19.2行为选择与人体健康课件-2025--2026学年沪教版生物八年级下册

行为选择与人体健康 哪些不健康的生活习惯会增加患上这些疾病的风险？ 酒与烟对健康的影响 逢年过节，餐桌上常有酒。有人说“喝酒能活血、消除疲劳”，这是真的吗？ 不完全是，甚至有很大危害。 酒精对我们的身体，尤其是对生命活动最基本的心跳，究竟有什么影响？ 探究一：酒精的危害 探究一：探究酒精的危害 水蚤 水蚤是一类节肢动物，俗称鱼虫。 它们身体透明，体型微小，主要以单细胞绿藻为食，生活在水草茂密的湖泊、池塘等环境中。 水蚤心率为每分钟100次到350多次不等。 心脏 用水蚤的心跳次数来说明酒精的危害，那我们数得过来吗？ （1）实验目的： 。 探究酒精对水蚤心率的影响 （2）实验变量： 。 酒精的浓度 （3）对照组： 。 清水组 实验：酒精对水蚤心率的影响 （4）观察指标(因变量)： 心率 请问：用一只水蚤可以完成该实验吗？ 水蚤实验直观地告诉我们，酒精会影响心跳。 对于人体而言，酗酒的危害远不止于此。它会严重损伤我们的肝脏、神经系统，导致反应迟钝，甚至引发交通事故和暴力行为。 总结 探究一：探究酒精的危害 1．这个图表告诉了我们什么？ 吸烟会显著增加患肺癌、心血管疾病等多种严重疾病的风险。 探究二：认识吸烟的危害 1．香烟燃烧时产生的烟雾中，到底藏着哪些“杀手”？ 不是 2．吸烟仅仅危害吸烟者自己吗？ 3．什么是“二手烟”？它的危害甚至更大吗？ 尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质。 “二手烟”是吸烟者呼出的烟雾和香烟燃烧时产生的烟雾的混合物。 它的危害同样严重，甚至对某些人群（如儿童）危害更大。 探究二：认识吸烟的危害 1．直接拒绝法：态度坚决，明确说不。 5．幽默化解法：用开玩笑的方式拒绝。 4．科普危害法：用科学知识劝说对方。 3．转移话题法：巧妙地把话题引开。 2．借口推脱法：找一个合理的理由。 探究二：向白色烟雾说“不” 冰毒 罂粟 海洛因 因为它像瘟疫一样传播迅速，且危害巨大，能摧毁个人健康、家庭和社会稳定。 探究三：向白色粉末说“不” 新型毒品伪装成零食流出 毒品会对神经系统、呼吸系统、循环系统等造成危害，过量会导致死亡。它具有极强的成瘾性，一旦沾染，极难戒断。 对于毒品，我们必须有最清醒的认识和最坚决的态度：任何时候、任何情况下，都绝不尝试第一次！这是不可触碰的法律红线和生命底线！ 毒品有什么危害呢？ 成瘾性 生理依赖 身体依赖 指身体已经适应了某种物质的存在，一旦停止使用，就会出现一系列痛苦的戒断症状，如浑身难受、呕吐、痉挛等。 心理依赖 指使用者在心理上对某种物质产生强烈的渴求，用它来追求快感或摆脱焦虑、烦恼等负面情绪。 精神依赖 行为选择与人体健康 毒品 属性：违法行为，极易成瘾 态度：珍爱生命，坚决拒绝第一次 危害：致癌（肺癌）、诱发心脑血管疾病、二手烟危害他人 吸烟 成分：焦油、尼古丁等 酗酒 危害：抑制心率、损伤肝脏与神经系统 证据：水蚤心率实验 课堂小结 EV录屏5.2.3软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn EV录屏5.2.3软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn $