5.阶段学情调研(一)-【真题圈】2024-2025学年学年七年级下册语文练考试卷（统编版·新教材）山西专版

真题圈语文 同步调研卷 七年级下3B 5.阶段学情调研（一） (时间：150分钟满分：120分) 图 一、古典之美(27分) 彐期 (-) 1.语境式默写将空缺处的原句书写在横线上。（10分) 自然万物入诗都能成画：王维在《竹里馆》中用“(1) ”勾勒 了一幅月华如水、自在惬意的山居幽林图；韩愈在《晚春》中 用“(2) ”点染出一幅百花盛开、万紫千红的暮春争芳图，用 “(3) 苹 ”描摹出一幅恍若白雪纷纷扬扬的杨榆惜春图。 自然万物入诗皆可传情：《木兰诗》中“(4) ”,寒气阵阵，金柝 声声，传达出将士征战之苦；岑参《逢人京使》中“(5) ”,长路漫漫， 泪雨滂沱，道不尽西行路上思乡之情。 靴 2.《木兰诗》塑造了一个巾帼英雄的形象，请你参考批注示例， 从下面节选的文字中任选一句，为木兰的形象作批注。(2分) 《木兰诗》节选 批注 阿爷无大儿，木兰无长兄， 示例：我从“将军百战死，壮士十年 愿为市鞍马，从此替爷征。 归”中读出了木兰身经百战，凯旋 将军百战死，壮士十年归。 之“勇”。 龄 我的批注： 可汗问所欲，木兰不用 尚书郎，愿驰千里足，送儿还 故乡。 出门看火伴，火伴皆惊忙： 警加 同行十二年，不知木兰是女郎。 H (二) 题均 班级开展“品古典意蕴”文言文探究活动。请阅读下面的 国 选文并完成第3~7题。 孙权劝学 初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事，不可不学！”蒙辞以军中 多务。权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪！但当涉猎，见往事耳。 卿言多务，孰若孤？孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始就学。 及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊日：“卿今者才略，非复吴下阿 蒙！”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎！”肃 遂拜蒙母，结友而别。 3.解释下面加点词的意思。(2分) (1)见往事耳 见： (2)即更刮目相待 更： 4.完成下列语句的翻译。(3分) (1)初，权谓吕蒙日：“卿今当涂掌事，不可不学！” 翻译：起初，孙权对吕蒙说：“ ,不可以不去学习呀！” (2)及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴 下阿蒙！” 翻译： ,与吕蒙 讨论事情， :“你如今的才干和 谋略，已不再是吴地的那个阿蒙了！” 5.选文交代了事件的起因 (简要概括)、事件的结果一吕蒙大有长进，却没有交代事件 的经过一吕蒙是怎样学习的，而是运用 (描写方法)的手法，通过写鲁肃对吕蒙变化的惊讶，反映出 吕蒙进步之大。(4分) 荆宣王①问群臣日：“吾闻北方之畏昭奚恤②也，果诚何 如？”群臣莫对。江乙③对日：“虎求百兽而食之，得狐。狐日：‘子 无敢食我也。天帝使我长百兽，今子食我，是逆天帝命也。子以 我为不信吾为子先行子随我后观百兽之见我而敢不走乎？’虎 以为然，故遂与之行。兽见之皆走。虎不知兽畏己而走也，以为 畏狐也。今王之地方五千里，带甲百万，而专属之昭奚恤；故北 方之畏奚恤也，其实畏王之甲兵也，犹百兽之畏虎也。” (节选自《战国策·楚策一》) 【注释】①荆宣王：即楚宣王。②昭奚恤：楚宣王时担任令 尹。③江乙：又名江一，生卒年不详，魏国人，仕于楚国，活动于 楚宣王时期。 6.下列对文中画横线部分的断句，正确的一项是()(2分) A.子以我为/不信吾为子先行/子随我后/观百兽之见我而 敢不走乎 B.子以我为不信/吾为子先行/子随我后观/百兽之见我而 敢不走乎 13 C.子以我为不信/吾为子先行/子随我后/观百兽之见我而 敢不走乎 D.子以我为/不信吾为子先行/子随我后观/百兽之见我而 敢不走乎 7.当楚宣王提出问题“吾闻北方之畏昭奚恤也，果诚何如”时， 群臣的反应是 (简要概括)，江乙却运用了 ”(故事名称)的寓言故事，巧妙地指出了 北方各国害怕昭奚恤的真正原因。这就是借用寓言故事说理 的妙处。(4分)》 二、文学之约(27分)》 (一)（期中·23-24太原改编） 七年级举行了“青年与时代”专题学习活动，请你参与并完 成第8~10题。 【活动开场】 硝烟弥漫，寒风凛冽，青年在危急存亡之际沥尽心血，骨气 奠国基；前路迷茫，风雨飘摇，青年()暗夜迷蒙中鞠躬尽 cU,奉献塑国魂。闻一多慷慨淋漓大骂特务，红军战士在悬崖 峭哨壁上酣然入睡，志愿军战士在战火纷飞里奋不顾身…百年 誓言今朝是，展望未来，春山可望，当代青年定会逐风前行无所 惧，再绘盛世锦绣图！ 8.请你给上面开场白中加点字注音，并根据拼音写出汉字。 （2分) (1)酣然 (2)鞠躬尽cu 9.开场白括号内缺失一个字，请你从下面选出最合适的一项并 将其序号填入括号内( )(1分) A.从 B.于 C.对 【故事分享】 2024年1月19日，“国家工程师奖”表彰大会在北京人民 大会堂召开。81名个人和50个团队接受党和国家在工程领域 的最高规格褒奖，山西大学的程芳琴教授获得“国家卓越工程 师”称号。“造福于民的技术才是好技术。”成长于煤炭大省的 程芳琴教授带领团队攻关20余年，系列成果大幅提升煤矸石利 用率，让清洁取暖走入千家万户。璀璨的灯光，映照卓越工程师 为国奋斗的光辉群像；闪耀的奖章，见证大国重器创新争先的时 代篇章。 10.核心素养语言运用小组成员设计板报，分享“奋晋”故事。 请你根据上面材料，参照示例，写一段话点赞程芳琴教授， 100字左右。(3分) 示例：他，一位具有中国农民的朴实气质的人，一位身先士卒、 不怕牺牲的科学家。升腾在空中的蘑菇云，是他多少个不眠之 夜的成果。他开拓了中华民族的核武器事业，让中华民族摆脱 了任人宰割的危机。他是邓稼先，是中华民族不倒的脊梁！ (二)（月考·23-24山大附中节选） 班级开展“赏读经典·润泽心灵”主题活动。请参与并完 成第11题。 【材料一】 整整的三年，他凑足了一百块钱！ 他不能再等了。原来的计划是买辆最完全最新式最可心的 车，现在只好按着一百块钱说了。不能再等；万一出点什么事再 丢失几块呢！恰巧有辆刚打好的车（定作而没钱取货的）跟他所 期望的车差不甚多；本来值一百多，可是因为定钱放弃了，车铺 愿意少要一点。祥子的脸通红，手哆嗦着，拍出九十六块钱来： “我要这辆车！” 【材料二】 “动手没你的，我先告诉你，外边还有一大帮人呢！快着，拿 钱！我看面子，你别不知好歹！”孙侦探的眼神非常的难看了。 “我招谁惹谁了？！”祥子带着哭音，说完又坐在床沿上。 “你谁也没招；就是碰在点儿上了！人就是得胎里富，咱们 都是底儿上的。什么也甭再说了！”孙侦探摇了摇头，似有无限 的感慨。“得了，自当是我委屈了你，别再磨烦了！” 祥子又想了会儿，没办法。他的手哆嗦着，把闷葫芦罐儿 从被子里掏了出来。 “我看看！”孙侦探笑了，一把将瓦罐接过来，往墙上一碰。 祥子看着那些钱洒在地上，心要裂开。 11.阅读上面的材料，回答问题。 (1)以上材料选自 （作者)的 (书名)。(2分) (2)小文发现两则材料中，都有一个词“哆嗦”，这两个词内 涵是不同的，请你为两个“哆嗦”各写一段批注，帮助小文解 惑。(4分) 祥子的脸通红，手哆嗦 批注1： 着，拍出九十六块钱来：“我 要这辆车！” 祥子又想了会儿，没办 批注2： 法。他的手哆嗦着，把闷葫 芦罐儿从被子里掏了出来。 (三) 阅读下面的文章，完成第12题。 挺进茫茫雪野 晨曦初露，大地一片银装素裹。驻守在阿尔泰山深处的新 疆军区塔克什肯边防连营区里，年味中透露着“战味”。 大年初七清晨，随着一阵急促的哨音，连队的7人巡逻小 分队整装待发。当天，官兵们将走过国门，挺进茫茫雪野，执行 巡逻任务。 牵着军马走在齐腰的积雪上，四处都是白茫茫一片，马背 上的官兵们要双腿微曲，鞋子才不会接触雪面。二级上士葛长 春最有经验，主动走在队伍最前面，他说：“最怕的就是雪下面 的深坑，不小心掉下去很容易受伤，冬天巡边是对边防官兵巡逻 经验和技能的考验。” 13时20分，巡逻分队经过4个小时的艰难跋涉，到达第二 个目标点位，军马也开始喘起了粗气。带队干部马伟让大家暂 时休息一会儿，官兵们纷纷开始清理裤腿上的冰碴子，而后围坐 在雪地上，喝了几口水，润湿干裂的嘴唇。 “真想不到，冬天巡逻这么难。”上等兵周斌成一直没有在 冬天执行过巡逻任务，经过反复申请他才争取到这个名额。这 次的经历，让他忍不住怀念起夏天的边防线。 乌伦古河，蒙古语意为“云雾升起的地方”。每年夏天，国 门总会提前半小时开放，中蒙两国人民络绎不绝，热闹非凡；当 地的牧民在芦苇滩放牧时，原本寂静的湖面，霎时间水鸟翩然而 起。“仿佛自己执勤、巡逻在一幅别有韵味的风景画中。”周斌成 回忆说。 休息结束，官兵们继续踏上巡逻路。队友们迎风向前，艰 难挪步，凛冽的寒风如刀割一般。14时30分许，大家终于来到 14 了目标点位的山脚下。抬头望去，几乎垂直于地面的雪山耸立 在眼前。 “大家跟着我，踩着我的脚印前进。”葛长春照例走在了最 前面。因为山体非常陡峭，部分石块被积雪覆盖结了冰，单靠一 人的力量想要安全登顶很困难，官兵们前拉后推，相互协作着依 次往上攀爬。 16时55分左右，执勤分队终于到达山顶。庄严的界碑矗 立在寒风中，像一名无言的战士。 观察、检迹、为界碑描红…执勤分队官兵在规定时间内完 成了任务。 第一次执行巡逻任务的上等兵张冀北脱下手套，小心翼翼 地抚摸着界碑，接触到界碑的那一刻，他的心中涌上一股强烈的 荣誉感和自豪感：“走在边防线上，抚摸着界碑，我真正体会到 了戍边人保家卫国的意义。” 夕阳普照大地，万道霞光映红边关雪野。气温已低至零下 40摄氏度，面罩上结满冰霜，但看到界碑的那一刻，队员们一个 个心潮澎湃、热血沸腾。 “第一次离开家在边防过年，有什么感觉？”返回的路上，有 人问列兵张晓松。他说：“男子汉终究要去远方闯荡，当兵守边牛 防，能守护祖国的万家灯火，我感到非常骄傲。” 暮色降临，营区的红灯笼映入眼帘。连队门前，官兵们制 作的冰雕被灯光照得晶莹剔透，上面刻下的一行大字苍劲有力： “边关有我，请祖国和人民放心！” (选自《中国青年报》有删改) 12.《美文·悦读》班刊正在搜集“清澈的爱，只为中国”专辑作 品，你所在的小组准备推荐《挺进茫茫雪野》一文，请你参与 完成相应的美文推荐工作。 (1)提供导图支架【图说·茫茫雪野行】请你根据提示，从文 中筛选相关信息，在下面内容概要图中补全空缺内容。（5分) ③ 16时55分左右 ,13时20分 ④ 时间 大年初 到达目标点位 七清晨 到达（雪野中的） (界碑所在雪山) 的山脚下 第二个目标点位 进程 ② 前行困难， 冬天巡边充满危 大家需要相 官兵心声 险，对经验和技 互协作 能考验很大 (2)【比读·拳拳爱国心】比读可以帮助我们更好地理解文章， 请你结合链接材料，选择其中一个“比读发现”的点评，围绕 塌 它写一段赏析性文字。（不少于150字）(10分) 狗 【链接材料】 狗 架 满天都是星光，火把也亮起来了。从山脚向上望，只见 火把排成许多“之”字形，一直连到天上，跟星光接起来，分 图圳 彐期 不出是火把还是星星。这真是我生平没见过的奇观。 半夜里，忽然醒来，才觉得寒气逼人，刺入肌骨，浑身打 着战。把毯子卷得更紧些，把身子蜷起来，还是睡不着。天 上闪烁的星星好像黑色幕上缀着的宝石，它跟我们这样地接 近哪！黑的山峰像巨人一样矗立在面前。四围的山把这山 谷包围得像一口井。上边和下边有几堆火没有熄，冻醒了的 同志们围着火堆小声地谈着话。除此以外，就是寂静。 (节选自《老山界》) 型 比读美文 比读角度 比读发现 点评：两文都讴歌了“爱国情深”的官兵 【甲】 同一“爱国” 形象，【甲】文侧重塑造“红军”群像，【乙】 《老山界》 比形象 布 文意在雕琢个性的“戍边战士” 点评：“艰苦、恶劣”虽是两文自然环境 【乙】 同一“绘景” 共同的代名词，但【甲】文的“夜半奇观”、 《挺进茫 比效果 【乙】文的“夏日边防”都有“美丽”的 茫雪野》 面，其用意耐人寻味教 槛0 H 题 三、现实之思(26分) 国 (一)（期中·22-23大同） 阅读下面的文字，完成第13~14题。 逆行的鱼与顺流的叶 一路上，小和尚不时地对老和尚抱怨：“坐在禅房里念经多 舒服，为什么非要千里迢迢地出来化缘呢？” 走到江边，小和尚看见几条逆水而游的鱼，又开始借题发 挥：“这些鱼真傻呀，逆水而游，多费力，多辛苦。” “可它们正在享受快乐呢！”老和尚说。 “明明很辛苦，怎么会快乐呢？”小和尚嘟哝道。 “它们享受的是奋斗的快乐啊！”老和尚说。 “顺水而行，不是更安逸、更舒适吗？不是可以享受一种更 大的快乐吗？”小和尚反驳说。 “你看见那片黄叶了吗？”老和尚指着漂流在江面上的一片 黄叶说，“只有缺乏生命力的东西，才会随波逐流，才会享受这种 安逸和舒适啊！” 13.阅读文章，简要分析“逆行的鱼”和“顺流的叶”分别指什么。 (4分) 14.这则故事引人深思。阅读上文，你从中获得了什么启示？请 以此为观点，结合文本和生活积累，写一段议论性的文字。 (不少于100字)(6分) (二)（月考·22-23大同一中南校） 阅读下面的材料，完成第15题。 【材料一：认识情绪】 情绪是指人具有的喜、怒、哀、乐、惧等心理体验，这种体验 是人对客观事物态度的一种反映。情绪具有肯定和否定的性质。 能满足人的需要的事物会引起人的肯定性质的体验，如快乐、满 意等；不能满足人的需要的事物会引起人的否定性质的体验，如 愤怒、憎恨、哀怨等；与人的需要无关的事物会使人产生无所谓 的情绪和情感。 -15 【材料二：情绪与健康】 影响 类 健康情况 认知发展 个性发展 人际关系 有助于集中 有利于培养良 常表现为欣赏的微 能提高免 积极 注意力，提 好的行为习 笑、认可的点头等， 疫力，有 情绪 高记忆力， 惯，形成良好 有利于建立互相尊 益健康 使思维敏捷 的个性特征 重、和谐友好的关系 常表现为冷漠的表 引起机能 导致注意力 易导致不良的 情、不良的身体语言 消极 紊乱，导 不集中，记 行为方式和性 等，使人际关系沟 情绪 致免疫力 忆不牢固， 格的形成 通不畅，同伴之间 下降 感知不深刻 关系疏远 【材料三：学会管理情绪】 情绪管理不是简单地压抑、控制自己的情绪，而是要在正确 理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适消极情绪 的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。 那么如何才能做情绪的主人呢？下面是中国青年报社会调 查中心联合问卷网做的问卷调查。 如何成为一个情绪稳定的人 直面问题 28.10% 过滤掉生活中无意义的事 37.30% 不要给自己太大压力 44.60% 於做一个有条理、有规划的人 46.00% 进行积极的自我暗示 56.30% 保持积极心态，看到事情好的一面 65.30% 学会理性思考 69.30% 当然，即使有时情绪不稳定，产生了消极情绪，也不要一味 地否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”“你不应该 感到失望”“你没有理由生气”，等等，而是要接受、识别，同时自 己锻炼平复情绪。每自己平复一次，情绪控制能力就得到了一 次锻炼。 处理消极情绪常用的方法： 1.镇静法，主要指数数、深呼吸等。 2.转移法，指做自己喜欢的事，如看风景、听歌、运动等。 3.宣泄法，指以破坏性最小、不影响别人的方式发泄情绪， 比如打沙发、打枕头、撕纸等。 4.倾诉法，包括找人聊天、写日记、随意画画等。 15.班级召开“做情绪的主人”主题班会，你们小组搜集并整理 了以上材料。 (1)下列表述正确的一项是()(3分) 题目一：生命中的感动 A.与人的需要无关的事物，会引起人的否定性质的体验，如 题目二：以《这样的人让我 》为题，写一篇文章。 忧郁。 写作提示：①如果选择题目二，请将题目补充完整；②避 B.情绪会对人的健康情况、认知发展、个性发展和人际关系 开真实的人名、地名、校名；③书写规范，卷面整洁。 产生影响。 C.主动地压制消极情绪，才能获得积极情绪，不断提高情绪 的控制能力。 D.从【材料三】可知，要成为一个情绪稳定的人，最受调查 者认可的方式是直面问题。 (2)小组活动时，小丽跟同学们说：“最近的自习课上，我总 是觉得烦躁不安，连同学们的翻书声、读书声都难以忍受。 真不知该怎么办！”请阅读【材料三】，给小丽提出一条适合 在自习课上化解烦躁情绪的具体做法。(3分) (3)在“小组汇报”环节，你将代表你们小组做关于“如何做 好自己的情绪管理”的总结发言。请把你要说的话写下来。 (10分) 金星 四、心灵之旅(40分，含书写3分) 16.邓稼先为祖国的核事业而献身，闻一多为民族的前途而呐 喊，光未然歌颂黄河以激发民族的斗志，端木蕻良誓死不忘 土地的誓言…中华民族从来都不缺乏优秀儿女，他们不仅 存在于生活中、影视里，还存在于文学作品中…作为中华 儿女的你，一定会被他们感染，一定会不懈努力，做一个中 华民族新时代的好少年。 请从下面两个题目中任选，个，写一篇不少于600字的 文章。 -16- A6003.示例一：我选题目《家》。本文父子两人种植沙棘为保护家园， 扎根沙漠为守护家国，坚持改造沙漠，是希望乡亲们重返家园， 脱贫致富。因此以《家》为题目，能以小见大，吸引读者。 示例二：我选题目《传承》。文中老党种沙棘得益于“父辈的实 践”经验，儿子又与他一起改造沙漠，他们代代相承的不仅是种 植技术，更是默默坚守、保家护边的精神。因此《传承》这个题 目既点明主旨又引人思考。 5.阶段学情调研（一）】 1.(1)深林人不知明月来相照(2)草树知春不久归百般红 紫斗芳菲(3)杨花榆荚无才思惟解漫天作雪飞(4)朔气传 金柝寒光照铁衣(5)故园东望路漫漫双袖龙钟泪不干 2.示例：我从“愿为市鞍马，从此替爷征”中读出了木兰代父从军 的“孝”。 3.(1)了解(2)另外，再 4.（1)你现在当权掌管政事 (2)等到鲁肃经过寻阳非常惊讶地说 5.孙权规劝吕蒙学习侧面描写 6.C解析：这句话的意思是：你如果认为我的话不可信，我走在 你前面，你跟在我后面，看看群兽见了我有敢不逃跑的吗？根据 句意断句。 7.无人回答狐假虎威 参考译文： 楚宣王问群臣道：“我听说北方各国都害怕昭奚恤，果真是 这样吗？”群臣无人回答。江乙回答说：“老虎捕捉各种野兽来 吃，捉到一只狐狸。狐狸说：‘你不敢吃我。上天派我做群兽的 首领，如今你吃掉我，就违背了上天的命令。你如果认为我的话 不可信，我走在你前面，你跟在我后面，看看群兽见了我有敢不 逃跑的吗？’老虎认为它说得对，所以就和狐狸同行。群兽见了 它们都纷纷逃跑。老虎不明白群兽是害怕自己才逃跑的，以为 是害怕狐狸。现在大王的国土方圆五千里，精兵百万，都由昭奚 恤统领；所以北方各国害怕昭奚恤，其实是害怕大王的精兵，就 像群兽害怕老虎一样啊。” 8.(1)han(2)瘁 9.B解析：从，表示经过。于，在。对，朝着；向着。结合后面“暗 夜迷蒙中”可知，应填“于”。 10.示例：她，一位成长于煤炭大省谋求技术创新的人，一位坚持 不懈、为国奋斗的科学家。她带领团队努力攻关，大幅提升了 煤矸石利用率，让清洁取暖走人千家万户，为民造福。她就是 程芳琴，“国家工程师奖”的获得者！ 11.(1)老舍《骆驼祥子》 (2)批注1：表现出祥子经过三年努力，终于攒够钱，买自己第 一辆车时的激动、兴奋心情批注2：表现出祥子面对孙侦探 的敲诈，内心不甘却无能为力的无助与憋屈、悲愤之情 12.(1)①整装待发②冬天巡逻很艰难，怀念夏天的边防线 ③14时30分许④到达（界碑所在雪山的）山顶⑤真正体 会到了戍边人保家卫国的意义 真题圈语文七年级下3B (2)示例一：无论是“红军”群像还是“戍边战士”的个人形象，他 们的爱国之情都深人人心。老山界高、险，红军队伍依然奋力攀 爬；半夜冻得睡不着，红军战士便借此谈心、欣赏奇观，这些细节 都展现了红军这支革命队伍的乐观坚强，以及能够克服任何艰 险的无畏。【乙】文中戍边战士的形象是个性鲜明的：葛长春勇 担重任、身先士卒带领大家前进；周斌成回忆夏日边防线美景， 深感冬天巡逻的不易；第一次执行巡逻任务的张冀北抚摸界碑， 更能体会戍边人保家卫国的意义。虽然戍边战士具体表现各不 相同，但他们都在用行动践行着戍边人保家卫国的铮铮誓言。 示例二：两文对艰苦、恶劣自然环境的描写都有深刻的内涵。 【甲】文“之”字形火把似与天相连，让人分不清是星星还是火 把，准确而形象地写出了老山界山势的险峻，也从侧面写出翻 山的困难；【乙】文中“齐腰的积雪”、如刀割般凛冽的寒风、陡 峭的山体无一不诉说着巡逻环境的艰险。无论是翻越老山界 的红军，还是雪中巡逻的戍边战士，他们都没有被这样的恶劣 环境吓倒，红军战士欣赏“夜半奇观”，戍边战士回忆夏日边防 牧民放牧、水鸟翩然而起的美景，都能从侧面展现出他们苦中 作乐、不畏困难的精神品质。 13.示例：“逆行的鱼”指的是不断挑战自我，战胜困难的人；“顺 流的叶”指的是内心没有坚定的信念和目标，随波逐流的人。 14.示例：人生因奋斗而精彩。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒 来。”农民科学家吴吉昌为完成周总理的嘱托，长期致力于探索 棉花丰产规律，终于培育出棉花新品种；参与港珠澳大桥建设 的青年突击队，坚守荒岛七年，啃下沉管预制、最终接头等“硬 骨头”；画家梵高在世人漠视、穷困潦倒的处境中坚持创作，终 成世界顶级艺术大师。新时代的中国青年要不惧风雨，做一尾 逆流而上的鱼，用青春和汗水开辟新的天地，创造精彩人生。 15.(1)B解析：A.有误，由【材料一】“不能满足人的需要的事物 会引起人的否定性质的体验，如愤怒、憎恨、哀怨等；与人的需 要无关的事物会使人产生无所谓的情绪和情感”可知，“与人 的需要无关的事物，会引起人的否定性质的体验，如忧郁”理 解错误。B.正确。C.有误，由【材料三】的“情绪管理不是简 单地压抑、控制自已的情绪”和“即使有时情绪不稳定，产生了 消极情绪，也不要一味地否认、压制、贬低、怀疑”可知，“主动 地压制消极情绪，才能获得积极情绪”理解错误。D.有误，由 【材料三】的统计图可知，“最受调查者认可的方式”应该是“学 会理性思考”。 (2)示例：数数、深呼吸、写日记。 (3)示例：同学们，今天的主题班会我们学习了如何管理自己的 情绪。积极情绪能促进人各方面的发展，消极情绪却危害极大。 我们要成为情绪的主人，就要学会理性思考，保持积极心态，看 到事物好的一面，给自己积极的暗示，做事有条理、有规划。同 时还要注意，一旦产生消极情绪，也不必一味地否认、压制，可 以采用转移法、宣泄法、倾诉法等方法平复自己的情绪。愿大 家都能管理好自己的情绪，做情绪的主人。 16.略。