第1、2、3单元 青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长-【众相原创·赋能中考】2026年中考道德与法治课堂精讲册配套课件（河北专用）

该初中道德与法治中考复习课件系统覆盖青春期成长、情绪情感调控、集体建设等核心考点，严格对接中考说明，通过“一阶基础梳理+二阶真题热点”分阶设计，分析考点权重如情绪情感6年2考，归纳做法类、归纳类等常考题型，体现备考针对性。 课件亮点在于“真题实战+核心素养融合”，如2025河北中考题中“班级篮球赛动员要求”，结合道德修养（遵守规则、尊重他人）和健全人格（情绪管理、团队协作），通过核心知识巩固关键句检查法帮助学生突破考点，助力教师高效规划复习，提升学生应试能力。

道德与法治 河北 课堂精讲册 1 第一、二、三单元　青春时光　　 做情绪情感的主人　在集体中成长 一阶　依标据本夯基础 二阶　真题热点明考向 依标据本夯基础 一阶 核心知识结构图 返回目录 返回目录 青春期的生理变化和心理变化。(P3～6) 生理变化 心理变化 主要 表现 ①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。 ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 影响 ①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；②消极影响：可能给我们带来烦恼。 有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 应对 方法 ①正视身体的变化：不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；②追求外在美和内在美的统一：在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 返回目录 1. 独立思考的表现有哪些？(P9) ①不一味追求独特；②不人云亦云，有自己独到的见解；③能接纳他人合理、正确的意见。 2. 批判性思维的表现、作用及要求。(P10～11) 表现 (是什么) ①对事情有自己的看法；②敢于表达不同观点；③敢于对不合理的事情说“不”；④敢于向权威挑战。 作用 (为什么) ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 要求 (怎么做) ①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，掌握批判的技巧。(批判只针对事情本身，就事论事，不攻击他人；批判要具有一定的建设性) 返回目录 3. 如何开发创造潜力？(P12～13) ①勤奋学习、热爱劳动、勇于创造；②在遵守法律和道德规范的前 提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未 走之路；③关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国 家和社会有用的创造者；④投身于社会实践，用自己的智慧和双手 去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 返回目录 自信、自强的重要性及培养途径。(P25～27) 自信 自强 重要性 ①自信让我们充满激情；②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华；③自信激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 ①自强可以让我们更自信；②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 培养 途径 ①克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我；②相信自己，勇敢尝试，不断进步。 ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。[2025.13(3)] 结论 自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。 返回目录 1. 行己有耻的含义及要求。(P28～29) 含义 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 要求 ①知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为；②有知耻之 心，不断提高辨别“耻”的能力；③树立底线意识，触 碰道德底线和违反法律的事情坚决不做；④磨砺意志， 拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 返回目录 2. 止于至善的内涵及要求。(P29～32) 内涵 ①在于不断追求更高的道德境界；②是一种“虽不能至， 然心向往之”的实践过程；③是一种向往美好、永不言弃 的精神状态。 要求 ①从点滴小事做起，积少成多，积善成德；②在生活中寻 找“贤”，将他们作为榜样，汲取榜样的力量；③养成自 我省察的习惯，通过自省和慎独，检视自身的不足，端正 自己的行为；④以修身为本，行走在“止于至善”的路 上，在学习中成长，在成长中收获。 返回目录 3. 榜样的力量。(向榜样学习的原因是什么？)(P31) (1)对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人 生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 (2)对国家和社会：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力 量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 返回目录 1. 情绪的作用。(情绪的两面性)(P35) 情绪影响着我们的观念和行动。①积极作用：激励我们克服困 难、努力向上；②消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而 止步不前。 考点 5　情绪(6年2考)　情感(6年1考) 2. 恰当的情绪表达的重要性及要求。(P39) (1)重要性：人与人之间的情绪会相互感染；情绪的表达关乎自己的 身心健康和人际交往。 (2)要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达 出来。 返回目录 3. 学会合理调节情绪的原因及方法。(P40～41)[2025.13(3)；2023. 24(3)] 原因 ①对自己：有助于我们保持积极的心态，享受喜悦和快 乐；有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人；②对 他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐 观的心境。(意义) 方法 改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练。 返回目录 4. 美好情感的作用及获取途径。(P47～50) (1)作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好 情感；②表达着我们的愿望，促进我们的精神发展；③传递生命的 正能量；④创造美好的情感体验，使生命更有力量。 (2)获取途径：①在人的社会交往、互动中自然引发，不能强迫；② 通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情 感。[2025.13(1)] 返回目录 5. 传递情感正能量的方法和意义。(P49～50) (1)方法：①用自己的热情和行动来影响环境；②在与他人的情感交 流中，传递美好的情感，传递生命的正能量。 (2)意义：在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中 不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我 们的积极情感而多一份美好。 返回目录 含义 集体是人们联合起来的有组织的整体。 特点 集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。 力量来源 成员共同的目标和团结协作。[2025.13(3)] 作用 (1)集体可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。 (2)集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。①个人在集体生活中会自觉或不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为；②集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。 1. 集体的含义、特点、力量来源和作用。(P53～57) 返回目录 2. 集体生活对个人的作用有哪些？(P58～61) (1)涵养品格。①培养我们负责任的态度和能力；②培养我们人际交 往的基本态度和能力。 (2)发展个性。①我们展示和发展自己的个性，不断认识和完善自 我；②包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性； ③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。 返回目录 3. 正确认识和处理个人利益与集体利益的关系。(P64～65) (1)关系：在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。 (2)要求：①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在 个人利益之上，坚持集体主义； ②保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个 人主义。 4. 美好集体的特征。(美好集体有哪些良好的氛围？)(P73～76) 民主的、公正的；充满关怀与友爱的；善于合作的；充满活力的。 返回目录 5. 我们应怎样为集体建设尽责？(如何共建美好集体？)(P77～79) (1)集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要自主建 设、自我管理。 (2)共同确定愿景和目标，让它凝聚每个人的才华和智慧，并坚信其 经过努力一定能够实现。 (3)共同商定集体的规则与制度内容，通过民主程序选举乐于服务集 体、有责任心的组织领导者。 (4)发扬“自治”精神，主动参与集体建设，积极参加集体活动，自 觉维护集体荣誉。 (5)共同创造良好的集体氛围，形成良好的人际关系、健康的舆论氛 围、积极的精神面貌。 返回目录 核心知识巩固 注意：以下核心关键句若已掌握，可在序号前的方框中画上√。 □1.独立思考的表现：不一味追求独特；不人云亦云，有自己独到的 见解；能接纳他人合理、正确的意见。 □2.“行己有耻”的要求：树立 ，触碰道德底线的事情 坚决不做，违反法律的事情坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑， 不断增强自控力。 □3.“止于至善”的要求：从点滴小事做起，向榜样学习，养成 ⁠ 的习惯。 □4.学会合理调节 ，其方法包括改变认知评价、转移注意、 合理宣泄、放松训练。 底线意识　 自 我省察　 情绪　 返回目录 □5.集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 □6.个人利益与集体利益的关系：在集体中，个人利益与集体利益本 质上是 。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体 利益放在个人利益之上，坚持 ⁠。 □7.美好集体的特征：是民主的、公正的，是充满关怀与友爱的， 是 的，是充满活力的。 一致的　 集体主义　 善于合作　 返回目录 真题热点明考向 二阶 真题打卡悉考情 [2025河北13(1)(3)，6分]阅读材料，完成下列任务。 随着各地增加学生体育活动时间相关政策的落实，学生有更多 的时间走出教室，校园里更热闹了。以下是某中学一个班级的体育 记事。 返回目录 (1)据记事一，体会并指出小皓的收获。(2分) 可转化设问： 归纳指出小皓的收获有哪些。 ~~~~~ 增强了体能；磨炼了意志；朋友的关爱；美好的情感体验。(2分) 返回目录 (2)记事三中的小力应对队员提出哪些要求？(答出两点即可)(4分)设 问类型：做法类 设问类型：做法类 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 返回目录 每个队员都要遵守比赛规则；努力拼搏，团结协作；尊重裁判，尊 重对方队员；控制好自己的情绪；正确面对挫折，努力做到胜不骄 败不馁。(4分) 返回目录 27 $