专题02做情绪情感的主人（期中真题汇编，湖南专用）七年级道德与法治下学期

专题02 做情绪情感的主人 3大高频考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 学会管理情绪 考点03 品味美好情感 地 城 考点01 揭开情绪的面纱 一、选择题 1．（24-25七下·湖南娄底·期中）小安在参观公园的烈士纪念馆时，被革命先辈的英勇事迹深深感动，暗下决心要成为振兴中华的时代新人，并制定了中学学习生活的行动计划，这表明（   ） ①人基本的精神需求是温饱 ②参加有意义的活动可以获得美好情感 ③情绪影响我们的观念和行动 ④情感是短暂的，并且会随着情境而发生变化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查获得美好情感、情绪的作用。 ①：温饱属于物质需求，而非精神需求，故①说法错误； ②：小安通过参观纪念馆获得感动，说明有意义的活动能带来美好情感，故②符合题意； ③：题干中的“感动”属于情感，但情感和情绪均可能影响行动。教材指出情绪和情感都会影响观念和行动，且题干中“感动”引发的行动符合这一逻辑，故③符合题意； ④：情感是相对稳定的，情绪才是短暂的，故④说法错误； 故本题选C。 2．（24-25七下·湖南娄底·期中）当我们快乐的时候，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，会觉得沮丧，可能对事情会泄气……这说明（   ） A．情绪随周围情况的变化也经常发生变化 B．多样的情绪丰富了我们的生活 C．情绪只是人们综合表现出来的心理状态 D．情绪影响着我们的观念和行动 【答案】D 【详解】本题考查情绪的影响。 A：题干未提及情绪因周围情况变化而变化，而是强调情绪对行为和观念的影响，故A不符合题意； B：题干未体现情绪“丰富生活”，而是具体说明情绪对行为的具体作用，故B不符合题意； C：“只是”一词表述绝对化，且题干强调情绪的影响而非单纯描述其性质，故C说法错误； D：快乐时“充满好奇”、悲伤时“泄气”直接体现情绪对观念和行动的积极或消极影响，故D符合题意； 故本题选D。 3．（24-25七下·湖南娄底·期中）2024年7月27日下午，看到中国选手勇夺巴黎奥运会首金，小宇感觉心里热血沸腾，不知不觉眼泪夺眶而出，从中体现出的情绪和情感分别是（   ） A．伤心热爱 B．高兴自豪 C．难过骄傲 D．高兴兴奋 【答案】B 【详解】本题考查情绪的类型、情感与情绪的关系。 B：看到中国选手勇夺巴黎奥运会首金，小宇感觉心里热血沸腾，这是一种积极的情绪反应，体现了高兴的情绪；不知不觉眼泪夺眶而出，是为国家自豪、为国家骄傲的表现，体现了自豪的情感，故B说法正确； A：场景是夺冠喜事，“伤心”是一种负面情绪，不符合情境，故A不符合题意； C：题干获胜是喜事，体现是开心高兴，而非难过，故C不符合题意； D：“兴奋”是短暂的情绪，不属于情感，题干强调国家荣誉带来的深层“自豪”情感，故D不符合题意； 故本题选B。 4．（24-25七下·湖南郴州·期中）下框是七年级学生小王某日上午的情绪记录表。 时间 事件 情绪感受 表现及影响 第一节课 上学迟到被老师批评 懊恼 早读心不在焉 第二节课 政治测验得了满分 兴奋 上课精神饱满 第三节课 历史抽背 紧张 大脑突然短路 第四节课 同学开玩笑没有把握分寸 愤怒 跟同学大打出手 以上情绪记录可以得出的结论是（   ） ①青少年的情绪波动较大，不够稳定 ②情绪受多种因素影响，我们无法控制 ③情绪会通过语言、行为等表现出来 ④情绪多元化是青春期的生理变化之一 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查对影响情绪的因素、情绪调节的方法的认识和理解。 ①③：从表格中可以看出，小林在短短一个上午内经历了懊恼、兴奋、紧张和愤怒等多种情绪，这表明青少年的情绪波动较大，不够稳定；同时表格中明确描述了小林在不同情绪状态下的表现及影响，如“早读心不在焉”、“上课精神饱满”、“跑步超常发挥”和“跟同学大打出手”等体现了情绪会通过语言、行为等表现出来，故①③说法正确； ②：虽然情绪确实受多种因素影响，但是通过适当的方法和技巧，我们是可以管理和控制自己的情绪的，故②说法错误； ④：情绪多元化属于心理变化而非生理变化，故④说法错误； 故本题选B。 5．（24-25七下·湖南株洲·期中）这次考试小刚考得很好，他兴冲冲地跑去准备与好友小路分享，却发现小路情绪不佳，于是他悄悄收起了自己的激动情绪，陪小路一起聊天。此事例告诉我们（   ） ①表达情绪时要注意关照他人的感受   ②情绪会受到生活事件的影响 ③情绪容易影响周边的人       ④我们要时刻压抑情绪 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查学会合理表达情绪、影响情绪的因素。 ①②③：小刚发现小路情绪不佳，悄悄收起自己的激动情绪，告诉我们要合理表达情绪，表达情绪时要注意关照他人的感受，情绪容易影响周边的人；这次考试小刚考得很好，他很开心，说明情绪会受到生活事件的影响，①②③说法正确； ④：我们要学会调控情绪，不是压抑情绪，④错误； 故本题选C。 6．（24-25七下·湖南衡阳·期中）小梅同学在阅读《骆驼祥子》时，为文中20世纪20年代军阀混战时期人力车夫祥子的命运多舛而叹息，心生悲悯，甚至暗自神伤。这反映小梅同学的情绪特点具有（   ） A．情绪波动大 B．情绪矛盾性 C．情绪反应强烈 D．情绪细腻 【答案】D 【详解】本题考查青春期情绪特点。 D：小梅因书中人物命运产生深刻而持久的悲伤，体现对情感的细致体验，属于情绪细腻，故D符合题意； A：题干未体现情绪起伏变化，故A不符合题意； B：未涉及内心矛盾冲突，故B不符合题意； C：小梅是内心感伤而非外显激烈反应，故C不符合题意； 故本题选D。 二、非选择题 7．（24-25七下·湖南长沙·期中）【感悟情绪价值，让生活更美好】 春节临近，有同学说：“过年期间情绪波动大是正常现象，比如放烟花很开心，但被问到学业相关问题会焦虑，这些短暂的情绪对亲情培养没有帮助。” 请结合七年级下册道德与法治知识，辨析此观点。 【答案】①“短暂的情绪对亲情培养没有帮助”这一观点是错误的。②情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。④我们要做情绪的主人，正确认识并管理自己的情绪。 【分析】考点考查：情绪的作用、负面情绪、善于调控情绪 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【详解】第一步：读题，提炼辩题。 观点：过年期间情绪波动大是正常现象，这些短暂的情绪对亲情培养没有帮助。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误； 论据①：情绪的作用； 论据②：负面情绪也会有积极作用； 论据③：要善于调控情绪，做情绪的主人； 第三步：整合信息，组织答案。 地 城 考点02 学会管理情绪 一、选择题 1．（24-25七下·湖南娄底·期中）小敏在期末考试中发挥失常，她很伤心，晚自习下课后在操场大哭了一场。小敏调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 【答案】C 【详解】本题考查情绪调节的方法。 A：改变认知评价是通过调整对事件的看法来调节情绪，题干未体现小敏改变对考试失利的看法，故A不符合题意； B：转移注意是将注意力转移到其他活动上，而小敏选择大哭释放情绪，属于直接宣泄而非转移，故B不符合题意； C：合理宣泄是通过适当方式（如哭泣、倾诉等）表达情绪，小敏大哭属于合理宣泄，故C说法正确； D：放松训练是通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪，题干未体现此类行为，故D不符合题意； 故本题选C。 2．（24-25七下·湖南常德·期中）下列图示中的空白处适合填写的内容有（   ） ①在合适场合大哭一场来宣泄情绪②和朋友一起去爬山 ③不相信这个结果，熬夜学习④跑到天台上，大喊三声“我最棒” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查情绪调节的方法。 ①②④：分析题文可知，题目要求选择能够帮助莉莉调整情绪的正确方法。在合适场合大哭属于合理宣泄情绪的方式，有助于释放压力；和好友爬山是通过转移注意力、放松身心来缓解负面情绪，属于健康的方法；跑到天台上大喊“我能行”能增强信心，属于积极的心理暗示，故①②④说法正确； ③：不相信这个结果，熬夜学习是消极的自我评价，会加剧负面情绪，不可取，故③说法错误； 故本题选B。 3．（24-25七下·湖南衡阳·期中）下面漫画启示我们（   ） ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪决定观念和行动 ③学会管理情绪,做情绪的主人 ④要运用有效方法，调节负面情绪 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 【答案】C 【详解】本题考查调节情绪的相关知识。 ①：题文中漫画旨在强调要学会调控情绪，没有体现情绪的复杂多样，①说法与题不符； ②：情绪影响观念和行动，而不是决定观念和行动，②说法错误； ③④：漫画中“与其埋怨不如埋了怨”，告诉我们产生负面情绪时要学会调节，情绪决定观念和行动，③④说法正确； 故本题选C。 4．（24-25七下·湖南怀化·期中）“我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。”这句话告诉我们（   ） A．情绪总是难以驾驭 B．我们要管理好自己的情绪 C．情绪复杂多变，捉摸不透 D．情绪丰富了我们的生活 【答案】B 【详解】本题考查情绪管理相关知识。 A：题干强调“不能由情绪任意支配行为”，说明情绪可以被管理，而非“难以驾驭”，故A说法错误； B：题干指出人不应被情绪控制，直接对应“管理好情绪”的要求，故B符合题意； C：题干未讨论情绪是否复杂多变，而是强调对情绪的控制，故C与题意无关； D：情绪丰富生活是情绪的积极作用，但题干重点在于避免被情绪支配，故D不符合题意； 故本题选B。 5．（24-25七下·湖南长沙·期中）学校教育旨在培养学生健全人格，养成积极的心理品质，提高适应社会、应对挫折的能力。下列是学生在校园生活中的具体表现，其中对其评价正确的是（   ） A．小强遇到一道难题解不出来，急得在教室大喊大叫——学会调节情绪，释放压力，值得学习 B．小倩较为内向，上课害怕自己答错丢人，从来不举手回答问题——有闭锁心理倾向，需要增强自信，锻炼表达能力 C．小梅读完《红楼梦》，因悲惨结局而陷入悲伤情绪，心情久久不能平复——反映出青少年情绪反应强烈的特点，不利于成长 D．小丽不拒绝与男生正常交往，并在能力范围之内帮助男同学——不能正确处理异性之间的朦胧情感，有早恋倾向 【答案】B 【详解】本题考查情绪管理、自信的重要性、正确对待异性交往。 A：小强因难题未解而大喊大叫，属于不恰当的情绪宣泄方式，可能影响他人，并非合理调节情绪，故A说法错误； B：小倩因内向不敢回答问题，反映出缺乏自信和闭锁心理倾向，需通过增强自信和锻炼表达能力来改善，故说法正确； C：小梅因文学作品产生悲伤情绪是正常的情感体验，青少年情绪具有深刻性，并非必然不利于成长，故C说法错误； D：小丽与男生正常交往并互相帮助，属于健康异性交往，并非早恋倾向，故D说法错误； 故本题选B。 6．（24-25七下·湖南邵阳·期中）近年来，青少年心理健康受关注，部分青少年因一点挫折就情绪低落、自暴自弃。这告诫我们要（   ） A．学会调节情绪，做情绪的主人 B．挫折是坏事，要极力避免 C．情绪是无法控制的，只能任其发展 D．经历挫折越多越好 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪相关知识。 A：分析题文，题干指出部分青少年因小挫折产生消极情绪，强调需提升心理韧性；这告诫我们要学会调节情绪，做情绪的主人；故A符合题意； B：挫折具有两面性，未必是坏事，且无法完全避免，应积极面对而非逃避。故B错误； C：情绪并非无法控制，我们要学会主动调节。故C错误； D：挫折需适度，过多可能打击自信，非“越多越好”。故D错误； 故本题选A。 7．（24-25七下·湖南衡阳·期中）下列小晨学习和生活中的情境与调节情绪的方法对应正确的有（   ） ①数学竞赛前一天，约同学打篮球缓解压力——认知调节 ②被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了——合理宣泄 ③遭遇挫折时，安慰自己失败也是宝贵的经验——放松训练 ④弄丢老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了——注意转移 A．①③ B．②④ C．①④ D．②③ 【答案】B 【详解】本题考查调节情绪的方法。 ①：数学竞赛前一天，约同学打篮球缓解压力，这是转移注意，故①说法错误； ②：被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了，这属于合理宣泄，故②说法正确； ③：遭遇挫折时，安慰自己失败也是宝贵的经验，这是认知调节，故③说法错误； ④：弄丢老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了，这是注意转移，故④说法正确； 故本题选B。 8．（24-25七下·湖南株洲·期中）一名教师一脸疲惫地在教室门口停下脚步，咧嘴、露齿，调整面部表情后满面春风地进入教室，对此，以下评价正确的有（   ） ①随意发泄情绪有利于保持身体健康 ②这是教师尊重学生、尊重职业的表现 ③善于变脸的老师才能得到学生的爱戴 ④管理好情绪有利于建立良好的师生关系 A．①② B．②③ C．①④ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查与老师彼此尊重、建立良好师生关系、调控情绪。 ①：随意发泄情绪不利于身心健康和职业形象，故①说法错误； ②：教师调整情绪后以积极状态面对学生，体现对职业和学生的尊重，故②符合题意； ③："变脸"能力并非获得学生爱戴的必要条件，该表述过于绝对，故③说法错误； ④：教师管理情绪能营造良好教学氛围，促进师生关系，故④符合题意； 故本题选D。 9．（24-25七下·湖南株洲·期中）下列情境中正确调节或表达自己情绪的是（   ） A．考试失利，小舒把自己关进房间，不吃不喝 B．比赛夺冠，小强击掌庆贺，感谢观众 C．与同学产生纠纷，小杨拒绝沟通 D．失信于同学，小诺编造理由，保持颜面 【答案】B 【详解】本题考查情绪管理的相关知识。 B：比赛夺冠，小强击掌庆贺，感谢观众，是合理表达情绪的表现，故B说法正确； A：考试失利，可以通过转移注意、参加集体活动、合理宣泄、放松训练等方式调节情绪，不能把自己关进房间，不吃不喝，故A说法错误； C：和同学产生纠纷应该及时恰当处理，不能拒绝沟通，故C说法错误； D：失信于同学应该及时道歉承担责任，不能只顾颜面编造理由取巧辩解，故D说法错误； 故本题选B。 10．（24-25七下·湖南株洲·期中）这次考试小刚考得很好，他兴冲冲地跑去准备与好友小路分享，却发现小路情绪不佳，于是他悄悄收起了自己的激动情绪，陪小路一起聊天。此事例告诉我们（   ） ①表达情绪时要注意关照他人的感受   ②情绪会受到生活事件的影响 ③情绪容易影响周边的人       ④我们要时刻压抑情绪 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查学会合理表达情绪、影响情绪的因素。 ①②③：小刚发现小路情绪不佳，悄悄收起自己的激动情绪，告诉我们要合理表达情绪，表达情绪时要注意关照他人的感受，情绪容易影响周边的人；这次考试小刚考得很好，他很开心，说明情绪会受到生活事件的影响，①②③说法正确； ④：我们要学会调控情绪，不是压抑情绪，④错误； 故本题选C。 二、非选择题 11．（24-25七下·湖南邵阳·期中）【延续情感奉献社会】 孤苦无依的小林在爱心人士的帮助下感受到温暖并继续学业。进入大学后，在志愿活动中，作为支教老师的他筹集助学善款资助偏远山区的学子，在这个过程中体会到了美好的情感。他说当他想起孩子们的笑脸时，一切烦恼都会烟消云散，于是毕业后果断选择了去关怀那些可爱的孩子们…… 请结合材料及所学知识，谈谈你从材料中获得了怎样的成长助力？ 【答案】①拥有积极的人生态度，正确对待顺境和逆境；②学会管理情绪，做情绪的主人；③学会在实践中提升情感境界，参与有意义的活动，品味美好情感；④学会感恩，奉献社会，增强责任感。 【分析】考点考查：正确对待顺境和逆境；做情绪的主人；品味美好情感 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确对待顺境和逆境；做情绪的主人；品味美好情感的有关知识，从认知类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：孤苦无依的小林在爱心人士的帮助下感受到温暖并继续学业→可链接拥有积极的人生态度，正确对待顺境和逆境； 关键词②：在志愿活动中，作为支教老师的他筹集助学善款资助偏远山区的学子，在这个过程中体会到了美好的情感→可链接学会在实践中提升情感境界，参与有意义的活动，品味美好情感； 关键词③：毕业后果断选择了去关怀那些可爱的孩子们→可链接学会感恩，奉献社会，增强责任感； 关键词④：他说当他想起孩子们的笑脸时，一切烦恼都会烟消云散→可链接学会管理情绪，做情绪的主人。 第三步：整合信息，组织答案。 12．（24-25七下·湖南娄底·期中）2024年是五四运动105周年。为弘扬五四精神，做一个自尊的人，管理好自己的情绪，凝聚青春成长正能量，某中学举办了主题探究活动，请你参与。 【任务一：拟定自尊标准寻榜样】 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度。“自尊榜样”推选标准参考示例如下： ①具有很强的自我认同感，能够清晰地认识自己的优点和缺点，并接受自己的不完美； ②能够积极设定目标并坚持实现，即使面对不良诱惑也能保持自律。 ③能够不为名利所惑，不过分追求表面上荣耀，客观分析他人的评价。 (1)结合任务一，运用“自尊”的相关知识，拟定“自尊榜样”推选标准。 【任务二：管理情绪有力量】 情绪是可以管理的，做自己情绪的主人，获得人生启迪，汲取奋进力量。 身边的榜样人物：七年级某班学生孙泽经常参加志愿活动，有一次心情不好，参加活动后，虽然又累又饿，但是他的烦恼心情烟消云散了。他喜欢看球赛，但是，只要看球赛，爸爸总是制止他，要他先做完作业才能看，他心里很不舒服，但冷静下来想：“爸爸是为了我好。”于是接受了爸爸的建议，很快完成作业，然后再去看球赛。刚到新班级后，他也经常生气，后来才慢慢明白担心新同学不喜欢我，于是，他有意识地多结交新朋友，也不那么容易生气了。孙泽也因为人缘好，又乐于做公益被同学们认为“身边的榜样人物”。 (2)请你结合材料说说我们应该怎样管理好自己的情绪。 【答案】(1)言行一致，维护人格尊严。 在行动上体现自尊，能够做到内外一致，不说有损自己形象的话，不做有损自己人格的事。不卑不亢，在与人交往中维护自己的人格尊严。 (2)①转移注意法： 当产生不良情绪时，有意识地转移到其他活动上（如孙泽心情不好时参加志愿活动）。 ②改变认知评价法： 通过调整自己的看法或想法来改变情绪（如孙泽冷静后理解爸爸是为自己好）。 ③合理宣泄法： 用恰当的方式表达和疏导情绪（如孙泽有意识地结交朋友来缓解生气）。 ④自我提醒/目标激励法： 用积极的目标或想法提醒自己，调节情绪（如孙泽通过完成作业再看球赛，既调节了不满，又实现了目标）。 【分析】考点考查：人须有自尊、调节情绪的方法     能力考查：调动和运用知识阐述事实，解决问题的能力   核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为公民，需要运用人须有自尊的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：具有很强的自我认同感，能够清晰地认识自己的优点和缺点→可链接自我认识与接纳、认可自己。 关键词②：能够积极设定目标并坚持实现，即使面对不良诱惑也能保持自律→可链接自我要求与自律，知廉耻、明是非 关键词③：不为名利所惑，不过分追求表面上荣耀→可链接理性对待评价、不爱慕虚荣。 关键词④：“自尊榜样”→可链接言行一致，维护人格尊严，在行动上体现自尊。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度   本题的设问主体为公民，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。   第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识   关键词①：经常参加志愿活动，有一次心情不好，参加活动后，虽然又累又饿，但是他的烦恼心情烟消云散了→可链接转移注意法。   关键词②：爸爸总是制止他，要他先做完作业才能看，他心里很不舒服，但冷静下来想：“爸爸是为了我好。”→可链接改变认知评价法。 关键词③：有意识地多结交新朋友，也不那么容易生气了→可链接合理宣泄法。 关键词④：很快完成作业，然后再去看球赛→可链接自我提醒/目标激励法。   第三步：整合信息，组织答案。 13．（24-25七下·湖南张家界·期中）【做情绪的主人】 虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，我们可以管理好情绪，做自己情绪的主人。 结合所学和自身经历，说一说你在面对负面情绪时是如何调节的？（至少三个方面） 【答案】例：①外出散步（注意力转移法）；②向信任的人倾诉（合理宣泄法）；③积极的自我暗示（认知调节法）④深呼吸（放松训练法）等。 【分析】考点考查：情绪调节的方法。 能力考查：获取与解读信息的能力、调动和运用知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情绪调节的方法相关知识，从做法类题目的角度作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：虽然情绪有时难以驾驭，但是可以管理好情绪，做自己情绪的主人→可链接情绪调节的方法； 第三步：整合信息，组织答案。 地 城 考点03 品味美好情感 一、选择题 1．（24-25七下·湖南衡阳·期中）“不写作业、母慈子孝;一写作业，鸡飞狗跳。”每天在无数个家庭上演。尽管火冒三丈、发誓甩手不管，但第二天，妈妈们又会准时坐在孩子旁边"重复昨天的故事”。我们都知道：爱之深、责之切,.妈妈的脸经常“晴转阴”，但妈妈的爱永不变。从这段材料中我们可以看出（   ） ①妈妈的脸经常”晴转阴”属于负面的情感体验 ②情感与我们的想象力、创造力相关 ③情感相对稳定，而情绪短暂且不稳定 ④情感影响我们的判断和选择，促使我们做出行动 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查情感与情绪的区别及情感的作用。 ①：妈妈的脸“晴转阴”是情绪反应（如生气），属于短暂的情绪而非情感，且负面情感体验的表述不准确，故①说法错误； ②：材料未体现情感与想象力、创造力的关联，故②不符合题意； ③：材料中妈妈的爱（情感）始终不变，而情绪（如发火）短暂波动，说明情感相对稳定，情绪短暂且不稳定，故③符合题意； ④：尽管妈妈情绪波动，但母爱促使她持续辅导孩子，体现情感影响判断和行动，故④符合题意； 故本题选D。 2．（24-25七下·湖南郴州·期中）下列对“微行动”点评正确的是（   ） A．当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦——情感是短暂的、不稳定的 B．小德看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受——积累正面情感、养护精神 C．浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服，决心在下次比赛中取得好成绩——挫折一定会使人产生积极的情绪感受 D．爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就踢了小狗一脚——情绪能相互传染，应该压抑 【答案】B 【详解】本题考查情感与情绪的关系、正确认识积极情感体验。 B：为祖国繁荣富强而自豪是正面情感，写下真实感受有助于积累正面情感、养护精神，故B说法正确； A：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”带来的愉悦属于情感，情感是持久的、稳定的，而情绪是短暂的、不稳定的，故A说法错误； C：挫折可能使人产生积极情绪，也可能产生消极情绪，“一定会”的表述过于绝对，故C说法错误； D：情绪具有传染性，但不应压抑，而应合理调节，故D说法错误； 故本题选B。 3．（24-25七下·湖南株洲·期中）在中国历史上，越王勾践卧薪尝胆，成为春秋时期最后一个霸主；韩信忍胯下之辱，终成西汉开国名将。这说明（   ） A．消极情感比积极情感更有意义 B．体验消极情感不利于塑造健康人格，我们应克服消极情感 C．要学会承受和转化消极情感，引导消极情感转化为成长的助力 D．消极情感对我们的成长都有积极向上的意义 【答案】C 【详解】本题考查正确面对消极情感。 C：越王勾践和韩信的经历表明，承受并转化消极情感可以成为成长的动力，故C说法正确； A：消极情感与积极情感的意义不能简单比较，且题干未强调消极情感更优，故A说法错误； B：消极情感并非完全不利，合理处理可促进成长，故B说法错误； D：“都有积极意义”过于绝对，消极情感的作用需具体分析，故D说法错误； 故本题选C。 4．（24-25七下·湖南株洲·期中）在学习“品味美好情感”的知识时，小李搜集了如下名句。其中理解正确的是（   ） ①“亲其师，信其道，乐其学”这表明情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 ②“人非草木，孰能无情”这里的“情”通常指情绪 ③“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这句体现的情感属于高级情感 ④“天下兴亡，匹夫有责。”这句体现了爱国的情感，这属于基础性情感 A．①③ B．②④ C．②③ D．①④ 【答案】A 【详解】本题考查情感类型及作用。 ①：“亲其师，信其道，乐其学”说明情感影响判断和选择，并驱动行动，故①正确； ②：“人非草木，孰能无情”中的“情”指情感而非短暂的情绪，故②错误； ③：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”体现爱国情感，属于高级情感，故③正确； ④：“天下兴亡，匹夫有责”体现的爱国情感属于高级情感，而非基础性情感，故④错误； 故本题选A。 5．（24-25七下·湖南衡阳·期中）下列表格中，材料与知识解读相匹配的是（   ） 序号 材料 知识解读 ① 人非草木，孰能无情。 “情”是指的“情绪” ② 自2020年1月1日开始，衡阳近尾洲水电站一大源渡航电枢纽之间的水域将全面永久禁止天然渔业资源的生产性捕捞，湘江流域衡阳段其他支流、干流将于2021年起，暂定10年，禁止天然渔业资源的生产性捕捞。 该举措体现了“道法自然、天人合的思想 ③ 春晚相声《“骗”“假”不留》深入剖析了诈骗背后的社会根源，呼吁观众提高警惕 节目通过批判诈骗行为，弘扬“守诚信”的核心价值理念。 ④ 小广同学在日记中写道：“进入青春期后，有时觉得父母太唠叨，希望他们远离自己，有时又很需要他们，希望他们经常帮助自己。” 这体现了小广同学进入青春期后产生了“独立与依赖”的矛盾心理 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查情感与情绪、历久弥新的思想理念、青春期矛盾心理。 ①：“人非草木，孰能无情”中的“情”指的是持久稳定的“情感”，而非短暂易变的“情绪”，故①错误； ②：禁止天然渔业资源生产性捕捞是为了保护生态平衡，体现人与自然和谐共生的“道法自然、天人合一”思想，故②符合题意； ③：通过批判诈骗行为倡导诚信，符合弘扬“守诚信”的核心价值观，故③符合题意； ④：青春期既渴望独立又需要依赖父母，属于典型的“独立与依赖”矛盾心理，故④符合题意； 故本题选D。 6．（24-25七下·湖南衡阳·期中）志愿者通过志愿服务，把友好与温度传递社会。这些志愿者（   ） ①无法引起我们情感上的共鸣 ②以实际行动传递情感正能量 ③为周围世界增添了一份美好 ④被动地接受外部环境的影响 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查传递情感正能量。 ②：志愿者通过实际行动传递积极情感，符合正能量传递的特点，故②符合题意； ③：志愿服务改善社会，为世界增添美好，故③符合题意； ①：志愿者传递友好与温度，能够激发人们的情感共鸣，故①说法错误； ④：志愿者是主动影响环境，而非被动接受，故④说法错误； 故本题选C。 7．（24-25七下·湖南永州·期中）下列诗句与“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”表达的情感一致的是（   ） A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还 B．心中若有桃花源，何处不是水云间 C．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 D．莫道浮云终蔽日，终有云开雾散时 【答案】A 【详解】本题考查诗句情感主旨的理解。 A：题干诗句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”出自林则徐，强调为国家利益不惧生死，体现强烈的爱国情怀。“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”出自王昌龄，描写将士誓死报国的决心，与题干爱国奉献的情感一致，故A符合题意； B：“心中若有桃花源，何处不是水云间”表达豁达心境，与爱国无关，故B不符合题意； C：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”是爱情主题，与题干无关，故C不符合题意； D：“莫道浮云终蔽日，终有云开雾散时”强调对未来的乐观，未涉及爱国，故D不符合题意； 故本题选A。 8．（24-25七年级下·娄底·期中）小安在参观公园的烈士纪念馆时，被革命先辈的英勇事迹深深感动，暗下决心要成为振兴中华的时代新人，并制定了中学学习生活的行动计划，这表明（   ） ①人基本的精神需求是温饱 ②参加有意义的活动可以获得美好情感 ③情绪影响我们的观念和行动 ④情感是短暂的，并且会随着情境而发生变化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查获得美好情感、情绪的作用。 ①：温饱属于物质需求，而非精神需求，故①说法错误； ②：小安通过参观纪念馆获得感动，说明有意义的活动能带来美好情感，故②符合题意； ③：题干中的“感动”属于情感，但情感和情绪均可能影响行动。教材指出情绪和情感都会影响观念和行动，且题干中“感动”引发的行动符合这一逻辑，故③符合题意； ④：情感是相对稳定的，情绪才是短暂的，故④说法错误； 故本题选C。 9．（24-25七下·湖南衡阳·期中）以下是亮亮同学整理的期中复习笔记，其中观点表述正确的是（   ） ①进入青春期的我们，体内机能增强，思想日渐成熟 ②培养批判精神需要我们大胆质疑，不需考虑他人的感受 ③基本情绪包括：喜、怒、焦虑、内疚等 ④美好的情感可以促进我们的精神发展 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 【答案】D 【详解】本题考查青春期生理心理变化、批判精神、基本情绪、情感作用。 ①：根据所学知识可知，进入青春期后，身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟是青春期生理变化的表现；认知能力得到提高，自我意识不断增去昂，思想逐渐成熟，是青春期心理变化的表现，故①符合题意； ②：培养批判精神需要质疑，但也要尊重他人感受，故②说法错误； ③：基本情绪为喜、怒、哀、惧，焦虑和内疚属于复杂情绪，故③说法错误； ④：美好情感对精神发展有促进作用，故④符合题意； 故本题选D。 10．（24-25七下·湖南株洲·期中）下列活动与情感对应正确的是（   ） ①招募“环保志愿者”进街道、进社区、进小区，参与环保志愿者工作——责任感 ②参观国立西南联合大学旧址，了解战火中师生的敬业精神和团结精神——恐惧感 ③慰问敬老院的老人，为他们表演节目，和他们聊家常，共享欢乐时光——道德感 ④观影《流浪地球2》，感受末世来临时，人们身上不屈的韧劲和勇气——敬畏感 A．②③④ B．①②③ C．①②④ D．①③④ 【答案】D 【详解】本题考查情感的分类。 ①：参与志愿者工作会让我们体会到责任感，故①说法正确； ②：参观国立西南联合大学旧址，了解战火中师生的敬业精神和团结精神让们体味到崇敬感，故②说法错误； ③：到敬老院慰问老人弘扬了中华民族的传统美德，能味到道德感，故③说法正确； ④：观影《流浪地球2》，感受末世来临时，人们身上不屈的韧劲和勇气让我们体味到敬畏感，故④说法正确； 故本题选D。 11．（24-25七下·湖南邵阳·期中）2024年，多地开展“传承红色基因，争做时代新人”主题教育活动，青少年在活动中学习革命先辈的事迹，感受他们的爱国情感。这说明（   ） A．情感是人最基本的精神需求 B．美好的情感可以通过参与有意义的活动获得 C．负面情感对我们的成长没有任何意义 D．只有革命先辈才有高尚的情感 【答案】B 【详解】本题考查感受美好情感。 A：体现的是情感的作用，观点体现的是感受美好情感，A不符合题意； B：题文中青少年在活动中学习革命先辈的事迹，感受他们的爱国情感，说明美好的情感可以通过参与有意义的活动获得，B说法正确； C：体验负面情感未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰富，C说法错误； D：只有……才有说法绝对，D说法错误； 故本题选B。 12．（24-25七下·湖南衡阳·期中）2025年4月，衡东县城区各学校组织师生到烈士陵园开展了“缅怀革命先烈，传承红色基因”清明节纪念活动。师生代表们在庄严肃穆的烈士纪念碑前，为革命先烈敬献花篮，向英勇献身的革命烈士致以最崇高的敬意。该活动说明（   ） A．学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好 B．消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受 C．我们总是被动的接受情感体验，满足精神需求，丰富人生阅历 D．我们要积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验 【答案】D 【详解】本题考查正确认识积极的情感体验。 D：题干描述的是学校组织师生主动参与“缅怀革命先烈，传承红色基因”的清明节纪念活动，这是一种有意义的社会活动。师生通过敬献花篮、表达敬意，体验到了对革命先烈的崇敬之情和传承红色基因的积极情感。该活动说明我们要积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验，故D符合题意； A：强调“转化消极情感”，但题干中未涉及消极情感（如悲伤或负面情绪），活动本身是庄重而积极的纪念行为，与转化消极情感无关。故A不符合题意； B：讨论“消极情感的负面感受”，但题干活动是正面、积极的，未突出不适或不愉快的感受，因此不匹配。故B不符合题意； C：认为情感体验“总是被动的接受”的说法是错误的，题干中师生是主动组织并参与活动，体现了主动性和社会参与，而非被动接受。故C说法错误； 故本题选D。 二、非选择题 13．（24-25七下·湖南株洲·期中）【青春的情感】 材料一  为了庆祝中华人民共和国成立75周年，隆重表彰为中国建设和发展作出杰出贡献的功勋模范人物，弘扬民族精神和时代精神，根据第十四届全国人大常委会第十一次会议的决定，授予王永志等4人“共和国勋章”，授予迪尔玛·罗塞芙“友谊勋章” ，授予王小谟等10人国家荣誉称号。 某校七年级（7）道法兴趣小组的同学们开展了“向共和国最闪亮的星致敬”主题探究活动，下面是他们搜集到的部分功勋模范人物的事迹简介，请你参与并完成相关任务。 “共和国勋章”获得者  王永志 他将毕生心血投入国防科研和载人航天事业，不仅让中国拥有了抵御外敌的国防重器，也让中国拥有了运输卫星的巨擘天梯，更让中华民族实现了千年飞天梦想。斯人已去，风范永存。天上那颗编号为46669的小行星——“王永志星”定会在浩瀚宇宙中一直散发着永恒的光芒。 “共和国勋章”获得者  李振声 他曾在祖国西北耕耘31载培育推广抗病、高产的远缘杂交小麦；他曾经组织开展多项重大农业科技攻关，助力我国粮食大幅增产。在70余年的科学生涯中他始终把“回报国家”作为奋斗目标，为“让中国人吃饱饭、吃好饭”而不懈努力。“以兴趣始，以毅力终”是他数十年如一日育种工作的写照。 (1)上述人物向我们传递了哪些积极情感？这些情感体验在我们生活中有什么作用？ 材料二  2024年11月22日，延安中学高二（4）班姚晨同学在放学回家路上看到有老人骑车不慎跌倒后，他主动上前搀扶并护送老人回家。 之后，受助老人家属特地赶到学校，向姚晨同学表示感谢：“姚晨同学的热心帮助，不仅让家母得到了及时的照顾，更让我们感受到了来自社会的温暖和关怀”。面对“老人倒地扶不扶”的难题，姚晨同学给出了答案。同学们也纷纷表示要向姚晨同学学习，成为正能量的传递者，展现新时代青少年的良好风貌和高尚品质。 (2)从“品味美好情感”的角度，谈谈材料二给你带来的思想触动。 【答案】(1)积极情感：热爱祖国的情感、责任感、使命感等。 作用：①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (2)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。③我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 【分析】考点考查：情感的种类、情感的作用、提升情感体验。 能力考查：运用知识分析问题。 核心素养：健全人格、道德修养。 【详解】（1）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情感的类型的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：王永志将毕生心血投入国防科研和载人航天事业、李振声为“让中国人吃饱饭、吃好饭”而不懈努力。“以兴趣始，以毅力终”是他数十年如一日育种工作的写照→可链接热爱祖国的情感、责任感、使命感等。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 本题考查情感的作用，可以结合教材知识作答。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用提升情感体验的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：姚晨同学的热心帮助，不仅让家母得到了及时的照顾，更让我们感受到了来自社会的温暖和关怀”。面对“老人倒地扶不扶”的难题，姚晨同学给出了答案→可链接提升情感体验的要求。 第三步：整合信息，组织答案。 14．（24-25七下·湖南娄底·期中）【品味情感青春飞扬】 某校举办艺术节，同学们各显身手。艺术节结束后，大家进行了活动总结。 结合艺术节总结，请你分析情感的作用。 【答案】①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。 ②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 ③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 ④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 【分析】考点考查：情感的作用。 能力考查：运用所学知识分析问题、解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情感的作用的有关知识，从影响类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：我们班的合唱曲是《万疆》，我们唱出了华夏之壮美，山河之辽阔，歌颂祖国的伟大与辉煌。歌曲激发了同学们的爱国情感→可链接情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 关键词②：通过参加艺术节，我觉得自己对艺术的感受更加深刻了，情感更加充沛了，每天都洋滥着快乐和温暖→可链接情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 关键词③：艺术节结束后，我的感想很多，就用漫画表达了自己的情感，老师和同学夸奖我画得很生动，我对画画的热情更高→可链接情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 第三步：整合信息，组织答案。 15．（24-25七下·湖南长沙·期中）【增加情感体验，品味美好情感】 材料一  清明节祭拜先人是两岸同胞共同传承的中华民族传统。4月4日（清明节)上午，“乙巳(2025)年清明公祭轩辕黄帝典礼”，将在陕西省延安市黄陵县黄帝陵举行，其间将开展“台湾同胞溯源寻根陕西行”“海峡两岸文化艺术展”等活动。3月31日，“乙巳年黄帝故里拜祖大典”将在河南郑州新郑举行，其间将开展“台湾鲲鹏菁英会中原文化研学活动”“黄帝文化论坛”等活动。轩辕黄帝是中华民族的人文始祖，黄帝陵是中华文明的精神标识。两岸各界同胞共同祭拜轩辕黄帝，具有悠久的传统，对于传承弘扬中华优秀传统文化，具有重要意义。 (1)开展共同祭拜轩辕黄帝活动会增强两岸各界同胞的哪些情感体验，请你写出来三个。 材料二  2025年2月7日至2月14日在黑龙江省哈尔滨市举行的第9届亚洲冬季运动会上，语言翻译、交通引导、应急救助、维持秩序……志愿者默默奉献，周到服务，让八方来客感受到东道主的热情、赛场内外的温暖。有志愿者说道:“当全场喊‘中国加油’的时候，那个瞬间我与现场观众的情感紧密相连。 我为能成为一名亚冬会志愿者感到自豪。”志愿服务是一次难忘的体验，志愿者也从中增加人生阅历、获得成长。 (2)亚冬会志愿者的行为，对我们品味美好情感有何启示? 【答案】(1)认同感、归属感、荣誉感、爱国主义情感、责任感、使命感、崇敬感等。 (2)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。 ②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 ③同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 ④我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 【分析】考点考查：品味美好情感、情感是复杂的。 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用情感是复杂的知识，从理解类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：将在陕西省延安市黄陵县黄帝陵举行，其间将开展“台湾同胞溯源寻根陕西行”“海峡两岸文化艺术展”等活动→可链接认同感、归属感； 关键词②：轩辕黄帝是中华民族的人文始祖，黄帝陵是中华文明的精神标识。两岸各界同胞共同祭拜轩辕黄帝，具有悠久的传统，对于传承弘扬中华优秀传统文化，具有重要意义→可链接荣誉感、爱国主义情感、责任感、使命感、崇敬感等； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用品味美好情感的有关知识，从启示类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：语言翻译、交通引导、应急救助、维持秩序……志愿者默默奉献，周到服务，让八方来客感受到东道主的热情、赛场内外的温暖→可链接要有意识地增加自己的积极情感体验；在实践中提升情感境界； 关键词②：我为能成为一名亚运会志愿者感到自豪。”志愿服务是一次难忘的体验，志愿者也从中增加人生阅历、获得成长→可链接可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验；用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好； 第三步：整合信息，组织答案。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 做情绪情感的主人 3大高频考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 学会管理情绪 考点03 品味美好情感 地 城 考点01 揭开情绪的面纱 一、选择题 1．（24-25七下·湖南娄底·期中）小安在参观公园的烈士纪念馆时，被革命先辈的英勇事迹深深感动，暗下决心要成为振兴中华的时代新人，并制定了中学学习生活的行动计划，这表明（   ） ①人基本的精神需求是温饱 ②参加有意义的活动可以获得美好情感 ③情绪影响我们的观念和行动 ④情感是短暂的，并且会随着情境而发生变化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．（24-25七下·湖南娄底·期中）当我们快乐的时候，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，会觉得沮丧，可能对事情会泄气……这说明（   ） A．情绪随周围情况的变化也经常发生变化 B．多样的情绪丰富了我们的生活 C．情绪只是人们综合表现出来的心理状态 D．情绪影响着我们的观念和行动 3．（24-25七下·湖南娄底·期中）2024年7月27日下午，看到中国选手勇夺巴黎奥运会首金，小宇感觉心里热血沸腾，不知不觉眼泪夺眶而出，从中体现出的情绪和情感分别是（   ） A．伤心热爱 B．高兴自豪 C．难过骄傲 D．高兴兴奋 4．（24-25七下·湖南郴州·期中）下框是七年级学生小王某日上午的情绪记录表。 时间 事件 情绪感受 表现及影响 第一节课 上学迟到被老师批评 懊恼 早读心不在焉 第二节课 政治测验得了满分 兴奋 上课精神饱满 第三节课 历史抽背 紧张 大脑突然短路 第四节课 同学开玩笑没有把握分寸 愤怒 跟同学大打出手 以上情绪记录可以得出的结论是（   ） ①青少年的情绪波动较大，不够稳定 ②情绪受多种因素影响，我们无法控制 ③情绪会通过语言、行为等表现出来 ④情绪多元化是青春期的生理变化之一 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．（24-25七下·湖南株洲·期中）这次考试小刚考得很好，他兴冲冲地跑去准备与好友小路分享，却发现小路情绪不佳，于是他悄悄收起了自己的激动情绪，陪小路一起聊天。此事例告诉我们（   ） ①表达情绪时要注意关照他人的感受   ②情绪会受到生活事件的影响 ③情绪容易影响周边的人       ④我们要时刻压抑情绪 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 6．（24-25七下·湖南衡阳·期中）小梅同学在阅读《骆驼祥子》时，为文中20世纪20年代军阀混战时期人力车夫祥子的命运多舛而叹息，心生悲悯，甚至暗自神伤。这反映小梅同学的情绪特点具有（   ） A．情绪波动大 B．情绪矛盾性 C．情绪反应强烈 D．情绪细腻 二、非选择题 7．（24-25七下·湖南长沙·期中）【感悟情绪价值，让生活更美好】 春节临近，有同学说：“过年期间情绪波动大是正常现象，比如放烟花很开心，但被问到学业相关问题会焦虑，这些短暂的情绪对亲情培养没有帮助。” 请结合七年级下册道德与法治知识，辨析此观点。 地 城 考点02 学会管理情绪 一、选择题 1．（24-25七下·湖南娄底·期中）小敏在期末考试中发挥失常，她很伤心，晚自习下课后在操场大哭了一场。小敏调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 2．（24-25七下·湖南常德·期中）下列图示中的空白处适合填写的内容有（   ） ①在合适场合大哭一场来宣泄情绪②和朋友一起去爬山 ③不相信这个结果，熬夜学习④跑到天台上，大喊三声“我最棒” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．（24-25七下·湖南衡阳·期中）下面漫画启示我们（   ） ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪决定观念和行动 ③学会管理情绪,做情绪的主人 ④要运用有效方法，调节负面情绪 A．①② B．①③ C．③④ D．②④ 4．（24-25七下·湖南怀化·期中）“我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。”这句话告诉我们（   ） A．情绪总是难以驾驭 B．我们要管理好自己的情绪 C．情绪复杂多变，捉摸不透 D．情绪丰富了我们的生活 5．（24-25七下·湖南长沙·期中）学校教育旨在培养学生健全人格，养成积极的心理品质，提高适应社会、应对挫折的能力。下列是学生在校园生活中的具体表现，其中对其评价正确的是（   ） A．小强遇到一道难题解不出来，急得在教室大喊大叫——学会调节情绪，释放压力，值得学习 B．小倩较为内向，上课害怕自己答错丢人，从来不举手回答问题——有闭锁心理倾向，需要增强自信，锻炼表达能力 C．小梅读完《红楼梦》，因悲惨结局而陷入悲伤情绪，心情久久不能平复——反映出青少年情绪反应强烈的特点，不利于成长 D．小丽不拒绝与男生正常交往，并在能力范围之内帮助男同学——不能正确处理异性之间的朦胧情感，有早恋倾向 6．（24-25七下·湖南邵阳·期中）近年来，青少年心理健康受关注，部分青少年因一点挫折就情绪低落、自暴自弃。这告诫我们要（   ） A．学会调节情绪，做情绪的主人 B．挫折是坏事，要极力避免 C．情绪是无法控制的，只能任其发展 D．经历挫折越多越好 7．（24-25七下·湖南衡阳·期中）下列小晨学习和生活中的情境与调节情绪的方法对应正确的有（   ） ①数学竞赛前一天，约同学打篮球缓解压力——认知调节 ②被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了——合理宣泄 ③遭遇挫折时，安慰自己失败也是宝贵的经验——放松训练 ④弄丢老师奖励的钢笔，十分沮丧，看完电影后心情好多了——注意转移 A．①③ B．②④ C．①④ D．②③ 8．（24-25七下·湖南株洲·期中）一名教师一脸疲惫地在教室门口停下脚步，咧嘴、露齿，调整面部表情后满面春风地进入教室，对此，以下评价正确的有（   ） ①随意发泄情绪有利于保持身体健康 ②这是教师尊重学生、尊重职业的表现 ③善于变脸的老师才能得到学生的爱戴 ④管理好情绪有利于建立良好的师生关系 A．①② B．②③ C．①④ D．②④ 9．（24-25七下·湖南株洲·期中）下列情境中正确调节或表达自己情绪的是（   ） A．考试失利，小舒把自己关进房间，不吃不喝 B．比赛夺冠，小强击掌庆贺，感谢观众 C．与同学产生纠纷，小杨拒绝沟通 D．失信于同学，小诺编造理由，保持颜面 10．（24-25七下·湖南株洲·期中）这次考试小刚考得很好，他兴冲冲地跑去准备与好友小路分享，却发现小路情绪不佳，于是他悄悄收起了自己的激动情绪，陪小路一起聊天。此事例告诉我们（   ） ①表达情绪时要注意关照他人的感受   ②情绪会受到生活事件的影响 ③情绪容易影响周边的人       ④我们要时刻压抑情绪 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 二、非选择题 11．（24-25七下·湖南邵阳·期中）【延续情感奉献社会】 孤苦无依的小林在爱心人士的帮助下感受到温暖并继续学业。进入大学后，在志愿活动中，作为支教老师的他筹集助学善款资助偏远山区的学子，在这个过程中体会到了美好的情感。他说当他想起孩子们的笑脸时，一切烦恼都会烟消云散，于是毕业后果断选择了去关怀那些可爱的孩子们…… 请结合材料及所学知识，谈谈你从材料中获得了怎样的成长助力？ 12．（24-25七下·湖南娄底·期中）2024年是五四运动105周年。为弘扬五四精神，做一个自尊的人，管理好自己的情绪，凝聚青春成长正能量，某中学举办了主题探究活动，请你参与。 【任务一：拟定自尊标准寻榜样】 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度。“自尊榜样”推选标准参考示例如下： ①具有很强的自我认同感，能够清晰地认识自己的优点和缺点，并接受自己的不完美； ②能够积极设定目标并坚持实现，即使面对不良诱惑也能保持自律。 ③能够不为名利所惑，不过分追求表面上荣耀，客观分析他人的评价。 (1)结合任务一，运用“自尊”的相关知识，拟定“自尊榜样”推选标准。 【任务二：管理情绪有力量】 情绪是可以管理的，做自己情绪的主人，获得人生启迪，汲取奋进力量。 身边的榜样人物：七年级某班学生孙泽经常参加志愿活动，有一次心情不好，参加活动后，虽然又累又饿，但是他的烦恼心情烟消云散了。他喜欢看球赛，但是，只要看球赛，爸爸总是制止他，要他先做完作业才能看，他心里很不舒服，但冷静下来想：“爸爸是为了我好。”于是接受了爸爸的建议，很快完成作业，然后再去看球赛。刚到新班级后，他也经常生气，后来才慢慢明白担心新同学不喜欢我，于是，他有意识地多结交新朋友，也不那么容易生气了。孙泽也因为人缘好，又乐于做公益被同学们认为“身边的榜样人物”。 (2)请你结合材料说说我们应该怎样管理好自己的情绪。 13．（24-25七下·湖南张家界·期中）【做情绪的主人】 虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，我们可以管理好情绪，做自己情绪的主人。 结合所学和自身经历，说一说你在面对负面情绪时是如何调节的？（至少三个方面） 地 城 考点03 品味美好情感 一、选择题 1．（24-25七下·湖南衡阳·期中）“不写作业、母慈子孝;一写作业，鸡飞狗跳。”每天在无数个家庭上演。尽管火冒三丈、发誓甩手不管，但第二天，妈妈们又会准时坐在孩子旁边"重复昨天的故事”。我们都知道：爱之深、责之切,.妈妈的脸经常“晴转阴”，但妈妈的爱永不变。从这段材料中我们可以看出（   ） ①妈妈的脸经常”晴转阴”属于负面的情感体验 ②情感与我们的想象力、创造力相关 ③情感相对稳定，而情绪短暂且不稳定 ④情感影响我们的判断和选择，促使我们做出行动 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．（24-25七下·湖南郴州·期中）下列对“微行动”点评正确的是（   ） A．当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦——情感是短暂的、不稳定的 B．小德看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受——积累正面情感、养护精神 C．浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服，决心在下次比赛中取得好成绩——挫折一定会使人产生积极的情绪感受 D．爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就踢了小狗一脚——情绪能相互传染，应该压抑 3．（24-25七下·湖南株洲·期中）在中国历史上，越王勾践卧薪尝胆，成为春秋时期最后一个霸主；韩信忍胯下之辱，终成西汉开国名将。这说明（   ） A．消极情感比积极情感更有意义 B．体验消极情感不利于塑造健康人格，我们应克服消极情感 C．要学会承受和转化消极情感，引导消极情感转化为成长的助力 D．消极情感对我们的成长都有积极向上的意义 4．（24-25七下·湖南株洲·期中）在学习“品味美好情感”的知识时，小李搜集了如下名句。其中理解正确的是（   ） ①“亲其师，信其道，乐其学”这表明情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动 ②“人非草木，孰能无情”这里的“情”通常指情绪 ③“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这句体现的情感属于高级情感 ④“天下兴亡，匹夫有责。”这句体现了爱国的情感，这属于基础性情感 A．①③ B．②④ C．②③ D．①④ 5．（24-25七下·湖南衡阳·期中）下列表格中，材料与知识解读相匹配的是（   ） 序号 材料 知识解读 ① 人非草木，孰能无情。 “情”是指的“情绪” ② 自2020年1月1日开始，衡阳近尾洲水电站一大源渡航电枢纽之间的水域将全面永久禁止天然渔业资源的生产性捕捞，湘江流域衡阳段其他支流、干流将于2021年起，暂定10年，禁止天然渔业资源的生产性捕捞。 该举措体现了“道法自然、天人合的思想 ③ 春晚相声《“骗”“假”不留》深入剖析了诈骗背后的社会根源，呼吁观众提高警惕 节目通过批判诈骗行为，弘扬“守诚信”的核心价值理念。 ④ 小广同学在日记中写道：“进入青春期后，有时觉得父母太唠叨，希望他们远离自己，有时又很需要他们，希望他们经常帮助自己。” 这体现了小广同学进入青春期后产生了“独立与依赖”的矛盾心理 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．（24-25七下·湖南衡阳·期中）志愿者通过志愿服务，把友好与温度传递社会。这些志愿者（   ） ①无法引起我们情感上的共鸣 ②以实际行动传递情感正能量 ③为周围世界增添了一份美好 ④被动地接受外部环境的影响 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 7．（24-25七下·湖南永州·期中）下列诗句与“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”表达的情感一致的是（   ） A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还 B．心中若有桃花源，何处不是水云间 C．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 D．莫道浮云终蔽日，终有云开雾散时 8．（24-25七年级下·娄底·期中）小安在参观公园的烈士纪念馆时，被革命先辈的英勇事迹深深感动，暗下决心要成为振兴中华的时代新人，并制定了中学学习生活的行动计划，这表明（   ） ①人基本的精神需求是温饱 ②参加有意义的活动可以获得美好情感 ③情绪影响我们的观念和行动 ④情感是短暂的，并且会随着情境而发生变化 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 9．（24-25七下·湖南衡阳·期中）以下是亮亮同学整理的期中复习笔记，其中观点表述正确的是（   ） ①进入青春期的我们，体内机能增强，思想日渐成熟 ②培养批判精神需要我们大胆质疑，不需考虑他人的感受 ③基本情绪包括：喜、怒、焦虑、内疚等 ④美好的情感可以促进我们的精神发展 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 10．（24-25七下·湖南株洲·期中）下列活动与情感对应正确的是（   ） ①招募“环保志愿者”进街道、进社区、进小区，参与环保志愿者工作——责任感 ②参观国立西南联合大学旧址，了解战火中师生的敬业精神和团结精神——恐惧感 ③慰问敬老院的老人，为他们表演节目，和他们聊家常，共享欢乐时光——道德感 ④观影《流浪地球2》，感受末世来临时，人们身上不屈的韧劲和勇气——敬畏感 A．②③④ B．①②③ C．①②④ D．①③④ 11．（24-25七下·湖南邵阳·期中）2024年，多地开展“传承红色基因，争做时代新人”主题教育活动，青少年在活动中学习革命先辈的事迹，感受他们的爱国情感。这说明（   ） A．情感是人最基本的精神需求 B．美好的情感可以通过参与有意义的活动获得 C．负面情感对我们的成长没有任何意义 D．只有革命先辈才有高尚的情感 12．（24-25七下·湖南衡阳·期中）2025年4月，衡东县城区各学校组织师生到烈士陵园开展了“缅怀革命先烈，传承红色基因”清明节纪念活动。师生代表们在庄严肃穆的烈士纪念碑前，为革命先烈敬献花篮，向英勇献身的革命烈士致以最崇高的敬意。该活动说明（   ） A．学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好 B．消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受 C．我们总是被动的接受情感体验，满足精神需求，丰富人生阅历 D．我们要积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验 二、非选择题 13．（24-25七下·湖南株洲·期中）【青春的情感】 材料一  为了庆祝中华人民共和国成立75周年，隆重表彰为中国建设和发展作出杰出贡献的功勋模范人物，弘扬民族精神和时代精神，根据第十四届全国人大常委会第十一次会议的决定，授予王永志等4人“共和国勋章”，授予迪尔玛·罗塞芙“友谊勋章” ，授予王小谟等10人国家荣誉称号。 某校七年级（7）道法兴趣小组的同学们开展了“向共和国最闪亮的星致敬”主题探究活动，下面是他们搜集到的部分功勋模范人物的事迹简介，请你参与并完成相关任务。 “共和国勋章”获得者  王永志 他将毕生心血投入国防科研和载人航天事业，不仅让中国拥有了抵御外敌的国防重器，也让中国拥有了运输卫星的巨擘天梯，更让中华民族实现了千年飞天梦想。斯人已去，风范永存。天上那颗编号为46669的小行星——“王永志星”定会在浩瀚宇宙中一直散发着永恒的光芒。 “共和国勋章”获得者  李振声 他曾在祖国西北耕耘31载培育推广抗病、高产的远缘杂交小麦；他曾经组织开展多项重大农业科技攻关，助力我国粮食大幅增产。在70余年的科学生涯中他始终把“回报国家”作为奋斗目标，为“让中国人吃饱饭、吃好饭”而不懈努力。“以兴趣始，以毅力终”是他数十年如一日育种工作的写照。 (1)上述人物向我们传递了哪些积极情感？这些情感体验在我们生活中有什么作用？ 材料二  2024年11月22日，延安中学高二（4）班姚晨同学在放学回家路上看到有老人骑车不慎跌倒后，他主动上前搀扶并护送老人回家。 之后，受助老人家属特地赶到学校，向姚晨同学表示感谢：“姚晨同学的热心帮助，不仅让家母得到了及时的照顾，更让我们感受到了来自社会的温暖和关怀”。面对“老人倒地扶不扶”的难题，姚晨同学给出了答案。同学们也纷纷表示要向姚晨同学学习，成为正能量的传递者，展现新时代青少年的良好风貌和高尚品质。 (2)从“品味美好情感”的角度，谈谈材料二给你带来的思想触动。 14．（24-25七下·湖南娄底·期中）【品味情感青春飞扬】 某校举办艺术节，同学们各显身手。艺术节结束后，大家进行了活动总结。 结合艺术节总结，请你分析情感的作用。 15．（24-25七下·湖南长沙·期中）【增加情感体验，品味美好情感】 材料一  清明节祭拜先人是两岸同胞共同传承的中华民族传统。4月4日（清明节)上午，“乙巳(2025)年清明公祭轩辕黄帝典礼”，将在陕西省延安市黄陵县黄帝陵举行，其间将开展“台湾同胞溯源寻根陕西行”“海峡两岸文化艺术展”等活动。3月31日，“乙巳年黄帝故里拜祖大典”将在河南郑州新郑举行，其间将开展“台湾鲲鹏菁英会中原文化研学活动”“黄帝文化论坛”等活动。轩辕黄帝是中华民族的人文始祖，黄帝陵是中华文明的精神标识。两岸各界同胞共同祭拜轩辕黄帝，具有悠久的传统，对于传承弘扬中华优秀传统文化，具有重要意义。 (1)开展共同祭拜轩辕黄帝活动会增强两岸各界同胞的哪些情感体验，请你写出来三个。 材料二  2025年2月7日至2月14日在黑龙江省哈尔滨市举行的第9届亚洲冬季运动会上，语言翻译、交通引导、应急救助、维持秩序……志愿者默默奉献，周到服务，让八方来客感受到东道主的热情、赛场内外的温暖。有志愿者说道:“当全场喊‘中国加油’的时候，那个瞬间我与现场观众的情感紧密相连。 我为能成为一名亚冬会志愿者感到自豪。”志愿服务是一次难忘的体验，志愿者也从中增加人生阅历、获得成长。 (2)亚冬会志愿者的行为，对我们品味美好情感有何启示? / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 做情绪情感的主人 地 城 考点01 揭开情绪的面纱 1.C 2.D 3.B 4.B 5.C 6.D 1.【答案】①“短暂的情绪对亲情培养没有帮助”这一观点是错误的。②情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。④我们要做情绪的主人，正确认识并管理自己的情绪。 1.C地 城 考点02 学会管理情绪 2.B 3.C 4.B 5.B 6.A 7.B 8.D 9.B 10.C 11.【答案】①拥有积极的人生态度，正确对待顺境和逆境；②学会管理情绪，做情绪的主人；③学会在实践中提升情感境界，参与有意义的活动，品味美好情感；④学会感恩，奉献社会，增强责任感。 12.【答案】(1)言行一致，维护人格尊严。 在行动上体现自尊，能够做到内外一致，不说有损自己形象的话，不做有损自己人格的事。不卑不亢，在与人交往中维护自己的人格尊严。 (2)①转移注意法： 当产生不良情绪时，有意识地转移到其他活动上（如孙泽心情不好时参加志愿活动）。 ②改变认知评价法： 通过调整自己的看法或想法来改变情绪（如孙泽冷静后理解爸爸是为自己好）。 ③合理宣泄法： 用恰当的方式表达和疏导情绪（如孙泽有意识地结交朋友来缓解生气）。 ④自我提醒/目标激励法： 用积极的目标或想法提醒自己，调节情绪（如孙泽通过完成作业再看球赛，既调节了不满，又实现了目标）。 13.【答案】例：①外出散步（注意力转移法）；②向信任的人倾诉（合理宣泄法）；③积极的自我暗示（认知调节法）④深呼吸（放松训练法）等。 地 城 考点03 品味美好情感 1.D 2.B 3.C 4.A 5.D 6.C 7.A 8.C 9.D 10.D 11.B 12.D 13.【答案】(1)积极情感：热爱祖国的情感、责任感、使命感等。 作用：①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (2)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。③我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 14.【答案】①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。 ②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。 ③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 ④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 15.【答案】(1)认同感、归属感、荣誉感、爱国主义情感、责任感、使命感、崇敬感等。 (2)①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。 ②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 ③同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 ④我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 / 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $