第1单元 第2课 第1课时 揭开情绪的面纱-【同行学案】2025-2026学年七年级下册道德与法治学练测（统编版·新教材）

同行学案 学练测 ③错误，这种心理很正常，可以求助老师、家长和心理医 生，化解烦恼，解决问题。故选B。 参考答案及解析 4.D 5.(1)在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓 七年级道德与法治下 慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表 现出一定的矛盾性。(2)①可以参加集体活动，在集体 第一单元 珍惜青春时光 的温暖中接纳和调适自己；②求助老师、家长和心理医生， 化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自已的“心理 第1课青春正当时 保健医生”。 第1课时青春的邀约 素养培育 知识梳理 (1)①很生气，不愿接受父母过多的照顾和干预，不愿意 1.身体发育心理2.身体外形3.渴望4.节奏自卑 听从父母的意见②不再很情愿地按照老师的要求去 生理变化5.认知能力自我意识6.依赖闭锁7.集 做，甚至顶撞老师③内心愿意与其交往，但往往表面上 体活动心理医生自我调节8.外在美内在美 装出不屑的样子④容易失去自信，会出现悲观的情绪 基础巩固 (2)进入青春期，我们的认知能力得到提高，自我意识不 1.B 断增强，情感世界愈加丰富…这些变化既让我们感到 2.C[解析]我们要正确对待生理变化，既不因自己的生理 新奇，也让我们产生困惑。积极面对和正确处理这些心 变化而自卑，也不嘲弄他人的生理变化，C项正确；A项错 理矛盾，我们才能健康成长。 误，要学会尊重同学，不要安加评论；B项错误，在塑造身 第2课时男生女生 体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养， 知识梳理 提升内在美；D项错误，身高矮更应该积极上体育课，加强 1.生理差异性格特征2.优势与生俱来取长补短 锻炼，且应克服尴尬心理。故选C。 3.表现自己赞赏心理现象4.交往范围完善自身 3.A[解析]依据教材知识可知，题干材料中提到的这些孩 5.尺度举止得体恰当6.欣赏责任慎重对待 子的特点反映出青少年具有闭锁与开放心理，A项符合题 基础巩固 意；B、C、D三项排除，均不符合题意。故选A。 1.B 4.A[解析]开设青春期健康教育课，有助于学生正确认识 2.D[解析]题文材料表明男生女生拥有天然的性别优势； 青春期的生理变化和心理烦恼，A项说法正确；该做法有 男生女生可以相互取长补短，优势互补；男生女生之间可 利于学生身心健康发展，B项错误；C项说法与题干内容不 以相互帮助，共同进步。②③④观点正确，符合题意。 符，应排除；青春期健康教育课的开设是很有必要的，能够 ①在题干中没有体现，不符合题意。故选D。 给学生带来积极影响，D项错误。故选A。 3.C 5.D 4.B[解析]依据教材知识可知，真正的爱情，不仅意味着热 6.我们要正确对待青春期的生理变化。(1)在青春期，我们 烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担 身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人 当，①说法正确；②错误，面对青春期朦胧情感，要慎重对 发育早、有人发育晚。(2)我们既不因自己的生理变化而 待，理智处理；③错误，相互欣赏和仰慕并不是真正的爱情； 自卑，也不嘲弄他人的生理变化。(3)在塑造身体、仪表等 ④正确，青春期萌发对异性朦胧的情感是正常的。故选B。 外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内 5.B 在美。 6.该中学的做法是错误的。与异性交往对我们的成长有 能力提升 积极的作用。与异性交往，可以增进对异性的了解，消除 1.D[解析]本题考查正确对待青春期的生理变化。根据所 神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好 学知识可知，①处应该填写体内机能的增强；对于青春期 坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体 的生理变化，我们应该欣然接受，正确对待自己的生理变 中共同成长。 化，②处应该填写悦纳生理变化。故选D。 能力提升 2.C[解析]每个人的身体发育各不相同，我们要正视身体 1.C 的变化，①说法错误。我们要正确对待生理变化，不因自2.B[解析]男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方 己的生理变化而焦虑或自卑，②说法正确。对别人的看法 的优势，相互取长补短，有助于我们完善自己，提高学习效 我们既不能盲从，也不能忽视；我们要积极与他人交往。 率，①③符合题意；异性交往中应相互取长补短，发挥自己 ③说法错误。外在美固然重要，但我们更要提升青春的内 的长处，正视、弥补自己的不足，②错误；男女差异影响工 在美，④说法正确。故选C。 作效率，“决定”说法绝对，④错误。故选B。 3.B[解析]本题考查积极面对青春期心理矛盾和困惑。结 3.D[解析]根据所学知识可知，真正的爱情，不仅意味着热 合题干材料分析，我们可以建议他不要过度担心，要积极 烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担 主动参加集体活动，有适当焦虑情绪也正常，要培养广泛 当。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对 兴趣爱好，①④正确；②错误，要及时调整，不能顺其自然； 待，理智处理。据此，题文内容说明爱情需要具有爱他人 的能力和责任感，因此在中学阶段我们要明确责任，以学 不法行为说“不”，对侵害行为严厉拒绝。⑤掌握有效的 习为主，③④正确。对异性的欣赏并不是真正的爱情， 应对方法和策略，寻求帮助，学会用法律武器保护自己。 ①错误。青春期的心理萌动是成长中的正常现象， 第二课做情绪情感的主人 ②错误。故选D。 第1课时揭开情绪的面纱 4.B[解析]题干中的对话说明了我们要正确对待青春期的 知识梳理 朦胧情感，学生时代不早恋，面对异性同学的表白，要委婉 1.焦虑2.复杂多样主观体验内心状态3.观念不 拒绝，把握分寸，B项说法正确；对异性的朦胧情感不是爱 良体验4.外部环境性格 情，A项说法错误；异性同学的表白并不是违法行为，不至 基础巩固 于报警，C项说法错误；萌生好感是正常现象，要学会恰当 1.C[解析]本题考查情绪的作用。结合题干材料，该品牌 地与异性交往，D项说法错误。故选B。 创始人创业的故事告诉我们适度的消极情绪有积极作用， 素养培育 C项说法正确；A项“就只会”说法绝对；B项错误，持续的 (1)男生帅气、幽默、讲义气、兴趣广、勇敢坚强；女生活泼 消极情绪不利于身心健康；D项“凡事都要忍耐”说法绝对。 可爱、温柔、真诚、细心认真、热情、心灵手巧、沉稳内向。 故选C。 (符合题意即可)(2)男生女生各具特点，各有优势；男 2.C[解析]题干描述体现了积极情绪的作用，积极情绪是 生女生的生理性别特征是与生俱来的，在性格特征、兴趣 激励人们战胜困难的推动力，C项符合题意；A项是对题干 爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。(3)男生 主旨的误解；B项与题意不符；D项说法错误，适度的消极 女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣 情绪对人有积极影响。故选C。 赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 3.D[解析]从题干漫画可以看出，消极情绪会影响身心健 第3课时学会自我保护 康，D项说法正确；A项错误，情绪与人的心态有关；B项说 知识梳理 法本身正确，但不符合题意；C项说法绝对。故选D。 1.性成熟性知识2.科普读物指导3.自重自爱社 4.C[解析]题文材料说明情绪影响着我们的观念和行动， 会阅历边界4.善于性骚扰法律武器法律意识 不同情境产生不同的情绪，不同的情绪会产生不同的影 道德底线 响，①③④说法正确；②说法绝对。故选C。 基础巩固 5.C[解析]焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，合理利用，可 1.A 以转化并激发我们的潜能，说明适度消极情绪有利于激发 2.D[解析]我们应当通过正规途径获取性知识。我们可以 潜能，C项说法正确；消极情绪也有积极作用，A项说法错 从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师 误：持续的消极情绪会危害我们的身心健康，B项说法错 等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助，①②③④都正确。 误；D项“杜绝”说法绝对。故选C。 故选D。 6.C[解析]题干中的实验结果表明，积极情绪有利于激励 3.B[解析]生活中我们要筑牢自我保护的防火墙，如面对 我们努力向上，让生活更美好，C项观点正确；A项说法本 网友的邀约，要慎重对待，提高预防性骚扰和性侵害的能 身正确，但不符合题意；B项观点错误，积极情绪和消极情绪 力，①③正确；以暴制暴是错误的方式，会导致更大的伤 对人的影响是不相同的；积极情绪和消极情绪反映了人们的 害，②错误；我们要正确对待心理健康问题，要学会解决而 生活态度不同，对人有不同的影响，D项观点错误。故选C。 不是忍，④错误。本题是逆向选择题，故选B。 能力提升 4.C 1.D2.D 5.(1)我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、 3.A[解析]依据教材知识，结合“引起情绪波动的主要原 性侵害的能力。(2)我们是自己身体的主人，如果有人试 因”的问卷调查数据统计结果可知，人的情绪受多方面因 图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。 素的影响，人际关系是影响情绪的重要原因，①②说法正 (3)在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害 确，符合题意；③错误，不能压抑情绪，要学会管理情绪； 等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器 ④错误，人的情绪受外部因素影响，可以进行调控。故 维护自己的合法权益。(4)与异性交往，我们应当树立正 选A。 确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规 4.A 范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法 5.D[解析]“动之以情，晓之以理”中的“情”指的是“情感”， 律的事情坚决不做。 A项说法错误；李远上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐，说 能力提升 明情绪波动大，B项说法错误；康康考试失利，闷闷不乐，无 1.B2.D 心学习，说明对待消极情绪要学会调节，C项说法错误；看 3.(1)保护身体的隐私部位。(2)拒绝黄色笑话。(3)快速离 到悲痛不已的场面自己也会潸然泪下，说明情绪受周围环 开危险。(4)勇于说“不”。(5)寻求帮助。 境的影响，D项符合题意。故选D。 素养培育 6.(1)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、 (1)小燕受到不法侵害（或：勇于脱离危险境地）。 满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极 (2)①增强自我保护意识，保持高度警惕。②自重自爱， 性和活动能力。如材料中王力第二天面带微笑，步入赛 言谈举止不越界。③要敢于和善于保护自己。④敢于对 场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。(2)愤怒、 同行学案学练测·117· 焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负 化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情 面影响。如材料中在忐忑不安中，第一轮比赛王力惨遭失 绪认识的深度与广度。②学会调节情绪。调节情绪需要 败，他情绪低落，控制不住自己鸣鸣地哭起来，影响了比赛 掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认 的正常进行。 知调节、放松训练等。③学会合理表达情绪。我们要学会 素养培育 选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人 (1)①过于生气②断送了年轻的性命③过分高兴 的感受。④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的 喜极而疯(2)①情绪非常神奇，会影响人的观念和行 情绪。 动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验， 能力提升 可以提高人的积极性和活动能力。愤怒、焦虑、恐惧等消 1.C[解析]题干中指出学生心理健康问题原因之一是持续 极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②情绪 低落的情绪，对此，我们要管理好自己的情绪，做情绪的主 受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特 人，改变对事物的看法和态度，保持积极乐观的心态，②④ 点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。③情绪是 正确；要调节消极情绪，①错误；要合理宣泄消极情绪， 把双刃剑，积极情绪和消极情绪也不是一成不变的，过度 ③错误。故选C。 高兴也可能带来不利影响。 2.B 第2课时学会管理情绪 3.D[解析]图片说明了焦虑水平与学习效率有着密切联 知识梳理 系，启示我们要学会调节情绪，提高学习效率，D项说法正 2.调节合理表达奉献社会3.觉察4.注意转移特 确；焦虑水平与学习效率并不是成正比例或反比例关系， 点需要5.相互感染场合方式6.关心生活实践 A、B两项说法错误；在学习过程中，可以有焦虑情绪，适当 基础巩固 的焦虑情绪可以提高学习水平，C项说法错误。故选D。 1.C 4.D 2.C[解析]题干中，当其他观众一致发弹幕称赞某件商品 5.A[解析]依据教材知识可知，生活中产生消极情绪是正 好看时，你的购买意愿多半也会随之上升，这说明人们的 常的，关键是要学会调节：常用的方法包括注意转移、合理 情绪会相互感染，C项符号题意；A项说法与题干无关，排 宣泄、认知调节、放松训练等，分析材料可知，①②③正确； 除；B项“只关乎”说法绝对；题干未涉及情绪的细腻，D项 ④错误，要学会调节自己的情绪，控制冲动，遵守法律法 不符合题意。故选C。 规。故选A。 3.C[解析]分析可知，妈妈的话体现了学会调节情绪的方 6.(1)不合适。他在享受成功的喜悦的同时，没有考虑到小 法，可以帮助同学、家人改善情绪，②正确；朋友的话体现 洪的内心感受，使小洪感到更加难受。(2)能。小洪当 了学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪， 时的心情是感到难过和忧愁。(3)情绪的表达不只是自 ③正确；①“必然”说法绝对；④在题干中未体现。故选C。 己的事情。人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影 4.D 响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受， 5.D[解析]结合所学知识可知，作为同学，我们应当劝她情 是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合，用合理的 绪调控要加强，掌握方法身心康，D项符合题意；A项错误， 方式表达情绪，注意关照他人的感受。 青春叛逆是正常现象；B项错误，要学会情绪管理，做情绪 素养培育 的主人，可以借助外力，调控情绪；C项错误，厌学焦虑是消 (1)青春期的我们由于各种原因存在一定的消极情绪问 极情绪，应该及时加以调控，不能置之不理。故选D。 题，需要学会管理情绪，健康成长。(2)愤怒、焦虑、恐 6.B[解析]题干中的活动能够引导学生学会调节情绪，化 惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 解烦恼，并且保持积极心态，学会认识自己的情绪，①③符 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑 合题意；材料未体现尊重他人感受，关爱自己，②不符合题 情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考 意；消极情绪对我们的成长也有意义，要学会调节消极情 能力、加快反应速度、提高学习效率。(3)①合理宣泄； 绪，④说法错误。故选B。 ②注意转移；③放松训练；④认知调节。 7.C[解析]情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且 第3课时品味美好情感 很容易影响周围的人；需要了解自己的情绪，接受它们，并 知识梳理 学会以合理的方式表达出来；保持积极心态，享受喜悦和 1.稳定精神需求2.态度创造力生命成长3.感受 快乐，让我们的青春生活更加美好。①③④说法正确， 与人交往行动4.负面 ②说法错误。故选C。 基础巩固 8.A[解析]根据题干材料所述，当读到不同的诗句时，我们 1.A 会有不同的情绪感受，这表明人的情绪复杂多样，人的情 2.A[解析]本题考查体验美好情感。题干中傅聪经常足不 绪是会受到感染的，①②正确；③错误，人的情绪是不稳定 出户，一整天练习钢琴指法，父亲傅雷建议他走出去，有利 的、短暂的：④排除，题干材料没有体现。故选A。 于获得更多美好的情感体验，丰富生活，A项正确，符合题 9.(1)外部环境（天气）的影响。(2)①学会认识自己的情 意；B、C、D三项与题意不符。故选A。 绪。需要学会觉察自己的情绪；体会自身情绪的强弱和变 3.B[解析]题干材料中情感的变化说明情感是复杂多样 ·118·同行学案学练测 的，情感的发展与生命成长有关，情感伴随着我们的生活 命成长，使我们的情怀更宽广、博大。（2)不赞同。愤 经历不断积累，①②④正确；③“必然”说法绝对。故选B。 怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产 4.A5.D 生负面影响。我们要学会合理地表达情绪，调节情绪， 6.C[解析]结合所学知识可知，情感反映着我们对人对事 保持积极乐观的心境，成为情绪的主人。(3)情绪。 的态度、观念，情感能够提升我们的想象力、创造力，情感 情感。理由：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我 与情绪紧密相关，并随之反应积累和发展，①③④符合题 们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情 意。情感的表达方式多种多样，②说法绝对。故选C。 和行为等表现出来；情绪能反映人的内心状态。情感是 7.(1)情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判 比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需 断和选择，促使我们作出行动。(2)情感在我们的生活 求；当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳 中发挥着重要的作用。情感的发展体现我们的生命成长， 定的倾向时，我们就会产生某种情感。 使我们的情怀更宽广、博大。由于青年时代受到过“伯乐” 单元复习 的知遇之恩，华罗庚的感恩之情也促使其对人才的培养格 1.B 外重视。 2.C[解析]根据所学知识可知，面对这些矛盾心理，我们应 能力提升 该参加体育活动，转移注意，C项说法正确；A项错误，不能 1.D[解析]“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”表达了作者 回避烦恼；B项错误，要注意自我保护；D项错误，不能随意 对人民疾苦的哀叹，体现了作者以天下为己任的爱国主义 宣泄矛盾心理，要积极面对。故选C。 情怀和责任感，A项对应正确，不符合题意；“两情若是久 3.(1)开展校园艺术节、运动会，有利于提升青少年的艺术素 长时，又岂在朝朝暮暮”体现了忠贞的爱情，B项对应正确， 养、滋养精神世界，有利于增强青少年学生的身体素质；开 不符合题意；“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”表现出 展应急逃生演练活动，有利于青少年增强安全意识和自我 强烈的爱国主义情怀，C项对应正确，不符合题意；“长风破 保护意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护 浪会有时，直挂云帆济沧海”表现出诗人宽大的胸怀与动 方法。开展上述活动有利于丰富青少年的校园生活，促进 人的气魄，让人豪情顿生，体现了自信感，D项对应错误，符 青少年全面发展和健康成长。(2)中考之前有一些学习 合题意。故选D。 压力，感到担心、紧张，是一种正常的心理现象，我们要坦 2.C[解析]我们可以通过积极参与有意义的社会活动等方 然面对。小章同学可以通过注意转移、合理宣泄、认知调 式获得积极情感体验。到博物馆研学可以体验厚重的历 节、放松训练等方法，学会与这些担心、紧张的情绪和平相 史感，获得美好情感，增强正面的情感体验，①③④说法正 处；脸上长痘痘是青春期正常的生理现象，我们要正视这 确。②在题干中没有体现，不符合题意。故选C。 些变化，欣然接受青春花蕾的绽放。小章同学要注意保特 3.A[解析]漫画内容告诉我们每个人都可以用自己的热情 愉悦的心情；养成科学健康的生活方式、规律作息；少吃油 和行动影响他人，世界会因为我们的积极情感而多一份美 腻的刺激性食物；注意保持良好的卫生习惯、清洁皮肤；还 好，①③说法正确；美好的情感能使人得到美好体验，②错 可以寻求专业人员的帮助。 误；在情感体验中我们并不总是被动地受外界影响，④错 4.C[解析]面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感， 误。故选A。 我们应慎重对待，理智处理，要做到言谈得当、举止得体， 4.D[解析]本题考查如何获得积极情感体验。依据题文表 内心坦荡，自尊自爱，①②③正确；④错误，与异性交往对 述，这说明积极情感体验可以通过参与有意义的活动获 我们的成长有积极作用。故选C。 得，D项正确，符合题意；A项不符合题意；B项错误，情感 5.C6.D 是稳定的，并不会随着环境的变化而改变；C项错误，生活中 7.C[解析]每年的5月8日是世界微笑日，各地学校举办 某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。故选D。 丰富多彩的主题活动，这启示我们要善于激发正面的情绪 5.(1)材料二中孙亮的表现属于积极情感体验。(2)①我 感受，C项符合题意；A项“消除”说法绝对；题干材料没有 们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式 体现青春期情绪的特点，B项不符合题意；D项“时刻保持” 获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影 说法绝对。故选C。 响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。 8.D[解析]题干中“野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮 ②我们要学会承受和转化消极情感。③我们要在实践中 咬后的暴怒与狂奔”，启示我们不要因为一些微小的事情 提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、 而大动肝火，暴怒不能解决问题，要学会调节情绪，③④符合 管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养， 题意；①②在题干材料中没有体现，不符合题意。故选D。 让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。(3)体验消极情 9.留言一：这是很常见的青春期心理矛盾的体现。一方面渴 感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消 望独立和自主，不想父母过多干涉：另一方面在内心深处 极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 又依赖父母，希望他们能在关键时刻给予支持和帮助。我 素养培育 们要明白父母的干涉往往出于关心和爱。可以试着与父 ()①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们 母多沟通，表达自己的想法和需求，同时也尊重他们的意 的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我 见和建议，在相互理解中找到一个平衡，既能保持一定的 们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全 独立性，又能感受到父母的关爱。留言二：遇到不顺心 面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生 的事发脾气是正常的情绪反应，但事后懊恼说明你已经意第二课做情 第1课时 揭 即知识梳理 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1.情绪的类型 除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、 、厌恶、内疚等。 2.为什么说情绪是人的内心世界的“晴雨表”？ (1)人的情绪是 的，情绪是人的 内心世界的重要组成部分，是我们的 ,常常伴随着生理感受，并通过语言、 表情和行为等表现出来。 (2)情绪能反映人的 ,可以说是 人的内心世界的“晴雨表”。 ★3.情绪的作用有哪些？ (1)积极作用：情绪非常神奇，会影响人的 和行动。快乐、自豪、满足等积极 情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的 积极性和活动能力。 (2)消极作用：愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通 常给人带来 ,会产生负面影响。 (3)在一定条件下，消极情绪也会有积极作 用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为 动力，从而有助于我们提升思考能力、加快 反应速度、提高学习效率。 4.影响情绪的因素有哪娜些？ (1)情绪受多方面因素影响。 生活事件、个人的 特点、对事物的观 念和看法等都会影响人的情绪。 (2)随着这些因素的变化，我们的情绪也经常 发生变化。 即基础巩固 >>》>>>>>>>>>>>>难度等级基础题 1.某知名品牌创始人在年轻时卖过冰棍，做过 农活，修过大坝…虽然也曾沮丧过，但他化 第一单元珍惜青春时光☑ 绪情感的主人 开情绪的面纱（答案P117) 困难为动力，最终获得成功。从他的创业故 事中我们可以学到( ) A.消极情绪就只会产生负面影响 B.持续的消极情绪有益身心健康 C.适度的消极情绪有积极作用 D.时刻保持乐观且凡事都要忍耐 2.“红军不怕远征难，万水千山只等闲”这一句 诗表明了革命队伍的乐观主义精神，正是由 于这种精神，红军战胜困难，取得了长征的胜 利。这主要表明( ) A.情绪影响人的身体健康，红军身体好战胜 了困难 B.不同情绪对人产生不同的影响 C.积极的情绪是激励人们战胜困难的推 动力 D.消极的情绪会使人没有战斗力 3.漫画《忧虑》说明( 忧虑 甲：“你的头发怎么一天比一天少？” 乙：“因为我每天都在忧虑。” 甲：“忧虑什么呢？” 乙：“我的头发一天比一天少！” A.情绪与人的心态毫无关系 B.情绪具有多样性和复杂性 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.消极情绪会影响身心健康 4.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的 人像月亮，初一十五不一样。”情绪每天伴随 着我们，影响我们的生活和学习。关于情绪， 做神龙题得好成绩9 ☑同行学案学练测七年级道德与法治下RJ 下列说法正确的有() ①人处于不同的情境中会产生不同的情绪 ②任何时候都要保持高涨的情绪③不同的 情绪会产生不同的影响④情绪影响我们的 观念和行动 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 5.情绪，也需要“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于 “可回收垃圾”，合理利用，可以转化并激发我 们的潜能；绝望、抑郁属于“有害垃圾”，会给 我们身心发展和人际关系带来不良影响，需 要尽快寻求解决之策。对此，理解正确的 是() A.消极情绪只会产生负面影响 B.持续的消极情绪有益身心健康 C.适度的消极情绪有利于激发潜能 D.掌握方法就能杜绝不良情绪 6.有一位心理学家曾做过一个实验：他从25万 名小学生中挑选出1500名智商较高的男女 同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名 最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的 人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的 是他们都具有良好的情绪。此实验结果表 明() A.积极情绪对于一个人的身体健康具有重 要作用 B.积极情绪和消极情绪对人的影响是相 同的 C.积极情绪有利于激励我们努力向上，让生 活更美好 D.积极情绪和消极情绪反映了人们的生活 态度不同，对人没有影响 即能力提升 >>>> 难度等级中档题 1.（2024·苏州)当我们快乐的时候，可能会笑 容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲 伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭 10 做神龙题得好成绩 这说明( ) A.我们的情绪受多方面因素影响 B.多样的情绪丰富了我们的生活 C.人与人之间的情绪会相互感染 D.情绪影响着我们的观念和行动 2.在现代汉语中，有不少成语可以用来体现某 种情绪。下列成语与情绪的表现不一致的 是() A.眉飞色舞—喜 B.坐立不安—一焦虑 C.草木皆兵—惧 D.面红耳赤—厌恶 3.道德与法治课上，老师在组织《揭开情绪的面 纱》教学时，开展了“引起情绪波动的主要原 因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此 理解正确的是( 引起情绪波动的主要原因百分比 生理周期 心理预期 与朋友产生矛盾 被老师误解批评 与父母发生争吵 0 10 20 3040 ①人的情绪受多方面因素的影响②人际关 系是影响情绪的重要原因③人的情绪会相 互感染，要学会压抑情绪④人的情绪由外 部因素决定，无法进行调控 A.①②B.①④ C.②③ D.③④ 4.现实生活中，负面情绪对人的健康成长不利， 我们要克服这些负面情绪。下列情境中的人 物处于负面情绪的是() A.班主任没有让小娜主持班级文艺晚会，她 闷闷不乐，连节目也不看了 B.小静考试成绩比较差，她到山顶大声喊： “这次失败了！下次我能成功！” C.小明这次数学考试得了满分，心里特别高 兴，乐得合不拢嘴 D.面对老师无端的批评、指责，小磊没有反 驳，他想：老师也可能犯错误 5.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验 不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发 生着变化。下列对相关内容的理解正确的 是() A.“动之以情，晓之以理”中的“情”指的是 “情绪” B.李远上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐， 说明情绪具有稳定性 C.康康考试失利，闷闷不乐，无心学习，说明 对待消极情绪要顺其自然 D.看到悲痛不已的场面自己也会潸然泪下， 说明情绪受周围环境的影响 6.七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班 级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。 得知要对决去年的冠军张鹏，王力便不由自 主地紧张起来，手心满是汗。在忐忑不安中， 第一轮比赛王力惨遭失败，他情绪低落，控制 不住自己鸣鸣地哭起来，影响了比赛的正常 进行。在老师和同学们的帮助下，王力很快 调整自己，放松了下来。第二天他面带微笑， 步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了 优异成绩 请结合材料，简要分析情绪有何作用。 第一单元珍惜青春时光☑ 即素养培育 >>>>>>>>>>>>>>> 难度等级培优题 请阅读以下三则材料，思考并回答相关 问题。 材料一据《史记》记载，伍子胥在过昭关 时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑 而一夜间须发全白。 材料二《三国志通俗演义》中的东吴名将 周瑜才华出众，机智过人。但他妒忌心很 强，对才能比他高的诸葛亮总是耿耿于怀， 并想方设法陷害他。诸葛亮利用其气量狭 小的弱点，巧设计谋，使他怒不可遏，吐血而 亡，断送了年轻的性命。 材料三《儒林外史》中的范进，屡试不第， 直到50多岁时，终于听到自己金榜题名的 消息，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中 了！我中了！”喜极而疯。 (1)请仿照示例，回答材料二、三体现的情绪 及其所导致的结果。 示例：材料一体现了极度焦虑的情绪，结果 是一夜间须发全白。 ①材料二体现了 的情绪，结果是 ②材料三体现了 的情绪，结果是 (2)根据三则材料体现的情绪及其结果，我 们可以得出哪些结论？ 做神龙题得好成绩 11