专题02 做情绪情感的主人（期中真题汇编，江苏专用）七年级道德与法治下学期

专题02 做情绪情感的主人 地 城 考点01 揭开情绪的面纱 一、选择题 1．B 2．C 3．B 4．C 5．A 6．D 7．A 8．A 9．D 10．A 11．A 12．B 13．A 14．C 15．D 16．C 17．C 18．A 19．A 20．B 21．B 22．D 地 城 考点02 学会管理情绪 一、选择题 1．C 2．B 3．D 4．A 5．D 6．C 7．C 8．D 9．B 10．C 11．D 12．D 13．A 14．D 15．C 16．B 17．C 18．A 19．B 20．C 21．D 22．A 23．D 24．C 25．D 26．C 27．A 28．A 29．B 30．C 31．D 32．C 33．D 34．D 35．B 36．D 37．D 38．C 39．D 40．A 41．B 42．B 43．B 44．A 45．D 46．D 47．C 48．A 49．D 50．B 51．A 52．D 二、非选择题 53．(1)独立与依赖。可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 (2)与异性交往，要把握好尺度，要注意交往的方式、场合、时间和频率，做到言谈得当，举止得体；面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 (3)我们要学会认识自己的情绪；学会调节情绪；学会合理表达情绪；学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 54．(1)消极情绪（不开心，不高兴，悲观等言之有理即可），积极情绪（开心，高兴，乐观等言之有理即可） (2)①认知调节②注意转移③合理宣泄④放松训练. (3)①学会认识自己的情绪。②学会调节情绪。③学会合理表达情绪。④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 55．(1) 情绪细腻； 情绪反应强烈； 情绪波动大。 (2)①要学会认识自己的情绪。 ②学会调节情绪。调节情绪的方法有：注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 ③学会合理表达情绪。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 56．(1)小林的观点是错误的。生活中不可能始终保持正面情绪，负面情绪也有其价值，在一定条件下，负面情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 (2)①注意转移法。②合理宣泄法。③认知调节法。④放松训练法。 57．(1)①与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率；既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 ②我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 (2)注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等 58．（1）学会调节情绪，用认知评价法、转移注意法、合理宣泄法等。 （2）不同意。 ①小周虽不擅长演讲，但积极参与是积极应对挑战自己的表现，值得肯定，并非不自量力；②集体生活有助于培养我们的责任感。在集体生活中，每个人都有不同的角色，承担不同的职责。我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。小周参加比赛也是在集体生活中承担相应的责任。 59．两人的说法都是错误的。 小李：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 小肖：人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 60．(1)消极情绪（不开心，不高兴，悲观）；积极情绪（开心，高兴，乐观）。 (2)①认知调节。②注意转移。③合理宣泄。④放松训练。 61．案例一：我们要学会调节情绪：改变认知评价、转移注意、放松训练等。 案例二：情绪会影响我们的观念和行动，情绪失控也会受到法律制裁。 62．(1)独立与依赖；勇敢与怯懦。 (2)片面。 ①人的情绪是复杂多样的。除了喜、怒、哀、惧基本情绪外，还有自豪、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。②情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。③情绪非常神奇，会影响人的观念和行动；同时人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要调控情绪，不能任其发展。 ④生活中，我们要学会管理情绪。正确认识情绪，合理表达情绪，通过转移注意、合理宣泄和放松训练等方法来调节情绪，做情绪的主人。 63．(1)①针对学习压力：制定合理的学习计划，合理安排学习时间，遇到学习困难及时向老师和同学请教；调整学习心态，正确看待成绩，将压力转化为动力。②针对人际关系：学会与他人沟通的技巧，主动与同学、父母交流，理解他人，换位思考；当与他人发生矛盾时，保持冷静，通过协商等方式解决问题。③针对自身成长：学习青春期相关知识，正确认识身体和心理变化；遇到问题时，多与朋友、家人交流，必要时寻求专业心理咨询帮助。 (2)本次活动以“做自己情绪的主人”为主题，对中学生负面情绪产生的原因展开问卷调查。通过活动，同学们了解了负面情绪产生的原因，学会了应对负面情绪的方法，有助于同学们更好地管理情绪，保持身心健康，促进自身成长。 64．(1)正确对待生理变化；我们身体发育的节奏各有不同，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化；不断求知与探索，在塑造身体、仪表等外在美的同时，更注重品德和文化修养，提升内在美。 (2)①了解并接纳自己在异性面前自我表现的欲望。 ②认识到与异性交往对我们成长有积极作用。 ③与异性交往要把握好尺度，学会恰当地与异性交往。（我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。） ④慎重对待、理智处理对异性的朦胧情感。 (3)①学会认识自己的情绪。 ②学会调节情绪。（常用方法有：注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等） ③学会合理表达情绪。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 65．(1)正确做法：不应自己的生理变化而自卑/在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美/接纳自己 (2)正确做法：小梁应学会调节情绪，运用注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法，管理好情绪，做自己情绪的主人。 (3)正确做法：小哲应在与异性的交往中把握好尺度，面对朦胧的情感，应慎重对待，理智处理。 66．甲的观点正确，乙的观点错误。情绪是把双刃剑，积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上，消极情绪可能让我们止步不前，所以需要调节情绪。调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。情绪是复杂多样的，但情绪的表达不是任我行，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，我们要学会以恰当的方式表达情绪。 地 城 考点03 品味美好情感 一、选择题 1．C 2．D 3．C 4．C 5．C 6．D 7．A 8．B 9．B 10．B 11．D 12．B 13．B 14．A 15．D 16．B 17．C 18．B 19．D 20．C 21．B 22．C 23．C 24．A 25．B 26．D 27．C 28．A 29．A 30．C 31．B 32．C 33．C 34．B 35．D 36．D 37．C 38．B 39．C 40．D 41．A 42．C 43．D 44．C 45．C 46．B 47．D 48．D 49．D 50．B 51．C 52．D 二、非选择题 53．(1)这种观点是片面的。①学会调节情绪并非管理情绪的全部秘诀。管理情绪还包括学会认识自己的情绪，明确情绪背后的真实需要和现实原因。②学会合理表达情绪。选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，关照他人的感受。③学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 (2)爱国主义情感。国旗国歌是激励运动员不断拼搏的动力——①情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。②体现我们的生命成长，使情怀更宽广、博大。③有意识的增加自己的积极情感体验，通过参与有意义的社会活动来体味美好情感。 54．(1)①与异性交往要把握好尺度。 ②注意交往的方式、场合、时间和频率， ③既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当，举止得体，学会恰当地与异性交往。 (2)注意转移、合理宣泄、认知调节。 (3)①通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②用热情和行动来影响周围的环境。 55．(1)找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。 (2)我们要有意识地增加自己的积极情感体验；我们要学会承受和转化消极情感；我们要在实践中提升情感境界。 (3)触动点： 哪吒与敖丙打破偏见、相互救赎的情节。 成长感悟： 这让我想起教学中遇到的 “问题学生”，起初我也难免带有偏见。但正如影片所传递的，每个人都有被理解和成长的可能。现在我会耐心倾听他们的想法，用鼓励代替批评，发现他们身上的闪光点，这让我的课堂更有温度。 56．(1)哪吒精神的核心是勇于担当、突破偏见、珍视情谊、守护正义 (2)①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (3)①我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 ②我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 57．(1)带来了崇敬、爱国等美好情感体验。获得美好情感的方式：①通过阅读，如阅读科学家传记。②参与有意义的社会活动，如参观爱国主义教育基地。 (2)①在家庭生活中，我打算主动承担家务，关心家人，传承艰苦奋斗的精神。②在学校生活中，我打算努力学习科学文化知识，遇到困难不退缩，积极参与集体活动。③在社会生活中，我打算积极参加公益活动，为国家发展贡献自己的一份力量。 58．(1)情绪影响着我们的观念和行动。萌萌因考试成绩不理想产生消极情绪，影响她的学习（上课无法集中精力 ）和生活（对什么都提不起兴趣）。 (2) ①改变认知评价：萌萌可重新看待考试失败，明白一次考试失败不代表学习能力不行，梳理学习优势，从基础内容抓起，逐步重建信心 。②合理宣泄：萌萌可以找好朋友倾诉考试失利的难过，或通过写日记把情绪记录下来，释放消极情绪。 (3)①举办 “校园美好瞬间” 摄影展，鼓励同学用照片记录校园里互助、友爱的场景，传递温暖情感 。②开展 “感恩老师” 小卡片活动，同学们写下对老师的感谢与祝福，送给老师，传递感恩之情 。 59．(1)①有意识地增加自己的积极情感体验。（与人交往、积极参与有意义的社会活动。用热情和行动来影响周围的环境，积极传递情感）②要在实践中提升情感境界。用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养。 (2)情绪：沮丧、失落、伤心等。方法：认知调节、注意转移、合理宣泄、放松训练。 60．(1)①注意转移。②合理宣泄。③放松训练。 (2)开学典礼上，我作为学生代表上台发言，体验到了自豪感；作为班级辩论赛的组织者，我圆满完成任务并得到老师的嘉奖，体验到了胜任感。 ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们可以通过与人交往的方式获得积极情感体验。③积极参与有意义的社会活动的方式获得积极情感体验。④我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 61．(1)积极情感：爱国感、责任感、自豪感、荣誉感等。 方式：①与人交往 ②积极参与有意义的社会活动。 (2)①增加自己的积极情感体验，用热情和行动影响环境。 ②学会承受和转化消极情感。 ③在实践中提升情感境界 62．(1)合理宣泄法、认知调解法。 (2)①要增加自己的积极情感体验，通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等；②用热情和行动影响环境，让世界多一份美好；③在实践中提升情感境界。 63．(1)找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。 (2)我们要有意识地增加自己的积极情感体验；用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好；要学会承受和转化消极情感；我们要在实践中提升情感境界。 (3)触动点：哪吒对抗命运的宣言‌“若天地不容，我便扭转这乾坤“”的怒吼。 成长感悟：我曾经被认定为“差生”，现在，我要像哪吒学习，通过自己的努力，改变大家对我的固有印象。 64．(1)①哀、愁、沮丧等。②改变认知评价法或放松训练法等。 ③愤怒、伤心等④合理宣泄或转移注意等。 (2)①在实践中提升情感境界。 ②有意识地增加自己的积极情感体验。 ③学会承受和转化消极情感。 65．(1)自信。 做自信的人要： ①找准定位，扬长避短。 ②专注当下，积极行动。 ③勇于探索，增强底气。 ④我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，做自信中国人。 (2)胜任感、荣誉感、热爱。 ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。 ②我们要学会承受和转化消极情感。 ③我们要在实践中提升情感境界。 (3)①要树立远大理想，我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来。 ②求得真学问，练就真本领，认真对待各门学科，勤学好问、夯实基础。 ③关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。 ④在苦于实于中磨砺成长，砥砺前行。不断磨练意志、锤炼品格。 ⑤学会依靠自己，对自己负责，学会做事、身体力行。 ⑥树立自信自强的青春态度，为国家和社会发展贡献自己的力量，实现人生价值。 66．(1)①我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；②我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己；③我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，学会运用法律武器维护自己的合法权益；④快速离开危险。遇到性骚扰、性侵害等危险行为时要快速离开，去安全的地方；⑤勇于说“不”。要对侵害行为严厉拒绝，明确说“不”；⑥寻求帮助，要积极寻求工作人员和其他人的帮助，及时报警。 (2)①我们在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美；②不要过高地估计自己，要远离自负；③我们要找准定位，扬长避短。④我们要管理好情绪，学会调节情绪，做情绪的主人。 (3)活动形式：参加升旗仪式、参加歌咏比赛、演讲比赛等 情感体验内容：增强我们的正义感、责任感、美感和集体荣誉感等。 67．(1)①新时代的中国青年能够不轻视自己，远离自卑,相信自己。②能够客观认识自己、准确定位自己，充分发挥自身的优势。③有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，勇于探索，增强底气。④能够坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 (2)正义感、责任感、道德感等。①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②我们要学会承受和转化消极情感。接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。③我们要在实践中提升情感境界。用心体悟平凡生活，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情。 (3)以“惠民利民、安民富民”为治理理念，展示古代治国方略和民生政策，探讨其对现代社会的价值。 68．(1)我们要有意识地增加自己的积极情感体验。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 (2)①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。②但是，体验消极情感未必是坏事。③在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 69．(1)婷婷：合理宣泄法。童童：认知调解法。还有：放松训练法，注意转移法。 (2)①我们要学会承受和转化消极情感。②消极作用：消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。③积极作用：消极情感未必都是坏事，接受挫折的考验有利于我们丰富生活经验，感受生活美好，不断成长。 70．(1)①家长要营造良好的家庭氛围，给予孩子充分的关爱和正确的引导，避免过度保护或用成绩绑架孩子。②学校要合理安排学习任务，减轻学生的学习负担，关注学生的心理健康。③青少年自身要学会正确处理人际关系，主动与他人交流沟通，当遇到情绪问题时，要学会合理调节情绪。 (2)①负面情感会带来不舒服、不愉快的负面感受，但体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②小菲在经历失落等负面情感后，通过努力获得成功，体会到了成就感，这说明负面情感也可以转化为成长的助力。③我们要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的动力。 (3)①同学们通过参与有意义的社会活动（在烈士陵园开展活动）获得情感体验。②在生活中，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感；用自己的热情和行动来影响环境，传递美好情感；在与他人的情感交流中，传递生命的正能量；不断创造美好的情感体验，让生命更有力量。 71．(1)①我们可以通过奉献社会来获得积极情绪，积极情绪能让我们身心愉悦，促进我们的身心健康，让我们感受到生活的美好。 ②我们要学会传递情感正能量，像雷锋一样，通过帮助他人、奉献社会，让周围的世界因为我们的积极情感而多一份美好。 (2)作用：自信让雷锋有勇气主动请缨修复设备，激发他的潜能与活力，使他最终成功修复设备，获得工友认可。 来源：雷锋的自信来源于他对自身实力的正确认识，通过连夜查阅资料、反复实践积累了经验；同时也来源于他强烈的民族自尊心和自信心，相信中国人能靠自己的双手克服困难。 72．(1)认同。①体验挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受。但体验挫败感未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②小军在体验挫败感后，冷静下来，在演讲技巧等方面加强训练，锻炼公开场合发言的胆量和勇气，并决心下次取得好成绩，这说明挫败感促使他吸取经验教训，调整自己，增强生命的韧性。 (2)①积极情感体验让小林感受到温暖，获得安全感和幸福感；②积极情感体验影响小林的判断和选择，使他在毕业后果断选择去关怀偏远山区的孩子们；③积极情感体验让小林不断成长，帮助他更好地探索世界，提升自身能力。 (3)①提前准备好访谈提纲，明确访谈目的和问题；②选择合适的访谈对象，如不同年龄、性别、职业的人；③访谈时要注意礼貌，营造轻松的氛围，让对方愿意分享；④认真倾听访谈对象的回答，做好记录；⑤访谈结束后，对记录进行整理和分析。 73．(1)①责任感等高级情感让我们的内心世界更加丰富，使我们的生命更有力量。②激励我们勇敢面对生活中的挑战，积极承担责任，努力实现自身价值。③激发我们的爱国情感，让我们将个人命运与国家命运紧密相连，为国家繁荣贡献力量。 (2)①生活中难免会遇到挫折和创伤，产生负面情感。②真正的英雄能正确对待这些创伤情感，不被其打倒，而是将其转化为前进的动力。③哪吒将因魔丸出身遭世人排斥产生的愤怒与孤独转化为守护陈塘关的力量，以“火莲化形”守护百姓，这就是把创伤情感转化为照亮他人的光源，用自身行动去帮助他人、守护他人，传递温暖与希望。 (3)①活动前：确定野餐地点，准备好食物、餐具、娱乐用品等，提前查看天气情况。②活动中：一起分享美食，做游戏，欣赏风景，拍照留念。③活动后：清理垃圾，将场地恢复原状，交流活动感受，分享美好瞬间。 74．(1)①学会悦纳自我，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己生理变化而自卑；②开放自己，学会与他人交往；③学会调节情绪，合理表达自己的情绪；④正确认识异性情感，遵循与异性交往的原则，做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。⑤正确认识与异性交往的积极作用，学会取长补短，共同进步。 (2)固原学生通过参与“行走的思政课”，在徒步前往烈士陵园祭奠英烈的过程中，通过体能训练、学习革命歌曲和了解仁山河战斗历史，增强了对革命先烈的敬仰之情。在徒步过程中，学生们与伙伴们并肩作战，共同面对困难，这种经历让他们在面对生活中的挑战时，能够带着这份坚持和团结去克服困难。这种情感体验是美好而深刻的，它让学生们学会了坚持、团结和感恩，从而在心灵深处品味到了美好情感。 75．(1) ①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富；②美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(从需要与人交往、通过情感来体验生命和生活、情感让我们的内心世界更加丰富、情感促进我们的精神发展等方面回答即可) (2) ①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动；②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知；③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (3) ①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫；②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 76．智慧1：学会合理表达情绪，学会管理情绪，做情绪的主人。 智慧2：学会承受和转化消极情绪，消极情绪也有积极作用。 智慧3：品味美好情感，培养和传递情感正能量。 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 做情绪情感的主人 3大高频考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 学会管理情绪 考点03 品味美好情感 地 城 考点01 揭开情绪的面纱 一、选择题 1．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)2025年1月7日，西藏日喀则市定日县措果乡附近发生6.8级地震，震源深度10千米。地震造成126人遇难。地震发生后，各地人民也跟着伤心、难过，纷纷捐款捐物，参与救援。由此可见（    ） A．人们的情绪是复杂多变的 B．情绪会影响人的观念和行动 C．情绪只受外部环境的影响 D．积极情绪会带来愉悦的体验 2．(24-25七下·江苏宿迁苏州外国语学校等校·期中)中国诗词中有许多描述情绪的词句。“春风得意马蹄疾”“怒发冲冠”“凄凄惨惨戚戚”“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪分别是（   ） A．惧、怒、喜、哀 B．喜、怒、惧、哀 C．喜、怒、哀、惧 D．喜、哀、怒、惧 3．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)下列诗词与情绪表达对应一致的是（   ） 序号 诗词 情绪表达 ① 好雨知时节，当春乃发生 喜 ② 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 惧 ③ 死去元知万事空，但悲不见九州同 哀 ④ 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁 怒 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 4．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)小明因为考试成绩不理想而情绪低落，他的朋友们纷纷安慰他，并鼓励他继续努力。以下关于情绪影响因素的描述，正确的是（   ） A．情绪完全由个人主观决定，外界因素无法影响 B．情绪只受个人性格的影响，与外部环境无关 C．情绪受多方面因素的影响，朋友们的支持可以帮助改善情绪 D．对事物的观念和看法是影响情绪的决定性因素 5．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)体验负面情绪未必是件坏事。以下事例最能体现这一观点的是（   ） A．小丽因围棋比赛失利而感到沮丧，但她认识到了自己的不足，并制定改进计划 B．小华因为被朋友误解而感到愤怒，他决定与之绝交，不再往来 C．小张因为学习压力大而感到焦虑，他选择逃避，整天沉迷于网络 D．小王因犯错被老师批评而感到难受，他整天不开心，闷闷不乐 6．(24-25七下·江苏连云港灌云县·期中)下列青少年情绪特征解读和情绪特征对应正确的是（   ） 青少年情绪特征解读 青少年情绪特征 ①青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻 情绪反应强烈 ②青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动，因此可以用“急风暴雨”形容 情绪波动大 ③青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转化为另一种情绪 情绪细腻 ④一种情绪容易被另一种情绪取代 情绪波动大 A．① B．② C．③ D．④ 7．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)下面是小康近期的日记节选，从影响情绪的因素角度分析其中匹配正确的是（   ） A．植物园的郁金香和樱花都盛开了,春意盎然，阳光明媚，我的心情立刻变好——外部环境 B．今天考试出成绩，我觉得自己考的不好，心里有些害怕，——个人的性格特点 C．学校组织义卖，我把要售卖的绿植打碎了，同学们过来指责我，心里难受——外部环境 D．昨天发烧了，一整天都难受极了，做什么都没精神——对事物的观念和看法 8．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)研究表明，当长时间处于高温且潮湿的环境中，人体的新陈代谢会加快，身体散热困难，容易使人烦躁不安，注意力难以集中，甚至产生焦虑情绪。这表明我们的情绪受（   ） A．外部环境的影响 B．个人兴趣爱好的制约 C．他人评价的左右 D．对未来预期的作用 9．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)对于情绪的分类，下列说法正确的是（   ） A．情绪会受到多方面因素的影响 B．情绪不断影响我们的观念和行动 C．情绪丰富我们的日常生活 D．常见的情绪有喜、怒、哀、惧 10．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)下图漫画反映了（   ） A．情绪具有复杂多样性 B．情绪情感是可调控的 C．负面情绪总是有害的 D．负面情感会损害健康 11．(24-25七下·江苏徐州·期中)科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（   ） A．良好的情绪有益健康 B．应时刻保持快乐情绪 C．情绪受身体健康的影响 D．要避免情绪影响生活 下图是小梅同学日记本上记录的一天，据此回答下列小题。 12．(24-25七下·江苏昆山·期中)小梅的一天中依次出现的情绪有（   ） A．喜、惧、哀 B．喜、怒、惧 C．喜、怒、哀 D．哀、怒、惧 13．(24-25七下·江苏昆山·期中)对于小梅一天中的情绪变化的理解正确的是（   ） A．情绪受多方面因素影响 B．情绪会影响人的观念和行动 C．人们的情绪会相互感染 D．面对多变的情绪要顺其自然 14．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)哪吒性格直爽、冲动，情绪容易激动，做事情不考虑后果；敖丙性格沉稳、内敛，情绪相对稳定，考虑事情往往比较长远。由此可见，影响情绪的因素是（   ） A．外部环境 B．生活事件 C．个人性格特点 D．对事物的观点和看法 15．(24-25七下·江苏仪征·期中)下列描述的情绪与“最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬”体现的情绪类型一致的是（   ） ①故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干 ②垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗 ③春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 ④却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 16．(24-25七下·江苏仪征·期中)夕阳西下，处在顺境中的人可能会勾勒出一幅“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”宁静致远的画面；而对思乡情重、情绪低落的人来说可能会产生“夕阳西下，断肠人在天涯”的感受和苦楚。这说明（   ） A．情绪相对稳定，容易把握 B．正面情绪让生活丰富多彩 C．情绪能反映人的内心状态 D．个人成长不需要负面情绪 17．(24-25七下·江苏南通海门区·期中)小田家位于南通植物园附近，每个周末她都去植物园散步。植物园内春意盎然，小田的心情就会特别美好。令小田心情美好的影响因素是（   ） A．生活事件 B．个人的性格特点 C．外部环境 D．对事物的观点和看法 18．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)下列诗词与情绪“晴雨表”相匹配的有（   ） 选项 诗词 情绪“晴雨表” ① 春风贺喜无言语，排比花枝满杏园。 欢喜 ② 问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。 哀愁 ③ 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。 悲怆 ④ 最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。 愤怒 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 19．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)临近期中考试，小轩紧张得手心出汗，脑海中不断浮现出考不好被父母批评的画面，导致复习时无法集中注意力。小轩的这种情绪（   ） A．属于消极情绪，会影响正常发挥 B．只会对小轩产生消极的负面影响 C．属于积极情绪，能提高复习效率 D．是不可调控的，他只能听之任之 20．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)小州在青春期阶段，和父母因为一点小事发生争吵后，气得满脸通红，摔门而出，而且一整天都处于愤怒的情绪中，任谁劝说都难以缓解。这体现了青少年情绪的特点是（   ） A．情绪细腻 B．情绪反应强烈 C．情绪波动大 D．情绪稳定 21．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)范进是《儒林外史》中的人物，他长期科举不中，生活穷困潦倒，遭人歧视。当他终于中举时，因过度兴奋而疯癫。范进的情绪从长期的压抑转变为极度的亢奋，巨大的情绪反差导致了他精神的失常。这说明影响他情绪的因素是（   ） A．自然环境 B．生活事件 C．个人性格特点 D．周围的舆论 22．(24-25七下·江苏泰州姜堰区·期中)游梅园、柳园，赏满园烂漫春花；吃汤包、干丝，品一桌春日早茶；逛老街、古镇，赶几趟繁华春集……在泰州，奔赴一场与春天的约会，让人心情舒畅。这说明（   ） A．春日景象能满足我们物质需求 B．我们能用热情和行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好事物能激发正面情绪感受 地 城 考点02 学会管理情绪 一、选择题 1．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)如图是中学生小园根据自己一天的生活轨迹绘制的情绪变化图。这一情绪变化图体现了（   ） ①情绪不可管理，难以驾驭 ②青少年的情绪波动比较大 ③情绪受多方面的因素影响 ④情绪比较复杂，不可调节 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)下列图示中，横线处适合填写的内容是（   ） 小华考前感到焦虑，心情低落→______________________→小华逐渐变得平静 ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④去网吧打通宵游戏彻底放松一下 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)以下内容摘自学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙： ○参加跑步打球等体育活动能帮助我转移注意力。 ○不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。 ○通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。 这些留言的共同主题是（   ） A．参与活动解决问题 B．忽视消极情绪影响 C．学会正确认识自我 D．学会合理调节情绪 4．(24-25七下·江苏海安十三校·期中)大伟从“不开心”到“心里舒坦”运用的调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 5．(24-25七下·江苏海安十三校·期中)大伟成功调节情绪的事例告诉我们（   ） ①情绪可以激励我们克服困难、努力向上 ②情绪可能让我们因挫折而止步不前 ③积极调节情绪有助于我们成为情绪的主人 ④情绪对我们的观念和行为没有什么影响 A．②③ B．①④ C．②④ D．①③ 6．(24-25七下·江苏无锡锡北片·期中)“谷子经济”指的是从“买一个让自己开心的商品”到“买一个商品让自己开心”，折射出年轻一代愿意为情绪价值买单的意愿。中学生小王也是一个买谷人，但妈妈发现，小王最近买谷的次数越来越多，还会因为没有抢到某款商品在家大发雷霆，甚至在自己劝说他的时候直接顶嘴，重重关上了房门。为了调和他们的矛盾，下列哪些认识是正确的（   ） ①青少年情绪反映强烈，要理解并好好沟通 ②情绪会相互感染，要学会管理自己的情绪 ③消极情绪会带来不良体验，只能带来负面影响 ④要克服消费主义、享乐主义，坚持俭约自守的生活理念 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 7．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)作为孩子成长道路上的领路人，家长的言行举止、情绪状态对孩子的成长有着深远影响。然而，有些家长时而欢声笑语，时而牢骚满腹，时而温柔如水，时而暴跳如雷，让孩子们“又爱又恨”。对此，你认同的是（   ） A．情绪相通互感染，消极情绪要杜绝 B．他人情绪最重要，家庭和谐在沟通 C．表达情绪要恰当，合理调节利双方 D．多多理解和包容，默默忍受显真情 8．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)王敏对班级同学遇到的一些困惑总会适时发表自己的意见。以下她给出的意见恰当的是（   ） ①“我长出了小胡须，难看”——正视生理变化，只需要追求外在美 ②“我成绩太差，再努力也改变不了”——认清不足，避免盲目自信 ③“我养的小狗生病了，我心情很糟糕”——转移注意力，听点音乐 ④“父母给我意见时，我觉得很烦”——尊重父母，合理建议需听取 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县怀文中学·期中)仔细观察漫画，你可以获得的启示是（   ） A．要追求事事完美 B．学会调节情绪，做情绪的主人 C．情绪变化无常，没有办法调适 D．杜绝一切负面情感体验，享受当下 10．(24-25七下·江苏仪征·期中)对下图漫画《“埋”怨》分析解读正确的（   ） A．只有积极情绪才能助我们成长 B．我们要认识自己情绪的独特性 C．学会管理情绪，做情绪的主人 D．情绪是复杂多样的，种类很多 11．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)下列调节情绪的方法不属于同一类的是（   ） A．与朋友倾诉 B．唱歌 C．做运动 D．深呼吸 12．(24-25七下·江苏无锡江阴直属学校·期中)小林是一个急性子的人，有时候脾气上来了，会和同学发生冲突。最近，小林总是对周围的人发脾气，但是每次发完脾气后都很后悔。因为脾气差，小林与同学们的关系有点紧张。下列选项中，能对小林起积极引导作用的是（   ） A．人的情绪有积极情绪和消极情绪之分 B．消极情绪难以驾驭，只能顺其自然 C．消极情绪都是负面的，不利于身心健康 D．要学会合理表达情绪，有利于人际交往 13．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)近些年，“情绪价值”成为网络流行词汇，主要指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高；反之就越低。人们通常更喜欢和高情绪价值的人做朋友。这告诉我们（   ） ①人们有喜怒哀惧等基本情绪 ②人与人之间的情绪会相互感染 ③情绪影响我们的观念和行动 ④要用恰当方式表达自己的情绪 A．②④ B．①③ C．②③ D．③④ 14．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)小丽因为考试成绩不理想，心情烦躁不安。后来，通过一些方式，她的情绪得到了舒缓。横线处适合填写的内容是（   ） 小丽考试成绩不理想，心情烦躁→______→小丽情绪舒缓 ①把试卷藏起来，不愿去面对成绩    ②老师说下次努力，争取进步 ③写日记把内心的烦恼都记录下来    ④听了一首节奏舒缓的轻音乐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 15．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)在日常学习和生活中，情绪无处不在。下列有关情绪的表述，准确的是（   ） ①情绪可以激励我们克服困难，也可能让我们止步不前，要正确看待情绪 ②管理情绪就是要压抑自己的情绪，不让负面情绪表现出来 ③学会合理地调节情绪，能使我们更好地适应环境，让生活更美好 ④持续处于负面情绪状态，可能危害身心健康，要及时调整 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 16．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)小敏同学在阅读《平凡的世界》时，为书中孙少平等人物在艰苦岁月里的拼搏与挣扎而心潮澎湃，看到他们遭受挫折时忍不住落泪，被他们的坚韧深深打动，沉浸其中许久难以释怀。这体现出的青春期情绪特点是（   ） A．波动大 B．细腻性 C．闭锁性 D．反应强烈 17．(24-25七下·江苏扬州宝应县·期中)“我不能左右天气，但可以改变心情。”从中我们可以获得的启示是（   ） ①消极情绪有利于我们身心 ②要学会管理我们的情绪 ③要培养强烈的自尊心 ④要保持乐观的生活态度 A．①③ B．①④ C．②④ D．②③ 18．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。这表明青少年的情绪（   ） A．反应强烈 B．波动较大 C．体验细腻 D．不太稳定 19．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)下表中的“情境描述”所对应的情绪管理方法正确的是（   ） 序号 情境描述 情绪管理方法 ① 小华在考试前通过深呼吸放松，缓解紧张 放松训练法 ② 小美在被人误解后找好友倾诉，心情转好 注意转移法 ③ 小强在心情沮丧时约朋友打球，畅快解闷 合理宣泄法 ④ 小林在考试失利后认为学不好，整日郁闷 认知调节法 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 20．(24-25七下·江苏泰兴·期中)情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（   ） A．换班主任后我非常难过，长期情绪低落，以至无法专心学习 B．当我在学习上感到困难和焦虑时，会不停地在家摔东西发泄 C．朋友总是抱怨，让我很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” D．在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落躲起来，不出现 21．(24-25七下·江苏泰兴·期中)某同学分享了自己的三次情绪变化及原因，对此分析正确的是（   ） 清明假期，我和好朋友一起去了湿地公园，山清水秀，心情非常舒畅。 一想到即将到来的期中考试，我就十分焦虑，连最喜欢的球赛也不想看了。 同桌今天没有考好，心情特别低落，我在他身边也变得不开心。 ①青春期的情绪反应平稳且温和②人的情绪受多方面因素的影响 ③不同的情绪会带来相同的影响④人与人之间的情绪会相互影响 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 22．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)七年级学生小敏在3月的随堂检测中成绩不理想，心情糟糕，打不起精神。于是老师建议她可以听听音乐、散散步，还可以找朋友倾诉心中的烦恼。最终在老师的建议下，小敏又重拾信心。小敏调节情绪的方法有（   ） ①合理宣泄②注意转移③逃避现实④放松训练 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 23．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)当前“垃圾分类”理念已深入人心。其实情绪也可以进行“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，合理利用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于“有害垃圾”，会给我们身心发展和人际关系带来不良影响，需要尽快排除。情绪“垃圾分类”告诉我们（   ） ①直面生活磨砺，坦然面对②体会生活多彩，追求美好 ③纠结生活得失，放弃转化④明确人生目标，见贤思齐 A．③④ B．①③ C．②④ D．①② 24．(24-25七下·江苏兴化·期中)以下情境与采用的调节情绪的方法对应正确的是（   ） ①心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步——注意转移法 ②进入考场后感觉紧张，通过深呼吸进行调整——认知调节法 ③考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里——合理宣泄法 ④遇到任何困难，始终提醒自己带着微笑面对——放松训练法 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 25．(24-25七下·江苏兴化·期中)网上流行的“树洞”业务，按时长付费后就可以在线吐槽、分享秘密，不少人认为，在“情绪垃圾桶”里可以诉说自己的遭遇，宣泄自己的情绪，这有利于缓解、释放心理压力，可见（   ） A．调节情绪别依靠他人 B．消极情绪要肆意宣泄出来 C．要防止消极情绪的产生 D．要合理宣泄和表达情绪 26．(24-25七下·江苏昆山·期中)下图漫画中人物调节情绪的方法是（   ） A．注意转移法 B．合理宣泄法 C．认知调节法 D．放松训练法 27．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)“我因为工作失误而感到失落”是一种情绪的正常表达；“这份工作简直让人无法忍受，我简直要疯了！”是倾向于情绪化的宣泄，容易造成人际关系的紧张。由此可见（   ） A．要学会合理表达情绪 B．青春期的情绪波动大 C．适度的焦虑是有益的 D．我们要主动关心他人 28．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)小晴：一时找不到摆放的物品；和亲密的人意见不一致；被他人误解却无法解释……老师，我该怎么办？ 郝老师：不开心的时候，可以对自己说：“我允许自己为这件事难过5分钟，但5分钟后就去做些开心的事。”等到5分钟后，你可以对着镜子给自己一个笑脸；或者去仰望天空，远眺风景；或者出去跑跑步，散散心…… 以上对话，折射出（   ） A．调节情绪有方法 B．要学会正确处理各种人际关系 C．情绪是复杂多样的 D．青春期是身体发育的重要时期 29．(24-25七下·江苏邳州·期中)2025年5月8日是“世界微笑日”，某校策划举办“传递微笑，共绘和谐”主题活动，鼓励同学们在微笑墙上画出自己最灿烂的笑脸，温暖现场更多人。这说明（   ） ①情绪能够相互感染        ②情绪是可以进行调节的 ③要杜绝负面情绪产生      ④要学会接纳与调适自己的情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 30．(24-25七下·江苏淮安淮安区经济开发区·期中)阅读以下对话，男生告诉女生的调节情绪的方法是（   ） A．认知调节 B．放松训练 C．注意转移 D．合理宣泄 31．(24-25七下·江苏邳州·期中)人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。下列是小晨调节情绪的方法，对应正确的是（   ） A．期中考试前一天，为缓解压力约同学一起看电影——认知调节 B．被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了——转移注意 C．遇到困难提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”——合理宣泄 D．走进考场很紧张，闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了——放松训练 32．(24-25七下·江苏宿迁宿城区·期中)每年的5月8日是世界微笑日，在这个唯一一个庆祝人类行为表情的节日里，宜幸福，宜开心，宜微笑。万物灿烂时，我们也应一起将嘴角上翘。这启示我们（   ） A．要时刻防范负面情绪的产生 B．情绪是一种外在的表情流露 C．要学会控制情绪，做情绪的主人 D．只需要快乐喜悦的积极情绪 33．(24-25七下·江苏盐城建湖县·期中)相信时间，风物长宜放眼量，坏的一天，不代表坏的一生。有些挫折用特写镜头看是悲剧，用长镜头来看是喜剧。这启示我们（   ） A．不能让别人看到我们内心世界 B．人的行为完全由情绪支配 C．青少年不能有不良的情绪体验 D．要学会调节和管理好情绪 34．(24-25七下·江苏徐州沛县·期中)下列情境中，情绪的调节方法对应正确的有（   ） 序号 情境 调节方法 ① 被父母误解后，关上门大哭一场 注意转移 ② 考试前紧张，多深呼吸 放松训练 ③ 我心情不好，去看电影吧 合理宣泄 ④ 跟同学打招呼，对方没理我，我一开始很郁闷，但转念一想：“也许是对方没看见我。”这样一想，我心里瞬间好受多了 认知调节 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 35．(24-25七下·江苏宿迁宿豫区·期中)七年级(1)班学生小轩具有较强的观察与分析能力。下列是他对调节情绪的方法的分析，你认为正确的是（   ） 选项 行为表现 调节方法 A 心情烦躁无法平静的时候，听一听音乐，舒缓情绪 放松训练 B 考前比较紧张，找老师倾诉一番 合理宣泄 C 参加演讲比赛紧张时，做深呼吸进行调整 认知调节 D 考试失利后心情沮丧，但转念一想，这是查漏补缺的好机会 注意转移 A．A B．B C．C D．D 36．(24-25七下·江苏盐城盐都区·期中)对漫画《心念一转:心结可以变成蝴蝶结》寓意理解正确的是（   ） A．我们要勇敢战胜挫折，学会寻求帮助 B．我们要善于掩饰和隐藏负面情绪 C．同一情境中，人的情绪是一样的 D．我们能通过认知调节法调节情绪 37．(24-25七下·江苏如皋·期中)如图漫画告诉我们（   ） A．要学会选择合适的场合表达情绪 B．积极情绪会促进人的身体健康 C．人的情绪会相互感染影响周围的人 D．保持积极乐观的心态，做情绪的主人 38．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)下图漫画《压力还是动力，取决于心态》体现的调节情绪的方法是（   ） A．注意转移法 B．合理宣泄法 C．认知调节法 D．放松训练法 39．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)下侧漫画，主人翁调节情绪的方法是（   ） A．放松训练 B．合理宣泄 C．认知调节 D．注意转移 40．(24-25七下·江苏南通通州区·期中)学会合理调节情绪是健康成长的必备能力，掌握的方法越多，我们调节情绪的能力也就越强。下列情境与调节情绪的方法相匹配的是（   ） A．人生总会遇到挫折，要能看到危机中酝酿着转机——认知调节法 B．出门在外的丽丽很想家，就打电话向好朋友倾诉——注意转移法 C．遇到烦心事，我通常会用听音乐的方法自我调节——放松训练法 D．考试前我通过深呼吸的方式来缓解我紧张的情绪——合理宣泄法 41．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)下列图示中的空白处适合填写的内容是（   ） ①观看了一场自己喜欢的民乐表演   ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈   ④好友对他说：“我比你还焦虑” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 42．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)下列图示中的空白处适合填写的内容是（   ） 小华考前感到焦虑 → → 小华逐渐变得平静下来 ①观看了一场自己喜欢的民乐表演②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 43．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)观察漫画《情绪传递》，下列理解正确的有（   ） ①要学会调节情绪 ②人的情绪会相互感染 ③人的情绪是复杂多样的 ④情绪会影响人的观念和行动 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 44．(24-25七下·江苏靖江靖城中学·期中)“我emo了”没有特别准确的说法和解释，就是指情绪上不稳定的人。考试成绩不理想，我“emo”了；我“emo”了，怎么有做不完的作业。“emo”成了年轻人的新宠，表达一种颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。下列能体现积极面对和调节负面情绪的是（   ） A．进入考场后，感觉紧张，使用深呼吸作调整——放松训练 B．疫情期间居家隔离感到烦闷时，去读自己喜欢书籍——认知调节 C．模拟考试成绩不理想，心情低落，于是找朋友倾诉自己的烦恼——注意转移 D．遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节——合理宣泄 45．(24-25七下·江苏靖江靖城中学·期中)如图漫画《一个快乐的失败者，本身就是另一个胜利者》中主人公调节情绪的方法是（   ） A．注意转移 B．合理宣泄 C．放松训练 D．认知调节 王先生驾车带孩子游玩途中遭遇前车突然违规变道，他吓了一跳，按喇叭示警，对方司机摇下车窗瞥了他一眼。生性敏感的王先生顿时怒火中烧，连续别车三次将对方逼停，两车发生刮蹭。事后交警认定双方均需承担法律责任。据此完成下列小题。 46．(24-25七下·江苏南通·期中)引起王先生情绪变化的因素有（   ） ①自然环境    ②生活事件     ③过往经历    ④性格特点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 47．(24-25七下·江苏南通·期中)从上述案例中，我们可以认识到（   ） A．消极情绪造成的影响都是负而的 B．情绪是难以驾驭的 C．要用合理合法的方式来表达情绪 D．情绪能够相互感染 48．(24-25七下·江苏南通·期中)下图漫画《你站在阴影里，却说太阳对你不公平》 重在强调（   ） A．要改变看问题的角度，培养积极的情绪 B．肯定自己的价值，成败与外部环境无关 C．消极情绪不可取，它会带来不良的体验 D．接受命运安排，太阳对每个人都很公平 49．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)中学生丽丽即将代表班级参加学校模拟联合国大会，但她连续三天失眠，担心成绩影响班级荣誉。作为好朋友，你给她的建议最合理的排序应该是（   ） ①专注演练，提升表现水平 ②调整心态，享受参与过程 ③明确目标，放下思想包袱 A．①→②→③ B．①→③→② C．②→③→① D．③→①→② 50．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)七年级某班学生正在创作一期关于“情绪调节”为主题的手抄报。为了凸显手抄报的图文并茂，小敏整理了一些图片。请你帮小敏把下图放在手抄报的合适位置。（   ） A．A B．B C．C D．D 51．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)一位父亲因工作受批评，回家责骂孩子；孩子生气踢猫，导致猫窜到马路上引发交通事故。这个“踢猫效应”的故事告诉我们（   ） ①情绪受外部因素的影响②情绪会相互感染要调节 ③合理宣泄才能调节情绪④正确认识复杂多样情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 52．(24-25七下·江苏泰州姜堰区·期中)读漫画《心念一转》,下列对其寓意理解正确的是（   ） A．情绪复杂多变，只能顺其自然 B．体验负面感受，可以丰富阅历 C．学会与人交往，传递美好情感 D．改变认知评价，可以调节情绪心结可以变成蝴蝶结 二、非选择题 53．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)步入青春期，身体和心理会产生一些重要的变化。结合所学知识，解读下列情境中出现的问题。 情境一 步入青春期以后，小玲觉得自己已经长大了，不喜欢爸妈干涉自己的事，可是遇到麻烦时又希望父母陪在身边，想让他们帮忙。 情境二 小芬和小刚是邻居也是同班同学，他们经常一起玩耍，很少参加班级集体活动。集体春游时，他俩悄悄地远离大家，单独待在一起。 情境三 自从上初中以来，小红经常为了小事发脾气，她知道这样不对，但有时候就是控制不住自己，为此她感到十分苦恼。 (1)情境一中的小玲出现什么样的心理矛盾？遇到类似困扰，我们应该如何面对？ (2)针对情境二中两位同学的行为，请你谈谈与异性交往时应注意哪些问题？ (3)运用所学知识，帮助情境三中的小红摆脱烦恼。 54．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县怀文中学·期中)【凝练青春智慧，做情绪的主人】 情景  炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。 学生甲说  “哎，可惜我只有半杯水了！” 学生乙说  “哇，幸好我还有半杯水！” (1)请问：情景中甲乙两位学生分别表现出了什么情绪？ 人生路漫漫，有喜也有悲，学会调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。 请写出不同生活情境中小丽调节情绪的方法： 序号 生活情境 调节方法 1 进入考场前，我告诉自己“不紧张，我是最棒的” ① 2 心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 ② 3 考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 ③ 4 参加演讲比赛时感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 ④ (2)请你写出表格中①②③④处情绪的调节方法。 虽然情绪有时难以驾驭，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 (3)请你向同学们介绍如何才能学会管理情绪？ 55．(24-25七下·江苏宿迁苏州外国语学校等校·期中)以下是中学生小明的日记片段： 2025年4月7日，星期一，晴 小明的一天 青少年的情绪特点 片段一  语文课上，当老师讲到课文里主人公悲惨的命运时，我不禁流下了眼泪，深深共情。 ①    ____ 片段二  英语课上，老师夸奖我作业完成得很出色，我顿时哈哈大笑，手舞足蹈，我要认真学英语。 ②____ 片段三  下午上课的时候，同桌小红不小心把水洒在了我心爱的笔记本上，我很生气，本来愉快的心情瞬间跌入谷底，我忍不住大声斥责了她，身边人都说我这样不近人情。 ③____ (1)结合材料思考，青少年情绪具有哪些特点？请对应小明日记片段作答 片段一①____片段二②____片段三③____ (2)经过疏导，小明认识到了自己情绪失控下的不当行为，请你帮助小明怎样才能管理好情绪，做情绪的主人？ 56．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)【学会情绪管理】 材料一  春节期间，国产动漫《哪吒之魔童闹海》吸引了大量的观众，影片创下了中国票房之最。课间，同学们热议《哪吒2》观后感时，小林感慨道：“哪吒太容易冲动，产生负面情绪，做出过激行为。生活中我们应该始终保持正面情绪，远离负面情绪。” (1)结合所学知识，谈谈你对小林观点的看法。 材料二  我国古代医学典籍《黄帝内经》指出，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，思伤脾。情绪与我们的身心健康密切相关，生活中我们要做情绪的主人。 (2)结合所学知识，为了更好的调节情绪，你有哪些妙招? 57．(24-25七下·江苏无锡侨谊集团校·期中)【直面青春困惑  筑牢成长阶梯】 某校设置了一个“心灵治愈驿站”，同学们可以发送信件，诉说内心的烦恼，以下是驿站收到的部分信件。 信件一 我是个男生，我总是与同桌小丽一起讨论学习上的问题，可时间久了，我发现有同学在我们背后指手画脚，说我们对彼此“有意思”，为了避免大家误会，我们就不再一起讨论问题了，彼此疏远了，我也逐渐只和男同学交往。我很困惑，我到底该如何正确与异性交往呢？ (1)结合材料，运用所学知识，请你为该同学正确与异性交往出谋划策。 信件二 在青少年机器人竞赛中，我因发挥失常而落选了。我心情十分低落，一直沉浸在难过的情绪中，吃不好饭，睡不着觉，感觉都要生病了。 (2)结合材料，运用所学知识，请你为该同学提供一些调节情绪的金点子。 58．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)小周性格内向，不善言辞。为了锻炼自己，他报名参加演讲比赛。赛前他积极练习，但是在比赛中还是出现忘词的现象。下场后，小周听到有同学议论他：“明明不擅长演讲，还非要参加比赛，不自量力。”小周心情很低落…… 面对此情况，小周制定了问题的处理方案。请按照要求完成相关任务。 第一步：情绪的管理 （1）请给小周一个调节此时情绪的建议。 第二步：观点的表达 （2）假如你是小周，你同意同学的议论吗？请说明理由。 59．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)【做情绪主人】 青春期的情绪体验复杂多样，学会正确认识和调节情绪是成长的重要课题。下面是两位同学的观点。 ▲小李：做情绪的主人就要做到“喜怒不形于色”，苦闷烦恼要藏在心底。 ▲小肖：做情绪的主人就应该“想哭就哭，想笑就笑”，无拘无束，任意宣泄。 请对这两位同学的观点进行简要评析。 60．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)【做情绪的主人】 情景：炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。 学生甲说：“哎，可惜我只有半杯水了！” 学生乙说：“哇，幸好我还有半杯水！” (1)请问：情景中甲乙两位学生分别表现出了什么情绪？ 人生路漫漫，有喜也有悲，学会调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。 序号 生活情境 调节方法 1 进入考场前，我告诉自己“不紧张，我是最棒的” ① 2 心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 ② 3 考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 ③ 4 参加演讲比赛时感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 ④ (2)请你写出表格中①②③④处情绪的调节方法。 61．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)【调控情绪，拥抱阳光】 小铭同学在学习情绪情感的内容时，收集了以下资料： 情绪ABC理论 案例一  2024年十大流行语之一“松弛感”走红：一家人出门旅游，所有行李都被退回，但他们没有吵闹，也没有生气崩溃、相互指责，而是重排行程，气氛全程松弛。 案例二  某女子因家庭原因情绪波动较大，急于乘坐高铁前往成都，认为自己没有携带违禁品，拒绝配合安检，并抓扯和推搡安检人员。公安机关对该女子处以行政拘留及罚款的处罚。 运用“情绪ABC理论”，分析两则案例，并说说两则案例给我们的启示。 62．(24-25七下·江苏仪征·期中)伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化。小林同学表示：进入中学，父母事事都要过问，我很反感，经常反驳他们，我已经长大了，想一个人独立生活，可是又照顾不好自己；课堂上，我想举手回答问题，又怕答错了，让同学笑话。同学们都说我的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，就很难控制自己的情绪。对此，班里的同学小刚认为：青春期的情绪复杂多样，难以控制，也无需控制，我们只要任其发展就好。 (1)材料中小林的行为表现出哪些青春期矛盾心理？ (2)请你结合所学知识，对小刚的观点进行评析。 63．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)长期处于负面情绪会对我们的身心健康产生较大的影响。为了管理好情绪，某校七年级(2)班开展了以“做自己情绪的主人”为主题的探究活动，请你一起参与。 【活动一  开展问卷调查】 同学们对“中学生负面情绪产生的原因”展开了问卷调查，以下是调查结果统计： 引起中学生负面情绪的原因 原因 统计结果 学习压力，如课程难度增加，成绩不理想失去信心等。 43% 人际关系，如和同学、父母之间产生矛盾、误解等。 38% 自身成长，如身体变化、心理变化等方面的问题。 10% 其他 9% (1)请你针对以上调查结果提出相应的解决措施。 【活动二  发布调研成果】 调研结束后，同学们准备将调研成果发布在学校网站。 (2)请你为本次活动写个小结。(要求：有活动内容、意义等要素，字数在150字之内。) 64．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)【青春烦恼】 步入青春期，身体和心理会发生一些重要的变化。我们体会着青春期的美好，也面对着青春期的烦恼。下面是初中生小锡生活中的几个烦恼，请你运用《珍惜青春时光》的所学知识提出建议，帮助小锡解决烦恼。 烦恼一  我们班里的同学们都很爱比身高、体重等，大家更愿意和长得高、相貌好看的同学玩耍，而我长得矮小，总是被人嘲笑。 (1)我的建议：_______ 烦恼二  我很欣赏班里的一位女孩子，有她在的地方我表现得格外活跃。我想和她接触交往，学习她身上的优点，但我又怕大家说三道四，产生不好的影响，不知道该怎么办。 (2)我的建议：______ 烦恼三  我最近感觉脾气暴躁，遇到稍不顺心的事情，就很难控制自己的情绪，总要拿某个人或某件事情出出气。 (3)我的建议：______ 65．(24-25七下·江苏靖江靖城中学·期中)【调控情绪体味情感】 进入初中以后，我们常常会面临成长的烦恼，遇到一些困难与挫折。只有找到正确的方法去面对，才能够帮助我们顺利度过青春期。请你结合以下情境，指出正确的做法。 情境一小丽进入初中后就特别爱打扮自己，经常因自己长痘痘而焦虑或自卑。 (1)正确做法：____。 情境二语文考试时，小梁因为紧张导致许多原本会做的题目没做出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，他生病了。 (2)正确做法：____。 情境三进入初中后，小哲发现自己喜欢上了一个女孩，他觉得这就是爱情，于是大胆的向女孩表白。女孩很生气，从此开始疏远小哲，小哲很苦恼。 (3)正确做法：____。 66．(24-25七下·江苏泰州姜堰区·期中)为了帮助同学们深入了解情绪情感的相关知识，某校组织学生开展“了解情绪，品味情感”的主题活动。在深入探讨“情绪”这一主题的过程中，同学们积极分享了各自的看法。 甲：情绪是把双刃剑，调节情绪方法多。 乙：情绪复杂又多样，表达情绪任我行。 运用所学知识，请你对两位同学的观点进行简要评析。 地 城 考点03 品味美好情感 一、选择题 1．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)图示法是表示概念之间关系的直观方法。下列选项的概念关系能用下面图示表示的是（ ） A．①焦虑 ②基本情绪 B．①复杂情绪 ②内疚 C．①道德感 ②高级情感 D．①积极情感 ②倦怠感 2．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)2025年1月28日，无锡分会场以一场深蕴家国诗情的视听盛宴惊艳了全网。从太湖延伸至古运河畔，名人、名画、非遗、小吃、二胡、琵琶、清名桥、映月里、梅里古镇、鼋头渚等无锡的特产与非遗，恰似城市文化长卷上的绚丽明珠。小锡更加深刻领略到家乡历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明（   ） A．情感是短暂的、不稳定的 B．要学会以恰当方式表达负面的情感体验 C．情感会随着情境的改变而变化 D．参与有意义的社会活动可获得美好情感 3．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)DeepSeek模型以其卓越的性能和超低的成本，在全球范围内引发了广泛关注与热议，成为中国在AI领域取得重大突破的标志性事件。创始人梁文峰谈及创业初期，公司曾因资金链断裂濒临倒闭，“面对失败我也会沮丧，甚至懊恼。不过失败不可怕，怕的是输给自己。”梁文峰的话体现了（   ） ①生活中并不存在消极情感                       ②要学会承受和转化消极情感 ③经历挫折就一定能取得成功                     ④转化消极情感促进不断成长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．(24-25七下·江苏无锡锡北片·期中)冰雪同梦，亚洲同心。2月7日晚，第九届亚洲冬季运动会在哈尔滨隆重开幕。在黑龙江省委教育工委、省教育厅的全面统筹下，来自全省高校的七千余名师生志愿者奔走在各个场馆和服务场所，他们用饱满的热情和周到的服务给人带来了温暖与美好。这些志愿者（   ） ①传承了讲仁爱的核心思想理念 ②能消除现实生活中所有的负面情感 ③在不断地创造美好的情感体验 ④在实践中不断提升自己的情感境界 A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④ 5．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)七年级某班开展“红色文化铸魂，报效祖国立新功”的研学活动，在参观了盐南战斗烈士陵园后，同学们被革命先辈的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（   ） ①人基本的精神需求就是爱国 ②情感影响我们的判断和选择，促使我们做出行动 ③情感比情绪更深刻、更稳定 ④我们可通过参加有意义的社会活动获得积极情感 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)情感是人最基本的精神需求。有反映人基本需要的安全感，也有反映高层次需要的道德感，有积极的正义感，也有消极的挫败感。这体现出的情感的特征是（   ） A．稳定性 B．多变性 C．感染性 D．复杂多样性 7．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)成语“爱屋及乌”的意思是因为喜爱某个人或者事物，连带也喜爱与之相关的人或者事物。这体现出情感的作用是（   ） A．情感影响着我们的判断和选择，促使我们做出行动 B．情感能够提升我们的想象力、创造力 C．情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广 D．丰富的情感有助于我们更全面的观察事物、探索未知 8．(24-25七下·江苏无锡侨谊集团校·期中)小浩代表班级参加年级演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强演讲技能学习，争取在下一次演讲比赛中为班级取得好成绩。这告诉我们（   ） ①只要及时总结生活中的失利原因，就一定会取得成功 ②要善于将消极情感转变为成长的助力，丰富阅历 ③生活中某些消极情感体验，对我们的成长也有意义 ④为避免产生负面情绪感受，我们应尽量少参加比赛 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 9．(24-25七下·江苏连云港灌云县·期中)课堂上，刘老师采用主题式教学方法开展教学，他收集了以下资料。据此判断，刘老师研究的主题是（   ） ①情感能提升我们的想象力、创造力 ②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知 ③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 A．情感的种类 B．情感的作用 C．情感的含义 D．情绪的作用 10．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)一位老人写下自己在不同阶段对母亲的情感：7岁以前对母亲是依恋、不舍；7—18 岁对母亲是不理解甚至抵触；19—30 岁对母亲是理解、敬佩；30岁以后对母亲是思念、担忧。这反映了（   ） ①人的情感是复杂多样的                  ②情感决定着我们的判断和选择 ③孩子对母亲的情感是无法捉摸的         ④情感的发展体现我们的生命成长 A．①② B．①④ C．②④ D．③④ 11．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写就《史记》••••••这启示我们（   ） ①消极情感比积极情感更能促进人的成长   ②经历的挫折越多，越有利于事业的成功 ③体验消极情感未必是坏事 ④学会转化消极情感，可以让我们不断成长 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 12．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)以下情绪情感关系图正确的是（   ） A． B． C． D． 13．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)以下诗句与情感的匹配有误的有几个（   ） ①“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”——建功立业的豪情壮志 ②“采菊东篱下，悠然见南山”——对闲适田园生活的喜爱之情 ③“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”——忧国忧民的爱国情 ④“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”——对故乡的思念之情 A．1个 B．2个 C．3个 D．4个 14．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)学校组织观看了一系列感人的公益纪录片，内容涵盖关爱残障儿童、守护濒危动物等。观影后，同学们在情感的触动下积极行动起来。关于同学们因情感而产生行动的路径，推导合理的是（   ） ①公益纪录片的内容激发同学们对弱势群体和濒危动物的同情与关爱之情 ②情感促使同学们思考如何将内心的情感转化为实际行动 ③同学们主动参与关爱残障儿童和保护濒危动物的志愿活动，践行自己的情感 A．①→②→③ B．①→③→② C．②→①→③ D．③→①→② 15．(24-25七下·江苏无锡江阴直属学校·期中)20世纪60年代，加拿大工学院的毕业生在设计桥梁的时候，由于计算不精确，致使桥梁倒塌，造成巨大经济损失，也使这所学校蒙受了巨大的耻辱。校方买下建造桥梁的钢铁做成了一个个“耻辱戒指”，发给之后的每位毕业生。毕业生们牢记教训，对工作一丝不苟，严谨认真，重新为学校赢得了尊重和赞誉。这启示我们（   ） ①消极情感会带来负面感受，应尽力回避 ②消极情感不利于我们的身心健康和发展 ③学会转化消极情感能够促进我们生命成长 ④某些消极情感体验尽管不那么美好，但仍然有意义 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 16．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)苏州留园有一副妙联：“读书取正，读易取变，读骚取幽，读庄取达，读汉文取坚，最有味中岁月。与菊同野，与梅同疏，与莲同洁，与兰同芳，与海棠同韵，定自称花里神仙。”这里面包含的获得美好情感的方式有（   ） ①走进大自然，亲近自然②调节情绪 ③合理表达情绪 ④阅读书籍 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 17．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)2024年9月，中央宣传部追授杨士莪“时代楷模”称号。杨士莪是我国水声工程学科奠基人和水声科技事业开拓者之一。他胸怀祖国、志存高远，青少年时期就立下了“读书是为了救国和报国”的铮铮誓言，始终把祖国需要作为人生奋斗目标。他坚守初心、担当使命，积极响应党的号召，全力投身水声科学研究，攻克了一系列关键核心技术，推动实现了重大创新突破，为中国水声事业发展作出了突出贡献。杨士莪的事迹启示我们(   ) ①要怀有爱国之心，立下报国之志         ②要有知耻之心，有所为，有所不为 ③要在苦干实干中磨炼意志、锤炼品格     ④要自尊自负，远离自卑 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 18．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)“你的故事感动着我,你的平凡感动中国……你的精神鼓舞着我……”感动中国年度人物的事迹对我们行为的激励过程排序正确的是（   ） ①激发我们积极的情感体验 ②用我们的热情和行动影响环境 ③影响我们的判断和选择 ④不断创造积极的情感体验 A．①-②-③-④ B．①-③-②-④ C．②-①-③-④ D．③-①-②-④ 19．(24-25七下·江苏徐州·期中)观察以下关于情绪与情感关系的示意图，下列说法正确的是（   ） A．情感的表达比情绪更强烈明显 B．情感是短暂的，情绪是持久的 C．情绪和情感都不受外界影响 D．情感比情绪更为深刻、稳定 20．(24-25七下·江苏徐州·期中)2024年11月28日，我国迎回第11批在韩志愿军烈士遗骸。当看到新闻中烈士遗骸回国的相关画面时，人们内心涌起的情感主要是（   ） A．恐惧和担忧 B．愤怒和不满 C．崇敬和自豪 D．冷漠和淡然 21．(24-25七下·江苏泰兴·期中)从最初听到二胡声感到有趣，到上二胡课时受到老师表扬后的欢喜，再到表演后赢得掌声带来的愉悦感，二胡已融入小穆的生命中，成为他深深依恋的一部分。据此判断，情绪和情感的关系是（   ） ①情感是比情绪更为深刻、更为稳定的内心体验 ②情绪会随着情境的变化而变化，情感则不会发生 ③情感与情绪都是人的精神需求，情感比情绪更持久 ④情绪在时间推移中可能会逐步形成稳定倾向的情感 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 22．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)2025年3月31日，常州市某中学组织师生奔赴中华恐龙园，开展“穿越亿万年生命长河，点燃新时代航天梦想”研学活动。活动中，先进科技让学生深受震撼，爱国与自豪之情在心中油然而生。这表明（   ） ①积极情感可以丰富我们的人生阅历②可通过参与有意义的社会活动获得美好情感 ③情感会随着情境的改变而发生变化④情感是在人的社会交往、互动中自然引发的 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 23．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)在这个春意盎然时节，清明节既带淡淡伤感与怀念，又与传统文化、家国情怀紧密相连。下面古诗文能表达爱国情感的是（   ） A．粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间 B．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 C．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 D．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 24．(24-25七下·江苏兴化·期中)我们的情感需要表达、回应和共鸣。下列向身边人传递美好情感的方法正确的是（   ） ①我教不会使用智能手机的爷爷学会了用视频聊天，爷爷非常开心，我也很有成就感 ②放假期间，我会经常给福利院的孩子们讲故事，玩游戏，他们和我都非常开心 ③期中考试后，我准备观看一部热门电影，给自己放松一下 ④朋友总是抱怨，让我的心情也受到了影响，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 25．(24-25七下·江苏兴化·期中)“有人放烟花，有人追晚风，借一缕时光，捧一片星光…”2025春晚舞台上，王菲以一首《世界赠与我的》歌曲温暖无数观众，每一句歌词仿佛都在告诉我们：当我们热爱生活，世界会回应生命中所有的追问，并给予我们勇气和热忱。这体现了（   ） A．情感的发展体现我们的生命成长 B．积极情感体验源于我们对生活的热爱 C．我们要学会承受和转化消极情感 D．情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展 26．(24-25七下·江苏昆山·期中)小丽阅读了《钢铁是怎样炼成的》后，被书中主人公的事迹深深震撼，她认识到了自己存在遇到困难容易退缩的问题，并在以后的学习生活中不断努力磨砺自己坚强的意志。材料体现出情感对我们的激励过程是（   ） ①激发积极的情感体验    ②积极调整自己的行为    ③认识自己存在的问题 A．①-②-③ B．②-①-③ C．②-③-① D．①-③-② 27．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)“我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。”小闽看完建党百年主题MV《少年》后，心生自豪，暗下决心，要更加发奋学习，为国增光。这表明（   ） A．情感与我们的想象力、创造力正相关 B．与人交往是获得美好情感的重要方式 C．情感影响判断力，促使我们做出行动 D．情绪伴随着情感反应不断积累和发展 28．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)《尚书大传·牧誓·大战篇》：“爱人者，兼其屋上之乌。”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。“爱屋及乌”的现象体现了（   ） A．情感影响我们的判断和选择 B．情感是我们最基本的精神需求 C．情感需要表达、回应，需要共鸣 D．丰富、深刻的情感有助于全面地观察事物 29．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)著名生物学家童第周读中学时，由于他基础差，学习十分吃力，第一学期期末平均成绩才45分。学校令其退学或留级。在他的再三恳求下，校方同意他跟班试读一学期。此后，他就与“路灯”常相伴。功夫不负有心人，期末，他的平均成绩达到70多分，几何还得了100分。由此可见（   ） ①消极情感会带来负面影响，要尽力回避 ②体验消极情感才能让人感受到生活的美好 ③体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历 ④善于将负面情感转变为成长的助力，可以促进我们不断成长 A．③④ B．①④ C．②③ D．①② 30．(24-25七下·江苏邳州·期中)“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。”在现实生活中，哪怕是在鸡飞狗跳的情境下，父母对子女的爱依然不变。对此解读正确的是（   ） A．情绪就是情感，两者没有区别 B．父母对子女“爱”的情绪，轻易不会改变 C．“鸡飞狗跳”时情绪波动较大，我们要管控自己的情绪 D．“鸡飞狗跳”时情感波动较大，我们要控制自己的情感 31．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)以下诗句与情感体验对应正确的是（   ） A．海内存知己，天涯若比邻——壮志凌云的豪情 B．春风又绿江南岸，明月何时照我还——深切浓烈的思乡情 C．人生自古谁无死？留取丹心照汗青——淡泊名利的情感 D．劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人——欢快愉悦的相聚情 32．(24-25七下·江苏邳州·期中)小峰参加歌唱比赛时，由于赛前焦虑，导致发挥失常。产生挫败感的他很快调整好心态，锻炼参赛技巧，唱歌水平得到很大地提高。上述事例说明（   ） A．接纳自身不足，就能成就更好的自己 B．我们可以通过参加有意义的社会活动来获得积极情感体验 C．体验负面情感未必是坏事，接受挫折考验可以促进我们成长 D．情感在生活中发挥着决定性作用，我们要在实践中提升情感境界 33．(24-25七下·江苏仪征·期中)韩信饱受胯下之辱，终成将军；勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁惨遭残酷之刑，成就《史记》……这些历史事件启示我们（   ） ①消极情感降低了生活质量 ②要勇于接受生活中的挫折考验 ③体验消极情感未必是坏事 ④消极情感让我们感受到了美好 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 34．(24-25七下·江苏宿迁宿城区·期中)2025年春节档电影《哪吒之魔童闹海》登顶我国电影票房榜后，又登顶全球影史单一市场票房榜，打破了几十项纪录。这不仅仅是一个个纪录被打破，更是一种情感的宣泄。在假期里，人们渴望走进影院，去享受一场视觉与情感的盛宴。对此，下列理解正确的是（   ） ①情感需要表达、回应，需要共鸣，要传递情感正能量 ②只有优秀的作品可以促进情感交流，传递美好的情感 ③传递情感正能量是大众媒体的事情，与个人关系不大 ④我们可以在传递情感的过程中获得新的感受以及体验 A．①② B．①④ C．②④ D．②③ 35．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)以下情景描述属于情感的有（   ） ①小王因一时冲动将他人打成重伤 ②知道自己犯了错误，小欣感到很难受 ③每当国歌奏响，小文都会感到深深的民族自豪感 ④看到有人欺凌弱小，小洋正义感油然而生 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 36．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)在生活中，有时会出现消极情感，如挫折感。爱迪生经历了上千次失败，最终发明了电灯；贝多芬失聪后，创作出了许多著名的乐曲。下面对消极情感体验认识正确的是（   ） A．生活中，消极情感体验越多越好 B．体验消极情感对我们的成长没有意义 C．消极情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振 D．学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好 37．(24-25七下·江苏盐城建湖县·期中)内蒙古某爸爸辅导孩子写作业，讲了多次孩子仍表示不懂，爸爸一激动用手指点题，把手指点断了。网友：辅导作业“杀伤力”很大，却“杀”不退父母!从网友的评论中，可以得出（   ） A．我们需要增强自我保护意识 B．情绪是复杂多样的、主观的 C．情感比情绪更深刻、更稳定 D．情绪受外部环境因素的影响 38．(24-25七下·江苏宿迁宿豫区·期中)小谭在学习道德与法治课的时候，喜欢用图示法来进行复习。下列选项中的概念关系与如图所示关系一致的是（   ） A．惠民与富民 B．害羞与情绪 C．自信与自强 D．情绪与情感 39．(24-25七下·江苏南通通州区·期中)图示法(见下图)是一种比较直观形象的学习方法。下列选项中能正确反映两者关系的是（   ） A．①积极情感②倦怠感 B．①情感②喜、怒、哀、惧 C．①中华优秀传统文化②中华人文精神 D．①社会主义核心价值观②中华传统文化 40．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)关于情绪与情感的认识，以下表述正确的是（   ） ①情绪比情感更为深刻和稳定 ②情感是人最基本的精神需求 ③与情感相比，只有情绪是复杂多样的 ④情感能够丰富我们的想象力和创造力 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 41．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)2025年是中国人民抗日战争胜利80周年。铭记历史，勿忘国耻。作为中华儿女的我们应该（   ） ①坚定民族自信心，做自信的中国人 ②手握历史的接力棒，做自强不息的中国人 ③怀有拳拳爱国之心，奋力书写挺膺担当的青春篇章 ④趁着青春年少，练就一身本领，助力祖国称霸世界、一雪前耻 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 42．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)成语“通情达理”就是说只有“通情”才能“达理”，只有在情感上互相沟通，所讲的道理才能顺理成章、没有阻碍地进入人的内心。这告诉我们（   ） A．情感是人最基本的精神需求 B．情感是短暂的，是被迫做出的表现 C．情感是在人的社会交往、互动中自然引发的 D．丰富、深刻的情感有助于全面地观察事物、探索未知 43．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)下侧图示为道德与法治老师在课堂上的板书，请你补全a、b两处的内容（   ） A．自卑、自信 B．自信、自强 C．情感、情绪 D．情绪、情感 44．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)以下情境中，属于情感体验的是（   ） A．小琳因同学误解自己而委屈流泪 B．小宇被老师表扬而心里甜滋滋的 C．小豪对祖国悠久的历史感到自豪 D．小萱因为成绩提高而高兴跳起来 45．(24-25七下·江苏启东·期中)在“庆祝中华人民共和国75周年暨强国复兴有我宣讲比赛”中，14名青少年讲述强军兴军、践行社会主义核心价值观等故事，以自己的方式讲述中国故事，传递中国声音。对此，以下观点你赞同的是（   ） A．小琪：情绪会相互感染，我们应学会合理地调节情绪 B．小兵：爱国主义是抽象的，仅仅是对祖国的一种感觉 C．小宏：我们要以积极的爱国情感影响身边的人 D．小东：情绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验 46．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)我们的情感在实践中不断淬炼，下列行为不能让我们品味美好情感的是（   ） A．在苏州博物馆西馆做讲解志愿者 B．周末和朋友玩电子游戏到凌晨 C．参与社区组织的“环保公益行” D．到养老院开展“助老爱心服务” 47．(24-25七下·江苏盐城盐都区·期中)七年级（1）班准备以“情绪与情感的关系”为主题出一期黑板报。下列观点能够作为本期黑板报素材的是（   ） A．情感是人最基本的精神需求，情绪是青春期的独特色调 B．我们要有意识地增加自己的积极情感体验 C．情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 D．情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 48．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)某家餐馆遭人偷盗后，老板不仅没有报警，还在门口设立了一个爱心捐款箱。老板在里面放了100块钱的零钱，以供路人应急取用。爱心捐款箱设立一个月后，里面的钱没有少，反而还多了。对此，下列表述正确的有（   ） ①餐馆老板的爱心行动可以杜绝偷盗行为的发生 ②餐馆老板这么做是想出名，从而增加店内收益 ③餐馆老板是在用热情和行动来影响周围的环境 ④学习餐馆老板转化消极情感，感受生活的美好 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 49．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)马克·吐温说：“当我7岁的时候，我感觉我父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明的。”以上材料表明（   ） A．人的情感是复杂且容易改变的 B．情感是一个人基本的精神需求 C．情感让我们的内心世界更加丰富 D．情感的发展体现我们的生命成长 50．(24-25七下·江苏南通·期中)2024年全国“新时代好少年”张许熠是一名学习创造小达人。他在通州区革命历史纪念馆了解到革命前辈熊锦铭的故事后，多次前往纪念馆、图书馆查阅资料，将新技术、新视角融入创作，制作出了一部红色寻访微视频，传递社会正能量.他的行动启示我们（   ） ①主动承担责任，增强法治观念     ②传递美好情感，砥砺优秀品质 ③凝聚爱国追求，守望精神家园     ④积极参加实践，转化消极情感 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 51．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)古诗词是人们表达内心情感的一种方式： *黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。—王昌龄《从军行》 *先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。—范仲淹《岳阳楼记》 *人生自古谁无死，留取丹心照汗青。—文天祥《过零丁洋》 从上述诗词中，我们能够读出（   ） ①淡泊名利的道德风范 ②忧国忧民的爱国情怀 ③戍边卫国的忠诚精神 ④刚柔并济的人格魅力 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 52．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)某社区设置“爱心冰箱”收集餐馆余食，为环卫工人和独居老人提供餐食。三个月后，冰箱里不仅有余食，还多了居民自制的腊味、手写菜谱和营养贴士。这场由单向救助演化的爱心循环，印证了（   ） A．情感随情境的改变而变化 B．情感是短暂的又不稳定的 C．情感表达的方式多种多样 D．美好情感能够传递正能量 二、非选择题 53．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)2025年的第一个寒假，无锡师生参与志愿服务，化身陪伴儿童成长的“大朋友”，师生携手走进社区，开展“校家社联动·心理赋能”主题活动，请你一起参与，完成下列任务。 【管理情绪，健康成长】 师生与家长共同探讨青少年心理健康教育，老师为孩子提供调节情绪的方法，下面是活动中为孩子们提供的调节情绪小妙招。 1.期末考试成绩不理想，心情不好时，可以通过做自己平时感兴趣的事，转移注意，如踢足球、外出散步等。 2.跟同学打招呼，对方没理我，可以转变看问题的角度，也许对方没有看到我，运用积极的自我暗示、心理换位调节情绪。 3.跟家人闹别扭伤心时，去户外，换个环境，感受自然环境的美好，用自己觉得舒服的方式，合理释放、清空消极情绪。 (1)有同学认为：“学会调节情绪，就是学会了管理情绪的全部秘诀。”请你运用所学知识，评析该同学的观点。 【亚冬盛事，体味情感】 在活动中，师生家长分享了亚冬会的精彩片段。“升国旗，唱国歌。”第九届亚洲冬季运动会开始前,记者在采访中请多名运动员分享自己的亚冬会梦想，这6个字几乎成了“标准答案”。国旗、国歌，是激励运动员不断拼搏的动力。2025年2月14日，亚冬会落下帷幕，中国体育代表团共收获金牌32枚，银牌27枚，铜牌26枚，创造了亚冬会历史参赛最好成绩。 (2)运动员的亚冬会梦想表达了他们怎样的情感？请运用情感的有关知识回答材料说明了哪些道理？ 54．(24-25七下·江苏无锡锡北片·期中)青春，是生命旅途中一个新的起点，是人生画卷最美的篇章。在青春里，总会遇到这样或那样的事。让我们走进中学生苏苏的生活，感受青春。 【青春萌动】苏苏平时跟男生相处时勾肩搭背，称兄道弟；下课后，经常跟男生小伟单独聊天，甚至说悄悄话。对于苏苏的行为，班级里面议论纷纷。 (1)作为苏苏的朋友，请给她一些建议。 【青春情绪】苏苏在得知大家对她的看法后，非常生气，和议论她的同学发生了激烈争吵。同时她很委屈，于是离开了教室。同学把此事告诉了老师，老师在操场上发现了跑步中的苏苏。最后，在老师和家长的引导下，苏苏也意识到了自己的问题，转变了自己的行为方式。 (2)苏苏的行为体现了哪些调节情绪的方法？ 【青春体验】一年后，苏苏参加以成长为主题的青春仪式，邀请父母一起分享她成长过程中难忘的故事，有之前对与异性相处行为的调整，有去社区帮助孤寡老人的善举……说到激动之处，全校纷纷为她鼓掌，父母也为她骄傲，十分欣慰。 (3)我们如何增加自己的积极情感体验？ 55．(24-25七下·江苏徐州多校·期中)阅读材料，回答问题。 从《魔童降世》到《魔童闹海》，时隔五年，吒儿归来！“少年似火，何惧风浪”让我们一起走进电影，寻找向上的力量！ 成长历程哪吒生来就被贴上“魔丸”的标签，从“我是小妖怪”到“是魔是仙我自己说了才算”，从被歧视到翻越成见的大山，从被欺骗到依然坚定选择“我想试试”。先相信自己，然后别人才会相信你，自信的哪吒实现了从“魔丸”到“英雄”的转变！ 人物语录殷夫人：和你度过的每一天，娘都很开心，娘从没在乎过你是仙是魔，娘只知道，你是娘的儿。 太乙真人：别怕，师父陪你一起扛！ 敖丙：虽然你眼眶发黑鼻孔朝天，牙还缺了一颗，但我觉得你……你就是很好很好啊！ …… 父母的呵护，老师的教导，朋友的扶持……情感的火焰，照亮哪吒前行之路！ 观众评价云南山区学生阿依（15岁） 触动点：敖丙在海底龙宫抚摸龙鳞壁画的镜头。 成长感悟：他让我想起自己被同学嘲笑“土气”的经历。但哪吒说“偏见才是真正的魔”，现在我会主动教室友跳彝族达体舞，她们都说我跳起来像火焰一样耀眼。 杭州教师陈雪梅（38岁） 触动点：殷夫人在炼丹炉前留给哪吒的语音留言。 成长感悟：作为班主任，我曾像东海龙王一样，用“为你好”的名义压制学生个性。现在我会在作业本里夹便签：老师相信你有自己的节奏…… (1)阅读“成长历程”，谈谈逐渐长大的你应如何树立自信心。 (2)根据“人物语录”，说一说我们在生活中如何品味美好情感。 (3)请依照观众观影评价，分享你的触动点与成长感悟。 56．(24-25七下·江苏宿迁苏州外国语学校等校·期中)问题探究 据统计，截至2025年4月7日，影片《哪吒之魔童闹海》票房突破157亿元，位居全球动画电影榜首。这个古老的神话故事，在技术赋能的力量下，“哪吒精神”以一种潜移默化的方式与人们追求自由和美好的积极向上的情感相呼应，彰显出触动人心的、能够引发观众深刻共鸣的情感力量。 【亲情与成长】 哪吒的父母李靖夫妇面对哪吒的魔性和叛逆，没有一味斥责，而是给予他理解、包容和爱。哪吒在成长过程中逐渐理解父母的苦心，学会了爱与责任。 【友情与信任】 哪吒与敖丙“对立共生”，最终选择彼此信任，携手对抗黑暗。 【偏见与包容】 申公豹，拼尽全力修炼却因血脉被贬低。他坏事做尽，却把辛苦攒下的丹药全部分给家人。他嘴上喊着复仇，却在危难时救下仇人。 【大爱与担当】 哪吒因“魔丸”身份被排挤，却在陈塘关危机中选择牺牲自我保护百姓。哪吒与东海龙王从误解到和解，共同对抗灾难。哪吒为保护无辜的海底妖族，不顾自身安危与无量天尊战斗。最终，大家齐心携手奋力对抗黑暗。 (1)结合材料，谈谈你对“哪吒精神”的理解？ (2)哪吒传递的这些情感对我们个人成长和精神世界有何重要作用？ (3)影片中，亲情、友情，责任感这些积极情感触动人心。生活中，我们怎样才能体验到更丰富的美好情感？ 57．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)【汲取榜样力量】 近日，我校组织七年级学生参观“两弹一星功勋人物展”，通过珍贵的历史照片、手稿和视频，学生们深入了解了钱学森、邓稼先等科学家隐姓埋名、为国奉献的感人事迹。展馆内，原子弹模型、卫星发射模拟器吸引大家驻足。活动中，学生们通过互动问答和角色扮演，体验科研工作的严谨与艰辛。一位同学在留言墙上写道：“他们用一生守护国家，我们要用知识传承这份精神！”此次参观不仅让同学们感受到“两弹一星”精神的磅礴力量，更激发了爱国情怀与科学探索的热情。许多学生表示，要将“自力更生、艰苦奋斗”的精神融入学习，争做新时代的追梦人。 (1)“两弹元勋”们用毕生奉献诠释了爱国精神与集体力量，他们的故事给我们带来怎样的情感体验?请结合材料，联系所学，推荐两种获得美好情感方式。 (2)班级计划开展“弘扬‘两弹精神’，践行时代使命”主题活动，请你补充完成倡议书。 倡议书 向“两弹元勋”学习，传递情感正能量，我们应做到： 在家庭生活中，我打算：①____ 在学校生活中，我打算：②____ 在社会生活中，我打算：③____ 58．(24-25七下·江苏连云港灌云县·期中)某校七年级学生围绕“做情绪情感的主人”开展主题学习，请你用所学知识和实践技能完成下列问题 材料一  七年级学生萌萌，在一次考试中成绩不理想，看到试卷上的分数，她当场就哭了起来。之后的几天，她一直闷闷不乐，上课也无法集中精力，对什么都提不起兴趣 材料二  学校近期将开展“传递美好情感，共建和谐校园”的主题活动 (1)【影响提炼】从萌萌的经历中我们感受到情绪的哪些影响？ (2)【方法探讨】请你运用所学的情绪调节知识，为萌萌提供两种可行的调节情绪的方法并结合萌萌的情况具体阐述如何操作？ (3)【行动策划】假如你参与材料二的主题活动，请你设计两个在校园中传递美好情感的具体行动。 59．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)【锡马赛场美，暖情润人心】 2025年3月23日，无锡马拉松在太湖大道鸣枪开跑。来自国内外的35000名跑友齐聚无锡，以奔跑的形式投入“太湖明珠、江南省地”的怀抱。我市某校七年级同学来到现场开展社会实践活动，看到了一幕幕难忘的场景…… 场景一  本次比赛共有6400余名志愿者遍布赛道，为赛事提供选手检录、补给分发、医疗救助、秩序维护等服务。志愿者们怀着对无锡的热爱、对赛事的热情，面带微笑，以积极阳光的态度鼓励身边跑过的每一位选手，他们用最诚挚地微笑告诉每一位选手“身后有我，尽情奔跑”，用行动去传递温暖与希望，同时也感受着选手们的热情和感恩。 场景二  比赛结束后，一群参赛者陆续停下脚步，有人低头盯着被汗水浸透的运动服，攥紧号码牌的手微微发抖；有人瘫坐在路边，反复划动手机里未达标的成绩，重重叹了口气；有人默默流泪，有人懊恼地撕掉号码簿，还有人对着电话哽咽：“训练了半年，还是没能跑进前十……” (1)向场景一中的锡马志愿者们学习，我们该如何品味美好情感？ (2)场景二中没能跑出理想成绩的选手是什么样的情绪？你有什么方法可以帮助他们调节情绪呢？ 60．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)阅读材料，回答问题。 材料一  人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。 生活情境 调节方法 数学竞赛前一天，约同学打篮球放松 ①________ 被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了 ②________ 演讲比赛前很紧张，尝试腹式呼吸法，就不那么紧张了 ③________ (1)请根据上表所列生活情境，写出对应的调节情绪的方法。 材料二  情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。比如：同学们为你送上生日祝福，这份意外的惊喜让你体验到了温暖与幸福；老师对你的考试成绩进行分析，为你指明了继续努力的方向，让你体验到了被关心的快乐并心生感恩。 (2)你还体验过什么样的美好情感？（列举一项）并请结合自身实际，谈谈怎样才能体验到更丰富的积极情感。 61．(24-25七下·江苏无锡江阴直属学校·期中)江阴市某校举行2024年“感动中国人物”先进事迹宣讲活动，其中我国一位杰出的游泳运动员——张雨霏的事迹深深感动了每一位同学，给同学们传递了情感的正能量。 人物事迹:张雨霏从小便患有先天性脊椎侧弯，这给她的运动员生涯带来了巨大的挑战。然而，她凭借着坚韧不拔的意志和过人的毅力，在国际赛场上赢得了23枚金牌。她的平均训练强度非常高，一年365天，几乎天天在泳池里坚持训练，在每一个想要放弃的时刻都为自己加油。她曾说：“有些比赛可以说是为了自己，但有些比赛是为了国家。” (1)请运用所学知识谈谈材料中体现的积极情感并分享获得的方式。 (2)结合材料，运用所学知识，请你谈谈我们怎样品味美好的情感？ 62．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)【青春之情】 随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪和情感体验愈加丰富。在学习了《做情绪情感的主人》这一课的内容后，同学们开展了一次探究分享活动，请你参与，以下是大家分享的材料。 材料一  当我感到委屈的时候学会了在适当的场合痛哭一场。 材料二  我和几个好朋友约好周末春游，不巧周末下雨，有人伤感地说：“唉，计划又泡汤了”，这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨！ (1)请你分析材料一、二分别用了什么方法调节情绪？ 材料三  3月23日7点，2025年无锡马拉松鸣枪开跑，来自国内外的3.5万名选手齐聚无锡，在奔跑中感受无锡城市的活力与魅力。在这场充满速度与激情的赛事背后，许多学生志愿者们用热情、专业与奉献，为选手提供服务，也让自己获得了满满的成就感。沿途市民在赛道旁热情呐喊，为选手加油鼓劲，为紧张的比赛增添无尽的欢乐与力量。 (2)从情感的角度，谈谈学生志愿者、沿途市民的举动给了你哪些启示？ 63．(24-25七下·江苏徐州·期中)从《魔童降世》到《魔童闹海》，时隔五年，吒儿归来！“少年似火，何惧风浪”让我们一起走进电影，寻找向上的力量！ 成长历程哪吒生来就被贴上“魔丸”的标签，从“我是小妖怪”到“是魔是仙我自己说了才算”，从被歧视到翻越成见的大山，从被欺骗到依然坚定选择“我想试试”。先相信自己，然后别人才会相信你，自信的哪吒实现了从“魔丸”到“英雄”的转变！ 人物语录殷夫人：和你度过的每一天，娘都很开心，娘从没在乎过你是仙是魔，娘只知道，你是娘的儿。 太乙真人：别怕，师父陪你一起扛！ 敖丙：虽然你眼眶发黑鼻孔朝天，牙还缺了一颗，但我觉得你……你就是很好很好啊！ …… 父母的呵护，老师的教导，朋友的扶持……情感的火焰，照亮哪吒前行之路！ 观众评价云南山区学生阿依（15岁） 触动点：敖丙在海底龙宫抚摸龙鳞壁画的镜头。 成长感悟：他让我想起自己被同学嘲笑“土气”的经历。但哪吒说“偏见才是真正的魔”，现在我会主动教室友跳彝族达体舞，她们都说我跳起来像火焰一样耀眼。 杭州教师陈雪梅（38岁） 触动点：殷夫人在炼丹炉前留给哪吒的语音留言。 成长感悟：作为班主任，我曾像东海龙王一样，用“为你好”的名义压制学生个性。现在我会在作业本里夹便签：老师相信你有自己的节奏…… (1)阅读“成长历程”，谈谈逐渐长大的你应如何树立自信心。 (2)根据“人物语录”，说一说我们在生活中如何品味美好情感。 (3)请依照观众观影评价，分享你的触动点与成长感悟。 64．(24-25七下·江苏泰兴·期中)【心理保健】 小强同学的生活片段 可能的情绪 可用的调节方法 片段一 上中学以来，紧张的学习生活让小强应接不暇，不再有小学时期的轻松和快乐。 ① ② 片段二 小强被别人取外号，觉得自尊心受到了伤害。 ③ ④ (1)请你将上面的表格填写完整。 【品味美好】 2025年，是我国春节成功申遗的第一个新年，阖家团圆是春节每个角落的具象。“春节一角”记录了人们的生活，也寄托了丰厚的情感。 春节一角 启示 ①泰州市交通运输局联合多家单位开展青年志愿服务春运“暖冬行动”活动，现场进行义诊服务、反诈宣传、赠送物资等活动。 ① ②王月发现，近几年回家过年时总被手机信息和社交应酬占据，对家人的陪伴停留在“物理在场”而非“情感共振”。于是她制定了一份“年俗情感探索清单”，主动拥抱被忽视的情感交流。 ② ③现在的一些年轻人存在“春节焦虑”现象，即越临近假期，焦躁烦恼越明显，严重者甚至过年不愿回家。频繁的家庭聚会，超负荷的“关爱”让他们产生了强烈的挫败感与自卑感。 ③ (2)结合材料，运用所学知识，“春节一角”对我们培养美好情感有何启示？ 65．(24-25七下·江苏兴化·期中)踏着青春的节拍，感受青春的力量，青春是花样年华，是洋溢着无限可能的黄金时期，某中学七（1）班同学拟围绕“青春激荡梦想，奋斗铸就辉煌”为主题，开展实践探究活动。 【榜样引领】 当一群穿着红花袄的机器人整齐划一的扭着机械腰，转着红手绢跳秧歌时，2025年的春晚瞬间吸引无数人的目光，而这些年仅一岁半的机器人背后的创始人——王兴兴的成长履历更是激励无数年轻人，这位被称为“最强90后”的王兴兴，凭借着自己数理化的学科优势，还在读大学就仅用200元成本制作了第一款四足机器人XD0g，而如今，在王兴兴的带领下，宇树科技勇于探索，极致专研，已经占据全球四足机器人市场的70%的份额，他说“我相信我所做的事情可以点开人类新的科技树”。 (1)王兴兴身上体现了什么样的青春力量？请结合材料思考我们应该如何培养这种力量？ 【情感助力】 因为偏科严重，王兴兴曾是英语老师眼里的“笨小孩”，中考差点没考上普通高中，为此他也曾产生怀疑和焦虑，但是，他并没有自暴自弃，反而凭借者对科技发自内心的热爱，积极创新、攻克难题，不断在热爱的土壤里扎根、生长，实现技术的创新与突破。 (2)从“笨小孩”到“科技天才”王兴兴的转变离不开什么样的积极情感？我们在生活中如何获得并积累美好情感呢？ 【青春誓言】 在2025年2月17日召开的民营企业座谈会上，王兴兴作为唯一被邀出席的“90后”企业家代表，再一次引发大家关注，习近平总书记勉励他说：“你是这里面最年轻的，国家的创新需要年轻一代贡献力量。”青年兴则国家兴，青年强则国家强，作为新时代的青年，我们肩负的使命无比光荣、担当的责任艰巨繁重，要立志成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。 (3)请你结合材料，围绕“做新时代好青年”的要求，写出你的青春誓言。 要求：①恰当运用道德与法治学科知识；②层次清楚，表述规范，书写工整。 66．(24-25七下·江苏邳州·期中)探究题 【镜头一】春节假期，小玲和小娟约好一起观看电影。在排队购票时，有两名穿着怪异服装的男青年主动与她们搭讪，邀请她们喝奶茶，并且时不时的说一些不文明的语言。小玲和小娟感到很害怕。 (1)如果你是小玲，面对这一情况，你应该怎样做？ 【镜头二】学习不仅仅局限在学校，它更存在于日常生活中的所闻、所见、所感。在观影的过程中，小玲和小娟对电影中的某一角色表达了自己的看法。 小玲：明明身材臃肿，长着一张凹凸不平的面饼脸、小眼睛，却自认为貌美如花，没有自知之明。 小娟：明明相貌丑陋，却认为自己是最美的女人。在得到他人的否定回答后，竟然恼羞成怒。 (2)运用所学知识，谈谈小玲和小娟所评价的这一角色能让你明白哪些道理？ (3)观看电影给我们带来放松和休闲的同时，更让我们获得情感上的共鸣，使我们的情怀更宽广、博大。请你结合校园生活，谈谈还可以通过哪些活动丰富我们的情感体验？（列举两种活动形式，并写出情感体验的内容） 67．(24-25七下·江苏仪征·期中)青春传承中华文明，青年力量铸就民族未来。某校七年级准备开展“塑造青春品格焕发青春活力”主题实践活动，收集到以下信息，请你参与其中。 【青春自信】新时代中国青年，他们不自我矮化，以理性平视姿态对话世界；他们乐于、敢于“秀”自己的各种才艺，表达自己的观点；他们敢于大胆探索尝试，创造了许多新的业态，对社会生活的发展产生了深远的影响......他们正在以自信自强之姿担当时代大任。 (1)从“自信给人力量”的角度，分析材料中新时代中国青年自信的表现。 【青春力量】春节档《哪吒2》中，哪吒成长令人动容。陈塘关危机时，他挺身而出守护百姓。面对强敌，即便力量悬殊也毫不退缩，彰显出哪吒的责任担当。同时，哪吒与反派角色的斗争，始终坚持正义、抵制邪恶。我们在欣赏该片同时，也感受到这些高级情感的力量，激励我们在生活中勇敢担当，心怀家国。 (2)结合材料谈谈，哪吒的行为体现了哪些美好情感？我们怎样才能获得美好的情感体验？ 【青春启航】中华民族在长期历史发展中培育和形成的思想理念，蕴含着中国人的智慧、品格、胸怀和修养，为我们走好人生道路提供有益启迪，我们要让其成为我们青春路上的明灯。 (3)请你选取一个中华优秀传统文化的思想理念并设计展览内容。 示例：举办“道法自然、天人合一”的自然观展览，通过古代山水画和哲学著作展示人与自然和谐共生的思想。 68．(24-25七下·江苏常州金坛区·期中)随着生活经验的不断丰富，我们的情感体验也愈加丰富。某校七年级（1）班开展了一次以“做情感的主人”为主题的项目式学习，请你参与其中。 阶段一  密切合作，调查探究 调查走访、网上调查、交流探讨……同学们很快进入各自的角色。下面是该班同学关于获得美好情感的抽样调查表。 方式 看电影 读书 研学旅行 跟老师谈心 …… 获得的感受 心情愉悦 内心充实 开阔眼界 解除困惑 …… (1)以上表格的内容说明了什么？ 阶段二  分享经历，深化认识 学校举行演讲比赛，班里推举小华作为代表参加。小华由于过度紧张，比赛中多次卡壳，没有得到理想名次。小华觉得辜负了老师和同学们的信任，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强演讲技能的学习，争取在下一次演讲比赛中为班级取得好成绩。 (2)如何正确认识和看待小华体验到的这种情感？ 69．(24-25七下·江苏宿迁宿城区·期中)某小组同学开展“做情绪情感的主人，争做阳光少年”的展示活动。 环节一  多彩的情绪 两位同学分享了自己的情绪故事： 婷婷心情很难过的时候，就把心里的“苦水”通通写在日记本上。 童童周末在家复习时，隔壁响起了小朋友练琴的声音，童童觉得这声音刺耳极了，他很烦躁。但他转念一想，小朋友也在努力呢，自己可以趁机休息一会儿，他的心情平静了下来。 (1)请你写出上述两位同学调节情绪的方法，除了以上方法，你还有哪些调节情绪的合理建议？ 环节二  丰富的情感 春秋时期，吴王夫差凭着自己的强大国力，领兵打败了越国，越王勾践被抓到吴国。吴王为了羞辱越王，派他看墓喂马。越王回国后，决心洗刷自己在吴国当囚徒的耻辱。为了告诫自己不要忘记报仇雪恨，他每天睡在坚硬的木柴上，还在门上吊一颗苦胆，吃饭和睡觉前都要品尝一下，为的就是要让自己记住教训。经过艰苦奋斗，越国变得国富兵强。最终，越国战胜吴国，成为春秋末期的一大强国。 (2)结合越王勾践的经历，谈谈我们应该如何认识和对待消极情感。 70．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)七年级(3)班准备开展一次以“做情绪情感的主人”为主题的探究活动，请你参与完成以下任务。 【关注情绪问题】 活动中，同学们搜集到以下几段材料： 有数据显示每4个孩子就有1个深陷情绪泥潭，临床显示50%学生患者因家庭严苛、情感忽视导致情绪问题。如有的家长过度保护，养出“玻璃心”巨婴；有的家长用成绩绑架孩子，将“考不上重点人生就完了”的焦虑传染给孩子。 学习负担过重常会给青少年带来沉重的心理压力，如成绩下降的焦虑、记忆力下降的焦虑、课堂不能集中注意力等，这些在外人看来的小事有可能成为压倒他们的稻草。 发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要，而内向、敏感、自尊心强的青少年容易在集体中产生孤独感和压抑感。如有的孩子在学校被同学欺负、孤立，导致情绪低落、焦虑，甚至出现厌学情绪。 (1)分析材料，谈谈解决青少年情绪困扰问题需要作何努力。 【品味情感故事】 在交流环节，小菲用图示介绍了自己的故事(如图) 我爱画画，可是我精心创作的作品没有在学校比赛中获奖，很失落，当时的念头是以后再也不画画了。 → 老师发现后鼓励我不要气馁，要反思自己的问题。于是，我虚心学习，弥补自己的不足。 → 功夫不负有心人，第二年，我再次参加绘画比赛，获得学校一等奖。我体味到了满满的成就感。 (2)请从情感的角度分析：小菲的变化说明了什么。 【提升情感境界】 清明前夕，班委会在烈士陵园开展了“为先烈碑文描红，传承红色基因”活动，通过读革命诗歌、唱革命歌曲活动增强了同学们的集体凝聚力，激发了同学们的爱国情感和责任感。 (3)材料中，同学们是通过什么方式获得情感体验的?我们如何在实践中提升情感境界? 71．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)【传承雷锋精神青春不负热爱】 新时代，雷锋精神跨越岁月，光芒依旧，持续照亮我们的征途，传承雷锋精神是热爱的特别表达。 材料一  雷锋在22年短暂的生命中始终践行“为人民服务”的信念。他在日记中写道：“对待同志要像春天般温暖，对待工作要像夏天一样火热。”某次执行任务途中，他主动帮助丢失车票的大嫂买票，面对大嫂的感激，他感受到“帮助他人时内心的充实与快乐”。这种通过奉献社会获得积极情绪的经历，成为他坚持善行的情感动力。 (1)结合“做情绪情感的主人”的相关知识，说说材料一中的划线句给我们的启示。 材料二  雷锋在鞍钢工作时，曾遇到推土机履带断裂的突发故障。面对苏联专家断言“中国工人修不好”的质疑，他主动请缨：“外国人能修的机器，我们中国人也一定能修！”他连夜查阅技术资料，反复拆装零件实践积累经验，最终带领工友成功修复设备，得到工友的一致认可。事后他说：“我们靠自己的双手建设祖国，没有什么困难能吓倒自信的中国人！” (2)从材料二雷锋的故事中，我们可以看出自信有什么作用?自信的来源又是什么? 72．(24-25七下·江苏盐城阜宁县·期中)在道德与法治课上，老师给同学们分享了两则小故事，请你阅读故事并回答下列问题。 故事一小军报名参加演讲比赛并为此作了精心准备，但却因为过度紧张而影响了发挥，使比赛结果不理想，小军非常难过。冷静下来后，小军决定在演讲的技巧等方面加强训练，同时锻炼自己在公开场合发言的胆量和勇气，并下决心在下一次的比赛中取得好成绩。 (1)有同学认为“体验挫败感未必是件坏事”，你认同这一观点吗?请结合小军的故事说明理由。 故事二孤苦无依的小林在爱心人士的帮助下感受到温暖并继续学业。进入大学后，在志愿活动中，作为支教老师的他筹集助学善款资助偏远山区的学子，在这个过程中他体会到了积极的情感。他说当他想起孩子们的笑脸时，一切烦恼都会烟消云散，于是毕业后果断选择了去关怀那些可爱的孩子们…… (2)请你结合小林的故事，谈谈积极情感体验对小林的影响。 实践活动学习活动的最后，老师让同学们结成小组进行情感体验的访谈，每组至少访谈5个人。 (3)请你为小组就“如何开展访谈”提出活动建议。 73．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)探究题 2025年春节上映的《哪吒2》是一场视觉与情感的双重盛宴。哪吒身上责任与勇敢等品质引发出观众深刻共鸣的情感力量。某班学生开展了以品味美好情感为主题的探究性学习活动，请你参与并完成下列任务。 【情铸担当】影片中，哪吒的成长令人动容。哪吒的家乡陈塘关被妖族围困时，他不再调皮，而是挺身而出守护百姓。面对强敌，即便力量悬殊也毫不退缩；面对天劫，他以柔克刚，以超越年龄的智慧创造出新的天地。这种根植内心的责任感与爱国情感紧密相连。《哪吒2》让我们在欣赏动画的同时，也感受到这些高级情感的力量，激励我们在生活中勇敢担当，心怀家国。 (1)哪吒传递的这些情感对我们个人成长有着怎样的意义? 【魔童转世】哪吒因魔丸出身遭世人排斥，陷入愤怒与孤独的深渊。当哪吒最终以“火莲化形”形态守护陈塘关时，其身体表面流动的青金色火焰不再是毁灭的象征，而是如同恒星核聚变般的能量再生。面对天元鼎的三昧真火淬炼，他破除穿心咒、忍受肉身碎化，最终冲破阐教强权桎梏。哪吒将情感转化为“毁灭——重生”的身体叙事，揭示了真正的英雄是将创伤情感转化为照亮他人的光源。 (2)结合材料谈谈你对“真正的英雄是将创伤情感转化为照亮他人的光源”的理解。 【共同成长】影片中，哪吒与敖丙虽身处不同阵营，可心底的情谊从未消散。每当哪吒陷入绝境，敖丙总会在关键时刻出手相助；而当敖丙被家族的重担压得喘不过气，哪吒也会鼓励他勇敢做自己。他们的友情在血雨腥风中愈发坚不可摧，成为彼此最坚实的依靠，诠释着真挚友情的真谛。 (3)春天来了，请为你的好朋友策划一次户外野餐活动，让彼此拥有一次难忘的、愉悦的情感体验吧。请完成以下活动任务。 活动主题：一次难忘的户外野餐活动 活动前：①____ 活动中：②____ 活动后：③____ 74．(24-25七下·江苏启东·期中)七年级学生围绕“青春•心理”等话题展开了探究。 七年级小刚在日记中写道：“最近我感到非常苦恼：每当同学们打篮球时，一想到自己的矮个头，我就常常沮丧不已；我也很少和同学们倾诉，有时感到孤独；数学周测时，我因做不出数学题，一气之下把试卷撕了；课堂上同学们自由分组完成各项任务，我认为男生之间有事好商量，不应加入女生；同桌女生经常帮助我辅导功课，慢慢地发现我对她产生了一种别样的感觉……” (1)请你运用所学知识，帮助小刚化解苦恼。 54公里，3万余名师生，30年……每年清明节前夕，一堂“行走的思政课”如期而至。1995年开始，宁夏固原的学生都会徒步前往烈士陵园祭奠英烈。为了上好这堂“行走的思政课”，每年3月份起，师生们便开始“备战”，大家利用早操、大课间进行匀速走、变速跑、高抬腿跑等体能训练。在班会课上学唱革命歌曲，了解仁山河战斗历史。 固原学生们总会回忆起这54公里路，当考试失利、生活中遇到不顺心时，总会想起徒步过程中，与伙伴们并肩作战的感觉，便会带着这份坚持去做每件事。 (2)谈谈固原学生如何在这堂“行走的思政课”中“品味美好情感”？ 75．(24-25七下·江苏盐城东台第五教育联盟·期中)材料一  生活是一个调色板，当你开心的时候，为它涂上鲜艳的玫瑰红;当你伤心的时候，为它涂上单调的黑白色……情感世界也是如此丰富多彩的，有饱含爱意的亲情，有深情厚谊的友情，有地久天长的爱情……如果缺少了这些情感，生活就会变得单调枯燥。 材料二  习近平总书记在安徽金寨县考察调研时深情地指出：一寸山河一寸血，一抷热土一抷魂。回想过去的烽火岁月，金寨人民以大无畏的牺牲精神，为中国革命事业建立了彪炳史册的功勋，我们要沿着革命前辈的足迹继续前行，把红色江山世世代代传下去。革命传统教育要从娃娃抓起，既注重知识灌输，又加强情感培育，使红色基因渗进血液、浸入心扉，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观。 (1)“如果缺少了这些情感，生活就会变得单调枯燥。”运用所学知识，谈谈你对这句话的理解。 (2)结合材料，运用所学知识，谈谈情感有哪些作用。 (3)加强情感培养，我们应如何获得美好情感? 76．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)【青春印记，成长微光】 某校广播站策划“青春访谈录”，采访荣获“文明少年”称号的李同学，分享三则成长经历。 结合“我”的成长经历，请你运用所学知识评价李同学的成长智慧。 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 做情绪情感的主人 3大高频考点概览 考点01 揭开情绪的面纱 考点02 学会管理情绪 考点03 品味美好情感 地 城 考点01 揭开情绪的面纱 一、选择题 1．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)2025年1月7日，西藏日喀则市定日县措果乡附近发生6.8级地震，震源深度10千米。地震造成126人遇难。地震发生后，各地人民也跟着伤心、难过，纷纷捐款捐物，参与救援。由此可见（    ） A．人们的情绪是复杂多变的 B．情绪会影响人的观念和行动 C．情绪只受外部环境的影响 D．积极情绪会带来愉悦的体验 【答案】B 【解析】本题考查情绪的相关知识。 A：题干中人们因地震产生相似情绪（伤心、难过），未体现情绪“复杂多变”，故A不符合题意； B：人们因悲伤情绪而捐款捐物、参与救援，说明情绪影响观念和行动，故B符合题意； C：“只受外部环境影响”表述绝对化，情绪也受个人认知等因素影响，故C说法错误； D：题干描述的是消极情绪（伤心），与积极情绪无关，故D不符合题意； 故本题选B。 2．(24-25七下·江苏宿迁苏州外国语学校等校·期中)中国诗词中有许多描述情绪的词句。“春风得意马蹄疾”“怒发冲冠”“凄凄惨惨戚戚”“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪分别是（   ） A．惧、怒、喜、哀 B．喜、怒、惧、哀 C．喜、怒、哀、惧 D．喜、哀、怒、惧 【答案】C 【解析】本题考查情绪的类型。 ABCD：“春风得意马蹄疾”：“得意”体现喜悦，对应“喜”；“怒发冲冠”：“怒”直接体现愤怒，对应“怒”；“凄凄惨惨戚戚”：用叠词描述悲伤，对应“哀”；“风声鹤唳，草木皆兵”：形容惊慌多疑，对应“惧”；故C说法正确，ABD说法错误； 故本题选C。 3．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)下列诗词与情绪表达对应一致的是（   ） 序号 诗词 情绪表达 ① 好雨知时节，当春乃发生 喜 ② 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 惧 ③ 死去元知万事空，但悲不见九州同 哀 ④ 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁 怒 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查情绪的类型。 ①：“好雨知时节，当春乃发生”，此诗描绘春雨及时降临的喜悦，表达对自然恩赐的欣喜，表达的情绪是喜，故①说法正确； ②：“怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇”，表达的情绪是怒，故②说法错误； ③：“死去元知万事空，但悲不见九州同”，表达了诗人至死都念念不忘收复失地、统一祖国的深挚爱国情感，表达的情绪是哀，故③说法正确； ④：“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”表达了作者的孤苦无依的感情，慨叹当前处境以及自己的孤军奋战、孤立无援，表达的情绪是哀，故④说法错误； 故本题选B。 4．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)小明因为考试成绩不理想而情绪低落，他的朋友们纷纷安慰他，并鼓励他继续努力。以下关于情绪影响因素的描述，正确的是（   ） A．情绪完全由个人主观决定，外界因素无法影响 B．情绪只受个人性格的影响，与外部环境无关 C．情绪受多方面因素的影响，朋友们的支持可以帮助改善情绪 D．对事物的观念和看法是影响情绪的决定性因素 【答案】C 【解析】本题考查影响情绪的因素。 C：题干中朋友们安慰小明，并鼓励他继续努力，说明情绪受多方面因素的影响，朋友们的支持可以帮助改善情绪，故C符合题意； A：情绪并不是完全由个人主观决定，外界因素可以影响情绪，故A说法错误； B：情绪既受个人性格的影响，也与外部环境有关，故B说法错误； D：对事物的观念和看法是影响情绪的重要因素，而不是决定性因素，故D说法错误； 故本题选C。 5．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)体验负面情绪未必是件坏事。以下事例最能体现这一观点的是（   ） A．小丽因围棋比赛失利而感到沮丧，但她认识到了自己的不足，并制定改进计划 B．小华因为被朋友误解而感到愤怒，他决定与之绝交，不再往来 C．小张因为学习压力大而感到焦虑，他选择逃避，整天沉迷于网络 D．小王因犯错被老师批评而感到难受，他整天不开心，闷闷不乐 【答案】A 【解析】本题考查体验负面情绪。 A：小丽因比赛失利感到沮丧，但通过反思制定改进计划，体现了负面情绪促使自我提升，故A符合题意； B：小华因愤怒选择绝交，是负面情绪导致消极行为，故B错误； C：小张因焦虑逃避现实，属于负面情绪的负面影响，故C错误； D：小王因批评闷闷不乐，未将负面情绪转化为积极行动，故D错误； 故本题选A。 6．(24-25七下·江苏连云港灌云县·期中)下列青少年情绪特征解读和情绪特征对应正确的是（   ） 青少年情绪特征解读 青少年情绪特征 ①青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻 情绪反应强烈 ②青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动，因此可以用“急风暴雨”形容 情绪波动大 ③青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转化为另一种情绪 情绪细腻 ④一种情绪容易被另一种情绪取代 情绪波动大 A．① B．② C．③ D．④ 【答案】D 【解析】本题考查青春期情绪的特点。 ①：青少年的情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻，强调情绪体验的丰富和细腻，应对应“情绪细腻”，故①错误； ②：青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动，因此可以用“急风暴雨”形容，解读描述因小事冲动，体现情绪爆发性强，应属“情绪反应强烈”，故②错误； ③：青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转化为另一种情绪，解读说明情绪不稳定、快速变化，应属“情绪波动大”，故③错误； ④：一种情绪容易被另一种情绪取代，解读指出情绪易被取代，直接对应“情绪波动大”，故④说法正确； 故本题选D。 7．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)下面是小康近期的日记节选，从影响情绪的因素角度分析其中匹配正确的是（   ） A．植物园的郁金香和樱花都盛开了,春意盎然，阳光明媚，我的心情立刻变好——外部环境 B．今天考试出成绩，我觉得自己考的不好，心里有些害怕，——个人的性格特点 C．学校组织义卖，我把要售卖的绿植打碎了，同学们过来指责我，心里难受——外部环境 D．昨天发烧了，一整天都难受极了，做什么都没精神——对事物的观念和看法 【答案】A 【解析】本题考查影响情绪的因素。 A：植物园的美景属于自然环境，直接影响情绪，体现了外部环境影响情绪，故A符合题意； B：考试结果不理想导致的害怕情绪，源于对成绩的预期或认知，而非性格特点，故B不符合题意； C：同学指责属于社会因素，属于外部环境的一部分，但情绪反应更可能源于对指责的认知（如是否合理），而非单纯外部环境，故C不符合题意； D：发烧属于生理状况，而非对事物的观念和看法，故D不符合题意； 故本题选A。 8．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)研究表明，当长时间处于高温且潮湿的环境中，人体的新陈代谢会加快，身体散热困难，容易使人烦躁不安，注意力难以集中，甚至产生焦虑情绪。这表明我们的情绪受（   ） A．外部环境的影响 B．个人兴趣爱好的制约 C．他人评价的左右 D．对未来预期的作用 【答案】A 【解析】本题考查情绪的影响因素。 A：题干中“高温且潮湿的环境”属于外部自然条件，直接影响人的生理状态进而引发情绪变化，说明我们的情绪受部环境的影响，故A符合题意； B：题目未提及个人兴趣爱好的作用，故B不符合题意； C：他人评价在题干中未涉及，故C不符合题意； D：题干强调当前环境的影响，而非对未来的预期，故D不符合题意； 故本题选A。 9．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)对于情绪的分类，下列说法正确的是（   ） A．情绪会受到多方面因素的影响 B．情绪不断影响我们的观念和行动 C．情绪丰富我们的日常生活 D．常见的情绪有喜、怒、哀、惧 【答案】D 【解析】本题考查情绪的基本分类知识。 A：情绪会受到多方面因素的影响——描述的是情绪的影响因素，与分类无关，故A不符合题意； B：情绪不断影响我们的观念和行动——说明情绪的作用，并非分类，故B不符合题意； C：情绪丰富我们的日常生活——强调情绪的功能，与分类无关，故C不符合题意； D：常见的情绪有喜、怒、哀、惧——直接点明基本情绪类型，符合分类的定义，故D符合题意； 故本题选D。 10．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)下图漫画反映了（   ） A．情绪具有复杂多样性 B．情绪情感是可调控的 C．负面情绪总是有害的 D．负面情感会损害健康 【答案】A 【解析】本题考查情绪的类型。   A：漫画中呈现“抑郁”“烦躁”“焦虑”等不同负面情绪，体现情绪具有复杂多样性，故A符合题意；   BD：漫画未体现情绪情感是可调控的、负面情感会损害健康，故BD不符合题意；   C：负面情绪并非总是有害，适度负面情绪也有积极意义，故C说法错误；   故本题选A。 11．(24-25七下·江苏徐州·期中)科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（   ） A．良好的情绪有益健康 B．应时刻保持快乐情绪 C．情绪受身体健康的影响 D．要避免情绪影响生活 【答案】A 【解析】本题考查情绪的作用。 A：题干指出适度欢喜的情绪能促进多巴胺分泌，提高免疫力，说明良好的情绪对健康有益，故A符合题意； B：时刻保持快乐情绪，说法不符合实际，故B说法错误； C：题干强调情绪对健康的影响，而非健康对情绪的影响，故C不符合题意； D：情绪对生活的影响无法避免，要正确对待，故D说法错误； 故本题选A。 下图是小梅同学日记本上记录的一天，据此回答下列小题。 12．(24-25七下·江苏昆山·期中)小梅的一天中依次出现的情绪有（   ） A．喜、惧、哀 B．喜、怒、惧 C．喜、怒、哀 D．哀、怒、惧 13．(24-25七下·江苏昆山·期中)对于小梅一天中的情绪变化的理解正确的是（   ） A．情绪受多方面因素影响 B．情绪会影响人的观念和行动 C．人们的情绪会相互感染 D．面对多变的情绪要顺其自然 【答案】12．B 13．A 【解析】12．本题考查情绪的类型。 ABCD：老师夸我数学考试进步很大，体现的是喜的情绪；同学给我起了不雅绰号并在班级里流传，体现的是怒的情绪；回家路上突然窜出一只猫吓我一跳，体现的是惧的情绪；故B说法正确，ACD说法错误； 故本题选B。 13．本题考查影响情绪的因素。 A：小梅一天中的情绪变化，是因为受到老师的表扬、同学起绰号、突然窜出一只猫的影响，说明情绪受多方面因素影响，故A说法正确； BC：题干没有体现情绪会影响人的观念和行动、人们的情绪会相互感染，故BC不符合题意； D：要学会调控自己的情绪，不能顺其自然，故D说法错误； 故本题选A。 14．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)哪吒性格直爽、冲动，情绪容易激动，做事情不考虑后果；敖丙性格沉稳、内敛，情绪相对稳定，考虑事情往往比较长远。由此可见，影响情绪的因素是（   ） A．外部环境 B．生活事件 C．个人性格特点 D．对事物的观点和看法 【答案】C 【解析】本题考查影响情绪的因素。 C：“直爽冲动” 与 “沉稳内敛” 的性格差异，导致两人情绪稳定性不同，由此可见，影响情绪的因素是个人性格特点，故C符合题意； ABD：题文未体现外部环境、生活事件、对事物的观点和看法对情绪的影响，故ABD不符合题意； 故本题选C。 15．(24-25七下·江苏仪征·期中)下列描述的情绪与“最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬”体现的情绪类型一致的是（   ） ①故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干 ②垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗 ③春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 ④却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【解析】本题考查情绪的类型。 ①：题干诗句“最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬”描绘了孩童天真烂漫的嬉戏场景，体现“喜”的情绪。 “故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干”表达思乡的哀愁（泪不干），属于“哀”， 故 ①不符合题意； ②：“垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗”表现震惊与悲痛（垂死病中），属于“哀”或“惧”，故②不符合题意； ③：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”描写登科后的狂喜（春风得意），属于“喜”，故③符合题意； ④：“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”直接点明“喜欲狂”，属于“喜”，故④符合题意； 故本题选D。 16．(24-25七下·江苏仪征·期中)夕阳西下，处在顺境中的人可能会勾勒出一幅“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”宁静致远的画面；而对思乡情重、情绪低落的人来说可能会产生“夕阳西下，断肠人在天涯”的感受和苦楚。这说明（   ） A．情绪相对稳定，容易把握 B．正面情绪让生活丰富多彩 C．情绪能反映人的内心状态 D．个人成长不需要负面情绪 【答案】C 【解析】本题考查情绪对情绪的认识。 A：题干中不同人对同一情境有不同情绪，说明情绪可能随主观感受变化，而非强调其稳定性，故A说法不符合题意； B：题干既包含正面情绪也包含负面情绪的例子，故B不符合题意； C：题文中，顺境中的人与思乡情重的人对夕阳的不同感受，直接体现情绪反映人的内心状态，说明在不同的情境下人的情绪是不同的，故C符合题意； D：负面情绪是正常心理现象，对个人成长也有意义，故D说法错误； 故本题选C。 17．(24-25七下·江苏南通海门区·期中)小田家位于南通植物园附近，每个周末她都去植物园散步。植物园内春意盎然，小田的心情就会特别美好。令小田心情美好的影响因素是（   ） A．生活事件 B．个人的性格特点 C．外部环境 D．对事物的观点和看法 【答案】C 【解析】本题考查情绪的影响因素。 C：植物园内春意盎然，这让小田的心情特别美好。从描述中可以看出，小田心情的美好与植物园这一外部环境密切相关，故C说法符合题意； ABD：根据分析，影响小田情绪的因素是外部环境，故ABD说法不符合题意； 故本题选C 18．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)下列诗词与情绪“晴雨表”相匹配的有（   ） 选项 诗词 情绪“晴雨表” ① 春风贺喜无言语，排比花枝满杏园。 欢喜 ② 问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。 哀愁 ③ 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。 悲怆 ④ 最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。 愤怒 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【解析】本题考查情绪的类型。 ①：“春风贺喜无言语，排比花枝满杏园”描绘了春日的喜庆景象，“贺喜”“满杏园”体现欢喜，故①符合题意； ②：“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流”直接以“愁”点明情感，用江水比喻愁绪绵长，体现哀愁，故②符合题意； ③：“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”出自文天祥《过零丁洋》，通过“惶恐”“零丁”表达悲怆之情，故③符合题意； ④：“最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬”中“最喜”明确表达喜爱之情，与“愤怒”矛盾，故④说法错误； 故本题选A。 19．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)临近期中考试，小轩紧张得手心出汗，脑海中不断浮现出考不好被父母批评的画面，导致复习时无法集中注意力。小轩的这种情绪（   ） A．属于消极情绪，会影响正常发挥 B．只会对小轩产生消极的负面影响 C．属于积极情绪，能提高复习效率 D．是不可调控的，他只能听之任之 【答案】A 【解析】本题考查情绪的类型及影响相关知识。 A：小轩因紧张导致注意力无法集中，属于消极情绪，且确实可能影响考试正常发挥，故A说法符合题意； B：消极情绪并非“只会”带来负面影响，适度紧张可能激发动力，故B说法错误； C：题干中的情绪表现为焦虑，属于消极情绪，而非积极情绪，故C说法错误； D：情绪可以通过合理方法（如调整认知、放松训练等）进行调控，并非不可改变，故D说法错误。 故本题选A。 20．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)小州在青春期阶段，和父母因为一点小事发生争吵后，气得满脸通红，摔门而出，而且一整天都处于愤怒的情绪中，任谁劝说都难以缓解。这体现了青少年情绪的特点是（   ） A．情绪细腻 B．情绪反应强烈 C．情绪波动大 D．情绪稳定 【答案】B 【解析】本题考查青春期情绪特点的知识。 A：情绪细腻强调情感体验的细致和丰富，题干未体现小州对情绪细节的敏感，故A不符合题意； B：小州因小事争吵后情绪爆发（摔门而出、满脸通红），且长时间难以缓解，符合青春期情绪反应强烈的特点，故B符合题意； C：波动大强调情绪短时间内起伏变化，而题干侧重情绪爆发的强度和持久性，故C不符合题意； D：小州情绪明显不稳定，故D说法错误。 故本题选B。 21．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)范进是《儒林外史》中的人物，他长期科举不中，生活穷困潦倒，遭人歧视。当他终于中举时，因过度兴奋而疯癫。范进的情绪从长期的压抑转变为极度的亢奋，巨大的情绪反差导致了他精神的失常。这说明影响他情绪的因素是（   ） A．自然环境 B．生活事件 C．个人性格特点 D．周围的舆论 【答案】B 【解析】本题考查影响情绪的因素。 B：生活事件是影响情绪的重要因素，范进因 “中举” 这一重大生活事件，情绪从压抑转为亢奋并导致失常，体现了生活事件对情绪的作用，故B符合题意； ACD：题文未体现自然环境、个人性格特点、 周围的舆论对情绪的影响，故ACD不符合题意； 故本题选B。 22．(24-25七下·江苏泰州姜堰区·期中)游梅园、柳园，赏满园烂漫春花；吃汤包、干丝，品一桌春日早茶；逛老街、古镇，赶几趟繁华春集……在泰州，奔赴一场与春天的约会，让人心情舒畅。这说明（   ） A．春日景象能满足我们物质需求 B．我们能用热情和行动影响环境 C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好事物能激发正面情绪感受 【答案】D 【解析】本题考查情绪的作用。 D：游梅园、柳园，吃汤包、干丝，逛老街、古镇等美好事物，让人们心情舒畅，这表明美好事物能激发人们的正面情绪感受，故D符合题意； A：材料中主要描述的是春日景象带给人们精神上的享受，故A说法错误； BC：题干中并未提及人们用热情和行动影响环境、情感对人们判断和选择的影响，故BC不符合题意； 故本题选D。 地 城 考点02 学会管理情绪 一、选择题 1．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)如图是中学生小园根据自己一天的生活轨迹绘制的情绪变化图。这一情绪变化图体现了（   ） ①情绪不可管理，难以驾驭 ②青少年的情绪波动比较大 ③情绪受多方面的因素影响 ④情绪比较复杂，不可调节 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【解析】①：情绪是可以通过合理的方法进行管理和调节的，并非不可驾驭，故①说法错误； ②：从情绪变化图可看出小园一天内情绪在沮丧、开心、兴奋、焦虑等多种状态间多次切换，体现了青少年情绪波动比较大的特点，故②符合题意； ③：小园的情绪随着诗词背诵结果、课堂表现、午饭情况、老师评价、课外活动准备情况等不同因素发生变化，说明情绪受多方面的因素影响，故③符合题意； ④：情绪虽然复杂，但可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄等方法进行调节，并非不可调节，故④说法错误。 2．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)下列图示中，横线处适合填写的内容是（   ） 小华考前感到焦虑，心情低落→______________________→小华逐渐变得平静 ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④去网吧打通宵游戏彻底放松一下 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】①：观看喜欢的民乐表演属于通过转移注意力的方式合理调节情绪，是正确的调节方法，故①符合题意； ②：撕碎书本扔进垃圾桶的方式会损坏财物，不属于合理的情绪宣泄方式，故②说法错误； ③：和父母长谈属于通过沟通倾诉、合理宣泄的方式调节情绪，是正确的调节方法，故③符合题意； ④：未成年人去网吧通宵游戏违反相关规定，且会损害身体健康，不属于合理的调节情绪的方式，故④说法错误。 3．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)以下内容摘自学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙： ○参加跑步打球等体育活动能帮助我转移注意力。 ○不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。 ○通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。 这些留言的共同主题是（   ） A．参与活动解决问题 B．忽视消极情绪影响 C．学会正确认识自我 D．学会合理调节情绪 【答案】D 【解析】A：留言中的方法旨在缓解情绪困扰，并非直接解决引发情绪的实际问题，故A不符合题意； B：面对消极情绪应积极调节而非忽视，忽视不利于心理健康，故B说法错误； C：材料主要体现情绪管理技巧，未涉及对自我性格或能力的认知，故C不符合题意； D：运动、倾诉、书写均为化解不良情绪的有效手段，属于合理调节情绪，故D符合题意； 大伟在一次考试中，把英语考砸了，很不开心。试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因，认为一次没考好不能说明自己永远考不好。于是没等老师安排就把错题改正了，心里感到舒坦多了。之后几天他吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿更足了。据此回答下面小题。 4．(24-25七下·江苏海安十三校·期中)大伟从“不开心”到“心里舒坦”运用的调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 5．(24-25七下·江苏海安十三校·期中)大伟成功调节情绪的事例告诉我们（   ） ①情绪可以激励我们克服困难、努力向上 ②情绪可能让我们因挫折而止步不前 ③积极调节情绪有助于我们成为情绪的主人 ④情绪对我们的观念和行为没有什么影响 A．②③ B．①④ C．②④ D．①③ 【答案】4．A 5．D 【解析】4．A：大伟考砸后，通过改变对“一次考试失利”的认知（认为一次没考好不能说明永远考不好）来调节情绪，属于改变认知评价法，故A符合题意； BCD：转移注意、合理宣泄、放松训练三种方法在题干中均没有体现，故BCD不符合题意； 5．①：大伟调节情绪后，变得精力充沛、学习劲头更足，体现了积极的情绪可以激励我们克服困难、努力向上，故①符合题意； ②：题干中未体现情绪让大伟因挫折止步不前，故②不符合题意； ③：大伟主动调整负面情绪，让自己回归良好状态，说明积极调节情绪有助于我们成为情绪的主人，故③符合题意； ④：大伟调节情绪后，变得精力充沛、学习劲头更足，说明情绪影响我们的观念和行为，故④说法错误； 6．(24-25七下·江苏无锡锡北片·期中)“谷子经济”指的是从“买一个让自己开心的商品”到“买一个商品让自己开心”，折射出年轻一代愿意为情绪价值买单的意愿。中学生小王也是一个买谷人，但妈妈发现，小王最近买谷的次数越来越多，还会因为没有抢到某款商品在家大发雷霆，甚至在自己劝说他的时候直接顶嘴，重重关上了房门。为了调和他们的矛盾，下列哪些认识是正确的（   ） ①青少年情绪反映强烈，要理解并好好沟通 ②情绪会相互感染，要学会管理自己的情绪 ③消极情绪会带来不良体验，只能带来负面影响 ④要克服消费主义、享乐主义，坚持俭约自守的生活理念 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 【答案】C 【解析】本题考查情绪管理、俭约自守的人文精神。 ①：青少年情绪波动较大是青春期特点，家长应理解并沟通，故①符合题意； ②：情绪具有感染性，小王需学会调节情绪，避免影响他人，故②符合题意； ③：消极情绪虽带来不良体验，但并非“只能”有负面影响（如可能促发反思），故③说法错误； ④：过度消费需引导，俭约自守是正确消费观，故④符合题意； 故本题选C。 7．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)作为孩子成长道路上的领路人，家长的言行举止、情绪状态对孩子的成长有着深远影响。然而，有些家长时而欢声笑语，时而牢骚满腹，时而温柔如水，时而暴跳如雷，让孩子们“又爱又恨”。对此，你认同的是（   ） A．情绪相通互感染，消极情绪要杜绝 B．他人情绪最重要，家庭和谐在沟通 C．表达情绪要恰当，合理调节利双方 D．多多理解和包容，默默忍受显真情 【答案】C 【解析】本题考查情绪表达与调节的相关知识。 A：情绪感染是客观存在的，但消极情绪无法完全“杜绝”，只能合理调节，故A说法错误； B：家庭和谐需要沟通，但“他人情绪最重要”表述片面，未强调自我情绪管理的重要性，故B说法错误； C：恰当表达情绪并合理调节，既能维护自身心理健康，也能减少对他人的负面影响，故C符合题意； D：“默默忍受”会导致情绪压抑，不利于解决问题和心理健康，故D说法错误； 故本题选C。 8．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)王敏对班级同学遇到的一些困惑总会适时发表自己的意见。以下她给出的意见恰当的是（   ） ①“我长出了小胡须，难看”——正视生理变化，只需要追求外在美 ②“我成绩太差，再努力也改变不了”——认清不足，避免盲目自信 ③“我养的小狗生病了，我心情很糟糕”——转移注意力，听点音乐 ④“父母给我意见时，我觉得很烦”——尊重父母，合理建议需听取 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【解析】本题考查正确认识青春期生理变化、正确认识自我、调节情绪的方法、亲子沟通的相关知识。   ①：“只需要追求外在美”忽略了内在美的重要性，青春期应注重全面发展，故①说法错误；   ②：成绩差的同学需要增强自信而非仅“避免盲目自信”，此建议未体现积极鼓励，故②说法错误；   ③：通过转移注意力（如听音乐）调节情绪是合理方法，故③说法正确；   ④：尊重父母并理性接纳合理建议是正确处理亲子矛盾的方式，故④说法正确；   故本题选D。 9．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县怀文中学·期中)仔细观察漫画，你可以获得的启示是（   ） A．要追求事事完美 B．学会调节情绪，做情绪的主人 C．情绪变化无常，没有办法调适 D．杜绝一切负面情感体验，享受当下 【答案】B 【解析】本题考查调节情绪。 A：“追求事事完美”不现实，也与漫画主题无关，故A说法错误； B：漫画中“带上自己的阳光”寓意积极调节情绪，保持乐观心态，体现了学会调节情绪，做情绪的主人，故B符合题意； C：情绪是可以调适的，我们要掌握调节情绪的方法，故C说法错误； D：负面情感体验也有积极意义，“杜绝一切”说法绝对，故D说法错误； 故本题选B。 10．(24-25七下·江苏仪征·期中)对下图漫画《“埋”怨》分析解读正确的（   ） A．只有积极情绪才能助我们成长 B．我们要认识自己情绪的独特性 C．学会管理情绪，做情绪的主人 D．情绪是复杂多样的，种类很多 【答案】C 【解析】本题考查情绪。 A：虽然积极情绪对成长有帮助，但并不是只有积极情绪才能助我们成长，“只有.....才”的说法过于绝对，故A说法错误； B：认识自己情绪的独特性固然重要，但漫画更强调的是对负面情绪的处理，而不是情绪的独特性，故B不符合题意； C：与其埋怨，不如埋了怨启示我们要学会管理自己的情绪，做情绪的主人，而不是一味埋怨，故C说法正确； D：情绪确实复杂多样，但漫画主要强调管理情绪，故D不符合题意； 故本题选C。 11．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)下列调节情绪的方法不属于同一类的是（   ） A．与朋友倾诉 B．唱歌 C．做运动 D．深呼吸 【答案】D 【解析】本题考查调节情绪的方法。 ABCD：调节情绪的方法有多种，常见的包括转移注意、合理宣泄、认知调节、放松训练等。与朋友倾诉、唱歌、做运动都属于合理宣泄法，而深呼吸属于放松训练法，所以D与ABC不属于同一类调节情绪的方法，故D符合题意；ABC不符合题意； 故本题选D。 12．(24-25七下·江苏无锡江阴直属学校·期中)小林是一个急性子的人，有时候脾气上来了，会和同学发生冲突。最近，小林总是对周围的人发脾气，但是每次发完脾气后都很后悔。因为脾气差，小林与同学们的关系有点紧张。下列选项中，能对小林起积极引导作用的是（   ） A．人的情绪有积极情绪和消极情绪之分 B．消极情绪难以驾驭，只能顺其自然 C．消极情绪都是负面的，不利于身心健康 D．要学会合理表达情绪，有利于人际交往 【答案】D 【解析】本题考查情绪管理相关知识。 A：人的情绪有积极和消极之分，这一说法本身正确，但未直接针对小林的问题提出解决方法，故A不符合题意； B：消极情绪并非无法控制，顺其自然的说法错误，且不利于引导小林改善情绪，故B说法错误； C：消极情绪并非全是负面的，且其影响需具体分析，此说法过于绝对，故C说法错误； D：合理表达情绪是解决小林因情绪失控导致人际矛盾的关键方法，能直接引导其改善行为，故D符合题意。 故本题选D。 13．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)近些年，“情绪价值”成为网络流行词汇，主要指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高；反之就越低。人们通常更喜欢和高情绪价值的人做朋友。这告诉我们（   ） ①人们有喜怒哀惧等基本情绪 ②人与人之间的情绪会相互感染 ③情绪影响我们的观念和行动 ④要用恰当方式表达自己的情绪 A．②④ B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】A 【解析】本题考查学会恰当表达情绪。 ②④：人们通常更喜欢和高情绪价值的人做朋友，说明人与人之间的情绪会相互感染，我们要用恰当方式表达自己的情绪，②④符合题意； ①：题干未直接涉及人们有喜怒哀惧等基本情绪，故①不符合题意； ③：题干未直接涉及情绪影响我们的观念和行动，故③不符合题意； 故本题选A。 14．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)小丽因为考试成绩不理想，心情烦躁不安。后来，通过一些方式，她的情绪得到了舒缓。横线处适合填写的内容是（   ） 小丽考试成绩不理想，心情烦躁→______→小丽情绪舒缓 ①把试卷藏起来，不愿去面对成绩    ②老师说下次努力，争取进步 ③写日记把内心的烦恼都记录下来    ④听了一首节奏舒缓的轻音乐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【解析】本题考查情绪调节的方法。 ①：把试卷藏起来属于逃避问题，无法真正缓解负面情绪，故①说法错误； ②：老师的鼓励能帮助小丽树立信心，属于积极引导，故②符合题意； ③：写日记是合理宣泄情绪的有效方式，故③符合题意； ④：听舒缓音乐可通过转移注意力平复情绪，故④符合题意。 故本题选D。 15．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)在日常学习和生活中，情绪无处不在。下列有关情绪的表述，准确的是（   ） ①情绪可以激励我们克服困难，也可能让我们止步不前，要正确看待情绪 ②管理情绪就是要压抑自己的情绪，不让负面情绪表现出来 ③学会合理地调节情绪，能使我们更好地适应环境，让生活更美好 ④持续处于负面情绪状态，可能危害身心健康，要及时调整 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【解析】本题考查情绪的作用、负面情绪的影响、合理调节情绪。 ①③④：依据教材知识，情绪具有双重作用，情绪可以激励我们克服困难，也可能让我们止步不前，要正确看待情绪；持续处于负面情绪状态，可能危害身心健康，要及时调整；学会合理地调节情绪，能使我们更好地适应环境，让生活更美好，①③④说法正确； ②：管理情绪并非压抑情绪，而是通过合理方式调节，压抑负面情绪可能产生负面影响，故②说法错误； 故本题选C。 16．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)小敏同学在阅读《平凡的世界》时，为书中孙少平等人物在艰苦岁月里的拼搏与挣扎而心潮澎湃，看到他们遭受挫折时忍不住落泪，被他们的坚韧深深打动，沉浸其中许久难以释怀。这体现出的青春期情绪特点是（   ） A．波动大 B．细腻性 C．闭锁性 D．反应强烈 【答案】B 【解析】本题考查青春期情绪特点的理解。 B：青春期情绪的细腻性表现为情绪体验细腻丰富，长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想当中。小敏同学阅读《平凡的世界》，被书中人物的坚韧深深打动，沉浸其中许久难以释怀，体现了青春期情绪的细腻性，故B符合题意； ACD：题干未涉及波动大、闭锁性、反应强烈，故ACD不符合题意； 故本题选B。 17．(24-25七下·江苏扬州宝应县·期中)“我不能左右天气，但可以改变心情。”从中我们可以获得的启示是（   ） ①消极情绪有利于我们身心 ②要学会管理我们的情绪 ③要培养强烈的自尊心 ④要保持乐观的生活态度 A．①③ B．①④ C．②④ D．②③ 【答案】C 【解析】本题考查情绪管理相关知识。 ①：消极情绪若长期存在可能危害身心健康，故①说法错误； ②：题干中“改变心情”强调主动调节情绪，体现管理情绪的重要性，故②符合题意； ③：题干未涉及自尊心的内容，与题意无关，故③不符合题意； ④：通过调整心情应对不可控因素，体现乐观的生活态度，故④符合题意。 故本题选C。 18．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。这表明青少年的情绪（   ） A．反应强烈 B．波动较大 C．体验细腻 D．不太稳定 【答案】A 【解析】本题考查青春期情绪的特点。 A：题文用“急风暴雨”形容青少年情绪，强调其因小事而冲动、表现激烈，符合“反应强烈”的特征，故A符合题意； BCD：波动较大、体验细腻、不太稳定，在题文中没有体现，故BCD不符合题意； 故本题选A。 19．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)下表中的“情境描述”所对应的情绪管理方法正确的是（   ） 序号 情境描述 情绪管理方法 ① 小华在考试前通过深呼吸放松，缓解紧张 放松训练法 ② 小美在被人误解后找好友倾诉，心情转好 注意转移法 ③ 小强在心情沮丧时约朋友打球，畅快解闷 合理宣泄法 ④ 小林在考试失利后认为学不好，整日郁闷 认知调节法 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查情绪调节的方法。 ①：小华考试前深呼吸放松，属于放松训练法调节情绪，故①符合题意；   ③：小强心情沮丧时约朋友打球解闷，通过运动宣泄情绪，属于合理宣泄法，故③符合题意； ②：小美被误解后找好友倾诉，这是合理宣泄法，不是注意转移法，故②不符合题意；   ④：小林考试失利后认为学不好而郁闷，没有正确调节认知，不属于认知调节法，故④不符合题意；    故本题选B。 20．(24-25七下·江苏泰兴·期中)情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是（   ） A．换班主任后我非常难过，长期情绪低落，以至无法专心学习 B．当我在学习上感到困难和焦虑时，会不停地在家摔东西发泄 C．朋友总是抱怨，让我很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” D．在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落躲起来，不出现 【答案】C 【解析】本题考查学会管理情绪。 C：拒绝朋友过度抱怨是保护自身情绪健康的合理做法，避免被他人负面情绪过度影响自己，故C说法正确； A：换班主任后长期情绪低落且无法专心学习属于未合理调节情绪，放任负面情绪影响学习生活，故A说法错误； B：通过摔东西发泄焦虑属于不合理宣泄情绪，可能对自己或他人造成伤害，故B说法错误； D：因紧张而躲起来不出现属于逃避问题而非积极应对情绪，无法真正缓解紧张，故D说法错误； 故本题选C。 21．(24-25七下·江苏泰兴·期中)某同学分享了自己的三次情绪变化及原因，对此分析正确的是（   ） 清明假期，我和好朋友一起去了湿地公园，山清水秀，心情非常舒畅。 一想到即将到来的期中考试，我就十分焦虑，连最喜欢的球赛也不想看了。 同桌今天没有考好，心情特别低落，我在他身边也变得不开心。 ①青春期的情绪反应平稳且温和②人的情绪受多方面因素的影响 ③不同的情绪会带来相同的影响④人与人之间的情绪会相互影响 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【解析】本题考查情绪特点及影响因素。 ①：青春期的情绪反应通常强烈且波动较大，而非"平稳且温和"，例如考试焦虑导致情绪剧烈变化，故①说法错误； ②：案例中情绪变化由自然环境、考试压力、他人情绪引发，说明情绪受多方面因素影响，故②说法正确； ③：不同情绪会产生不同影响，故③说法错误； ④：同桌的低落情绪感染了该同学，体现情绪具有相互感染性，故④说法正确； 故本题选D。 22．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)七年级学生小敏在3月的随堂检测中成绩不理想，心情糟糕，打不起精神。于是老师建议她可以听听音乐、散散步，还可以找朋友倾诉心中的烦恼。最终在老师的建议下，小敏又重拾信心。小敏调节情绪的方法有（   ） ①合理宣泄②注意转移③逃避现实④放松训练 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【答案】A 【解析】本题考查情绪调节的方法。 ①：合理宣泄是通过适当方式释放情绪。小敏找朋友倾诉烦恼，属于合理宣泄，故①符合题意； ②：注意转移是将注意力转移到其他活动。小敏听音乐、散步，转移了考试不理想的注意力，属于注意转移，故②符合题意； ③：逃避现实是消极回避问题，而小敏积极调节情绪，故③说法错误； ④：放松训练如深呼吸等，题干未体现，故④不符合题意； 故本题选A。 23．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)当前“垃圾分类”理念已深入人心。其实情绪也可以进行“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，合理利用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于“有害垃圾”，会给我们身心发展和人际关系带来不良影响，需要尽快排除。情绪“垃圾分类”告诉我们（   ） ①直面生活磨砺，坦然面对②体会生活多彩，追求美好 ③纠结生活得失，放弃转化④明确人生目标，见贤思齐 A．③④ B．①③ C．②④ D．①② 【答案】D 【解析】本题考查情绪的调节。 ①②：分析可知，情绪“垃圾分类”启示我们对于像焦虑、紧张等“可回收垃圾”类情绪，要合理利用，体会生活的多彩，追求美好，对于像绝望、抑郁等“有害垃圾”类情绪，要尽快排除，需要我们直面生活磨砺，坦然面对，故①②说法正确； ③：在意生活得失不利于提升生活品质，故③说法错误； ④：明确人生目标，见贤思齐与题干无关，故④不符合题意； 故本题选D。 24．(24-25七下·江苏兴化·期中)以下情境与采用的调节情绪的方法对应正确的是（   ） ①心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步——注意转移法 ②进入考场后感觉紧张，通过深呼吸进行调整——认知调节法 ③考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里——合理宣泄法 ④遇到任何困难，始终提醒自己带着微笑面对——放松训练法 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查情绪调节的方法。 ①：心情郁闷时到风景优美的地方散步，是通过转移注意力来调节情绪，属于注意转移法，故①说法正确； ③：写日记宣泄烦恼是通过合理途径释放情绪，属于合理宣泄法，故③说法正确； ②：深呼吸调整紧张情绪属于放松训练法，而非认知调节法，故②说法错误； ④：提醒自己微笑面对困难属于通过积极暗示调整认知，属于认知调节法，而非放松训练法，故④说法错误； 故本题选C。 25．(24-25七下·江苏兴化·期中)网上流行的“树洞”业务，按时长付费后就可以在线吐槽、分享秘密，不少人认为，在“情绪垃圾桶”里可以诉说自己的遭遇，宣泄自己的情绪，这有利于缓解、释放心理压力，可见（   ） A．调节情绪别依靠他人 B．消极情绪要肆意宣泄出来 C．要防止消极情绪的产生 D．要合理宣泄和表达情绪 【答案】D 【解析】本题考查情绪调节的相关知识。 A：调节情绪可以借助他人帮助（如倾诉），并非完全不能依靠他人，故A说法错误； B：消极情绪需要合理宣泄而非“肆意宣泄”，否则可能带来负面影响，故B说法错误； C：消极情绪是正常心理现象，无法完全防止，重点在于调节而非阻止其产生，故C说法错误； D：“树洞”通过合理方式帮助宣泄情绪，符合正确调节情绪的方法，故D符合题意； 故本题选D。 26．(24-25七下·江苏昆山·期中)下图漫画中人物调节情绪的方法是（   ） A．注意转移法 B．合理宣泄法 C．认知调节法 D．放松训练法 【答案】C 【解析】本题考查调节情绪的方法。 ABCD：分析漫画，“没事，我们要加油，一定可以的”这是对自己加油打气，属于认知调节法；故C符合题意；ABD不符合题意； 故本题选C。 27．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)“我因为工作失误而感到失落”是一种情绪的正常表达；“这份工作简直让人无法忍受，我简直要疯了！”是倾向于情绪化的宣泄，容易造成人际关系的紧张。由此可见（   ） A．要学会合理表达情绪 B．青春期的情绪波动大 C．适度的焦虑是有益的 D．我们要主动关心他人 【答案】A 【解析】本题考查合理表达情绪。 A：题干通过对比两种情绪表达方式，强调合理表达情绪的重要性，所以合理表达情绪能避免人际冲突，故A符合题意； B：题干未涉及青春期情绪波动的内容，故B不符合题意； C：题干未提及“焦虑”及其适度性，故C不符合题意； D：题干强调个人情绪表达方式的影响，而非“关心他人”，故D不符合题意； 故本题选A。 28．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)小晴：一时找不到摆放的物品；和亲密的人意见不一致；被他人误解却无法解释……老师，我该怎么办？ 郝老师：不开心的时候，可以对自己说：“我允许自己为这件事难过5分钟，但5分钟后就去做些开心的事。”等到5分钟后，你可以对着镜子给自己一个笑脸；或者去仰望天空，远眺风景；或者出去跑跑步，散散心…… 以上对话，折射出（   ） A．调节情绪有方法 B．要学会正确处理各种人际关系 C．情绪是复杂多样的 D．青春期是身体发育的重要时期 【答案】A 【解析】本题考查情绪调节的方法。 A：郝老师建议通过设定时间、转移注意力（如照镜子笑、远眺、运动）等方法调节情绪，体现了调节情绪的具体方法，故A符合题意； B：题干中虽然提到人际关系问题，但郝老师的回答并未涉及处理人际关系的技巧，而是聚焦情绪调节，故B不符合题意； C：题干未强调情绪的复杂多样性，而是针对负面情绪提出解决方法，故C不符合题意； D：题干讨论的是情绪问题，与青春期身体发育无关，故D不符合题意； 故本题选A。 29．(24-25七下·江苏邳州·期中)2025年5月8日是“世界微笑日”，某校策划举办“传递微笑，共绘和谐”主题活动，鼓励同学们在微笑墙上画出自己最灿烂的笑脸，温暖现场更多人。这说明（   ） ①情绪能够相互感染         ②情绪是可以进行调节的 ③要杜绝负面情绪产生      ④要学会接纳与调适自己的情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【解析】本题考查情绪管理相关知识。 ①：通过微笑传递温暖，说明情绪能够相互感染，故①符合题意； ②：通过活动鼓励调节情绪，体现情绪可以调节，故②符合题意； ③：“杜绝负面情绪”说法错误，负面情绪无法完全消除且有其意义，故③说法错误； ④：活动鼓励用微笑温暖他人，说明需要接纳和调适情绪，故④符合题意； 故本题选B。 30．(24-25七下·江苏淮安淮安区经济开发区·期中)阅读以下对话，男生告诉女生的调节情绪的方法是（   ） A．认知调节 B．放松训练 C．注意转移 D．合理宣泄 【答案】C 【解析】本题考查调节情绪的方法。 ABCD：题文中，通过听歌、画画等方式分散注意力，这说明女生告诉男生的情绪调节方式是注意力转移；故C符合题意；ABD与题意无关； 故本题选C。 31．(24-25七下·江苏邳州·期中)人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。下列是小晨调节情绪的方法，对应正确的是（   ） A．期中考试前一天，为缓解压力约同学一起看电影——认知调节 B．被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了——转移注意 C．遇到困难提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”——合理宣泄 D．走进考场很紧张，闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了——放松训练 【答案】D 【解析】本题考查情绪调节方法的知识。 A：通过看电影缓解压力属于转移注意力，而非认知调节，故A说法错误； B：大哭宣泄情绪属于合理宣泄，而非转移注意，故B说法错误； C：自我激励属于通过改变认知评价调节情绪（认知调节），而非合理宣泄，故C说法错误； D：深呼吸缓解紧张是典型的放松训练方法，故D说法正确； 故本题选D。 32．(24-25七下·江苏宿迁宿城区·期中)每年的5月8日是世界微笑日，在这个唯一一个庆祝人类行为表情的节日里，宜幸福，宜开心，宜微笑。万物灿烂时，我们也应一起将嘴角上翘。这启示我们（   ） A．要时刻防范负面情绪的产生 B．情绪是一种外在的表情流露 C．要学会控制情绪，做情绪的主人 D．只需要快乐喜悦的积极情绪 【答案】C 【解析】本题考查对情绪管理的理解。 A：负面情绪是正常且无法完全避免的，且适当负面情绪有积极作用，“时刻防范”说法绝对，故A错误； B：情绪包含内在体验和外在表现，仅视为表情流露不全面，故B错误； C：微笑日倡导主动调节情绪，体现控制情绪、做情绪主人的重要性，故C符合题意； D：人不可能只有积极情绪，且题目未否定其他情绪，“只需要”表述绝对，故D错误； 故本题选C。 33．(24-25七下·江苏盐城建湖县·期中)相信时间，风物长宜放眼量，坏的一天，不代表坏的一生。有些挫折用特写镜头看是悲剧，用长镜头来看是喜剧。这启示我们（   ） A．不能让别人看到我们内心世界 B．人的行为完全由情绪支配 C．青少年不能有不良的情绪体验 D．要学会调节和管理好情绪 【答案】D 【解析】本题考查情绪管理相关知识。 A：题干强调调整看待挫折的视角，而非隐藏内心世界，故A不符合题意； B：情绪会影响行为，但“完全由情绪支配”过于绝对，故B说法错误； C：不良情绪是正常体验，关键在如何应对，故C说法错误； D：题干通过“长镜头”比喻说明调节情绪的重要性，故D符合题意。 故本题选D。 34．(24-25七下·江苏徐州沛县·期中)下列情境中，情绪的调节方法对应正确的有（   ） 序号 情境 调节方法 ① 被父母误解后，关上门大哭一场 注意转移 ② 考试前紧张，多深呼吸 放松训练 ③ 我心情不好，去看电影吧 合理宣泄 ④ 跟同学打招呼，对方没理我，我一开始很郁闷，但转念一想：“也许是对方没看见我。”这样一想，我心里瞬间好受多了 认知调节 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【解析】本题考查情绪调节的方法。 ①：被父母误解后大哭属于合理宣泄法，而非注意转移法，故①说法错误； ②：考试前深呼吸属于放松训练法，故②说法正确； ③：心情不好看电影属于转移注意法，而非合理宣泄法，故③说法错误； ④：通过改变对同学行为的认知来调节情绪，属于认知调节法，故④说法正确； 故本题选D。 35．(24-25七下·江苏宿迁宿豫区·期中)七年级(1)班学生小轩具有较强的观察与分析能力。下列是他对调节情绪的方法的分析，你认为正确的是（   ） 选项 行为表现 调节方法 A 心情烦躁无法平静的时候，听一听音乐，舒缓情绪 放松训练 B 考前比较紧张，找老师倾诉一番 合理宣泄 C 参加演讲比赛紧张时，做深呼吸进行调整 认知调节 D 考试失利后心情沮丧，但转念一想，这是查漏补缺的好机会 注意转移 A．A B．B C．C D．D 【答案】B 【解析】本题考查调节情绪的方法。 A：心情烦躁时听音乐属于转移注意，而非放松训练，故A说法错误； B：考前紧张找老师倾诉属于合理宣泄，故B说法正确； C：做深呼吸调整紧张属于放松训练，而非认知调节，故C说法错误； D：转念一想属于改变认知评价，而非注意转移，故D说法错误； 故本题选B。 36．(24-25七下·江苏盐城盐都区·期中)对漫画《心念一转:心结可以变成蝴蝶结》寓意理解正确的是（   ） A．我们要勇敢战胜挫折，学会寻求帮助 B．我们要善于掩饰和隐藏负面情绪 C．同一情境中，人的情绪是一样的 D．我们能通过认知调节法调节情绪 【答案】D 【解析】本题考查调节情绪。 D：漫画《心念一转：心结可以变成蝴蝶结》强调了改变对事情的看法的重要性，启示我们改变认知评价，能够调节情绪，故D符合题意； A：勇敢战胜挫折，学会寻求帮助与漫画主旨无关，A与题意不符； B：我们要善于调节情绪，B错误； C：同一情境中，人的情绪也可能不同，C错误； 故本题选D。 37．(24-25七下·江苏如皋·期中)如图漫画告诉我们（   ） A．要学会选择合适的场合表达情绪 B．积极情绪会促进人的身体健康 C．人的情绪会相互感染影响周围的人 D．保持积极乐观的心态，做情绪的主人 【答案】D 【解析】本题考查情绪的管理。 D：把心情照顾好，生活才会有阳光，告诉我们要保持积极乐观的心态，做情绪的主人，故D说法正确； ABC：说法正确但与题干主旨不符，故ABC不符合题意； 故本题选D。 38．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)下图漫画《压力还是动力，取决于心态》体现的调节情绪的方法是（   ） A．注意转移法 B．合理宣泄法 C．认知调节法 D．放松训练法 【答案】C 【解析】本题考查调节情绪的方法。 C：根据所学知识，漫画《压力还是动力，取决于心态》体现通过认知调节法调节情绪，故C符合题意； ABD：根据所学知识，漫画《压力还是动力，取决于心态》体现通过认知调节法调节情绪，故ABD不符合题意； 故本题选C。 39．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)下侧漫画，主人翁调节情绪的方法是（   ） A．放松训练 B．合理宣泄 C．认知调节 D．注意转移 【答案】D 【解析】本题考查调节情绪的方法。 D：题文中，“情绪不好时，我们可以通过听音乐、户外运动，得到治愈”，这是通过做自己感兴趣的事情来转移注意，因此，调节情绪的方法是注意转移，故D符合题意； ABC：放松训练、合理宣泄、认知调节，在题文中未涉及，故ABC不符合题意； 故本题选D。 40．(24-25七下·江苏南通通州区·期中)学会合理调节情绪是健康成长的必备能力，掌握的方法越多，我们调节情绪的能力也就越强。下列情境与调节情绪的方法相匹配的是（   ） A．人生总会遇到挫折，要能看到危机中酝酿着转机——认知调节法 B．出门在外的丽丽很想家，就打电话向好朋友倾诉——注意转移法 C．遇到烦心事，我通常会用听音乐的方法自我调节——放松训练法 D．考试前我通过深呼吸的方式来缓解我紧张的情绪——合理宣泄法 【答案】A 【解析】本题考查情绪调节的方法。 A：通过改变对挫折的认知（看到危机中的转机）来调节情绪，属于认知调节法，故A说法正确； B：向朋友倾诉是通过表达情感来宣泄情绪，属于合理宣泄法，而非注意转移法，故B说法错误； C：听音乐是通过转移注意力调节情绪，属于注意转移法，而非放松训练法，故C说法错误； D：深呼吸属于放松训练法，通过生理放松缓解紧张，而非合理宣泄法，故D说法错误； 故本题选A。 41．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)下列图示中的空白处适合填写的内容是（   ） ①观看了一场自己喜欢的民乐表演   ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈   ④好友对他说：“我比你还焦虑” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查调节情绪的方法。 ①③：根据题文、结合所学可知，小华考前感到焦虑，心情低落，应认识到有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，要坦然面对，可以通过观看自己喜欢的民乐表演或者敞开心扉与父母进行一次长谈，来缓解学习压力，从而可以逐渐变得平静下来，故①③说法正确； ②：将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶，没有做到合理宣泄情绪，故②说法错误； ④：做法不利于缓解紧张、焦虑的情绪，故④说法错误； 故本题选B。 42．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)下列图示中的空白处适合填写的内容是（   ） 小华考前感到焦虑 → → 小华逐渐变得平静下来 ①观看了一场自己喜欢的民乐表演②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ③敞开心扉与父母进行了一次长谈④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查调控情绪。 ①③：材料中，小华考前感到焦虑，心情低落，这是不良情绪的表现。这可以通过观看自己喜欢的民乐表演、与父母进行长谈等方式进行调控，故①③符合题意； ②：这是不能合理调控情绪的表现，故②说法错误； ④：这会加剧不良情绪的蔓延，故④说法错误； 故本题选B。 43．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)观察漫画《情绪传递》，下列理解正确的有（   ） ①要学会调节情绪 ②人的情绪会相互感染 ③人的情绪是复杂多样的 ④情绪会影响人的观念和行动 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【解析】本题考查学会管理情绪、情绪的作用。 ①②④：漫画体现了情绪的相互感染，情绪影响我们的观念和行动，启示我们要合理调节自己的情绪，做情绪的主人，故①②④符合题意； ③：漫画内容与情绪的复杂多样无关，故③不符合题意； 故本题选B。 44．(24-25七下·江苏靖江靖城中学·期中)“我emo了”没有特别准确的说法和解释，就是指情绪上不稳定的人。考试成绩不理想，我“emo”了；我“emo”了，怎么有做不完的作业。“emo”成了年轻人的新宠，表达一种颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。下列能体现积极面对和调节负面情绪的是（   ） A．进入考场后，感觉紧张，使用深呼吸作调整——放松训练 B．疫情期间居家隔离感到烦闷时，去读自己喜欢书籍——认知调节 C．模拟考试成绩不理想，心情低落，于是找朋友倾诉自己的烦恼——注意转移 D．遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节——合理宣泄 【答案】A 【解析】本题考查调节情绪的方法。 A：进入考场后，感觉紧张，使用深呼吸作调整，这是通过放松身心来调节情绪，故A说法正确； B：疫情期间居家隔离感到烦闷时，去读自己喜欢书籍，这是通过转移注意力来调节情绪，故B说法错误； C：模拟考试成绩不理想，心情低落，于是找朋友倾诉自己的烦恼，这是通过合理宣泄来调节情绪，故C说法错误； D：遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节，这是通过转移注意力来调节情绪，故D说法错误； 故本题选A。 45．(24-25七下·江苏靖江靖城中学·期中)如图漫画《一个快乐的失败者，本身就是另一个胜利者》中主人公调节情绪的方法是（   ） A．注意转移 B．合理宣泄 C．放松训练 D．认知调节 【答案】D 【解析】本题考查情绪调节的方法。 D：依据教材知识，分析漫画，漫画中的主人公通过将失败看作是另一种形式的胜利，改变了对失败的认知评价，从而调节了自己的情绪，体现了通过改变认知评价调节情绪，故D说法符合题意； ABC：注意转移、合理宣泄、放松训练也是调节情绪的方法，但题文中没有体现，故ABC说法不符合题意； 故本题选D。 王先生驾车带孩子游玩途中遭遇前车突然违规变道，他吓了一跳，按喇叭示警，对方司机摇下车窗瞥了他一眼。生性敏感的王先生顿时怒火中烧，连续别车三次将对方逼停，两车发生刮蹭。事后交警认定双方均需承担法律责任。据此完成下列小题。 46．(24-25七下·江苏南通·期中)引起王先生情绪变化的因素有（   ） ①自然环境    ②生活事件     ③过往经历    ④性格特点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 47．(24-25七下·江苏南通·期中)从上述案例中，我们可以认识到（   ） A．消极情绪造成的影响都是负而的 B．情绪是难以驾驭的 C．要用合理合法的方式来表达情绪 D．情绪能够相互感染 【答案】46．D 47．C 【解析】46．本题考查影响情绪的因素。 ②③④：“遭遇前车突然违规变道，王先生吓了一跳”，说明引起王先生情绪变化的因素是生活事件；“对方司机摇下车窗瞥了他一眼，生性敏感的王先生顿时怒火中烧”，说明引起王先生情绪变化的因素是性格特点和过往经历，故②③④说法正确； ①：题文中没有体现自然环境的变化对王先生的情绪产生了影响，故①不符合题意； 故本题选D。 47．本题考查学会合理表达情绪、管理好情绪的重要性、情绪的作用。 C：案例中的王先生遭遇前车违规变道后，连续三次别车将对方逼停，两车发生剐蹭。事后交警认定双方均需承担法律责任。这一案例启示我们遇事不能冲动，要用合理合法的方式来表达情绪，故C说法正确； A：消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。但在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，故A说法错误； B：情绪是可以管理的。虽然情绪有时候难以驾驭，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。我们要管理好自己的情绪，做情绪的主人。故B说法错误； D：情绪会相互感染，观点正确，但题文中没有体现这一观点。故D不符合题意； 故本题选C。 48．(24-25七下·江苏南通·期中)下图漫画《你站在阴影里，却说太阳对你不公平》 重在强调（   ） A．要改变看问题的角度，培养积极的情绪 B．肯定自己的价值，成败与外部环境无关 C．消极情绪不可取，它会带来不良的体验 D．接受命运安排，太阳对每个人都很公平 【答案】A 【解析】本题考查培养积极健康的情绪的相关知识。 A：漫画中人物站在阴影里却抱怨太阳不公平，说明其看待问题的角度不对。这启示我们要改变看问题的角度，培养积极情绪，不能片面地看待事物，故A说法正确； B：漫画强调的不是成败与外部环境的关系，故B不符合题意； C：选项漫画重点不是强调消极情绪不可取带来不良体验，而是看待问题的角度，故C说法错误； D：选项 “接受命运安排” 与漫画主旨不符，漫画是鼓励改变看问题角度而非接受命运安排，故D说法错误； 故本题选A。 49．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)中学生丽丽即将代表班级参加学校模拟联合国大会，但她连续三天失眠，担心成绩影响班级荣誉。作为好朋友，你给她的建议最合理的排序应该是（   ） ①专注演练，提升表现水平 ②调整心态，享受参与过程 ③明确目标，放下思想包袱 A．①→②→③ B．①→③→② C．②→③→① D．③→①→② 【答案】D 【解析】本题考查调节情绪的方法。 ABCD：依据所学知识可知，首先应该让丽丽明确目标，放下思想包袱，这样可以帮助她缓解压力，调整心态，即③；然后鼓励她专注演练，提升表现水平，即①；最后让她调整心态，享受参与过程，即②；所以合理的排序应该是③→①→②，故D符合题意，ABC说法错误； 故本题选D。 50．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)七年级某班学生正在创作一期关于“情绪调节”为主题的手抄报。为了凸显手抄报的图文并茂，小敏整理了一些图片。请你帮小敏把下图放在手抄报的合适位置。（   ） A．A B．B C．C D．D 【答案】B 【解析】本题考查调节情绪的方法。 ABCD：向朋友倾诉，一吐为快，体现的是通过合理宣泄来调节情绪，故B说法正确，ACD说法错误； 故本题选B。 51．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)一位父亲因工作受批评，回家责骂孩子；孩子生气踢猫，导致猫窜到马路上引发交通事故。这个“踢猫效应”的故事告诉我们（   ） ①情绪受外部因素的影响②情绪会相互感染要调节 ③合理宣泄才能调节情绪④正确认识复杂多样情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【解析】本题考查影响情绪的因素、情绪的表达。 ①②：根据题干描述可知，“踢猫效应”的故事告诉我们情绪受外部因素的影响，情绪会相互感染要调节，故①②说法正确； ③：调节情绪的方法有很多，不是只有合理宣泄，故③说法错误； ④：题干没有体现正确认识复杂多样情绪，故④不符合题意； 故本题选A。 52．(24-25七下·江苏泰州姜堰区·期中)读漫画《心念一转》,下列对其寓意理解正确的是（   ） A．情绪复杂多变，只能顺其自然 B．体验负面感受，可以丰富阅历 C．学会与人交往，传递美好情感 D．改变认知评价，可以调节情绪心结可以变成蝴蝶结 【答案】D 【解析】本题考查调节情绪的方法。 D：通过“心念一转”可以将心结变成蝴蝶结，说明我们可以通过改变认知评价的方法调节情绪，故D说法正确； A：我们要学会合理调控情绪，不能“顺其自然”，故A说法错误； B：体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈，但与漫画主旨不符，故B不符合题意； C：漫画主要启示我们要学会调节情绪，并未体现“传递美好情感，学会与人交往”，故C不符合题意； 故本题选D。 二、非选择题 53．(24-25七下·江苏连云港海州区·期中)步入青春期，身体和心理会产生一些重要的变化。结合所学知识，解读下列情境中出现的问题。 情境一 步入青春期以后，小玲觉得自己已经长大了，不喜欢爸妈干涉自己的事，可是遇到麻烦时又希望父母陪在身边，想让他们帮忙。 情境二 小芬和小刚是邻居也是同班同学，他们经常一起玩耍，很少参加班级集体活动。集体春游时，他俩悄悄地远离大家，单独待在一起。 情境三 自从上初中以来，小红经常为了小事发脾气，她知道这样不对，但有时候就是控制不住自己，为此她感到十分苦恼。 (1)情境一中的小玲出现什么样的心理矛盾？遇到类似困扰，我们应该如何面对？ (2)针对情境二中两位同学的行为，请你谈谈与异性交往时应注意哪些问题？ (3)运用所学知识，帮助情境三中的小红摆脱烦恼。 【答案】(1)独立与依赖。可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 (2)与异性交往，要把握好尺度，要注意交往的方式、场合、时间和频率，做到言谈得当，举止得体；面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。 (3)我们要学会认识自己的情绪；学会调节情绪；学会合理表达情绪；学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 【解析】（1）小问1：从设问可知要考查矛盾心理，需要结合材料进行关键词提炼； 不喜欢爸妈干涉自己的事，可是遇到麻烦时又希望父母陪在身边，可知属于独立与依赖的矛盾心理。 小问2：略 （2）从设问可知要考查异性交往、异性情感，需要结合材料进行关键词提炼； 经常一起玩耍，很少参加班级集体活动；集体春游时，他俩悄悄地远离大家，单独待在一起，可联系异性交往的正确方式，正确对待异性情感。 （3）从设问可知要考查学会管理情绪，需要结合材料进行关键词提炼； 经常为了小事发脾气，她知道这样不对，但有时候就是控制不住自己，可知要学会认识自己的情绪；学会调节情绪；学会合理表达情绪；学会培养积极健康的情绪。 54．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县怀文中学·期中)【凝练青春智慧，做情绪的主人】 情景  炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。 学生甲说  “哎，可惜我只有半杯水了！” 学生乙说  “哇，幸好我还有半杯水！” (1)请问：情景中甲乙两位学生分别表现出了什么情绪？ 人生路漫漫，有喜也有悲，学会调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。 请写出不同生活情境中小丽调节情绪的方法： 序号 生活情境 调节方法 1 进入考场前，我告诉自己“不紧张，我是最棒的” ① 2 心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 ② 3 考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 ③ 4 参加演讲比赛时感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 ④ (2)请你写出表格中①②③④处情绪的调节方法。 虽然情绪有时难以驾驭，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 (3)请你向同学们介绍如何才能学会管理情绪？ 【答案】(1)消极情绪（不开心，不高兴，悲观等言之有理即可），积极情绪（开心，高兴，乐观等言之有理即可） (2)①认知调节②注意转移③合理宣泄④放松训练. (3)①学会认识自己的情绪。②学会调节情绪。③学会合理表达情绪。④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 【分析】考点考查：情绪的类型、调节情绪的方法、学会管理情绪 能力考查：提炼观点和识记运用能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为学生，需要调用情绪的有关知识，从认知类习题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：学生甲说“哎，可惜我只有半杯水了！”→联系不高兴、悲观等消极情绪。 关键词②：学生乙说“哇，幸好我还有半杯水！”→联系高兴、开心等积极情绪。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为学生，需要调用调节情绪的方法的有关知识，从认知类习题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：进入考场前，我告诉自己“不紧张，我是最棒的”→联系认知调节。 关键词②：心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步→联系注意转移。 关键词③：考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里→联系合理宣泄。 关键词④：参加演讲比赛时感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整→联系放松训练。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查学会管理情绪，可以根据教材知识进行回答。 55．(24-25七下·江苏宿迁苏州外国语学校等校·期中)以下是中学生小明的日记片段： 2025年4月7日，星期一，晴 小明的一天 青少年的情绪特点 片段一  语文课上，当老师讲到课文里主人公悲惨的命运时，我不禁流下了眼泪，深深共情。 ①    ____ 片段二  英语课上，老师夸奖我作业完成得很出色，我顿时哈哈大笑，手舞足蹈，我要认真学英语。 ②____ 片段三  下午上课的时候，同桌小红不小心把水洒在了我心爱的笔记本上，我很生气，本来愉快的心情瞬间跌入谷底，我忍不住大声斥责了她，身边人都说我这样不近人情。 ③____ (1)结合材料思考，青少年情绪具有哪些特点？请对应小明日记片段作答 片段一①____片段二②____片段三③____ (2)经过疏导，小明认识到了自己情绪失控下的不当行为，请你帮助小明怎样才能管理好情绪，做情绪的主人？ 【答案】(1) 情绪细腻； 情绪反应强烈； 情绪波动大。 (2)①要学会认识自己的情绪。 ②学会调节情绪。调节情绪的方法有：注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 ③学会合理表达情绪。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 【分析】考点考查：青少年情绪的特点、情绪的管理。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用青少年情绪的特点的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：语文课上，当老师讲到课文里主人公悲惨的命运时，我不禁流下了眼泪，深深共情→可链接情绪细腻。 关键词②：英语课上，老师夸奖我作业完成得很出色，我顿时哈哈大笑，手舞足蹈，我要认真学英语→可链接情绪反应强烈。 关键词③：下午上课的时候，同桌小红不小心把水洒在了我心爱的笔记本上，我很生气，本来愉快的心情瞬间跌入谷底，我忍不住大声斥责了她，身边人都说我这样不近人情→可链接情绪波动大。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查如何管理好情绪，可结合教材知识作答。 56．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)【学会情绪管理】 材料一  春节期间，国产动漫《哪吒之魔童闹海》吸引了大量的观众，影片创下了中国票房之最。课间，同学们热议《哪吒2》观后感时，小林感慨道：“哪吒太容易冲动，产生负面情绪，做出过激行为。生活中我们应该始终保持正面情绪，远离负面情绪。” (1)结合所学知识，谈谈你对小林观点的看法。 材料二  我国古代医学典籍《黄帝内经》指出，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，思伤脾。情绪与我们的身心健康密切相关，生活中我们要做情绪的主人。 (2)结合所学知识，为了更好的调节情绪，你有哪些妙招? 【答案】(1)小林的观点是错误的。生活中不可能始终保持正面情绪，负面情绪也有其价值，在一定条件下，负面情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 (2)①注意转移法。②合理宣泄法。③认知调节法。④放松训练法。 【分析】考点考查：情绪的作用、调节情绪的方法。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【解析】（1）第一步：读题，提炼辩题。 观点：生活中我们应该始终保持正面情绪，远离负面情绪。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误。 论据①：生活中不可能始终保持正面情绪，负面情绪也有其价值。 论据②：适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，持续处于负面情绪状态才可能危害身心健康。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用调节情绪的方法的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：情绪与我们的身心健康密切相关，生活中我们要做情绪的主人→可链接调节情绪的方法。 第三步：整合信息，组织答案。 57．(24-25七下·江苏无锡侨谊集团校·期中)【直面青春困惑  筑牢成长阶梯】 某校设置了一个“心灵治愈驿站”，同学们可以发送信件，诉说内心的烦恼，以下是驿站收到的部分信件。 信件一 我是个男生，我总是与同桌小丽一起讨论学习上的问题，可时间久了，我发现有同学在我们背后指手画脚，说我们对彼此“有意思”，为了避免大家误会，我们就不再一起讨论问题了，彼此疏远了，我也逐渐只和男同学交往。我很困惑，我到底该如何正确与异性交往呢？ (1)结合材料，运用所学知识，请你为该同学正确与异性交往出谋划策。 信件二 在青少年机器人竞赛中，我因发挥失常而落选了。我心情十分低落，一直沉浸在难过的情绪中，吃不好饭，睡不着觉，感觉都要生病了。 (2)结合材料，运用所学知识，请你为该同学提供一些调节情绪的金点子。 【答案】(1)①与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率；既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。 ②我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 (2)注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等 【分析】考点考查：学会与异性交往、学会调节情绪。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用学会与异性交往的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：为了避免大家误会，我们就不再一起讨论问题了，彼此疏远了，我也逐渐只和男同学交往→可链接与异性交往的正确方式。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用学会调节情绪的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：我心情十分低落，一直沉浸在难过的情绪中→可链接调节情绪的方法。 第三步：整合信息，组织答案。 58．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)小周性格内向，不善言辞。为了锻炼自己，他报名参加演讲比赛。赛前他积极练习，但是在比赛中还是出现忘词的现象。下场后，小周听到有同学议论他：“明明不擅长演讲，还非要参加比赛，不自量力。”小周心情很低落…… 面对此情况，小周制定了问题的处理方案。请按照要求完成相关任务。 第一步：情绪的管理 （1）请给小周一个调节此时情绪的建议。 第二步：观点的表达 （2）假如你是小周，你同意同学的议论吗？请说明理由。 【答案】（1）学会调节情绪，用认知评价法、转移注意法、合理宣泄法等。 （2）不同意。 ①小周虽不擅长演讲，但积极参与是积极应对挑战自己的表现，值得肯定，并非不自量力；②集体生活有助于培养我们的责任感。在集体生活中，每个人都有不同的角色，承担不同的职责。我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。小周参加比赛也是在集体生活中承担相应的责任。 【分析】考点考查：情绪调节的方法、集体生活的作用。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、责任意识。 【解析】第一小问： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用情绪调节的方法的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：小周心情很低落→可链接认知评价法、转移注意法、合理宣泄法； 第三步：整合信息，组织答案。 第二小问： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用集体生活的作用的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：明明不擅长演讲，还非要参加比赛，不自量力→可链接不同意观点，积极参与是积极应对挑战自己的表现，值得肯定；集体生活有助于培养我们的责任感； 第三步：整合信息，组织答案。 59．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)【做情绪主人】 青春期的情绪体验复杂多样，学会正确认识和调节情绪是成长的重要课题。下面是两位同学的观点。 ▲小李：做情绪的主人就要做到“喜怒不形于色”，苦闷烦恼要藏在心底。 ▲小肖：做情绪的主人就应该“想哭就哭，想笑就笑”，无拘无束，任意宣泄。 请对这两位同学的观点进行简要评析。 【答案】两人的说法都是错误的。 小李：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。 小肖：人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 【分析】考点考查：情绪调节的重要性、合理表达情绪、情绪调节的方法。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】第一步：读题，提炼辩题。 观点①：做情绪的主人就要做到“喜怒不形于色”，苦闷烦恼要藏在心底； 观点②：做情绪的主人就应该“想哭就哭，想笑就笑”，无拘无束，任意宣泄； 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正误。 正误判断：错误； 论据①：情绪调节的重要性； 论据②：调节情绪的方法； 第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②正误。 正误判断：错误； 论据：合理表达情绪的原因及要求； 第四步：整合信息，组织答案。 60．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)【做情绪的主人】 情景：炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。 学生甲说：“哎，可惜我只有半杯水了！” 学生乙说：“哇，幸好我还有半杯水！” (1)请问：情景中甲乙两位学生分别表现出了什么情绪？ 人生路漫漫，有喜也有悲，学会调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。 序号 生活情境 调节方法 1 进入考场前，我告诉自己“不紧张，我是最棒的” ① 2 心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 ② 3 考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 ③ 4 参加演讲比赛时感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 ④ (2)请你写出表格中①②③④处情绪的调节方法。 【答案】(1)消极情绪（不开心，不高兴，悲观）；积极情绪（开心，高兴，乐观）。 (2)①认知调节。②注意转移。③合理宣泄。④放松训练。 【分析】考点考查：情绪调节的方法、情绪的类型。 能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用情绪的类型的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：可惜我只有半杯水了→可联系消极情绪作答。 关键词②：幸好我还有半杯水→可联系积极情绪作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用情绪调节的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：告诉自己“不紧张，我是最棒的”→可联系认知调节作答。 关键词②：到风景优美的地方散步→可联系注意转移作答。 关键词③：把烦恼写进日记本里→可联系合理宣泄作答。 关键词④：通过深呼吸进行调整→可联系放松训练作答。 第三步：整合信息，组织答案。 61．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)【调控情绪，拥抱阳光】 小铭同学在学习情绪情感的内容时，收集了以下资料： 情绪ABC理论 案例一  2024年十大流行语之一“松弛感”走红：一家人出门旅游，所有行李都被退回，但他们没有吵闹，也没有生气崩溃、相互指责，而是重排行程，气氛全程松弛。 案例二  某女子因家庭原因情绪波动较大，急于乘坐高铁前往成都，认为自己没有携带违禁品，拒绝配合安检，并抓扯和推搡安检人员。公安机关对该女子处以行政拘留及罚款的处罚。 运用“情绪ABC理论”，分析两则案例，并说说两则案例给我们的启示。 【答案】案例一：我们要学会调节情绪：改变认知评价、转移注意、放松训练等。 案例二：情绪会影响我们的观念和行动，情绪失控也会受到法律制裁。 【分析】考点考查：学会调节情绪、情绪的作用。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：道德修养。 【解析】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用学会调节情绪、情绪的作用的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：一家人出门旅游，所有行李都被退回，但他们没有吵闹，也没有生气崩溃、相互指责，而是重排行程，气氛全程松弛→我们要学会调节情绪； 关键词②：女子因家庭原因情绪波动较大，急于乘坐高铁前往成都，认为自己没有携带违禁品，拒绝配合安检，并抓扯和推搡安检人员。公安机关对该女子处以行政拘留及罚款的处罚→情绪会影响我们的观念和行动，情绪失控也会受到法律制裁。 第三步：整合信息，组织答案。 62．(24-25七下·江苏仪征·期中)伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化。小林同学表示：进入中学，父母事事都要过问，我很反感，经常反驳他们，我已经长大了，想一个人独立生活，可是又照顾不好自己；课堂上，我想举手回答问题，又怕答错了，让同学笑话。同学们都说我的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，就很难控制自己的情绪。对此，班里的同学小刚认为：青春期的情绪复杂多样，难以控制，也无需控制，我们只要任其发展就好。 (1)材料中小林的行为表现出哪些青春期矛盾心理？ (2)请你结合所学知识，对小刚的观点进行评析。 【答案】(1)独立与依赖；勇敢与怯懦。 (2)片面。 ①人的情绪是复杂多样的。除了喜、怒、哀、惧基本情绪外，还有自豪、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。②情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。③情绪非常神奇，会影响人的观念和行动；同时人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要调控情绪，不能任其发展。 ④生活中，我们要学会管理情绪。正确认识情绪，合理表达情绪，通过转移注意、合理宣泄和放松训练等方法来调节情绪，做情绪的主人。 【分析】考点考查：情绪、青春期的矛盾心理。 能力考查：运用所学知识分析问题的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用青春期的矛盾心理的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：既反感父母的过问，想要独立生活，又照顾不好自己→可链接独立与依赖。 关键词②：在课堂上想举手回答问题，又怕答错被同学笑话→可链接勇敢与怯懦。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：读题，提炼辩题。 观点：青春期的情绪复杂多样，难以控制，也无需控制，我们只要任其发展就好 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误。 论据①：情绪的类型。 论据②：管理情绪的重要性。 论据③：情绪的作用。 论据④：调节情绪的方法。 第三步：整合信息，组织答案。 63．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)长期处于负面情绪会对我们的身心健康产生较大的影响。为了管理好情绪，某校七年级(2)班开展了以“做自己情绪的主人”为主题的探究活动，请你一起参与。 【活动一  开展问卷调查】 同学们对“中学生负面情绪产生的原因”展开了问卷调查，以下是调查结果统计： 引起中学生负面情绪的原因 原因 统计结果 学习压力，如课程难度增加，成绩不理想失去信心等。 43% 人际关系，如和同学、父母之间产生矛盾、误解等。 38% 自身成长，如身体变化、心理变化等方面的问题。 10% 其他 9% (1)请你针对以上调查结果提出相应的解决措施。 【活动二  发布调研成果】 调研结束后，同学们准备将调研成果发布在学校网站。 (2)请你为本次活动写个小结。(要求：有活动内容、意义等要素，字数在150字之内。) 【答案】(1)①针对学习压力：制定合理的学习计划，合理安排学习时间，遇到学习困难及时向老师和同学请教；调整学习心态，正确看待成绩，将压力转化为动力。②针对人际关系：学会与他人沟通的技巧，主动与同学、父母交流，理解他人，换位思考；当与他人发生矛盾时，保持冷静，通过协商等方式解决问题。③针对自身成长：学习青春期相关知识，正确认识身体和心理变化；遇到问题时，多与朋友、家人交流，必要时寻求专业心理咨询帮助。 (2)本次活动以“做自己情绪的主人”为主题，对中学生负面情绪产生的原因展开问卷调查。通过活动，同学们了解了负面情绪产生的原因，学会了应对负面情绪的方法，有助于同学们更好地管理情绪，保持身心健康，促进自身成长。 【分析】考点考查：学会管理情绪、学会学习、与父母沟通的方法、正确处理矛盾、正确对待青春期身体变化、调适心理矛盾的方法的有关知识 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：道德修养、健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用学会学习、与父母沟通的方法、正确处理矛盾、正确对待青春期身体变化、调适心理矛盾的方法的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：学习压力→制定合理的学习计划，合理安排学习时间，遇到学习困难及时向老师和同学请教；调整学习心态，正确看待成绩，将压力转化为动力。 关键词②：人际关系→学会与他人沟通的技巧，主动与同学、父母交流，理解他人，换位思考；当与他人发生矛盾时，保持冷静，通过协商等方式解决问题。 关键词③：自身成长→学习青春期相关知识，正确认识身体和心理变化；遇到问题时，多与朋友、家人交流，必要时寻求专业心理咨询帮助。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查活动总结，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 64．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)【青春烦恼】 步入青春期，身体和心理会发生一些重要的变化。我们体会着青春期的美好，也面对着青春期的烦恼。下面是初中生小锡生活中的几个烦恼，请你运用《珍惜青春时光》的所学知识提出建议，帮助小锡解决烦恼。 烦恼一  我们班里的同学们都很爱比身高、体重等，大家更愿意和长得高、相貌好看的同学玩耍，而我长得矮小，总是被人嘲笑。 (1)我的建议：_______ 烦恼二  我很欣赏班里的一位女孩子，有她在的地方我表现得格外活跃。我想和她接触交往，学习她身上的优点，但我又怕大家说三道四，产生不好的影响，不知道该怎么办。 (2)我的建议：______ 烦恼三  我最近感觉脾气暴躁，遇到稍不顺心的事情，就很难控制自己的情绪，总要拿某个人或某件事情出出气。 (3)我的建议：______ 【答案】(1)正确对待生理变化；我们身体发育的节奏各有不同，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化；不断求知与探索，在塑造身体、仪表等外在美的同时，更注重品德和文化修养，提升内在美。 (2)①了解并接纳自己在异性面前自我表现的欲望。 ②认识到与异性交往对我们成长有积极作用。 ③与异性交往要把握好尺度，学会恰当地与异性交往。（我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。） ④慎重对待、理智处理对异性的朦胧情感。 (3)①学会认识自己的情绪。 ②学会调节情绪。（常用方法有：注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等） ③学会合理表达情绪。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 【分析】考点考查：正确对待青春期身体的变化、正确看待与异性相处、情绪调节的方法 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用正确对待青春期身体的变化的有关知识，从方法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：班里的同学们都很爱比身高、体重等，大家更愿意和长得高、相貌好看的同学玩耍，而我长得矮小，总是被人嘲笑→链接学会正确对待生理变化；在塑造身体、仪表等外在美的同时，更注重品德和文化修养，提升内在美。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用异性交往的有关知识，从方法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：我很欣赏班里的女孩子，有她在的地方我表现得格外活跃，我想和她接触交往，学习她身上的优点，但我又怕大家说三道四，产生不好的影响→链接在异性面前有自我表现的欲望是正常的心理现象；异性交往对我们成长的积极作用；与异性交往的正确方式。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情绪调节的有关知识，从方法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：我最近感觉脾气暴躁，遇到稍不顺心的事情，就很难控制自己的情绪，总要拿某个人或某件事情出出气→链接学会管理自己的情绪；学会调节情绪。 第三步：整合信息，组织答案。 65．(24-25七下·江苏靖江靖城中学·期中)【调控情绪体味情感】 进入初中以后，我们常常会面临成长的烦恼，遇到一些困难与挫折。只有找到正确的方法去面对，才能够帮助我们顺利度过青春期。请你结合以下情境，指出正确的做法。 情境一小丽进入初中后就特别爱打扮自己，经常因自己长痘痘而焦虑或自卑。 (1)正确做法：____。 情境二语文考试时，小梁因为紧张导致许多原本会做的题目没做出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，他生病了。 (2)正确做法：____。 情境三进入初中后，小哲发现自己喜欢上了一个女孩，他觉得这就是爱情，于是大胆的向女孩表白。女孩很生气，从此开始疏远小哲，小哲很苦恼。 (3)正确做法：____。 【答案】(1)正确做法：不应自己的生理变化而自卑/在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美/接纳自己 (2)正确做法：小梁应学会调节情绪，运用注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法，管理好情绪，做自己情绪的主人。 (3)正确做法：小哲应在与异性的交往中把握好尺度，面对朦胧的情感，应慎重对待，理智处理。 【分析】考点考查：正确对待青春期身体的变化、正确看待与异性相处、情绪调节的方法。 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境一观点：小丽进入初中后就特别爱打扮自己，经常因自己长痘痘而焦虑或自卑。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境一观点错误。 论据：正确对待青春期身体的变化； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境二观点：小梁因为紧张导致许多原本会做的题目没做出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，他生病了。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境二观点错误。 论据：掌握情绪调节的方法； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：读题，提炼材料核心观点。 情境三观点：小哲发现自己喜欢上了一个女孩，他觉得这就是爱情，于是大胆的向女孩表白。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断情境三观点错误。 论据：正确看待与异性相处； 第三步：整合信息，组织答案。 66．(24-25七下·江苏泰州姜堰区·期中)为了帮助同学们深入了解情绪情感的相关知识，某校组织学生开展“了解情绪，品味情感”的主题活动。在深入探讨“情绪”这一主题的过程中，同学们积极分享了各自的看法。 甲：情绪是把双刃剑，调节情绪方法多。 乙：情绪复杂又多样，表达情绪任我行。 运用所学知识，请你对两位同学的观点进行简要评析。 【答案】甲的观点正确，乙的观点错误。情绪是把双刃剑，积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上，消极情绪可能让我们止步不前，所以需要调节情绪。调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。情绪是复杂多样的，但情绪的表达不是任我行，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，我们要学会以恰当的方式表达情绪。 【分析】考点考查：情绪的作用、情绪表达的影响、情绪调节的方法 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力 核心素养：健全人格 、道德修养 、 责任意识 【解析】第一步：读题，提炼辩题。 观点①：情绪是把双刃剑，调节情绪方法多。 观点②：情绪复杂又多样，表达情绪任我行。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正确。 论据①：情绪是把双刃剑，积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上，消极情绪可能让我们止步不前，所以需要调节情绪。 论据②：调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练。 第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②错误。 论据①：情绪是复杂多样的，但情绪的表达不是任我行。 论据②：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，我们要学会以恰当的方式表达情绪。 第四步：整合信息，组织答案。 地 城 考点03 品味美好情感 一、选择题 1．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)图示法是表示概念之间关系的直观方法。下列选项的概念关系能用下面图示表示的是（ ） A．①焦虑 ②基本情绪 B．①复杂情绪 ②内疚 C．①道德感 ②高级情感 D．①积极情感 ②倦怠感 【答案】C 【解析】本题考查情绪与情感的分类及包含关系。 A：①焦虑属于复杂情绪，②基本情绪包括喜、怒、哀、惧，焦虑不属于基本情绪，二者不是包含关系，故A不符合题意； B：①复杂情绪包含多种情绪，②内疚是复杂情绪的一种，应是②包含于①，而图示是①包含于②，故B不符合题意； C：①道德感是②高级情感的一种，高级情感包含道德感、理智感、美感等，即①包含于②，与图示关系一致，故C符合题意； D：①积极情感是正面情感，②倦怠感是负面情感，二者是并列关系，并非包含关系，故D不符合题意； 故本题选C。 2．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)2025年1月28日，无锡分会场以一场深蕴家国诗情的视听盛宴惊艳了全网。从太湖延伸至古运河畔，名人、名画、非遗、小吃、二胡、琵琶、清名桥、映月里、梅里古镇、鼋头渚等无锡的特产与非遗，恰似城市文化长卷上的绚丽明珠。小锡更加深刻领略到家乡历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明（   ） A．情感是短暂的、不稳定的 B．要学会以恰当方式表达负面的情感体验 C．情感会随着情境的改变而变化 D．参与有意义的社会活动可获得美好情感 【答案】D 【解析】本题考查获得美好情感的方式。 A：题干中无锡的文化活动激发了小锡对家乡持久的热爱，说明情感可以是稳定且持久的，故A说法错误； B：题干未涉及负面情感体验的表达方式，而是强调通过活动获得积极情感，故B不符合题意； C：情感会随情境改变而变化，但题干中无锡的文化活动是加深了原有情感，而非情感本身发生变化，故C不符合题意； D：参与有意义的社会活动可获得美好情感，与题干中小锡的经历直接对应，故D符合题意。 故本题选D。 3．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)DeepSeek模型以其卓越的性能和超低的成本，在全球范围内引发了广泛关注与热议，成为中国在AI领域取得重大突破的标志性事件。创始人梁文峰谈及创业初期，公司曾因资金链断裂濒临倒闭，“面对失败我也会沮丧，甚至懊恼。不过失败不可怕，怕的是输给自己。”梁文峰的话体现了（   ） ①生活中并不存在消极情感                        ②要学会承受和转化消极情感 ③经历挫折就一定能取得成功                     ④转化消极情感促进不断成长 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查正确对待消极情感。 ①：题干中明确提到“沮丧”“懊恼”等消极情感，说明生活中存在消极情感，故①说法错误； ②：梁文峰承认失败带来的消极情感，但强调“失败不可怕”，体现了正确对待消极情感的态度，故②符合题意； ③：“经历挫折就一定能成功”表述绝对化，挫折是成功的可能因素而非必然条件，故③说法错误； ④：梁文峰通过转化消极情感（如不因失败而放弃），推动自身和企业成长，故④符合题意； 故本题选C。 4．(24-25七下·江苏无锡锡北片·期中)冰雪同梦，亚洲同心。2月7日晚，第九届亚洲冬季运动会在哈尔滨隆重开幕。在黑龙江省委教育工委、省教育厅的全面统筹下，来自全省高校的七千余名师生志愿者奔走在各个场馆和服务场所，他们用饱满的热情和周到的服务给人带来了温暖与美好。这些志愿者（   ） ①传承了讲仁爱的核心思想理念 ②能消除现实生活中所有的负面情感 ③在不断地创造美好的情感体验 ④在实践中不断提升自己的情感境界 A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【解析】本题考查提升情感境界。 ①：讲仁爱是中华优秀传统文化的核心思想理念之一，志愿者通过服务传递温暖，体现了仁爱精神，故①符合题意； ②：“消除所有负面情感”的说法过于绝对，志愿者的行为有助于减少负面情感，但无法完全消除，故②说法错误； ③：志愿者用热情服务创造美好体验，传递积极情感，故③符合题意； ④：参与志愿服务是实践过程，志愿者在奉献中提升自身情感境界，故④符合题意； 故本题选C。 5．(24-25七下·江苏盐城康居路初中教育集团·期中)七年级某班开展“红色文化铸魂，报效祖国立新功”的研学活动，在参观了盐南战斗烈士陵园后，同学们被革命先辈的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（   ） ①人基本的精神需求就是爱国 ②情感影响我们的判断和选择，促使我们做出行动 ③情感比情绪更深刻、更稳定 ④我们可通过参加有意义的社会活动获得积极情感 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查情感的作用及获得方式。 ①：情感是人基本的精神需求，但“就是爱国”表述过于绝对，爱国只是情感的一种，故①说法错误； ②：同学们被事迹感动并决心行动，说明情感影响判断和选择，促使行动，故②符合题意； ③：题干未比较情感与情绪的稳定性，故③与题意无关； ④：通过研学活动获得积极爱国情感，体现有意义的社会活动的作用，故④符合题意； 故本题选C。 6．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)情感是人最基本的精神需求。有反映人基本需要的安全感，也有反映高层次需要的道德感，有积极的正义感，也有消极的挫败感。这体现出的情感的特征是（   ） A．稳定性 B．多变性 C．感染性 D．复杂多样性 【答案】D 【解析】本题考查情感的特征。 D：题干列举了多种情感类型，这体现出的情感的特征是复杂多样性，故D符合题意； ABC：题干主旨未涉及稳定性、多变性、感染性，故ABC不符合题意； 故本题选D。 7．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)成语“爱屋及乌”的意思是因为喜爱某个人或者事物，连带也喜爱与之相关的人或者事物。这体现出情感的作用是（   ） A．情感影响着我们的判断和选择，促使我们做出行动 B．情感能够提升我们的想象力、创造力 C．情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广 D．丰富的情感有助于我们更全面的观察事物、探索未知 【答案】A 【解析】本题考查情感的作用。 A：题干中，成语“爱屋及乌”表达的是情感的作用，这体现了情感影响着我们的判断和选择，促使我们做出行动，故A符合题意； BCD：选项说法正确，但在题文中没有体现。故BCD不符合题意； 故本题选A。 8．(24-25七下·江苏无锡侨谊集团校·期中)小浩代表班级参加年级演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强演讲技能学习，争取在下一次演讲比赛中为班级取得好成绩。这告诉我们（   ） ①只要及时总结生活中的失利原因，就一定会取得成功 ②要善于将消极情感转变为成长的助力，丰富阅历 ③生活中某些消极情感体验，对我们的成长也有意义 ④为避免产生负面情绪感受，我们应尽量少参加比赛 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 【答案】B 【解析】本题考查正确对待负面情感。 ①：“只要及时总结失利原因，就一定会成功”中的“只要……就”表述绝对化，成功受多种因素影响，并非仅靠总结原因，故①说法错误； ②：小浩将失败的消极情感转化为努力的动力，体现了积极应对负面情感，故②符合题意； ③：题干中失败带来的负面情感促使小浩成长，说明消极体验对成长有意义，故③符合题意； ④：减少参赛以回避负面情绪是消极做法，不利于个人发展，故④说法错误； 故本题选B。 9．(24-25七下·江苏连云港灌云县·期中)课堂上，刘老师采用主题式教学方法开展教学，他收集了以下资料。据此判断，刘老师研究的主题是（   ） ①情感能提升我们的想象力、创造力 ②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知 ③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 A．情感的种类 B．情感的作用 C．情感的含义 D．情绪的作用 【答案】B 【解析】本题考查情感的作用相关知识。 A：题干未涉及情感的分类（如基础情感、高级情感等），故A不符合题意； B：情感能提升我们的想象力、创造力；丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知；情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。均直接体现情感对个人能力、认知、成长的积极影响，故B符合题意； C：题干未解释情感的定义或本质，故C不符合题意； D：题干明确讨论“情感”而非“情绪”，故D不符合题意； 故本题选B。 10．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)一位老人写下自己在不同阶段对母亲的情感：7岁以前对母亲是依恋、不舍；7—18 岁对母亲是不理解甚至抵触；19—30 岁对母亲是理解、敬佩；30岁以后对母亲是思念、担忧。这反映了（   ） ①人的情感是复杂多样的                  ②情感决定着我们的判断和选择 ③孩子对母亲的情感是无法捉摸的         ④情感的发展体现我们的生命成长 A．①② B．①④ C．②④ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查对情感的正确认识。 ①：题干中老人不同阶段对母亲的情感变化（依恋、抵触、理解、思念等），说明人的情感具有复杂性和多样性，故①符合题意； ④：情感随年龄增长而发展，体现了个体生命成长的过程，故④符合题意； ②：情感会影响我们的判断和选择，但“决定”一词过于绝对，故②说法错误； ③：题干中老人的情感变化有明确的阶段性规律，并非“无法捉摸”，故③说法错误； 故本题选B。 11．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写就《史记》••••••这启示我们（   ） ①消极情感比积极情感更能促进人的成长   ②经历的挫折越多，越有利于事业的成功 ③体验消极情感未必是坏事 ④学会转化消极情感，可以让我们不断成长 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【解析】本题考查对消极情感的认识。 ③④：依据题文描述，韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写就《史记》，这启示我们体验消极情感未必是坏事，学会转化消极情感，可以让我们不断成长，③④符合题意； ①：消极情感如果处理得当可以转化为成长的动力，积极情感对人的发展同样重要，故①说法错误； ②：挫折对人的影响因人而异，关键在于如何应对，并非挫折越多越有利于成功，故②说法错误； 故本题选D。 12．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)以下情绪情感关系图正确的是（   ） A． B． C． D． 【答案】B 【解析】本题考查情感和情绪的关系、情感的种类、情绪的类型。 AD：情绪和情感是两个不同的概念，二者不是交叉关系，也不是包含关系，故AD说法错误； B：道德感属于高级情感，故B说法正确； C：情绪包括喜怒哀惧，故C说法错误； 故本题选B。 13．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)以下诗句与情感的匹配有误的有几个（   ） ①“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”——建功立业的豪情壮志 ②“采菊东篱下，悠然见南山”——对闲适田园生活的喜爱之情 ③“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”——忧国忧民的爱国情 ④“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”——对故乡的思念之情 A．1个 B．2个 C．3个 D．4个 【答案】B 【解析】本题考查情感的类型。 ①：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”出自王昌龄的《从军行》，表达将士们誓死报国的壮志豪情，①说法正确； ②：“采菊东篱下，悠然见南山”出自陶渊明的《饮酒》，体现对田园生活的闲适之情，②说法正确； ③：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”出自秦观的《鹊桥仙》，表达对爱情的坚贞，而非“忧国忧民”，③说法错误； ④：“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”出自王昌龄的《芙蓉楼送辛渐》，借“冰心玉壶”表明自身高洁品格，而非“思乡之情”，④说法错误。 故本题选B。 14．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)学校组织观看了一系列感人的公益纪录片，内容涵盖关爱残障儿童、守护濒危动物等。观影后，同学们在情感的触动下积极行动起来。关于同学们因情感而产生行动的路径，推导合理的是（   ） ①公益纪录片的内容激发同学们对弱势群体和濒危动物的同情与关爱之情 ②情感促使同学们思考如何将内心的情感转化为实际行动 ③同学们主动参与关爱残障儿童和保护濒危动物的志愿活动，践行自己的情感 A．①→②→③ B．①→③→② C．②→①→③ D．③→①→② 【答案】A 【解析】本题考查情感的作用。 ABCD：公益纪录片的内容激发同学们的情感，这是行动的起点，故①应为首要步骤；在情感驱动下，同学们开始思考如何行动，这是情感转化为行为的关键环节；最后，同学们将思考付诸实践，参与志愿活动，完成情感到行动的转化；①→②→③符合“情感激发→思考行动→实践落实”的逻辑顺序，A说法正确；BCD错误； 故本题选A。 15．(24-25七下·江苏无锡江阴直属学校·期中)20世纪60年代，加拿大工学院的毕业生在设计桥梁的时候，由于计算不精确，致使桥梁倒塌，造成巨大经济损失，也使这所学校蒙受了巨大的耻辱。校方买下建造桥梁的钢铁做成了一个个“耻辱戒指”，发给之后的每位毕业生。毕业生们牢记教训，对工作一丝不苟，严谨认真，重新为学校赢得了尊重和赞誉。这启示我们（   ） ①消极情感会带来负面感受，应尽力回避 ②消极情感不利于我们的身心健康和发展 ③学会转化消极情感能够促进我们生命成长 ④某些消极情感体验尽管不那么美好，但仍然有意义 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 【答案】D 【解析】本题考查正确对待负面情感。 ①：消极情感虽带来负面感受，但案例中学生未回避，而是将其转化为动力，故①说法错误； ②：案例中消极情感（耻辱）促使学生改进，说明其并非完全不利，故②说法错误； ③：学生将耻辱转化为严谨态度，促进成长，故③说法正确； ④：耻辱虽不美好，但具有警示意义，故④说法正确； 故本题选D。 16．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)苏州留园有一副妙联：“读书取正，读易取变，读骚取幽，读庄取达，读汉文取坚，最有味中岁月。与菊同野，与梅同疏，与莲同洁，与兰同芳，与海棠同韵，定自称花里神仙。”这里面包含的获得美好情感的方式有（   ） ①走进大自然，亲近自然②调节情绪 ③合理表达情绪 ④阅读书籍 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【解析】本题考查获得美好情感的方式。 ①：下联“与菊同野，与梅同疏……”体现亲近自然，故①符合题意； ④：上联“读书取正，读易取变……”体现阅读书籍，故④符合题意； ②③：调节情绪、合理表达情绪属于情绪管理方法，与题干中获得美好情感的方式无关，故②③不符合题意； 故本题选B。 17．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)2024年9月，中央宣传部追授杨士莪“时代楷模”称号。杨士莪是我国水声工程学科奠基人和水声科技事业开拓者之一。他胸怀祖国、志存高远，青少年时期就立下了“读书是为了救国和报国”的铮铮誓言，始终把祖国需要作为人生奋斗目标。他坚守初心、担当使命，积极响应党的号召，全力投身水声科学研究，攻克了一系列关键核心技术，推动实现了重大创新突破，为中国水声事业发展作出了突出贡献。杨士莪的事迹启示我们(   ) ①要怀有爱国之心，立下报国之志         ②要有知耻之心，有所为，有所不为 ③要在苦干实干中磨炼意志、锤炼品格     ④要自尊自负，远离自卑 A．①② B．②④ C．①③ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查感受美好情感。 ①：杨士莪青少年时期就立下“读书是为了救国和报国”的铮铮誓言，始终把祖国需要作为人生奋斗目标，这充分体现了他怀有深厚的爱国之心，立下了报国之志。故①说法正确； ③：杨士莪全力投身水声科学研究，攻克了一系列关键核心技术，推动实现了重大创新突破，这一过程必然充满了艰辛和挑战，需要他在苦干实干中不断磨炼意志、锤炼品格。故③说法正确； ②：题干中主要描述了杨士莪胸怀祖国、投身水声科学研究、攻克关键核心技术、为中国水声事业作出突出贡献等内容，并没有涉及到“知耻之心”以及“有所为，有所不为”的相关信息。故②不符合题意； ④： “自负”表述有误，自负是一种不健康的心理状态，会让人过高地估计自己，看不起别人，自以为是。我们应该追求的是自尊自信。故④说法错误； 故本题选C。 18．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)“你的故事感动着我,你的平凡感动中国……你的精神鼓舞着我……”感动中国年度人物的事迹对我们行为的激励过程排序正确的是（   ） ①激发我们积极的情感体验 ②用我们的热情和行动影响环境 ③影响我们的判断和选择 ④不断创造积极的情感体验 A．①-②-③-④ B．①-③-②-④ C．②-①-③-④ D．③-①-②-④ 【答案】B 【解析】本题考查情感的作用。 ABCD：感动人物的事迹首先激发积极情感体验，①是起点；情感会影响判断和选择，③紧随其后；基于判断，人们用行动影响环境，②在第三步；行动后持续创造积极体验，④为最终结果；所以正确顺序为①—③—②—④，故B符合题意；ACD说法错误； 故本题选B。 19．(24-25七下·江苏徐州·期中)观察以下关于情绪与情感关系的示意图，下列说法正确的是（   ） A．情感的表达比情绪更强烈明显 B．情感是短暂的，情绪是持久的 C．情绪和情感都不受外界影响 D．情感比情绪更为深刻、稳定 【答案】D 【解析】本题考查情绪和情感的关系。 D：依据教材知识及情绪与情感关系的示意图，情感比情绪更为深刻、稳定，故D说法正确； A：情绪的表达比情绪更为强烈明显，故A说法错误； B：情感是持久的，情绪是短暂的，故B说法错误； C：情绪和情感都受外界影响，故C说法错误； 故本题选D。 20．(24-25七下·江苏徐州·期中)2024年11月28日，我国迎回第11批在韩志愿军烈士遗骸。当看到新闻中烈士遗骸回国的相关画面时，人们内心涌起的情感主要是（   ） A．恐惧和担忧 B．愤怒和不满 C．崇敬和自豪 D．冷漠和淡然 【答案】C 【解析】本题考查情感体验的理解。 A：恐惧和担忧通常与危险或威胁相关，而烈士遗骸回国是庄重的缅怀活动，故A说法错误； B：愤怒和不满多因不公或负面事件引发，但迎回烈士是体现国家尊重英雄的积极行为，故B说法错误； C：崇敬和自豪符合人们对烈士牺牲精神的敬意及对国家的归属感；分析可知，我国迎回在韩志愿军烈士遗骸，是国家对英雄的崇高敬意和庄严纪念，人们内心涌起的情感主要是崇敬和自豪，故C符合题意； D：冷漠和淡然与事件承载的历史意义和民族情感相悖，故D说法错误； 故本题选C。 21．(24-25七下·江苏泰兴·期中)从最初听到二胡声感到有趣，到上二胡课时受到老师表扬后的欢喜，再到表演后赢得掌声带来的愉悦感，二胡已融入小穆的生命中，成为他深深依恋的一部分。据此判断，情绪和情感的关系是（   ） ①情感是比情绪更为深刻、更为稳定的内心体验 ②情绪会随着情境的变化而变化，情感则不会发生 ③情感与情绪都是人的精神需求，情感比情绪更持久 ④情绪在时间推移中可能会逐步形成稳定倾向的情感 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【解析】本题考查情绪与情感的关系。 ①：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验。题干中小穆的情绪逐渐积累形成对二胡的依恋，说明情感更持久稳定，故①说法正确； ②：情感虽然稳定，但并非完全不会变化，故②说法错误； ③：情绪是我们的主观体验，而情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求，故③说法错误； ④：题干中多次情绪体验逐步形成稳定情感，体现情绪可能发展为情感，故④说法正确； 故本题选B。 22．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)2025年3月31日，常州市某中学组织师生奔赴中华恐龙园，开展“穿越亿万年生命长河，点燃新时代航天梦想”研学活动。活动中，先进科技让学生深受震撼，爱国与自豪之情在心中油然而生。这表明（   ） ①积极情感可以丰富我们的人生阅历②可通过参与有意义的社会活动获得美好情感 ③情感会随着情境的改变而发生变化④情感是在人的社会交往、互动中自然引发的 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查情感的相关知识。 ①：题干未直接体现“积极情感丰富人生阅历”，而是强调通过活动获得情感，故①不符合题意； ②：学生通过参与研学活动获得爱国与自豪之情，是通过参与有意义的活动获得美好情感，故②说法正确； ③：题干未提及情感因情境变化而改变，只说明在特定情境中产生情感，故③不符合题意； ④：学生在集体活动中互动、体验科技，情感自然被激发，表明情感是在人的社会交往、互动中自然印发的，，故④说法正确； 故本题选C。 23．(24-25七下·江苏常州第二十四中学·期中)在这个春意盎然时节，清明节既带淡淡伤感与怀念，又与传统文化、家国情怀紧密相连。下面古诗文能表达爱国情感的是（   ） A．粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间 B．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 C．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 D．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 【答案】C 【解析】本题考查情感。 A：“粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间”出自于谦《石灰吟》，借石灰表达坚守清白、不畏牺牲的品格，侧重个人气节，未直接体现家国情怀，故A不符合题意； B：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”出自郑燮《竹石》，以竹喻人，强调坚韧不拔的意志，与爱国情感无关，故B不符合题意； C：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”出自范仲淹《岳阳楼记》，直接表达了心系国家、以天下为己任的爱国情怀，故C符合题意； D：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”出自秦观《鹊桥仙》，描述爱情观，与爱国无关，故D不符合题意； 故本题选C。 24．(24-25七下·江苏兴化·期中)我们的情感需要表达、回应和共鸣。下列向身边人传递美好情感的方法正确的是（   ） ①我教不会使用智能手机的爷爷学会了用视频聊天，爷爷非常开心，我也很有成就感 ②放假期间，我会经常给福利院的孩子们讲故事，玩游戏，他们和我都非常开心 ③期中考试后，我准备观看一部热门电影，给自己放松一下 ④朋友总是抱怨，让我的心情也受到了影响，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【解析】本题考查传递美好情感的正确方法。 ①：帮助爷爷学习使用视频聊天，促进情感互动，传递关爱，故①符合题意； ②：陪伴福利院孩子，传递温暖和快乐，故②符合题意； ③：自我放松未涉及与他人情感交流，故③不符合题意； ④：拒绝倾听朋友抱怨可能阻断情感支持，故④不符合题意； 故本题选A。 25．(24-25七下·江苏兴化·期中)“有人放烟花，有人追晚风，借一缕时光，捧一片星光…”2025春晚舞台上，王菲以一首《世界赠与我的》歌曲温暖无数观众，每一句歌词仿佛都在告诉我们：当我们热爱生活，世界会回应生命中所有的追问，并给予我们勇气和热忱。这体现了（   ） A．情感的发展体现我们的生命成长 B．积极情感体验源于我们对生活的热爱 C．我们要学会承受和转化消极情感 D．情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展 【答案】B 【解析】本题考查情感与生活态度的关系。 A：题干强调积极情感对生活的积极影响，而非情感发展与生命成长的关系，故A不符合题意； B：题干指出“热爱生活”促使世界回应并给予勇气和热忱，直接对应积极情感源于对生活的热爱，故B符合题意； C：题干强调积极情感对生活的积极影响，未涉及消极情感的处理，故C不符合题意； D：题干强调积极情感对生活的积极影响，未体现情感与情绪的积累关系，故D不符合题意； 故本题选B。 26．(24-25七下·江苏昆山·期中)小丽阅读了《钢铁是怎样炼成的》后，被书中主人公的事迹深深震撼，她认识到了自己存在遇到困难容易退缩的问题，并在以后的学习生活中不断努力磨砺自己坚强的意志。材料体现出情感对我们的激励过程是（   ） ①激发积极的情感体验    ②积极调整自己的行为    ③认识自己存在的问题 A．①-②-③ B．②-①-③ C．②-③-① D．①-③-② 【答案】D 【解析】本题考查情感的作用。 ABCD：小丽被书中主人公的事迹震撼，属于“激发积极的情感体验”，她认识到自己“遇到困难容易退缩”的问题，属于“认识自己存在的问题”，她“努力磨砺坚强意志”属于“积极调整自己的行为”，正确顺序应为①→③→②；故D说法正确；ABC说法错误； 故本题选D。 27．(24-25七下·江苏镇江丹阳·期中)“我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。”小闽看完建党百年主题MV《少年》后，心生自豪，暗下决心，要更加发奋学习，为国增光。这表明（   ） A．情感与我们的想象力、创造力正相关 B．与人交往是获得美好情感的重要方式 C．情感影响判断力，促使我们做出行动 D．情绪伴随着情感反应不断积累和发展 【答案】C 【解析】本题考查情感的作用。 A：情感与想象力、创造力的关系在题干中未直接体现，小闽的行为侧重行动而非创造，故A不符合题意； B：题干未涉及“与人交往”这一获得情感的途径，小闽是通过观看MV获得情感，故B不符合题意； C：小闽因自豪感决心报国，体现情感影响判断并驱动行动，与题干直接相关，故C符合题意； D：情感是情绪积累的结果，而非情绪伴随情感发展，故D说法错误； 故本题选C。 28．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)《尚书大传·牧誓·大战篇》：“爱人者，兼其屋上之乌。”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。“爱屋及乌”的现象体现了（   ） A．情感影响我们的判断和选择 B．情感是我们最基本的精神需求 C．情感需要表达、回应，需要共鸣 D．丰富、深刻的情感有助于全面地观察事物 【答案】A 【解析】本题考查情感的作用。 A：题干中“爱屋及乌”的现象表明，对一个人的情感会连带影响对其相关事物的态度，说明情感会影响我们的判断和选择，故A符合题意； B：情感作为最基本的精神需求是情感的基础作用，但未直接体现题干中情感连带影响的现象，故B不符合题意； C：情感需要表达和共鸣强调情感的互动性，而题干侧重情感对判断的驱动作用，故C不符合题意； D：深刻情感有助于全面观察事物与“爱屋及乌”的片面性倾向相矛盾，故D不符合题意； 故本题选A。 29．(24-25七下·江苏宿迁沭阳县·期中)著名生物学家童第周读中学时，由于他基础差，学习十分吃力，第一学期期末平均成绩才45分。学校令其退学或留级。在他的再三恳求下，校方同意他跟班试读一学期。此后，他就与“路灯”常相伴。功夫不负有心人，期末，他的平均成绩达到70多分，几何还得了100分。由此可见（   ） ①消极情感会带来负面影响，要尽力回避 ②体验消极情感才能让人感受到生活的美好 ③体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历 ④善于将负面情感转变为成长的助力，可以促进我们不断成长 A．③④ B．①④ C．②③ D．①② 【答案】A 【解析】本题考查学会承受和转化消极情感。 ③：童第周面对成绩差的负面感受，通过努力提升成绩，说明负面体验可丰富人生阅历，故③符合题意； ④：童第周将退学的压力转化为动力，最终取得进步，体现负面情感可成为成长助力，故④符合题意； ①：消极情感并非必须回避，童第周的经历表明其通过努力将消极情感转化为动力，故①说法错误； ②：体验消极情感并非感受生活美好的必要条件，题干未体现此观点，故②说法错误； 故本题选A。 30．(24-25七下·江苏邳州·期中)“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。”在现实生活中，哪怕是在鸡飞狗跳的情境下，父母对子女的爱依然不变。对此解读正确的是（   ） A．情绪就是情感，两者没有区别 B．父母对子女“爱”的情绪，轻易不会改变 C．“鸡飞狗跳”时情绪波动较大，我们要管控自己的情绪 D．“鸡飞狗跳”时情感波动较大，我们要控制自己的情感 【答案】C 【解析】本题考查情绪与情感的区别及正确应对方式。 A：情绪是短暂、外显的，情感是持久、稳定的，两者有本质区别，故A说法错误； B：父母对子女的“爱”属于情感而非情绪，情感具有稳定性，但选项将“爱”描述为“情绪”，表述错误，故B不符合题意； C：“鸡飞狗跳”时情绪波动较大，强调需要管控情绪，符合题干中正确应对冲突的要求，故C符合题意； D：情感波动通常较小，题干中“鸡飞狗跳”反映的是情绪波动，而非情感，故D说法错误； 故本题选C。 31．(24-25七下·江苏常州溧阳·期中)以下诗句与情感体验对应正确的是（   ） A．海内存知己，天涯若比邻——壮志凌云的豪情 B．春风又绿江南岸，明月何时照我还——深切浓烈的思乡情 C．人生自古谁无死？留取丹心照汗青——淡泊名利的情感 D．劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人——欢快愉悦的相聚情 【答案】B 【解析】本题考查复杂情感的分类。 B：“春风又绿江南岸，明月何时照我还”通过描写春天景色，表达了深切浓烈的思乡情，故B符合题意； A：“海内存知己，天涯若比邻”体现的是真挚深厚的友情，并非壮志凌云的豪情，故A说法错误； C：“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”表达的是爱国情怀与舍生取义的决心，不是淡泊名利的情感，故C说法错误； D：“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”体现的是依依惜别的不舍之情，并非欢快愉悦的相聚情，故D说法错误；   故本题选B。 32．(24-25七下·江苏邳州·期中)小峰参加歌唱比赛时，由于赛前焦虑，导致发挥失常。产生挫败感的他很快调整好心态，锻炼参赛技巧，唱歌水平得到很大地提高。上述事例说明（   ） A．接纳自身不足，就能成就更好的自己 B．我们可以通过参加有意义的社会活动来获得积极情感体验 C．体验负面情感未必是坏事，接受挫折考验可以促进我们成长 D．情感在生活中发挥着决定性作用，我们要在实践中提升情感境界 【答案】C 【解析】本题考查正确对待负面情感。 A：接纳不足是成长的开始，但仅接纳不足并不能直接成就更好的自己，还需积极行动，故A说法错误； B：参加有意义的活动可能带来积极情感，但题干中小峰是通过克服挫折（负面情感）获得成长，而非直接通过活动获得积极体验，故B不符合题意； C：小峰因挫败感调整并提升，说明负面情感可转化为成长动力，接受挫折能促进发展，故C符合题意； D：情感对生活有重要影响，但“决定性作用”表述绝对化，夸大了情感的作用，故D说法错误； 故本题选C。 33．(24-25七下·江苏仪征·期中)韩信饱受胯下之辱，终成将军；勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁惨遭残酷之刑，成就《史记》……这些历史事件启示我们（   ） ①消极情感降低了生活质量 ②要勇于接受生活中的挫折考验 ③体验消极情感未必是坏事 ④消极情感让我们感受到了美好 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【解析】本题考查待顺境和逆境的正确态度、学会承受和转化消极情感。 ①：题干中人物虽经历消极情感，但最终取得成就，说明消极情感并未单纯降低生活质量，反而可能促进成长，故①说法错误； ②：韩信、勾践、司马迁均勇于面对挫折并成功，启示我们要接受挫折考验，故②符合题意； ③：这些事例表明消极情感可能转化为动力，说明体验消极情感未必是坏事，故③符合题意； ④：消极情感本身是负面体验，需正确对待才能感受美好，而非直接带来美好感受，故④说法错误； 故本题选C。 34．(24-25七下·江苏宿迁宿城区·期中)2025年春节档电影《哪吒之魔童闹海》登顶我国电影票房榜后，又登顶全球影史单一市场票房榜，打破了几十项纪录。这不仅仅是一个个纪录被打破，更是一种情感的宣泄。在假期里，人们渴望走进影院，去享受一场视觉与情感的盛宴。对此，下列理解正确的是（   ） ①情感需要表达、回应，需要共鸣，要传递情感正能量 ②只有优秀的作品可以促进情感交流，传递美好的情感 ③传递情感正能量是大众媒体的事情，与个人关系不大 ④我们可以在传递情感的过程中获得新的感受以及体验 A．①② B．①④ C．②④ D．②③ 【答案】B 【解析】本题考查传递情感正能量的相关知识。 ①：电影的成功反映了人们通过观影表达和共鸣情感的需求，说明情感需要传递正能量，故①说法正确； ②：“只有”一词过于绝对，非优秀作品也可能促进情感交流，故②说法错误； ③：传递情感正能量不仅是媒体的责任，个人也能发挥作用，故③说法错误； ④：人们在传递情感时与他人互动，会获得新的体验，故④说法正确； 故本题选B。 35．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)以下情景描述属于情感的有（   ） ①小王因一时冲动将他人打成重伤 ②知道自己犯了错误，小欣感到很难受 ③每当国歌奏响，小文都会感到深深的民族自豪感 ④看到有人欺凌弱小，小洋正义感油然而生 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】D 【解析】本题考查情感。 ①：小王因冲动伤人属于短暂的情绪反应（如愤怒），而非稳定情感，故①不符合题意； ②：小欣因犯错感到难受属于即时的情绪（如内疚），属于情绪而非情感，故②不符合题意； ③：民族自豪感是长期形成的稳定、深刻的高级情感，故③符合题意； ④：正义感是道德层面的稳定情感，体现对公正的追求，故④符合题意； 故本题选D。 36．(24-25七下·江苏南京江宁区·期中)在生活中，有时会出现消极情感，如挫折感。爱迪生经历了上千次失败，最终发明了电灯；贝多芬失聪后，创作出了许多著名的乐曲。下面对消极情感体验认识正确的是（   ） A．生活中，消极情感体验越多越好 B．体验消极情感对我们的成长没有意义 C．消极情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振 D．学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好 【答案】D 【解析】本题考查对消极情感的正确认识。 A：消极情感体验并非越多越好，过度消极可能影响心理健康，故A说法错误； B：消极情感体验能磨砺意志、促进成长，并非毫无意义，故B说法错误； C：消极情感可能带来负面影响，但题干中爱迪生、贝多芬的例子表明其并非必然导致消极结果，故C说法错误； D：爱迪生和贝多芬没有被消极情感打倒，而是将其转化为前进的动力，这说明学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，故D说法正确； 故本题选D 37．(24-25七下·江苏盐城建湖县·期中)内蒙古某爸爸辅导孩子写作业，讲了多次孩子仍表示不懂，爸爸一激动用手指点题，把手指点断了。网友：辅导作业“杀伤力”很大，却“杀”不退父母!从网友的评论中，可以得出（   ） A．我们需要增强自我保护意识 B．情绪是复杂多样的、主观的 C．情感比情绪更深刻、更稳定 D．情绪受外部环境因素的影响 【答案】C 【解析】本题考查情绪与情感的关系。 A：题干强调父母在情绪压力下仍坚持辅导，未涉及自我保护意识，故A不符合题意； B：情绪的特点虽正确，但未体现父母坚持的原因，故B不符合题意； C：网友评论表明父母因情感（如责任、爱）克服情绪困扰，说明情感更深刻稳定，故C符合题意； D：情绪受外部环境影响虽正确，但未直接关联题干中父母不退缩的核心，故D不符合题意。 故本题选C。 38．(24-25七下·江苏宿迁宿豫区·期中)小谭在学习道德与法治课的时候，喜欢用图示法来进行复习。下列选项中的概念关系与如图所示关系一致的是（   ） A．惠民与富民 B．害羞与情绪 C．自信与自强 D．情绪与情感 【答案】B 【解析】本题考查情绪的种类。 A：惠民和富民是国家对待人民的态度，两者不属于包含关系，故A不符合题意； B：害羞属于情绪的一种，两者为包含关系，故B符合题意； C：自信与自强既有区别也有联系，两者都属于优良品质，不属于包含关系，故C不符合题意； D：情绪与情感既有区别也有联系，两者不属于包含关系，故D不符合题意； 故本题选B。 39．(24-25七下·江苏南通通州区·期中)图示法(见下图)是一种比较直观形象的学习方法。下列选项中能正确反映两者关系的是（   ） A．①积极情感②倦怠感 B．①情感②喜、怒、哀、惧 C．①中华优秀传统文化②中华人文精神 D．①社会主义核心价值观②中华传统文化 【答案】C 【解析】本题考查情感、社会主义核心价值观、中华文化。 A：倦怠感属于消极情感，不是积极情感，所以积极情感和倦怠感不是包含关系，故A说法错误； B：情感包括道德感和价值感两个方面，而喜、怒、哀、惧属于情绪，不是情感的一部分，故B说法错误； C：中华人文精神是中华优秀传统文化的重要内容，中华优秀传统文化包含中华人文精神，故C说法正确； D：中华传统文化是社会主义核心价值观的重要源泉，社会主义核心价值观是对中华传统文化的传承与升华，但不是社会主义核心价值观包含中华传统文化，故D说法错误； 故本题选C。 40．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)关于情绪与情感的认识，以下表述正确的是（   ） ①情绪比情感更为深刻和稳定 ②情感是人最基本的精神需求 ③与情感相比，只有情绪是复杂多样的 ④情感能够丰富我们的想象力和创造力 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【解析】本题考查情绪与情感的区别及作用。 ②：情感是人最基本的精神需求（如归属感、爱等），故②说法正确； ④：情感能激发人的想象力和创造力（例如艺术创作中的情感驱动），故④说法正确； ①：情绪是短暂的、不稳定的，情感则更为深刻和稳定，故①说法错误； ③：情绪和情感都具有复杂多样性，并非只有情绪如此，故③说法错误； 故本题选D。 41．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)2025年是中国人民抗日战争胜利80周年。铭记历史，勿忘国耻。作为中华儿女的我们应该（   ） ①坚定民族自信心，做自信的中国人 ②手握历史的接力棒，做自强不息的中国人 ③怀有拳拳爱国之心，奋力书写挺膺担当的青春篇章 ④趁着青春年少，练就一身本领，助力祖国称霸世界、一雪前耻 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【解析】本题考查传承美好情感。 ①：坚定民族自信心是弘扬民族精神的要求，符合铭记历史、振兴中华的使命，故①说法正确； ②：自强不息是中华民族精神的核心内容之一，传承历史需要自强精神，故②说法正确； ③：爱国与担当是青少年践行社会主义核心价值观的体现，故③符合题意； ④：“称霸世界”违背我国和平发展道路和人类命运共同体理念，故④说法错误； 故本题选A。 42．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)成语“通情达理”就是说只有“通情”才能“达理”，只有在情感上互相沟通，所讲的道理才能顺理成章、没有阻碍地进入人的内心。这告诉我们（   ） A．情感是人最基本的精神需求 B．情感是短暂的，是被迫做出的表现 C．情感是在人的社会交往、互动中自然引发的 D．丰富、深刻的情感有助于全面地观察事物、探索未知 【答案】C 【解析】本题考查创造美好情感。 C：题干强调情感沟通是道理被接受的前提，说明情感是在社会交往中自然引发的，故C符合题意； A：情感是精神需求的说法正确，但未体现题干中“沟通”的作用，故A不符合题意； B：情感具有稳定性而非短暂被迫，故B说法错误； D：情感对认知的作用虽正确，但题干未涉及观察事物或探索未知，故D不符合题意； 故本题选C。 43．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)下侧图示为道德与法治老师在课堂上的板书，请你补全a、b两处的内容（   ） A．自卑、自信 B．自信、自强 C．情感、情绪 D．情绪、情感 【答案】D 【解析】本题考查情绪和情感的关系。 ABCD：根据所学，情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感；情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化，情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。据此，a处为情绪，b处为情感，故D说法正确，ABC说法错误； 故本题选D。 44．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)以下情境中，属于情感体验的是（   ） A．小琳因同学误解自己而委屈流泪 B．小宇被老师表扬而心里甜滋滋的 C．小豪对祖国悠久的历史感到自豪 D．小萱因为成绩提高而高兴跳起来 【答案】C 【解析】本题考查情感与情绪的区别。 A：小琳因误解而委屈流泪，委屈是短暂的情绪反应，属于情绪而非情感，故A不符合题意； B：小宇被表扬后心里甜滋滋的，这是即时的喜悦情绪，属于情绪而非情感，故B不符合题意； C：小豪对祖国历史的自豪感是长期形成的、稳定的情感体验，属于情感，故C符合题意； D：小萱因成绩提高而高兴跳起来，高兴是短暂的情绪表现，属于情绪而非情感，故D不符合题意； 故本题选C。 45．(24-25七下·江苏启东·期中)在“庆祝中华人民共和国75周年暨强国复兴有我宣讲比赛”中，14名青少年讲述强军兴军、践行社会主义核心价值观等故事，以自己的方式讲述中国故事，传递中国声音。对此，以下观点你赞同的是（   ） A．小琪：情绪会相互感染，我们应学会合理地调节情绪 B．小兵：爱国主义是抽象的，仅仅是对祖国的一种感觉 C．小宏：我们要以积极的爱国情感影响身边的人 D．小东：情绪是比情感更为深刻、稳定的内心体验 【答案】C 【解析】本题考查传递美好情感。 A：题干强调青少年通过讲述爱国故事传递情感，未涉及情绪调节，故A不符合题意； B：爱国主义是具体的，需通过行动体现，而非抽象感觉，故B说法错误； C：青少年以爱国故事感染他人，体现用积极情感影响他人，故C符合题意； D：情感比情绪更深刻稳定，选项表述颠倒，故D说法错误； 故本题选C。 46．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)我们的情感在实践中不断淬炼，下列行为不能让我们品味美好情感的是（   ） A．在苏州博物馆西馆做讲解志愿者 B．周末和朋友玩电子游戏到凌晨 C．参与社区组织的“环保公益行” D．到养老院开展“助老爱心服务” 【答案】B 【解析】本题考查们品味美好情感。 A：在博物馆做志愿者属于社会实践，能获得帮助他人的满足感，故A说法正确； B：过度玩电子游戏到凌晨属于沉迷娱乐，可能影响身心健康，无法真正提升情感品质，故B说法错误； C：参与环保公益行有助于培养责任感，增强社会关怀，故C说法正确； D：养老院助老服务能传递爱心，体验奉献的快乐，故D说法正确； 本题是逆向选择题，故本题选B。 47．(24-25七下·江苏盐城盐都区·期中)七年级（1）班准备以“情绪与情感的关系”为主题出一期黑板报。下列观点能够作为本期黑板报素材的是（   ） A．情感是人最基本的精神需求，情绪是青春期的独特色调 B．我们要有意识地增加自己的积极情感体验 C．情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 D．情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验 【答案】D 【解析】本题考查情绪与情感的关系。 A：情感是人最基本的精神需求，但情绪并非青春期独有，而是所有人普遍存在的心理现象，故A说法错误； B：该选项强调培养积极情感的方法，未直接说明情绪与情感的关系，故B不符合题意； C：该选项描述情绪的作用，但未涉及情感与情绪的关系，故C不符合题意； D：情感是在多次情绪体验基础上形成的稳定、深刻的内心体验，正确指出了两者的区别与联系，故D符合题意； 故本题选D。 48．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)某家餐馆遭人偷盗后，老板不仅没有报警，还在门口设立了一个爱心捐款箱。老板在里面放了100块钱的零钱，以供路人应急取用。爱心捐款箱设立一个月后，里面的钱没有少，反而还多了。对此，下列表述正确的有（   ） ①餐馆老板的爱心行动可以杜绝偷盗行为的发生 ②餐馆老板这么做是想出名，从而增加店内收益 ③餐馆老板是在用热情和行动来影响周围的环境 ④学习餐馆老板转化消极情感，感受生活的美好 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【解析】本题考查正确认识积极情感体验、学会承受和转化消极情感。 ③：老板放钱供路人应急，用热情行动营造积极氛围，影响周围环境，传递正能量，故③符合题意； ④：老板将餐馆被盗的消极事件，转化为传递爱心的积极行动，启示我们学习转化消极情感，感受生活美好，故④符合题意； ①：餐馆老板的爱心行动能传递正能量、影响他人，但 “杜绝偷盗行为的发生” 说法过于绝对，无法完全阻止偷盗，故①说法错误； ②：从材料看，老板设立爱心捐款箱是传递善意，并非为出名和增加店内收益，该说法歪曲老板意图，故②说法错误； 故本题选D。 49．(24-25七下·江苏无锡天一实验学校·期中)马克·吐温说：“当我7岁的时候，我感觉我父亲是天底下最聪明的人；当我14岁的时候，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明的。”以上材料表明（   ） A．人的情感是复杂且容易改变的 B．情感是一个人基本的精神需求 C．情感让我们的内心世界更加丰富 D．情感的发展体现我们的生命成长 【答案】D 【解析】本题考查情感的作用。 D：题干中马克•吐温在不同年龄对父亲的情感体验不同，说明情感的发展体现我们的生命成长，D说法正确； A：情感是相对稳定的，A错误； BC：情感是一个人基本的精神需求、情感让我们的内心世界更加丰富的说法在题干中没有体现，BC与题意不符； 故本题选D。 50．(24-25七下·江苏南通·期中)2024年全国“新时代好少年”张许熠是一名学习创造小达人。他在通州区革命历史纪念馆了解到革命前辈熊锦铭的故事后，多次前往纪念馆、图书馆查阅资料，将新技术、新视角融入创作，制作出了一部红色寻访微视频，传递社会正能量.他的行动启示我们（   ） ①主动承担责任，增强法治观念     ②传递美好情感，砥砺优秀品质 ③凝聚爱国追求，守望精神家园     ④积极参加实践，转化消极情感 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 【答案】B 【解析】本题考查提升情感境界、传递美好情感。 ②③：题文中的张许熠同学受革命前辈事迹的感染，多次前往纪念馆和图书馆查阅资料，制作出红色寻访微视频，传递社会正能量，他的行动启示我们要凝聚爱国追求，砥砺优秀品质，传递美好情感，守望精神家园。故②③说法正确； ①：题文中没有体现增强法治观念，故①不符合题意； ④：题文中张许熠同学没有产生消极情感，故④说法错误； 故本题选B。 51．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)古诗词是人们表达内心情感的一种方式： *黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。—王昌龄《从军行》 *先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。—范仲淹《岳阳楼记》 *人生自古谁无死，留取丹心照汗青。—文天祥《过零丁洋》 从上述诗词中，我们能够读出（   ） ①淡泊名利的道德风范 ②忧国忧民的爱国情怀 ③戍边卫国的忠诚精神 ④刚柔并济的人格魅力 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 【答案】C 【解析】本题考查品味美好情感。 ②③：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的意思是塞外的将士身经百战磨穿了盔和甲，不打败进犯之敌誓不回来，表达了将士保家卫国的爱国情感；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的意思是在天下人忧愁之前先忧愁，在天下人高兴之后才高兴，表达了诗人爱国、忧国忧民的情感；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的意思是人生自古以来有谁能够长生不死？我要留一片爱国的丹心映照史册，表达了作者强烈的爱国、戍边卫国的忠诚精神，故②③符合题意； ①④：说法与题干句子意思无关，故①④与题意不符； 故本题选C。 52．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)某社区设置“爱心冰箱”收集餐馆余食，为环卫工人和独居老人提供餐食。三个月后，冰箱里不仅有余食，还多了居民自制的腊味、手写菜谱和营养贴士。这场由单向救助演化的爱心循环，印证了（   ） A．情感随情境的改变而变化 B．情感是短暂的又不稳定的 C．情感表达的方式多种多样 D．美好情感能够传递正能量 【答案】D 【解析】本题考查传递美好情感。 D：根据题干描述可知，这场由单向救助演化的爱心循环，印证了美好情感能够传递正能量，故D说法正确； A：情感相对稳定，不会随情境的改变而变化，故A说法错误； B：情感是相对稳定的，故B说法错误； C：题干没有体现情感表达的方式多种多样，故C不符合题意； 故本题选D。 二、非选择题 53．(24-25七下·江苏无锡锡东片区·期中)2025年的第一个寒假，无锡师生参与志愿服务，化身陪伴儿童成长的“大朋友”，师生携手走进社区，开展“校家社联动·心理赋能”主题活动，请你一起参与，完成下列任务。 【管理情绪，健康成长】 师生与家长共同探讨青少年心理健康教育，老师为孩子提供调节情绪的方法，下面是活动中为孩子们提供的调节情绪小妙招。 1.期末考试成绩不理想，心情不好时，可以通过做自己平时感兴趣的事，转移注意，如踢足球、外出散步等。 2.跟同学打招呼，对方没理我，可以转变看问题的角度，也许对方没有看到我，运用积极的自我暗示、心理换位调节情绪。 3.跟家人闹别扭伤心时，去户外，换个环境，感受自然环境的美好，用自己觉得舒服的方式，合理释放、清空消极情绪。 (1)有同学认为：“学会调节情绪，就是学会了管理情绪的全部秘诀。”请你运用所学知识，评析该同学的观点。 【亚冬盛事，体味情感】 在活动中，师生家长分享了亚冬会的精彩片段。“升国旗，唱国歌。”第九届亚洲冬季运动会开始前,记者在采访中请多名运动员分享自己的亚冬会梦想，这6个字几乎成了“标准答案”。国旗、国歌，是激励运动员不断拼搏的动力。2025年2月14日，亚冬会落下帷幕，中国体育代表团共收获金牌32枚，银牌27枚，铜牌26枚，创造了亚冬会历史参赛最好成绩。 (2)运动员的亚冬会梦想表达了他们怎样的情感？请运用情感的有关知识回答材料说明了哪些道理？ 【答案】(1)这种观点是片面的。①学会调节情绪并非管理情绪的全部秘诀。管理情绪还包括学会认识自己的情绪，明确情绪背后的真实需要和现实原因。②学会合理表达情绪。选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，关照他人的感受。③学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 (2)爱国主义情感。国旗国歌是激励运动员不断拼搏的动力——①情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。②体现我们的生命成长，使情怀更宽广、博大。③有意识的增加自己的积极情感体验，通过参与有意义的社会活动来体味美好情感。 【分析】考点考查：正确认识情绪、合理表达情绪、调节情绪、体味美好情感、情感的作用 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识 【解析】（1）第一步：读题，提炼辩题。 观点：学会调节情绪，就是学会了管理情绪的全部秘诀。 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：观点片面。 论据①：学会调节情绪并非管理情绪的全部秘诀。管理情绪还包括学会认识自己的情绪，明确情绪背后的真实需要和现实原因； 论据②：学会合理表达情绪； 论据③：学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一小问： 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民。需要运用体味美好情感的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：运动员的亚冬会梦想“升国旗，唱国歌”→可链接爱国主义情感；国旗国歌是激励运动员不断拼搏的动力； 第三步：整合信息，组织答案。 第二小问： 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民。需要运用情感的作用的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：亚冬会上国旗国歌激励运动员拼搏，中国体育代表团创历史佳绩→可链接情感反映着我们对人和对事的态度、观念；体现我们的生命成长，使情怀更宽广、博大；通过参与有意义的社会活动来体味美好情感。 第三步：整合信息，组织答案。 54．(24-25七下·江苏无锡锡北片·期中)青春，是生命旅途中一个新的起点，是人生画卷最美的篇章。在青春里，总会遇到这样或那样的事。让我们走进中学生苏苏的生活，感受青春。 【青春萌动】苏苏平时跟男生相处时勾肩搭背，称兄道弟；下课后，经常跟男生小伟单独聊天，甚至说悄悄话。对于苏苏的行为，班级里面议论纷纷。 (1)作为苏苏的朋友，请给她一些建议。 【青春情绪】苏苏在得知大家对她的看法后，非常生气，和议论她的同学发生了激烈争吵。同时她很委屈，于是离开了教室。同学把此事告诉了老师，老师在操场上发现了跑步中的苏苏。最后，在老师和家长的引导下，苏苏也意识到了自己的问题，转变了自己的行为方式。 (2)苏苏的行为体现了哪些调节情绪的方法？ 【青春体验】一年后，苏苏参加以成长为主题的青春仪式，邀请父母一起分享她成长过程中难忘的故事，有之前对与异性相处行为的调整，有去社区帮助孤寡老人的善举……说到激动之处，全校纷纷为她鼓掌，父母也为她骄傲，十分欣慰。 (3)我们如何增加自己的积极情感体验？ 【答案】(1)①与异性交往要把握好尺度。 ②注意交往的方式、场合、时间和频率， ③既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当，举止得体，学会恰当地与异性交往。 (2)注意转移、合理宣泄、认知调节。 (3)①通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②用热情和行动来影响周围的环境。 【分析】考点考查：正确与异性交往、调节情绪的方法、创造积极情感体验。 能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用异性交往的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：苏苏平时跟男生相处时勾肩搭背，称兄道弟，单独和男生交流→可联系正确与异性交往的要求作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：在操场跑步、转变自己的行为方式→可联系注意转移、合理宣泄、认知调节作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查获得积极的情感体验的措施，可结合教材知识作答。 55．(24-25七下·江苏徐州多校·期中)阅读材料，回答问题。 从《魔童降世》到《魔童闹海》，时隔五年，吒儿归来！“少年似火，何惧风浪”让我们一起走进电影，寻找向上的力量！ 成长历程哪吒生来就被贴上“魔丸”的标签，从“我是小妖怪”到“是魔是仙我自己说了才算”，从被歧视到翻越成见的大山，从被欺骗到依然坚定选择“我想试试”。先相信自己，然后别人才会相信你，自信的哪吒实现了从“魔丸”到“英雄”的转变！ 人物语录殷夫人：和你度过的每一天，娘都很开心，娘从没在乎过你是仙是魔，娘只知道，你是娘的儿。 太乙真人：别怕，师父陪你一起扛！ 敖丙：虽然你眼眶发黑鼻孔朝天，牙还缺了一颗，但我觉得你……你就是很好很好啊！ …… 父母的呵护，老师的教导，朋友的扶持……情感的火焰，照亮哪吒前行之路！ 观众评价云南山区学生阿依（15岁） 触动点：敖丙在海底龙宫抚摸龙鳞壁画的镜头。 成长感悟：他让我想起自己被同学嘲笑“土气”的经历。但哪吒说“偏见才是真正的魔”，现在我会主动教室友跳彝族达体舞，她们都说我跳起来像火焰一样耀眼。 杭州教师陈雪梅（38岁） 触动点：殷夫人在炼丹炉前留给哪吒的语音留言。 成长感悟：作为班主任，我曾像东海龙王一样，用“为你好”的名义压制学生个性。现在我会在作业本里夹便签：老师相信你有自己的节奏…… (1)阅读“成长历程”，谈谈逐渐长大的你应如何树立自信心。 (2)根据“人物语录”，说一说我们在生活中如何品味美好情感。 (3)请依照观众观影评价，分享你的触动点与成长感悟。 【答案】(1)找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。 (2)我们要有意识地增加自己的积极情感体验；我们要学会承受和转化消极情感；我们要在实践中提升情感境界。 (3)触动点： 哪吒与敖丙打破偏见、相互救赎的情节。 成长感悟： 这让我想起教学中遇到的 “问题学生”，起初我也难免带有偏见。但正如影片所传递的，每个人都有被理解和成长的可能。现在我会耐心倾听他们的想法，用鼓励代替批评，发现他们身上的闪光点，这让我的课堂更有温度。 【分析】考点考查：做自信的人的要求、品味美好情感。 能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用做自信的人的要求的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：从 “我是小妖怪” 到 “是魔是仙我自己说了才算”、先相信自己→可联系找准定位，扬长避短作答。 关键词②：翻越成见的大山、坚定选择 “我想试试”→可联系专注当下，积极行动作答。 关键词③：实现从 “魔丸” 到 “英雄” 的转变、别人逐渐相信自己→可联系勇于探索，增强底气作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用品味美好情感的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：殷夫人 “和你度过的每一天，娘都很开心，娘从没在乎过你是仙是魔，娘只知道，你是娘的儿”、敖丙 “虽然你眼眶发黑鼻孔朝天，牙还缺了一颗，但我觉得你…… 你就是很好很好啊”→可联系我们要有意识地增加自己的积极情感体验作答。 关键词②：哪吒生来被贴 “魔丸” 标签，面临歧视与欺骗，但在父母、师父、朋友的情感支持下走出困境→可联系我们要学会承受和转化消极情感作答。 关键词③：太乙真人 “别怕，师父陪你一起扛”，陪伴哪吒面对挑战，父母、朋友的情感支持也融入哪吒成长实践→可联系我们要在实践中提升情感境界作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查请依照观众观影评价，分享你的触动点与成长感悟，属于开放性试题，言之有理即可。 56．(24-25七下·江苏宿迁苏州外国语学校等校·期中)问题探究 据统计，截至2025年4月7日，影片《哪吒之魔童闹海》票房突破157亿元，位居全球动画电影榜首。这个古老的神话故事，在技术赋能的力量下，“哪吒精神”以一种潜移默化的方式与人们追求自由和美好的积极向上的情感相呼应，彰显出触动人心的、能够引发观众深刻共鸣的情感力量。 【亲情与成长】 哪吒的父母李靖夫妇面对哪吒的魔性和叛逆，没有一味斥责，而是给予他理解、包容和爱。哪吒在成长过程中逐渐理解父母的苦心，学会了爱与责任。 【友情与信任】 哪吒与敖丙“对立共生”，最终选择彼此信任，携手对抗黑暗。 【偏见与包容】 申公豹，拼尽全力修炼却因血脉被贬低。他坏事做尽，却把辛苦攒下的丹药全部分给家人。他嘴上喊着复仇，却在危难时救下仇人。 【大爱与担当】 哪吒因“魔丸”身份被排挤，却在陈塘关危机中选择牺牲自我保护百姓。哪吒与东海龙王从误解到和解，共同对抗灾难。哪吒为保护无辜的海底妖族，不顾自身安危与无量天尊战斗。最终，大家齐心携手奋力对抗黑暗。 (1)结合材料，谈谈你对“哪吒精神”的理解？ (2)哪吒传递的这些情感对我们个人成长和精神世界有何重要作用？ (3)影片中，亲情、友情，责任感这些积极情感触动人心。生活中，我们怎样才能体验到更丰富的美好情感？ 【答案】(1)哪吒精神的核心是勇于担当、突破偏见、珍视情谊、守护正义 (2)①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (3)①我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 ②我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 【分析】考点考查：情感的作用、感受美好情感。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情感的作用的有关知识，从理解类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：哪吒在成长过程中逐渐理解父母的苦心，学会了爱与责任→可链接突破偏见。 关键词②：哪吒与敖丙“对立共生”，最终选择彼此信任，携手对抗黑暗→可链接珍视情谊。 关键词③：哪吒因“魔丸”身份被排挤，却在陈塘关危机中选择牺牲自我保护百姓→可链接勇于担当。 关键词④：哪吒为保护无辜的海底妖族，不顾自身安危与无量天尊战斗→可链接守护正义。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查情感的作用，可结合教材知识作答。 （3）本题考查怎样才能体验到更丰富的美好情感，可结合教材知识作答。 57．(24-25七下·江苏宿迁泗阳县·期中)【汲取榜样力量】 近日，我校组织七年级学生参观“两弹一星功勋人物展”，通过珍贵的历史照片、手稿和视频，学生们深入了解了钱学森、邓稼先等科学家隐姓埋名、为国奉献的感人事迹。展馆内，原子弹模型、卫星发射模拟器吸引大家驻足。活动中，学生们通过互动问答和角色扮演，体验科研工作的严谨与艰辛。一位同学在留言墙上写道：“他们用一生守护国家，我们要用知识传承这份精神！”此次参观不仅让同学们感受到“两弹一星”精神的磅礴力量，更激发了爱国情怀与科学探索的热情。许多学生表示，要将“自力更生、艰苦奋斗”的精神融入学习，争做新时代的追梦人。 (1)“两弹元勋”们用毕生奉献诠释了爱国精神与集体力量，他们的故事给我们带来怎样的情感体验?请结合材料，联系所学，推荐两种获得美好情感方式。 (2)班级计划开展“弘扬‘两弹精神’，践行时代使命”主题活动，请你补充完成倡议书。 倡议书 向“两弹元勋”学习，传递情感正能量，我们应做到： 在家庭生活中，我打算：①____ 在学校生活中，我打算：②____ 在社会生活中，我打算：③____ 【答案】(1)带来了崇敬、爱国等美好情感体验。获得美好情感的方式：①通过阅读，如阅读科学家传记。②参与有意义的社会活动，如参观爱国主义教育基地。 (2)①在家庭生活中，我打算主动承担家务，关心家人，传承艰苦奋斗的精神。②在学校生活中，我打算努力学习科学文化知识，遇到困难不退缩，积极参与集体活动。③在社会生活中，我打算积极参加公益活动，为国家发展贡献自己的一份力量。 【分析】考点考查：积极的情感体验、获得美好情感的方式、传递情感正能量。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【解析】（1）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用积极的情感体验的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：学生们深入了解了钱学森、邓稼先等科学家隐姓埋名、为国奉献的感人事迹→可链接带来了崇敬、爱国等美好情感体验。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 本题考查推荐两种获得美好情感方式，可结合教材知识作答。 （2）本题考查如何在家庭生活中、学校生活中、社会生活中传递情感正能量，为开放性试题，言之有理即可。 58．(24-25七下·江苏连云港灌云县·期中)某校七年级学生围绕“做情绪情感的主人”开展主题学习，请你用所学知识和实践技能完成下列问题 材料一  七年级学生萌萌，在一次考试中成绩不理想，看到试卷上的分数，她当场就哭了起来。之后的几天，她一直闷闷不乐，上课也无法集中精力，对什么都提不起兴趣 材料二  学校近期将开展“传递美好情感，共建和谐校园”的主题活动 (1)【影响提炼】从萌萌的经历中我们感受到情绪的哪些影响？ (2)【方法探讨】请你运用所学的情绪调节知识，为萌萌提供两种可行的调节情绪的方法并结合萌萌的情况具体阐述如何操作？ (3)【行动策划】假如你参与材料二的主题活动，请你设计两个在校园中传递美好情感的具体行动。 【答案】(1)情绪影响着我们的观念和行动。萌萌因考试成绩不理想产生消极情绪，影响她的学习（上课无法集中精力 ）和生活（对什么都提不起兴趣）。 (2) ①改变认知评价：萌萌可重新看待考试失败，明白一次考试失败不代表学习能力不行，梳理学习优势，从基础内容抓起，逐步重建信心 。②合理宣泄：萌萌可以找好朋友倾诉考试失利的难过，或通过写日记把情绪记录下来，释放消极情绪。 (3)①举办 “校园美好瞬间” 摄影展，鼓励同学用照片记录校园里互助、友爱的场景，传递温暖情感 。②开展 “感恩老师” 小卡片活动，同学们写下对老师的感谢与祝福，送给老师，传递感恩之情 。 【分析】考点考查：情绪的作用、调节情绪的方法、获得积极情感体验的方法。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用情绪的作用的有关知识，从影响类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：成绩不理想时哭了，之后的几天，她一直闷闷不乐，上课也无法集中精力，对什么都提不起兴趣→可链接情绪影响着我们的观念和行动； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：之后的几天，她一直闷闷不乐，上课也无法集中精力，对什么都提不起兴趣→可链接改变认知评价，转换对这次考试失败的看法；合理宣泄法，通过写日记的方法发泄； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用获得积极情感体验的方法的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：在校园中传递美好情感的具体行动→可链接举办 “校园美好瞬间” 摄影展，开展 “感恩老师” 小卡片活动； 第三步：整合信息，组织答案。 59．(24-25七下·江苏无锡积余实验学校·期中)【锡马赛场美，暖情润人心】 2025年3月23日，无锡马拉松在太湖大道鸣枪开跑。来自国内外的35000名跑友齐聚无锡，以奔跑的形式投入“太湖明珠、江南省地”的怀抱。我市某校七年级同学来到现场开展社会实践活动，看到了一幕幕难忘的场景…… 场景一  本次比赛共有6400余名志愿者遍布赛道，为赛事提供选手检录、补给分发、医疗救助、秩序维护等服务。志愿者们怀着对无锡的热爱、对赛事的热情，面带微笑，以积极阳光的态度鼓励身边跑过的每一位选手，他们用最诚挚地微笑告诉每一位选手“身后有我，尽情奔跑”，用行动去传递温暖与希望，同时也感受着选手们的热情和感恩。 场景二  比赛结束后，一群参赛者陆续停下脚步，有人低头盯着被汗水浸透的运动服，攥紧号码牌的手微微发抖；有人瘫坐在路边，反复划动手机里未达标的成绩，重重叹了口气；有人默默流泪，有人懊恼地撕掉号码簿，还有人对着电话哽咽：“训练了半年，还是没能跑进前十……” (1)向场景一中的锡马志愿者们学习，我们该如何品味美好情感？ (2)场景二中没能跑出理想成绩的选手是什么样的情绪？你有什么方法可以帮助他们调节情绪呢？ 【答案】(1)①有意识地增加自己的积极情感体验。（与人交往、积极参与有意义的社会活动。用热情和行动来影响周围的环境，积极传递情感）②要在实践中提升情感境界。用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养。 (2)情绪：沮丧、失落、伤心等。方法：认知调节、注意转移、合理宣泄、放松训练。 【分析】考点考查：情绪的类型、调节情绪的方法、获得美好情感的途径、提升情感境界的要求。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用获得美好情感的途径、提升情感境界的要求的有关知识，从措施类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：无锡马拉松比赛中充当志愿者→可链接有意识地增加自己的积极情感体验；在实践中提升情感境界； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一小问： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为学生，需要运用情绪的类型的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：攥紧号码牌的手微微发抖；有人默默流泪；还有人对着电话哽咽→可链接沮丧/失落/伤心； 第三步：整合信息，组织答案。 第二小问： 本题考查调节情绪的方法，可结合教材知识作答。 60．(24-25七下·江苏无锡滨湖区·期中)阅读材料，回答问题。 材料一  人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。 生活情境 调节方法 数学竞赛前一天，约同学打篮球放松 ①________ 被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了 ②________ 演讲比赛前很紧张，尝试腹式呼吸法，就不那么紧张了 ③________ (1)请根据上表所列生活情境，写出对应的调节情绪的方法。 材料二  情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。比如：同学们为你送上生日祝福，这份意外的惊喜让你体验到了温暖与幸福；老师对你的考试成绩进行分析，为你指明了继续努力的方向，让你体验到了被关心的快乐并心生感恩。 (2)你还体验过什么样的美好情感？（列举一项）并请结合自身实际，谈谈怎样才能体验到更丰富的积极情感。 【答案】(1)①注意转移。②合理宣泄。③放松训练。 (2)开学典礼上，我作为学生代表上台发言，体验到了自豪感；作为班级辩论赛的组织者，我圆满完成任务并得到老师的嘉奖，体验到了胜任感。 ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们可以通过与人交往的方式获得积极情感体验。③积极参与有意义的社会活动的方式获得积极情感体验。④我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 【分析】考点考查：调节情绪的方法、感受美好情感、获得美好情感的途径。 能力考查：分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为向上，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：数学竞赛前一天，约同学打篮球放松→可链接注意转移； 关键词②：被好朋友误解，非常气愤，大哭一场后心情舒畅多了→可链接合理宣泄； 关键词③：演讲比赛前很紧张，尝试腹式呼吸法，就不那么紧张了→可链接放松训练； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一小问： 本题考查感受美好情感的有关知识，为开放性试题，言之有理即可。 第二小问： 本题考查获得美好情感的途径的相关知识，可结合教材知识作答。 61．(24-25七下·江苏无锡江阴直属学校·期中)江阴市某校举行2024年“感动中国人物”先进事迹宣讲活动，其中我国一位杰出的游泳运动员——张雨霏的事迹深深感动了每一位同学，给同学们传递了情感的正能量。 人物事迹:张雨霏从小便患有先天性脊椎侧弯，这给她的运动员生涯带来了巨大的挑战。然而，她凭借着坚韧不拔的意志和过人的毅力，在国际赛场上赢得了23枚金牌。她的平均训练强度非常高，一年365天，几乎天天在泳池里坚持训练，在每一个想要放弃的时刻都为自己加油。她曾说：“有些比赛可以说是为了自己，但有些比赛是为了国家。” (1)请运用所学知识谈谈材料中体现的积极情感并分享获得的方式。 (2)结合材料，运用所学知识，请你谈谈我们怎样品味美好的情感？ 【答案】(1)积极情感：爱国感、责任感、自豪感、荣誉感等。 方式：①与人交往 ②积极参与有意义的社会活动。 (2)①增加自己的积极情感体验，用热情和行动影响环境。 ②学会承受和转化消极情感。 ③在实践中提升情感境界 【分析】考点考查：获得积极情感、品味美好情感。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格、道德修养。 【解析】（1）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用获得积极情感的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：有些比赛可以说是为了自己，但有些比赛是为了国家→可链接爱国感、责任感、自豪感、荣誉感等。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 本题考查获得积极情感的方式，可结合教材知识作答。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用品味美好情感的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：一年365天，几乎天天在泳池里坚持训练，在每一个想要放弃的时刻都为自己加油→可链接如何品味美好情感。 第三步：整合信息，组织答案。 62．(24-25七下·江苏江阴青阳镇·期中)【青春之情】 随着身体逐渐发育成熟，我们的情绪和情感体验愈加丰富。在学习了《做情绪情感的主人》这一课的内容后，同学们开展了一次探究分享活动，请你参与，以下是大家分享的材料。 材料一  当我感到委屈的时候学会了在适当的场合痛哭一场。 材料二  我和几个好朋友约好周末春游，不巧周末下雨，有人伤感地说：“唉，计划又泡汤了”，这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨！ (1)请你分析材料一、二分别用了什么方法调节情绪？ 材料三  3月23日7点，2025年无锡马拉松鸣枪开跑，来自国内外的3.5万名选手齐聚无锡，在奔跑中感受无锡城市的活力与魅力。在这场充满速度与激情的赛事背后，许多学生志愿者们用热情、专业与奉献，为选手提供服务，也让自己获得了满满的成就感。沿途市民在赛道旁热情呐喊，为选手加油鼓劲，为紧张的比赛增添无尽的欢乐与力量。 (2)从情感的角度，谈谈学生志愿者、沿途市民的举动给了你哪些启示？ 【答案】(1)合理宣泄法、认知调解法。 (2)①要增加自己的积极情感体验，通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等；②用热情和行动影响环境，让世界多一份美好；③在实践中提升情感境界。 【分析】考点考查：调节情绪的方法、正确认识积极情感体验、提升情感境界的要求的有关知识 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：在适当的场合痛哭一场→合理宣泄法。 关键词②：这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨！→认知调解法。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用正确认识积极情感体验、提升情感境界的要求的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：许多学生志愿者们用热情、专业与奉献，为选手提供服务，也让自己获得了满满的成就感→要增加自己的积极情感体验，通过与人交往、积极参与有意义的社会活动。 关键词②：沿途市民在赛道旁热情呐喊，为选手加油鼓劲，为紧张的比赛增添无尽的欢乐与力量→用热情和行动影响环境，让世界多一份美好；在实践中提升情感境界。 第三步：整合信息，组织答案。 63．(24-25七下·江苏徐州·期中)从《魔童降世》到《魔童闹海》，时隔五年，吒儿归来！“少年似火，何惧风浪”让我们一起走进电影，寻找向上的力量！ 成长历程哪吒生来就被贴上“魔丸”的标签，从“我是小妖怪”到“是魔是仙我自己说了才算”，从被歧视到翻越成见的大山，从被欺骗到依然坚定选择“我想试试”。先相信自己，然后别人才会相信你，自信的哪吒实现了从“魔丸”到“英雄”的转变！ 人物语录殷夫人：和你度过的每一天，娘都很开心，娘从没在乎过你是仙是魔，娘只知道，你是娘的儿。 太乙真人：别怕，师父陪你一起扛！ 敖丙：虽然你眼眶发黑鼻孔朝天，牙还缺了一颗，但我觉得你……你就是很好很好啊！ …… 父母的呵护，老师的教导，朋友的扶持……情感的火焰，照亮哪吒前行之路！ 观众评价云南山区学生阿依（15岁） 触动点：敖丙在海底龙宫抚摸龙鳞壁画的镜头。 成长感悟：他让我想起自己被同学嘲笑“土气”的经历。但哪吒说“偏见才是真正的魔”，现在我会主动教室友跳彝族达体舞，她们都说我跳起来像火焰一样耀眼。 杭州教师陈雪梅（38岁） 触动点：殷夫人在炼丹炉前留给哪吒的语音留言。 成长感悟：作为班主任，我曾像东海龙王一样，用“为你好”的名义压制学生个性。现在我会在作业本里夹便签：老师相信你有自己的节奏…… (1)阅读“成长历程”，谈谈逐渐长大的你应如何树立自信心。 (2)根据“人物语录”，说一说我们在生活中如何品味美好情感。 (3)请依照观众观影评价，分享你的触动点与成长感悟。 【答案】(1)找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。 (2)我们要有意识地增加自己的积极情感体验；用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好；要学会承受和转化消极情感；我们要在实践中提升情感境界。 (3)触动点：哪吒对抗命运的宣言‌“若天地不容，我便扭转这乾坤“”的怒吼。 成长感悟：我曾经被认定为“差生”，现在，我要像哪吒学习，通过自己的努力，改变大家对我的固有印象。 【分析】考点考查：做自信的人、提升情感境界。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用做自信的人的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：先相信自己，然后别人才会相信你，自信的哪吒实现了从“魔丸”到“英雄”的转变→可链接找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用提升情感境界的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：父母的呵护，老师的教导，朋友的扶持……情感的火焰，照亮哪吒前行之路→可链接提升情感境界的要求。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题要求分享触动点与成长感悟，属于开放性试题，言之有理即可。 64．(24-25七下·江苏泰兴·期中)【心理保健】 小强同学的生活片段 可能的情绪 可用的调节方法 片段一 上中学以来，紧张的学习生活让小强应接不暇，不再有小学时期的轻松和快乐。 ① ② 片段二 小强被别人取外号，觉得自尊心受到了伤害。 ③ ④ (1)请你将上面的表格填写完整。 【品味美好】 2025年，是我国春节成功申遗的第一个新年，阖家团圆是春节每个角落的具象。“春节一角”记录了人们的生活，也寄托了丰厚的情感。 春节一角 启示 ①泰州市交通运输局联合多家单位开展青年志愿服务春运“暖冬行动”活动，现场进行义诊服务、反诈宣传、赠送物资等活动。 ① ②王月发现，近几年回家过年时总被手机信息和社交应酬占据，对家人的陪伴停留在“物理在场”而非“情感共振”。于是她制定了一份“年俗情感探索清单”，主动拥抱被忽视的情感交流。 ② ③现在的一些年轻人存在“春节焦虑”现象，即越临近假期，焦躁烦恼越明显，严重者甚至过年不愿回家。频繁的家庭聚会，超负荷的“关爱”让他们产生了强烈的挫败感与自卑感。 ③ (2)结合材料，运用所学知识，“春节一角”对我们培养美好情感有何启示？ 【答案】(1)①哀、愁、沮丧等。②改变认知评价法或放松训练法等。 ③愤怒、伤心等④合理宣泄或转移注意等。 (2)①在实践中提升情感境界。 ②有意识地增加自己的积极情感体验。 ③学会承受和转化消极情感。 【分析】考点考查：情绪的类型、调节情绪的方法、获得并积累美好的情感体验 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用情绪的类型、调节情绪的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：紧张的学习生活让小强应接不暇，不再有小学时期的轻松和快乐→哀、愁、沮丧等情绪；改变认知评价法或放松训练法来调控情绪。 关键词②：小强被别人取外号，觉得自尊心受到了伤害→愤怒、伤心等情绪；合理宣泄或转移注意来调控情绪。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用获得并积累美好的情感体验的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：开展青年志愿服务春运“暖冬行动”活动→在实践中提升情感境界。 关键词②：制定了一份“年俗情感探索清单”，主动拥抱被忽视的情感交流→有意识地增加自己的积极情感体验。 关键词③：频繁的家庭聚会，超负荷的“关爱”让他们产生了强烈的挫败感与自卑感→学会承受和转化消极情感。 第三步：整合信息，组织答案。 65．(24-25七下·江苏兴化·期中)踏着青春的节拍，感受青春的力量，青春是花样年华，是洋溢着无限可能的黄金时期，某中学七（1）班同学拟围绕“青春激荡梦想，奋斗铸就辉煌”为主题，开展实践探究活动。 【榜样引领】 当一群穿着红花袄的机器人整齐划一的扭着机械腰，转着红手绢跳秧歌时，2025年的春晚瞬间吸引无数人的目光，而这些年仅一岁半的机器人背后的创始人——王兴兴的成长履历更是激励无数年轻人，这位被称为“最强90后”的王兴兴，凭借着自己数理化的学科优势，还在读大学就仅用200元成本制作了第一款四足机器人XD0g，而如今，在王兴兴的带领下，宇树科技勇于探索，极致专研，已经占据全球四足机器人市场的70%的份额，他说“我相信我所做的事情可以点开人类新的科技树”。 (1)王兴兴身上体现了什么样的青春力量？请结合材料思考我们应该如何培养这种力量？ 【情感助力】 因为偏科严重，王兴兴曾是英语老师眼里的“笨小孩”，中考差点没考上普通高中，为此他也曾产生怀疑和焦虑，但是，他并没有自暴自弃，反而凭借者对科技发自内心的热爱，积极创新、攻克难题，不断在热爱的土壤里扎根、生长，实现技术的创新与突破。 (2)从“笨小孩”到“科技天才”王兴兴的转变离不开什么样的积极情感？我们在生活中如何获得并积累美好情感呢？ 【青春誓言】 在2025年2月17日召开的民营企业座谈会上，王兴兴作为唯一被邀出席的“90后”企业家代表，再一次引发大家关注，习近平总书记勉励他说：“你是这里面最年轻的，国家的创新需要年轻一代贡献力量。”青年兴则国家兴，青年强则国家强，作为新时代的青年，我们肩负的使命无比光荣、担当的责任艰巨繁重，要立志成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。 (3)请你结合材料，围绕“做新时代好青年”的要求，写出你的青春誓言。 要求：①恰当运用道德与法治学科知识；②层次清楚，表述规范，书写工整。 【答案】(1)自信。 做自信的人要： ①找准定位，扬长避短。 ②专注当下，积极行动。 ③勇于探索，增强底气。 ④我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，做自信中国人。 (2)胜任感、荣誉感、热爱。 ①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。 ②我们要学会承受和转化消极情感。 ③我们要在实践中提升情感境界。 (3)①要树立远大理想，我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来。 ②求得真学问，练就真本领，认真对待各门学科，勤学好问、夯实基础。 ③关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。 ④在苦于实于中磨砺成长，砥砺前行。不断磨练意志、锤炼品格。 ⑤学会依靠自己，对自己负责，学会做事、身体力行。 ⑥树立自信自强的青春态度，为国家和社会发展贡献自己的力量，实现人生价值。 【分析】考点考查：自信的含义、做自信的人的要求、积极情感体验、学会承受和转化消极情感、提升情感境界、做自强的人的要求。 能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用自信的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：我相信我所做的事情可以点开人类新的科技树→可联系自信作答。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 本题考查做自信的人的要求，可结合教材知识作答。 （2）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用积极情感的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：凭借着对科技发自内心的热爱，积极创新、攻克难题，不断在热爱的土壤里扎根、生长，实现技术的创新与突破→可联系胜任感、荣誉感、热爱作答。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 本题考查我们在生活中如何获得并积累美好情感，可结合教材知识作答。 （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用做自强的人的要求的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：有理想→可联系要树立远大理想，我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来作答。 关键词②：能吃苦→可联系在苦于实于中磨砺成长，砥砺前行。不断磨练意志、锤炼品格作答。 关键词③：肯奋斗→可联系求得真学问，练就真本领，认真对待各门学科，勤学好问、夯实基础作答。 关键词④：敢担当→可联系关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力作答。 第三步：整合信息，组织答案。 66．(24-25七下·江苏邳州·期中)探究题 【镜头一】春节假期，小玲和小娟约好一起观看电影。在排队购票时，有两名穿着怪异服装的男青年主动与她们搭讪，邀请她们喝奶茶，并且时不时的说一些不文明的语言。小玲和小娟感到很害怕。 (1)如果你是小玲，面对这一情况，你应该怎样做？ 【镜头二】学习不仅仅局限在学校，它更存在于日常生活中的所闻、所见、所感。在观影的过程中，小玲和小娟对电影中的某一角色表达了自己的看法。 小玲：明明身材臃肿，长着一张凹凸不平的面饼脸、小眼睛，却自认为貌美如花，没有自知之明。 小娟：明明相貌丑陋，却认为自己是最美的女人。在得到他人的否定回答后，竟然恼羞成怒。 (2)运用所学知识，谈谈小玲和小娟所评价的这一角色能让你明白哪些道理？ (3)观看电影给我们带来放松和休闲的同时，更让我们获得情感上的共鸣，使我们的情怀更宽广、博大。请你结合校园生活，谈谈还可以通过哪些活动丰富我们的情感体验？（列举两种活动形式，并写出情感体验的内容） 【答案】(1)①我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；②我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己；③我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，学会运用法律武器维护自己的合法权益；④快速离开危险。遇到性骚扰、性侵害等危险行为时要快速离开，去安全的地方；⑤勇于说“不”。要对侵害行为严厉拒绝，明确说“不”；⑥寻求帮助，要积极寻求工作人员和其他人的帮助，及时报警。 (2)①我们在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美；②不要过高地估计自己，要远离自负；③我们要找准定位，扬长避短。④我们要管理好情绪，学会调节情绪，做情绪的主人。 (3)活动形式：参加升旗仪式、参加歌咏比赛、演讲比赛等 情感体验内容：增强我们的正义感、责任感、美感和集体荣誉感等。 【分析】考点考查： 加强自我保护、正确对待青春期的生理变化、做自信的人、学会管理情绪、增加积极的情感体验 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用加强自我保护的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：两名穿着怪异服装的男青年主动与她们搭讪，邀请她们喝奶茶，时不时的说一些不文明的语言→增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；运用法律武器维护自己的合法权益；快速离开危险；勇于说“不”；寻求帮助等； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用正确对待青春期的生理变化、做自信的人、学会管理情绪的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：明明身材臃肿，长着一张凹凸不平的面饼脸、小眼睛，却自认为貌美如花→注重品德和文化修养，提升内在美；远离自负；找准定位，扬长避短。 关键词②：在得到他人的否定回答后，竟然恼羞成怒→管理好情绪，学会调节情绪，做情绪的主人。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查通过哪些活动丰富我们的情感体验，属于开放性试题，言之有理即可。 67．(24-25七下·江苏仪征·期中)青春传承中华文明，青年力量铸就民族未来。某校七年级准备开展“塑造青春品格焕发青春活力”主题实践活动，收集到以下信息，请你参与其中。 【青春自信】新时代中国青年，他们不自我矮化，以理性平视姿态对话世界；他们乐于、敢于“秀”自己的各种才艺，表达自己的观点；他们敢于大胆探索尝试，创造了许多新的业态，对社会生活的发展产生了深远的影响......他们正在以自信自强之姿担当时代大任。 (1)从“自信给人力量”的角度，分析材料中新时代中国青年自信的表现。 【青春力量】春节档《哪吒2》中，哪吒成长令人动容。陈塘关危机时，他挺身而出守护百姓。面对强敌，即便力量悬殊也毫不退缩，彰显出哪吒的责任担当。同时，哪吒与反派角色的斗争，始终坚持正义、抵制邪恶。我们在欣赏该片同时，也感受到这些高级情感的力量，激励我们在生活中勇敢担当，心怀家国。 (2)结合材料谈谈，哪吒的行为体现了哪些美好情感？我们怎样才能获得美好的情感体验？ 【青春启航】中华民族在长期历史发展中培育和形成的思想理念，蕴含着中国人的智慧、品格、胸怀和修养，为我们走好人生道路提供有益启迪，我们要让其成为我们青春路上的明灯。 (3)请你选取一个中华优秀传统文化的思想理念并设计展览内容。 示例：举办“道法自然、天人合一”的自然观展览，通过古代山水画和哲学著作展示人与自然和谐共生的思想。 【答案】(1)①新时代的中国青年能够不轻视自己，远离自卑,相信自己。②能够客观认识自己、准确定位自己，充分发挥自身的优势。③有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，勇于探索，增强底气。④能够坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。 (2)正义感、责任感、道德感等。①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②我们要学会承受和转化消极情感。接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。③我们要在实践中提升情感境界。用心体悟平凡生活，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情。 (3)以“惠民利民、安民富民”为治理理念，展示古代治国方略和民生政策，探讨其对现代社会的价值。 【分析】考点考查：做自信的人、复杂情感的分类、提升情感境界的要求、中华优秀传统文化的思想理念。 能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。 核心素养：健全人格。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用做自信的人的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：不自我矮化，以理性平视姿态对话世界 → 可联系新时代的中国青年能够不轻视自己，远离自卑，相信自己作答。 关键词②：乐于、敢于“秀”自己的各种才艺，表达自己的观点 → 可联系能够客观认识自己、准确定位自己，充分发挥自身的优势作答。 关键词③：敢于大胆探索尝试，创造新的业态 → 可联系有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，勇于探索，增强底气作答。 关键词④：以自信自强之姿担当时代大任 → 可联系能够坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人作答。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用复杂情感的分类的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：面对强敌，毫不退缩，守护百姓 → 可联系责任感作答。 关键词②：与反派斗争，始终坚持正义、抵制邪恶 → 可联系正义感作答。 关键词③：激励我们在生活中勇敢担当，心怀家国 → 可联系道德感作答。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 本题考查我们怎样才能获得美好的情感体验，可结合教材知识作答。 （3）小问1： 本题考查选取一个中华优秀传统文化的思想理念，可结合教材知识作答。 小问2： 本题考查设计展览内容，属于开放性试题，言之有理即可。 68．(24-25七下·江苏常州金坛区·期中)随着生活经验的不断丰富，我们的情感体验也愈加丰富。某校七年级（1）班开展了一次以“做情感的主人”为主题的项目式学习，请你参与其中。 阶段一  密切合作，调查探究 调查走访、网上调查、交流探讨……同学们很快进入各自的角色。下面是该班同学关于获得美好情感的抽样调查表。 方式 看电影 读书 研学旅行 跟老师谈心 …… 获得的感受 心情愉悦 内心充实 开阔眼界 解除困惑 …… (1)以上表格的内容说明了什么？ 阶段二  分享经历，深化认识 学校举行演讲比赛，班里推举小华作为代表参加。小华由于过度紧张，比赛中多次卡壳，没有得到理想名次。小华觉得辜负了老师和同学们的信任，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强演讲技能的学习，争取在下一次演讲比赛中为班级取得好成绩。 (2)如何正确认识和看待小华体验到的这种情感？ 【答案】(1)我们要有意识地增加自己的积极情感体验。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。 (2)①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。②但是，体验消极情感未必是坏事。③在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 【分析】考点考查： 增加积极的情感体验、正确认识和对待消极情感 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用增加积极的情感体验的有关知识，从说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：关于获得美好情感的抽样调查表，看电影、读书、研学旅行等方式→ 有意识地增加自己的积极情感体验；通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用正确认识和对待消极情感的有关知识，从认识类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：他决心扩展自己的阅读范围，加强演讲技能的学习，争取在下一次演讲比赛中为班级取得好成绩→ 消极情感影响我们的生活质量；体验消极情感未必是坏事；学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 第三步：整合信息，组织答案。 69．(24-25七下·江苏宿迁宿城区·期中)某小组同学开展“做情绪情感的主人，争做阳光少年”的展示活动。 环节一  多彩的情绪 两位同学分享了自己的情绪故事： 婷婷心情很难过的时候，就把心里的“苦水”通通写在日记本上。 童童周末在家复习时，隔壁响起了小朋友练琴的声音，童童觉得这声音刺耳极了，他很烦躁。但他转念一想，小朋友也在努力呢，自己可以趁机休息一会儿，他的心情平静了下来。 (1)请你写出上述两位同学调节情绪的方法，除了以上方法，你还有哪些调节情绪的合理建议？ 环节二  丰富的情感 春秋时期，吴王夫差凭着自己的强大国力，领兵打败了越国，越王勾践被抓到吴国。吴王为了羞辱越王，派他看墓喂马。越王回国后，决心洗刷自己在吴国当囚徒的耻辱。为了告诫自己不要忘记报仇雪恨，他每天睡在坚硬的木柴上，还在门上吊一颗苦胆，吃饭和睡觉前都要品尝一下，为的就是要让自己记住教训。经过艰苦奋斗，越国变得国富兵强。最终，越国战胜吴国，成为春秋末期的一大强国。 (2)结合越王勾践的经历，谈谈我们应该如何认识和对待消极情感。 【答案】(1)婷婷：合理宣泄法。童童：认知调解法。还有：放松训练法，注意转移法。 (2)①我们要学会承受和转化消极情感。②消极作用：消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。③积极作用：消极情感未必都是坏事，接受挫折的考验有利于我们丰富生活经验，感受生活美好，不断成长。 【分析】考点考查： 调节情绪的方法、正确对待消极情感 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）小问1：第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：婷婷心情很难过的时候，就把心里的“苦水”通通写在日记本上→合理宣泄法。 关键词②：他转念一想，小朋友也在努力呢，自己可以趁机休息一会儿→认知调解法。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2：本题考查调节情绪的方法，可以结合教材知识进行回答。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用正确对待消极情感的有关知识，从认识类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：为了告诫自己不要忘记报仇雪恨，他每天睡在坚硬的木柴上，还在门上吊一颗苦胆→学会承受和转化消极情感；消极情感未必都是坏事，接受挫折的考验有利于我们丰富生活经验，感受生活美好，不断成长。 第三步：整合信息，组织答案。 70．(24-25七下·江苏徐州睢宁县·期中)七年级(3)班准备开展一次以“做情绪情感的主人”为主题的探究活动，请你参与完成以下任务。 【关注情绪问题】 活动中，同学们搜集到以下几段材料： 有数据显示每4个孩子就有1个深陷情绪泥潭，临床显示50%学生患者因家庭严苛、情感忽视导致情绪问题。如有的家长过度保护，养出“玻璃心”巨婴；有的家长用成绩绑架孩子，将“考不上重点人生就完了”的焦虑传染给孩子。 学习负担过重常会给青少年带来沉重的心理压力，如成绩下降的焦虑、记忆力下降的焦虑、课堂不能集中注意力等，这些在外人看来的小事有可能成为压倒他们的稻草。 发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要，而内向、敏感、自尊心强的青少年容易在集体中产生孤独感和压抑感。如有的孩子在学校被同学欺负、孤立，导致情绪低落、焦虑，甚至出现厌学情绪。 (1)分析材料，谈谈解决青少年情绪困扰问题需要作何努力。 【品味情感故事】 在交流环节，小菲用图示介绍了自己的故事(如图) 我爱画画，可是我精心创作的作品没有在学校比赛中获奖，很失落，当时的念头是以后再也不画画了。 → 老师发现后鼓励我不要气馁，要反思自己的问题。于是，我虚心学习，弥补自己的不足。 → 功夫不负有心人，第二年，我再次参加绘画比赛，获得学校一等奖。我体味到了满满的成就感。 (2)请从情感的角度分析：小菲的变化说明了什么。 【提升情感境界】 清明前夕，班委会在烈士陵园开展了“为先烈碑文描红，传承红色基因”活动，通过读革命诗歌、唱革命歌曲活动增强了同学们的集体凝聚力，激发了同学们的爱国情感和责任感。 (3)材料中，同学们是通过什么方式获得情感体验的?我们如何在实践中提升情感境界? 【答案】(1)①家长要营造良好的家庭氛围，给予孩子充分的关爱和正确的引导，避免过度保护或用成绩绑架孩子。②学校要合理安排学习任务，减轻学生的学习负担，关注学生的心理健康。③青少年自身要学会正确处理人际关系，主动与他人交流沟通，当遇到情绪问题时，要学会合理调节情绪。 (2)①负面情感会带来不舒服、不愉快的负面感受，但体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②小菲在经历失落等负面情感后，通过努力获得成功，体会到了成就感，这说明负面情感也可以转化为成长的助力。③我们要学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的动力。 (3)①同学们通过参与有意义的社会活动（在烈士陵园开展活动）获得情感体验。②在生活中，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感；用自己的热情和行动来影响环境，传递美好情感；在与他人的情感交流中，传递生命的正能量；不断创造美好的情感体验，让生命更有力量。 【分析】考点考查：获得美好情感、学会管理情绪、正确对待负面情感。 能力考查：调动和运用知识、描述和阐述事物。 核心素养：道德修养。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用学会管理情绪的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：临床显示50%学生患者因家庭严苛、情感忽视导致情绪问题→家长要营造良好的家庭氛围，给予孩子充分的关爱和正确的引导； 关键词②：学习负担过重常会给青少年带来沉重的心理压力→学校要合理安排学习任务，减轻学生的学习负担； 关键词③：发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要，而内向、敏感、自尊心强的青少年容易在集体中产生孤独感和压抑感→青少年自身要学会正确处理人际关系，主动与他人交流沟通。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确对待负面情感的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：小菲画画失败后弥补不足，最终获得成功→这是能正确对待负面情感。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）小问1 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用获得美好情感的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：通过读革命诗歌、唱革命歌曲活动增强了同学们的集体凝聚力，激发了同学们的爱国情感和责任感→同学们通过参与有意义的社会活动（在烈士陵园开展活动）获得情感体验。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2 本题考查在实践中提升情感境界，可以结合教材知识作答。 71．(24-25七下·江苏苏州吴江区·期中)【传承雷锋精神青春不负热爱】 新时代，雷锋精神跨越岁月，光芒依旧，持续照亮我们的征途，传承雷锋精神是热爱的特别表达。 材料一  雷锋在22年短暂的生命中始终践行“为人民服务”的信念。他在日记中写道：“对待同志要像春天般温暖，对待工作要像夏天一样火热。”某次执行任务途中，他主动帮助丢失车票的大嫂买票，面对大嫂的感激，他感受到“帮助他人时内心的充实与快乐”。这种通过奉献社会获得积极情绪的经历，成为他坚持善行的情感动力。 (1)结合“做情绪情感的主人”的相关知识，说说材料一中的划线句给我们的启示。 材料二  雷锋在鞍钢工作时，曾遇到推土机履带断裂的突发故障。面对苏联专家断言“中国工人修不好”的质疑，他主动请缨：“外国人能修的机器，我们中国人也一定能修！”他连夜查阅技术资料，反复拆装零件实践积累经验，最终带领工友成功修复设备，得到工友的一致认可。事后他说：“我们靠自己的双手建设祖国，没有什么困难能吓倒自信的中国人！” (2)从材料二雷锋的故事中，我们可以看出自信有什么作用?自信的来源又是什么? 【答案】(1)①我们可以通过奉献社会来获得积极情绪，积极情绪能让我们身心愉悦，促进我们的身心健康，让我们感受到生活的美好。 ②我们要学会传递情感正能量，像雷锋一样，通过帮助他人、奉献社会，让周围的世界因为我们的积极情感而多一份美好。 (2)作用：自信让雷锋有勇气主动请缨修复设备，激发他的潜能与活力，使他最终成功修复设备，获得工友认可。 来源：雷锋的自信来源于他对自身实力的正确认识，通过连夜查阅资料、反复实践积累了经验；同时也来源于他强烈的民族自尊心和自信心，相信中国人能靠自己的双手克服困难。 【分析】考点考查：情绪的作用、传递情感正能量、自信的作用、自信的来源。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情绪的作用、传递情感正能量的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：这种通过奉献社会获得积极情绪的经历，成为他坚持善行的情感动力→可链接积极情绪的作用、传递情感正能量的方法。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）小问1： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用自信的作用的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：他连夜查阅技术资料，反复拆装零件实践积累经验，最终带领工友成功修复设备，得到工友的一致认可→可链接自信的作用。 第三步：整合信息，组织答案。 小问2： 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用自信的作用的有关知识，从认知类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：他连夜查阅技术资料，反复拆装零件实践积累经验，最终带领工友成功修复设备，得到工友的一致认可→可链接雷锋的自信来源于他对自身实力的正确认识，通过连夜查阅资料、反复实践积累了经验。 关键词②：我们靠自己的双手建设祖国，没有什么困难能吓倒自信的中国人！→可链接来源于他强烈的民族自尊心和自信心，相信中国人能靠自己的双手克服困难。 第三步：整合信息，组织答案。 72．(24-25七下·江苏盐城阜宁县·期中)在道德与法治课上，老师给同学们分享了两则小故事，请你阅读故事并回答下列问题。 故事一小军报名参加演讲比赛并为此作了精心准备，但却因为过度紧张而影响了发挥，使比赛结果不理想，小军非常难过。冷静下来后，小军决定在演讲的技巧等方面加强训练，同时锻炼自己在公开场合发言的胆量和勇气，并下决心在下一次的比赛中取得好成绩。 (1)有同学认为“体验挫败感未必是件坏事”，你认同这一观点吗?请结合小军的故事说明理由。 故事二孤苦无依的小林在爱心人士的帮助下感受到温暖并继续学业。进入大学后，在志愿活动中，作为支教老师的他筹集助学善款资助偏远山区的学子，在这个过程中他体会到了积极的情感。他说当他想起孩子们的笑脸时，一切烦恼都会烟消云散，于是毕业后果断选择了去关怀那些可爱的孩子们…… (2)请你结合小林的故事，谈谈积极情感体验对小林的影响。 实践活动学习活动的最后，老师让同学们结成小组进行情感体验的访谈，每组至少访谈5个人。 (3)请你为小组就“如何开展访谈”提出活动建议。 【答案】(1)认同。①体验挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受。但体验挫败感未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②小军在体验挫败感后，冷静下来，在演讲技巧等方面加强训练，锻炼公开场合发言的胆量和勇气，并决心下次取得好成绩，这说明挫败感促使他吸取经验教训，调整自己，增强生命的韧性。 (2)①积极情感体验让小林感受到温暖，获得安全感和幸福感；②积极情感体验影响小林的判断和选择，使他在毕业后果断选择去关怀偏远山区的孩子们；③积极情感体验让小林不断成长，帮助他更好地探索世界，提升自身能力。 (3)①提前准备好访谈提纲，明确访谈目的和问题；②选择合适的访谈对象，如不同年龄、性别、职业的人；③访谈时要注意礼貌，营造轻松的氛围，让对方愿意分享；④认真倾听访谈对象的回答，做好记录；⑤访谈结束后，对记录进行整理和分析。 【分析】考点考查：体验挫败感的作用；积极情感体验的影响 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：道德修养、健全人格 【解析】（1）第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 观点正误：观点正确，持赞同的态度。 第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据。 判断依据：体验挫败感的作用；小军在体验挫败感后加强训练，决心下次取得好成绩，说明挫败感促使他吸取经验教训，调整自己，增强生命的韧性。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用体验积极情感体验的有关知识，从影响类类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：孤苦无依的小林在爱心人士的帮助下感受到温暖并继续学业→可链接积极情感体验让小林感受到温暖，获得安全感和幸福感； 关键词②：在志愿活动中，作为支教老师的他筹集助学善款资助偏远山区的学子→可链接积极情感体验影响小林的判断和选择，使他在毕业后果断选择去关怀偏远山区的孩子们；让小林不断成长，帮助他更好地探索世界，提升自身能力。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查开展情感体验访谈的活动建议，为开放性试题，符合题意即可。 73．(24-25七下·江苏徐州铜山区·期中)探究题 2025年春节上映的《哪吒2》是一场视觉与情感的双重盛宴。哪吒身上责任与勇敢等品质引发出观众深刻共鸣的情感力量。某班学生开展了以品味美好情感为主题的探究性学习活动，请你参与并完成下列任务。 【情铸担当】影片中，哪吒的成长令人动容。哪吒的家乡陈塘关被妖族围困时，他不再调皮，而是挺身而出守护百姓。面对强敌，即便力量悬殊也毫不退缩；面对天劫，他以柔克刚，以超越年龄的智慧创造出新的天地。这种根植内心的责任感与爱国情感紧密相连。《哪吒2》让我们在欣赏动画的同时，也感受到这些高级情感的力量，激励我们在生活中勇敢担当，心怀家国。 (1)哪吒传递的这些情感对我们个人成长有着怎样的意义? 【魔童转世】哪吒因魔丸出身遭世人排斥，陷入愤怒与孤独的深渊。当哪吒最终以“火莲化形”形态守护陈塘关时，其身体表面流动的青金色火焰不再是毁灭的象征，而是如同恒星核聚变般的能量再生。面对天元鼎的三昧真火淬炼，他破除穿心咒、忍受肉身碎化，最终冲破阐教强权桎梏。哪吒将情感转化为“毁灭——重生”的身体叙事，揭示了真正的英雄是将创伤情感转化为照亮他人的光源。 (2)结合材料谈谈你对“真正的英雄是将创伤情感转化为照亮他人的光源”的理解。 【共同成长】影片中，哪吒与敖丙虽身处不同阵营，可心底的情谊从未消散。每当哪吒陷入绝境，敖丙总会在关键时刻出手相助；而当敖丙被家族的重担压得喘不过气，哪吒也会鼓励他勇敢做自己。他们的友情在血雨腥风中愈发坚不可摧，成为彼此最坚实的依靠，诠释着真挚友情的真谛。 (3)春天来了，请为你的好朋友策划一次户外野餐活动，让彼此拥有一次难忘的、愉悦的情感体验吧。请完成以下活动任务。 活动主题：一次难忘的户外野餐活动 活动前：①____ 活动中：②____ 活动后：③____ 【答案】(1)①责任感等高级情感让我们的内心世界更加丰富，使我们的生命更有力量。②激励我们勇敢面对生活中的挑战，积极承担责任，努力实现自身价值。③激发我们的爱国情感，让我们将个人命运与国家命运紧密相连，为国家繁荣贡献力量。 (2)①生活中难免会遇到挫折和创伤，产生负面情感。②真正的英雄能正确对待这些创伤情感，不被其打倒，而是将其转化为前进的动力。③哪吒将因魔丸出身遭世人排斥产生的愤怒与孤独转化为守护陈塘关的力量，以“火莲化形”守护百姓，这就是把创伤情感转化为照亮他人的光源，用自身行动去帮助他人、守护他人，传递温暖与希望。 (3)①活动前：确定野餐地点，准备好食物、餐具、娱乐用品等，提前查看天气情况。②活动中：一起分享美食，做游戏，欣赏风景，拍照留念。③活动后：清理垃圾，将场地恢复原状，交流活动感受，分享美好瞬间。 【分析】考点考查：情感的作用、正确对待负面情感、消极情感的转化 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用情感的作用的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：哪吒的家乡陈塘关被妖族围困时，他不再调皮，而是挺身而出守护百姓→可链接激励我们勇敢面对生活中的挑战，积极承担责任，努力实现自身价值； 关键词②：面对天劫，他以柔克刚，以超越年龄的智慧创造出新的天地。这种根植内心的责任感与爱国情感紧密相连→可链接激励我们勇敢面对生活中的挑战，积极承担责任，努力实现自身价值； 关键词③：《哪吒2》让我们在欣赏动画的同时，也感受到这些高级情感的力量，激励我们在生活中勇敢担当，心怀家国→可链接激发我们的爱国情感，让我们将个人命运与国家命运紧密相连，为国家繁荣贡献力量。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确对待负面情感；消极情感的转化的有关知识，从认知类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：哪吒因魔丸出身遭世人排斥，陷入愤怒与孤独的深渊→可链接生活中难免会遇到挫折和创伤，产生负面情感； 关键词②：面对天元鼎的三昧真火淬炼，他破除穿心咒、忍受肉身碎化，最终冲破阐教强权桎梏→可链接把创伤情感转化为照亮他人的光源，用自身行动去帮助他人、守护他人，传递温暖与希望。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查户外野餐活动活动前、活动中、活动后应做好的准备，为开放性试题，符合题意即可。 74．(24-25七下·江苏启东·期中)七年级学生围绕“青春•心理”等话题展开了探究。 七年级小刚在日记中写道：“最近我感到非常苦恼：每当同学们打篮球时，一想到自己的矮个头，我就常常沮丧不已；我也很少和同学们倾诉，有时感到孤独；数学周测时，我因做不出数学题，一气之下把试卷撕了；课堂上同学们自由分组完成各项任务，我认为男生之间有事好商量，不应加入女生；同桌女生经常帮助我辅导功课，慢慢地发现我对她产生了一种别样的感觉……” (1)请你运用所学知识，帮助小刚化解苦恼。 54公里，3万余名师生，30年……每年清明节前夕，一堂“行走的思政课”如期而至。1995年开始，宁夏固原的学生都会徒步前往烈士陵园祭奠英烈。为了上好这堂“行走的思政课”，每年3月份起，师生们便开始“备战”，大家利用早操、大课间进行匀速走、变速跑、高抬腿跑等体能训练。在班会课上学唱革命歌曲，了解仁山河战斗历史。 固原学生们总会回忆起这54公里路，当考试失利、生活中遇到不顺心时，总会想起徒步过程中，与伙伴们并肩作战的感觉，便会带着这份坚持去做每件事。 (2)谈谈固原学生如何在这堂“行走的思政课”中“品味美好情感”？ 【答案】(1)①学会悦纳自我，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己生理变化而自卑；②开放自己，学会与他人交往；③学会调节情绪，合理表达自己的情绪；④正确认识异性情感，遵循与异性交往的原则，做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。⑤正确认识与异性交往的积极作用，学会取长补短，共同进步。 (2)固原学生通过参与“行走的思政课”，在徒步前往烈士陵园祭奠英烈的过程中，通过体能训练、学习革命歌曲和了解仁山河战斗历史，增强了对革命先烈的敬仰之情。在徒步过程中，学生们与伙伴们并肩作战，共同面对困难，这种经历让他们在面对生活中的挑战时，能够带着这份坚持和团结去克服困难。这种情感体验是美好而深刻的，它让学生们学会了坚持、团结和感恩，从而在心灵深处品味到了美好情感。 【分析】考点考查： 正确对待青春期的生理变化、调节情绪、异性交往问题、增加积极的情感体验 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格、道德修养 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用公民的基本权利和基本义务的内容正确对待青春期的生理变化、调节情绪、异性交往问题的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：每当同学们打篮球时，一想到自己的矮个头，我就常常沮丧不已→悦纳自我，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己生理变化而自卑； 关键词②：我也很少和同学们倾诉，有时感到孤独→开放自己，学会与他人交往； 关键词③：数学周测时，我因做不出数学题，一气之下把试卷撕了→调节情绪，合理表达自己的情绪； 关键词④：我认为男生之间有事好商量，不应加入女生→正确认识与异性交往的积极作用； 关键词⑤：同桌女生经常帮助我辅导功课，慢慢地发现我对她产生了一种别样的感觉→正确认识异性情感，遵循与异性交往的原则； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用增加积极的情感体验的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：大家利用早操、大课间进行匀速走、变速跑、高抬腿跑等体能训练；在班会课上学唱革命歌曲，了解仁山河战斗历史→增强了对革命先烈的敬仰之情。 关键词②：与伙伴们并肩作战的感觉，便会带着这份坚持去做每件事→在面对生活中的挑战时，能够带着这份坚持和团结去克服困难。 第三步：整合信息，组织答案。 75．(24-25七下·江苏盐城东台第五教育联盟·期中)材料一  生活是一个调色板，当你开心的时候，为它涂上鲜艳的玫瑰红;当你伤心的时候，为它涂上单调的黑白色……情感世界也是如此丰富多彩的，有饱含爱意的亲情，有深情厚谊的友情，有地久天长的爱情……如果缺少了这些情感，生活就会变得单调枯燥。 材料二  习近平总书记在安徽金寨县考察调研时深情地指出：一寸山河一寸血，一抷热土一抷魂。回想过去的烽火岁月，金寨人民以大无畏的牺牲精神，为中国革命事业建立了彪炳史册的功勋，我们要沿着革命前辈的足迹继续前行，把红色江山世世代代传下去。革命传统教育要从娃娃抓起，既注重知识灌输，又加强情感培育，使红色基因渗进血液、浸入心扉，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观。 (1)“如果缺少了这些情感，生活就会变得单调枯燥。”运用所学知识，谈谈你对这句话的理解。 (2)结合材料，运用所学知识，谈谈情感有哪些作用。 (3)加强情感培养，我们应如何获得美好情感? 【答案】(1) ①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富；②美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(从需要与人交往、通过情感来体验生命和生活、情感让我们的内心世界更加丰富、情感促进我们的精神发展等方面回答即可) (2) ①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动；②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知；③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 (3) ①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫；②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 【分析】考点考查：情感的作用、正确认识积极情感体验、提升情感境界的要求、获得美好情感的途径。 能力考查：获取与解读信息的能力、调动和运用知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格、责任意识。 【解析】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用感受美好情感、正确认识积极情感体验相关知识，从理解类题目的角度作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：如果缺少了这些情感，生活就会变得单调枯燥→我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊；我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富；美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情感的作用相关知识，从说明类题目的角度作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：沿着革命前辈的足迹继续前行，把红色江山世世代代传下去→情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动； 关键词②：注重知识灌输，又加强情感培育，使红色基因渗进血液、浸入心扉→情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知； 关键词③：引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观→情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查获得美好情感的途径，可结合教材知识作答。 76．(24-25七下·江苏镇江句容·期中)【青春印记，成长微光】 某校广播站策划“青春访谈录”，采访荣获“文明少年”称号的李同学，分享三则成长经历。 结合“我”的成长经历，请你运用所学知识评价李同学的成长智慧。 【答案】智慧1：学会合理表达情绪，学会管理情绪，做情绪的主人。 智慧2：学会承受和转化消极情绪，消极情绪也有积极作用。 智慧3：品味美好情感，培养和传递情感正能量。 【分析】考点考查：情绪的表达、正确对待负面情感、感受美好情感。 能力考查：分析材料的能力、运用教材知识的能力。 核心素养：健全人格。 【解析】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用情绪的表达、正确对待负面情感、感受美好情感的有关知识，从评析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：妈妈批评我打扫不认真，我深呼吸后请妈妈告诉我哪些角落需要重点清理→可链接学会合理表达情绪，学会管理情绪，做情绪的主人。 关键词②：网友嘲讽我分享的读书笔记，我愤怒地打出一串反驳，却修改为“谢谢不同观点，能说说您土建的书吗？”→可链接学会承受和转化消极情绪，消极情绪也有积极作用。 关键词③：我把自己自制的手账本递给独来独往的新同学→可链接品味美好情感，培养和传递情感正能量。 第三步：整合信息，组织答案。 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $