Unit 3 词汇短语句型通关2025-2026学年人教版英语七年级下册

该初中英语单元知识清单围绕“保持健康”主题，系统梳理Unit 3内容，涵盖Section A运动频率与Section B锻炼益处两大模块，构建从重点单词（分名、动、形等类）、短语到词形变换、核心句型的递进式学习支架。 清单通过分类呈现（如单词按词性、短语按功能）和关联设计（如词形变换链fit→fitness→unfit）构建知识体系，突出语言能力培养。特设“重点句子情境对话”（如运动频率问答）和“短语应用提示”（如“熟能生巧”等固定表达），助力学生高效记忆与应用，既方便学生自主复习，也为教师教学设计提供精准素材。

Unit 3 Keep Fit Section A How often do you do sport or exercise? 1、 重点单词 n. 棒球 (运动)__________ (手指分开的) 手套__________ (运动用的) 垫子__________ 绳子；粗绳__________ (网球、羽毛球等的) 球拍__________ 练习；实践__________ 羽毛球运动__________ 排球 (运动)__________ T 恤衫__________ 精力；能量__________ 组；群__________ V. 12.慢跑__________ 13. 原谅；宽恕__________ 14.应在 (某处) __________ Adj. 15. 使用得多的__________ 16. 完美的；极好的__________ 16. (表示否定的) 很少的；几乎没有的__________18. 工作的__________ Adv. 19.几乎不；几乎没有__________ 20. 在任何时候；从来；曾经__________ 21.两次；两倍__________ 22. 也许；大概__________ 23. 很少；不常 __________ 24. 在某个时候 __________ 25. 只是；正好 Pron. 26. 我的 (所有物)__________ 27. 她的 (所有物)__________ 28. 他们的，她们的，它们的 (所有物) __________ 兼类词 29.健康的；健壮的 / 适合__________ 30. 一次；曾经 / 一旦__________ 31.双打；两倍 / 成双的；两倍的 __________ 二、重点短语 多久一次__________ 多少 (后跟名词复数)__________ 多少 (后跟不可数名词)，多少钱 __________ 多久；多长__________ 多远__________ 打棒球__________ 棒球手套 __________ 运动垫子；体操垫__________ 跳绳 __________ 网球拍__________ 几乎不 __________ 周末一至两次__________ 一周三次__________ 团队合作__________ 看起来经常使用 __________ 熟能生巧__________ 打羽毛球 __________ 打乒乓球 __________ 慢跑 __________ 劳驾，对不起，打扰一下__________ 双打 __________ 指的是__________ 按顺序放 __________ 在周末__________ 在那边__________ 属于某人__________ 开始，起初__________ 开始做某事 (四种表达)__________ 感到瞌睡 __________ 去睡觉__________ 入睡__________ 反而、代替，而不是__________ 一群、一组__________ 以小组为单位 __________ 2、 词形变换 1.fit adj.健康的；健壮的 v.适合→__________ n.健康；适当；适合性→__________ adj.不健康的 2.hardly adj.几乎不；几乎没有→__________ adj.艰难的，坚固的 adv.努力地，猛力地→__________ n.困苦；苦难 3.perfect adj.完美的，完全的→__________ adv.完全地；非常；十分 4.belong v.属于→__________ n.(复数) 所有物；个人财产 5.energy n.活力，能量，精力→__________ adj.有活力的 3、 重点句子 1. — 你有乒乓球拍吗？— 是的，我有。 2. — 你多久打一次乒乓球？— 我每周打三次。 3. — 它是你的吗？— 不，不是的。 4. — 那是谁的羽毛球拍？它看起来和我的一模一样！— 它是萨拉的。它不是你的！ 5. — 这些是我们的棒球吗？— 不，它们不是我们的。 6. 它们属于埃玛和埃拉。它们是她们的。 7. 空气很干净，我能听到鸟儿在歌唱。 8. 我慢跑后总是充满活力。 Unit 3 Keep Fit Section B How is exercise good for us? 1、 重点单词 名词 滑板__________ 技巧；戏法__________ 滑板运动__________ 目标；目的__________ 仰卧起坐__________ 应用程序__________ 进步；进展__________ 比赛；竞赛__________ 队；组__________ 青少年 (13 岁至 19 岁之间)__________ 动词 鼓励；激励__________ 成功；达到目标__________ 输掉；丢失__________ 代词 我们的 (所有物) __________ 2、 重点短语 去滑滑板__________ 鼓励某人做某事__________ 成功做某事__________ 做滑板技巧，耍花招；耍把戏__________ 开某人的玩笑；捉弄某人__________ 哄骗某人做某事__________ 欺骗某人某物__________ 确立一个目标__________ 踢进一个球__________ 做仰卧起坐__________ 解决；计算出；锻炼身体；做运动__________ 取得进步，取得进展__________ 打比赛__________ 培养团队精神__________ 场上和场下__________ 和某人玩__________ 迷路__________ 保持健康的方法__________ 一些、一点 (后跟名词复数)__________ 对…… 有好处 / 有益__________ (做) 某事的重要性__________ 运动 / 锻炼 (两种表达) 3、 词形变换 1. encourage v.鼓励，劝告，促进→__________ adj.令人鼓舞的→__________ adv.鼓励地；勉励人地→__________adj.受鼓舞的→__________n.鼓励 2. trick n.诡计，戏法，技巧 v.欺骗；欺诈→__________adj.欺骗的，狡猾的→__________adv.狡猾地 3. succeed v.成功；达到目标→__________n.成功→__________adj.成功的→__________adv.成功地 4. work n.工作 v.运转→__________n.工人→__________adj.工作的 n.工作；活动→__________adj.日常的，工作日的→__________adj.工作日的；日常的 5. teenager n.青少年，青少年男女→__________adj.青少年的；与青少年有关的 n.青少年→__________adj.青少年的；十几岁的→__________adj.十几岁的；青少年的 4、 重点句子 1.我和我的朋友们每周在一个特殊的公园里练习两次。 2.我的滑板真的很酷，他们的也是。 3.我们互相鼓励对方做技巧。 4.无论在场上还是场下，我们都是好朋友。 5.我们作为一个团队协作，因而我们要么一起赢要么一起输。 6.游泳对我有好处，因为它让我保持健康。 7.锻炼塑造你的身心。 学科网（北京）股份有限公司 $