第2课扬帆学海动力足 教学设计2025-2026学年高一上学期心理健康课程教育科学出版社

《扬帆学海动力足》心理健康课教学设计 课题：第2课 扬帆学海动力足 授课对象：高一上学期学生 课时：1课时（40-45分钟） 一、教学目标 1.认知目标：帮助学生理解学习动机的概念、分类（内部/外部）及作用，了解奥苏伯尔三种内驱力理论。 2.情感目标：引导学生觉察自身的学习动机状态，感受不同动机带来的心理体验，激发主动调整和增强学习动力的意愿。 3.行为目标：掌握2-3种激发学习动机的具体方法，并能针对自己动力不足的学科制定初步的改进计划。 二、教学重难点 重点：引导学生分析自身的学习动机类型，理解内部动机的重要性。 难点：帮助学生将理论知识转化为实际行动，为提升弱势学科的学习动力制定个性化方案。 三、教学方法 活动体验法、小组讨论法、案例分析法、心理测验法 四、教学准备 PPT课件（包含教材中的案例、理论图表、测验题） 学习单（每人一份，包含“我的动机分析”、“学科诊疗室”等表格） 彩色便利贴、海报纸（每组一张） 小奖品（如书签、励志贴纸，用于奖励积极参与者） 五、教学过程 （一）导入环节：心事码头（5分钟） 1.情境呈现：教师通过PPT展示教材中“心事话题”小张的访谈故事，并请两位同学分别扮演被访谈者，生动读出他们不同的回答。 2.引发共鸣：教师提问：“这些同学的想法，哪些让你觉得‘我也是这样’？你有没有过类似的困惑？（如：学习到底为什么？没兴趣怎么办？）” 3.引出主题：学生的回答五花八门，这背后其实是我们的“学习动力”在起作用。今天我们就来聊聊如何让我们的“学海之舟”动力十足。引出课题——《扬帆学海动力足》。 （二）探索环节：动机诊断室（12分钟） 1.活动一：我的动机排序（个人操作+分享） 教师引导学生独立完成教材中的“想一想”活动：从列出的11种动机中，结合自身情况，选择对自己影响最大的前五位，并按作用力大小排序（1为最大）。 互动分享：邀请3-4位同学分享自己排名第一的动机是什么，并简单说说原因。教师追问：“这个动机让你学习时的感觉是怎样的？是充满干劲还是有点压力？” 2.知识讲解：内部动机vs外部动机 教师结合学生的分享，引出“心理解析”中的核心概念：学习动机的定义、对学习的三个作用（引起、定向、维持）。 重点讲解内部动机（源于兴趣、求知欲）和外部动机（源于奖励、认可、避免惩罚）。通过对比，引导学生理解内部动机更持久、更稳定。 趣味判断：教师快速说出几个学习动机（如“为了考全班第一”、“想知道恐龙为什么会灭绝”、“怕被老师批评”），让学生用手势判断是“内”（大拇指朝上）还是“外”（大拇指朝下）。 （三）深化环节：动力解码器（10分钟） 1.知识升级：奥苏伯尔三兄弟 教师介绍奥苏伯尔的三种内驱力理论，可以用更形象的比喻： 认知内驱力（内部）：“好奇宝宝”——为了弄懂问题而学，像探险家。 自我提高内驱力（外部）：“上进之星”——为了好成绩、好排名、好未来而学，像攀登者。 附属内驱力（外部）：“点赞收集者”——为了老师表扬、爸妈开心、同学接纳而学，像演员期待掌声。 2活动二：动机归类大挑战 小组合作：每组拿到一套“动机卡片”（包含教材中的11种及补充的几种，如“为了不被同学嘲笑”、“想考上理想大学”）。要求在2分钟内，将这些卡片分别归类到“认知”、“自我提高”、“附属”三个盒子（或三个区域）中。 最快最准的小组获得小奖品。 3.活动三：我的动机透视镜（学习单填写） 学生回到自己刚才排序的前五位动机，在教材“心动行动”活动一的表格中，分析每个动机属于哪种内驱力，并自我评估：“这个动机能否让我保持持久的学习动力？”（能/一般/很难） 小组内交流：和同桌或小组成员互相看看，有没有发现什么规律？（比如，排第一的动机是不是大多属于外部动机？持久性强的动机往往属于哪一类？） （四）应用环节：学科诊疗所（8分钟） 1.问题聚焦：教师说：“理论知识我们掌握了，现在来帮帮自己。大家总有一两门‘看见就想逃’的学科，对吧？” 2.活动四：学科诊疗小组 学生选择一门自己最缺乏动力的学科，迅速找到选择同一学科的同学组成“诊疗小组”（3-4人）。 小组合作，完成教材“议一议”的讨论与填写： 这门“生病”的学科是：______ “处方”讨论：我们可以从哪个方面开“药方”？（引导学生从认知、自我提高、附属三方面思考） 认知内驱力方面：这门学科里有没有我可能感兴趣的一个知识点或故事？（例如：历史不好，但对古代兵器感兴趣） 自我提高内驱力方面：我能否设立一个小目标，比如下次小测超过同桌一次？ 附属内驱力方面：我可以去请教哪位喜欢这门课的同学或老师，得到他们的肯定？ 教师巡视，提供启发和帮助。 （五）总结与拓展：心灵加油站（5-8分钟） 1.方法集市：教师邀请2-3个小组分享他们的“处方”亮点，并顺势引出教材“心灵宝典”中的8个好方法（用PPT快速展示，并用学生熟悉的语言解释，如“自我暗示”就是“骗骗大脑，假装喜欢”；“爱屋及乌”就是“抱大腿”等）。 2.澄清误区：动机强度要适中（心智拓展） 教师提问：“是不是学习动机越强越好？天天熬夜学到凌晨，发誓一定要考第一，效果一定好吗？” 简要讲述阿特金森的实验和“倒U形曲线”。用开车作比喻：油门太小，车不动；油门太大，车失控撞墙；中等油门，平稳行驶。 快速自测：学生花1分钟完成教材最后的10道测验题。教师强调：1-5题“√”多，说明动机太弱；6-10题“√”多，说明动机太强，都容易出问题。目标是保持“刚刚好”的动力。 3.课堂总结与作业： 总结：今天我们为学习之船找到了动力来源（内部/外部），还学会了调整“发动机”的方法。希望大家记住，最好的动力，是那份来自内心对知识的好奇和热爱，加上恰到好处的目标激励。 拓展作业（二选一）： “21天微行动”挑战：从“心灵宝典”8个方法中选择1个，针对你今天“诊疗”的那门学科，坚持实践21天，记录下你的变化。 制作“动力能量卡”：为自己设计一张A6大小的卡片，正面写上最能激励你的内部动机（如“我想知道黑洞里面有什么”），背面写上你的奖励机制，放在笔袋里随时提醒自己。 六、板书设计 第2课 扬帆学海动力足 一、我的动力源 内部动机（兴趣、求知）——持久 外部动机（奖励、认可）——易变 二、动力三兄弟 好奇宝宝（认知） + 上进之星（自我提高） + 点赞侠（附属） 三、动力调节阀 不是越大越好！适中才是王道！（倒U曲线） 四、动力加油站 暗示、奖励、爱屋及乌、应用驱动... 七、教学反思： 本节课活动丰富，能有效调动高一学生的参与感。教师需注意在“学科诊疗”环节给予足够的时间和支持，避免流于形式。对于学生分享的负面动机（如“为了避免惩罚”），应给予接纳和理解，并引导其看到转变的可能性。最后的动机强度测验要强调是自我觉察的工具，而非评判标签。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $