第6章 第3节 合理膳食与食品安全(默写)（作业课件）-【优翼·学练优】2025-2026学年七年级生物下册同步备课（北师大版）

该初中生物学课件聚焦“合理膳食与食品安全”，核心知识点涵盖营养失调的成因、均衡膳食的基本要求及食品安全要点。课堂导入可从学生熟悉的体重问题切入，关联已学人体营养知识，引导分析营养失调原因，再逐步展开合理膳食与食品安全的学习，搭建知识支架。 其亮点在于紧扣态度责任中的健康意识，通过填空题强化“食物多样、控制肥肉摄入”等均衡膳食要求及“购买安全食品、正确加工”等食品安全要点，培养科学思维。学生能形成健康生活习惯，教师可借助结构化练习提升教学效率。

优翼 2026春季学期 《学练优》·七年级生物下.BS 优翼 第3节 合理膳食与食品安全 1.体重偏低、超重和肥胖都属于营养失调，造成营养失调的主要原 因是 和 2.均衡膳食的基本要求：食物多样， 为主；多吃蔬菜、水果 和薯类；经常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦 肉， 肥肉和荤油；膳食要 ；食量与体力活动 要 ,保持适宜体重；食物应清洁卫生、不变质。 3.食品安全要做到：保证购买的食品或食品原料是安全可靠的，切 勿购买腐败变质、过期或来源不明的食品；保证食品 并采用正确的 制作食品；注意食品 的方法 与时间。 优翼 声明 本文件著作权为创作公司所有，仅限于教师教 学及其他非商业性和非盈利性用途。如发现盗用、 转卖、网络传播等侵权行为，本公司将依法追究其 相应法律责任。 部分素材选自网络，如有争议，请联系删改。