1.1 青春的邀约 导学案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

第一单元 1.1青春的邀约 【学习目标】 1.政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。 2.道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 3.法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。 4.健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。 5.责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 【学习重、难点】 教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。 教学难点：悦纳青春期的生理变化，保持心理健康。 【学与教过程】 一、课前预习 1.青春期生理变化的主要表现及影响?(P3) (1)表现:1 ;2 ;3 (2)影响:1这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 2.如何正确对待青春期的生理变化?(P3、P6) ①要正确对待 变化。 ②在青春期，我们身体发育的 各有不同。 ③既不因自己的生理变化而 ，也 的生理变化。 ④在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升 。 3. 青春期心理变化的主要表现及影响?(P4) (1) 表现:① ;② ;③ (2) 影响:这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 4. 青春期矛盾心理产生的原因(P4) 在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。 5. 大青春期矛盾心理的主要表现(P4-P5相关链接) ① 。② ③ 6.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑?/化解烦恼的方法、妙招。(P5) ①要积极面对青春期心理 。 ②可以参加 ，在集体的温暖中接纳和调整自己; ③求助 ，化解烦恼，解决问题; ④学会 ，成为自己的“心理保健医生”。 ⑤掌握 :把自己的想法写下来;参加体育活动;运用积极思维。 6. 如何正确对待青春期身心变化，追求青春之美?(P6) ①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。 ②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 ③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 二、课中探究 〈一〉情境导入 《小小少年》 随着年龄的增长，你察觉自身有哪些变化？ 〈二〉新知探究 ★青春期的含义 拓展青春期的知识 总结：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。 活动二：学生观看视频 思考：青春期的生理变化有哪些？ 师生总结：1、身体外形的变化 2、体内机能的增强 3、性的发育和成熟 活动三：游戏：脑筋急转弯 思考：青春期的生理变化带来哪些影响？ 师生总结：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望。 活动四：青春痘与青春期肥胖的优劣势对比，思考如何正确对待青春期的生理变化？ 师生总结：1、我们要正确对待生理变化。 2、在青春期，我们身体发育的节奏各有不同 3、我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 4、我们不断求知与探索，在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。（P6） 活动五：议学情境小丽的烦恼 思考：丽丽的这些变化说明了什么？ 师生总结：1、伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。 ①认知能力得到提高;②自我意识不断增强;③情感世界愈加丰富 2、青春期矛盾心理的主要表现(P4-P5相关链接) ①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 活动六：结合视频，请你找出破解心理矛盾与困惑的“良方”。 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。 ②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ④掌握自我调节的方法 活动七：结合视频，谈一谈我们应如何规划我们的青春，追求青春之美？ ①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。 ②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养提升内在美。 ③青春时光里充满无限希望，拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 〈三〉能力提升 ★单项选择 1．青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（    ） A．情感变化 B．生理变化 C．思想变化 D．心理变化 2.2025年4月，“天宫课堂”第四课开讲，航天员在空间站展示了“微重力环境下的细胞生长”实验。中学生小宇观看后，既为国家航天成就自豪，又对生物学科产生强烈探索欲，这种既新奇又渴望求知的心理体现了（     ） A．身体外形急剧变化 B．认知能力提高，情感世界丰富 C．性发育和成熟 D．体内机能显著增强 3.进入青春期，小丽有很多想法渴望和别人交流，但又不知道怎么说，内心希望有人来主动关心她，听她倾诉。她想尝试自我调节，成为自己的“心理保健医生”，可以（ ） ①一味寻求他人的帮助 ②依赖父母的安慰 ③把自己的想法写下来 ④参加体育活动 A.①② B.①③ C.①④ D.③④ 参考答案：B B D 学科网（北京）股份有限公司 $