第1单元 第2课 第3课时 品味美好情感-【同行学案】2025-2026学年七年级下册道德与法治学练测（统编版·新教材）

☑同行学案学练测七年级道德与法治下RJ 第3课时 品 即知识梳理 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ★1.情感与情绪的关系 (1)情感是比情绪更为深刻、 的内 心体验，是人基本的 (2)当对某些人或事物的情绪随时间的推 移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生 某种情感。 ★2.情感在我们的生活中发挥着怎样的重要 作用？ (1)情感反映着我们对人对事的 、观念，影响我们的判断和选择，促使 我们作出行动。 (2)情感能够提升我们的想象力 ,丰富、深刻的情感有助于我们更 全面地观察事物、探索未知。 (3)情感的发展体现我们的 使我们的情怀更宽广、博大。 ★3.体验积极情感 (1)我们要有意识地增加自己的积极情感 体验。积极情感体验源于我们对生活的热 爱，源于不断地投入生活、深入生活、 生活。 (2)我们可以通过 、积极参与 有意义的社会活动等方式获得积极情感体 验。同时，我们也应该用热情和 来影响周围的环境，让世界因我们的积极 情感而多一份美好。 4.承受和转化消极情感 (1)消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的 感受，甚至会影响我们的生活质量。 (2)体验消极情感未必是坏事。在生活中，接 受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我 们感受到生活的美好，不断成长。 5.在实践中提升情感境界 我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好 16做神龙题得好成绩 味美好情感（答案P118) 小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在 修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。 即基础巩固 >>>>>>>>>>>>>>> 难度等级基础题 1.喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。 前后两个“情”分别是指( ) A.情绪情感 B.情感情绪 C.情绪情操 D.情操情感 2.著名钢琴家傅聪经常足不出户，一整天练习 钢琴指法。父亲傅雷建议他要多走进博物 馆、大自然，或多看一些古典著作，或多与他 人交流，这样有利于( A.获得更多美好的情感体验，丰富生活 B.传递美好情感，传递正能量 C.更好地调控情绪，减少负面影响 D.克服闭锁心理，乐观向上 3.每个人在成长过程中对父母的情感都是深沉 又复杂的，幼年时我们崇拜、依赖父母，青春 期抗拒、逆反父母，成年后对父母满是思念与 感恩。这一变化过程体现出( ) ①情感是复杂多样的②情感的发展与生命 成长有关③青春期必然产生偏执的情感 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.生活中某些消极的情感体验，比如挫败感、羞 耻感等，尽管不那么美好，但对于我们的成长 也有意义。下列关于消极情感的观点正确的 有( ①我们在生活中不要回避消极情感，要正确 对待②体验消极情感未必是件坏事，它可 以丰富我们的人生阅历③学会转化消极情 感，可以促进我们不断成长④美好情感表 达着我们的愿望，促进我们的精神发展 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 5.下列内容可以使我们获得积极情感体验的 有( ) ①否定他人②与人交往③满足个人所 有需求④参与有意义的社会活动 A.①② B.②③C.③④D.②④ 6.(2024·铜仁)诗词是表达情感的重要载体。 北宋文学家范仲淹被贬谪时写下“先天下之 忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文 天祥被囚禁时仰叹“人生自古谁无死？留取 丹心照汗青”。下列对情感理解正确的 是( ①情感与我们的想象力、创造力相关②情 感只有在诗词中才能表达得更好③情感反 映着我们对人、对事的态度和观念④情感 与情绪紧密相关，并随之反应积累和发展 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 7.材料一《尚书大传·大战》记载：“爱人者兼 其屋上之乌。”意思是说，爱一个人而连带爱 他屋上的鸟鸦。后用“爱屋及乌”比喻因为爱 一个人而连带喜爱和他有关系的人或事物。 材料二华罗庚，世界著名的数学家。他说 过：“我能取得一些成就，全靠我的老师栽 培。”1949年，华罗庚从国外回来，马上赶回 故乡江苏金坛，看望发现他数学才能的第一 个“伯乐”一王维克老师。由于青年时代受 到过“伯乐”的知遇之恩，华罗庚对人才的培 养格外重视，他发现和培养陈景润的故事更 是数学界的一段佳话。 (1)材料一中“爱屋及乌”说明了什么道理？ 第一单元珍惜青春时光☑ (2)结合材料二和所学知识，说说华罗庚的故 事给我们什么启示。 即能力提升 >>>>>>>>难度等级中档题 1.古诗词作为中国文化的瑰宝，蕴含着深厚的 情感和智慧，能够给予我们无尽的慰藉和力 量。以下诗词表达的情感与其不对应的 是( A.长太息以掩涕兮，哀民生之多艰—责 任感 B.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮—一忠 贞的爱情 C.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还—一爱 国情感 D.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海—一自 豪感 2.一个博物馆就是一所大学校。近年来，某市 中小学相继组织学生到各类博物馆开展研学 活动，让学生从文物藏品中获得知识，接受文 化熏陶，丰富内心世界。到博物馆研学还可 以( ①体验厚重的历史感②用行动影响环境 ③获得美好情感④增强正面的情感体验 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 3.对下面漫画《伸出你的手，奉献爱心》理解正 确的是( ) 伸出你的手，奉献爱心 ①每个人都可以用自己的热情和行动影响他 做神龙题得好成绩 17 ☑同行学案学练测七年级道德与法治下RJ 人②所有情感都能使人得到美好体验 ③世界会因为我们的积极情感而多一份美好 ④在情感体验中我们总是被动地受外界影响 A.①③B.①④ C.②③D.②④ 4.小北参加了“学党史，传承红色基因”的宣讲 活动，更加深刻领悟了伟大建党精神和中国 梦的基本内涵，立志成为新时代的追梦人。 这表明() A.情感表达的方式是多种多样的 B.情感会随着环境的变化而改变 C.只有正面的情感体验对成长有益 D.积极的情感体验可以通过参与有意义的 活动获得 5.阅读材料，回答问题。 材料一小升特别喜欢上网聊天，每个星期 天他都说要到学校参加兴趣小组的活动，其 实是跑到网吧里上网。 材料二孙亮期中考试成绩不理想，他郁闷 了一阵后，开始寻找原因，并积极解决自己在 学习中存在的问题，最终在期末考试中取得 了优异的成绩。 (1)上述材料中哪位主人公的表现属于积极 情感体验？ (2)在生活中，我们应怎样获得并积累美好的 情感体验？ (3)材料二中孙亮的故事给我们什么启示？ 18做神龙题得好成绩 即素养培育 >>>>>>)>>)>>>>难度等级培优题 [直面情绪，品味情感]阅读材料，回答问题。 材料一哈佛大学研究表明：只有情感能让 人幸福。一个人有成功的事业，有金钱和健 康，却没有情感联系，他不会感到幸福。 材料二怀揣着最深沉的爱国情感，“核潜 艇之父”黄旭华甘愿隐姓埋名三十载，将自 己的一生奉献给核潜艇事业，奉献给国家。 材料三小时候，我总觉得父亲是无所不能 的；随着青春期的来临，我觉得父亲真烦人。 记得有一次，因为我偷懒不复习，考得不好， 他还狠狠地揍了我。我很难过，顶撞了他后 离家出走了。现在我长大了，爸爸老了，我 觉得他虽然只是一个普通的父亲，但也是我 心中的英雄。 (1)根据上述材料，结合所学知识谈谈情感 具有什么作用。 (2)材料三中青春期的“我”被父亲严格教育 后的做法你赞同吗？为什么？你觉得我们 应如何认识和对待这种负面情绪？ (3)材料三中被父亲揍了后很“难过”是情绪 还是情感？“现在我长大了，爸爸老了… 但也是我心中的英雄”表达的是情绪还是情 感？说说你作出这样判断的理由是什么。焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负 化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情 面影响。如材料中在忐忑不安中，第一轮比赛王力惨遭失 绪认识的深度与广度。②学会调节情绪。调节情绪需要 败，他情绪低落，控制不住自己鸣鸣地哭起来，影响了比赛 掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认 的正常进行。 知调节、放松训练等。③学会合理表达情绪。我们要学会 素养培育 选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人 (1)①过于生气②断送了年轻的性命③过分高兴 的感受。④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的 喜极而疯(2)①情绪非常神奇，会影响人的观念和行 情绪。 动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验， 能力提升 可以提高人的积极性和活动能力。愤怒、焦虑、恐惧等消 1.C[解析]题干中指出学生心理健康问题原因之一是持续 极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②情绪 低落的情绪，对此，我们要管理好自己的情绪，做情绪的主 受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特 人，改变对事物的看法和态度，保持积极乐观的心态，②④ 点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。③情绪是 正确；要调节消极情绪，①错误；要合理宣泄消极情绪， 把双刃剑，积极情绪和消极情绪也不是一成不变的，过度 ③错误。故选C。 高兴也可能带来不利影响。 2.B 第2课时学会管理情绪 3.D[解析]图片说明了焦虑水平与学习效率有着密切联 知识梳理 系，启示我们要学会调节情绪，提高学习效率，D项说法正 2.调节合理表达奉献社会3.觉察4.注意转移特 确；焦虑水平与学习效率并不是成正比例或反比例关系， 点需要5.相互感染场合方式6.关心生活实践 A、B两项说法错误；在学习过程中，可以有焦虑情绪，适当 基础巩固 的焦虑情绪可以提高学习水平，C项说法错误。故选D。 1.C 4.D 2.C[解析]题干中，当其他观众一致发弹幕称赞某件商品 5.A[解析]依据教材知识可知，生活中产生消极情绪是正 好看时，你的购买意愿多半也会随之上升，这说明人们的 常的，关键是要学会调节：常用的方法包括注意转移、合理 情绪会相互感染，C项符号题意；A项说法与题干无关，排 宣泄、认知调节、放松训练等，分析材料可知，①②③正确； 除；B项“只关乎”说法绝对；题干未涉及情绪的细腻，D项 ④错误，要学会调节自己的情绪，控制冲动，遵守法律法 不符合题意。故选C。 规。故选A。 3.C[解析]分析可知，妈妈的话体现了学会调节情绪的方 6.(1)不合适。他在享受成功的喜悦的同时，没有考虑到小 法，可以帮助同学、家人改善情绪，②正确；朋友的话体现 洪的内心感受，使小洪感到更加难受。(2)能。小洪当 了学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪， 时的心情是感到难过和忧愁。(3)情绪的表达不只是自 ③正确；①“必然”说法绝对；④在题干中未体现。故选C。 己的事情。人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影 4.D 响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受， 5.D[解析]结合所学知识可知，作为同学，我们应当劝她情 是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合，用合理的 绪调控要加强，掌握方法身心康，D项符合题意；A项错误， 方式表达情绪，注意关照他人的感受。 青春叛逆是正常现象；B项错误，要学会情绪管理，做情绪 素养培育 的主人，可以借助外力，调控情绪；C项错误，厌学焦虑是消 (1)青春期的我们由于各种原因存在一定的消极情绪问 极情绪，应该及时加以调控，不能置之不理。故选D。 题，需要学会管理情绪，健康成长。(2)愤怒、焦虑、恐 6.B[解析]题干中的活动能够引导学生学会调节情绪，化 惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 解烦恼，并且保持积极心态，学会认识自己的情绪，①③符 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑 合题意；材料未体现尊重他人感受，关爱自己，②不符合题 情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考 意；消极情绪对我们的成长也有意义，要学会调节消极情 能力、加快反应速度、提高学习效率。(3)①合理宣泄； 绪，④说法错误。故选B。 ②注意转移；③放松训练；④认知调节。 7.C[解析]情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且 第3课时品味美好情感 很容易影响周围的人；需要了解自己的情绪，接受它们，并 知识梳理 学会以合理的方式表达出来；保持积极心态，享受喜悦和 1.稳定精神需求2.态度创造力生命成长3.感受 快乐，让我们的青春生活更加美好。①③④说法正确， 与人交往行动4.负面 ②说法错误。故选C。 基础巩固 8.A[解析]根据题干材料所述，当读到不同的诗句时，我们 1.A 会有不同的情绪感受，这表明人的情绪复杂多样，人的情 2.A[解析]本题考查体验美好情感。题干中傅聪经常足不 绪是会受到感染的，①②正确；③错误，人的情绪是不稳定 出户，一整天练习钢琴指法，父亲傅雷建议他走出去，有利 的、短暂的：④排除，题干材料没有体现。故选A。 于获得更多美好的情感体验，丰富生活，A项正确，符合题 9.(1)外部环境（天气）的影响。(2)①学会认识自己的情 意；B、C、D三项与题意不符。故选A。 绪。需要学会觉察自己的情绪；体会自身情绪的强弱和变 3.B[解析]题干材料中情感的变化说明情感是复杂多样 ·118·同行学案学练测 的，情感的发展与生命成长有关，情感伴随着我们的生活 命成长，使我们的情怀更宽广、博大。（2)不赞同。愤 经历不断积累，①②④正确；③“必然”说法绝对。故选B。 怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产 4.A5.D 生负面影响。我们要学会合理地表达情绪，调节情绪， 6.C[解析]结合所学知识可知，情感反映着我们对人对事 保持积极乐观的心境，成为情绪的主人。(3)情绪。 的态度、观念，情感能够提升我们的想象力、创造力，情感 情感。理由：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我 与情绪紧密相关，并随之反应积累和发展，①③④符合题 们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情 意。情感的表达方式多种多样，②说法绝对。故选C。 和行为等表现出来；情绪能反映人的内心状态。情感是 7.(1)情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判 比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需 断和选择，促使我们作出行动。(2)情感在我们的生活 求；当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳 中发挥着重要的作用。情感的发展体现我们的生命成长， 定的倾向时，我们就会产生某种情感。 使我们的情怀更宽广、博大。由于青年时代受到过“伯乐” 单元复习 的知遇之恩，华罗庚的感恩之情也促使其对人才的培养格 1.B 外重视。 2.C[解析]根据所学知识可知，面对这些矛盾心理，我们应 能力提升 该参加体育活动，转移注意，C项说法正确；A项错误，不能 1.D[解析]“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”表达了作者 回避烦恼；B项错误，要注意自我保护；D项错误，不能随意 对人民疾苦的哀叹，体现了作者以天下为己任的爱国主义 宣泄矛盾心理，要积极面对。故选C。 情怀和责任感，A项对应正确，不符合题意；“两情若是久 3.(1)开展校园艺术节、运动会，有利于提升青少年的艺术素 长时，又岂在朝朝暮暮”体现了忠贞的爱情，B项对应正确， 养、滋养精神世界，有利于增强青少年学生的身体素质；开 不符合题意；“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”表现出 展应急逃生演练活动，有利于青少年增强安全意识和自我 强烈的爱国主义情怀，C项对应正确，不符合题意；“长风破 保护意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护 浪会有时，直挂云帆济沧海”表现出诗人宽大的胸怀与动 方法。开展上述活动有利于丰富青少年的校园生活，促进 人的气魄，让人豪情顿生，体现了自信感，D项对应错误，符 青少年全面发展和健康成长。(2)中考之前有一些学习 合题意。故选D。 压力，感到担心、紧张，是一种正常的心理现象，我们要坦 2.C[解析]我们可以通过积极参与有意义的社会活动等方 然面对。小章同学可以通过注意转移、合理宣泄、认知调 式获得积极情感体验。到博物馆研学可以体验厚重的历 节、放松训练等方法，学会与这些担心、紧张的情绪和平相 史感，获得美好情感，增强正面的情感体验，①③④说法正 处；脸上长痘痘是青春期正常的生理现象，我们要正视这 确。②在题干中没有体现，不符合题意。故选C。 些变化，欣然接受青春花蕾的绽放。小章同学要注意保特 3.A[解析]漫画内容告诉我们每个人都可以用自己的热情 愉悦的心情；养成科学健康的生活方式、规律作息；少吃油 和行动影响他人，世界会因为我们的积极情感而多一份美 腻的刺激性食物；注意保持良好的卫生习惯、清洁皮肤；还 好，①③说法正确；美好的情感能使人得到美好体验，②错 可以寻求专业人员的帮助。 误；在情感体验中我们并不总是被动地受外界影响，④错 4.C[解析]面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感， 误。故选A。 我们应慎重对待，理智处理，要做到言谈得当、举止得体， 4.D[解析]本题考查如何获得积极情感体验。依据题文表 内心坦荡，自尊自爱，①②③正确；④错误，与异性交往对 述，这说明积极情感体验可以通过参与有意义的活动获 我们的成长有积极作用。故选C。 得，D项正确，符合题意；A项不符合题意；B项错误，情感 5.C6.D 是稳定的，并不会随着环境的变化而改变；C项错误，生活中 7.C[解析]每年的5月8日是世界微笑日，各地学校举办 某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。故选D。 丰富多彩的主题活动，这启示我们要善于激发正面的情绪 5.(1)材料二中孙亮的表现属于积极情感体验。(2)①我 感受，C项符合题意；A项“消除”说法绝对；题干材料没有 们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式 体现青春期情绪的特点，B项不符合题意；D项“时刻保持” 获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影 说法绝对。故选C。 响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 8.D[解析]题干中“野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮 ②我们要学会承受和转化消极情感。③我们要在实践中 咬后的暴怒与狂奔”，启示我们不要因为一些微小的事情 提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、 而大动肝火，暴怒不能解决问题，要学会调节情绪，③④符合 管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养， 题意；①②在题干材料中没有体现，不符合题意。故选D。 让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。(3)体验消极情 9.留言一：这是很常见的青春期心理矛盾的体现。一方面渴 感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消 望独立和自主，不想父母过多干涉：另一方面在内心深处 极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 又依赖父母，希望他们能在关键时刻给予支持和帮助。我 素养培育 们要明白父母的干涉往往出于关心和爱。可以试着与父 ()①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们 母多沟通，表达自己的想法和需求，同时也尊重他们的意 的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我 见和建议，在相互理解中找到一个平衡，既能保持一定的 们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全 独立性，又能感受到父母的关爱。留言二：遇到不顺心 面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生 的事发脾气是正常的情绪反应，但事后懊恼说明你已经意