4.2 做自信的人 导学案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

七年级道德与法治下册导学案 课题 4.2做自信的人（含答案） 课型 讲授课 主备 审核 学习 目标 1.掌握成为自信的人的方法，懂得找准定位、扬长避短，学会专注当下、 积极行动,在实践中勇于探索,不断增强底气和自信心。 2.结合个人志向，阐明个人自信与社会、国家发展之间的关系。 3.了解我国各领域发展取得的历史性成就，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 学习 重点 结合自身经历，阐述收获自信的方法。 学习 难点 坚定民族自信心，做自信的中国人。 预 习 案 1.青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良 好的精神状态再出发，坚定 ,走向未来。 2.做自信的人，要找准定位， 。我们可以在与他人的交往和社会实践 中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免 自信。 3.做自信的人，要专注当下， 。做自信的人，要明确目标，从当下开始， 心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。 4.做自信的人，要勇于探索， 。做自信的人，要有直面挑战的勇气， 紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、 。 5.青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为 的奋斗之中。 我们要怀着对未来的憧憬，坚定 ，在全面建设社会主义现代化国家的新征 程上做自信的中国人。 行 课 案 1.怎样做自信的? 2.做自信的人怎样找准定位，扬长避短? 3.做自信的人怎样专注当下，积极行动? 4.做自信的人怎样增强自信的底气? 5.做自信的人怎样把个人自信与民族自信结合起来，做自信的中国人? 6.收获自信的方法有哪些? 7.如何做自信的中国人? 8.初中生小王动手能力特别强，喜欢摆弄一些小电器，还经常义务帮助同学修理东西，但是由于学习成绩不太好，小王就一直认为自己“这也不行，那也不行"“脑袋是木头做的”,不想继续上学了。小王的父母非常着急，劝他不要放弃学习，但他听不进去，父母偶尔批评两句，他就急得面红耳赤，还摔门而去。 (1)小王一直认为自己“这也不行，那也不行”,是一种什么样的心理?这种心理有什么表现 ? (2)针对材料中小王的一系列表现，请你告诉他应该怎样做。 检 测 案 1.“虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。”2024年某春节档电影让无数青少年热血沸腾，激 情满怀。在这最好的时代，我们青少年要努力做更好的自己，下列做法可取的有( ) ①能肯定自己的价值 ②培养开拓进取的优良品质 ③完全认同他人的评价 ④养成自信自强的生活态度 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 2. 中学生小轩为无法加入学校篮球队而烦恼。请你根据如图，为他选择一个有助于实现预期目标的 应对措施( ) A.从容面对，顺其自然 B. 增强实力，扬长避短 C.自愧不如，改变目标 D. 直面缺点，盲目自信 3.“构建回忆，而不是活在回忆之中。创造未来，而不是幻想一个未来。少眺望，少回头，更多地专 注于当下。"这句话告诉我们，做自信的人( ) A. 应当专注当下，积极行动 B.应当为他人、为社会带来福祉 C. 需要找准定位，发挥优势 D.需要避免妄自菲薄和恃才傲物 4.着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢地大步向前/我就站在舞台 中间/我相信我就是我……"歌词中我相信我就是我"给我们的启示是( ) ①学会欣赏自己的长处和优势②主动展示风采，接纳自己的全部 ③相信自己是完美的，骄傲自满④增强自信，珍视自己的价值 A ①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 5.小明在学习新知识时总是有些不自信，害怕尝试新的事物，担心失败会被人嘲笑。小 明 应 该 ( ) A.避免尝试新事物，以免失败带来负面影响 B.依赖他人的帮助来增强自己的自信 C.相信自己，勇敢尝试，通过不断克服困难来增强自信 D.专注于自己的弱点，而不是关注自己的优势 6.“不能歇，我还要搞建设”的黄大发：“正因为有暴雨更得赶回去，怕村里受灾”的 黄文秀……他们用行动诠释了自信中国人的( ) ①担当尽责、无私奉献 ②在为民族振兴中努力奋斗 ③勤俭节约、助人为乐 ④敢于直面困难和挑战的勇气 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 7. 小阳在参加学校运动会的长跑项目时，一开始就落后于其他同学，但他没有放弃，一直鼓励自己“我可以的”,最终坚持跑完并取得了不错的成绩。小阳的经历告诉我们( ) A.只要有自信就能成功 B.自信能激发我们的潜能 C.长跑需要强大的体力，与自信无关 D.落后时就应该放弃，避免失败 8.我国著名生物学家童第周，年轻时在比利时留学研究胚胎学。 外国 人瞧不起中国人，童第周憋着 一 股劲儿，立誓要为国家和民族争光。童第周完成了外国人 一 直没有完成的剥除青蛙卵膜的实验，这件事使他 相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到。”童第周学成后谢绝外 国人的挽留，回到祖国。他的故事说明( ) A.青春的自信体现在为民族振兴的奋斗中 B.青春的自信只体现在个人的奋斗中 C.青春的自信是以个人自信为基础的 D.青春的自信源于国家的经济实力 9.小强在期中考试前分析自己各科的学习状况：他的数学、生物成绩优秀，英语、语文成绩偏弱。他准 备在英语、语文方面多下功夫。他相信经过努力，一 定能取得好成绩。这说明他( ) ①能 客 观 地 认 识 自 己 ② 能 准 确 地 给 自 己 定 位 ③ 盲 目 自 信 ④ 充 分 发 挥 自 己 的 优 势 ， 认 清 自 己 的 不 足 A. ①②③ B.①②④ c.①③④ D.②③④ 10.雨果说过这样一句话：“所谓活着的人就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”这启示我们做自信的人就要 ( ) ①有直面困难与挫折、敢于挑战的勇气②积极探索，不断解决问题，增强底气③充分认识到自己的不足④妄自尊大相信自己是无所不能的 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 11.在五 四 青 年 节 到 来 之 际 ， 中 共 中 央 总 书 记 习 近 平 向 全 国 广 大 青 年 致 以 节 日 祝 贺 ，并 指 出在新时代新征程上，全国各族青年要展现出自信自强的精神风貌 。 下列漫画与习总书记嘱托的内容相符的是 ( ) 12.歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见… 抛开烦恼/ 勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……"歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是 ( ) ①学会欣赏自己的长处和优势 ②主动展示风采，接纳自己的全部 ③相信自己是完美的，骄傲自满 ④增强自信，珍视自己的价值 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 13.15岁的 九年级学生杨琳琳被西安交通大学少年班录取。当记者询问她去到大学会不会很放松时， 她洋溢着自信的笑容说：“不会。在那里我会发现天地之大，人外有人。我想在青春的年纪尽全力，过一种无悔的人生。加油干，不过多想后果……”杨琳琳的观点启示我们 ( ) A.自信自强就能够成为拔尖人才 B.自信要专注当下，积极行动 C.通向成功的路上只需努力奋斗 D.适合自己的学习方法就是最好的 14.外卖送餐女孩因自己不小心摔了一跤，把饭盒摔坏了，含泪道歉，主动要求给予顾客赔偿。顾客 被女孩的真诚打动，拒绝赔偿，还给了女孩五星好评。这个故事说明( ) ①换位思考，理解包容他人②文明有礼，赢得他人认可 ③互相尊重，促进社会和谐④自信自强，助力青春绽放 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 15.语文课上，王力同学的作文写得很有新意，同学们不由自主地鼓起掌来，后来他对写作的兴趣越来越浓。这说明 ( ) A.自信心只有获得成功才能获得 B.只有他人给予积极评价才能获得自信 C.自信心是先天形成的 D.发挥自己的优势有利于获得自信 16.进入学生时代，我们常被要求学习别人学习所谓“别人家的好孩子”。到底是从什么时候开始我们开始一 味抬高他人。贬低自己?又是从什么时候开始，我们去羡慕他人的每个成就?不知不觉中，我们迷上了去被动 “复制”别人，然后“粘贴”在自己身上。走出以上困境，需要我们 ( ) ①主动发现自己，在与他人交往和社会实践中客观认识自己②准确定位自己，充分发挥自身的优势 ③ 坚持以自我为中心，摆脱他人的影响④认清自己的不足，甘于平凡和平庸 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 填空：略 1.怎样做自信的? 正确认识自我：全面、客观地了解自己，既要看到自己的优点和长处，也要认识到自己的缺点与不足。通过自我反思、与他人比较等方式，准确评估自己的能力和价值，不过高或过低评价自己。 积极自我暗示：经常对自己说一些鼓励性的话语，如 “我能行”“我可以做到” 等。在面对困难和挑战时，这种积极的心理暗示能增强自信心，激发内在潜能。 提升自身能力：不断学习新知识、新技能，努力提升自己的综合素质。当个人能力得到提高，在处理各种事务时会更得心应手，从而增强自信。例如，通过学习提升成绩、掌握一门新才艺等。 勇于尝试与实践：积极参与各种活动，在实践中积累经验，锻炼自己。即使遇到失败，也能从中吸取教训，明白自己的不足之处，进而改进和提升，为下次成功积累信心。 2. 做自信的人怎样找准定位，扬长避短 自我探索与分析：深入了解自己的兴趣爱好、性格特点、能力优势等。可以通过自我反思、参加兴趣测试、与他人交流等方式，明确自己擅长什么、在哪些方面有潜力。比如，发现自己擅长写作，就可以在这方面进一步发展。 明确目标与方向：根据自身特点和优势，确定适合自己的目标。这个目标要既符合自己的兴趣和能力，又具有一定的挑战性。例如，擅长绘画的同学可以将成为一名优秀的插画师作为目标。 发挥优势：在确定目标后，充分发挥自己的长处，将优势运用到学习、工作和生活中。比如，擅长沟通的人在团队合作中积极承担对外联络的任务，通过出色完成任务来增强自信。 弥补不足：认识到自己的不足后，不要回避，而是制定计划有针对性地改进。比如学习成绩不好的科目，通过请教老师同学、参加辅导等方式提高成绩，减少因短板带来的不自信。 3. 做自信的人怎样专注当下，积极行动 设定明确目标：将大目标分解为一个个具体、可操作的小目标，明确当下需要完成的任务。例如，准备一场考试，可将复习内容按章节分配到每天，专注于当天要复习的章节。 排除干扰：减少外界不必要的干扰因素，如关闭手机消息提醒、整理好学习或工作环境等。同时，也要克服内心的杂念，专注于手头的事情。 立即行动：有了目标和计划后，不要拖延，马上付诸行动。从简单的任务开始做起，逐步进入状态。比如，计划锻炼身体，就从穿上运动装备出门跑步开始。 持续跟进与调整：在行动过程中，持续关注进展情况，及时调整计划。如果发现某个方法效果不好，及时更换策略，确保行动朝着目标顺利推进，在不断完成任务的过程中增强自信。 4. 做自信的人怎样增强自信的底气 提升知识与技能：不断学习新知识，掌握新技能。知识和技能是自信的重要支撑，当你在某一领域有足够的专业知识和熟练的技能时，在面对相关问题时会更有底气。例如，通过学习编程知识，成为编程高手，在面对编程项目时就会充满自信。 积累成功经验：积极参与各种活动，努力争取成功。每一次成功的经历都会成为自信的基石，让你相信自己具备解决问题的能力。即使是小的成功也不要忽视，比如成功完成一次演讲、解决一道难题等。 建立良好人际关系：与家人、朋友、同事等建立和谐、支持性的人际关系。他们的认可、鼓励和支持能给予你心理上的力量，让你更有信心面对生活中的挑战。比如，在遇到困难时，朋友的鼓励会让你重新振作，增强自信。 保持健康体魄：注重身体健康，合理饮食、适量运动、充足睡眠。健康的身体能让人精力充沛，在面对各种压力和挑战时更有应对能力，从而增强自信。 5. 做自信的人怎样把个人自信与民族自信结合起来，做自信的中国人 了解国家历史文化：深入学习中国悠久的历史、灿烂的文化，包括传统艺术、哲学思想、科技成就等。明白中华民族的伟大之处，从内心产生对民族文化的认同感和自豪感，为个人自信奠定文化根基。 关注国家发展成就：关注国家在经济、科技、教育、文化等各方面取得的成就，如高铁技术领先世界、航天事业不断突破等。认识到国家的强大与进步，将个人的发展与国家的命运联系起来，从国家的发展中汲取自信力量。 弘扬民族精神：传承和弘扬以爱国主义为核心的民族精神，在日常生活中践行爱国、敬业、诚信、友善等价值观。以实际行动维护国家尊严和荣誉，展现中国人的良好形象，将个人自信融入民族自信之中。 为国家发展贡献力量：立足自身岗位，努力学习和工作，在实现个人价值的同时，为国家的繁荣发展贡献自己的力量。当个人的努力与国家发展紧密相连，个人自信也会与民族自信相互促进、共同提升。 6. 收获自信的方法 发掘自身优点：通过自我反思、他人反馈等方式，全面发现自己的优点和长处，如善良、有责任心、有创造力等。将这些优点记录下来，经常回顾，强化对自己的积极认知。 设定可实现目标：制定符合自身实际情况的目标，目标不宜过高或过低。当通过努力实现一个个小目标时，会获得成就感，从而增强自信。例如，每天背诵一定数量的单词，坚持一段时间后，英语水平提高，自信也会随之提升。 参与社交活动：积极参加社交活动，在与人交往中锻炼沟通和表达能力，学习他人的长处。良好的社交互动能让你感受到自己的价值，获得他人的认可，进而收获自信。 克服恐惧心理：勇敢面对自己害怕的事情，如在公众场合发言、尝试新的运动项目等。每克服一次恐惧，自信心就会得到一次提升。 7. 如何做自信的中国人 对国家有认同：热爱祖国，认同国家的制度、文化和发展道路。自觉维护国家的统一和民族团结，当国家利益受到侵害时，能够挺身而出，坚决捍卫国家尊严。 对文化有底气：坚定文化自信，传承和弘扬中华优秀传统文化，积极传播中华文化，让世界更好地了解中国。同时，对中国特色社会主义文化充满信心，不断推动文化创新发展。 对发展有信心：坚信中国特色社会主义道路的正确性，相信国家在经济、社会、科技等各方面会持续发展进步。积极投身到国家建设中，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 树立全球视野：在国际交往中，展现出中国人的自信、开放、包容的形象。既学习借鉴其他国家的先进经验和优秀成果，又向世界展示中国的发展成就和文化魅力，增强国际影响力。 8. (1) 小王一直认为自己 “这也不行，那也不行”，是一种自卑心理 表现：过度低估自己的能力，只看到自己的缺点和不足，对自己缺乏信心，觉得自己处处不如别人。在面对挑战时容易退缩，不敢尝试新事物，常常自我否定，如小王因学习成绩不好就全盘否定自己，还产生不想上学的念头。同时，情绪容易波动，面对父母批评反应激烈，不能正确对待他人评价。 (2) 针对小王的表现，应该这样做 正确认识自己：引导小王全面看待自己，既要看到学习成绩不太好的现状，也要看到自己动手能力强、热心帮助同学等优点。可以通过自我反思、与他人交流等方式，让他明白每个人都有自己的闪光点和不足，不能因一方面的不足就否定自己的全部价值。 制定学习计划：帮助小王分析学习上存在的问题，制定适合他的学习计划。从基础薄弱的科目入手，合理安排学习时间，逐步提高学习成绩。例如，可以为他讲解学习方法，给他推荐学习资料，鼓励他向成绩好的同学请教，让他在学习进步中获得成就感，增强自信。 发挥自身优势：鼓励小王继续发挥动手能力强的优势，比如参加学校的科技社团、手工制作兴趣小组等活动，在这些活动中进一步提升自己的技能，获得他人的认可和赞扬，从而提升自信。同时，引导他将这种在动手实践方面的自信迁移到学习等其他方面。 调整心态，正确对待评价：让小王明白父母的批评是出于关心和期望，要正确对待，不要过度敏感。当面对负面评价时，学会冷静分析，有则改之，无则加勉。培养积极乐观的心态，遇到困难和挫折时，鼓励自己 “我可以慢慢进步”“我能克服这个问题” 。 1. 答案：B 解析：肯定自己价值能增强自我认同，培养开拓进取品质有助于不断进步，养成自信自强生活态度能促进自身发展，①②④正确；他人评价有合理与不合理之分，不能完全认同，③错误。 2. 答案：B 解析：A 选项 “顺其自然” 过于消极；C 选项 “自愧不如，改变目标” 是逃避行为；D 选项 “盲目自信” 不可取。B 选项 “增强实力，扬长避短”，能让小轩提升自身能力，发挥优势，有助于加入篮球队。 3. 答案：A 解析：题干强调 “专注于当下”，A 选项符合；B 选项为他人、社会带来福祉题干未提及；C 选项找准定位、发挥优势未体现；D 选项避免妄自菲薄和恃才傲物与题干无关。 4. 答案：B 解析：学会欣赏自己长处优势、主动展示风采接纳自己全部、增强自信珍视自己价值，都符合积极的自我认知，①②④正确；人无完人，不能认为自己完美且骄傲自满，③错误。 5. 答案：C 解析：A 选项不尝试新事物不利于成长；B 选项依赖他人帮助不能真正增强自信；D 选项只专注弱点会更不自信。C 选项相信自己、勇敢尝试、克服困难能增强自信。 6. 答案：B 解析：黄大发、黄文秀的事迹体现了担当尽责、无私奉献，为民族振兴努力奋斗，以及直面困难和挑战的勇气，①②④正确；勤俭节约、助人为乐在材料中未体现，③错误。 7. 答案：B 解析：A 选项 “只要…… 就” 过于绝对；C 选项长跑中自信能激发潜能，并非无关；D 选项落后就放弃错误。小阳靠自信坚持取得成绩，说明自信能激发潜能，B 正确。 8. 答案：A 解析：童第周为国家民族争光，学成回国，说明青春的自信体现在为民族振兴的奋斗中，A 正确；B 选项 “只体现在个人奋斗” 错误；C 选项青春自信基础并非个人自信；D 选项青春自信源于多方面，不只是国家经济实力。 9. 答案：B 解析：小强分析自己学科情况，准备在薄弱学科下功夫，相信努力能取得好成绩，说明他能客观认识自己、准确定位，发挥优势且认清不足，①②④正确；不是盲目自信，③错误。 10. 答案：A 解析：做自信的人要有直面困难、敢于挑战的勇气，积极探索增强底气，①②正确；③只强调认识不足片面；④妄自尊大错误。 11. 答案：D A 选项：漫画中人物展现出相信能战胜、超越自己的姿态 ，体现的是自信、积极进取、勇于挑战自我的精神。 B 选项：“诚信考试拒绝作弊” 强调的是诚信这一道德品质，在考试场景中要遵守规则、诚实守信。 C 选项：小孩扶老人过马路，体现的是关爱他人、乐于助人、尊敬老人等良好品德。 D 选项：学生向老师表达 “老师辛苦了”，体现的是尊重老师、感恩老师的情感 。 12. 答案：A 解析：要走出困境，需在交往和实践中客观认识自己，准确定位发挥优势，①②正确；③“以自我为中心” 错误；④“甘于平凡和平庸” 消极。 13. 答案：B 解析：A 选项 “就能够成为拔尖人才” 绝对；C 选项 “只需努力奋斗” 片面；D 选项题干未涉及学习方法。杨琳琳说在大学会尽全力，不过多想后果，体现自信要专注当下、积极行动，B 正确。 14. 答案：A 解析：女孩真诚道歉体现文明有礼，顾客理解包容，体现换位思考、互相尊重，①②③正确；自信自强在材料中未体现，④错误。 15. 答案：D 解析：王力作文有新意获同学鼓掌，对写作兴趣更浓，说明发挥优势有利于获得自信，D 正确；A 选项自信心不只有成功能获得；B 选项 “只有…… 才” 错误；C 选项自信心不是先天形成。 学科网（北京）股份有限公司 $$