精品解析：河南周口市沈丘县中英文学校等校2025-2026学年度下期第一次阶段学情检测试卷七年级道德与法治

河南周口市沈丘县中英文学校等校2025-2026学年度下期 第一次阶段学情检测试卷七年级道德与法治 （考试范围：青春时光、做情绪情感的主人 ） 满分：70 分 时间：60 分钟 一、单项选择题（本题共 15 小题，每小题 2 分，共 30 分） 1. 进入青春期，我们的身高、体重迅速增长，声音、外形发生变化，同时出现心理矛盾。下列认识正确的是（ ） ①这是成长过程中正常的生理、心理变化 ②我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ③青春期心理矛盾只会给我们带来烦恼 ④可以通过求助他人、培养兴趣爱好等方式调节矛盾 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：青春期出现生理变化和心理矛盾，是成长过程中正常现象，①说法正确。 ②：我们需要正视青春期的身体变化，欣然接受青春成长，②说法正确。 ③：青春期心理矛盾确实会带来烦恼，但它也为我们的成长提供了契机，不是只会带来烦恼，③说法错误。 ④：调节青春期心理矛盾的方法包括求助他人、培养兴趣爱好转移注意力等，④说法正确。 2. 初中生小敏总觉得自己不够完美，常常因为脸上的痘痘、个子不高而自卑。对此，你想对她说（ ） A. 身体缺陷无法改变，只能默默接受 B. 外在形象不重要，完全不用在意 C. 正视生理变化，欣赏自己，接纳自己 D. 不断攀比，才能激发改变的动力 【答案】C 【解析】 【详解】A：脸上长痘、身高变化是青春期的正常生理现象，不是永久的身体缺陷，“只能默默接受”的表述消极错误，A错误。 B：该表述过于绝对，我们可以合理关注外在形象，不需要过度纠结即可，B错误。 C：青春期出现生理变化是正常的，面对差异要学会正视变化、接纳欣赏自己，C符合题意。 D：盲目攀比会加重自卑，不利于身心健康发展，D说法错误。 3. 青春的创造多姿多彩，青少年培养创造力需要（ ） ①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫 ②一味追求独特，否定一切传统 ③关注他人与社会，看重创造的意义和价值 ④用智慧和双手去尝试、探索、实践 A. ①③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：培养创造力需要我们敢于打破常规，挑战权威，追求创新与生活的新奇浪漫，①正确。 ②：创造不等于一味追求独特，也不能全盘否定一切传统，优秀的合理传统需要继承，“否定一切”是极端错误的，②错误。 ③：创造的价值在于服务社会，培养创造力需要我们关注他人与社会，看重创造的社会意义与价值，③正确。 ④：创造离不开实践，实践是创造的源泉，培养创造力需要我们用智慧和双手去尝试、探索、实践，④正确。 4. 班级生活中，男生逻辑思维强，女生心思细腻、观察敏锐，男女生优势互补，班级更和谐。这说明与异性相处（ ） A. 必然会影响学习和身心健康 B. 有助于我们了解异性的思维方式 C. 是青春期唯一的成长方式 D. 容易引发早恋，应尽量避免 【答案】B 【解析】 【详解】A：“必然”表述绝对，正常的异性交往不会影响学习和身心健康，A错误。 B：题干点明男女生思维、性格各有优势，优势互补促进集体和谐，正好说明与异性相处有助于我们了解异性的思维方式，B符合题意。 C：“唯一”表述绝对，与异性相处只是青春期成长的内容之一，不是唯一的成长方式，C错误。 D：正常的异性交往对个人成长有积极意义，不能盲目避免，该观点错误，D错误。 5. 青春有格，要求我们做到 “行己有耻”。下列行为符合这一要求的是（ ） A. 随手乱扔垃圾，无视公共规则 B. 考试时遇到难题，悄悄偷看同桌答案 C. 拒绝进入营业性网吧，自觉抵制不良诱惑 D. 给同学起侮辱性绰号，取笑他人缺陷 【答案】C 【解析】 【详解】A：随手乱扔垃圾、无视公共规则，违背规则底线，不符合要求，A错误； B：考试作弊违反诚信和考场纪律，不符合要求，B错误； C：“行己有耻”要求我们知廉耻、懂荣辱，有所为有所不为，树立底线意识，不做触碰道德、法律底线的事，自觉抵制不良诱惑。自觉抵制不良诱惑、拒绝违规场所，完全符合“行己有耻”的要求，C符合题意； D：给同学起侮辱性绰号，侵犯他人人格尊严、违背道德，不符合要求，D错误。 6. “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这启示我们 “止于至善” 要（ ） A. 从点滴小事做起，积少成多，积善成德 B. 只要不犯大错，小过错无关紧要 C. 放弃自我追求，一心只为他人服务 D. 只有做大事，才能实现人生价值 【答案】A 【解析】 【详解】A:止于至善要求我们从点滴小事做起，积少成多，积善成德，故A说法正确。 B：小错不改正会逐步积累演变成大错，并非无关紧要，故B说法错误. C：“止于至善”不要求放弃自我追求，我们既可以服务他人，也可以实现自我成长与价值，故C说法错误. D：做好小事同样能实现人生价值，故D说法错误。 7. 进入青春期，小江情绪波动较大，时而兴高采烈，时而烦躁不安。对此，下列看法错误的是（ ） A. 这是青春期情绪特点的正常表现 B. 青春期情绪只会带来负面感受 C. 我们要学习积极面对负面情绪 D. 情绪表达关乎人际交往 【答案】B 【解析】 【详解】A：青春期情绪具有波动性强的特点，小江的情绪波动是青春期的正常表现，故A不符合题意； B：青春期情绪既有积极影响，也有消极影响，只会带来负面感受说法错误，故B说法符合题干要求。 C：面对青春期的负面情绪，我们要学会积极面对、合理调节，故C不符合题意； D：情绪表达会影响他人，不仅关乎自身身心健康，也关乎人际交往，故D不符合题意。 8. 下列调节情绪的做法中，可取的是（ ） ①考试失利后，通过跑步、听音乐放松心情 ②被同学误解后，对父母大发脾气 ③心情烦闷时，找朋友倾诉烦恼 ④遇到挫折时，自我鼓励，增强信心 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：考试失利后通过运动、听音乐放松，属于合理的放松调节，方法可取，①正确； ②：被误解后对父母大发脾气，属于把负面情绪转嫁到无辜的他人身上，没有合理管控情绪，方法不可取，②错误； ③：心情烦闷找朋友倾诉，属于合理宣泄情绪，方法可取，③正确； ④：遇到挫折自我鼓励，属于积极的自我调节，方法可取，④正确。 9. 小明因误会与老师发生争执，事后他冷静反思，主动向老师道歉，化解了矛盾。这启示我们（ ） A. 要完全顺从老师，不能有任何不满 B. 情绪是无法控制的，只能顺其自然 C. 要学会合理调节情绪，做情绪的主人 D. 任何时候都要压抑自己的情绪 【答案】C 【解析】 【详解】A：师生是平等关系，不需要完全顺从老师，我们可以合理表达自己的不同观点，“完全顺从”的表述过于绝对，A错误。 B：情绪是可以被调节、控制的，并非无法掌控，该表述本身错误，B错误。 C：小明和老师发生争执后，冷静反思调节情绪，主动化解矛盾，这体现了合理调节情绪的做法，启示我们要做情绪的主人，C符合题意。 D：情绪需要合理宣泄，不能时刻压抑情绪，D错误。 10. 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，丰富我们对生活、对人生的美好情感。获得美好情感的方式有（ ） ①阅读经典书籍 ②参与有意义的社会活动 ③沉迷网络游戏 ④与人交往，传递温暖 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①②④：阅读经典书籍、参与有意义的社会活动、与人交往，传递温暖，都是获得美好情感的合理方式，①②④符合题意； ③：沉迷网络游戏是不良嗜好，会危害身心健康，无法获得美好情感，③错误。 11. 疫情期间，许多志愿者不畏困难，坚守岗位，传递了温暖与力量。他们的行为让我们感受到（ ） A. 只有牺牲个人利益，才能传递情感正能量 B. 负面情感对我们的成长没有任何意义 C. 美好的情感能传递生命正能量 D. 情感只会影响我们的判断和选择 【答案】C 【解析】 【详解】A：传递情感正能量并不需要牺牲个人利益，该表述过于绝对，A说法错误。 B：负面情感对成长也有意义，它可以丰富人生阅历，助力个人成长，B说法错误。 C：志愿者不畏艰险服务社会的行为，创造了美好情感，向社会传递了生命正能量，C符合题意。 D：情感不仅影响我们的判断和选择，还会丰富我们的精神生活、影响精神状态，该表述片面，D说法错误。 12. 小刚在学校被同学误解后，心里很郁闷。回到家后，他向妈妈倾诉，心情逐渐平复。这种调节情绪的方法是（ ） A. 改变认知评价 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 放松训练 【答案】C 【解析】 【详解】C：合理宣泄指通过适当方式把不良情绪抒发出来，向他人倾诉是典型的合理宣泄方式；题干中小刚被误解后郁闷，通过向妈妈倾诉平复情绪，符合该方法，故C说法正确； A：改变认知评价是指通过转变对事件看法调节情绪，题干没有体现观点的改变，故A说法不符合题意； B：转移注意是指把注意力转移到其他感兴趣的事情上来冲淡不良情绪，题干没有体现转移注意力，故B说法不符合题意； D：放松训练是指通过呼吸放松、肌肉放松等生理调节舒缓情绪，故D说法不符合题意； 13. 下列关于情感与情绪的关系，说法正确的是（ ） ①情感与情绪紧密相关 ②情绪是短暂的、不稳定的 ③情感是在生活中逐渐积累，相对稳定 ④情感与情绪毫无区别 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①②③：情感与情绪紧密相关，二者是有区别的，情绪是短暂的、不稳定的，情感是在生活中逐渐积累的，相对稳定，①②③正确。 ④：情感与情绪既有联系也有区别，④错误。 14. “止于至善” 是一种 “虽不能至，心向往之” 的实践过程。下列行为体现这一追求的是（ ） A. 看到有人摔倒，怕被误会而绕道走 B. 主动帮助学习困难的同学补习功课 C. 为了面子，盲目与他人攀比 D. 事不关己，高高挂起 【答案】B 【解析】 【详解】A：看到有人摔倒绕道走，是缺乏爱心，不愿承担责任的表现，不符合止于至善的要求，故A说法错误。 B：主动帮助学习困难的同学补习功课，是关爱他人，传递温暖的行为，体现了止于至善的追求，故B符合题意。 C：盲目攀比是虚荣，不理性的行为，不符合止于至善的内涵，故C说法错误。 D：“事不关己，高高挂起”是冷漠，缺乏责任感的表现，不符合止于至善的精神，故D说法错误。 15. 面对期中考试的压力，小琳通过制定合理计划、积极自我暗示保持良好心态，取得理想成绩。这说明（ ） A. 负面情绪必然影响学习效果 B. 我们要善于激发正面情绪感受 C. 情绪与个人态度无关 D. 压力越大，学习效果越好 【答案】B 【解析】 【详解】A：“必然影响学习效果”表述绝对，适度的负面情绪体验也可以成为前进的动力，并非一定会损害学习效果，A说法错误。 B：小琳面对考试压力，主动调整心态、保持良好状态，最终取得理想成绩，说明我们要善于调节情绪，激发正面情绪感受，B符合题意。 C：情绪与个人态度紧密相关，我们可以通过改变自身态度来调节情绪，C说法错误。 D：只有适度的压力才有助于提升学习效果，过度压力会降低学习效率，D说法错误。 二、非选择题（共 4 大题，计 40 分） 16. 进入青春期，同学们的身体和心理都发生着变化。有的同学因生理变化焦虑，有的同学因心理矛盾烦恼，有的同学渴望独立又依赖父母。 （1）青春期生理变化主要表现在哪些方面？ （2）请你为化解青春期心理矛盾提两条合理化建议。 【答案】（1）①身体外形变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。 （2）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的 “心理保健医生”。 17. 初中生小林因小事和同学吵架，情绪激动，不仅对同学恶语相向，还摔了文具。事后他很后悔，却不知道如何控制情绪。 （1）小林的情绪表达恰当吗？为什么？ （2）请你告诉小林，调节情绪的常用方法有哪些？ 【答案】（1）不恰当。理由：①人与人之间的情绪会相互感染；②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往；③小林没有以恰当方式表达情绪，伤害了同学，破坏了友谊。 （2）①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练。 【解析】 【小问1详解】 从设问中可知考查合理表达情绪，结合小林的情绪，需对材料内容进行关键词提炼； 小林和同学吵架，对同学恶语相向，还摔了文具可知，小林的情绪表达不恰当；理由是人与人之间的情绪会相互感染；情绪的表达影响人际交往；小林没有以恰当方式表达情绪，伤害了同学，破坏了友谊。 【小问2详解】 从设问中可知考查调节情绪的方法，需对材料内容进行关键词提炼； 针对小林因小事情绪激动且事后后悔的情况可知改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练。 18. 在学习生活中，我们通过阅读、与人交往、参与活动获得美好情感；同时，我们也用自己的热情和行动影响环境，传递情感正能量。 （1）除了材料中提到的方式，我们还可以通过哪些方式获得美好情感？ （2）在生活中，我们应怎样传递情感正能量？ 【答案】（1）①欣赏艺术作品；②帮助他人；③走进博物馆或大自然等。 （2）①用热情和行动影响环境；②在与他人的情感交流中，传递美好情感，传递生命正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知考查获得美好情感的方式，题干已经给出了“阅读、与人交往、参与活动”三种，只需要补充教材提及的其他常见途径即可，如欣赏艺术作品、学习新技能等，这些方式能让我们从中获得愉悦和满足感。 【小问2详解】 设问可知考查传递情感正能量方法，紧扣教材作答即可得分。如在与他人交流时表达关心，在集体活动中主动承担责任等，通过具体行动传递正能量。 19. 为引导同学们健康度过青春期，学会管理情绪、品味美好情感，某校七年级（1）班开展主题探究活动，请你参与： 【青春有格】“行己有耻” 要求我们知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。 （1）生活中我们怎样才能做到 “行己有耻”？ 【情绪护航】青春期情绪丰富多变，合理调节情绪才能健康成长。 （2）请列举一种你曾经历的负面情绪，并写出你调节它的具体做法。 【情感润心】美好情感促进我们精神发展，让生命更有力量。 （3）请你为本次活动写一句宣传标语。 【答案】（1）①要有知耻之心，不断提高辨别 “耻” 的能力；②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 （2）示例：负面情绪：考试失利后的沮丧。做法：通过听音乐、散步转移注意力，自我鼓励，总结经验。 （3）示例：①青春不负我，情绪我做主；②美好情感伴成长，青春飞扬有力量。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 河南周口市沈丘县中英文学校等校2025-2026学年度下期 第一次阶段学情检测试卷七年级道德与法治 （考试范围：青春时光、做情绪情感的主人 ） 满分：70 分 时间：60 分钟 一、单项选择题（本题共 15 小题，每小题 2 分，共 30 分） 1. 进入青春期，我们的身高、体重迅速增长，声音、外形发生变化，同时出现心理矛盾。下列认识正确的是（ ） ①这是成长过程中正常的生理、心理变化 ②我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ③青春期心理矛盾只会给我们带来烦恼 ④可以通过求助他人、培养兴趣爱好等方式调节矛盾 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 2. 初中生小敏总觉得自己不够完美，常常因为脸上的痘痘、个子不高而自卑。对此，你想对她说（ ） A. 身体缺陷无法改变，只能默默接受 B. 外在形象不重要，完全不用在意 C. 正视生理变化，欣赏自己，接纳自己 D. 不断攀比，才能激发改变的动力 3. 青春的创造多姿多彩，青少年培养创造力需要（ ） ①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫 ②一味追求独特，否定一切传统 ③关注他人与社会，看重创造的意义和价值 ④用智慧和双手去尝试、探索、实践 A. ①③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ②③④ 4. 在班级生活中，男生逻辑思维强，女生心思细腻、观察敏锐，男女生优势互补，班级更和谐。这说明与异性相处（ ） A. 必然会影响学习和身心健康 B. 有助于我们了解异性的思维方式 C. 是青春期唯一的成长方式 D. 容易引发早恋，应尽量避免 5. 青春有格，要求我们做到 “行己有耻”。下列行为符合这一要求的是（ ） A. 随手乱扔垃圾，无视公共规则 B. 考试时遇到难题，悄悄偷看同桌答案 C. 拒绝进入营业性网吧，自觉抵制不良诱惑 D. 给同学起侮辱性绰号，取笑他人缺陷 6. “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这启示我们 “止于至善” 要（ ） A. 从点滴小事做起，积少成多，积善成德 B. 只要不犯大错，小过错无关紧要 C. 放弃自我追求，一心只为他人服务 D. 只有做大事，才能实现人生价值 7. 进入青春期，小江情绪波动较大，时而兴高采烈，时而烦躁不安。对此，下列看法错误的是（ ） A. 这是青春期情绪特点的正常表现 B. 青春期情绪只会带来负面感受 C. 我们要学习积极面对负面情绪 D 情绪表达关乎人际交往 8. 下列调节情绪的做法中，可取的是（ ） ①考试失利后，通过跑步、听音乐放松心情 ②被同学误解后，对父母大发脾气 ③心情烦闷时，找朋友倾诉烦恼 ④遇到挫折时，自我鼓励，增强信心 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 9. 小明因误会与老师发生争执，事后他冷静反思，主动向老师道歉，化解了矛盾。这启示我们（ ） A. 要完全顺从老师，不能有任何不满 B. 情绪是无法控制的，只能顺其自然 C. 要学会合理调节情绪，做情绪的主人 D. 任何时候都要压抑自己情绪 10. 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，丰富我们对生活、对人生的美好情感。获得美好情感的方式有（ ） ①阅读经典书籍 ②参与有意义的社会活动 ③沉迷网络游戏 ④与人交往，传递温暖 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 11. 疫情期间，许多志愿者不畏困难，坚守岗位，传递了温暖与力量。他们的行为让我们感受到（ ） A. 只有牺牲个人利益，才能传递情感正能量 B. 负面情感对我们的成长没有任何意义 C. 美好的情感能传递生命正能量 D. 情感只会影响我们的判断和选择 12. 小刚在学校被同学误解后，心里很郁闷。回到家后，他向妈妈倾诉，心情逐渐平复。这种调节情绪的方法是（ ） A. 改变认知评价 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 放松训练 13. 下列关于情感与情绪的关系，说法正确的是（ ） ①情感与情绪紧密相关 ②情绪是短暂的、不稳定的 ③情感是在生活中逐渐积累的，相对稳定 ④情感与情绪毫无区别 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 14. “止于至善” 是一种 “虽不能至，心向往之” 实践过程。下列行为体现这一追求的是（ ） A. 看到有人摔倒，怕被误会而绕道走 B. 主动帮助学习困难的同学补习功课 C. 为了面子，盲目与他人攀比 D. 事不关己，高高挂起 15. 面对期中考试的压力，小琳通过制定合理计划、积极自我暗示保持良好心态，取得理想成绩。这说明（ ） A 负面情绪必然影响学习效果 B. 我们要善于激发正面情绪感受 C. 情绪与个人态度无关 D. 压力越大，学习效果越好 二、非选择题（共 4 大题，计 40 分） 16. 进入青春期，同学们的身体和心理都发生着变化。有的同学因生理变化焦虑，有的同学因心理矛盾烦恼，有的同学渴望独立又依赖父母。 （1）青春期生理变化主要表现在哪些方面？ （2）请你为化解青春期心理矛盾提两条合理化建议。 17. 初中生小林因小事和同学吵架，情绪激动，不仅对同学恶语相向，还摔了文具。事后他很后悔，却不知道如何控制情绪。 （1）小林的情绪表达恰当吗？为什么？ （2）请你告诉小林，调节情绪的常用方法有哪些？ 18. 在学习生活中，我们通过阅读、与人交往、参与活动获得美好情感；同时，我们也用自己的热情和行动影响环境，传递情感正能量。 （1）除了材料中提到的方式，我们还可以通过哪些方式获得美好情感？ （2）生活中，我们应怎样传递情感正能量？ 19. 为引导同学们健康度过青春期，学会管理情绪、品味美好情感，某校七年级（1）班开展主题探究活动，请你参与： 【青春有格】“行己有耻” 要求我们知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。 （1）生活中我们怎样才能做到 “行己有耻”？ 【情绪护航】青春期情绪丰富多变，合理调节情绪才能健康成长。 （2）请列举一种你曾经历的负面情绪，并写出你调节它的具体做法。 【情感润心】美好情感促进我们精神发展，让生命更有力量。 （3）请你为本次活动写一句宣传标语。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $