4.11.2人体的骨骼肌教学设计-2025--2026学年北师大版生物学七年级下册

4.11.2人体的骨骼肌（教学设计）—北师大版生物学七年级下册 一、基本信息 授课时长：1课时 授课类型：新授课、探究实践课 学情分析：七年级学生已学习人体骨骼的组成与功能，对运动系统有初步认知，且自身有丰富的运动体验（如跑步、跳绳、举手），能直观感受到骨骼肌的作用，但缺乏对骨骼肌结构、收缩特性及与骨骼、关节协同运动的系统认知。学生活泼好动、乐于动手实践、好奇心强，抽象思维较弱，难以理解“骨骼肌收缩与舒张的协同作用”“骨骼肌与运动的关系”等抽象知识点。本节课结合学生运动体验，通过趣味探究、动手操作、生活关联、中考衔接的方式开展教学，契合2022年版义务教育生物学课程标准“立足学生生活，强化实践探究，凸显核心素养”的要求，同时衔接上一节骨骼知识，完善运动系统的知识体系。 二、核心素养目标 （一）生命观念 1. 理解人体骨骼肌的组成（肌腹、肌腱）、分布特点及主要功能，建立“结构与功能相适应”的生命观念，认同骨骼肌作为运动系统的重要组成部分，与骨骼、关节协同作用，完成人体各项运动，维持生命活动的整体性。 2. 认识骨骼肌的收缩与舒张特性，理解骨骼肌对人体运动、姿态维持的重要意义，树立“生命在于运动”的健康理念，契合课程标准中“人体生理与健康”的核心内容要求。 （二）科学思维 1. 通过观察骨骼肌结构标本、模拟骨骼肌收缩实验，分析骨骼肌的结构与收缩功能的对应关系，归纳骨骼肌的分布规律和运动特点，培养观察分析、归纳总结的科学思维。 2. 结合生活实例（如运动后肌肉酸痛、肌肉拉伤）和中考真题题型，推理骨骼肌结构异常、运动不当对人体的影响，分析骨骼肌保护的科学方法，培养逻辑推理、迁移应用的思维，落实课程标准中“强化科学思维培养”的要求。 3. 分析骨骼肌与骨骼、关节的协同作用，构建“运动系统的组成与功能”的知识框架，提升系统思维、对比分析的能力，对接中考对“运动系统整体考查”的题型要求。 （三）探索实践 1. 完成“观察骨骼肌结构”“模拟骨骼肌收缩与舒张”“体验自身骨骼肌运动”等探究活动，掌握简单的生物学观察、探究方法，提升动手操作、合作探究的能力。 2. 结合生活中骨骼肌运动、保护的实例，设计科学的骨骼肌锻炼与保护方案（如青少年运动防护、肌肉拉伤应急处理），将所学知识应用于实践，落实课程标准中“强化实践性要求”的理念。 3. 分组收集骨骼肌相关的生活案例、中考考点，进行展示交流，提升信息收集、合作交流与表达能力。 （四）态度责任 1. 认识到骨骼肌对人体运动、健康的重要性，养成科学锻炼、合理休息、保护骨骼肌的良好习惯，树立健康生活的意识，契合课程标准中“生命安全与健康”的重大主题教育要求。 2. 关注自身和他人的骨骼肌健康，了解肌肉拉伤、肌肉萎缩等骨骼肌相关问题的危害与预防方法，主动传播骨骼肌保护知识，培养责任意识和关爱他人的品质，落实立德树人根本任务。 3. 认识科学锻炼对骨骼肌发育的重要意义，树立“科学运动、强健体魄”的理念，培养坚持体育锻炼的良好习惯，增强自我保健意识。 三、教学重难点 （一）教学重点 1. 人体骨骼肌的组成（肌腹、肌腱）及结构特点（中考基础考点，多以选择题、填空题形式考查，如2025年河北、山东中考真题）。 2. 骨骼肌的主要功能（收缩与舒张、产生运动、维持姿态）（中考核心考点，常结合实例考查，如2025年江苏苏州、广东中考真题）。 3. 骨骼肌与骨骼、关节的协同作用（中考高频考点，多以选择题、简答题形式考查，是运动系统整体考查的核心）。 （二）教学难点 1. 骨骼肌的收缩与舒张特性，以及骨骼肌群的协同作用（抽象难懂，易混淆“收缩”与“舒张”的关系，中考常结合运动实例考查，如2025年吉林长春中考真题）。 2. 肌腱与肌腹的结构与功能区别（基础易错点，中考选择题常设置干扰项，易与骨骼、关节结构混淆）。 3. 理解骨骼肌在运动中的作用机制（为后续学习“人体运动的实现”铺垫，中考常结合运动系统整体考查简答题）。 四、教学准备 教师准备：多媒体课件（包含骨骼肌结构动画、收缩舒张模拟视频、中考真题、趣味视频、骨骼肌损伤案例）、人体骨骼肌标本、骨骼肌结构模型（肌腹、肌腱拆分）、模拟骨骼肌收缩实验材料（橡皮筋、硬纸板、细线）、“肌肉达人”抢答卡片、骨骼肌锻炼与保护视频、常见骨骼肌损伤应急处理图片。 学生准备：预习教材，观察自身骨骼肌（如肱二头肌、肱三头肌、股四头肌），分组准备笔记本、铅笔（用于绘制简单骨骼肌结构示意图），收集1-2种科学锻炼骨骼肌的方法。 五、教学过程 （一）情境导入，激发兴趣 1. 趣味互动：开展“肌肉发力挑战”游戏，让学生做“屈肘、伸肘、踮脚、握拳”等动作，感受自身骨骼肌的收缩与舒张，提问：“我们做这些动作时，身体里哪些部位在发力？这些发力的结构是什么？”“为什么屈肘和伸肘时，手臂的肌肉感觉不一样？” 2. 视频导入：播放短视频（包含运动员运动时的骨骼肌动态、骨骼肌结构动画、肌肉拉伤的案例），引导学生思考：“骨骼肌是什么样子的？它如何帮助我们完成运动？运动时为什么会出现肌肉酸痛或拉伤？” 3. 导入课题：引出本节课主题——《人体的骨骼肌》，明确告知学生：“骨骼肌是人体的‘运动发动机’，本节课的知识点是中考重点，上一节我们学习了骨骼，今天我们一起探究骨骼肌，完善运动系统的知识，不仅能应对考试，还能帮助我们科学锻炼、保护肌肉。” 设计意图：结合学生自身运动体验和趣味视频，贴合七年级学生兴趣特点，自然引出核心概念，衔接上一节骨骼知识，同时对接中考，激发学生学习主动性，落实“探索实践”核心素养。 （二）新知探究，落实素养 模块1：骨骼肌的组成与结构 1. 自主观察：让学生观察人体骨骼肌标本、骨骼肌结构模型，结合教材中的骨骼肌结构示意图，自主阅读教材，圈画关键词：人体骨骼肌由肌腹和肌腱两部分组成，骨骼肌多附着在骨骼上。 2. 分组探究：每组领取骨骼肌结构模型和实验材料，完成“观察骨骼肌结构”任务，讨论并记录： 肌腹：呈红色、柔软，主要由肌细胞组成，能收缩和舒张（是骨骼肌发力的主要部分）； 肌腱：呈白色、坚韧，由结缔组织组成，无收缩能力，能将骨骼肌附着在骨骼上（对接中考结构与功能考查）。 3. 趣味演示：用“橡皮筋模拟肌腹、细线模拟肌腱、硬纸板模拟骨骼”，演示骨骼肌的结构与附着特点，让学生直观理解“肌腱附着在骨骼上，肌腹负责收缩发力”，突破“结构与功能相适应”的知识点。 4. 中考衔接：展示基础中考真题（2025年安徽中考真题改编）：“下列关于人体骨骼肌结构的叙述，正确的是（ ）A. 骨骼肌由肌腹和肌腱组成 B. 肌腹呈白色、坚韧 C. 肌腱能收缩和舒张 D. 骨骼肌直接附着在皮肤表面”，讲解解题思路，强调“肌腹收缩、肌腱附着”，突破易错点，落实“科学思维”核心素养。 模块2：骨骼肌的功能与收缩特性 1. 体验探究：让学生分组完成“屈肘、伸肘”体验实验，感受肱二头肌和肱三头肌的收缩与舒张，记录实验现象：屈肘时，肱二头肌收缩、肱三头肌舒张；伸肘时，肱二头肌舒张、肱三头肌收缩。 2. 模拟实验：用“橡皮筋（模拟肌腹）、细线（模拟肌腱）、硬纸板（模拟骨骼和关节）”，模拟骨骼肌的收缩与舒张，引导学生观察：“骨骼肌收缩时，会牵拉骨骼绕关节运动；舒张时，骨骼恢复原位”，理解骨骼肌的收缩特性。 3. 功能总结：结合体验实验和模拟实验，引导学生归纳骨骼肌的主要功能： 收缩与舒张：产生动力，牵拉骨骼绕关节运动（核心功能，中考高频考点）； 维持姿态：如站立时，下肢骨骼肌收缩，维持身体平衡； 保护作用：包裹骨骼和关节，减少运动时的摩擦和损伤。 4. 生活关联与中考衔接：播放肌肉拉伤、肌肉酸痛的案例视频，提问：“运动后为什么会出现肌肉酸痛？如何预防肌肉拉伤？”（引导学生得出：肌肉过度收缩会导致肌细胞受损，出现酸痛；运动前热身、运动后拉伸可预防拉伤），展示中考真题（2025年山东枣庄中考真题）：“下列关于骨骼肌功能的叙述，错误的是（ ）A. 能收缩和舒张产生动力 B. 能维持人体姿态 C. 能保护骨骼和关节 D. 能直接产生运动”（答案：D，考查骨骼肌功能，强调“骨骼肌牵拉骨骼产生运动，不能直接产生运动”）；（2025年河北中考真题）：“简述屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的状态及作用”（答案：屈肘时，肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，牵拉前臂骨绕肘关节运动，产生屈肘动作），讲解答题规范，对接中考简答题考点，落实“科学思维”核心素养。 模块3：骨骼肌与骨骼、关节的协同作用 1. 小组讨论：结合上一节骨骼知识和本节课骨骼肌知识，分组讨论：“骨骼、关节、骨骼肌在运动中分别起到什么作用？它们如何协同完成运动？” 2. 总结归纳：引导学生得出协同关系（中考核心要点）：骨骼起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用，三者协同配合，才能完成人体的各项运动（如跑步时，下肢骨骼作为杠杆，膝关节作为支点，股四头肌、腓肠肌收缩产生动力）。 3. 趣味记忆：用口诀帮助学生记忆（“骨骼杠杆关节点，骨骼肌来供动力，三者协同动起来”），强化记忆，完善运动系统知识框架。 模块4：骨骼肌的保护 1. 案例分析：展示肌肉拉伤、肌肉萎缩的案例图片，播放骨骼肌保护视频，提问：“我们在运动和日常生活中，如何保护自己的骨骼肌？” 2. 总结建议：引导学生归纳骨骼肌保护的方法（运动前热身、运动后拉伸；合理锻炼，避免过度运动；补充蛋白质和维生素，促进骨骼肌修复；避免外伤，防止肌肉拉伤），落实“态度责任”核心素养。 （三）课堂小结，梳理知识 1. 学生自主梳理：让学生用思维导图的形式，快速梳理本节课知识点（骨骼肌的组成与结构、功能与收缩特性、与骨骼关节的协同作用、骨骼肌保护），小组内互相补充完善，同时衔接上一节骨骼知识，构建运动系统的完整知识框架。 2. 教师总结：结合板书，梳理核心知识点，强调中考高频考点（骨骼肌的组成、功能、与骨骼关节的协同作用），再次强化“结构与功能相适应”“生命活动整体性”的生命观念，呼应新课标核心素养要求。 （四）课堂练习，对接中考 展示3道中考真题（基础题+中档题），让学生独立完成，教师当场讲解，强化知识点记忆，反馈学生掌握情况： （2025·广西中考）人体骨骼肌的组成是（ ）A. 肌腹和肌腱 B. 肌腹和关节 C. 肌腱和骨骼 D. 肌腹和皮肤（答案：A，考查骨骼肌组成） （2025·吉林长春中考）屈肘时，下列骨骼肌的状态正确的是（ ）A. 肱二头肌舒张、肱三头肌收缩 B. 肱二头肌收缩、肱三头肌舒张 C. 肱二头肌和肱三头肌都收缩 D. 肱二头肌和肱三头肌都舒张（答案：B，考查骨骼肌收缩协同作用） （简答题）请结合运动系统的组成，分析人体屈肘动作的实现过程。（答案：屈肘时，肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，牵拉前臂骨（杠杆）绕肘关节（支点）运动，骨骼肌提供动力，三者协同配合，完成屈肘动作） （五）布置作业，延伸拓展 1. 基础作业：完成教材课后习题，背诵骨骼肌的组成、主要功能及与骨骼关节的协同作用（对接中考基础考点）。 2. 实践作业：绘制人体骨骼肌简化示意图，标注出肱二头肌、肱三头肌、股四头肌等主要骨骼肌的名称及结构（肌腹、肌腱）；设计一份“科学锻炼骨骼肌”的健身方案（包含锻炼方法、热身拉伸步骤、注意事项），下节课展示交流（落实“探索实践”“态度责任”核心素养）。 3. 拓展作业：查阅资料，了解“肌肉拉伤”“肌肉萎缩”的成因及应急处理方法，结合本节课知识，分析其与骨骼肌结构、功能的关系（对接中考拓展题型）；观察家人的运动习惯，给予简单的骨骼肌保护建议。 六、板书设计 主板书：人体的骨骼肌 一、核心组成（中考基础） 1. 结构：肌腹（红、软，能收缩舒张）、肌腱（白、韧，附着骨骼） 2. 分布：多附着在骨骼上，形成骨骼肌群 二、主要功能（中考核心） 1. 动力作用：收缩舒张，牵拉骨骼绕关节运动 2. 维持姿态：收缩维持身体平衡 3. 保护作用：包裹骨骼、关节 三、协同作用（中考重点） 骨骼（杠杆）+ 关节（支点）+ 骨骼肌（动力）→ 完成运动 （例：屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张） 四、骨骼肌保护（态度责任） 热身、拉伸、合理锻炼、补充营养、避免外伤 五、核心素养：生命整体性、健康生活 副板书（中考易错点） 1. 骨骼肌组成：肌腹（收缩）≠ 肌腱（不收缩） 2. 运动动力：骨骼肌（非骨骼、关节） 3. 屈肘/伸肘：肌肉群协同收缩舒张（非单一肌肉作用） 七、教学反思 1. 亮点：结合趣味互动、体验实验、模拟实验、中考真题，将抽象的骨骼肌知识具象化，激发学生学习兴趣；紧扣新课标核心素养，将生命观念、科学思维、探索实践、态度责任融入教学全过程；兼顾实用性与新颖性，既贴合七年级学生认知特点，又对接中考考点，实现“教-学-评”一致性；同时衔接上一节骨骼知识，完善运动系统知识框架，融入科学锻炼教育，落实立德树人根本任务。 2. 不足：部分学生对“骨骼肌群的协同作用”理解仍不够透彻，体验实验时难以准确区分肱二头肌和肱三头肌的收缩与舒张状态；对肌腱与肌腹的结构功能区别易混淆；中考真题的讲解可进一步结合学生错题，针对性突破易错点。 3. 改进方向：下次授课可增加“骨骼肌收缩协同作用”动画演示，进一步突破难点；增加“肌肉名称与收缩状态”抢答游戏，强化知识点记忆；课后增加针对性错题练习，强化中考考点；鼓励学生结合自身运动体验，主动探究骨骼肌相关知识，提升探索实践能力。 学科网（北京）股份有限公司 $