Unit 1 Reading Plus Unit1 Work Hard, Play hard重点短语句型背诵和默写版 2025-2026学年人教版八年级英语下册

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 Unit1  Work Hard, Play Hard重点短语、句型归纳

一、重点短语

1、work hard   努力工作

2、play hard   尽情玩耍

3、physical hobbies  体育爱好

4、go hiking  去远足

5、play tennis  打网球

6、stay healthy  保持健康

7、lower our blood pressure  降低我们的血压

8、fall sick  生病

9、play an instrument  演奏乐器

10、emotional well-being    情绪健康

11、play computer games   玩电脑游戏

12、chat online     网上聊天

13、eye strain   眼睛疲劳

14、poor sleep    睡眠不好

15、after all      毕竟

 

二、重点句型

1、It can be hard to make time for a hobby when we have many important things to do.  当我们有许多重要的事情要做时，很难腾出时间来培养

兴趣爱好。

2、They keep you fit, and they can even lower stress and improve your memory and concentration.  它们可以让你保持健康，甚至可以减轻压力，提高你的记忆力和注意力。

3、So, if you think that playing the guitar is a waste of time, remember that this hobby is actually a great way to stay healthy!  所以，如果你认为弹吉他是浪费时间，请记住，这个爱好实际上是保持健康的好方法！

4、Creative hobbies like painting or writing can help you deal with negative emotions by giving you a way to express how you feel.  像绘画或写作这样的创造性爱好可以通过给你一种表达自己感受的方式来帮助你处理负面情绪。

5、However, while hobbies have many benefits, it is important to find the right balance.  然而，尽管爱好有很多好处，重要的是要找到适当的平衡。

6、Why not choose an outdoor hobby instead?  为什么不选择一个户外爱好呢？

7、And if you go hiking or fly a kite in the park, you can take a friend with you!  如果你去远足或在公园里放风筝，你可以带一个朋友一起去！

8、Hanging out with friends reduces loneliness and can be a good way to build relationships.  和朋友出去玩可以减少孤独感，也是建立人际关系的好方法。