内容正文:
人须有
七年级下册道德与法治第二单元《焕发青春活力》
第三课 人贵自尊
主讲人:xxx 时间:2026
自尊
苏翊鸣——生日夜夺中国首金,把铜牌升级成金牌
思考:从铜牌的坦然到金牌的喜悦,你读到了苏翊鸣的哪些优秀品质?
2026年2月 18 日,他在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中,凭借首轮82.41分的全场最高分,斩获中国代表团米兰冬奥会首金。这枚金牌弥补了他北京冬奥会该项目摘银的遗憾,也让他成为中国首位坡面障碍技巧冬奥冠军。
2026年2月8日,米兰冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛,苏翊鸣带伤出战,以168.50分夺得铜牌,面对成绩,他不沮丧、不找借口,坦然表示:“我拼尽了全力,对得起自己,也对得起所有人。”
目
录
01
自尊的内涵?
02
自尊的重要性?
03
自尊的表现?
第一部分
在“同一种回答”中寻找自尊之核
环节一:在“同一种回答”中寻找自尊之核
北京时间2月8日,面对网友质疑其遭遇裁判刻意压分的评论,苏翊鸣坦然表示,判罚完全公平,承认自身未能发挥出理想状态,他在颁奖仪式上主动拥抱金、银牌得主,以格局诠释尊重,以自省面对遗憾。
在此前一天的自由式滑雪女子坡面障碍技巧预赛中,谷爱凌首轮意外失误摔倒后表示,真的不是赛道的问题,网友对此评论说,这一行动诠释了“相信自己”的底气,展现了不怨客观、专注自我的清醒。
思考:面对失利苏和古的同一种回答是指什么?
二人的态度对自身的发展有何意义?
尊重赛道,尊重对手,拼搏进取
坦然面对失利,以更好的心态面对比赛
知识总结
课堂笔记—1.自尊的含义A和重要性B? P26
“自尊者,人尊之;自贵者,人贵之”
A.含义
B.重要性
自尊是对自我价值的肯定,包括自我尊重和赢得他人的尊重。
①每个人都有自尊的需要,当这种需要得到满足时,我们便会感到快乐。
②自尊是一种良好的心理状态,是一个人德行的具体表现。(蓝色字体)
第二部分
在“不断的进取”中探索自尊之形
环节二:在“不断的进取”中探索自尊之形
在2024-2025赛季遭遇伤病、比赛失利时,苏翊鸣曾陷入自我怀疑,但他始终告诉自己:“如果我自己都不相信我自己,可能没有任何人会相信我。” 他通过在以后的训练中不断发挥自己爆发力强、敢挑战高难度的优点;同时,也没有忘记弥补落地稳定性、细节处理还不够好的不足。他不夸大、不自卑,正视优缺点,坚持训练,重建信心。
思考:面对失利苏翊鸣是什么态度?
苏翊鸣在之后的训练中如何保持这种态度?
①自尊的人能认可自己。P27
看到自己的缺点和不足,了解自己的优点和长处,肯定自己的价值;
积极地表现自己,获得他人的良好评价,认识到自己是有价值的、为人所需要的。
环节二:在“不断的进取”中探索自尊之形
同学们,你认可你自己吗?如果认可,你认可你自己的什么?
参考下列内容,写三句关于自己的话,表达对自己的肯定和喜爱!
我道德高:关心他人,帮助他人,因而朋友多我健康优:爱跑步,爱运动,因而身体很健康
我_____________________________________
我_____________________________________
我_____________________________________
环节二:在“不断的进取”中探索自尊之形
苏翊鸣夺得铜牌:有人惋惜,有人质疑裁判打分的对错。不过苏翊鸣坦然承认不足,不找借口,而是积极复盘改进。
思考:你从苏翊鸣身上看到哪些优秀品质?
周一轮到小明打扫卫生,结果他忘记整理讲台桌,教室卫生被扣分,班级因此丢了卫生流动红旗。面对这一结果,他很内疚。第二天放学后,他主动留下来参与值日,打扫卫生更认真了。
思考:是什么推动了小明行为的转折?
自我认识,明是非对错,尊重他人
②自尊的人知廉耻、明是非。P27
自尊的人是有羞耻心的人,会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情,做到行己有耻;
明白是非对错,能够自觉约束自己的行为,主动培养美好的道德品行。
环节二:在“不断的进取”中探索自尊之形
“行己有耻”出自《论语》
指对自己不善的动机利行为有羞耻心,能以羞耻心约束自己的行为,凡自己认为耻的事就不去做。
思考:在生活中,我们遇到哪些你认为“行已有耻”的行为和现象?
辱骂他人
校园暴力
对家人恶语相向
不遵守交通规则
环节二:在“不断的进取”中探索自尊之形
把时间拨回2022年2月15日。苏翊鸣在北京首钢的单板滑雪男子大跳台决赛夺金,一夜成名。在夺冠后的短短几天内,苏翊鸣的商业价值指数呈指数级飙升,无数商业代言找上门,他却把大部分时间泡在训练场,为了练U型场地这个非主项,二十天磕坏了六块滑板。
思考:苏翊鸣一夜成名,为何拒绝商业代言,体现了他什么优秀品质?
×
×
③自尊的人不爱慕虚荣。P28
自尊的人不为名利所惑,不过分追求表面上的荣耀,
能够真诚面对自我,正确看待他人对自己的评价。
知识总结
课堂笔记—2.自尊的人有哪些特质/表现? P27-28①②③
①自尊的人能认可自己。P27
②自尊的人知廉耻、明是非。P27
③自尊的人不爱慕虚荣。P28
思
维
导
图
本课课堂小结
人须有自尊
认识
表现
自尊的内涵
自尊的重要性
自尊的人能认可自己
自尊的人知廉耻、明是非
自尊的人不爱慕虚荣
1.老师在给小荣安排任务之前,问小荣“你独立完成这项任务,有没有问题?”爱出风头的小荣明明知道自己完不成这项任务,但为了博取老师的好感,仍然回答道:“没问题,保证提前完成任务。”小荣的这种行为实际上是( )
A.自尊的具体表现 B.对自己有信心的表现
C.爱慕虚荣的表现 D.负责任的具体表现
随堂训练
C
2.小康在期末考试中作弊,被监考老师当场发现,并予以制止,责令其离开考场。一开始,小康还为自己的行为辩解,后来,经老师的批评教育,终于认识到了自己的错误,并流下了悔过的泪水,你认为( )
A、小康当众被老师批评教育很没“面子”
B、小康为自己的行为辩解是维护自己的自尊
C、小康敢于正视自身的不足,这是对自尊的有力维护
D、老师的行为破坏了小康的良好形象
随堂训练
C
3.《五柳先生传》中用“不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵”来说明自己的品格和态度。由此可以看出陶渊明( )
①尊重他人、言谈得当 ②不慕虚荣、淡泊名利
③人格独立、心胸豁达 ④知耻后勇、无所畏惧
A. ①③ B.②③ C.①④ D. ③④
随堂训练
B
4.“耻之一字,乃人生第一要事。”自尊要从知耻开始。下列语句能体现这一观点的是( )
A.不精不诚,不能动人 B.敬人者,人恒敬之
C.羞恶之心,义之端也 D.不以为耻,反以为荣
随堂训练
C
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