第1单元 第1课 第1课时 青春的邀约-【同行学案】2025-2026学年七年级下册道德与法治学练测（统编版·新教材）

第一单元] 珍惜青春时光 第一课青春正当时 第1课时 青春的邀约（答案P117) 即知识梳理 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 的温暖中接纳和调适自己。 1.青春期的内涵 (2)求助老师、家长和 ,化解 青春期是人 的重要时期。这一 烦恼，解决问题。 时期，身体逐渐发育成熟， 发生巨大 (3)学会 ,成为自己的“心理 变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成 保健医生”。 年人的责任作准备。 8.循着青春期身心变化的轨迹，我们应怎样不 ★2.青春期的生理变化主要表现在哪些方面？ 断求知与探索？ 的变化、体内机能的增强、性 (1)在塑造身体、仪表等 的同时，我 的发育和成熟。 们更要注重品德和文化修养，提升 3.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ (2)青春时光里充满无限希望、拥有无限可 (1)让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身 能，让我们在不断探索和实践中创造更加多 体充满能量。 姿多彩的人生。 (2)我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满 即基础巩固 >>>>>>>>>>>>>>>难度等级基础题 1.(2024·绥化，有改动)青春期是人一生中的 ★4.如何正视青春期的生理变化？ 重要时期。这一时期，我们各方面都在发生 (1)在青春期，我们身体发育的 各 变化，如身体外形的变化、体内机能的增强、 有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发 性的发育和成熟。这些都属于( 育早、有人发育晚。 A.情感变化 B.生理变化 (2)我们既不因自己的生理变化而焦虑或 ,也不嘲弄他人的 C.思想变化 D.心理变化 5.青春期心理变化的表现及影响是什么？ 2.面对青春期的身体变化，下列做法正确的 (1)表现： 得到提高， 是( 不断增强，情感世界愈加丰富… A.青春期的变化都是成长的印记，评论一下 (2)影响：这些变化既让我们感到新奇，也让 没关系 我们产生困惑。 B.青春期的我们追求内在美就够了，外在美 6.青少年矛盾心理的主要表现：①独立与 不重要 ;② 与开放；③勇敢与怯懦。 C.正视身体变化，尊重自己不自卑，尊重同 ★7.我们应怎样积极面对青春期心理矛盾和 伴不嘲弄 困惑？ D.身高矮就可以少上体育课，避免站在前面 (1)我们可以参加 在集体 尴尬 做神龙题得好成绩 ☑同行学案学练测七年级道德与法治下RJ 3.开学后，有些家长发现自己的孩子回到家后 即能力提升 >>>>>>>>>>>>》>>「难度等级中档题 喜欢独处，拒绝与人交流，不轻易吐露自己内 1.图中①和②方框应分别填入的是( 心的想法，但在学校嘻嘻哈哈，非常开心。这 青春的邀约 些特点反映出青少年具有( A.闭锁与开放心理 B.独立与依赖心理 生理变化 心理变化 C.勇敢与怯懦心理 D.开朗与内向心理 4.新学期伊始，很多学校都开设了青春期健康 身体外形 性的发育 教育课，要求任课教师及时对学生进行青春期 的变化 和成熟 方面的指导。开设青春期健康教育课( 直面心理矛 ② 盾和困惑 A.有助于学生正确认识青春期的烦恼 B.不利于学生身心健康发展 A.自我意识增强 正确对待生理变化 C.可以帮助学生按时上课、完成作业 B.自我意识增强尝试自我调节 D.占用了学生的学习时间，得不偿失 C.体内机能的增强尝试自我调节 5.青春，是生命旅途中一个崭新的起点。青春， D.体内机能的增强正确对待生理变化 是人生画卷中最华美的篇章。美好的青春需 2.进入青春期的小恒，体重迅速增加，脸上也长 要我们() 出了痘痘，但身高却增长缓慢。为此，他很烦 A.尽情玩耍，摆脱一切束缚 恼，有些自卑。作为小恒的好朋友，你会告诉 他( ) B.封闭内心，减少外在表露 ①每个人的身体发育各不相同，可以忽视身 C.消除内心矛盾，促进健康成长 D.在追求外在美的同时，更要提升内在美 体的变化②不因自己的生理变化而焦虑或 自卑，要正确对待自己的生理变化③不要 6.青春期的生理变化会带给我们旺盛的生命 力，有时一些正常的生理现象也可能给我们 在意别人的看法，少与他人交往④外在美 固然重要，但我们更要提升青春的内在美 带来烦恼。 A.②③ B.①④ 为什么身体和 是啊，脸上还 以前相比，变 有那么多痘痘。 C.②④ D.①③ 化那么大呢？ 3.某班级设置的“情绪树洞箱”收到以下信息： 他好胖啊！ “上初中后，我发现能聊得来的朋友越来越 少，感觉好孤独啊！”据此，给他的建议应该 是() 为了避免不必要的烦恼，根据漫画，谈谈我 ①不要过度担心，要积极主动参加集体活动 们应该怎样正确认识青春期的生理变化。 ②这是青春期的正常现象，顺其自然就好了 ③这种心理不太正常，建议找心理医生看看 ④有适当焦虑情绪也正常，要培养广泛兴趣 爱好 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 4.积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我 们才能健康成长。面对青春期的心理矛盾， 做神龙题得好成绩 第一单元珍惜青春时光☑ 下列做法不正确的有( ) 即素养培育 >>>>>>>>>>>>>>> 难度等级培优题 A.参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调 不知从什么时候起，我们变得不再爱说 适自己 爱笑，不再把生活中的喜悦与烦恼告诉爸爸 B.培养兴趣爱好，转移注意 妈妈，不再是父母心目中的好孩子、老师眼 C.做自己的“心理保健医生” 中的好学生，有时候还和他们对着干。唉！ D.将自己锁在屋里，不与人交流 真不知道我们怎么了。如今的我们仿佛被 5.七年级三名同学在一起说悄悄话。 置于一个烦恼的“无底洞”，我们该怎么 小刚说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事 办呢？ 情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他 为了帮助同学们走出烦恼，李明等五位 们出现。” 同学利用课余时间展开了关于“走出成长烦 小红说：“升入初中以来，我有心里话不愿 恼”的调查。 意对别人讲了。其实我挺希望有人能理 (1)[深入调查]请你完成下面的表格。 解我。” 调查项目 当时反应 小林说：“我从小学四年级开始学习击剑， 父母干涉你的学习生活时 ① 2024年在全区中小学击剑比赛中获得奖 牌。班长让我在班会上给大家表演，我却 老师对你提出严格要求时 ② 不敢‘亮剑’。” 见到异性同学时 ③ 遇到挫折时 ④ 运用所学知识，根据材料，回答下列问题。 (1)你认为这三名中学生产生这些问题的原 因是什么？ (2)[思维碰撞]调查发现，多数同学都存在 (2)你认为这三名中学生应该怎么做？（三个 或多或少的矛盾心理，大家为此展开了激烈 方面即可) 的讨论。请你针对上面的调查结果，谈谈你 对这些矛盾心理的认识。 做神龙题得好成绩同行学案 学练测 ③错误，这种心理很正常，可以求助老师、家长和心理医 生，化解烦恼，解决问题。故选B。 参考答案及解析 4.D 5.(1)在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓 七年级道德与法治下 慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表 现出一定的矛盾性。(2)①可以参加集体活动，在集体 第一单元 珍惜青春时光 的温暖中接纳和调适自己；②求助老师、家长和心理医生， 化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自已的“心理 第1课青春正当时 保健医生”。 第1课时青春的邀约 素养培育 知识梳理 (1)①很生气，不愿接受父母过多的照顾和干预，不愿意 1.身体发育心理2.身体外形3.渴望4.节奏自卑 听从父母的意见②不再很情愿地按照老师的要求去 生理变化5.认知能力自我意识6.依赖闭锁7.集 做，甚至顶撞老师③内心愿意与其交往，但往往表面上 体活动心理医生自我调节8.外在美内在美 装出不屑的样子④容易失去自信，会出现悲观的情绪 基础巩固 (2)进入青春期，我们的认知能力得到提高，自我意识不 1.B 断增强，情感世界愈加丰富…这些变化既让我们感到 2.C[解析]我们要正确对待生理变化，既不因自己的生理 新奇，也让我们产生困惑。积极面对和正确处理这些心 变化而自卑，也不嘲弄他人的生理变化，C项正确；A项错 理矛盾，我们才能健康成长。 误，要学会尊重同学，不要安加评论；B项错误，在塑造身 第2课时男生女生 体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养， 知识梳理 提升内在美；D项错误，身高矮更应该积极上体育课，加强 1.生理差异性格特征2.优势与生俱来取长补短 锻炼，且应克服尴尬心理。故选C。 3.表现自己赞赏心理现象4.交往范围完善自身 3.A[解析]依据教材知识可知，题干材料中提到的这些孩 5.尺度举止得体恰当6.欣赏责任慎重对待 子的特点反映出青少年具有闭锁与开放心理，A项符合题 基础巩固 意；B、C、D三项排除，均不符合题意。故选A。 1.B 4.A[解析]开设青春期健康教育课，有助于学生正确认识 2.D[解析]题文材料表明男生女生拥有天然的性别优势； 青春期的生理变化和心理烦恼，A项说法正确；该做法有 男生女生可以相互取长补短，优势互补；男生女生之间可 利于学生身心健康发展，B项错误；C项说法与题干内容不 以相互帮助，共同进步。②③④观点正确，符合题意。 符，应排除；青春期健康教育课的开设是很有必要的，能够 ①在题干中没有体现，不符合题意。故选D。 给学生带来积极影响，D项错误。故选A。 3.C 5.D 4.B[解析]依据教材知识可知，真正的爱情，不仅意味着热 6.我们要正确对待青春期的生理变化。(1)在青春期，我们 烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担 身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人 当，①说法正确；②错误，面对青春期朦胧情感，要慎重对 发育早、有人发育晚。(2)我们既不因自己的生理变化而 待，理智处理；③错误，相互欣赏和仰慕并不是真正的爱情； 自卑，也不嘲弄他人的生理变化。(3)在塑造身体、仪表等 ④正确，青春期萌发对异性朦胧的情感是正常的。故选B。 外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内 5.B 在美。 6.该中学的做法是错误的。与异性交往对我们的成长有 能力提升 积极的作用。与异性交往，可以增进对异性的了解，消除 1.D[解析]本题考查正确对待青春期的生理变化。根据所 神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好 学知识可知，①处应该填写体内机能的增强；对于青春期 坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体 的生理变化，我们应该欣然接受，正确对待自己的生理变 中共同成长。 化，②处应该填写悦纳生理变化。故选D。 能力提升 2.C[解析]每个人的身体发育各不相同，我们要正视身体 1.C 的变化，①说法错误。我们要正确对待生理变化，不因自2.B[解析]男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方 己的生理变化而焦虑或自卑，②说法正确。对别人的看法 的优势，相互取长补短，有助于我们完善自己，提高学习效 我们既不能盲从，也不能忽视；我们要积极与他人交往。 率，①③符合题意；异性交往中应相互取长补短，发挥自己 ③说法错误。外在美固然重要，但我们更要提升青春的内 的长处，正视、弥补自己的不足，②错误；男女差异影响工 在美，④说法正确。故选C。 作效率，“决定”说法绝对，④错误。故选B。 3.B[解析]本题考查积极面对青春期心理矛盾和困惑。结 3.D[解析]根据所学知识可知，真正的爱情，不仅意味着热 合题干材料分析，我们可以建议他不要过度担心，要积极 烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担 主动参加集体活动，有适当焦虑情绪也正常，要培养广泛 当。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对 兴趣爱好，①④正确；②错误，要及时调整，不能顺其自然； 待，理智处理。据此，题文内容说明爱情需要具有爱他人 的能力和责任感，因此在中学阶段我们要明确责任，以学 不法行为说“不”，对侵害行为严厉拒绝。⑤掌握有效的 习为主，③④正确。对异性的欣赏并不是真正的爱情， 应对方法和策略，寻求帮助，学会用法律武器保护自己。 ①错误。青春期的心理萌动是成长中的正常现象， 第二课做情绪情感的主人 ②错误。故选D。 第1课时揭开情绪的面纱 4.B[解析]题干中的对话说明了我们要正确对待青春期的 知识梳理 朦胧情感，学生时代不早恋，面对异性同学的表白，要委婉 1.焦虑2.复杂多样主观体验内心状态3.观念不 拒绝，把握分寸，B项说法正确；对异性的朦胧情感不是爱 良体验4.外部环境性格 情，A项说法错误；异性同学的表白并不是违法行为，不至 基础巩固 于报警，C项说法错误；萌生好感是正常现象，要学会恰当 1.C[解析]本题考查情绪的作用。结合题干材料，该品牌 地与异性交往，D项说法错误。故选B。 创始人创业的故事告诉我们适度的消极情绪有积极作用， 素养培育 C项说法正确；A项“就只会”说法绝对；B项错误，持续的 (1)男生帅气、幽默、讲义气、兴趣广、勇敢坚强；女生活泼 消极情绪不利于身心健康；D项“凡事都要忍耐”说法绝对。 可爱、温柔、真诚、细心认真、热情、心灵手巧、沉稳内向。 故选C。 (符合题意即可)(2)男生女生各具特点，各有优势；男 2.C[解析]题干描述体现了积极情绪的作用，积极情绪是 生女生的生理性别特征是与生俱来的，在性格特征、兴趣 激励人们战胜困难的推动力，C项符合题意；A项是对题干 爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。(3)男生 主旨的误解；B项与题意不符；D项说法错误，适度的消极 女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣 情绪对人有积极影响。故选C。 赏、取长补短，让自己变得更加优秀。 3.D[解析]从题干漫画可以看出，消极情绪会影响身心健 第3课时学会自我保护 康，D项说法正确；A项错误，情绪与人的心态有关；B项说 知识梳理 法本身正确，但不符合题意；C项说法绝对。故选D。 1.性成熟性知识2.科普读物指导3.自重自爱社 4.C[解析]题文材料说明情绪影响着我们的观念和行动， 会阅历边界4.善于性骚扰法律武器法律意识 不同情境产生不同的情绪，不同的情绪会产生不同的影 道德底线 响，①③④说法正确；②说法绝对。故选C。 基础巩固 5.C[解析]焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，合理利用，可 1.A 以转化并激发我们的潜能，说明适度消极情绪有利于激发 2.D[解析]我们应当通过正规途径获取性知识。我们可以 潜能，C项说法正确；消极情绪也有积极作用，A项说法错 从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师 误：持续的消极情绪会危害我们的身心健康，B项说法错 等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助，①②③④都正确。 误；D项“杜绝”说法绝对。故选C。 故选D。 6.C[解析]题干中的实验结果表明，积极情绪有利于激励 3.B[解析]生活中我们要筑牢自我保护的防火墙，如面对 我们努力向上，让生活更美好，C项观点正确；A项说法本 网友的邀约，要慎重对待，提高预防性骚扰和性侵害的能 身正确，但不符合题意；B项观点错误，积极情绪和消极情绪 力，①③正确；以暴制暴是错误的方式，会导致更大的伤 对人的影响是不相同的；积极情绪和消极情绪反映了人们的 害，②错误；我们要正确对待心理健康问题，要学会解决而 生活态度不同，对人有不同的影响，D项观点错误。故选C。 不是忍，④错误。本题是逆向选择题，故选B。 能力提升 4.C 1.D2.D 5.(1)我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、 3.A[解析]依据教材知识，结合“引起情绪波动的主要原 性侵害的能力。(2)我们是自己身体的主人，如果有人试 因”的问卷调查数据统计结果可知，人的情绪受多方面因 图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。 素的影响，人际关系是影响情绪的重要原因，①②说法正 (3)在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害 确，符合题意；③错误，不能压抑情绪，要学会管理情绪； 等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器 ④错误，人的情绪受外部因素影响，可以进行调控。故 维护自己的合法权益。(4)与异性交往，我们应当树立正 选A。 确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规 4.A 范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法 5.D[解析]“动之以情，晓之以理”中的“情”指的是“情感”， 律的事情坚决不做。 A项说法错误；李远上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐，说 能力提升 明情绪波动大，B项说法错误；康康考试失利，闷闷不乐，无 1.B2.D 心学习，说明对待消极情绪要学会调节，C项说法错误；看 3.(1)保护身体的隐私部位。(2)拒绝黄色笑话。(3)快速离 到悲痛不已的场面自己也会潸然泪下，说明情绪受周围环 开危险。(4)勇于说“不”。(5)寻求帮助。 境的影响，D项符合题意。故选D。 素养培育 6.(1)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、 (1)小燕受到不法侵害（或：勇于脱离危险境地）。 满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极 (2)①增强自我保护意识，保持高度警惕。②自重自爱， 性和活动能力。如材料中王力第二天面带微笑，步入赛 言谈举止不越界。③要敢于和善于保护自己。④敢于对 场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。(2)愤怒、 同行学案学练测·117·