第一单元 完善自我 健康成长（期中知识清单）六年级道德与法治下学期（统编版）

统编版小学道德与法治六年级下册第一单元 《完善自我 健康成长》知识清单 一、单元思维导图 二、单元知识清单 第1课 学会尊重 知识点1：每个人都应得到尊重 1.尊重的本质：每个人都是独一无二的个体，拥有生而为人的尊严，都应当得到尊重，这是每个人的基本权利，受法律保护。 2.尊重自己： ①尊重自己包括自尊、自重、自爱和自我接纳，不自卑、不自我贬低，维护自己的人格尊严。 ②尊重自己的表现：相信自己的价值，不自我贬低，不自卑；维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺。 ③尊重自己≠过度维护自己：过度维护自己会听不进他人意见，容易陷入固执、骄傲，反而会失去他人的尊重。 3.尊重自己，并不意味着拒绝批评。尊重自己与接受别人的批评是不矛盾的。 4.维护自己应适度 ①不过分敏感，保持情绪平稳。 ②客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人可能比自己更优秀。 ③理性对待他人意见，分析问题时对事不对人。 知识点2：尊重他人 1.尊重他人的原因： ①被别人尊重让我们感到愉快、满足，充满价值感。推己及人，别人也希望我们能给他们带来同样的体验。 ②尊重他人是一项基本的道德要求，也是一个人文明素养的体现。 ③尊重他人既是道德要求，也是法律要求。 ④尊重他人能促进人与人之间的和谐相处，是社会文明进步的标志。 2.尊重他人的具体要求： ①语言文明、态度谦和 ②与人交往时，谦虚有礼，平等友善，重视他人意见，关注他人需要 ③维护他人自尊心，推己及人，让他人觉得舒服 ④尊重他人的隐私、尊重不同的观点和文化。 3.特殊群体的尊重：对于残疾人、老年人等弱势群体，我们要给予特殊的关爱和尊重，不嘲笑、不歧视，主动提供帮助。 第2课 学会宽容 知识点1：拥有一颗宽容的心 1.宽容的定义：宽容是指宽大有气量，不计较或不追究，是一种善待他人、善待自己的生活态度。 2.宽容的意义： 宽容让人们彼此宽待、和睦相处，是和谐、美好生活的重要基础。 宽容能让我们保持平和的心态，减少不必要的矛盾和冲突，让生活更美好。 宽容能让我们赢得他人的信任和友谊，提升个人的修养和格局。 3.宽容的限度：宽容不是无限度地纵容和姑息迁就，而是有限度、有原则的。于他人的无意伤害，我们可以选择宽容；对于原则性问题、故意的伤害，我们不能一味宽容，要学会维护自己的合法权益。 4.原谅与不原谅：原谅他人的无心之过，是宽容的体现；不原谅他人的恶意伤害，也是对自己的保护，不违背宽容的原则。 5.宽容不是软弱，而是一种智慧和勇气。 知识点2：做到宽容让生活更美好 1.宽容的做法： ①在面对他人的无心之失时要大度、不计较；在面对他人的伤害时，平息心中的不满，放弃报复的想法，懂得原谅他人。 ②平静下来，调整情绪，更为客观、大度地面对问题。 ③不能“以眼还眼，以牙还牙”。 ④学会和谐相处，尊重他人的不同，是宽容的必修课。 2.报复不是解决冲突的方式，反而有可能造成更大的冲突，甚至被追究法律责任。 3.拥有一颗宽容的心，学会原谅他人，其实也是原谅可能犯错误 的自己。 4.培养宽容品质的方法： ①学会换位思考，理解他人的难处和不易。 ②学会控制情绪，遇到矛盾时冷静处理，不冲动、不偏激。 ③学会包容差异，尊重不同的生活方式、观点和文化。 ④学会反思自己，正视自己的不足，不苛求他人。 第3课 学会反思 知识点1：生活离不开反思 1.反思的定义：反思是自我完善的一种方式，指对自己的思想、行为、决策等进行回顾、分析和总结，从中吸取经验教训，改进自己的过程。 2.反思的意义： ①反思能帮助我们总结经验，促进自身能力的发展。 ②反思能帮助我们看清自己的不足，避免再犯同样的错误。 ③反思能帮助我们更好地理解他人，促进与他人的沟通和合作。 ④反思能帮助我们明确未来的方向，让我们不断进步、不断完善自己。 ⑤反思可以更好地理解和思考自己的生活，将我们的过去、现在和将来联系在一起，让自己做得更好。 ⑥把握反思的时机，能达到事半功倍的效果。 3.反思的时机：反思时时都能进行。 ①每天睡前反思当天的言行，总结得失。 ②遇到成功或失败的事情后，及时反思原因。 ③与他人发生矛盾后，反思自己的问题。 ④制定计划、做出决策前，反思过往的经验。 ⑤在看到别人的成功与失败以后，借鉴对自身健康成长有益的经验 或教训。 知识点2：养成反思的习惯 1.反思的方法： ①回忆法：选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。回顾自己的行为、语言、决策，梳理整个过程。 ②分析法：分析自己的优点和不足，找到问题的根源。 ③总结法：总结经验教训，明确改进的方向和方法。 ④实践法：将反思的结果落实到行动中，不断调整和完善自己。 2.反思的内容： ①自己的学习、生活、人际交往中的表现。 ②自己的情绪管理、行为习惯、道德品质。 ③自己的目标完成情况、未来的规划。 3.反思的过程很重要，反思的结果更应该记录下来，以便提醒自己。 三、巩固练习（20题） （一）填空题（每空1分，共10分） 1.每个人都生而平等，都拥有______，都应当得到尊重。 2.尊重自己包括自尊、自重、自爱和______，不自卑、不自我贬低。 3.______是一项基本的道德要求，也是一个人文明素养的体现。 4.______是指宽大有气量，不计较或不追究，是一种善待他人、善待自己的生活态度。 5.宽容不是无限度地纵容和姑息迁就，而是有限度、有______的。 6.______是指对自己的思想、行为、决策等进行回顾、分析和总结，从中吸取经验教训。 7.尊重他人的核心是______对待他人，不歧视他人。 8.养成______的习惯，能让我们不断完善自我，健康成长。 9.对于残疾人、老年人等弱势群体，我们要给予特殊的关爱和______。 10.宽容能让人们彼此宽待、和睦相处，是和谐、美好生活的______。 （二）选择题（每题2分，共10分） 1.下列属于尊重自己的表现是（ ） A. 自我否定，觉得自己一无是处 B. 维护自己的形象，爱惜自己的名誉 C. 过度维护自己，听不进任何意见 D. 随意贬低自己，讨好他人 2.下列关于尊重他人的说法，错误的是（ ） A. 尊重他人要平等对待他人 B. 尊重他人要学会换位思考 C. 尊重他人只需要对长辈尊重 D. 尊重他人要尊重他人的隐私 3.下列关于宽容的说法，正确的是（ ） A. 宽容就是无底线地忍让 B. 宽容能促进人与人之间的和谐相处 C. 宽容就是软弱，会被人欺负 D. 对于恶意伤害，也要一味宽容 4.下列关于反思的说法，错误的是（ ） A. 反思能帮助我们总结经验，避免再犯错误 B. 反思只需要在失败后进行 C. 反思能促进我们不断进步 D. 我们要养成每天反思的习惯 5.下列做法中，属于宽容他人的是（ ） A. 同学不小心弄坏了你的文具，你原谅了他 B. 同学故意欺负你，你忍气吞声 C. 因为一点小事，就和同学大吵一架 D. 抓住同学的错误不放，到处宣扬 （三）判断题（每题1分，共5分） 1.每个人都应当得到尊重，这是每个人的基本权利。（ ） 2.过度维护自己，会让我们失去他人的尊重。（ ） 3.宽容是无限度的，无论别人做什么，我们都要原谅。（ ） 4.反思只需要总结自己的优点，不需要找自己的不足。（ ） 5.尊重他人是一个人文明素养的体现。（ ） （四）简答题（每题5分，共5分） 请你说说，我们小学生应该如何做到尊重他人、学会宽容、养成反思的习惯？ 四、参考答案 （一）填空题 1. 人格尊严 2. 自我接纳 3. 尊重他人 4. 宽容 5. 原则 6. 反思 7. 平等 8. 反思 9. 尊重 10. 重要基础 （二）选择题 1. B 2. C 3. B 4. B 5. A （三）判断题 1. √ 2. √ 3. × 4. × 5. √ （四）简答题 答：① 尊重他人：平等对待每一个人，不歧视他人；学会换位思考，认真倾听他人的想法；语言文明、态度谦和，尊重他人的隐私和劳动成果；关爱弱势群体，主动提供帮助。 ② 学会宽容：用平和的心态对待他人的无心之过，不斤斤计较；明确宽容的限度，不纵容恶意伤害；学会控制情绪，冷静处理矛盾；包容不同的观点和生活方式。 ③ 养成反思的习惯：每天睡前反思当天的言行，总结得失；遇到事情后及时分析原因，吸取经验教训；正视自己的不足，制定改进计划；将反思的结果落实到行动中，不断完善自己。 学科网（北京）股份有限公司 $