精品解析：河北沧州市盐山县第七中学 2025-2026学年七年级下学期期中道德与法治试卷

河北沧州市盐山县第七中学2025-2026学年七年级下学期期中 道德与法治试卷 一、选择题(每小题2分，共40分) 1. 丽丽是个很活泼的女孩，可是自从升入初中后，她的脸上开始长出一些青春痘。为此，她感到非常烦恼。对于她的这些生理变化，正确的认识是（ ） ①应采取回避的方式，以免谈起来使自己感到伤心难过 ②这是一种正常的生理现象，不必为此而烦恼 ③正确认识这一生理现象，正确对待自己的生理变化 ④尽量不熬夜，保持充足的睡眠，情绪稳定，心情愉快 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 2. 青春是美丽的、珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。下列做法有助于科学消除这些烦恼的有（ ） ①进行心理咨询 ②把烦恼情绪发泄到父母、朋友身上 ③多参加集体活动 ④读书学习，转移注意 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. 国家卫健委设置“12356”全国统一心理援助热线，为公众提供心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等健康公益服务。国家开设这一热线旨在帮助公众（ ） A. 接纳自己，追求完美 B. 明辨是非，行己有耻 C. 扬长避短，放飞梦想 D. 调节情绪，化解烦恼 4. 北宋文学家苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，忽遇大雨，“同行皆狼狈，余独不觉”，豪迈地写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼的这一处事态度启示我们（ ） ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更加自信从容 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 5. 青春是一条蜿蜒的山路，它生长浸满血泪的荆棘，需要自信为它开路；青春是一个十字路口，它通向一个未知的地方，需要自信为它导航；青春是一部枯燥的纪录片，它记录时光流逝的日子，需要自信为它点缀。从中我们可以认识到（ ） ①自信让人充满希望 ②自信让人充满力量 ③自信的人能够坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题 ④自信使人无所不能 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 6. 马克思为革命理想颠沛流离数十年，先后多次遭到驱逐，他在最困难的时候曾因把外衣送进当铺而不能出门。即便道路如此坎坷，他仍然在为崇高的目标而不懈奋斗，并在恩格斯的帮助下完成了《资本论》的创作。马克思的人生之路启迪我们，面对困难应（ ） ①坚定正确的人生目标 ②保持顽强的毅力和斗志 ③直面挫折，自强不息 ④主要依靠朋友的帮助 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 单杏花带领团队历时数年研发中国高铁票务系统，面对技术难题和巨大压力，她始终保持积极心态，带领团队反复试验、攻坚克难，最终成功实现“中国高铁售票系统从无到有，从有到优”的突破。单杏花的事迹主要体现了（ ） A. 自信自强，积极战胜挫折 B. 行己有耻，树立底线意识 C. 止于至善，追求完美无缺 D. 情感共鸣，传递美好情感 8. “知不足而奋进，望远山而力行。”自强，使人自立自主、奋发向上。以下的做法能体现自强的是（ ） ①小梦面对挫折不会止步不前，而是在失败中汲取经验教训，不断提升自己 ②小新是个“好脾气”，从来不敢与人争辩，总是附和着别人的看法 ③小敏非常勤快，不仅把自己的事情安排得井井有条，还帮助父母做力所能及的事情 ④小阳认为自己长得不够帅气，觉得自己家境不好，总是回避与同学的交往和交流 A. ①③ B. ①② C. ②③ D. ③④ 9. 自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；自尊的人明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。下列行为属于行己有耻的是（ ） A. 小军上课违反纪律被老师批评，当场顶撞老师 B. 小进迟到了，用脚踢开门，冲到自己的座位上 C. 小江因数学单元测验没有及格，马上把试卷撕碎 D. 小建不小心把同桌的书弄坏，主动道歉并赔偿 10. 班级筹备运动会，小美负责啦啦队编排，主动邀请男生小杰参与舞蹈设计。有同学起哄，小美坦然回应：“男生女生配合能丰富创意。”最终他们设计的融合武术元素的啦啦操获最佳团队奖。这启示异性交往应（ ） ①自然大方不拘谨 ②保持距离避嫌隙 ③相互尊重不戏谑 ④个性趋同求一致 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 11. 青春期的我们在与异性交往中，可能会萌发对异性的朦胧情感，也可能会因此感到烦恼。对此，我们应该（ ） ①立即表白，体验美好情感 ②寻求帮助，努力化解烦恼 ③冷静处理，坚持学业为重 ④深入交往，无惧他人评价 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 大伟在一次英语考试中考砸了，很不开心。试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因，认为一次没考好不能说明自己永远考不好。于是没等老师安排就把错题改正了，他感到舒坦多了。之后几天他吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿更足了。据此完成下面小题。 12. 大伟因一次英语考试没有考好而不开心，说明我们的情绪受多方面因素的影响。以下因素中，影响大伟情绪的主要因素是（ ） A. 外部环境 B. 生活事件 C. 个人的性格特点 D. 对事物的观念和看法 13. 大伟从“很不开心”到“舒坦多了”运用的调节情绪的方法是（ ） A. 认知调节法 B. 注意转移法 C. 合理宣泄法 D. 放松训练法 14. 大伟成功调节情绪的事例告诉我们（ ） ①情绪可以激励我们克服困难、努力向上 ②情绪一定会让我们因挫折而止步不前 ③积极调节情绪有助于我们成为情绪的主人 ④情绪对我们的观念和行为没有什么影响 A. ②③ B. ①④ C. ②④ D. ①③ 15. 兰兰从小喜欢弹钢琴，即使酷暑寒冬，也坚持练习。在优美的琴声中，她体会到了音乐的美妙和生活的美好。兰兰的故事体现了（ ） ①我们通过情感来体验生活、体验生命，情感让我们的内心世界更加丰富 ②生活中美好的事物让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的积极情感 ③生活中积极的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展 ④一般来说，我们只能通过音乐来体味积极情感 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④ 16. 情由心生，情是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。下列活动有助于获得积极情感体验的有（ ） ①小赵热爱集邮，从邮票中学到了丰富的知识 ②小吴经常玩游戏到深夜 ③小王见别人学篮球，自己也跟着学篮球；见别人学画画，自己马上买来画笔、画板学画画 ④小李酷爱书法，每天都要坚持练上半个小时 A. ①③④ B. ①②④ C. ①④ D. ②③ 17. 以下描述中，属于情感的有（ ） ①我们因为一次考试没考好而伤心 ②取得好成绩，我们有荣誉感 ③看到“神舟十九号”升空并将3名航天员送入太空，我们有自豪感 ④犯了错误时，我们有羞愧感 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④ 18. 羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，但是体验负面感受未必是件坏事。对此，下列观点正确的有（ ） ①某些负面感受对于我们的成长也有意义 ②生活中，负面感受越多越好 ③体验负面感受可以丰富我们的人生阅历 ④我们应善于将负面感受转变为成长的助力 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④ 19. 下列关于情感与情绪的说法，错误的是（ ） A. 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 B. 情感是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 C. 情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 D. 情感与情绪紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐发展 20. 欣欣代表班级参加学校演讲比赛，由于紧张发挥失常，内心充满深深的挫败感。她决心扩充自己的知识面，加强口才和演讲技能练习，力争在下次比赛中为班级争光。从欣欣对待消极情感的态度中可以看出（ ） A. 消极情感的体验非常不好，要尽力回避 B. 消极情感不利于我们的身心健康与发展 C. 从消极情感体验中可以直接获得美好情感 D. 学会处理消极情感，可以为我们的成长助力 二、非选择题(共60分) 21. 阅读材料，回答问题。 七年级女生小丽焦虑地问心理老师：“究竟该怎样与异性交往?”经询问得知， 小丽身边的女同学曾因“早恋”而成绩下滑。此后，妈妈反复教育小丽，千万不能“早恋”，不能和男生交往。渐渐地，小丽不敢和男生说话，还回避男生的目光。经心理老师分析，单纯乖巧的小丽患上了“早恋恐惧症”。 （1）材料中，妈妈对小丽的教育是否恰当?请简要分析。 （2）如果你是心理老师，应该如何回答小丽提出的问题? （3）到了初中，我们越来越意识到男生女生之间关系的微妙。我们应如何看待青春期出现的朦胧情感? 22. 阅读材料，回答问题。 某地青春期健康教育示范基地面向某校七至九年级1000多名师生，开展了以“健康心理、健康成长”为主题的青春期心理健康知识专题讲座。讲座现场，讲师围绕心理健康评价标准、亲子及同学间人际关系、青春期叛逆、学习中积极心理的重要性等专题进行了授课，引导学生科学对待成长过程中的心理、生理变化，从而平安、健康、愉快地度过青春期。 为了加强这次讲座的教育作用，帮助学生安全度过青春期，班主任要求同学们写一份自我观察报告。报告内容应包括以下几部分，请认真完成。 【了解自我】 （1）请写出进入青春期之后自己身上发生的一些变化。 【关注同学】 （2）通过观察，你发现自己在身体发育方面与其他同学存在哪些差异？对于这些差异，你是如何认识的? 【自我调适】 （3）伴随着生理变化，我们也会有一些心理烦恼。调适心理烦恼关键要靠自己。为解决青春期的烦恼，请你向同学们介绍几个自我调适的方法。 23. 阅读材料，回答问题。 上七年级后，面对新的学习环境和学习任务，小强感到压力很大，不想学习，打不起精神，昏昏欲睡，学习成绩越来越差。而小丽则不同，每天乐观向上，精神饱满，进步很快。 （1）影响小强情绪的因素是什么?还有哪些因素会影响人的情绪? （2）这两名同学的情绪表现有什么不同? （3）材料中两类不同的情绪分别会产生什么作用? 24. 阅读材料，回答问题。 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊的青春有光彩。我们应该如何认识自尊?如何做到自尊? 为了让同学们更好地认识自尊、做到自尊，某校七年级(1)班举行了一场讨论会。假如你是本班的学生，请你参与讨论并完成下列任务。 （1）请你为本次讨论会拟定一个主题。 （2）什么样的人是有自尊的人? （3）在生活中，要使自己成为一个有自尊的人，需要做到哪几点? 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 河北沧州市盐山县第七中学2025-2026学年七年级下学期期中 道德与法治试卷 一、选择题(每小题2分，共40分) 1. 丽丽是个很活泼的女孩，可是自从升入初中后，她的脸上开始长出一些青春痘。为此，她感到非常烦恼。对于她的这些生理变化，正确的认识是（ ） ①应采取回避的方式，以免谈起来使自己感到伤心难过 ②这是一种正常的生理现象，不必为此而烦恼 ③正确认识这一生理现象，正确对待自己的生理变化 ④尽量不熬夜，保持充足的睡眠，情绪稳定，心情愉快 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：面对青春期的生理变化，我们应积极面对，采取回避的方式是消极应对，不利于身心健康，故①说法错误； ②：青春期身体发育各不相同，长青春痘受激素影响是一种正常的生理现象，不必为此而烦恼，故②说法正确； ③：我们要悦纳生理变化，正确认识这一生理现象，正确对待自己的生理变化，故③说法正确； ④：养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，保持充足的睡眠，情绪稳定，心情愉快，有助于缓解生理变化带来的困扰，故④说法正确； 2. 青春是美丽的、珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。下列做法有助于科学消除这些烦恼的有（ ） ①进行心理咨询 ②把烦恼情绪发泄到父母、朋友身上 ③多参加集体活动 ④读书学习，转移注意 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：遇到心理烦恼时寻求专业心理咨询，是科学求助的表现，有助于解决问题，故①符合题意； ②：随意向父母或朋友发泄负面情绪，会伤害他人感情，破坏人际关系，故②说法错误； ③：积极参加集体活动，能在交往中放松身心，获得支持，缓解心理压力，故③符合题意； ④：通过读书学习转移注意力，是调节情绪的有效方法，有助于消除烦恼，故④符合题意； 3. 国家卫健委设置“12356”全国统一心理援助热线，为公众提供心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等健康公益服务。国家开设这一热线旨在帮助公众（ ） A. 接纳自己，追求完美 B. 明辨是非，行己有耻 C. 扬长避短，放飞梦想 D. 调节情绪，化解烦恼 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查学会调节情绪。 D：题干中热线提供的心理咨询、疏导等服务，直接帮助公众调节情绪，化解烦恼，故D符合题意； A：“追求完美”说法太绝对，并不是人人都是完美的，故A说法错误； B：题干未涉及明辨是非，行己有耻，故B不符合题意； C：题干未涉及扬长避短，放飞梦想，故C不符合题意； 故本题选D。 4. 北宋文学家苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，忽遇大雨，“同行皆狼狈，余独不觉”，豪迈地写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼的这一处事态度启示我们（ ） ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更加自信从容 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确对待挫折的人生态度。 ①：材料未体现苏轼根据自身实际树立人生目标，而是强调其面对挫折的豁达态度，故①不符合题意； ②：苏轼面对贬谪和风雨仍保持从容，体现调整心态、勇敢面对挫折，故②符合题意； ③：材料中苏轼未表现出负面情感，反而以乐观态度化解挫折，故③说法错误； ④：“一蓑烟雨任平生”体现乐观豁达的人生态度，说明这种态度能让人自信从容，故④符合题意； 故本题选C。 5. 青春是一条蜿蜒的山路，它生长浸满血泪的荆棘，需要自信为它开路；青春是一个十字路口，它通向一个未知的地方，需要自信为它导航；青春是一部枯燥的纪录片，它记录时光流逝的日子，需要自信为它点缀。从中我们可以认识到（ ） ①自信让人充满希望 ②自信让人充满力量 ③自信的人能够坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题 ④自信使人无所不能 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：题干中提到青春通向未知的地方，需要自信导航，体现了自信让人充满希望，故①符合题意； ②：题干中提到青春生长荆棘，需要自信开路，体现了自信让人充满力量，故②符合题意； ③：自信的人能够坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题，这是对自信作用的正确认识，故③符合题意； ④：自信有助于成功，但不能使人无所不能，该说法过于绝对，故④说法错误； 6. 马克思为革命理想颠沛流离数十年，先后多次遭到驱逐，他在最困难的时候曾因把外衣送进当铺而不能出门。即便道路如此坎坷，他仍然在为崇高的目标而不懈奋斗，并在恩格斯的帮助下完成了《资本论》的创作。马克思的人生之路启迪我们，面对困难应（ ） ①坚定正确的人生目标 ②保持顽强的毅力和斗志 ③直面挫折，自强不息 ④主要依靠朋友的帮助 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：马克思为崇高目标不懈奋斗，启示我们要坚定正确的人生目标，故①说法符合题意； ②：马克思历经坎坷仍坚持创作，启示我们要保持顽强的毅力和斗志，故②说法符合题意； ③：马克思面对困难自强不息，启示我们要直面挫折，自强不息，故③说法符合题意； ④：个人成功主要依靠自身努力，朋友帮助是外部条件，故④说法错误； 7. 单杏花带领团队历时数年研发中国高铁票务系统，面对技术难题和巨大压力，她始终保持积极心态，带领团队反复试验、攻坚克难，最终成功实现“中国高铁售票系统从无到有，从有到优”的突破。单杏花的事迹主要体现了（ ） A. 自信自强，积极战胜挫折 B. 行己有耻，树立底线意识 C. 止于至善，追求完美无缺 D. 情感共鸣，传递美好情感 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查自信、自强品质、战胜挫折的方法。 A：单杏花带领团队成功攻克一系列核心技术难题，体现了她拥有自信自强的品质，能够积极战胜挫折，故A符合题意； B：题文中旨在强调勇于战胜挫折，没有体现行己有耻，故B不符合题意； C：金无足赤人无完人，没有完美无缺的人，故C说法错误； D：题文中单杏花的事迹旨在强调勇于战胜挫折，拥有自信自强的品质，没有体现传递美好情感，故D不符合题意； 故本题选A。 8. “知不足而奋进，望远山而力行。”自强，使人自立自主、奋发向上。以下的做法能体现自强的是（ ） ①小梦面对挫折不会止步不前，而是在失败中汲取经验教训，不断提升自己 ②小新是个“好脾气”，从来不敢与人争辩，总是附和着别人的看法 ③小敏非常勤快，不仅把自己的事情安排得井井有条，还帮助父母做力所能及的事情 ④小阳认为自己长得不够帅气，觉得自己家境不好，总是回避与同学的交往和交流 A. ①③ B. ①② C. ②③ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查自强的表现。 ①：小梦面对挫折不退缩，从失败中学习并提升自己，体现了自强的进取精神，故①符合题意； ②：小新不敢表达观点，附和他人，属于缺乏主见和自信，故②说法错误； ③：小敏独立处理事务并帮助父母，展现了自立和责任感，符合自强的内涵，故③符合题意； ④：小阳因自卑回避交往，是自我否定的表现，与自强相反，故④不符合题意； 故本题选A。 9. 自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；自尊的人明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。下列行为属于行己有耻的是（ ） A. 小军上课违反纪律被老师批评，当场顶撞老师 B. 小进迟到了，用脚踢开门，冲到自己的座位上 C. 小江因数学单元测验没有及格，马上把试卷撕碎 D. 小建不小心把同桌的书弄坏，主动道歉并赔偿 【答案】D 【解析】 【详解】A：小军顶撞老师是不尊重老师的表现，缺乏羞耻心，不符合行己有耻的要求，故A不符合题意； B：小进踢门冲座位是不文明行为，缺乏规则意识和羞耻心，不符合行己有耻的要求，故B不符合题意； C：小江撕碎试卷是不能正确面对挫折的表现，不是知耻的行为，不符合行己有耻的要求，故C不符合题意； D：小建主动道歉并赔偿，体现了对自己行为负责，知错能改，符合行己有耻的要求，故D符合题意； 10. 班级筹备运动会，小美负责啦啦队编排，主动邀请男生小杰参与舞蹈设计。有同学起哄，小美坦然回应：“男生女生配合能丰富创意。”最终他们设计的融合武术元素的啦啦操获最佳团队奖。这启示异性交往应（ ） ①自然大方不拘谨 ②保持距离避嫌隙 ③相互尊重不戏谑 ④个性趋同求一致 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查与异性交往的方法。 ①③：结合所学知识可知，小美主动邀请男生小杰参与舞蹈设计，面对同学起哄时坦然回应，体现了自然、开放的态度，没有扭捏或拘谨，这有助于促进正常合作。小美强调“男生女生配合能丰富创意”，并在合作中尊重对方，没有因起哄而戏谑或轻视异性，最终团队成功获奖，说明相互尊重是异性交往的基础。故①③正确； ②：“保持距离避嫌隙”不符合题意，因为小美没有刻意疏远，而是积极合作；故②不符合题意； ④：“个性趋同求一致”也不对，因为情境强调男女差异互补，而非要求个性一致。故④错误； 故本题选B。 11. 青春期的我们在与异性交往中，可能会萌发对异性的朦胧情感，也可能会因此感到烦恼。对此，我们应该（ ） ①立即表白，体验美好情感 ②寻求帮助，努力化解烦恼 ③冷静处理，坚持学业为重 ④深入交往，无惧他人评价 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查青春期异性情感的正确处理方式。 ①：立即表白可能因情感不成熟而引发困扰，不符合理智处理的原则，故①说法错误； ②：寻求帮助是化解烦恼的有效途径，符合积极应对的方法，故②符合题意； ③：冷静处理并专注学业是青春期处理情感问题的正确态度，故③符合题意； ④：深入交往可能超出适度范围，“无惧他人评价”易忽视合理建议，故④说法错误； 故本题选C。 大伟在一次英语考试中考砸了，很不开心。试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因，认为一次没考好不能说明自己永远考不好。于是没等老师安排就把错题改正了，他感到舒坦多了。之后几天他吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿更足了。据此完成下面小题。 12. 大伟因一次英语考试没有考好而不开心，说明我们的情绪受多方面因素的影响。以下因素中，影响大伟情绪的主要因素是（ ） A. 外部环境 B. 生活事件 C. 个人的性格特点 D. 对事物的观念和看法 13. 大伟从“很不开心”到“舒坦多了”运用的调节情绪的方法是（ ） A. 认知调节法 B. 注意转移法 C. 合理宣泄法 D. 放松训练法 14. 大伟成功调节情绪的事例告诉我们（ ） ①情绪可以激励我们克服困难、努力向上 ②情绪一定会让我们因挫折而止步不前 ③积极调节情绪有助于我们成为情绪的主人 ④情绪对我们的观念和行为没有什么影响 A. ②③ B. ①④ C. ②④ D. ①③ 【答案】12. B 13. A 14. D 【解析】 【12题详解】 A：外部环境通常指周围的舆论、自然天气等，考试失利属于具体发生的事件，故A不符合题意； B：大伟因英语考试考砸了而不开心，考试属于生活中遇到的具体事件，即生活事件影响了情绪，故B符合题意； C：个人的性格特点相对稳定，不是导致此次特定情绪变化的主要直接因素，故C不符合题意； D：对事物的观念和看法是大伟后来调节情绪时改变的内容，而非导致初始不开心的主要客观因素，故D不符合题意； 【13题详解】 A：大伟通过改变对考试失利的看法（认为一次没考好不能说明永远考不好）来改善情绪，属于改变认知评价，即认知调节法，故A符合题意； B：注意转移法是指把注意力从引起负面情绪的事情转移到其他事情上，题干未体现，故B不符合题意； C：合理宣泄法是指通过适当的方式发泄情绪，如哭泣、运动等，题干未体现，故C不符合题意； D：放松训练法是指通过身体放松来缓解情绪，题干未体现，故D不符合题意； 【14题详解】 ①：大伟调节情绪后精力充沛、学习劲头更足，体现了积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上，故①说法正确； ②：情绪具有双重作用，积极情绪能促进发展，消极情绪处理得当也能转化为动力，“一定会”止步不前的说法太绝对，故②说法错误； ③：大伟主动分析原因并调整心态，成功走出负面情绪，说明积极调节情绪有助于我们成为情绪的主人，故③说法正确； ④：大伟情绪变化后行为和状态发生改变，说明情绪对我们的观念和行为有显著影响，故④说法错误； 15. 兰兰从小喜欢弹钢琴，即使酷暑寒冬，也坚持练习。在优美的琴声中，她体会到了音乐的美妙和生活的美好。兰兰的故事体现了（ ） ①我们通过情感来体验生活、体验生命，情感让我们的内心世界更加丰富 ②生活中美好的事物让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的积极情感 ③生活中积极的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展 ④一般来说，我们只能通过音乐来体味积极情感 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：材料中兰兰在琴声中体会生活美好，说明我们通过情感来体验生活、体验生命，情感让我们的内心世界更加丰富，故①符合题意； ②：兰兰坚持练习钢琴并享受美妙，说明生活中美好的事物让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的积极情感，故②符合题意； ③：兰兰在音乐中获得美好感受，体现了生活中积极的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展，故③符合题意； ④：体味积极情感的途径有很多，如阅读、与人交往、参与社会活动等，不仅仅只能通过音乐，故④说法错误； 16. 情由心生，情是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。下列活动有助于获得积极情感体验的有（ ） ①小赵热爱集邮，从邮票中学到了丰富的知识 ②小吴经常玩游戏到深夜 ③小王见别人学篮球，自己也跟着学篮球；见别人学画画，自己马上买来画笔、画板学画画 ④小李酷爱书法，每天都要坚持练上半个小时 A. ①③④ B. ①②④ C. ①④ D. ②③ 【答案】C 【解析】 【详解】①：小赵热爱集邮，属于高雅情趣，能丰富知识，有助于获得积极情感体验，故①符合题意； ②：小吴经常玩游戏到深夜，沉迷网络影响身心健康，不利于获得积极情感体验，故②不符合题意； ③：小王盲目从众，缺乏主见和坚持，难以获得稳定的积极情感体验，故③不符合题意； ④：小李酷爱书法并坚持练习，能陶冶情操，有助于获得积极情感体验，故④符合题意； 17. 以下描述中，属于情感的有（ ） ①我们因为一次考试没考好而伤心 ②取得好成绩，我们有荣誉感 ③看到“神舟十九号”升空并将3名航天员送入太空，我们有自豪感 ④犯了错误时，我们有羞愧感 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：伤心是短暂的、不稳定的，随情境改变，属于情绪，故①不符合题意； ②：荣誉感是稳定的、深刻的，是长期生活积累形成的，属于情感，故②符合题意； ③：自豪感是稳定的、深刻的，是长期生活积累形成的，属于情感，故③符合题意； ④：羞愧感是稳定的、深刻的，是长期生活积累形成的，属于情感，故④符合题意； 18. 羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，但是体验负面感受未必是件坏事。对此，下列观点正确的有（ ） ①某些负面感受对于我们的成长也有意义 ②生活中，负面感受越多越好 ③体验负面感受可以丰富我们的人生阅历 ④我们应善于将负面感受转变为成长的助力 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：生活中某些负面的感受体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义，故①说法正确； ②：负面情感体验并非越多越好，适度的负面情感才有积极意义，过多可能造成伤害，故②说法错误； ③：体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈，故③说法正确； ④：我们应善于将负面情感转变为成长的助力，学会承受一些负面感受，故④说法正确； 19. 下列关于情感与情绪的说法，错误的是（ ） A. 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 B. 情感是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 C. 情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 D. 情感与情绪紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐发展 【答案】B 【解析】 【详解】A：情绪具有短暂性和不稳定性，易随情境的变化而改变，故A说法正确； B：情感具有稳定性，是在生活中逐渐积累和强化的，选项描述混淆了情绪的特点，故B说法错误； C：情感源于生活经验的积累，相对而言是稳定的，故C说法正确； D：情感与情绪联系紧密，情感伴随着情绪反应逐渐发展形成，故D说法正确； 20. 欣欣代表班级参加学校演讲比赛，由于紧张发挥失常，内心充满深深的挫败感。她决心扩充自己的知识面，加强口才和演讲技能练习，力争在下次比赛中为班级争光。从欣欣对待消极情感的态度中可以看出（ ） A. 消极情感的体验非常不好，要尽力回避 B. 消极情感不利于我们的身心健康与发展 C. 从消极情感体验中可以直接获得美好情感 D. 学会处理消极情感，可以为我们的成长助力 【答案】D 【解析】 【详解】A：消极情感虽然体验不舒服，但能丰富我们的人生阅历，不应一味尽力回避，故A说法错误； B：消极情感若处理得当可转化为成长的动力，并非完全不利于我们的身心健康与发展，故B说法错误； C：美好情感需要在社会交往和实践中创造，或通过转化消极情感获得，而不能直接从消极情感体验中获取，故C说法错误； D：题干中欣欣将挫败感转化为练习动力，力争下次争光，体现了学会处理消极情感，可以为我们的成长助力，故D符合题意； 二、非选择题(共60分) 21. 阅读材料，回答问题。 七年级女生小丽焦虑地问心理老师：“究竟该怎样与异性交往?”经询问得知， 小丽身边的女同学曾因“早恋”而成绩下滑。此后，妈妈反复教育小丽，千万不能“早恋”，不能和男生交往。渐渐地，小丽不敢和男生说话，还回避男生的目光。经心理老师分析，单纯乖巧的小丽患上了“早恋恐惧症”。 （1）材料中，妈妈对小丽的教育是否恰当?请简要分析。 （2）如果你是心理老师，应该如何回答小丽提出的问题? （3）到了初中，我们越来越意识到男生女生之间关系的微妙。我们应如何看待青春期出现的朦胧情感? 【答案】（1）不恰当。①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；②可以扩大交往范围，提高交往能力；③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 （2）①与异性交往要把握好尺度。②应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。③要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 （3）①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。③面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 【解析】 【小问1详解】 设问要求分析妈妈对小丽的教育是否恰当，需要提炼材料关键词分析： 妈妈禁止小丽和男生交往：这种教育不恰当；正常异性交往能增进了解、锻炼交往能力、促进自我完善，一味禁止不利于身心健康成长。 【小问2详解】 略。 【小问3详解】 略。 22. 阅读材料，回答问题。 某地青春期健康教育示范基地面向某校七至九年级1000多名师生，开展了以“健康心理、健康成长”为主题的青春期心理健康知识专题讲座。讲座现场，讲师围绕心理健康评价标准、亲子及同学间人际关系、青春期叛逆、学习中积极心理的重要性等专题进行了授课，引导学生科学对待成长过程中的心理、生理变化，从而平安、健康、愉快地度过青春期。 为了加强这次讲座的教育作用，帮助学生安全度过青春期，班主任要求同学们写一份自我观察报告。报告内容应包括以下几部分，请认真完成。 【了解自我】 （1）请写出进入青春期之后自己身上发生的一些变化。 【关注同学】 （2）通过观察，你发现自己在身体发育方面与其他同学存在哪些差异？对于这些差异，你是如何认识的? 【自我调适】 （3）伴随着生理变化，我们也会有一些心理烦恼。调适心理烦恼关键要靠自己。为解决青春期的烦恼，请你向同学们介绍几个自我调适的方法。 【答案】（1）生理变化：身高快速增长，出现变声、长青春痘，男生喉结、胡须发育，女生性特征逐渐明显等； 心理变化：独立意识增强，渴望摆脱父母约束，情绪容易波动，有时会产生孤独感，开始关注异性等。 （2）差异举例：我身高发育比多数同龄人偏慢/我长痘痘比同学多/我发育时间比其他同学偏早（晚）。 认识： ①受遗传、营养、锻炼等因素影响，每个人身体发育的速度和水平本身就存在差异，这是正常的生理现象； ②我们要正视自身的身体变化，接纳自己，不因生理变化自卑；同时也要尊重同伴的生理变化，不嘲弄他人的差异。 （3）①积极参加集体活动，在集体中放松自己； ②培养健康的兴趣爱好，转移注意力，舒缓不良情绪； ③学会自我调节：比如通过写日记梳理情绪、进行体育活动放松、给自己积极心理暗示等； ④主动向父母、老师、朋友倾诉，寻求他人帮助。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知考查青春期身心变化，结合自身实际作答即可。 【小问2详解】 从设问可知考查正确对待青春期身体发育的个体差异知识，需要对材料关键内容提炼； 帮助学生安全度过青春期、科学对待成长过程中的生理变化可知正确对待青春期生理差异，明确差异是正常现象，要做到接纳自己、尊重他人。 【小问3详解】 从设问可知考查青春期心理烦恼的调适方法，需要对材料关键内容提炼； 调适心理烦恼关键要靠自己可知自我调节、集体、他人、兴趣爱好角度即可。 23. 阅读材料，回答问题。 上七年级后，面对新的学习环境和学习任务，小强感到压力很大，不想学习，打不起精神，昏昏欲睡，学习成绩越来越差。而小丽则不同，每天乐观向上，精神饱满，进步很快。 （1）影响小强情绪的因素是什么?还有哪些因素会影响人的情绪? （2）这两名同学的情绪表现有什么不同? （3）材料中两类不同的情绪分别会产生什么作用? 【答案】（1）新的学习环境、新的学习任务等外部环境的变化影响小强的情绪。 其他常见影响因素：生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等。 （2）小强表现出消极情绪，特征是情绪低落、萎靡不振，对学习缺乏动力； 小丽表现出积极情绪，特征是乐观向上、精力充沛，学习动力充足。 （3） ①小强的负面情绪：会影响身心健康，降低学习效率，容易让人在困难面前止步不前，阻碍学习和成长。 ②小丽的正面情绪：能保持积极心态，充实体力精力，提高学习效率。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知本题考查情绪的影响因素，结合小强的实例，对材料信息进行关键词提炼。 新的学习环境、新的学习任务，小强压力很大，可知外部环境影响情绪。 除此之外，生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法也会影响人的情绪。 【小问2详解】 从设问可知本题考查情绪的类型，结合小强与小丽的不同表现，对材料信息进行关键词提炼。 小强情绪低落、萎靡不振，对学习缺乏动力，可知是消极情绪的表现； 小丽乐观向上、精力充沛，学习动力充足，可知是积极情绪的表现。 【小问3详解】 从设问可知本题考查情绪的作用，结合小强与小丽表现出来的不同的情绪，对材料信息进行关键词提炼。 小强的负面情绪，可知会影响身心健康，降低学习效率，容易让人在困难面前止步不前，阻碍学习和成长。 小丽的正面情绪，可知能让人保持积极心态，充实体力精力，提高学习效率。 24. 阅读材料，回答问题。 自尊者，则人尊之；自贵者，则人贵之。自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊的青春有光彩。我们应该如何认识自尊?如何做到自尊? 为了让同学们更好地认识自尊、做到自尊，某校七年级(1)班举行了一场讨论会。假如你是本班的学生，请你参与讨论并完成下列任务。 （1）请你为本次讨论会拟定一个主题。 （2）什么样的人是有自尊的人? （3）在生活中，要使自己成为一个有自尊的人，需要做到哪几点? 【答案】（1）认识自尊，绽放青春光彩。 （2）自尊的人能认可自己。自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人不爱慕虚荣。 （3）学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己；学会尊重他人。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $