第4章 第1节 运动与保健-【拔尖特训】2025-2026学年八年级下册科学（浙教版·新教材）

第4章 人体的系统 第1节运 山基础进阶 1.新情境·生活实践为了提高学生的健康水 平，教育部提倡学生加强体育锻炼。下列有 关体育锻炼对人体运动系统作用的叙述，错 误的是 () A.运动能增强骨骼肌的收缩、协调能力 B.一块骨骼肌就可以独立完成一个动作 C.合理安排运动量和准确掌握技术要领可 以有效避免运动损伤 D.运动能使韧带更坚韧和富有弹性，增加关 节灵活性和牢固性 2.如图所示为一块长骨的结构，据 图回答下列问题： (1)骨是由骨膜、骨质、骨髓等构 成的 (填“组织”或6 “器官”)。 (第2题) (2)写出图中下列序号的结构名称： 3 4 6 (3)骨髓分布在图中的5和 (填序 号，下同)的空隙中，对骨的长粗和再生起主 要作用的是图中的 ,起营养作用的 是图中的 ；具有缓冲作用的是 幻素能攀升 3.如图所示为人体关节的结构，下列叙述中，合 理的是 () ③ (第3题) A.①指的是关节窝 72 动与保健 B.②起到减少摩擦的作用 C.③内滑液可增加关节的灵活性 D.⑤能增强关节的牢固性 4.新情境·科技民生(2025·淅江阶段练习) 2024年4月，北京人形机器人创新中心发布 名为“天工”的机器人（如图甲所示），图乙所 示为机器人下肢部分结构的简易模型。下列 关于机器人跑步时小腿向后抬起的叙述，错 误的是 () 4 甲 (第4题) A.①②模拟骨，③④模拟肌肉 B.②在④牵动下绕⑤活动 C.③④都处于舒张状态 D.机器人的运动由模拟“神经系统”控制 5.小风同学喜欢扎马步，这是一种锻炼人体下 肢力量的运动形式，在锻炼腿部力量的同时， 也能提高人体的心肺功能。如图所示为小风 利用气球、木块、螺丝和细线制作的扎马步时 骨骼和肌肉模型，其中木块A代表人体躯 干。下列叙述中，不正确的是 (第5题) A.气球与其相连的绳子分别代表肌腹和 肌腱 B.每个气球两端的绳子固定在至少两块木 块上 C.扎马步时，B、C起到杠杆的作用 D.扎马步后起身过程中，P处于舒张状态 6.为采取有效措施以减少运动损伤，科研人员 调查了青少年乒乓球运动员的损伤特征，结 果如图所示。 肩部 23.7% 关节错位 腰部 岁腕关节5.2%血肿 时关节6.6% 8% 13.2% 挫伤 韧带 14% 肌肉 膝关节42.1% 关节 损伤 踝关节 软骨损伤42% 9.2% 36% 损伤类型 (第6题) (1)乒乓球运动员常处于半屈膝状态，调查 结果显示， 是其运动损伤的高发部 位，且该部位的 损伤类型占比最高。 这种损伤会降低关节的牢固性，严重时会发 生关节错位，即 从关节窝中脱出。 (2)为避免运动受伤，请你为运动员提出相 关建议： (3)举手、抬腿等动作包括：①相应的骨受到 牵引；②骨骼肌接受神经传来的冲动；③骨 骼肌收缩。这些步骤的正确顺序是 (填字母)。 A.③①② B.②③① C.③②① D.①②③ (4)当你伸直手臂提一桶水时，很容易感到 累，这是因为肱二头肌处于 状态，肱 三头肌处于 状态。 岁思维拓展 7.新素养·科学思维(2024·金华金东 期末)5月21日是“世界脊柱健康 日”，脊柱号称人的“第二生命线”， 是人的“支柱与栋梁”，与每个人的生活质量 息息相关。青春期是身体快速生长发育的时 期，如果长期姿势不良会造成肌肉力量不足导 第4章人体的系统 致脊柱侧弯，轻者发生肌肉疼痛，重者可致胸 部畸形（如图甲所示），影响呼吸等生命活动。 Cohb角 正常脊柱脊柱侧弯X线片显示脊柱侧弯 乙 (第7题) 科研人员研究核心肌肉力量及稳定性训练对 脊柱侧弯的防治效果。他们将有轻度症状的 七年级学生60人平均分成甲、乙两组，甲组 进行仰卧卷腹练习、侧支撑练习等核心稳定 性训练，每次50min(3次/周)，乙组不训练。 12周后测定肺活量和Cobb角（站立位脊柱 正位X光片显示的脊柱弯曲角度，如图乙所 示)等体现脊柱侧弯症状的指标，如下表所示。 肺活量平均值/mL Cobb角平均值/° 组 别 实验前 实验后 实验前 实验后 2365 2684 14.6 2.8 乙 2404 2499 14.6 15.4 (1)项目组认为脊柱侧弯会影响患者呼吸功 能，是因为脊柱侧弯会导致胸腔内容积 (填“增大”或“减小”)，肺内气压与 外界气压差减小从而使吸气功能下降 (2)分析上表数据，你认为通过核心稳定性 训练 (填“能”或“不能”)缓解脊柱侧 弯的症状，理由是 (3)在日常生活中，我们应重视脊柱侧弯的 防治。下列有关做法，你认为有利于防治脊 柱侧弯的是 (填字母)。 A.经常习惯性跷着二郎腿写作业 B.在脊柱侧弯初期及时进行治疗 C.适当进行体育运动，如拉单杠 D.经常弯腰驼背趴在桌子上听课 73转动方向（或对调磁铁南北极：或将灵敏电流表正负接线 柱的导线互换)。 典例6A解析：家用电器的金属外壳要接地，防止金属 外壳漏电，发生触电事故，A正确；一般情况下，36V以下 的电压才是安全的，B错误：使用测电笔时，手接触笔尾的 金属体，笔尖的金属体接触电线，手不能接触笔尖的金属 体，否则可能会触电，C错误：从安全用电的角度分析，控制 电灯的开关必须接在相线上，D错误。 [跟踪训练]6.甲有会解析：使用测电笔时，笔尖接 触被测导线，手接触尾部金属体，图甲是正确的；测电笔笔 尖接触相线时，电流会经笔尖、氖管、大电阻、笔尾、人体导 向大地，形成通路，这一过程中，人体会成为电路的一部 分，会有微弱的电流通过人体。由图丙可知，中性线断路 了，开关闭合后，用测电笔测试电路中的A点，A点与相线 相连通，测电笔氖管会发光。 [综合素能提升] 1.B2.D 3.B解析：磁感线是假想的模型，不是真实存在的，小磁 针的北极指向地理的北极，A错误；电流从电磁铁的上方 流入，根据安培定则，电磁铁的上端是N极，滑片P向左 移，滑动变阻器接入电路中的电阻减小，电路中的电流变 大，电磁铁的磁性增强，能吸引更多大头针，B正确：线圈的 转动方向与电流方向和磁场方向有关，只对调磁极，电流 方向不变，线圈的转动方向发生改变，C错误：闭合开关，导 体b竖直向上运动，运动方向与磁感线方向平行，不切割 磁感线，不能产生感应电流，灵敏电流表的指针不偏转，D 错误。 4.A解析：发电机的工作原理是电磁感应现象，A正确： 因为发光二极管具有单向导电性，所以把两只发光二极管 极性相反地并联起来，并与发电机串联，发电机发出的电 是交流电，导线中电流方向会改变，所以两只发光二极管 交替发光，B、C错误；发电机工作时，将机械能转化为电能， D错误。 5.C解析：由图知，电流从螺线管的左端流人、右端流出， 据安培定则可知，通电螺线管EF的E端为N极、F端为S 极，通电螺线管PQ的P端为N极、Q端为S极，A、B错 误：若只将电源的正、负极对调，则电流的方向发生改变， 两个螺线管的磁极也发生改变，即线圈所处磁场的方向改 变，则受到的磁场力的方向不改变，线圈转动方向会与原 来的转动方向相同，即顺时针转动，C正确，D错误。 6.D解析：当水位到达金属块A的下底面时，左端的控 制电路接通，电磁铁有磁性，吸引衔铁，使红灯所在电路接 通，红灯亮。 2 7.(1)C(2)磁场力解析：(1)因为A与B相互排 斥，根据同名磁极相互排斥可知，A、B两根金属棒一定具 有磁性，并且磁体可以吸引没有磁性的磁性材料，因此C 为铁棒。 8.(1)前后(2)斜向上、斜向下(3)机械电源 9.(1)是(2)36V(3)502解析：(1)由图甲所示的 电路可知，该时刻工作电路是通路，加热器处于加热状态。 (2)由图乙所示的图像可知，温度为100℃时，热敏电阻的 阻值为300，由1是和串联电路的电阻特点可知，电源 电压U=IR总=I(R,+R1+R2)=0.04AX(502+3502+ 5002)=36V。(3)当控制电路中的电流减小到0.036A 时，衔铁会被释放，由1-是可知，控制电路的总电阻 R意'=7=。06A10000,由图乙所示的图像可知，当 温度为50℃时，热敏电阻的阻值R,'=9002,根据串联电 路的总电阻等于各用电器的电阻之和可得，此时滑动变阻 器的阻值R,'=R总'-R。-R:'=10002-502-9002= 502。 第4章人体的系统 第1节运动与保健 1.B 2.(1)器官(2)骨松质骨密质骨髓骨膜(3)2 671 3.C 4.C解析：①②模拟骨，③④模拟肌肉，骨在运动中起到 杠杆的作用，肌肉提供动力，A正确。④模拟肌肉，肌肉具 有收缩特性，当④模拟的肌肉收缩时，会牵动②模拟的骨 绕⑤模拟的关节活动，这符合人体运动时肌肉牵拉骨绕关 节活动的原理，B正确。当机器人跑步小腿向后抬起时，相 当于人体小腿向后抬起的动作，此时需要模拟的相关肌肉 配合运动，不可能③④都处于舒张状态，必然有肌肉收缩 提供动力，C错误。运动主要是由神经系统控制的，故机器 人的运动由模拟“神经系统”控制，D正确。 5.D解析：骨骼肌由肌腹和肌腱组成，气球与其相连的绳 子分别代表肌腹和肌腱，A正确。骨骼肌两端的肌腱要跨 越一个或几个关节附着在不同的骨上。图中每个气球两 端的绳子固定在至少两块木块上，B正确。人体的运动系 统由骨、骨连结和骨骼肌组成，其中骨起杠杆作用。扎马步 时，B股骨、C胫骨和腓骨起到杠杆的作用，C正确。扎马 步后起身过程中，P股四头肌处于收缩状态，Q胭绳肌处于 舒张状态，D不正确。 6.(1)膝关节韧带、肌肉关节头(2)运动前充分热 身，避免突然剧烈运动：运动时佩戴护具（如护膝、护腕），控 制运动强度和时长，避免过度劳累(3)B(4)收缩 收缩 7.(1)减小(2)能训练后肺活量变大，Cobb角变小 (3)BC解析：(1)脊柱侧弯会导致胸廓变小，胸腔内容积 减小，肺缩小，肺内气压与外界气压差减小，从而使吸气功 能下降，因此，项目组认为脊柱侧弯会影响患者呼吸功能。 (2)分析表格中数据可知：甲组肺活量变大，Cobb角变小， 说明通过核心稳定性训练能缓解脊柱侧弯的症状。(3)通 过数据的统计可以看出在脊柱侧弯初期及时进行治疗可 以防治脊柱侧弯：脊柱侧弯是由姿势不正确导致的，上课 听讲时，坐姿端正、挺胸抬头可以预防脊柱侧弯：课余时 间，积极参加体育锻炼可以增强肌肉的收缩力，预防脊柱 侧弯。 第2节1 食物与消化 第1课时食物中的营养素 1.A2.A 3.(1)谷类糖类(2)Ⅲ、N级的食物中蛋白质的含量 较多，能够满足青少年生长发育的需求(3)果蔬 4.C5.A 6.(1)蛋白质（或牛奶）对鼠的生长发育有影响(2)幼鼠 生长发育较快，实验效果明显(3)这样可以避免偶然性， 使实验结果更可靠 7.(1)C(2)核桃仁630 8.【实验结果与结论】成立不成立【实验分析与评价】 1mL蒸馏水【拓展反思】相同质量的橙汁比橙子里面含 有的糖分要多很多，橙汁里面不含有膳食纤维，维生素也 很少。食用过多的糖分会在体内转化为脂肪，引起肥胖： 维生素摄人不足会导致一系列维生素缺乏症：膳食纤维能 促进肠道的蠕动。因此，日常生活中不宜长期用果汁代替 水果解析：【实验结果与结论】如果甲试管中溶液褪色现 象比乙试管中明显，那么说明柑橘中维生素C的含量比番 茄中的高，即假设成立；如果乙试管中溶液褪色现象比甲 试管中明显或两支试管中溶液褪色程度一样，那么不能说 明柑橘中维生素C的含量比番茄中的高，即假设不成立。 【实验分析与评价】甲与乙形成对照，变量是维生素C的浓 度，为了使实验更严谨、更科学，可再增加一组实验作为空 白对照：向丙试管中加人2L相同浓度的紫色高锰酸钾 溶液和1mL蒸馏水，并振荡摇匀。 2 第2课时消化系统的组成 1.A2.B 3.(1)小肠内表面有许多皱襞，皱襞上有小肠绒毛，增大 了消化和吸收的面积（或小肠长约5~6m,小肠内具有肠 液、胰液和胆汁等多种消化液；或小肠绒毛内有毛细血管 和淋巴管，绒毛壁、毛细血管壁、淋巴管壁都是由一层上皮 细胞构成的，有利于营养物质被吸收)(2)肝脏(3)多 吃蔬菜水果、选择清淡易消化的食物，减少肠胃负担（或保 持规律的饮食时间；或定时定量进食，避免暴饮暴食等) 4.C解析：肝脏分泌的胆汁对脂肪有乳化作用，图中胆管 处有较多结石，阻塞胆管，肝脏分泌的胆汁经导管流人十 二指肠受阻，最可能发生的是消化脂肪的功能下降，A、B 正确。蛋白质的消化开始于胃，在胃中胃液对蛋白质进行 初步消化，进入小肠后被肠液和胰液彻底分解成氨基酸。 肝脏分泌的胆汁由胆管进人小肠，对脂肪进行乳化作用， 因此，图中胆管处因结石阻塞，不影响小肠消化蛋白质，而 是影响小肠消化脂肪，C错误。胰腺分泌的胰液含有能消 化糖类、蛋白质和脂肪的酶，D正确。 5.D解析：胃位于腹腔左上方，上端连接食管，下端连接 小肠，A正确。胃壁里面主要是肌肉组织，能收缩和舒张， 促进胃的蠕动来消化食物，B正确。胃壁黏膜层的突起可 增加胃的内表面积，适于消化吸收营养物质，C正确。胃液 中含有胃蛋白酶，能初步消化蛋白质，D错误。 6.B 7.(1)肝脏消化(2)橡皮泥相比超轻黏土可塑性较 差，拉伸强度较小，而超轻黏土塑型能力强，适合做精细造 型，其更适合模拟精细的人体器官结构 8.(1) 量 筒 A 0 时间 吸水量 (2)改变海绵棒浸入水中的体积(3)若海绵棒浸入水中 时间过长，海绵棒吸满水，则海绵棒吸水量不会增加 第3课时食物的消化与吸收 1.D2.D 3.(1)脂肪淀粉葡萄糖蛋白质(2)口腔小肠 胆汁、肠液、胰液 4.C5.C 6.(1)葡萄糖(2)口腔(3)小肠肠液胰液