第二单元 第三课揭开青春的奥秘之身体意象课件2025-2026学年北师大版（2015）初中心理健康教育七年级全一册

1 的青春期 2 目录 01. 生理变化 02. 身体意像 3 青春期：指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，年龄一般在十一二岁至十四五岁之间。在这个过程中，青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变，包括第二性征的出现和其他性发育、体格发育、认知能力的发展、社会性的发展等。每个青少年进入青春期的年龄和时期都因遗传、营养和运动等因素有所不同。 一、生理变化 4 生理变化：体重 5 生理变化：身高 6 激素分泌情况 激素类别 主要激素名称 分泌增多的时间特点 主要生理作用 肾上腺激素 DHEA, 雄烯二酮 6-8岁开始（早于性腺功能2年） 辅助生长突增 性激素 睾酮 (男) / 雌二醇 (女) 贯穿青春期进行性上升 促进第二性征发育、生殖器官成熟 生长激素 GH, IGF-1 青春中期显著增加 促进身高突增、蛋白质合成 7 生长激素分泌情况 8 9 10 11 整形医院 10万元整形项目 1.整形项目：美白、瘦身、增脂、长高、眼睛、鼻子、嘴部、塑性塑身等 2.收费标准：每项2万元，不同人同一项目需要重复收费 3.整形规则： 每个小组只有10万元，小组商议整形方案并记录 在商议过程中，不能进行人身攻击和侮辱 项目可以参照明星海报 12 二、身体意像 一个人对自己身体的审美及感知，简单来说，它是你“觉得自己看起来怎么样”，以及你对这种样子的“感觉” 13 身体意像的不同层面 层面名称 定义 示例 感知觉层面 你对自己身体各部分大小、形状、比例的感知 你是否觉得自己不够白，即使对亚洲人而言是正常现象 认知层面 你对自己身体的主观评价和想法 “如果我瘦10斤，我就会更受欢迎” 情感层面 你对自己身体产生的情绪反应，如自豪、满意，或焦虑、羞耻、厌恶 因觉得自己不够苗条而感到羞耻，或因身材健壮而感到自信 行为层面 基于上述感知和情绪产生的行为 因为觉得自己胖而过度节食，或者因为在意痘痘而频繁照镜子、甚至想要整容 14 小组讨论： 1.美容整形医院那么多，如何解释 2.你的身体意象是什么样的 3.你认为应该如何看待自己的身体意象 每个人都有追求美的想法，很多人都有身体方面的焦虑，这种焦虑伴随着你的成长，不同阶段对于美的认识也不一样。 15 类型 特征描述 常见表现 积极身体意象 自我接纳、肯定 接受自己的身体形态，关注身体的功能（如健康、力量），自信，较少受外界审美标准影响。 消极身体意象 自我否定、排斥 对自己的外貌极度不满，常伴有自卑感，容易陷入“哈哈镜效应”（即扭曲地放大自己的所谓“缺陷”），甚至导致自我封闭。 小组讨论： 1.你想对自己的身体意象说些什么？ 16 You can put picture here can put picture here 真正的美，从来不是千篇一律的复制，而是千姿百态的绽放。身体的存在，本身就是不完美的，每个人都需要接纳这种不完美，继续人生的旅程。 17 的青春期 18 下次课再见！ 19 Lavf62.3.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $