精品解析：2026年安徽宣城市宁国市初中学业水平模拟语文试题

2026年安徽省初中学业水平模拟考试 语文 注意事项： 1．全卷满分150分（其中卷面书写占5分），答题时间为150分钟。 2．请将各题答案填写在答题卡上。 一、语文积累与运用（35分） 1. 默写。 （1）月亮，是古人笔下常见的意象。“________，________”，苏轼在《水调歌头》中，借月之圆缺，道出人生离合的常态；“________，________”，刘禹锡在《望洞庭》中，写秋月与湖水相融，表现洞庭湖的宁静秀美；“________，________”，李白在《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》中，以明月寄情，表达对友人的牵挂与关切。 （2）儒家经典中，有许多关于立身、处世、治国的论述。如《鱼我所欲也》中的“________，________”强调面对生与义的抉择时，君子应坚守本心；《得道多助，失道寡助》中的“_______，________”则阐释了人心所向对于战争胜利的关键作用。 【答案】 ①. 人有悲欢离合 ②. 月有阴晴圆缺 ③. 湖光秋月两相和 ④. 潭面无风镜未磨 ⑤. 我寄愁心与明月 ⑥. 随君直到夜郎西 ⑦. 二者不可得兼 ⑧. 舍生而取义者也 ⑨. 得道者多助 ⑩. 失道者寡助 【解析】 【详解】注意“圆”“潭”“镜”“郎”“兼”“寡”等字的正确书写。 2. 请运用积累的知识，完成小题 【甲】 他个子清瘦，中等身材，骨骼小而结实，尽管胡子又长又黑，外表上仍不脱孩子气，又大又深的眼睛富于热情。他确乎有一种吸引力，似乎是xiū怯、个人的魅力和领袖的自信的奇怪混合的产物。他讲英语有点迟缓，但相当准确。 （节选自《红星照耀中国》） 【乙】 保尔又问那女子：“您呢，女公民，您也拒绝干活吗？”但是，霎时间他愣住了，因为站在他面前的竟是她。 她好不容易才认出这个衣衫褴褛的人就是保尔。保尔身上穿着又破又旧的短褂，脚上穿着两只稀奇古怪的鞋子，脖子上围着一条脏毛巾，脸好久没洗了。只有他那双眼睛，还跟从前一样炯炯有神。这正是他的眼睛。 （节选自《钢铁是怎样炼成的》） （1）给加点的字注音，根据拼音写出相应的汉字。 骨骼（ ）xiū（ ）怯 褴褛（ ） （2）下列与选文【甲】中画线短语“有点迟缓”的短语结构类型相同的一项是（ ） A. 个子清瘦 B. 又长又黑 C. 拒绝干活 D. 他的眼睛 （3）【甲】文中的“他”是______，【乙】文中的“她”是______。（均填人名） （4）两篇选文都对人物的“眼睛”进行了描写，请结合选文和整本书阅读，分析两处眼睛描写的作用。 【答案】（1） ①. gé ②. 羞 ③. lǚ （2）D （3） ①. 周恩来 ②. 冬妮娅 （4）甲文对周恩来眼睛的描写，凸显了他对革命事业的赤诚，契合他兼具个人魅力与领袖自信的革命者特质，暗含作者对他的认可； 乙文对保尔眼睛的描写，凸显了他历经苦难仍毫不动摇的钢铁般革命信念。 【解析】 【小问1详解】 注意“褛”的字音。 【小问2详解】 题干中的“有点迟缓”是偏正短语（副词“有点”作状语，修饰形容词中心语“迟缓”）。 A.“个子清瘦”是主谓短语，和题干短语结构不同； B.“又长又黑”是并列短语，和题干短语结构不同； C.“拒绝干活”是动宾短语，和题干短语结构不同； D.“他的眼睛”是偏正短语（定语“他的”修饰名词中心语“眼睛”），和题干短语结构一致。 【小问3详解】 甲文是斯诺第一次见到周恩来时对他的外貌刻画，清瘦的外形与孩子气的气质是周恩来的典型特征，他英语讲得准确也给人留下深刻印象。“他”指周恩来； 乙文写的是保尔在筑路时与初恋女友冬妮娅意外重逢的场景，此时保尔衣衫破旧，与生活优渥的冬妮娅形成鲜明对比。“她”指冬妮娅。 【小问4详解】 甲文描写周恩来“又大又深的眼睛富于热情”，既呼应选文中“羞怯、个人的魅力和领袖的自信”的混合气质，也凸显出他对革命事业的赤诚热忱，契合整本书中周恩来温和坚定、富有感召力的革命者形象，暗含作者斯诺对他的认可与欣赏； 乙文描写保尔的眼睛“还跟从前一样炯炯有神”，与选文中他此时饱受筑路的苦寒、衣衫褴褛的落魄外形形成强烈反差，凸显出保尔从未被苦难磨平斗志的坚韧品格，呼应整本书中保尔如钢铁般不屈的革命意志与始终坚定的理想信念。 3. 复兴学校开展以“江淮奋进・家乡焕新”为主题的综合性学习活动，请你参与。 （1）活动小组拟为本次活动书写一副主题对联，请根据上联，补写下联。（宽对即可） 上联：江淮大地兴科创振乡村 下联：________ （2）为了让同学们更直观地感受“家乡焕新”，活动小组计划开展线下实践活动，请你设计一个活动形式，并介绍其内容，要求紧扣主题、具有可操作性。 （3）在主题分享会环节结束后，李华作为记者采访返乡创业的山茶种植户陈叔叔。请结合语境补全对话。 李华：陈叔叔，您好！特别感谢您来分享家乡创业的故事，①_______？ 陈叔叔：我想借着乡村振兴的好政策，把老家的山茶产业做起来，既守住绿水青山，又让乡亲们增收。 李华：陈叔叔，②_______？ 陈叔叔：最大的困难是开始我不懂技术，导致山茶存活率低。 （4）下面是李华在活动后撰写的感言，其中有一些错误，请帮她改正。 参加“江淮奋进·家乡焕新”主题活动，【甲】我真切地感受到了蓬勃生机的江淮大地。返乡创业者的坚守、徽派文化的创新传承、科创领域的不断突破，让我看到了家乡的崭新模样。【乙】家乡的发展，藏在每一位奋斗者的脚步里；藏在传统与现代的交融中。作为安徽少年，我深感自豪，我将以少年之力，勤学笃行，为家乡的发展添砖加瓦，让江淮大地绽放更多光彩。 ①【甲】处画线句有语病，请提出修改意见。 ②【乙】处画线句有一处标点使用不当，请提出修改意见。 【答案】（1）示例：皖水青山展宏图谱华章 （2）示例：家乡新貌摄影采风活动。组织同学走进乡村、产业园、新城区，拍摄家乡交通、产业、生态、民居等变化，收集照片并制作展板展示。 （3） ①. 示例：请问您当初为什么选择返乡种植山茶呢？ ②. 示例：在创业过程中，您遇到的最大困难是什么？ （4）①将“蓬勃生机的江淮大地”改为“江淮大地蓬勃的生机”。 ②把分号改为逗号。 【解析】 【小问1详解】 从对联格式来看，上联字数为10字，结构为“四字地域+三字动宾+三字动宾”，要求下联字数相等、词性相对、仄起平收、结构一致。从内容上，主题是“江淮奋进·家乡焕新”，应围绕家乡发展、奋斗振兴来写，与上联地域、发展举措形成呼应。 示例：皖乡儿女谋发展创辉煌。 【小问2详解】 需紧扣“家乡焕新”主题，设计线下实践活动，要兼具直观性和可操作性，贴合学生身份，易组织实施。需先确定活动形式，再明确活动流程，突出“感受家乡变化”的核心，简洁说明活动步骤，确保可落地。 示例：家乡焕新实地探访活动。组织同学分组探访本地老街区新貌、乡村振兴示范点，采访当地居民，记录家乡在交通、民居、民生等方面的变化，整理探访笔记并在班级分享。 【小问3详解】 ①处根据陈叔叔回答的返乡创业原因，可知应提问选择返乡种山茶的初衷，语气礼貌自然。 示例：请问您是出于怎样的想法，选择回到家乡发展山茶种植事业的呢？ ②处由陈叔叔回答的创业最大困难，可知应提问创业中遇到的难题或挑战，贴合上下文语境。 示例：在发展山茶种植的过程中，您碰到的最棘手的问题是什么呢？ 【小问4详解】 ①【甲】语序不当，“感受到”不能与“江淮大地”搭配，应改为“感受到了江淮大地蓬勃的生机”。 ②【乙】“藏在每一位奋斗者的脚步里”与“藏在传统与现代的交融中”为句中一般停顿，二者与前文构成完整一句话，中间用逗号衔接。 二、阅读（55分） [一]（23分） 阅读下面文字，回答问题。 亲爱的老师 肖复兴 ①在我们汇文中学，余朝龙老师有点儿另类。他中等身材，秋冬时爱穿一件皮夹克，样子潇洒，有些威猛；头发直立，有点儿桀骜不驯；双目望人，常常犀利如炬；讲课时嗓音苍哑，却时有激情，掷地有声，不容置疑。 ②他教高中物理，但业余爱好颇多，最大的爱好是表演。学校每年的新年联欢会，都搞得非常热闹，多管齐下，遍地开花。礼堂里，有全校师生的聚会、文艺社团精彩纷呈的演出，显示出学校的文艺水平；各班有各班的联欢会，各班还会选出自己班级的拿手节目，相互串演，显示自己的实力；晚上，老师还要单独组织自己的联欢，一般是在学校五楼的阅览室。 ③我们学校藏龙卧虎，老师吹拉弹唱，个个身手不凡。余老师就有一个拿手的节目。他徒手表演，站在空场中间，一言不发，一动不动，就那么愣愣地站了一会儿，大家不知他要干什么。忽然，只见他头一抬，脖子一歪，眼睛一转，然后轻挪脚步，一步一步慢慢地向前走去。走到半截，戛然停住，轻舒手臂，张开手掌，猛地扑过去，像是抓到了什么东西。当他小心翼翼打开手掌，像有东西从手心里飞了出去。原来，他表演的节目是《扑蝶》。 ④他望着飞走的蝴蝶，轻轻叹口气，不那么甘心，四下观看，静静等了片刻，等着蝴蝶又落在花上，便又轻轻地走过去，扑上去，追着蝴蝶，绕着圈，满场飞。几次失败，其中一次还跌了个大跟头，惹得全场大笑。最后，他终于扑到了这只和他周旋不已的蝴蝶，得意地捧在手心里观看。看了半天，他双手向空中一送，把蝴蝶放飞了。然后，鞠躬下场。掌声和笑声一并响起。我看见，余老师走回自己的座位，缓缓坐下，腰板笔挺，有些得意。 ⑤从此，我对余老师格外崇拜，没有想到教授物理知识之外，他还有这样一手独门绝技。 ⑥全校师生都知道，余老师爱好表演。我知道他和我们学校的话剧队常有来往，话剧队活动时，他常去露面。不过，有些奇怪的是，话剧队排练演出独幕剧《一百分不算满分》，未见余老师加盟。话剧在学校礼堂首演那天，我坐在距离余老师不远处，听见他和身旁的一位老师议论这出话剧。我听不清他们的议论，但我隐隐能感到他在指点江山般说台上表演的长短，赞扬之余，多少有些若有所失。心里便悄悄觉得，余老师大概为自己未能上台而感到遗憾吧。 ⑦余老师未能参与话剧演出，会不会是学校担心余老师钟情表演而影响正业？作为学生，我不可能了解真相。也许，这只是我的瞎猜而已。 ⑧证明我的猜忌无端，是在学校的《百花》墙报上，我看到了余老师写的专栏文章《大科学家的小故事》，让我的心里一惊，眼睛一亮。我惊的是没想到余老师演《扑蝶》不输正儿八经的演员，写文章居然也不亚于语文老师；亮的是那时候，介绍中外科学家，尤其是以故事这种学生喜闻乐见的形式来介绍的文章和图书很少。余老师这一系列文章，颇受大家欢迎。 ⑨原来余老师不仅物理课教得好，知识还这么丰富，知道科学家那么多趣闻轶事。他将这些故事讲给我们听，让我们从小热爱科学，鼓励我们向科学家看齐。余老师以其自身为榜样，向我们学生证明：艺术和科学是相通的，业余爱好和专业学习是可以相互促进的。 ⑩在汇文中学，余老师这一组《大科学家的小故事》，给我留下深刻的印象，60多年过去了，我还会不时想起。前年，出版社出版了我写的关于世界著名音乐家和画家故事的两本小书，我将书取名为《大音乐家的小故事》和《大画家的小故事》。因为我想起了余老师的《大科学家的小故事》，想起已经故去20余年的余朝龙老师。 （选自《光明日报》2026年1月30日，有删改） 4. 下列对文章相关内容和艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是（ ） A. 文章以余老师的业余爱好为行文线索，串联起余老师表演、写文章、教学等多方面内容。 B. 文章用“有点儿另类”概括余老师的特点，从外貌、才艺、学识等多个角度塑造余老师形象。 C. 第⑥段中余老师“指点江山般说台上表演的长短”，表现了余老师对表演有自己的见解。 D. 结尾写作者出版书籍时效仿余老师专栏命名，呼应前文内容，表达了对余老师的深切怀念。 5. 结合全文，概括余朝龙老师让“我”印象深刻的三件事。 6. 第②段中，作者详细介绍了学校各种新年联欢会，这样写有何用意？ 7. 请从人物描写的角度赏析第③段画线句子的表达效果。 8. 余老师是一个怎样的人？请结合文章内容简要分析。 【答案】4. A 5. ①新年联欢会上，余老师表演哑剧《扑蝶》，动作生动，赢得满堂掌声。②余老师在《百花》墙报上撰写专栏《大科学家的小故事》，以故事形式介绍科学家，深受学生欢迎。③余老师观看话剧《一百分不算满分》后，与身旁老师议论表演，指出长短，表现出对表演的独到见解。 6. ①交代学校浓厚的文艺氛围，为下文余老师表演《扑蝶》提供背景。②烘托余老师的多才多艺，在众多有才艺的老师中，他的表演依然出众。③为后文写余老师对话剧的议论、写专栏等情节做铺垫，使行文自然。 7. 画线句运用了动作描写和神态描写（如“头一抬”“脖子一歪”“眼睛一转”“轻挪脚步”），生动细腻地刻画了余老师表演《扑蝶》时的专注与投入，表现出他精湛的表演技艺和幽默风趣的艺术风格，使人物形象跃然纸上。 8. ①外貌威猛，气质独特：秋冬爱穿皮夹克，头发直立，双目犀利，讲课有激情，给人潇洒桀骜之感。②多才多艺：不仅物理教得好，还擅长表演（《扑蝶》）、写作（《大科学家的小故事》），且见解独到。③热爱艺术，有表演天赋：常与话剧队来往，能指点表演长短，对未能上台演出略感遗憾。④善于引导，富有教育智慧：通过科学家故事激发学生热爱科学，证明艺术与科学可以相互促进。⑤幽默风趣，童心未泯：表演《扑蝶》时动作夸张有趣，引得全场大笑，展现出活泼的一面。 【解析】 【导语】这是一篇温润质朴的回忆性散文，以小切口写人，选取余朝龙老师的几件日常小事，不刻意煽情，靠细腻细节勾勒，塑造出鲜活立体、热爱生活又兼具教育情怀的教师形象，结尾以出书命名呼应老师专栏的细节，藏着跨越半世纪的绵长师恩，淡而动人。 【4题详解】 A.文章并非以“余老师的业余爱好”为行文线索，而是以“我”对余老师的认识与情感变化为线索。文章第①段先写余老师“有点儿另类”的总体印象，第②至⑤段写“我”因余老师表演《扑蝶》而“格外崇拜”，第⑥段写“我”猜测他因未参演话剧而“若有所失”，第⑧⑨段写“我”看到他写的专栏文章后“心里一惊，眼睛一亮”，进而理解他“艺术和科学是相通的”教育理念，第⑩段写“我”多年后效仿其专栏命名出书，表达怀念。可见，全文是围绕“我”对余老师从表面认知到深层理解的认知过程展开的，而非单纯以“业余爱好”串联内容。 【5题详解】 根据文章第③段第四句和第④段“掌声和笑声一并响起”的内容分析可知，第一件事是余老师在学校新年联欢会上表演哑剧《扑蝶》。文章通过一系列生动的动作描写，如“头一抬”“脖子一歪”“猛地扑过去”等，展现了他精湛的表演技艺，最后全场的掌声与笑声也印证了这一节目给“我”和师生们留下的深刻印象。 根据文章第⑧段的内容分析可知，第二件事是余老师在《百花》墙报上开设专栏，撰写《大科学家的小故事》。他采用学生喜爱的故事形式来介绍科学家，这种新颖且富有教育意义的方式不仅让“我”感到惊喜，也深受全校学生的欢迎。 根据文章第⑥段第四、五句的内容分析可知，第三件事是余老师观看话剧《一百分不算满分》后，与同事议论表演。虽然“我”听不清具体内容，但通过“指点江山般说台上表演的长短”这一细节，可以感受到余老师对表演艺术有着自己独到的见解和评判，展现了他深厚的艺术修养。 【6题详解】 根据文章第②段“学校每年的新年联欢会，都搞得非常热闹，多管齐下，遍地开花。礼堂里，有全校师生的聚会、文艺社团精彩纷呈的演出……各班有各班的联欢会……晚上，老师还要单独组织自己的联欢”的内容分析可知，作者通过“多管齐下，遍地开花”“精彩纷呈”等词语，详细描绘了学校从校级到班级、从学生到教师层面都开展丰富多彩文艺活动的场景。这一描写首先交代了故事发生的背景，渲染了汇文中学浓厚的文艺氛围，为下文第③段余老师登台表演《扑蝶》这一情节提供了合理且自然的舞台环境，使人物行为不显得突兀。 根据文章第②段“全校师生都知道，余老师爱好表演”以及第③段“余老师就有一个拿手的节目”的内容分析可知，第②段提到“我们学校藏龙卧虎，老师吹拉弹唱，个个身手不凡”，说明在这样一个人才济济的环境中，老师们普遍多才多艺。在这样的背景下，余老师的《扑蝶》表演依然能成为“拿手节目”并给作者留下深刻印象（第⑤段“从此，我对余老师格外崇拜”），运用了侧面烘托（或衬托）的手法，以群体之“优”衬托个体之“特”，从而更突出了余老师才艺的精湛与独特。 根据文章第⑥段“我知道他和我们学校的话剧队常有来往，话剧队活动时，他常去露面”以及第⑧段余老师撰写专栏的内容分析可知，第②段对联欢会及老师才艺的铺陈，确立了余老师“爱好表演”的人设。这种对文艺氛围和余老师特长的强调，不仅引出了后文他观看话剧并“指点江山”的情节，也与他后来撰写《大科学家的小故事》这一兼具科学性与艺术性的行为相呼应，暗示了他“艺术和科学是相通的”这一教育理念，使文章行文逻辑严密，过渡自然。 【7题详解】 画线句运用了精准的动作描写和神态描写。“头一抬”“脖子一歪”“眼睛一转”等细微神态变化，生动传神地表现出余老师进入表演状态时的专注与灵动，仿佛已化身扑蝶之人；“轻挪脚步”“一步一步慢慢地向前走去”则通过缓慢而谨慎的动作，细腻刻画出他小心翼翼、全神贯注的神态，将无形的“扑蝶”过程具象化，极具画面感。这些描写不仅展现了余老师高超的哑剧表演技艺，也体现了他幽默风趣、富有艺术感染力的风格，使人物形象鲜活立体。同时，这一精彩表演也为后文“我”对他“格外崇拜”（第⑤段）以及理解其“艺术与科学相通”的教育理念（第⑨段）做了铺垫，增强了人物塑造的层次感和感染力。 【8题详解】 根据文章第①段第二句的内容分析可知，余老师在外貌和气质上极具个性。作者通过“皮夹克”“头发直立”“犀利如炬”等外貌描写，以及“嗓音苍哑”“掷地有声”等讲课风格的刻画，塑造了一个潇洒威猛、桀骜不驯且充满激情的教师形象，给读者留下深刻的第一印象。 根据文章第③段三至七句和第⑧段一、二句的内容分析可知，余老师是一位多才多艺的“另类”教师。他不仅能徒手表演生动的哑剧《扑蝶》，展现非凡的艺术天赋，还能撰写深受学生欢迎的科普专栏，体现了他在文学与科学领域的深厚积淀。这些事例打破了对物理老师刻板严肃的固有印象，突出了他兴趣广泛、才华横溢的特点。 根据文章第⑥段二、三四句的内容分析可知，余老师对艺术有着极高的热情和独到的见解。他不仅常去话剧队“露面”，还能对专业演出“指点江山”，说明他并非浅尝辄止，而是具备专业的鉴赏能力。同时，他因未能上台而流露出的“若有所失”，也侧面反映了他对表演艺术的热爱与执着。 根据文章第⑨段二、三句的内容分析可知，余老师具有先进的教育理念和育人智慧。他不仅仅是在教书，更是在育人。他通过讲述科学家故事激发学生的科学兴趣，并用自己的实际行动（物理老师精通艺术与写作）作为榜样，潜移默化地引导学生全面发展，体现了他作为教育者的深远用心。 根据文章第④段二至六句的内容分析可知，余老师性格中还有幽默风趣、童心未泯的一面。在表演中，他不惜“跌个大跟头”来制造喜剧效果，与学生在联欢会上打成一片，这种放下架子、活泼开朗的性格，让他显得更加亲切可爱，也解释了为何“我”会对他“格外崇拜”。 [二]（16分） 材料一： ①身体质量指数（BMI）是衡量体重是否合理的简单指标。 ②注意：BMI存在局限性，肌肉量高的人群（如运动员）可能BMI超标但体脂健康，需结合体脂率等指标综合评估。 （选自《解锁体重管理密码，拥抱健康生活》，有删改） 材料二： ①以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下平衡膳食，逐步达到膳食中的脂肪供能占比20%—30%，蛋白质供能占比10%—20%，碳水化合物供能占比50%—65%。 ②控制总能量摄入和保持合理膳食是管理体重的关键。对于肥胖人群，推荐每日能量摄入平均降低30%—50%或降低500—1000千卡。 ③合理膳食应在控制总能量摄入的同时，做到食物摄入多样化和平衡膳食，保证营养素的充足摄入，必要时补充复合营养素补充剂。 ④一日三餐合理分配饮食，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。鼓励主食以全谷物为主，至少占谷物的一半，适当增加粗粮并减少精米和白面的摄入量；保证摄入足量的新鲜蔬菜和水果，蔬菜和水果品种要多样化，但要减少摄入高糖水果及高淀粉蔬菜；动物性食物应优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；应优先选择低脂或脱脂奶制品。 （选自《如何正确管理体重？》，有删改） 材料三： ①体重问题看似是个人问题，为何如此受重视？数据显示，我国成年人超重肥胖率已超过50%，青少年肥胖问题同样不容小觑。一方面，肥胖与高血糖、高血压、高血脂、高尿酸血症“四高”代谢性疾病密切相关，容易带来慢性疾病的风险，影响个人生活质量。另一方面，超重肥胖率的过快增长，也会给医疗资源带来更多负担，在未来成为公共卫生问题。 ②开展“体重管理年”活动，是预防关口前移、提升全民健康水平的重要举措。近年“体重管理”成为热词，国家卫生健康委表示将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。体重管理，不仅关系个人健康，也是实施健康中国战略的重要抓手，有助于提高全民身体素质，实现人口高质量发展。 ③体重管理，要树立正确的健康观念。科学的体重管理，是建立在身体质量指数、体脂率等指标的基础上，通过合理膳食与规律运动，实现“吃动平衡”“健康体重”。 （选自《给体重减负为健康加分》，有删改） 9. 下列对以上材料的理解和判断，不正确的一项是（ ） A. BMI是衡量体重是否合理的常用指标，但不能单独作为判断健康的绝对依据。 B. 不同人群每日的能量需求量不同，应根据自身能量需要设计合理的平衡膳食方案。 C. 合理膳食应做到主食以全谷物为主，多吃新鲜蔬菜和水果并优先选择低脂肉类。 D. 我国目前超重肥胖问题主要集中在成年人，青少年肥胖未对健康造成明显影响。 10. 李华的身高1.75m，体重65kg，他认为自己需要减肥，请根据材料一，谈谈你的看法。 11. 结合材料三，简要分析国家高度重视体重管理工作的原因。 12. 请结合以上三则材料，说说进行科学体重管理的具体措施。 【答案】9. D 10. 李华不需要减肥。李华的BMI≈65÷1.75÷1.75≈21.22。处于18.5—23.9的正常范围内。且材料一提到BMI有局限性，肌肉发达的人可能BMI超标但体脂健康，更说明李华身体状况良好，无需盲目减重。 11. 我国超五成成年人及青少年存在超重肥胖问题，过快增长的肥胖率将加重医疗资源负担，成为公共卫生问题；肥胖与“四高”代谢性疾病紧密相关，严重影响个人生活质量，增加患病风险；开展体重管理是实施健康中国战略、提升全民身体素质的重要举措，有利于实现人口高质量发展。 12. 参考BMI指数及体脂率综合评估健康状况，不盲目追求体重数字；控制总能量摄入；遵循三大营养素供能比例；一日三餐按3：4：3分配，主食以全谷物为主，多吃蔬果，优选低脂动物性食材和低脂奶制品；树立正确健康观，坚持“吃动平衡”，配合规律运动，实现健康体重。 【解析】 【导语】这组阅读材料围绕“体重管理”展开，兼具科学性与实用性。材料一以BMI为切入点，明确体重评估标准与局限；材料二聚焦膳食管理，给出可落地的饮食方案；材料三从公共健康视角，阐释体重管理的社会价值。三则材料层层递进，从个体评估到实践方法，再到国家战略，逻辑清晰、内容严谨，既普及了健康知识，也引导读者树立科学的体重观，兼具科普性与教育意义，贴合健康中国的时代主题。 【9题详解】 D.结合材料三第①段可知，材料明确指出青少年肥胖问题不容忽视，且肥胖会引发“四高”代谢性疾病，影响个人生活质量。“青少年肥胖未对健康造成明显影响”说法与材料内容完全不符。 【10题详解】 结合材料一图片中的BMI计算公式，先计算李华的体质指数。65÷1.75÷1.75≈21.22。再结合材料一图片中BMI分级标准“正常：18.5-23.9”可知，21.22处于正常体重范围。同时结合材料一第②段第①句可知，BMI仅为参考指标，李华的数值在正常区间，无需盲目减肥。由此可知，李华的体重符合健康标准，不需要减肥，其认为自己需要减肥的想法是错误的。 【11题详解】 结合材料三第①段可知，超重肥胖会严重损害个人健康，降低生活质量，威胁个体身心健康。 结合材料三第①段最后一句可知，肥胖问题的蔓延会加重社会医疗负担，引发公共卫生危机。 结合材料三第②段最后一句可知，推进体重管理是落实健康中国战略、提升全民健康水平、推动人口高质量发展的关键举措。由此可知，国家高度重视体重管理工作，既是为了守护民众个人健康、防范慢性疾病，也是为了缓解公共医疗压力、推进健康中国建设，实现全民健康与社会发展的双赢。 【12题详解】 结合材料一第①段和第②段可知，科学体重管理首先要依托BMI、体脂率等多项指标综合评估，不能仅凭单一数据盲目减重，要树立正确的健康认知。 结合材料二第①段和第②段第①句、第④段内容可知，合理膳食是体重管理的核心，需做到控制总能量、均衡三大营养素供能比、三餐合理分配、优化食材选择，保证营养充足的同时实现热量管控。 结合材料三第③段第②句可知，科学体重管理需要将合理膳食与规律运动相结合，达成吃动平衡，才能真正实现健康体重的目标。 综上，科学体重管理是一套系统方案，需从精准评估、合理膳食、吃动平衡三个维度协同推进，既要有科学的认知做指导，也要有可落地的饮食、运动方案做支撑，才能真正守护身体健康。 [三]（16分） 【甲】 于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。” （节选自《邹忌讽齐王纳谏》） 【乙】 帝欲徙冀州士家十万户实河南。时连蝗，民饥，群司以为不可，而帝意甚盛。毗与朝臣俱求见，帝知其欲谏作色以见之皆莫敢言。毗曰：“陛下欲徙士家，其计安出？”帝曰：“卿谓我徙之非邪？”毗曰：“诚以为非也。”帝曰：“吾不与卿共议也。”毗曰：“陛下不以臣不肖，置之左右，厕①之谋议之官，安得不与臣议邪！臣所言非私也，乃社稷之虑也，安得怒臣！”帝不答，起入内；毗随而引其裾②，帝遂奋衣不还，良久乃出，曰：“卿持我何太急邪？”毗曰：“今徙，既失民心，又无以食也。”帝遂徙其半。 （节选自《三国志·辛毗传》） 【注释】①厕：安置。②裾：衣服的前后襟。 13. 下列对文中加点词语的理解与分析，不正确的一项是（ ） A. “臣诚知不如徐公美”的“诚”与“张仪岂不诚大丈夫哉”的“诚”含义相同。 B. “今齐地方千里”的“方”与“方欲行”的“方”含义不同。 C. “臣所言非私也”的“私”与“臣之妻私臣”的“私”含义不同。 D. “良久乃出”的“良”与“此皆良实”的“良”含义相同。 14. 文中画波浪线的部分有两处需要断句，请在相应位置用“/”标出。 帝 知 其 欲 谏 作 色 以 见 之 皆 莫 敢 言 15. 把文中画横线的句子翻译成现代汉语。 （1）由此观之，王之蔽甚矣。 （2）今徙，既失民心，又无以食也。 16. 邹忌与辛毗的劝谏方式有何不同？请结合【甲】【乙】两文的内容进行简要分析。 【答案】13. D 14. 帝知其欲谏/作色以见之/皆莫敢言 15. （1）由此看来，大王您受蒙蔽很深了。（2）现在迁徙士兵家属，既会失去民心，又没有粮食供给他们。 16. 邹忌用委婉讽谏（类比劝谏）的方式，以家事喻国事，让齐王主动纳谏；辛毗用直言强谏（直接劝谏）的方式，当面指出弊端，坚持劝谏迫使皇帝改变主意。 【解析】 【导语】这组选文选取两则古代贤臣进谏的史实，邹忌婉曲讽谏、辛毗犯颜直谏，风格反差鲜明，既凸显了贤臣忧国谋政的担当，也在对比中展现出不同劝谏智慧，短小耐读意蕴丰富。 【13题详解】 D.“良久乃出”的“良”是很、甚；“此皆良实”的“良”是善良，忠良，二者含义不同。 【14题详解】 这句话的意思是：皇帝知道他们想要进谏，就故意做出脸色给他们看，（于是）众人都不敢说话。“帝知其欲谏”是一个完整的语义单元，表达“皇帝知道他们要进谏”，所以在“谏”后断开。“作色以见之”是皇帝的后续动作，意思是“做出脸色给他们看”，是一个完整的语义单元；“皆莫敢言”是群臣的反应，意思是“都不敢说话”，所以在“之”后断开。断句结果：帝知其欲谏/作色以见之/皆莫敢言 【15题详解】 注意重点字词的解释： （1）由此观之：由此看来；蔽：所受的蒙蔽；甚：很。（2）今：现在；徙：迁徙；无以：没有办法、没有什么可以用来；食：供给食物、养活。 【16题详解】 甲文邹忌用类比说理/讽谏的方式，先以自己“妻私臣、妾畏臣、客欲有求于臣”的亲身经历，类比到齐王“宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王”，让齐王自己意识到“王之蔽甚矣”，从而主动纳谏。乙文辛毗用直谏/直言进谏的方式，直接反对皇帝迁徙百姓的决定，当面指出“今徙，既失民心，又无以食也”，甚至拉住皇帝的衣服坚持劝谏，不绕弯子，直接表明立场和理由。邹忌是委婉讽谏（类比劝谏），辛毗是直言强谏（直接劝谏）。邹忌温和含蓄，照顾君主颜面；辛毗刚直急切，以社稷为重，不惜冒犯君主。 【点睛】参考译文： 甲：于是邹忌上朝拜见齐威王。说：“我确实知道自己不如徐公美丽。可是我的妻子偏爱我，我的妾惧怕我，我的客人对我有所求，他们都认为我比徐公美丽。如今的齐国，土地方圆千里，有一百二十座城池，宫中的姬妾和身边的近臣，没有不偏爱大王的；朝廷中的大臣，没有不惧怕大王的；国内的百姓，没有不对大王有所求的：由此看来，大王受蒙蔽一定很厉害了。” （节选自《邹忌讽齐王纳谏》） 乙：魏文帝想要迁徙冀州十万户士兵家属去充实河南地区。当时接连发生蝗灾，百姓遭 受饥荒，朝中百官都认为不可以迁徙，但文帝的态度非常坚决。辛毗和朝中大臣一起请求拜见文帝，文帝知道他们是来劝谏的，就脸色阴沉地接见他们，大臣们都不敢说话。辛毗说：“陛下想要迁徙士兵家属，这个计策是怎么想出来的？”文帝说：“你认为我迁徙他们不对吗？”辛毗说：“我确实认为不对。”文帝说：“我不和你商议这件事。”辛毗说：“陛下不认为我没有才能，把我安置在身边，让我担任参与谋划的官员，怎么能不和我商议呢！我所说的不是为了个人私利，而是为国家考虑啊，陛下怎么能对我发怒呢！”文帝没有回答，起身走进内宫；辛毗跟上去拉住他的衣襟，文帝于是甩动衣服，没有回头，过了很久才出来，说：“你为什么把我逼得这么急呢？”辛毗说：“现在迁徙士兵家属，既会失去民心，又没有粮食供给他们。”文帝最终只迁徙了其中的一半。 （节选自《三国志·辛毗传》） 三、写作（55分） 17. 阅读下面材料，按要求作文。 在“江淮奋进·家乡焕新”综合性学习活动中，我们真切感受到家乡日新月异的变化。在乡村振兴的政策引领下，返乡创业者扎根故土，以科创赋能发展，用坚守点亮希望，让特色产业重焕生机；徽派文化在传承中创新，古老技艺与时代潮流相融，绽放出新的光彩。从蓬勃发展的科创园区，到宜居宜业的美丽乡村，江淮大地的每一处变迁，都深深镌刻着奋斗者的足迹。 你的家乡有哪些新变化？家乡在变化的过程中，发生了怎样的故事？对于家乡的焕新，你有怎样的思考与感悟？请结合你的经历和体验，写一篇记叙文。 要求：（1）文中不要透露你个人的身份信息；（2）抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章；（3）不少于600字。 【答案】例文： 竹岭春声 汽车转过皖南山间的弯道，我望着车窗外翻涌的绿竹海，怎么也想不到，记忆里破败的竹岭村，会变成今天这般鲜活模样。 小时候总跟着外婆回竹岭，外公在村口漏雨的旧竹棚里编竹器，我就蹲在竹堆边捡细碎的竹篾，编歪歪扭扭的蝈蝈笼。那时候村里的年轻人都挤着去城里打工，没人再用手工编的竹箩竹筐，外公编好的器物堆得满棚都是，落着厚厚的灰。他抽着旱烟坐在棚门口，望着漫山的竹子叹气：“这传了几百年的手艺，怕是要跟着我埋进黄土咯。” 这次再回去，旧竹棚早就换成了亮堂堂的青瓦工坊，门口木牌上“竹岭非遗竹编文创基地”几个字，被太阳晒得发亮。读电商专业的表哥去年回村创业，借着乡村振兴的返乡创业政策，带着全村的手艺人把老竹编玩出了新花样。推开工坊门，风裹着新鲜竹香扑过来，几个本村婶娘坐在长案边剖竹篾，墙上挂着的哪里是老旧的粗竹器？刻着黄山迎客松纹的书签，编着回形纹的原木手机架，还有绘着马头墙的迷你竹编灯笼，个个精巧可爱，墙角堆着一摞摞贴了快递单的包装盒，等着发往全国各地。 外公现在成了工坊的技术指导，他手上还是那层厚厚的老茧，只是不再编笨重的谷箩，握着小刻刀给书签勾纹路。我凑过去看，他抬头笑，皱纹里都浸着高兴：“你看，现在一个小书签，比过去一担竹筐卖的钱还多，我这老骨头，还能给村里发光发热！”我拿起他刚做好的竹蜻蜓，捏在手里，风从窗口吹过，竹蜻蜓轻轻转起来，竹香漫在鼻尖。 从前我总以为，家乡的焕新就是修新路盖高楼，直到此刻才懂，所谓焕新，是让快要熄灭的老手艺重新燃起火光，让出走的人愿意回来扎根，江淮大地上每一寸变化，都刻着奋斗者的脚印。这满山竹海的清香，就是家乡最动人的新声。 【解析】 【详解】一、审题立意。本次写作的主题是家乡焕新，要求结合自身经历体验写记叙文，要有具体可感的家乡变化、有变化过程中完整的故事、有“我”的真实思考感悟，不能只写景不写事，也不能写成泛泛而谈的议论文。材料已经给出清晰的命题导向，变化是乡村振兴、时代发展政策下的“焕新”，是从沉寂到蓬勃的正向改变；材料给出两个明确方向——产业发展维度（返乡创业者扎根故土、科创赋能特色产业）、文化发展维度（古老技艺传承创新、传统文化与时代融合）。所有变迁的背后都是奋斗者的付出，命题要求我们不仅要写“变了什么”，还要体会“为什么变”，感悟奋斗的价值。写作时，必须有“我”的亲身参与/体验，不能凭空虚构陌生人事，要贴合初中生的生活实际。立意分层：基础立意可聚焦家乡某一处、某一方面的具体变化，写出新旧差异，符合题意要求，比如写家乡通了新地铁、村口建了新健身广场等。进阶深刻立意则不满足于罗列变化，进一步写出变化背后的人与精神，点出“家乡的焕新，是一代代奋斗者拼出来的”，契合材料“变迁镌刻着奋斗者足迹”的核心导向，比如写返乡创业的表哥带动全村卖茶叶，点明年轻人扎根故土的奋斗让家乡变富。高分升华立意是在写变化、赞奋斗的基础上，结合自身身份，建立“我”和家乡的联结，比如“我从小见证家乡的变化，未来也要做家乡的建设者”，把个人成长和家乡发展绑定，立意更有温度。 二、选材构思。选材上要遵循“小切口、真感受”的原则，尽量选择自己亲身接触、有共情体验的素材，避开脱离个人生活的宏大空泛内容，比如可以选择祖辈经营的老茶园、老手艺店，在返乡创业者带动下做智能种植、开发国潮文创转型的故事，也可以写原本冷清落后的老家村落，发展乡村旅游变成宜居宜业美丽乡村的亲身经历，还可以写家门口旧老巷改造为文创街区的生活变化。构思时可用对比构思法，可以用具体物品或新旧对比做线索，比如用爷爷的旧竹秤和新的智能分选设备、不同年份的老家照片串联内容，先写记忆里家乡的旧模样，再细致描写变化过程中打动人心的故事细节，最后自然点出自己对家乡焕新的思考与感悟，让文章既有生动的叙事，又有贴合主题的情感升华。可采用以小见大法，拒绝写“整个城市都变了”这类空泛内容，只聚焦一个小角落、一个小人物的变化，比如只写村口老杂货店的变化：原来只卖油盐酱醋，现在返乡老板改成了卖本土特产的“乡村会客厅”，一个小店的变迁，就能折射整个村子的焕新，真实动人。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 2026年安徽省初中学业水平模拟考试 语文 注意事项： 1．全卷满分150分（其中卷面书写占5分），答题时间为150分钟。 2．请将各题答案填写在答题卡上。 一、语文积累与运用（35分） 1. 默写。 （1）月亮，是古人笔下常见的意象。“________，________”，苏轼在《水调歌头》中，借月之圆缺，道出人生离合的常态；“________，________”，刘禹锡在《望洞庭》中，写秋月与湖水相融，表现洞庭湖的宁静秀美；“________，________”，李白在《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》中，以明月寄情，表达对友人的牵挂与关切。 （2）儒家经典中，有许多关于立身、处世、治国的论述。如《鱼我所欲也》中的“________，________”强调面对生与义的抉择时，君子应坚守本心；《得道多助，失道寡助》中的“_______，________”则阐释了人心所向对于战争胜利的关键作用。 2. 请运用积累的知识，完成小题 【甲】 他个子清瘦，中等身材，骨骼小而结实，尽管胡子又长又黑，外表上仍不脱孩子气，又大又深的眼睛富于热情。他确乎有一种吸引力，似乎是xiū怯、个人的魅力和领袖的自信的奇怪混合的产物。他讲英语有点迟缓，但相当准确。 （节选自《红星照耀中国》） 【乙】 保尔又问那女子：“您呢，女公民，您也拒绝干活吗？”但是，霎时间他愣住了，因为站在他面前的竟是她。 她好不容易才认出这个衣衫褴褛的人就是保尔。保尔身上穿着又破又旧的短褂，脚上穿着两只稀奇古怪的鞋子，脖子上围着一条脏毛巾，脸好久没洗了。只有他那双眼睛，还跟从前一样炯炯有神。这正是他的眼睛。 （节选自《钢铁是怎样炼成的》） （1）给加点的字注音，根据拼音写出相应的汉字。 骨骼（ ）xiū（ ）怯 褴褛（ ） （2）下列与选文【甲】中画线短语“有点迟缓”的短语结构类型相同的一项是（ ） A. 个子清瘦 B. 又长又黑 C. 拒绝干活 D. 他的眼睛 （3）【甲】文中的“他”是______，【乙】文中的“她”是______。（均填人名） （4）两篇选文都对人物的“眼睛”进行了描写，请结合选文和整本书阅读，分析两处眼睛描写的作用。 3. 复兴学校开展以“江淮奋进・家乡焕新”为主题的综合性学习活动，请你参与。 （1）活动小组拟为本次活动书写一副主题对联，请根据上联，补写下联。（宽对即可） 上联：江淮大地兴科创振乡村 下联：________ （2）为了让同学们更直观地感受“家乡焕新”，活动小组计划开展线下实践活动，请你设计一个活动形式，并介绍其内容，要求紧扣主题、具有可操作性。 （3）在主题分享会环节结束后，李华作为记者采访返乡创业的山茶种植户陈叔叔。请结合语境补全对话。 李华：陈叔叔，您好！特别感谢您来分享家乡创业的故事，①_______？ 陈叔叔：我想借着乡村振兴的好政策，把老家的山茶产业做起来，既守住绿水青山，又让乡亲们增收。 李华：陈叔叔，②_______？ 陈叔叔：最大的困难是开始我不懂技术，导致山茶存活率低。 （4）下面是李华在活动后撰写的感言，其中有一些错误，请帮她改正。 参加“江淮奋进·家乡焕新”主题活动，【甲】我真切地感受到了蓬勃生机的江淮大地。返乡创业者的坚守、徽派文化的创新传承、科创领域的不断突破，让我看到了家乡的崭新模样。【乙】家乡的发展，藏在每一位奋斗者的脚步里；藏在传统与现代的交融中。作为安徽少年，我深感自豪，我将以少年之力，勤学笃行，为家乡的发展添砖加瓦，让江淮大地绽放更多光彩。 ①【甲】处画线句有语病，请提出修改意见。 ②【乙】处画线句有一处标点使用不当，请提出修改意见。 二、阅读（55分） [一]（23分） 阅读下面文字，回答问题。 亲爱的老师 肖复兴 ①在我们汇文中学，余朝龙老师有点儿另类。他中等身材，秋冬时爱穿一件皮夹克，样子潇洒，有些威猛；头发直立，有点儿桀骜不驯；双目望人，常常犀利如炬；讲课时嗓音苍哑，却时有激情，掷地有声，不容置疑。 ②他教高中物理，但业余爱好颇多，最大的爱好是表演。学校每年的新年联欢会，都搞得非常热闹，多管齐下，遍地开花。礼堂里，有全校师生的聚会、文艺社团精彩纷呈的演出，显示出学校的文艺水平；各班有各班的联欢会，各班还会选出自己班级的拿手节目，相互串演，显示自己的实力；晚上，老师还要单独组织自己的联欢，一般是在学校五楼的阅览室。 ③我们学校藏龙卧虎，老师吹拉弹唱，个个身手不凡。余老师就有一个拿手的节目。他徒手表演，站在空场中间，一言不发，一动不动，就那么愣愣地站了一会儿，大家不知他要干什么。忽然，只见他头一抬，脖子一歪，眼睛一转，然后轻挪脚步，一步一步慢慢地向前走去。走到半截，戛然停住，轻舒手臂，张开手掌，猛地扑过去，像是抓到了什么东西。当他小心翼翼打开手掌，像有东西从手心里飞了出去。原来，他表演的节目是《扑蝶》。 ④他望着飞走的蝴蝶，轻轻叹口气，不那么甘心，四下观看，静静等了片刻，等着蝴蝶又落在花上，便又轻轻地走过去，扑上去，追着蝴蝶，绕着圈，满场飞。几次失败，其中一次还跌了个大跟头，惹得全场大笑。最后，他终于扑到了这只和他周旋不已的蝴蝶，得意地捧在手心里观看。看了半天，他双手向空中一送，把蝴蝶放飞了。然后，鞠躬下场。掌声和笑声一并响起。我看见，余老师走回自己的座位，缓缓坐下，腰板笔挺，有些得意。 ⑤从此，我对余老师格外崇拜，没有想到教授物理知识之外，他还有这样一手独门绝技。 ⑥全校师生都知道，余老师爱好表演。我知道他和我们学校的话剧队常有来往，话剧队活动时，他常去露面。不过，有些奇怪的是，话剧队排练演出独幕剧《一百分不算满分》，未见余老师加盟。话剧在学校礼堂首演那天，我坐在距离余老师不远处，听见他和身旁的一位老师议论这出话剧。我听不清他们的议论，但我隐隐能感到他在指点江山般说台上表演的长短，赞扬之余，多少有些若有所失。心里便悄悄觉得，余老师大概为自己未能上台而感到遗憾吧。 ⑦余老师未能参与话剧演出，会不会是学校担心余老师钟情表演而影响正业？作为学生，我不可能了解真相。也许，这只是我的瞎猜而已。 ⑧证明我的猜忌无端，是在学校的《百花》墙报上，我看到了余老师写的专栏文章《大科学家的小故事》，让我的心里一惊，眼睛一亮。我惊的是没想到余老师演《扑蝶》不输正儿八经的演员，写文章居然也不亚于语文老师；亮的是那时候，介绍中外科学家，尤其是以故事这种学生喜闻乐见的形式来介绍的文章和图书很少。余老师这一系列文章，颇受大家欢迎。 ⑨原来余老师不仅物理课教得好，知识还这么丰富，知道科学家那么多趣闻轶事。他将这些故事讲给我们听，让我们从小热爱科学，鼓励我们向科学家看齐。余老师以其自身为榜样，向我们学生证明：艺术和科学是相通的，业余爱好和专业学习是可以相互促进的。 ⑩在汇文中学，余老师这一组《大科学家的小故事》，给我留下深刻的印象，60多年过去了，我还会不时想起。前年，出版社出版了我写的关于世界著名音乐家和画家故事的两本小书，我将书取名为《大音乐家的小故事》和《大画家的小故事》。因为我想起了余老师的《大科学家的小故事》，想起已经故去20余年的余朝龙老师。 （选自《光明日报》2026年1月30日，有删改） 4. 下列对文章相关内容和艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是（ ） A. 文章以余老师的业余爱好为行文线索，串联起余老师表演、写文章、教学等多方面内容。 B. 文章用“有点儿另类”概括余老师的特点，从外貌、才艺、学识等多个角度塑造余老师形象。 C. 第⑥段中余老师“指点江山般说台上表演的长短”，表现了余老师对表演有自己的见解。 D. 结尾写作者出版书籍时效仿余老师专栏命名，呼应前文内容，表达了对余老师的深切怀念。 5. 结合全文，概括余朝龙老师让“我”印象深刻的三件事。 6. 第②段中，作者详细介绍了学校各种新年联欢会，这样写有何用意？ 7. 请从人物描写的角度赏析第③段画线句子的表达效果。 8. 余老师是一个怎样的人？请结合文章内容简要分析。 [二]（16分） 材料一： ①身体质量指数（BMI）是衡量体重是否合理的简单指标。 ②注意：BMI存在局限性，肌肉量高的人群（如运动员）可能BMI超标但体脂健康，需结合体脂率等指标综合评估。 （选自《解锁体重管理密码，拥抱健康生活》，有删改） 材料二： ①以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下平衡膳食，逐步达到膳食中的脂肪供能占比20%—30%，蛋白质供能占比10%—20%，碳水化合物供能占比50%—65%。 ②控制总能量摄入和保持合理膳食是管理体重的关键。对于肥胖人群，推荐每日能量摄入平均降低30%—50%或降低500—1000千卡。 ③合理膳食应在控制总能量摄入的同时，做到食物摄入多样化和平衡膳食，保证营养素的充足摄入，必要时补充复合营养素补充剂。 ④一日三餐合理分配饮食，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。鼓励主食以全谷物为主，至少占谷物的一半，适当增加粗粮并减少精米和白面的摄入量；保证摄入足量的新鲜蔬菜和水果，蔬菜和水果品种要多样化，但要减少摄入高糖水果及高淀粉蔬菜；动物性食物应优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；应优先选择低脂或脱脂奶制品。 （选自《如何正确管理体重？》，有删改） 材料三： ①体重问题看似是个人问题，为何如此受重视？数据显示，我国成年人超重肥胖率已超过50%，青少年肥胖问题同样不容小觑。一方面，肥胖与高血糖、高血压、高血脂、高尿酸血症“四高”代谢性疾病密切相关，容易带来慢性疾病的风险，影响个人生活质量。另一方面，超重肥胖率的过快增长，也会给医疗资源带来更多负担，在未来成为公共卫生问题。 ②开展“体重管理年”活动，是预防关口前移、提升全民健康水平的重要举措。近年“体重管理”成为热词，国家卫生健康委表示将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。体重管理，不仅关系个人健康，也是实施健康中国战略的重要抓手，有助于提高全民身体素质，实现人口高质量发展。 ③体重管理，要树立正确的健康观念。科学的体重管理，是建立在身体质量指数、体脂率等指标的基础上，通过合理膳食与规律运动，实现“吃动平衡”“健康体重”。 （选自《给体重减负为健康加分》，有删改） 9. 下列对以上材料的理解和判断，不正确的一项是（ ） A. BMI是衡量体重是否合理的常用指标，但不能单独作为判断健康的绝对依据。 B. 不同人群每日的能量需求量不同，应根据自身能量需要设计合理的平衡膳食方案。 C. 合理膳食应做到主食以全谷物为主，多吃新鲜蔬菜和水果并优先选择低脂肉类。 D. 我国目前超重肥胖问题主要集中在成年人，青少年肥胖未对健康造成明显影响。 10. 李华的身高1.75m，体重65kg，他认为自己需要减肥，请根据材料一，谈谈你的看法。 11. 结合材料三，简要分析国家高度重视体重管理工作的原因。 12. 请结合以上三则材料，说说进行科学体重管理的具体措施。 [三]（16分） 【甲】 于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。” （节选自《邹忌讽齐王纳谏》） 【乙】 帝欲徙冀州士家十万户实河南。时连蝗，民饥，群司以为不可，而帝意甚盛。毗与朝臣俱求见，帝知其欲谏作色以见之皆莫敢言。毗曰：“陛下欲徙士家，其计安出？”帝曰：“卿谓我徙之非邪？”毗曰：“诚以为非也。”帝曰：“吾不与卿共议也。”毗曰：“陛下不以臣不肖，置之左右，厕①之谋议之官，安得不与臣议邪！臣所言非私也，乃社稷之虑也，安得怒臣！”帝不答，起入内；毗随而引其裾②，帝遂奋衣不还，良久乃出，曰：“卿持我何太急邪？”毗曰：“今徙，既失民心，又无以食也。”帝遂徙其半。 （节选自《三国志·辛毗传》） 【注释】①厕：安置。②裾：衣服的前后襟。 13. 下列对文中加点词语的理解与分析，不正确的一项是（ ） A. “臣诚知不如徐公美”的“诚”与“张仪岂不诚大丈夫哉”的“诚”含义相同。 B. “今齐地方千里”的“方”与“方欲行”的“方”含义不同。 C. “臣所言非私也”的“私”与“臣之妻私臣”的“私”含义不同。 D. “良久乃出”的“良”与“此皆良实”的“良”含义相同。 14. 文中画波浪线的部分有两处需要断句，请在相应位置用“/”标出。 帝 知 其 欲 谏 作 色 以 见 之 皆 莫 敢 言 15. 把文中画横线的句子翻译成现代汉语。 （1）由此观之，王之蔽甚矣。 （2）今徙，既失民心，又无以食也。 16. 邹忌与辛毗的劝谏方式有何不同？请结合【甲】【乙】两文的内容进行简要分析。 三、写作（55分） 17. 阅读下面材料，按要求作文。 在“江淮奋进·家乡焕新”综合性学习活动中，我们真切感受到家乡日新月异的变化。在乡村振兴的政策引领下，返乡创业者扎根故土，以科创赋能发展，用坚守点亮希望，让特色产业重焕生机；徽派文化在传承中创新，古老技艺与时代潮流相融，绽放出新的光彩。从蓬勃发展的科创园区，到宜居宜业的美丽乡村，江淮大地的每一处变迁，都深深镌刻着奋斗者的足迹。 你的家乡有哪些新变化？家乡在变化的过程中，发生了怎样的故事？对于家乡的焕新，你有怎样的思考与感悟？请结合你的经历和体验，写一篇记叙文。 要求：（1）文中不要透露你个人的身份信息；（2）抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章；（3）不少于600字。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $