第1单元 珍惜青春时光易错疑难提升专练-【重点班提分练】2025-2026学年七年级下册道德与法治同步练习册（统编版·新教材）

的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。 但是，体验消极情感未必是坏事。在生活 中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可 以让我们感受到生活的美好，不断成长。 (3)情感在我们的生活中发挥着重要的作 用。情感反映着我们对人对事的态度、观 念，影响我们的判断和选择，促使我们作出 行动。情感能够提升我们的想象力、创造 力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地 观察事物、探索未知。情感的发展体现我们 的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (4)示例：①学习榜样，定期阅读红色书籍， 撰写读后感。②参与社区志愿服务。③通 过班会分享参加有意义的活动的感悟，修正 自身言行。 易错疑难提升专练 1.B根据所学知识可知，与异性交往对我们的 成长有积极作用；与异性交往，可以扩大交往 范围，提高交往能力；与异性交往，可以增进 对异性的了解，消除神秘感；与异性交往并不 必然会萌发对异性的朦胧情感。故正确的有 2个，B符合题意。 2.B分析题干可知，“哪吒被众人误解时产生 强烈的愤怒情绪，通过种种经历，他逐渐认识 到自己守护苍生的责任，实现了情感的升华” 体现了情绪与情感既紧密联系，又有区别，B 符合题意。 3.C根据所学知识可知，韩信、越王勾践、司马 迁的事迹启示我们要学会承受和转化消极情 感，故C符合题意；A、B说法绝对，错误；体验 消极情感对我们的成长有意义，故D错误。 4.B根据所学知识可知，当小琴感觉到小军对 自己的情感变化时，小琴应该把握好尺度，学 会恰当地与小军交往，故B符合题意；A、C、D 做法错误。 5.C根据所学知识可知，为摆脱同学们的议论 带来的困扰，小美和小刚应该理智处理，不超 越友情的界限；交往时做到内心坦荡、言谈得 当；注意交往的方式、场合、时间。故①③④ 符合题意。②做法错误。 6.D根据所学知识可知，“专注绘制一幅画” 体现了注意转移法，故D正确；“去超市捏碎 食品”做法错误，故A错误；“酣畅淋漓地打 篮球”属于合理宣泄法，故B错误；“暗示自 己‘失败乃成功之母’”是认知调节法，故C 错误。 7.B根据所学知识可知，“烦躁时听古典乐能 够舒缓心情”体现了注意转移，沉浸音乐世 界，故B符合题意。 8.A分析题干可知，在参观了鄂豫皖苏区首府 革命博物馆，聆听了革命先烈的英勇事迹后， 同学们纷纷表示将珍惜当下、勤奋学习，以告 慰革命先辈的奋斗与牺牲。这说明情感会影 响人们的判断和选择；我们可以通过参加有 意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 故②④符合题意。情感是比情绪更为深刻、 稳定的内心体验，故①错误。情感是人基本 的精神需求，③错误。 9.B分析题干可知，小华参加了“学雷锋”系 列活动，被雷锋的事迹深深打动，暗下决心要 成为全面发展的社会主义建设者和接班人。 这说明情感会影响人们的判断和选择；参加 有意义的社会活动可以获得积极情感体验。 故①④符合题意。②③与题意无关。 链接中考 1.A根据所学知识可知，面对“青春邮箱”中 的一封封“苦恼信”，我们可以在回信中告诉 他们应慎重对待并理智处理青春期的心理萌 动；学会调节适度的负面情绪并保持乐观心 态；与人真诚交往可以让我们获得美好的友 谊。故①②③符合题意。④说法绝对，错误。 2.C根据所学知识可知，遇到一些纠结的事 情，不知如何释怀时，我们应该学会调节，积 极面对，故C符合题意；A、B、D做法错误。 3.D根据所学知识可知，“长太息以掩涕兮， 哀民生之多艰”“人生自古谁无死？留取丹 心照汗青”共同表达了忧国忧民的爱国情感， 故D符合题意；A、B、C不符合题意。 4.B根据所学知识可知，“学会欣赏自己独特 的美，乐观地生活”“遇到难题时，不断暗示 自己‘我能行’”符合“培育积极心态，增强心 理韧性”的主题，故①③符合题意；②④错误。 5.D根据所学知识可知，题干中更加关注自 身情感体验和精神需求的生活方式让人慰藉 情感治愈心灵；促进年轻人的精神发展；利于 激发正面情绪感受。故②③④符合题意。 “无限制地满足欲望”不符合实际，故①错误。 6.B根据所学知识可知，“但是转念一想，妈 妈的督促有利于我及时完成学习任务”体现 出“我”调节情绪的方法是改变认知，故B符 合题意；A、C、D不符合题意。 7.C根据所学知识可知，对于我们可能会萌发 对异性的朦胧情感，我们应该寻求帮助，努力 化解烦恼；冷静处理，以学业为重。故②③符 合题意。 8.C根据所学知识可知，面对青春期的身心变 化，我们应该理智看待，悦纳生理变化：学习 方法，调节心理矛盾。故②③符合题意。“一 切顺其自然”不利于我们面对青春期的身心 变化，故①排除；“塑造完美外形”不符合实 际，故④错误。 9.D分析题干可知，小豫了解单杏花的先进事 迹以后，报国之情油然而生，决定做一个对社 会、国家有用的人。这说明情感可以影响我 们的判断和选择，故D符合题意；A与题意无 关；B说法绝对，错误：情感是相对稳定的，故 C不符合题意。 10.B根据所学知识可知，当遇到心理问题时， 青少年应该合理宣泄、表达情绪，排解心理 困扰；积极寻求专业帮助，疏导心理问题。 故①③符合题意。“避免产生负面情绪”不 符合实际，故②错误。“压抑自己的情绪” 不利于心理健康，故④错误。 11.A本题为逆向选择题。根据所学知识可 知，“个子猛长，喉结凸显，脸上长出讨厌的 痘痘”属于青春期的生理变化，故A错误， 符合题意。 单元检测 1.D根据所学知识可知，保持心理健康，青少 年要管理情绪，保持积极乐观的心态；敞开心 扉，遇到问题时积极寻求帮助；热爱生活，有 人生目标和社会责任感。故②③④符合题 意。①不属于青少年的角度，不符合题意。 2.B根据所学知识可知，“青春虽然短暂… 让人生更加绚丽多姿”告诉我们要努力拼搏，重点班提分练道德与法治七年级下册 易错疑难 练易错 易错点一》误认为异性交往没有积极作用 1.学习了“男生女生”的相关知识后，小天得 出了以下结论： ★与异性交往，对我们的成长都是消极作用。 ★与异性交往，可以扩大交往范围，提高交往 能力。 ★与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神 秘感。 ★与异性交往，有助于我们了解异性的性格特 征，必然会萌发对异性的朦胧情感 请你判断，其中正确的有 A.1个 B.2个 C.3个 D.4个 易错点二》误认为情绪比情感稳定 2.某动画片中的哪吒被众人误解时产生强烈 的愤怒情绪，通过种种经历，他逐渐认识到 自己守护苍生的责任，实现了情感的升华。 由此可见 A.情绪很稳定，情感是不稳定的 B.情绪与情感既紧密联系，又有区别 C.消极情绪只会产生消极作用 D.正义感是短暂而不稳定的 易错点三>》误认为消极情感没有任何作用 3.选材新风向丨人文历史韩信受胯下之 辱，后来仍成为大将军：越王勾践卧薪尝胆， 后来大败吴国：司马迁受到酷刑，仍不放弃编 写《史记》。他们的事迹启示我们（) 18 提升专练 A.消极情感体验都是不好的 B.消极情感体验只会让我们一蹶不振 C.要学会承受和转化消极情感 D.体验消极情感对我们的成长没有意义 练疑难· 疑难点》与异性交往的正确方式 4.小琴和小军是同班同学，两人在学习上互 相帮助，生活上互相关心。不知从什么时 候开始，小军对小琴产生了一种别样的感 觉…如果小琴感觉到小军的这种情感变 化，她应该 A.保护自己，不再跟小军交往 B.把握好尺度，学会恰当地与小军交往 C.采取过激的方式结束和小军的友谊 D.接受小军的情感变化，多和小军单独待 在一起 5.小美和小刚都是班干部，两人经常一起学 习，一起参加集体活动，一起参与班级管 理。最近有些同学总是在背后议论他们， 甚至有同学觉得他俩早恋。这些议论给他 们带来很大的困扰。为摆脱这一困扰，他 们应该 () ①理智处理，不超越友情的界限 ②不再继续交往，以免被他人议论 ③交往时做到内心坦荡、言谈得当 ④注意交往的方式、场合、时间 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 疑难点二》调节情绪的方法 6.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，我们 要学会自我调节，成为自己的“心理保健医 生”。下列做法与调节情绪的方法匹配正 确的是 选项 做法 调节情绪的方法 去超市捏碎食品以 A 合理宣泄法 发泄愤怒情绪 和同学酣畅淋漓地 & 认知调节法 打篮球 遇到挫折时，暗示自 己“失败乃成功之母” 放松训练法 做自己感兴趣的事 D 注意转移法 情，比如专注绘制一幅画 7.在“音乐与情绪管理”活动上，老师告诉同 学们：烦躁时听古典乐能够舒缓心情，低落 时轻唱欢快的歌曲可以调整状态。这体 现了 A.认知调整，重塑情绪认知 B.注意转移，沉浸音乐世界 C.合理宣泄，独自承受压力 D.放松训练，平静烦躁心情 疑难点三》情感的作用 8.选材新风向|爱国主义七年级(1)班开 展了以“点亮信仰之光，探寻红色足迹”为 主题的研学活动，同学们在参观了鄂豫皖 苏区首府革命博物馆，聆听了革命先烈不 第一单元珍惜青春时光 怕牺牲、甘于奉献的英勇事迹后，深刻感悟 到幸福生活来之不易，纷纷表示将珍惜当 下、勤奋学习，以告慰革命先辈的奋斗与牺 牲。这说明 () ①情绪是比情感更为深刻、稳定的内心 体验 ②情感会影响人们的判断和选择 ③情感是人基本的物质需求，能提升我们 的想象力、创造力 ④我们可以通过参加有意义的社会活动等 方式获得积极情感体验 A.②④ B.②③ C.①③ D.③④ 9.2025年3月5日是第62个学雷锋纪念日， 全国各地掀起一股追“锋”热潮：参加公益 打卡活动、听雷锋主题宣讲…小华参加 了“学雷锋”系列活动，被雷锋的事迹深深 打动。他暗下决心要成为德、智、体、美、劳 全面发展的社会主义建设者和接班人。这 说明 ①情感会影响人们的判断和选择 ②情感表达的方式是多种多样的 ③情感能够提升我们的想象力 ④参加有意义的社会活动可以获得积极情 感体验 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 19