第2单元 第3课 第1课时 人须有自尊-【同行学案】2025-2026学年七年级下册道德与法治学练测（统编版·新教材）

第二单元 焕发青春活力 第三课 人贵自尊 第1课时 人须有自尊（答案P119) 即知识梳理 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 即基础巩固 >》>》>>>>难度等级基础题 1.什么是自尊？（自尊的含义) 1.八年级学生小丁在放学回家的路上智救落水 (1)自尊是一种良好的心理状态，是一个人德 儿童，被救儿童的父母十分感激他，同学们佩 行的具体表现。 服他，学校表彰他，小丁感到非常自豪和快 (2)自尊是对自我价值的肯定，包括 乐。这是由于小丁的 得到了满 和赢得他人的尊重。 足( ) ★2.人为什么须有自尊？ A.自信心 B.自尊心 每个人都有自尊的需要，当这种需要得到 C.虚荣心 D.自负感 满足时，我们便会感到快乐。 2.孟子曰：“人不可以无耻。无耻之耻，无耻 3.自尊的人具有哪些表现？ 矣。”这体现了自尊的人( (1)自尊的人能 自己。 ①能认可自已 ②知廉耻、明是非③不爱 (2)自尊的人知廉耻、 慕虚荣，能够正确认识自己④不能容忍别 (3)自尊的人不爱慕虚荣。 人对自己的批评 4.为什么自尊的人能认可自己？ A.①②③ B.①②④ (1)自尊的人能够看到自己的缺点和不足，也 C.①③④ D.②③④ 了解自己的优点和长处，能肯定自己的 3.刘少奇同志在写给儿子的信中说：“不要把正 (2)能够积极地表现自己，获得他人的 当的自尊心同保存一种虚假面子混淆起来， ,体验到自己是有价值的、为人所需 以为接受了同志们的批评，改正错误，就会丧 要的。 失了自尊心。”这告诉我们( 5.为什么自尊的人知廉耻、明是非？ A.犯了错误会丧失自尊心 (1)自尊的人是有羞耻心的人，会对自已不恰 B.勇于改正错误就会丧失自尊心 当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到 C.爱慕虚荣是树立正确自尊心的大敌 D.自尊心取决于他人的评价 (2)明白是非对错，能够自觉约束自己的行 4.中学生小红上学时穿了一件漂亮的连衣裙。 为，主动培养美好的 她用不屑的语气对同桌说：“这是妈妈给我买 6.为什么自尊的人不爱慕虚荣？ 的最新款，比你穿得好多了。”小红的这种心 自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上 理属于( 的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的 A.自信 B.自立 评价。 C虚荣 D.自卑 做神龙题得好成绩 25 了同行学案学练测七年级道德与法治下RJ 即能力提升 >>>>>>>>>>>>>>> 难度等级中档题 5.在一期访谈节目中，一位有钱人给一个女孩 1.一名男子将小轿车内的垃圾随手抛洒到车 负担了部分上大学的学费。有钱人向主持人 外，而站在一旁的环卫工人默默地将垃圾清 描述着女孩家穷困的状况，女孩低着头，一副 理干净。该男子的行为() 很难为情的样子。最后，女孩轻轻地说：“我 ①是不尊重他人的表现，也是不自尊、不自 家在我们村里也不算最穷的。” 重的表现②说明了他缺乏环保意识 (1)这位有钱人可能在无意中伤害了女孩 ③是不文明行为，应受到法律的制裁④虽 的 不符合道德要求，但扔垃圾是他的权利和 (2)这种品质为什么应该被呵护？ 自由 A.①③ B.①② C.②③ D.③④ 2.随着年龄的增长，我们开始注意自己的衣着 打扮是否大方得体，行为是否符合学生的身 份，言谈话语也开始有所顾忌和选择。这些 即素养培育 >>>>>>>>>>>>>>难度等级培优题 都是() 请根据具体情境，完成相应的内容。 A.自立的表现 B.自尊的表现 本期话题是“自尊”，主持人是知音姐姐。 C.虚荣的表现 D.自卑的表现 所谓自尊，就是自我尊重，指既不向别人卑躬 3.古人有许多关于知耻的描述，“人有耻，则能 屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 有所不为”“羞恶之心，义之端也”…这些名 泪眼婆婆： 句启示我们() 知音姐姐，我从小就喜爱文娱活动并以 此为傲。进入初中后我满怀信心地报名竞选 ①人有羞耻之心，就可以放纵自己②明白 文娱委员，但落选了。此事令我很没有面子 更可气的是，班上部分同学还公开取笑我，说 是非对错，自觉约束自己的行为③人有羞 我“官迷心窍”，我的自尊心大受打击… 耻之心，就一定不会做错事情④要知廉耻， 对自已不恰当、不合适的行为感到惭愧和难 知音姐姐： 为情 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 4.目前，留守儿童问题引起了社会的极大关注。 许多留守儿童因情感缺失，变得自卑、霸道、 有暴力倾向、花钱大手大脚、沉迷网络…你 认为这些留守儿童应该( A.丰富社会生活，做自尊自信的人 B.增强自负心理，提升人格魅力 C.培养良好习惯，坚决远离网络 请以知音姐姐的身份对泪眼婆娑进行心理 D.拒绝外出活动，抵制不良诱惑 疏导。 26做神龙题得好成绩识到这样不太好。首先要学会觉察自己的情绪，在情绪即 影响周围的人。②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感 将爆发时先深呼吸几次，给自己一个冷静的时间。然后尝 受，是不合适的做法。③我们要学会选择合适的场合，用 试换个角度看问题，也许会有不同的感受。平时可以通过 合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。 运动、听音乐等方式合理释放情绪，也可以学习一些情绪9.(1)①责任感、使命感、爱的情感、道德感等。(2)①情感 管理的方法和技巧，提升自己控制情绪的能力。留言： 反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选 三：被好朋友泄露秘密确实会让人感到受伤和失望。但是 择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、 否还能继续做朋友需要综合考虑。可以找个合适的时机 创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、 和朋友坦诚地交流，表达你的感受和不满，看朋友的态度 探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的 和反应。如果朋友能够认识到错误并真诚道款，或许可以 情怀更宽广、博大。 给友谊一个机会，但也要提醒朋友尊重你的隐私。如果朋 第二单元 焕发青春活力 友不以为意或再次伤害你，那就要慎重考虑这段友谊是否 值得继续维持了。同时，也要从中吸取教训，在以后交友 第三课人贵自尊 中更加谨慎地选择和分享秘密。 第1课时人须有自尊 10.C[解析]我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程 知识梳理 中，获得的美好情感有教学相长、亦师亦友的师生情，建 1.自我尊重3.认可 明是非4.价值良好评价5.行 立友谊、呵护友谊的同伴情，温暖牵挂、关怀守候的亲子 己有耻道德品行 情，①③④符合题意；②排除，挫败感不是美好的情感。 基础巩固 故选C。 1.B2.A 11.C[解析]观看“迎接第十批在韩志愿军烈士遗骸回国” 3.C[解析]本题考查自尊的人不爱慕虚荣。题干告诉我们 及“第十批在韩志愿军烈士遗骸安葬仪式”的央视新闻报 爱慕虚荣是树立正确自尊心的大敌，C项正确；A、B两项 道，有利于激发正面情感体验，弘扬民族精神，培育爱国 说法绝对：D项说法错误。故选C。 情感，①③④正确；②错误，这堂意义非凡的“思政课”与 4.C 提高学习成绩无直接关系。故选C。 能力提升 热点专题一管理情绪品味情感 1.B[解析]本题考查自尊。男子将小轿车内的垃圾随手抛 1.A 洒到车外的行为是不尊重他人的表现，也是不自尊、不自 2.B[解析]情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、 重的表现，说明他缺乏环保意识，①②正确且符合题意； 自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人 ③说法错误，只有违法行为才要受法律制裁；④观点错误， 的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给 乱扔垃圾是破坏环境的行为，不是权利和自由。故选B。 人带来不良体验，会产生负面影响。①④说明了情绪对人 2.B 的不同影响，符合题意。②③不能说明情绪的影响，排除。 3.C[解析]本题考查自尊的人知廉耻、明事非。材料告诉 故选B。 我们要知廉耻，对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和 3.C[解析]题干信息警示我们消极情绪需要恰当调节， 难为情；明白是非对错，自觉约束自己的行为。②④说法 C项正确；A项“必然”说法绝对；B项错误，消极情绪可以 正确。人有羞耻之心，要遵守规则，不可以放纵自己， 调节；D项错误，人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容 ①说法错误。③“就一定”说法绝对。故选C。 易影响周围的人。故选C。 4.A 4.C[解析]本题考查调节情绪。小叶及时调节紧张的情 绪，最终夺得冠军，说明用自我暗示的方法，可以缓解压 5.(1)自尊心(2)①自尊是一种良好的心理状态，是一个人 力，调节情绪，C项正确；赛前的紧张情绪是正常的，但需要 德行的具体表现。自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊 及时调节，A项错误；消极情绪可以流露，需要及时调整， 重和赢得他人的尊重。②每个人都有自尊的需要，当这种 B项错误；D项“就能”说法绝对。故选C。 需要得到满足时，我们便会感到快乐。 5.D[解析]题干中，通过“去风景优美的地方散步”调控情 素养培育 绪，属于注意转移法；通过“深呼吸”来调节情绪的方法是 首先，你不允许同学对你歧视、侮辱、损害你的人格，说明 放松训练法。故选D。 你是一个有自尊心的同学。其次，落选文娱委员就觉得 6.C[解析]结合所学知识，分析选项可知，不愿做作业，这 没面子是一种虚荣的表现。虚荣是一种扭曲的自尊，追 是厌学感，是一种消极情感，A项做法错误；B项体现的是 求表面上荣耀、光彩的心理。你要克服虚荣心，不要因为 焦虑感，属于消极情感，不符合题意；阅读古诗词，沉浸其 名利觉得自己“没面子”甚至不开心。再次，自尊的人不 中，体现正面情感，C项说法正确；运用AI写文章，这是缺 爱慕虚荣。自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上 乏独立思考和不诚信的表现，D项说法错误。故选C。 的荣耀，能够正确认识自己，客观分析他人的评价。另 7.A 外，自尊的人也要有一颗宽容的心。我们要学会与人共 8.(1)合理宣泄法。认知调节法、注意转移法、放松训练 处，多一分宽容、豁达、开朗，正确对待同学的“取笑”，避 法。(2)情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、 免情绪波动。因此，希望你能转变消极负面的想法，宽容 个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情 他人也宽容自己，积极乐观面对眼前的烦恼，感受真正自 绪。(3)①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易 尊的快乐！ 第2课时 做自尊的人 3.A[解析]本题考查自信者具有的品质。乐观的人，能积 知识梳理 极应对生活中的困难和挫折，①符合题意；进取的人，面对 1.人格尊严尊重2.为人之德法律3.进取 个人修 困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行，②符合 养4.隐私 生活习惯 题意；专注的人会坚持不懈地把事情做好，③符合题意； 基础巩固 ④错误，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。故选A。 1.D2.C3.A4.C5.B 4.A[解析]本题考查培养自信品质。依据题干材料，“阳 光”一词常用来形容一个人良好的气质，它最恰当的表现 能力提升 是人格独立，自信负责，A项符合题意；追求“高档”，出手 1.C 阔绰，执拗反叛，我行我素，奇装异服，追求个性等都不符 2.C[解析]本题考查学会尊重他人。萧伯纳的傲慢是不尊 合良好的气质的要求，B、C、D三项不符合题意。故选A。 重小姑娘的表现，小姑娘对此巧妙地进行了回击，这体现 5.C[解析]本题考查自尊和自信。老师和同学们不由自主 了彼此尊重才能赢得尊重，C项观点正确。A、B两项与故 地为她鼓掌，她感受到了别人对自己的认可和欣赏，说明 事寓意关联不大，不符合题意。D项说法绝对。故选C。 自尊和被人尊重都是快乐的；自此以后，她的发言越来越 3.A 踊跃，性格越来越阳光，这表明她越来越自信，自信是成功 4.C[解析]本题考查尊重他人。题干中司机在有积水的路 的基石。①③正确，②说法错误。④说法绝对，成功还需 上减速慢行，防止脏水溅到行人，这是尊重他人的表现，体 要其他因素。故选C。 现了良好的道德素养和公德意识，①③④说法正确，符合 6.(1)自信。(2)①自信给人力量。自信是一个人对自身 题意。材料未体现尊重劳动，②不符合题意。故选C。 能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风 素养培育 貌的体现。②自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行” (1)尊重别人就是尊重自已。(2)①自尊是一种良好的 的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”， 心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊是对自我价 情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希 值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。②自尊的 望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇 人能认可自己；自尊的人知廉耻、明是非；自尊的人不爱 毅前行。 慕虚荣。③要做自尊的人。(3)①学会维护自己的人 素养培育 格尊严。②学会不断提升自己。在学习上，我们应努力 ()小敏是自负心理；小涛是自信心理；小亮是自卑心理。 充实自己，开阔视野，增长智慧；在生活中，我们要不断历 (2)小敏因为自负，自以为了不起，看不起别人，容易在比 练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。③学会尊重 赛中失误；小涛因为自信，他能够实事求是地看待自己，保 他人。尊重他人，才可能赢得他人的尊重。 持心态平衡，因而容易取胜；小亮因为自卑，他轻视自己，看 第四课自信给人力量 不见自己的长处，不敢尝试，所以容易失败。(3)有。给 第1课时人要有自信 自负的同学提建议：在看到自己优点的同时，还要看到自 己的缺点，也要看到别人的优点，全面看待问题。（其他 知识梳理 答案符合题意也可) 1.相信2.乐观坚定3.我能行希望5.实力 第2课时 做自信的人 基础巩固 知识梳理 1.C 扬长避短积极行动勇于探索 2.D[解析]看不到自己的缺点是自大的表现，A项错误；嫉 基础巩固 妒比自己强的人是心胸狭窄的表现，B项错误；课堂上不敢 1.D[解析]题干告诉我们，战胜困难需要自信，D项符合题 举手发言是自卑的表现，C项错误；实事求是地看待自己是 意；题干体现自信，未体现自尊、理想、自立，A、B、C三项排 自信的表现，D项正确。故选D。 除。故选D。 3.B[解析]题干中李白的诗、高尔基的话都说明了自信对 2.B3.A 一个人成长的重要性，每个人都必须具备自信的心理品 4.D[解析]材料中的两句名言体现了人生应当自信。“苔 质，B项符合题意。A、C、D三项不符合题意。故选B。 花如米小，也学牡丹开”体现了自信的力量，D项正确；“行 4.B[解析]本题考查自信的意义。树立自信，能够激发人 到水穷处，坐看云起时”的意思是，走到水的尽头去寻求源 们前进的动力，有利于人们事业的成功，B项正确且符合题 流，坐看上升的云雾千变万化，A项不符合题意；“海内存 意；A、D两项夸大了自信的作用；C项说法不符合现实情 知己，天涯若比邻”歌颂了友谊，B项不符合题意；“将相本 况。故选B。 无种，男儿当自强”体现了自强的力量，C项不符合题意。 5.B 故选D。 6.(1)自卑。(2)自信。(3)自信源于我们在成长过程中 5.C 积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯定，源于从社 6.(1)自卑。轻视自已，认为自已不如别人，低估自已的能 会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自 力，不敢尝试。(2)小王应该培养自信品质，做自信的 豪感。 人。①找准定位，扬长避短。小王可以在与他人的交往和 能力提升 社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥 1.B2.C 自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。②专 同行学案学练测·119·