2.2 做更好的自己 教学设计-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

做更好的自己 课题名称 做更好的自己 教学目标 本课紧扣道德与法治四维核心素养：政治认同上，引导学生认同自我成长的价值，树立积极向上的人生态度；道德修养上，培养接纳、欣赏自我与他人的品质，学会尊重差异、友善待人；健全人格上，帮助学生正视自身优缺点，增强自我调节能力，树立自信自强的心态；责任意识上，引导学生明确自我成长的责任，主动完善自我，在服务他人、奉献集体中实现自我价值。 教学重点 掌握接纳自己、欣赏自己的具体要求，理解做更好的自己的三条途径——扬长避短、主动改正缺点、不断激发自身潜能，并能初步践行。 教学难点 引导学生真正接纳自身的不完美，克服自我否定、自卑等消极心态；理解激发潜能的方法，并能将其转化为长期自觉行动，实现持续自我超越。 教学准备 教师准备：课件 学生准备：预习课本了解的内容。 教学过程 （一）情境导入：唤醒共鸣，引出主题 开展“我的成长小困惑”分享活动，教师提前收集学生匿名提交的成长烦恼，如“进入初中后，我觉得自己不如同学优秀，既没有突出的特长，成绩也只是中等，很自卑”“我知道自己做事拖拉，但就是改不了，很苦恼”“我长得不够好看，总觉得别人会嘲笑我”。教师随机抽取几份烦恼念出，提问：“同学们，听完这些心声，你们有没有似曾相识的感觉？其实，很多人在成长中都会有这样的困惑——渴望变得更好，却又不知道该怎么做。今天，我们就一起探索答案，学习《做更好的自己》。” 设计意图：七年级学生正处于自我认知快速发展的阶段，刚刚经历小学到初中的身份转变，易产生自我怀疑、自卑等情绪，贴近学生生活的匿名烦恼分享，能快速引发情感共鸣，消除学生的孤独感，让学生感受到“渴望变好却困惑迷茫”是普遍现象，同时自然引出本节课的核心主题，激发学生的探究兴趣，为后续教学奠定情感基础。 （二）探究新知：层层递进，突破重难点 1. 接纳自己，拥抱不完美——做更好自己的前提 首先，呈现两幅对比漫画：第一幅图中，一名同学因个子矮、戴眼镜，低头沮丧，拒绝参与班级体育活动，嘴里念叨着“我这么差，肯定不行”；第二幅图中，同一个同学笑着说“我虽然个子不高，但跑步很灵活；戴眼镜让我看世界更清晰”，主动加入班级跳绳小组，脸上满是自信。 接着，引导学生分组讨论：“两幅图中的同学对自己的态度有什么不同？分别带来了怎样的结果？你觉得什么是接纳自己？接纳自己是不是意味着放任自己的缺点？”每组推选1名代表发言，教师巡视指导，记录学生的典型观点，对学生的思考给予肯定和引导。 最后，教师总结：接纳自己，就是接纳自己的全部——既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己不是放任缺点不管，而是在正视缺点的基础上，以平和的心态对待自己，不因为优点而骄傲，也不因为缺点而自我否定。只有接纳自我，才能摆脱自卑的枷锁，获得内心的平静，为后续的自我提升打下基础。 为了强化学生的理解，开展“接纳我的不完美”即时分享活动，提问：“请大家分享一个自己曾经难以接纳的缺点，以及现在如何尝试接纳它。”教师对学生的分享逐一给予鼓励，如“你能正视自己的这个小缺点，还尝试用积极心态对待，这就是接纳自我的开始”“接纳不完美，就是成长的第一步，你做得很好”。 设计意图：通过漫画对比，将抽象的“接纳自己”具象化，让学生直观感受不同自我态度带来的不同结果；小组讨论能调动学生的主动性，让学生在交流中碰撞思维，深化对“接纳自己”的理解；即时分享活动则引导学生结合自身经历，将知识点与生活实际结合，突破“接纳不完美”这一难点，同时培养学生的表达能力和健全人格。 2. 欣赏自己，点亮自信——做更好自己的动力 开展“我的闪光点”分享会，给每位学生发放一张便利贴，让学生写下自己的至少三个优点，可以是性格、能力、品质等方面，如“我很善良，愿意帮助同学”“我画画很好看”“我做事很认真”“我虽然成绩一般，但我很努力”。写完后，学生以小组为单位轮流分享，其他组员认真倾听，并补充该同学的优点，不能嘲笑、不能敷衍。 分享结束后，教师提问：“当你写下自己的优点时，内心是什么感受？听到同学补充你的优点时，又有什么感受？欣赏自我仅仅是欣赏自己的优点吗？还包括哪些方面？”引导学生思考，进而总结：欣赏自己，不仅要欣赏自己的优点，还要欣赏自己的努力与进步，欣赏自己为他人、为集体带来的价值。欣赏自己不是骄傲自满、孤芳自赏，而是对自己价值的肯定，是一种健康的自信心态。学会欣赏自己，能让我们更有底气、更有动力去追求更好；同时，欣赏自己的人也能更好地欣赏他人，建立良好的人际关系。 随后，采用“星级评定”方式进行即时评价，每组根据组员的分享情况，评选出“最自信分享者”，教师为其颁发小贴纸，评价标准为：能否清晰说出自己的优点、分享时是否自信、能否认真倾听并补充他人优点。 设计意图：七年级学生往往存在“放大缺点、忽视优点”的认知偏差，易产生自卑心理，“我的闪光点”分享会能引导学生主动发现自身优势，学会欣赏自己；小组补充优点的环节，能让学生感受到他人的认可，进一步增强自信心；即时评价则能强化学生的自我认同，激发学生的自信，落实“健全人格”核心素养，同时培养学生的倾听能力和友善待人的品质。 3. 主动改进，激发潜能——做更好自己的路径 本环节分为两个子环节，逐步深入讲解做更好自己的具体路径，突破教学重点。 子环节一：主动改正缺点，完善自我。教师结合学生刚才分享的缺点，提问：“刚才很多同学都分享了自己的优点，那对于自己的缺点，我们应该怎么做呢？比如有的同学说自己做事拖拉，有的同学说自己容易发脾气，有的同学说自己字迹潦草，这些缺点会影响我们的成长，该如何改正呢？” 引导学生自由发言，分享自己改正缺点的小方法，教师结合学生的发言，总结改正缺点的具体步骤：第一步，清晰认识缺点，明确自己的缺点是什么，以及它带来的不良影响；第二步，制定具体计划，计划要小而实，避免过于宏大，比如“每天提前10分钟完成作业”，而非“再也不拖拉”；第三步，主动寻求帮助，告诉同学、老师或家长自己的计划，让他们监督提醒；第四步，及时肯定进步，哪怕只是微小的进步，也要给自己鼓励，增强坚持的动力。 随后，让学生结合自己的一个缺点，在练习本上写下简易的改正计划，教师随机抽取几份计划进行点评，给出修改建议，如“你的计划很具体，如果能加上每天的打卡环节，会更容易坚持”“这个缺点的改进需要耐心，你可以从每天做好一件小事开始”。 子环节二：激发自身潜能，超越自我。首先，分享案例：跳水冠军全红婵，学跳水前连游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，于是刻苦专注地训练，日复一日，最终与队友一起创造了一次次佳绩，实现了自我超越。提问：“全红婵的经历告诉我们，潜能是什么？我们该如何激发自己的潜能？” 引导学生分组探究，结合案例和自身经历，讨论激发潜能的方法，教师总结：激发潜能，需要我们珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；需要我们广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；需要我们积极合作，与他人共同完成任务，在合作中激发潜能。同时强调，潜能是每个人都具备的，只是需要我们主动去发掘，只要坚持努力，就能不断超越自我。 为了让学生更好地践行，开展“潜能发掘小任务”活动，让学生写下自己可能存在的潜能，以及对应的发掘方法，如“我可能有演讲潜能，我可以主动参加班级演讲活动，锻炼自己”“我可能有绘画潜能，我可以每天练习画画，参加学校的绘画比赛”。 设计意图：改正缺点和激发潜能是做更好自己的核心路径，也是本节课的教学重点。子环节一通过问题引导、方法总结、实践操作，让学生掌握改正缺点的具体步骤，将抽象的方法转化为可操作的行动；子环节二通过真实案例，让学生感受到潜能的力量，结合分组探究和实践任务，引导学生主动发掘自身潜能，同时培养学生的责任意识和坚持的品质，落实“道德修养”“责任意识”核心素养。 4. 升华认知：在奉献中实现更好的自己 呈现案例：初中生小志愿者们利用周末时间，去社区帮助独居老人打扫卫生、陪老人聊天，为社区清理垃圾、宣传环保知识。在这个过程中，他们不仅得到了社区居民的表扬，还学会了关心他人、承担责任，自己也变得更加开朗、有担当。 提问：“这些小志愿者们在服务他人、奉献集体的过程中，收获了什么？这告诉我们，做更好的自己，还需要做到什么？”引导学生思考，进而总结：做更好的自己，不仅要关注自身的成长，还要主动服务他人、奉献集体，在为他人、为社会带来福祉的过程中，实现自己的人生价值，让自己变得更有意义、更优秀。 设计意图：本环节是对前文内容的升华，引导学生认识到“做更好的自己”不仅是自我完善，还与他人、社会息息相关，帮助学生树立“服务他人、奉献社会”的意识，落实“政治认同”“责任意识”核心素养，让学生对“更好的自己”有更全面、更深刻的认知。 （三）巩固提升：学以致用，践行成长 发放“自我成长卡”，让学生独立填写以下内容：1. 我接纳自己的一个不完美：__________；2. 我要欣赏自己的一个优点：__________；3. 我需要改进的一个缺点及具体改进计划：__________；4. 我可能的潜能及发掘方法：__________；5. 我能为他人/集体做的一件小事：__________。 填写完成后，邀请2-3名学生自愿分享自己的“自我成长卡”，教师对学生的分享给予针对性的鼓励和指导，如“你的成长计划很具体，只要坚持下去，一定能成为更好的自己”“你愿意为集体做小事，这份责任意识值得大家学习”。 随后，组织学生分组交流自己的“自我成长卡”，互相提出建议，互相监督鼓励，形成“互助成长”的氛围。教师强调：做更好的自己，不是一蹴而就的事情，需要我们日复一日的坚持，需要我们不断地接纳自己、欣赏自己、改进自己、激发潜能，更需要我们主动承担责任、服务他人。 设计意图：“自我成长卡”将课堂所学的知识点转化为学生的具体行动，让学生明确自己的成长方向和具体计划，实现“知行合一”；分组交流和分享环节，能让学生互相学习、互相鼓励，增强成长的动力，同时培养学生的合作意识和表达能力，进一步巩固教学重难点，落实各项核心素养。 （四）课堂小结：梳理回顾，强化认知 教师引导学生一起梳理本节课的核心内容：做更好的自己，需要我们接纳自己的全部，拥抱不完美；需要我们欣赏自己的优点和努力，点亮自信；需要我们主动改正缺点，完善自我；需要我们不断激发自身潜能，实现超越；更需要我们服务他人、奉献集体，在奉献中实现自我价值。 最后，教师总结升华：每个人都有不完美，每个人都有无限的潜能，成长的过程，就是不断成为更好自己的过程。希望同学们能以本节课为起点，学会接纳自己、欣赏自己，主动承担起自我成长的责任，用行动和坚持，慢慢变成自己喜欢的样子，成为更优秀的新时代少年。 设计意图：课堂小结能帮助学生梳理本节课的知识点，形成完整的知识体系，强化学生的认知；升华部分则能激发学生的成长动力，引导学生将课堂所学转化为长期的自觉行动，落实“健全人格”“责任意识”等核心素养，实现本节课的教学目标。 （五）布置作业：延伸课堂，持续成长 1. 基础作业：将自己的“自我成长卡”贴在书桌前，按照计划执行，每天记录自己的进步，周末进行总结反思，下周课堂上分享自己的成长变化。 2. 拓展作业：采访一位身边的“成长榜样”（如同学、家人、老师），记录他“做更好的自己”的故事，重点询问他是如何接纳自己、改正缺点、激发潜能的，下节课交流分享。 3. 实践作业：按照“自我成长卡”中计划的，为他人或集体做一件小事，记录自己的感受和收获。 设计意图：基础作业能引导学生坚持践行成长计划，培养学生的坚持品质和自我反思能力；拓展作业能让学生从身边榜样身上汲取力量，拓宽认知；实践作业则能让学生在服务他人、奉献集体的过程中，践行课堂所学，进一步深化对“做更好的自己”的理解，实现课堂教学的延伸，持续落实核心素养。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $