专题01 成长的节拍与青春时光（复习课件）（全国通用）2026年中考道德与法治二轮复习讲练测

2026年中考二轮复习讲练测 道法 成长的节拍与青春时光 专题01 中考复习 道法中考复习 目录 思维导图 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一 成长的节拍 考点二 青春时光 重难考点 考情分析 预测闯关 01 02 03 04 （含交互动画·预测闯关小游戏） 01 考情分析 解读中考考情，研究命题规律，预测考试方向 二轮·讲练测 01 考情分析 　 命题统计 命题要点　　　　 2025年 2024年 2023年 热 考 角 度 成长的节拍 ①天津·梦想与现实之间的桥梁是努力。 ②湖北·实现人生理想要持之以恒去奋斗。 ③四川眉山·要编织人生梦想、勇担青春使命。 ④江西·读书能充实我们的生活，要养成读书的良好习惯。 ⑤广西·接纳和欣赏自己。 ①云南·中学阶段意味着新的机会和可能。 ②黑龙江绥化·学习没有终点，要树立终身学习的理念。 ③山东青岛·有焦虑很正常，可以和朋友多交流，开导学生正确面对新学习生活。 ④山东青岛·梦想的实现离不开个人努力。 ①湖南株洲·中学时代的重要意义。 ②湖南永州·梦想的实现需要做奋斗者、付出持续努力，做奋斗者，绽放青春之花。 ③湖北宜昌·学习新天地。 ④天津·学会学习需要发现并保持学习兴趣。 ⑤四川眉山·学会学习要善于运用不同的学习方式。 青春时光 ①河南·培养独立思考能力和批判精神。 ②江西·寻求专业帮助化解烦恼、关注心理健康调整心理状态。 ③四川广安·要悦纳青春期的身体变化、追求内外兼修的青春之美。 ④天津·青春有格、行己有耻。 ⑤四川宜宾·要增强适应能力、积极迎接人生挑战，树立远大理想、不懈追求生命之光。 ①黑龙江绥化·青春期生理变化的表现。 ②甘肃兰州·要悦纳生理变化，追求外在美和内在美的统一。 ③湖南·面对挑战要从容应对、迎难而上。 ④湖北·在强国建设中要展现青春作为、贡献青春力量。 ⑤新疆·正确对待朦胧感情。 ①四川眉山·正确对待青春期的生理变化，美的追求不只是容貌，要正确对待他人评价。 ②贵州黔东南·努力是梦想与现实之间的桥梁，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。 ③湖南邵阳·梦想与现实的关系。 ④黑龙江齐齐哈尔·实现人生梦想就要积极行动，不懈追梦。 01 考情分析 命题 透视 1.从命题形式上看，在中考中约占8%-10%的分值。选择题通常设置2-4题，考查基础概念辨识；非选择题多为1道简答或材料分析题，分值6-10分。跨单元整合趋势明显，常与“情绪情感”“生命教育”等知识联动考查。 2.从命题内容上看，命题覆盖六大核心考点：中学时代的意义、梦想的作用与实现途径。学习的多维度内涵（知识获取、能力培养、做人道理）；学习是苦乐交织的过程，需发现并保持学习兴趣；掌握科学学习方法，善于运用不同学习方式。正确认识自己的途径与方法（自我评价与他人评价）；做更好的自己（接纳与欣赏自己、扬长避短）。青春期生理与心理变化、悦纳生理变化、直面心理矛盾。男生女生性别差异与优势互补、异性交往的原则与意义。行己有耻（知廉耻、懂荣辱）、止于至善（向往美好、永不言弃）、自信自强。 3.从命题导向上看，核心素养导向鲜明：重点考查“健全人格”核心素养，要求学生具备自我认知、自我管理、主动适应环境的能力。2026年命题将更加注重学生在真实情境中运用所学知识解决成长困惑的能力。价值引领功能强化：通过钱学森、航天员等榜样人物事迹，弘扬“少年强则国强”的奋斗精神，引导青少年树立远大理想、勇于追梦圆梦。知行合一导向突出：试题注重创设贴近学生生活的真实情境，如初中适应困惑、学习压力、自我认知偏差等，考查学生将知识转化为行动的能力。 4.从命题难度上看，整体难度为中等偏易。基础题侧重识记核心概念（如梦想的实现需要付诸行动），难度较低；情境分析题要求学生运用知识解决实际问题（如给青春期困惑的同学提出建议），难度中等；综合探究题（如结合自身成长经历谈如何做更好的自己）考查知识迁移与反思能力，难度中等偏上。易错点集中在：概念混淆（梦想与现实的关系）、方法误用（调节心理矛盾的方式）、表述空泛（缺乏具体可行做法）三个方面。 命题 预测 （一）热点情境预测 1. 榜样人物事迹：以2025-2026年度“新时代好少年”、航天员、科学家等为素材，考查梦想实现、自强不息、止于至善等品质。 2. AI与学习变革：结合人工智能技术发展对学习方式的影响，如“AI在手，我们还需要努力学习吗”等思辨性话题，考查对学习价值的深入理解。 3. 青春期成长困惑：校园生活中的人际交往困惑、自我认知偏差、学习压力等真实情境。 4. 传统文化中的成长智慧：引用经典名句（如“役其所长，避其所短”“行己有耻”），考查对中华优秀传统文化中成长智慧的理解与传承。 （二）题型设问预测 选择题：侧重考查概念辨识与行为判断。如“下列体现正确对待青春期变化的是”“对‘学而不思则罔’理解正确的是”。 非选择题：综合考查多个知识点。设问形式包括：分析人物品质、评析行为、提出建议、结合自身谈做法。 02 思维导图 构建专题框架，强化整体感知，建立系统思维 二轮·讲练测 02 思维导图 03 重难考点 真题动向 洞察中考命题情境，探究命题内在规律 核心提炼 提炼必备知识技能，筑牢应试能力根基 素养提升 拓展热点、名言古语等，衔接中考情境 二轮·讲练测 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 1．（2025·山东潍坊）中专→本科→士兵→211研究生，这是周松原用汗水和坚持实现的逆袭！在逐梦路上，他认识到自己基础薄弱，每天多学3小时；在军旅生涯中，他刻苦训练，锤炼了“永不言弃”的军人品格……把一个个“不可能”写成了“可能”。他的事迹给我们的启示是（   ） ①有梦想就有希望，努力就有改变 ②要正确认识自己，做更好的自己 ③要重视他人评价，促进自我发展 ④学会学习，要多借鉴他人的方法 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ A ①：材料中周松原通过努力实现逆袭，体现了梦想和努力的重要性，故①符合题意； ②：他“认识到自己基础薄弱”并针对性努力，说明正确认识自己、完善自我，故②符合题意； ③：材料未提及他人评价对其发展的作用，故③不符合题意； ④：材料强调他“每天多学3小时”而非借鉴他人方法，故④不符合题意。 画龙点睛：本题考查 “梦想与努力”“做更好的自己” ，解题关键是把握材料中“认识不足→坚持努力→实现逆袭”的递进逻辑。 正确选项：①（梦想与努力的关系）、②（正确认识自己并努力完善）均符合；③“他人评价”、④“借鉴他人”材料未体现 → 选 A。 易错警示：材料强调 自我认知与坚持奋斗，勿强加未提及的“他人评价”或“借鉴方法”。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 2．（2025·广东广州）蒋裕燕入选残疾人游泳队后，刻苦训练，导致肩膀劳损、背部发炎。巴黎残奥会上，她夺得7枚金牌，刷新2项世界纪录和3项残奥会纪录。她在演讲中说：“游泳给了我自信，给了我勇气,给了我人生动力。”可见，蒋裕燕（   ） ①勇于战胜自我        ②展现了坚韧品质        ③珍爱他人生命        ④克服了负面情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ A ①：蒋裕燕面对身体伤痛仍坚持训练并取得成就，体现她勇于战胜自我，故①符合题意；   ②：她长期刻苦训练、突破困难，展现了坚韧不拔的品质，故②符合题意； ③：材料未提及她对他人生命的关注，故③不符合题意； ④：题干未直接体现她克服负面情绪的具体表现，故④不符合题意； 画龙点睛：本题考查 “自强不息”“战胜自我” ，解题关键是聚焦材料核心——刻苦训练、带伤坚持、突破极限。 正确选项：①（勇于战胜自我）、②（坚韧品质）均符合；③“珍爱他人生命”、④“克服负面情绪”材料未体现 → 选 A。 易错警示：材料强调 自我挑战与意志品质，勿过度解读未提及的内容。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 3.（2025·天津）请你为小莉答疑解惑。 考点考查：做更好的自己的要求 【答案】示例：欣赏接纳自己；扬长避短；不断激发潜能。 提示：我努力学习，认真做事，关心同学；我性格内向，不善表达，学着别人的样子说话，做事又觉得很累→可链接扬长避短；欣赏接纳自己；不断激发潜能。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一 成长的节拍  知识1 中学时代和中学生活“新”在何处 起点新 ①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们探寻生命的奥秘，主动发现和认识自己，对世界的认识越发具体而深入，自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。 作用新 ①中学生活为我们的发展提供了多种机会。 ②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 知识2 梦想的基本概念 少年梦想的特点 ①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ③少年的梦想，与时代脉搏相连，与中国梦不可分。我们应当成为担当民族复兴大任的时代新人。 努力的含义 努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 怎样努力实现梦想 ①立志：努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ②坚持：努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 ③方法：努力，也有方法。分清轻重缓急，劳逸结合，每天进步一点点，学思并进，团队合作。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 知识3 学习的基本概念 学习是重要任务 ①学习的内容：初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。 ②学习的范围：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。 ③学习的态度：学习需要自觉、主动的态度。 ④学习的过程：学习伴随着我们的成长。 ⑤学习的时间：学习没有终点。 学习的意义 ①能够生存，充实生活：学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。 ②点亮明灯，激发动力：学习，点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 学会学习 ①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 ②学会学习，需要掌握科学的学习方法 ③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 知识4 认识自己和做更好的自己 认识自己的原因 ①正确认识自己，可以促进自我发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 认识自己的做法 ①多方面。 ②自我评价。 ③他人评价。 怎样做更好的自己 ①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 新年前夕，国家主席习近平发表二〇二六年新年贺词，激励大家拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲，一起为梦想奋斗、为幸福打拼，把宏伟愿景变成美好现实。贺词强调“我们依靠创新为高质量发展赋能”“我们以文化滋养精神家园”，在全国广大青年中引发热烈反响。北京大学博士生李乘宇深受鼓舞，表示“青年科研人员既肩负探索未知的使命，也承担服务国家需求的责任”，期待以更扎实的基础研究贡献青春力量。赫哲族伊玛堪非遗传承人付思凯表示，将着力从非遗创新衍生品入手，既守住文化初心，又顺应时代潮流，为传统注入创新活力。各地青年纷纷表示，将牢记殷殷嘱托，在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的新征程上写好青春故事，不负青春韶华。 1、梦想能不断激发我们生命的热情和勇气：教材指出，梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。习近平主席的贺词激励青年为梦想奋斗，体现了梦想对人生的指引和激励作用。 2、少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动：教材强调，努力是梦想与现实之间的桥梁。贺词中“拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲”，正是对“付诸行动”的生动诠释。 3、努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍：教材指出，努力需要立志、坚持和方法。北京大学博士生李乘宇“以更扎实的基础研究贡献青春力量”的承诺，体现了努力需要坚持和专注。 4、青少年要将个人梦想与国家发展结合起来：教材强调，我们要把个人梦想与时代脉搏、国家命运紧密相连。贺词中青年们将个人奋斗融入强国建设、民族复兴伟业的表态，正是这一要求的生动体现。 拓展：习近平主席二〇二六年新年贺词——为梦想奋斗、为幸福打拼》 真题动向 核心提炼 素养提升 考点一  成长的节拍 2026年全国两会期间，教育改革成为代表委员热议的话题。2026年《政府工作报告》明确提出，加强体育、美育、劳动教育和心理健康教育，健全学校家庭社会协同育人机制，促进学生身心健康、全面发展。 全国政协委员王定华提出，应开启“素质教育3.0时代”，从“面向全体学生”转向“面向每位学生”，尊重学生禀赋、兴趣与特长差异，推行分层分类、个性化教育，“一把钥匙开一把锁”精准育人。他还建议打破校园围墙，构建“学校—家庭—社会—智能”四域融合的无边界学习生态，让实践育人、全域育人成为常态。 全国政协委员刘林针对学生心理问题，提出坚持五育并举，推动体育、美育成为心理健康的“助推器”，让孩子在运动锻炼中释放压力、健全人格，在艺术熏陶中舒缓情绪、滋养心灵。 此外，2026年2月，《全民阅读促进条例》正式施行，标志着全民阅读从“倡导”迈向“依法促进”。2026年4月，首届“全民阅读活动周”在全国各地同步开展，深入推进书香社会建设。 1、中学时代是人生发展的新阶段，为我们的一生奠定重要基础：教材指出，中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。两会提出促进学生全面发展的教育改革，体现了国家对青少年成长关键期的高度重视。 2、学习不仅包括知识的获取，还包括能力的培养以及如何做人：教材强调，学习是多维度的。两会提出推动育人从知识传授为重向能力提升为本转变，与教材中学习的多维内涵完全一致。 3、学会学习需要发现并保持学习兴趣、掌握科学的学习方法：教材指出，兴趣是最好的老师。素质教育3.0时代强调尊重学生兴趣差异、推行个性化教育，正是引导学生发现学习兴趣的重要举措。 4、学习没有终点，我们要树立终身学习的理念：教材指出，学习是终身的。《全民阅读促进条例》的施行和全民阅读活动周的设立，体现了国家对终身学习的高度重视，也启示青少年要将学习作为一种生活方式。 5、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能：教材指出，我们可以通过多方面的学习与实践来激发潜能。两会提倡的无边界学习生态、五育并举等举措，为学生激发潜能、全面发展创造了良好条件。 拓展：2026年全国两会聚焦教育改革——推动教育回归育人本源 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 1．（2025·甘肃金昌）在朋友聚会上，有人提议尝试一种名为“笑气”的违禁品，陇陇断然拒绝。由此判断，“笑气”属于（   ） A．合法娱乐气体 B．非处方药品 C．危险化学品 D．普通工业气体 C A：合法娱乐气体与题干中“违禁品”的描述矛盾，故A说法错误； B：非处方药品是无需医生处方即可购买的药物，而“笑气”未被归类为药品，故B说法错误； C：笑气因滥用会导致健康危害，属于危险化学品，符合题干“违禁品”的性质，因此，陇陇断然拒绝，故C说法正确； D：普通工业气体不属于违禁品，与题干情境不符，故D说法错误； 画龙点睛：本题考查 “违法行为的类别辨识” ，解题关键是抓住材料中“断然拒绝”这一关键行为，从法律角度判断“笑气”属性。 正确选项：C。“笑气”学名一氧化二氮，我国已将其列入《危险化学品目录》进行严格监管，非法吸食、贩卖均属于违法犯罪行为，陇陇断然拒绝正是法治意识的体现。 排除分析： A“合法娱乐气体”错误，材料已明确其为“违禁品” B“非处方药品”错误，其在医疗领域虽作为麻醉剂使用，但娱乐性吸食属于非法滥用 D“普通工业气体”错误，虽有工业用途，但受国家严格管控，绝非“普通” 易错警示：警惕“笑气”常伪装成“奶油气弹”“气球”等看似无害的形态出现在聚会中，其本质是受严格管控的危险化学品，吸食会致神经损伤甚至瘫痪，勿被“娱乐”外衣迷惑。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 2．（2025·广东广州）蒋裕燕入选残疾人游泳队后，刻苦训练，导致肩膀劳损、背部发炎。巴黎残奥会上，她夺得7枚金牌，刷新2项世界纪录和3项残奥会纪录。她在演讲中说：“游泳给了我自信，给了我勇气,给了我人生动力。”可见，蒋裕燕（   ） ①勇于战胜自我        ②展现了坚韧品质        ③珍爱他人生命        ④克服了负面情绪 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ A ①：蒋裕燕面对身体伤痛仍坚持训练并取得成就，体现她勇于战胜自我，故①符合题意； ②：她长期刻苦训练、突破困难，展现了坚韧不拔的品质，故②符合题意； ③：材料未提及她对他人生命的关注，故③不符合题意； ④：题干未直接体现她克服负面情绪的具体表现，故④不符合题意； 画龙点睛：本题考查 “自强不息”“战胜自我” ，解题关键是聚焦材料核心——刻苦训练、带伤坚持、突破极限，从自身成长角度提炼品质。 正确选项：①（勇于战胜自我）、②（坚韧品质）均符合；③“珍爱他人生命”、④“克服了负面情绪”材料未体现 → 选 A。 易错警示：材料强调 自我挑战与意志品质，勿过度解读未提及的内容。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 3．（2025·四川雅安）在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。以下是三位同学的青春期心理矛盾和困惑。 小汪：我不喜欢爸爸妈妈管太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。 小敏：我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。 小林：升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。 上述三位同学应该如何积极面对青春期心理矛盾？请你给出合理化建议。 考点考查：如何积极面对青春期心理矛盾 【答案】①多参与集体活动，在集体互动中放松情绪、打开心结； ②主动求助他人：小汪可以主动和父母沟通自身想法，遇到困惑坦诚求助；小林可以试着向信任的师长、朋友敞开心扉，学习化解烦恼的方法； ③用兴趣爱好转移注意力：小敏可以在坚持绘画爱好的过程中接纳自我，逐步锻炼胆量； ④学习自我调节，比如通过写日记、积极自我暗示等方式调节状态，做自己的“心理保健医生”。 提示：小汪不喜欢父母管太多但遇麻烦想求助：对应主动求助他人； 小敏擅长画画却不敢展示：对应兴趣爱好转移注意力； 小林不愿讲心里话却希望被理解：对应主动求助他人 + 自我调节； 三位同学通用：对应多参与集体活动，在集体互动中放松自己。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 知识1 青春期的含义和变化 含义 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 身体变化的主要表现、影响及正确看待 表现：①身体外形的变化 ②内部器官的完善③性机能的成熟 影响：①积极影响：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 如何看待：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ②青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 心理变化的主要表现、影响及正确看待 表现：①反抗与依赖 ②闭锁与开放③勇敢与怯懦 影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 如何看待：①积极面对：积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 ②掌握方法：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ③自我调节：我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 知识2 独立思考、批判精神和创造潜力的基本概念 独立思考 意义：步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。 含义：独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 批判精神 含义：表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 意义：①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 ②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 创造潜力 意义：①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 ②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 做法：①创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。 我们要在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新和生活的丰富多彩，开创前人未走之路。我们也要关注他人和社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ②创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 知识3 青春的心弦 正确认识男女性别特征 怎样做：①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。 ②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 意义：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。 正确认识男女性别优势 原因：男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。 怎样做：①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。 ②我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。 异性交往 原因：与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。 做法：异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。 正确认识异性情感：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。 ②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。 对待异性情感的正确做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 知识4 青春的证明 青春的探索需要自信 原因：自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 做法：（1）自强可以让我们更自信。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 （2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 （3）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 “行己有耻” 含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 做法：（1）我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 （2）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别 “耻”的能力。 （3）“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违法法律的事情坚决不做。 （4）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 “止于至善” 含义：“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好，永不言弃的精神状态。 做法：（1）每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成德。 （2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。向榜样学习，汲取榜样的力量。 （3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 2025年10月9日，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号），针对中小学生心理健康阶段性特点和突出问题，制定了一系列具体工作措施。 文件明确要求：有效缓解学生考试升学焦虑，减轻学生过重作业负担，减少日常测试频次，不得以考试成绩对学生进行排名；每月至少开展一次综合性教育实践活动，加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力。 文件还要求：全面落实“体育每天2小时” ，打造“能出汗”的体育课，鼓励推行“课间15分钟”，延长学生课间活动时间；保障学生充足睡眠时间，坚决遏制超时学习等违规行为，防止学业过重挤占睡眠时间；培养学生健康用网习惯，严禁将手机等电子产品带入课堂，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”，减少对网络过度依赖，坚决遏制“贩卖焦虑”“诱导内卷”等违规行为。 各地积极响应政策要求，推进学生心理健康“防—治—管”一体化建设。广东省佛山市顺德区2026年完成100余所试点学校24万名中小学生的全覆盖心理健康筛查，建立分级响应机制；内蒙古包头市印发《保护青少年心理健康三年行动计划（2026—2028年）》，明确提出到2026年底学生学业压力大、睡眠不足等现象有所缓解，有抑郁倾向、有中度及以上焦虑的学生占比不高于全国平均水平；三亚市启动“青鹿校园心理护航行动”，对全市中学学生和教师开展心理健康测评。贵州省出台实施方案，明确心理健康教育课开课率要达到100%。 1、青春期心理矛盾是正常现象：教材指出，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也带来矛盾与困惑。教育部十条措施正视青春期学生面临的心理健康问题，正是对这一客观规律的积极回应。 2、直面矛盾心理：教材强调，青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对这些矛盾，可以促进我们的发展。措施中“加强青春期教育和挫折教育”“增强心理韧性”等内容，正是引导学生积极面对青春期心理矛盾的具体体现。 3、独立思考与批判精神：教材提出，步入青春期，我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇，思维的批判性有助于我们发现问题、探索解决方案。十条措施中培养健康用网习惯、减少对网络过度依赖，启示青少年在面对网络信息时要保持独立思考，不盲从、不随波逐流。 4、行己有耻、树立底线意识：教材指出，“行己有耻”要求我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力，树立底线意识。措施中严禁手机进课堂、遏制“贩卖焦虑”“诱导内卷”等违规行为，启示青少年要增强是非辨别能力，坚守道德与法律的底线。 5、青春与健康成长：教材强调，青春期的我们身体发生着显著变化，要悦纳生理变化，关注身体健康。措施中“体育每天2小时”“保障睡眠时间”等要求，体现了国家对青少年身心健康的重视，也启示学生要对自己的健康负责，养成良好的生活习惯。 拓展：教育部印发“十条措施”——为青春心理健康筑牢防线 真题动向 核心提炼 素养提升 考点二  青春时光 2025年8月，26岁的清华大学精密仪器系博士生庞众望获颁“感动中国”年度人物。他来自河北沧州一个极度贫困的家庭，母亲因患病常年坐在轮椅上，父亲患有精神疾病，家庭的重担早早压在了他稚嫩的肩膀上。庞众望6岁时被查出患有先天性心脏病，母亲坐着轮椅挨家挨户借钱为他治病，手术成功后，他便暗下决心：一定要用自己的努力回报母亲。 庞众望从小便扛起了家庭的重担，一边照顾患病的父母，一边刻苦学习。2017年，他以684分的优异成绩考入清华大学，其中“自强计划”为他加了60分，总分744分，成为当年河北沧州的理科状元。进入清华后，他凭借优异的学术表现获得直博资格，在精密仪器领域深耕科研，立志为国家的科技进步贡献力量。 他在接受采访时说：“我的成长路上得到了太多人的帮助，我没有别的能力，只能用自己的知识和努力来回报他们。”他牢记妈妈的嘱托：“报效祖国，帮助更多的人。”颁奖辞写道：“背影留给坎坷、笑容交给阳光，不辜负妈妈的目光，不辜负时代的期望。”2025年底，庞众望再获清华大学学生年度人物称号，他的励志故事激励着无数青少年在青春赛道上奋力奔跑。 1、自强让青春奋进的步伐永不停息：教材指出，自强可以让我们更自信，自强让青春奋进的步伐永不停息。庞众望面对家庭贫困和自身疾病的双重困境，从未放弃，通过不懈努力从农村考入清华，正是自强精神的生动体现。 2、自信的青春态度：教材强调，自信让我们充满激情，相信自己，勇敢尝试，才能不断进步。庞众望没有被逆境打倒，而是以积极自信的姿态面对生活，用奋斗书写了青春的华章。 3、行己有耻与底线意识：教材提出，我们要知廉耻、懂荣辱，有所为、有所不为。庞众望面对生活重压，选择了自强不息、走正道，这正是“行己有耻”的典范——不因贫困而自暴自弃，不因苦难而放弃底线。 4、止于至善的追求：教材指出，“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。庞众望不仅追求个人学业进步，更心怀“报效祖国、帮助更多人”的信念，体现了对“止于至善”的不懈追求。 5、青春与梦想：教材强调，青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。庞众望从一名贫困少年成长为清华博士，用实际行动证明了“努力是梦想与现实之间的桥梁”，启示青少年要敢于有梦、勇于追梦。 6、榜样的力量：教材指出，好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考。庞众望的事迹为广大青少年树立了青春榜样，引导他们见贤思齐，在奋斗中绽放青春光彩。 拓展：庞众望获评“感动中国”年度人物——用奋斗定义青春厚度 04 预测闯关 （含交互动画） 立足考情考法，聚焦热点难点，强化知识记忆 二轮·讲练测 04 预测闯关 1．【新情境·通过生活情境考查认识自己】舞蹈课上，初中生小雪总感觉别人都比自己学得快；滑冰场上，她觉得其他人都比自己表现得好；运动会上，她看到身边优秀的体育健将自惭形秽……据此，下列说法正确的是（   ） A．小雪具有强烈荣誉感，值得我们学习 B．小雪整体素质不够高，需要全面提高 C．小雪应全面认识自己，接受个体差异 D．小雪能理性检视自己，客观看待自己 2．【新角度·通过心灵驿站考查认识自己】下面是小文同学写给知心姐姐的一封信。 假如你就是知心姐姐，你对小文的合理建议是（   ） ①人无完人，勇敢接纳自己的不完美 ②我行我素，顺其自然，相信自己 ③坚定目标，加强锻炼，磨炼意志 ④努力学习，积极进取，减少追剧 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ C C 04 预测闯关 3．【新情境·通过经典语句考查怎样做更好的自己】“天空没有为任何一只鸟儿画好航线，却给了所有放胆高飞的鸟儿无限可能。”这句话启示我们在成长过程中要（   ） A．完全忽视缺点，充满自信 B．接纳全部自我，包括不完美 C．发掘自身潜能，勇敢探索未来 D．敢于打破常规，随心所欲做自己 4．【新情境·通过古文考查学会学习】“独学而无友，则孤陋而寡闻”。这句古语启示我们要（   ） A．发现并保持对学习的兴趣 B．掌握科学的学习方法 C．善于运用不同的学习方式 D．养成独立思考的习惯 C C 04 预测闯关 5．【新情境·通过生活情境考查学会学习】学习是苦乐交织的过程，我们既要体味学习的快乐，也要学会克服学习中的辛苦。下列做法能让我们感受学习快乐的是（   ） ①攻克一道难题后获得的成就感 ②发现自己对某门学科的浓厚兴趣 ③和同学合作探究解决学习问题 ④为了应付考试，死记硬背知识点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．【新情境·通过古文考查青春的证明】“止于至善”要求我们从小事做起，积少成多。下列古语体现这一道理的是（   ） A．羞恶之心，义之端也 B．日省其身，有则改之 C．勿以恶小而为之，勿以善小而不为 D．见贤思齐焉，见不贤而内自省也 A C 04 预测闯关 7．【新角度·通过简单语句考查批判性思维的含义】下列体现思维批判性的是（   ） A．盲目从众 B．一味追求独特 C．敢于对不合理的事说“不” D．完全否定他人 8. 【新情境·通过时政考查青春飞扬】云南省农业科学院花卉研究所采纳网友暖心提议，将新培育的黄色月季新品种命名为“文秀月季”，以此纪念“七一勋章”获得者、脱贫攻坚楷模黄文秀。该研究所命名“文秀月季”的主要意义在于（   ） A．打造当地花卉特色品牌，带动乡村旅游和经济增收 B．提高当地知名度，让更多人了解扶贫故事 C．丰富乡村自然景观，推动当地生态文明建设的发展 D．学习榜样奉献品质，引导人们立足岗位做贡献 C D 04 预测闯关 9．【新角度·通过生活情境考查青春有格】青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，总有一些基本界限不能逾越。以下做法能体现青春有格的是（   ） ①在图书馆，保持排队守秩序，大声喧哗我自由 ②课间休息，坚持锻炼身体好，运动起来更有趣 ③升旗仪式，心怀敬意爱祖国，庄严肃穆站立好 ④期末考试，考前复习有准备，如有必要可抄袭 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 10．【新情境·通过时政考查青春飞扬】曾思妮，一位用一条腿征服世界的巾帼英雄，她在3千米的赛道上，以非凡的毅力和坚韧，奋力追赶，每一步都踏出了不屈的足迹。靠着稳重的心态和坚持奋斗，最终拿到了残奥会女子C2场地自行车3千米奥运金牌。她的事迹启迪我们（   ） A．增强生命韧性，自强充盈生命 B．平凡孕育伟大，伟大才有价值 C．生命高于一切，绽放生命之花 D．养护自我精神，关注自己身体 C A 2026年中考二轮复习讲练测 感谢 THANK YOU 道法 中考复习 观看 $