2.1 揭开情绪的面纱-【重点班提分练】2025-2026学年七年级下册道德与法治同步练习册（统编版·新教材）

第一单元珍惜青春时光 第二课{ 做情绪情感的主人 第一框 揭开情绪的面纱 练基础 “百般红紫斗芳菲”的感受；但当我们心情 低落时，则会生出“一朝春尽红颜老，花落 1.小闽的一天：早上起床后发现校服脏了却 人亡两不知”的忧伤情绪。这说明() 没有清洗，非常懊恼；上学路上帮助小朋友 A.情绪反映了人们不同的需要 过马路，得到他人的夸奖，心里很高兴；上 B.情绪能反映人的内心状态 课了，老师下发了单元测试的结果，看到自 C.青少年的情绪波动大 己的成绩不理想，很难过…可见，小闽的 D.消极情绪只会让人止步不前 情绪 5.当我们得到自己期盼已久的礼物时，我们 A.呈现明显波动性B.不受外界影响 会感到兴奋；当我们与好朋友发生误会时， C.调节难度较大 D.稳定且不易转变 我们会感到委屈；当我们的学习成绩退步 2.跨学科整合「语文学科杜甫看到沦陷的 时，我们会感到难过…这说明（) 都城长安时，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”； ①人的情绪是复杂多样的 在初闻捷报时，先是“涕泪满衣裳”，接着 ②情绪能反映人的内心状态 “却看妻子愁何在”，继而“漫卷诗书喜欲 ③情绪受到多种因素的影响 狂”。对此，下列理解正确的是 ④我们产生的消极情绪总是多于积极情绪 A.材料体现了“喜、怒、哀、惧”四种基本 A.①②④ B.①③④ 情绪 C.②3④ D.①②③ B.情绪是复杂多样的，会受外界影响 6.跨学科整合|数学学科下面是某同学一 C.负面情绪一定会危及我们的身心健康 天的情绪变化曲线图，这反映出该同学的 D.积极情绪才能助力我们成长，要做情绪 情绪 的主人 老师表扬我 愉悦 有好的 跟朋友 3.选材新风向|中华优秀传统文化当读到 舒 答对问题 天 三® 李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄 0/900 12:00 15:00 17:00 22:00 低 围智裸 还没写完作业 扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗 句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时， ①反应强烈 我感到愉悦…这表明 ②越发稳定、丰富和细腻 A.人的情绪复杂多样 ③都是消极情绪，会产生负面影响 B.消极情绪也会有积极作用 ④不够稳定，波动大 C.人的情绪一成不变 A.①② B.②④ C.①③ D.①④ D.人的情绪与个人性格无关 7.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚 4.面对满地落花，当我们一切顺利时，会有 语揭示了情绪对人的重要影响。下列对此 9 重点班提分练道德与法治七年级下册 理解正确的是 ) ④昨天我因为发烧，一整天都很难受，提 ①积极情绪帮助我们克服一切困难 不起精神一对事物的观念和看法 ②积极情绪有利于身心健康 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ ③我们要时刻保持乐观的心态 练培优 ④消极情绪会产生负面影响 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 题型三辨别与分析题 8.情绪是每个人与生俱来的本能，它如同一 11.中考新情境|“情绪经济”2025年，以 把双刃剑，既能激励我们追求美好的生活， “禁止蕉绿”水培香蕉、“放青松”盆栽香 也能使我们陷入困境。下列俗语或成语与 松等为代表的“谐音梗”桌面绿植销售火 情绪的作用对应错误的是 爆，“情绪经济”渐渐成为消费亮点。业 A.人生虽坎坷，总是欢乐多—消极情绪 内人士指出，情绪消费日趋升温，折射出 只会使人忧愁，不会产生任何积极作用 人们生活方式和消费观念的变化。随着 B.乐极生悲—积极情绪与消极情绪在一 年轻一代对情感满足的需求愈发强烈，为 定条件下可以相互转化 情绪价值买单的消费新理念，将不断激发 C.人逢喜事精神爽一积极的情绪可以提 商家创造出新的消费卖点。对此，小豫 高人的积极性 说：“人们每天都会产生各种各样的情绪， D.怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾—愤怒、悲伤、 我们没必要这么在意自己的情绪。” 恐惧等消极情绪会伤害人的身体健康 结合材料，联系所学知识，请你对小 9.小桂在课堂上和大家分享自己的情绪感 豫的观点进行辨别与分析。 受：“开心的时候，我思维敏捷、学习效率特 别高，觉得世界无比美好；紧张的时候，我 大脑空白，担心自己做不好，即使很简单的 题也会做错。”这说明 A.情绪会影响人的观念和行动 B.消极情绪只会阻碍我们健康成长 C.只有积极情绪会让人生更加精彩 D.青春期的情绪体现了青春的活力 10.下面是小诚梳理的自己最近一段时间的 情绪状态及其对应的影响因素。其中对 应正确的有 () ①巴山花海的郁金香盛开了，风景怡人， 我感到十分惬意一外部环境 ②演讲比赛没有获得名次，我感到很难 过一个人的性格特点 ③不小心把同学的水杯打碎了，我很内 疚一生活事件 10 第一单元珍惜青春时光 题型二简答题 题型三观察与思考题 12.眼看着期末考试日益临近，七年级学生小13.选材新风向|中华优秀传统文化某校 浩非常紧张，生怕考试发挥不好。经过两 七年级(9)班开展了读书分享活动，请你 天的奋战，考试终于结束了，大家都在等 结合材料回答问题。 待成绩公布。当小浩拿到自己原本不擅 小勤阅读经典名著《西游记》，当看 长的英语学科试卷时，发现得了个A,这 到悟空被赶出师门时，他感到难过；当看 让他兴奋地跳了起来。可是好景不长，由 到悟空三打白骨精被唐僧冤枉时，他非常 于数学失误太多，老师把小浩叫到办公室 气愤。 批评了一顿，小浩回到自己的座位默默流 (1)材料中依次体现了小勤的哪些基本 泪。这一幕恰巧被班里的“淘气鬼”小明 情绪？影响情绪的因素有哪些？ 看到了，小明对着小浩做了一个鬼脸。小 浩顿时愤怒起来，双眼狠狠地瞪着小 明… (1)从材料中，你能看出小浩同学经历了 哪几种基本情绪体验？ 在阅读名著时，同学们对以下两位人 物的命运印象深刻： 《红楼梦》中的林黛玉，机智聪颖，美 貌多情。但她心思敏感，终日愁云笼罩， 体弱多病…饮恨而死。 《三国演义》里，东吴名将周瑜才华 出众，但心胸狭窄，在诸葛亮“三气”之下 怒不可遏，吐血而亡。 (2)结合所学知识回答，恐惧、愤怒等消极 (2)结合材料中两位主人公（林黛玉、周 情绪给人带来了什么影响。 瑜)的人生结局，谈谈你对消极情绪 的认识。 11解。故②③④符合题意。①不符合题意。 2.B分析题干可知，杜甫在看到沦陷的都城长 6.D根据所学知识可知，作为未成年人，为了 安和初闻捷报时有着不同的情绪，这说明情 预防和应对性骚扰、性侵害，我们要学会辨别 绪是复杂多样的，会受外界影响，故B符合 并抵制性骚扰、性侵害等行为：掌握有效的应 题意。 对方法和策略：学会用法律武器维护自己的 3.A分析题干可知，当我们看到不同诗人的不 合法权益。故②③④符合题意。①做法 同诗句时会有不同的情绪，这表明人的情绪 错误。 复杂多样，故A符合题意：B与题意无关；人 7.B根据所学知识可知，以“防性侵、护成长， 的情绪不是一成不变的，故C错误；人的情绪 共绘美好未来”为主题的专题讲座启示青少 与个人性格有关，故D错误。 年应当树立正确的道德观念和牢固的法律意 4.B分析题干可知，面对满地落花，我们的处 识；应当提高预防和应对性骚扰、性侵害的能 境不同会产生不同的情绪，这说明情绪能反 力；应当自重自爱，言谈举止不越界。故①② 映人的内心状态，故B符合题意；A、C与题意 ④符合题意。③说法绝对，错误。 无关；D说法绝对，错误。 8.小丽的做法是正确且勇敢的。面对“刺青5.D分析题千可知，当我们遇到不同的事情 男”的不当行为，她大声呵斥对方，表明了自 时，我们会产生不同的情绪，这说明人的情绪 己的态度，维护了自己的尊严；在日常生活 是复杂多样的：情绪能反映人的内心状态：情 中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等 绪受多种因素的影响。故①②③符合题意。 行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用 ④说法绝对，错误。 法律武器维护自己的合法权益。 6.D 观察曲线图可知，该同学的情绪反应强 9.①有助于青少年了解青春期生理、心理变化， 烈；不够稳定，波动大。故①④符合题意。② 正确看待自身成长，减少困惑与焦虑。②有 与题意无关。该同学一天的情绪有积极的， 利于青少年了解男生女生的差异与优势，把 也有消极的，③错误。 握交往尺度，正确处理与异性的关系。③有 7.D“笑一笑，十年少：愁一愁，白了头”说明 助于青少年认识到朦胧情感并非真正的爱 积极情绪有利于身心健康：消极情绪会产生 情，学会慎重对待，理智处理。④有利于青少 负面影响。故②④符合题意。“克服一切困 年通过正规途径获取性知识，自重自爱，提高 难”“时刻保持乐观”不符合实际，故①③ 应对性骚扰、性侵害的能力。 错误。 第二课做情绪情感的主人 8,A本题为逆向选择题。根据所学知识可知， 第一框揭开情绪的面纱 “人生虽坎坷，总是欢乐多”强调我们要保持 1.A分析题干可知，小闽的一天经历了懊恼 积极乐观的心态。消极情绪不只会使人忧 高兴、难过等情绪，这体现了小闽的情绪呈现 愁，也会产生一定的积极作用，故A错误，符 明显波动性，故A符合题意。 合题意。 9.A根据所学知识可知，“开心的时候，我思 等消极情绪。从材料中也可以看出消极情 维敏捷”“紧张的时候，我大脑空白”说明情 绪如果得不到及时调节，则可能危害身心健 绪会影响人的观念和行动，故A符合题意。 康。我们应该学会积极面对消极情绪，做情 10.B根据所学知识可知，因风景怡人而感到 绪的主人。 十分惬意体现了外部环境对情绪的影响；因 第二框学会管理情绪 为不小心把同学的水杯打碎了而感到内疚 1.B 分析题干可知，双方车主情绪失控发生肢 体现了生活事件对情绪的影响。故①③正 体冲突，导致交通堵塞，双方被带回派出所调 确。因演讲比赛没有获得名次而感到难过 查。这警示我们要管理好情绪，做情绪的主 体现生活事件对情绪的影响，故②错误。因 人，故B符合题意；A、D与题意无关；C说法 为发烧而提不起精神体现个人身体健康状 绝对，错误。 况对情绪的影响，故④错误。 2.A根据所学知识可知，面对“情绪消费”的 11.小豫的观点是错误的。①情绪是人的内心 火热，青少年应注重情绪的自我调节释放，做 世界的重要组成部分，是我们的主观体验， 到理性消费，故A符合题意；“盲目跟随潮 常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和 流”做法错误，故B错误；“杜绝被情绪影响” 行为等表现出来。情绪能反映人的内心状 不符合实际，故C错误；D不属于青少年的角 态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 度，不符合题意。 ②情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。3.C根据所学知识可知，“将自己的‘坏情绪' 快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦 写在卡片上丢进‘情绪回收站’”等活动旨在 的体验，可以提高人的积极性和活动能力： 引导学生学会调节情绪，化解心理烦恼；保持 愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来 积极心态，健康快乐成长；正视负面情绪，学 不良体验，会产生负面影响。 会自我调节。故①③④符合题意。“沉迷负 12.（1)惧、喜、哀、怒 面情绪”说法错误，故②错误。 (2)消极情绪通常给人带来不良体验，会产4.D分析题干可知，小花发觉自己总是爱生 生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会 气，之后她明白了自己生气的原因，最终解开 有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力 了心结。这体现了小花认识自己情绪的路径 转化为动力，从而有助于我们提升思考能 是首先觉察情绪，体会情绪的变化；之后明确 力、加快反应速度、提高学习效率。 情绪背后的原因；最后拓展认识，积极面对情 13.(1)哀、怒；外部环境、生活事件、个人的性 绪。故D符合题意。 格特点、对事物的观念和看法等都会影响人5，A分析题干可知，“？”处应填写正确的调节 的情绪。 紧张情绪的做法，“每天晚上睡觉前播放一段 (2)材料中林黛玉饮恨而死，周瑜被气送 舒缓的音乐”有助于缓解紧张情绪，故A符 命，说明了现实生活中人们难免会产生愤怒 合题意。 5