妮以其卓越的表 ③[描写]对昌雅妮训练场景 现和不懈的努力，成为挑战自我的典范。她并非天赋异禀，却凭借对跳水的 的生动描绘，展现了其不懈 热爱和对自我极限的不断挑战，一步步登上了巴黎奥运会舞台的巅峰。在 努力的形象。 训练场上，昌雅妮无数次重复着高难度的动作，每一次跳跃都是对自我的一 ④[事例]以昌雅妮为例，具 次全新尝试，每一次入水都是对完美的一次不懈追求。③面对失败和挫折， 体阐述挑战自我的重要性， 她从未轻言放弃，而是选择以更加坚定的步伐继续前行。④昌雅妮的故事告 事例典型，说服力强 诉我们，挑战自我并非易事，但正是这份坚持与勇气，让她在跳水的世界里 ⑤[论证]通过昌雅妮的故事 绽放出了最耀眼的光芒。⑤ 及学习、生活等多角度论证， 挑战自我，不仅是对外在技能的磨砺，更是对内在心灵的锤炼。它让我 论证全面，逻辑清晰。 们学会在逆境中保持坚韧不拔，在失败中汲取力量，在成功中保持谦逊与自 省。在学习上，挑战自我意味着勇于攻克难题，不畏艰难险阻，以求知若渴 的态度不断拓宽知识的边界；在生活中，挑战自我则体现在敢于尝试新事 物，勇于接受挑战，以积极乐观的心态面对生活的种种不确定性。 挑战自我，还是一种对生命价值的深刻理解和追求。它让我们意识到， 人生的意义不仅仅在于安逸与舒适，更在于不断地探索、挑战与超越。正如 昌雅妮在跳水领域的奋斗历程所展现的那样，每一次挑战都是对生命潜能 的一次深度挖掘，每一次超越都是对生命价值的一次精彩诠释。 挑战自我，是一场没有终点的旅行，它伴随着我们成长的每一步。在这 条路上，我们或许会遇到风雨，或许会遭遇坎坷，但正是这些挑战与磨砺，让 我们变得更加坚忍、更加勇敢、更加自信。让我们以昌雅妮为榜样，勇敢地 迈出挑战自我的步伐，用不懈的努力和坚定的信念去书写属于自己的辉煌 ⑥[结尾]以比喻作结，鼓舞 篇章。在未来的日子里，愿我们都能像破茧而出的蝴蝶一样，展翅高飞，迎 人心，同时呼应开篇，结构 接更加广阔的天空和更加美好的未来！⑥ 严谨。 【教师点评】本文围绕“挑战自我”的主题，以昌雅妮的跳水经历为引，深刻阐述了挑战自我在个人成长、 技能提升及生命价值实现中的重要作用。文章结构清晰，逻辑严密，论据充分，通过具体事例增强了说服 力。同时，作者将挑战自我上升到对生命价值的追求层面，展现了深刻的思考和积极向上的精神风貌。 语言流畅，富有感染力，能够很好地激励读者勇于面对挑战，不断超越自我。总体而言，这是一篇思想深 刻、内容充实、表达生动的佳作。 6