4.2 做自信的人 导学案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

道德与法治 七年级下册 第二单元 第4课 第2框 做自信的人 2.4.2做自信的人 导学案 一 学习目标与重难点 1. 我能说出自信的含义和基本表现，判断自己和他人的自信状态。 2. 我能通过案例分析，理解自信对个人成长的重要作用。 3. 我能掌握至少两种培养自信的方法，并尝试在生活中运用。 重点：自信的作用及培养自信的方法 难点：区分自信与自负、自卑，并在实际生活中践行自信 二 基本知识点 1. 自信的含义：相信自己，是一种积极的心理品质。（P22） 2. 自信的表现：思想上相信“我能行”，行为上积极从容，情感上愉悦自豪。（P22） 3. 自信的作用：激发潜能与活力，让人充满激情，获得更多成功机会。（P23） 4. 培养自信的途径：看到进步与长处；增强信心与实力；做自信的中国人。（P24-25） 三 教学过程 知识点一：自信的含义与表现 案例一：班干部的犹豫 七年级（2）班要竞选班干部，小丽很想尝试文艺委员，但她担心自己没经验，怕同学笑话。同桌小美说：“你唱歌好听，组织能力也不错，我相信你能行！”小丽想了想，决定报名。她在竞选演讲时说：“我可能不是最优秀的，但我愿意为大家服务，请给我一个机会。” 问题：小丽从犹豫到报名的变化，体现了什么心理品质？ · 自信的人在思想、行为和情感上分别有什么表现？ 知识点二：自信的作用 案例二：数学竞赛的逆袭 小凯数学成绩中等，从不敢参加竞赛。这次老师鼓励他报名，他硬着头皮答应了。准备过程中，他每天多做10道题，遇到难题就告诉自己“再想想，我能解出来”。渐渐地，他发现很多题没那么难。最终他在校级竞赛中获得了三等奖。从此，小凯对数学产生了浓厚兴趣，成绩也稳步上升。 问题1：自信让小凯发生了哪些改变？ 问题2：如果小凯一开始就觉得自己不行，结果可能会怎样？ 知识点三：如何培养自信 案例三：从“我不行”到“我试试” 小敏性格内向，课堂上从不敢举手，总怕答错被嘲笑。后来，班主任让她负责班级黑板报。她硬着头皮接下任务，找资料、设计版面、组织同学分工。第一期板报出炉后，同学们纷纷点赞。小敏发现：“原来我也可以做好！”从此，她开始主动报名参加班级活动，课堂上偶尔也敢举手了。 问题1：小敏通过什么方式增强了自信？ 问题2：如果你想帮助一个自卑的同学，你会给他什么建议？ 四 随堂过关检测（我达标·我快乐） 1. 自信是一种（ ） A. 消极心理品质 B. 积极心理品质 C. 天生就有的能力 D. 只在成功后出现的状态 2. 下列属于自信表现的是（ ） A. “反正我也做不好，算了” B. “我试试看，也许能行” C. “我肯定比所有人都强” D. “运气好才能成功” 3. 自信对个人的作用不包括（ ） A. 激发潜能 B. 让人充满激情 C. 让人变得骄傲 D. 获得更多机会 4. 培养自信的正确方法是（ ） A. 只看到自己的缺点 B. 和所有人比较 C. 看到自己的进步与长处 D. 等变优秀了再自信 5. 做自信的中国人要求我们（ ） A. 只关注个人发展 B. 与祖国共同成长 C. 盲目崇拜外国 D. 否定自己的文化 五 个性化作业（挑战自我·课后拓展） 1. 小明在班会上说：“我跑步不行，但我画画很棒；我数学一般，但我作文写得好。每个人都有自己的优点。”这说明小明（ ） A. 自负 B. 自卑 C. 自信 D. 虚荣 2. 小红准备参加演讲比赛，她每天都对着镜子练习，告诉自己“我能行”。这体现她运用了哪种培养自信的方法？（ ） A. 只关注成功 B. 增强信心与实力 C. 与他人比较 D. 逃避挑战 3. 小刚总是说：“这点小事算什么，我闭着眼睛都能做好。”结果经常出错。小刚的表现是（ ） A. 自信 B. 自负 C. 自卑 D. 自强 4. 下列做法有助于培养自信的是（ ） ①经常对自己说“我能行” ②发现并发挥自己的长处 ③遇到困难立刻放弃 ④把大目标分解成小目标 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 5. 作为新时代青少年，要做自信的中国人，我们应该（ ） ①树立远大理想 ②努力学习文化知识 ③关注国家发展 ④只关心个人成绩 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 1 学科网（北京）股份有限公司 $ （参考答案） 教师点拨汇总 案例1点拨：小丽的转变体现了自信的核心——相信自己。自信的人不一定从不害怕，而是即使有顾虑，仍然愿意尝试。教学中要引导学生注意：自信不是狂妄，而是清醒地认识自己后依然敢于行动。 案例2点拨：小凯的经历说明自信能激发潜能。他通过积极心理暗示和持续努力，突破了自我设限。教师可追问：自信是先有成功才产生，还是先有自信才成功？引导学生理解自信与行动是相互促进的。 案例3点拨：小敏的成长路径是典型的“实践中培养自信”——通过完成具体任务获得成就感，从而增强自信。教师要强调：自信不是等来的，是做出来的。鼓励学生从小事做起，积累成功体验。 随堂过关检测答案 1. B。自信是相信自己能力的积极心理品质，不是天生的，也不只在成功后才有。 2. B。“我试试看”体现敢于尝试的自信态度。A是自卑，C是自负，D是把成功归因于运气。 3. C。骄傲是自负的表现，不是自信的作用。自信让人谦虚而坚定。 4. C。看到自己的进步与长处是培养自信的基本方法。A会打击自信，B容易导致自卑或自负，D是错误观念——自信需要从当下开始培养。 5. B。做自信的中国人要把个人发展与国家命运结合，与祖国共同成长。 个性化作业答案 1. C。小明既看到不足也看到优点，整体肯定自己，是正确认识自己的自信表现。 2. B。小红通过反复练习增强实力，同时用积极暗示增强信心，这正是“增强信心与实力”的方法。 3. B。小刚高估自己能力，盲目自大，结果经常出错，这是自负的典型表现。自负者往往“眼高手低”。 4. C。①②④都是培养自信的有效方法。③“遇到困难立刻放弃”会削弱自信，错误。 5. A。做自信的中国人需要树立理想、努力学习、关注国家发展。④“只关心个人成绩”是狭隘的个人主义，不符合要求。 学科网（北京）股份有限公司 $