第一课体育基础知识教案-2025-2026学年人教版体育与健康二年级下册

第一课体育基础知识2025-2026学年人教版二年级下册 第1周 第 1 课（章、单元）第 1 节 第 1 课时 2026 年3月4日 课 题： 体育基础知识：保护视力，做眼保健操 课 型：室内课 教 学 三 维 目 标 知识与能力： 通过对体育基础知识的学习，使学生能够了解保护视力、做眼保健操的重要意义及正确的方法 过程与方法： 通过游戏，使学生复习基本队列的站法，并培养快速站队的能力。 情感态度价 值观 培养学生良好的生活习惯及自觉遵守纪律的优良品质。 教 材 分 析 重 点： 保护视力、做眼保健操的重要意义 难 点： 保护视力、做眼保健操的正确方法 教 法： 观察法、讲解法 学 法： 模仿法、自主学习发 教 具： 眼保健操挂图 教学过程： 一、体育基础知识：保护视力，做眼保健操（20-22分钟） 1、教师讲个笑话：从前，有一个人在饭馆里吃饭，忽然发现墙上有只苍蝇，他立刻蹑手蹑脚地凑近它，举起巴掌就打，只听“啪”的一声，同时也听到他“啊”的一声大叫，鲜血从手上流了下来。原来那人错把墙上的钉子当苍蝇了！让同学们猜猜那人为什么会吃苦头。 2、通过学生交流知道了那人的视力不好，是个近视眼。 3、教师提出问题：怎么样保护视力，预防近视呢？ 4、教师从以下几点进行讲解： （1）注意用眼卫生，建立良好的用眼习惯。 a看书写字时要注意保持正确的姿势（眼里书本30厘米、胸离桌沿一拳、手握笔尖上方3厘米）；光线强弱适宜；读、写时间适当（看书、写字一小时左右要远眺一会儿，并休息几分钟；躺着 走路、坐车坐船不看书） b看电视时要注意距离电视1.5-2米远（电视越大距离应越远）；看电视电脑时应有辅助灯光，看半小时左右休息一会儿。 （2） 坚持认真做眼保健操。 5、 教师出示眼保健操挂图，逐节强调动作重点 6、 6、学生听教师口令或者赢了做眼保健操。 二、游戏：站队比快（室外） （18-20分钟） 【游戏方法】学生按上学期的分组站好队预备，学教师发出“解散”的口令或鸣哨后，全体学生立即散开，分散在指定的区域内自由活动；当听到“集合”的口令或信号后，全体学生立刻按教师要求迅速站好。以站队快、齐、静的队为胜。如图组织队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 【游戏规则】 1、 必须按规定的信号散开活动或集合站队。 2、 “解散”口令发出后，不得聚集在原地等候站队 【组织队形】站成四路纵队 【教学步骤】 1、 学生按上学期队形站好。 2、 教师讲解游戏方法规则。 3、 学生听教师口令进行练习。 4、 教师小结游戏情况。 3、 放松活动 （1-2分钟） 学生在教师的带领下对身体各部位进行扣拍放松活动。  4、 结束部分（1分钟） 这是本学期的第一节课，在小结时教师不但要总结本课知识点，更要针对室外课课堂常规的情况进行小结。 五、作业布置 平时养成良好习惯保护视力、认真做好眼保健操。 ( 1 ) 学科网（北京）股份有限公司 $