2026年河北中考生物一轮复习：第14讲 健康地生活 讲义

第14讲 健康地生活 目标领航 构建知识网 考点1 传染病及其预防 1.传染病的定义及特点：由病原体（如寄生虫、细菌、病毒等）引起的，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的疾病，具有传染性和流行性。 2．传染病流行的基本环节和预防措施 基本环节 概念 预防措施 预防措施举例 传染源 能够散播病原体的人或动物 ①_ _ _ _ 传染源 隔离治疗传染病患者；杀死、焚烧、深埋感染病原体的动物等 传播途径 病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径 ②_ _ _ _ 传播途径 搞好个人卫生和环境卫生；喷洒消毒液；禁止未经检疫的动物入境；使用一次性注射器等 易感人群 对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群 ③_ _ _ _ 易感人群 加强体育锻炼；接种疫苗；不接触传染病病人；不去传染病流行的地区等 易错警示 区分病原体、传染源和媒介生物（从传染病的角度）： （1）病原体：致病的细菌、病毒、寄生虫等。 （2）传染源：能患病且散播病原体的人或动物。 （3）媒介生物：携带病原体，但不患病，属于传播途径。 3．艾滋病由人类免疫缺陷病毒（简称）引起的一种免疫缺陷病，主要侵犯并破坏人体的免疫系统。传播途径主要是④_ _ _ _ _ _ 传播、血液传播和母婴传播等，与艾滋病患者握手、拥抱等一般接触不会感染艾滋病。在日常生活中，我们要积极宣传预防艾滋病的知识，不孤立和歧视艾滋病患者，与他们和谐相处。 考点2 免疫与免疫规划 1．人体的三道防线 防线 组成 主要作用 特点 所属类别 第一道 皮肤和⑤_ _ _ _ 阻挡大多数病原体，抑菌、杀菌，清除异物 生来就有，对多种病原体有防御作用 ⑦_ _ _ _ _ _ _ _ 免疫（先天免疫） 第二道 主要是体液中的杀菌物质和⑥_ _ _ _ _ _ _ _ 抗菌、消炎，吞噬和消灭侵入人体的多种病原体 第三道 主要是免疫器官（如胸腺、淋巴结和脾）和免疫细胞（如淋巴细胞） 产生⑧_ _ _ _ ，清除抗原或使病原体失去致病能力 后天获得，主要针对特定的病原体或异物起作用 ⑨_ _ _ _ _ _ 免疫（获得性免疫） 思维拓展 抗原和抗体 从免疫的角度看，抗原是能引起人体产生抗体的物质，如细菌、病毒或其他异物；抗体是病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。抗原和抗体能够特异性结合，使病原体失去致病能力，并促进吞噬细胞将病原体吞噬分解，从而清除抗原。 2.免疫的功能 （1）防御：抵抗抗原的侵入，防止疾病的发生。 （2）维持自身稳定：发现和清除体内衰老、死亡或损伤的细胞。 （3）免疫监视：监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。 3．免疫规划 （1） 概念：按照规定的免疫程序，有计划、有组织地进行⑩_ _ _ _ _ _ _ _ ，以提高人群的免疫水平，控制乃至最终消灭相应传染病的方法。免疫规划是计划免疫工作的发展。 （2） 疫苗（属于抗原）：一般是用灭活或减毒的⑪_ _ _ _ _ _ ，或者其中的抗原性物质制成的生物制品。 （3）意义：预防相应的传染病，保护人民生命安全和健康，提高人口素质，造福子孙后代。 情境综合练▸考点1、2 每年的3月24日是“世界防治结核病日”。结核病是由结核分枝杆菌引起的传染病，主要通过飞沫传播，患者多出现发热、咳嗽等症状。接种卡介苗可以有效预防该病。 1．从传染病发生和流行的角度分析，结核分枝杆菌属于_ _ _ _ _ _ ，结核病患者属于_ _ _ _ _ _ 。 2．根据所给信息，可以通过_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 的方式切断结核病的传播途径。 3．接种卡介苗属于传染病预防措施中的_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。接种卡介苗后，能刺激人体内产生相应的_ _ _ _ 抵抗结核分枝杆菌。与此免疫相比，由皮肤、黏膜以及体液中的杀菌物质和吞噬细胞等组成的人体第一、二道防线，是人生来就有的，属于_ _ _ _ _ _ _ _ 免疫。 考点3 选择健康的生活方式 1．健康 （1）健康是指一种身体上、心理上和⑫_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 （2）心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心，调节不良情绪的方法有转移注意力、用合适的方式化解烦恼、自我安慰等。 2.健康的生活方式：积极响应“三减三健”的生活方式；合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；合理安排上网、看电视的时间；积极参加集体活动等。 3.不良的生活方式：吸烟、饮酒、吸毒、染上网瘾等。（现代文明病：糖尿病、高血压、冠心病等） 4.探究酒精对水蚤心率的影响 考点4 用药与急救 1．安全用药 （1）药品分类 名称 购买要求 使用要求 举例 处方药 必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买 遵医嘱使用 青霉素 非处方药（⑬_ _ _ _ _ _ ） 不需要凭执业医师或执业助理医师的处方即可购买 按所附药品说明书的规定使用 感冒清热颗粒 （2）安全用药常识：谨遵医嘱，仔细阅读药品说明书；禁止滥用抗生素（抗生素主要用于治疗由细菌引起的疾病，对由病毒引起的疾病一般不起作用）；用药不是“越多越好”“越贵越好”“越新越好”“服药时间无所谓”“中药无副作用”等。 思维拓展 抗生素和超级细菌 超级细菌通常是指对大多数抗生素不再敏感、具有耐药性的细菌。超级细菌的出现除了细菌本身变异的原因外，还与抗生素的滥用有关。超级细菌是由普通细菌变异而来的，随着抗生素的滥用，有更强耐药性的耐药菌被筛选出来，逐渐发展成为超级细菌。 2．急救方法 （1）紧急呼救：立即拨打“120”急救电话。 （2） 心肺复苏：⑭_ _ _ _ _ _ _ _ 开放气道 人工呼吸。一般情况下，先做30次胸外按压，并保持气道通畅，再做2次⑮_ _ _ _ _ _ _ _ ，如此反复交替进行。 （3） 出血与止血 出血类型 出血部位 判断依据 止血方法 内出血 体内器官 一般不易诊断 如怀疑有胸部、腹部等内出血，要及时去医院救治 外出血 动脉 血液从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出，呈鲜红色 在伤口的⑯_ _ _ _ _ _ 用绷带或止血带进行压迫止血 静脉 血液缓慢而连续不断地从伤口流出，呈暗红色 在伤口的⑰_ _ _ _ _ _ 用绷带或止血带进行压迫止血 毛细血管 红色血液从伤口渗出 先将伤口冲洗干净，在伤口处贴创可贴或盖上敷料，再用纱布等加压包扎止血，一般都能自行凝固止血 易错字练习 免yì_ _ _ _ nián_ _ _ _ 膜 病yuán_ _ _ _ 体 防yù_ _ _ _ 吞shì_ _ _ _ 抗yuán_ _ _ _ 特yì_ _ _ _ 性免疫 生物méi jiè_ _ _ _ ài zī_ _ _ _ 病 重点实验 探究酒精对水蚤心率的影响 实验处理 1.在载玻片上滴一滴清水，放置少许棉花纤维，用吸管吸取一只水蚤放在载玻片中央的清水中，盖上盖玻片，在显微镜下观察并记录水蚤10秒内的心跳次数。计数三次后，计算三次数值的平均值； 2.用吸水纸将载玻片上的清水吸干，从盖玻片一侧滴加体积分数为的酒精溶液，另一侧用吸水纸吸引，保证酒精溶液均匀分布在盖玻片下，在显微镜下观察并记录同一只水蚤10秒内的心跳次数。计数三次后，计算三次数值的平均值； 3.用吸水纸从盖玻片一侧吸尽酒精溶液后，把水蚤放回清水中； 4.依次取其他大小一致的水蚤，重复上述操作步骤，分别放置于不同体积分数、、的酒精溶液中，在显微镜下观察并记录水蚤的心跳次数； 5.多次重复并记录，整理数据 实验结果 在一定范围内，酒精的体积分数越高，水蚤心率越低 实验结论 在一定范围内，酒精会对水蚤的心率起抑制作用，且酒精体积分数越高，抑制作用越强 实验一题透练 为了深刻认识“吸烟有害健康”，某中学八年级6班生物学兴趣小组同学探究了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”。实验数据如下表： 组别 一 二 三 四 五 不同浓度的烟草浸出液（等量） 清水 浸出液Ⅰ 浸出液Ⅱ 浸出液Ⅲ 浸出液Ⅳ 10秒内水蚤心跳次数（平均值） 35 36 37 39 41 注：向四个盛有某种香烟烟丝各半支的小烧杯中，分别加入、、、蒸馏水，浸泡一天，配制出烟草浸出液Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ，其浓度依次增加。 基础设问 1．科学探究的步骤 （1） 本探究实验的变量是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 （2） 你对该探究实验作出的假设是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 （3） 分析实验数据可知，水蚤的心跳次数会随着烟草浸出液浓度的增加而_ _ _ _ 。 （4） 实验结论：在一定浓度范围内，烟草浸出液对水蚤的心率有_ _ _ _ （填“抑制”或“促进”）作用，且浓度越高，作用越_ _ _ _ 。 2．实验设计的原则 （5） 实验中设置清水组的目的是_ _ _ _ _ _ _ _ 。 （6） 本实验应尽量选取大小一致、营养状况相同的成年水蚤，水质、水温等其他条件相同且适宜，目的是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 3．方案评价与优化 （7） 某组同学共用十只水蚤来进行这个实验，每次都从前一个浓度的烟草浸出液中捞出水蚤后马上放入下一个浓度的烟草浸出液中，你认为这种操作的问题是什么？_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 请提出正确、科学的建议：_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 拓展设问 4．实验对象拓展 （8） ［水蚤 白玉蜗牛］用壳体半透明的白玉蜗牛（可肉眼观察心跳）代替水蚤，探究香烟烟雾对白玉蜗牛心率的影响，实验步骤如下： Ⅰ.取相同的透明塑料瓶4个，分别编号为、、、； Ⅱ.向瓶中各放入3只白玉蜗牛，记录每只白玉蜗牛的心率； Ⅲ.向、、瓶分别注入、、香烟烟雾，瓶不注入； Ⅳ.分别在5分钟、10分钟、15分钟时记录每只白玉蜗牛的心率。 实验数据处理后的结果如下图所示，请回答下列问题： ① 要控制单一变量，实验选用的白玉蜗牛在哪些方面要一致？请至少写出两条：_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 ② 实验中数据处理的方法是将每瓶中3只白玉蜗牛的心率求_ _ _ _ _ _ ，以减小误差，使实验结果更准确。 ③ 设置瓶的作用是_ _ _ _ _ _ _ _ 。 ④ 由图可知，在一定范围内，香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有_ _ _ _ （填“促进”或“抑制”）作用，在相同处理时间内，浓度越高，作用越明显。 5．变量更换 （9） ［酒精、烟草浸出液 洗洁精］小明同学认为，含洗洁精、洗手液等洗涤用品的生活污水可能对湿地水质产生不良影响。他通过查资料发现，许多沉水植物对水质有净化作用。小明探究了洗洁精是否会对水质造成不良影响以及菹草是否对水质有净化作用，实验设计及结果如表所示。 实验组别 实验材料 实验处理 实验结果 A组 大小、发育状况相同的水蚤，每组10只 清水 观察、记录每只水蚤的心率，并计算每组的平均值 198（次/分钟） B组 洗洁精稀释液 154（次/分钟） C组 浸泡过菹草的相同浓度的洗洁精稀释液 176（次/分钟） 请分析回答： ① A组和B组是一组对照实验，其变量是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ；每个组别都需计算水蚤心率的平均值，目的是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 ② 根据实验结果，小明得出结论：洗洁精稀释液对水蚤的心率有影响，菹草能减弱洗洁精稀释液对水蚤心率的影响。得出以上结论的依据是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 。 6．学以致用 （10） 2024年世界无烟日的主题是“保护青少年免受烟草危害”。结合此主题和上述实验结论，你的做法是：_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ （一点即可）。 技能提升 7．曲线图分析 （11） 某实验小组探究了不同浓度的酒精和烟草浸出液对水蚤心率的影响，结果如图所示。 分析可知，酒精对水蚤的心率有_ _ _ _ 作用，过高浓度的酒精会导致水蚤心跳停止甚至死亡；烟草浸出液对水蚤的心率有_ _ _ _ 作用。 （12） [2024石家庄二模]某小组计划开展“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验，制订实验计划的过程中，同学们的部分讨论内容如下，其中错误的是（ ） A．应选取大小和年龄相同的水蚤作为实验对象 B．每组实验要设置重复组计数水蚤的心跳次数，取平均值 C．为了使实验更加科学合理，需要设置清水组进行对照 D．为了节约实验材料，可只用一只水蚤在不同浓度的烟草浸出液中重复使用 （13） [2025唐山一模]不同浓度的酒精溶液对水蚤心率的影响数据如图所示。下列有关描述错误的是（ ） A．该实验的变量为水蚤心率和酒精溶液浓度 B．由此实验可得出饮酒有害健康 C．当酒精溶液的浓度达到时，水蚤可能会死亡 D．水蚤的心率会随着酒精溶液浓度的增大而减弱 命题点1 传染病的基本环节和预防措施的辨析 1．水痘是由水痘-带状疱疹病毒引发的急性呼吸道传染病，一般通过空气和接触传播，临床表现为发热、咳嗽、全身出现水疱等。下列有关说法错误的是（ ） A．水痘-带状疱疹病毒没有细胞结构 B．接种水痘疫苗可以保护易感人群 C．得过水痘的同学体内有相应抗体 D．用药物退烧后可坚持到学校上课 2．[2025秦皇岛一模]《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》中新增了两种抗流感病毒药物。下列说法不正确的是（ ） A．引发流感的病原体没有细胞结构 B．使用抗生素对治疗流感效果明显 C．接种的疫苗属于抗原 D．勤洗手、常通风属于切断传播途径 3．[2024唐山一模]艾滋病是一种致死率很高的疾病。下列有关说法正确的是 （ ） A．艾滋病是由噬菌体引起的传染病 B．引发艾滋病的病毒能在活细胞内繁殖 C．目前艾滋病可以通过接种疫苗进行预防 D．艾滋病可由母亲传给婴儿，属于遗传病 辨别传染病的预防措施 （1）对患病的人或动物采取的一系列措施一般都属于控制传染源，如隔离患者、深埋患病动物等。 （2）对健康人采取的一系列保护措施一般都属于保护易感人群，如预防接种、锻炼身体等。 （3）对环境、场所、用过的器具等进行严格消毒处理，一般属于切断传播途径，如喷洒消毒液、打扫卫生等。 命题点2 免疫类型的辨析 4．结核分枝杆菌通过呼吸道侵犯人体时，机体调动免疫系统进行防御。下列过程一定属于特异性免疫的是（ ） A．黏膜阻挡结核分枝杆菌 B．某些细胞吞噬结核分枝杆菌 C．溶菌酶杀灭结核分枝杆菌 D．结核分枝杆菌刺激免疫系统产生抗体 5．[2025沧州一模]人乳头瘤病毒感染是诱发宫颈癌的主要因素，注射疫苗可预防宫颈癌，降低发病率。下列关于注射疫苗的叙述，正确的是（ ） A．注入的是抗体 B．是为了保护易感人群 C．获得的免疫属于非特异性免疫 D．可阻挡人乳头瘤病毒再次进入人体 6．[2024保定一模]如图表示某抗原侵入人体后，免疫过程的部分示意图，下列相关叙述错误的是（ ） A．甲为淋巴细胞，属于人体的第三道防线 B．乙为抗体，是一种特殊的蛋白质 C．当抗原被清除后，机体不能再产生相应抗体 D．此图表示特异性免疫的部分过程 易错 特异性免疫和非特异性免疫 非特异性免疫生来就有，对多种病原体都有防御作用，包括人体的第一、二道防线；特异性免疫是后天获得的，主要针对特定的病原体或异物起作用。人体的第三道防线属于特异性免疫，计划免疫也属于特异性免疫。 命题点3 正确用药、急救措施和健康生活 7．下图是某药品说明书的内容节选。关于该药品购买和使用的说法，错误的是（ ） A．不需要医生开具处方就能购买 B．只能在有效期内服用 C．用于风寒感冒患者的治疗 D．每次服药时都可加倍服用 8．[2025唐山一模]在特定的情况下，懂得一些急救措施能减少伤害或挽救生命。下列急救措施错误的是（ ） A．遇到突发心肌梗死的患者，可以通过心肺复苏进行急救 B．救助溺水的人应先清除其口鼻内的异物，使呼吸道畅通 C．输血应以输同型血为原则 D．对静脉出血的外伤患者进行急救时，应压迫伤口的近心端止血 9．某校举办关于中学生健康生活的演讲比赛，下列观点不合理的是（ ） A．体重管理，避免肥胖 B．充足睡眠，精力充沛 C．随意用药，疾病自治 D．体育锻炼，强身健体 10．[2025邯郸一模]“现代文明病”又称“生活方式病”，有着低龄化的发展趋势。下列有关生活方式的说法，错误的是（ ） A．青少年处于生长发育的关键时期，应多吃富含蛋白质的食物 B．少吃油炸食品，不暴饮暴食 C．咽是气体和食物的共同通道，吃饭时不要大声说笑 D．膳食纤维不能被人体消化吸收，对人体健康无益 答案 目标领航 构建知识网 控制； 切断； 易感人群； ； 血液； 黏膜； 杀菌物质； 吞噬； 非特异性； 预防接种； 病原体； 心理； 处方药； ； 胸外按压； 远心； 近心 考点1 传染病及其预防✰重点 2．控制； 切断； 保护 3．性接触 考点2 免疫与免疫规划✰重点 1．黏膜； 吞噬细胞； 非特异性； 抗体； 特异性 3．（1） 接种疫苗 （2） 病原体 情境综合练▸考点1、2 1．病原体； 传染源 2．及时消毒（合理即可） 3．保护易感人群； 抗体； 非特异性 考点3 选择健康的生活方式 1．社会适应方面 考点4 用药与急救 1． 2．（2） 胸外按压； 人工呼吸 （3） 近心端； 远心端 易错字练习 疫； 黏； 原； 御； 噬； 原； 异； 媒介； 艾滋 重点实验 实验一题透练 基础设问 1．（1） 不同浓度的烟草浸出液 （2） 烟草浸出液对水蚤的心率有（或没有）影响 （3） 增加 （4） 促进； 强 2．（5） 作为对照 （6） 控制单一变量 3．（7） 前一个浓度的烟草浸出液对水蚤已经产生了影响，再直接放入下一个浓度的烟草浸出液中会影响水蚤的心跳次数； 建议选用其他大小、健康程度等相同的十只水蚤放到下一个浓度的烟草浸出液中进行实验或从前一个浓度的烟草浸出液中取出后放入清水中静置一段时间后，再放入下一个浓度的烟草浸出液中 4．（8） ① 白玉蜗牛的品种、大小、健康状况等（合理即可） ② 平均值 ③ 作为对照 ④ 抑制 5．（9） ① 洗洁精稀释液； 减小实验误差，避免偶然性 ② 洗洁精稀释液对水蚤的心率有抑制作用，而浸泡过菹草的洗洁精稀释液可减弱对水蚤心率的抑制作用 6．（10） 不吸烟，远离烟草；劝诫他人不吸烟；宣传吸烟有害健康等（合理即可） 技能提升 7．（11） 抑制； 促进 （12） D （13）．A 命题点1 传染病的基本环节和预防措施的辨析 1．D 2．B [解析]抗生素对治疗病毒引起的流感无效，符合题意。 3．B [解析]艾滋病是由引起的传染病，不是遗传病，、错误。目前艾滋病还不能通过接种疫苗进行预防，错误。 命题点2 免疫类型的辨析 4．D [解析]皮肤、黏膜、体液中的杀菌物质（如溶菌酶）和吞噬细胞对病原体的防御作用都属于非特异性免疫。抗体是针对特定病原体产生的，结核分枝杆菌刺激免疫系统产生抗体，属于特异性免疫，符合题意。 5．B [解析]注射疫苗后，能够刺激人体内的淋巴细胞产生一种抵抗人乳头瘤病毒的抗体，因此从免疫学角度看，疫苗属于抗原，错误。注射疫苗获得的免疫属于特异性免疫，错误。注射疫苗并不能阻挡人乳头瘤病毒再次进入人体，错误。 6．C [解析]抗体能与特定的抗原结合，使病原体失去致病能力，促进吞噬细胞将病原体吞噬分解，从而清除抗原。当抗原被清除后，机体还将保持产生相应抗体的能力，符合题意。 命题点3 正确用药、急救措施和健康生活 7．D 8．D 9．C 10．D 学科网（北京）股份有限公司 $