第3课 人贵自尊-【步步为赢·全程无忧大单元整体设计与评价无忧小卷】2025-2026学年七年级下册道德与法治（统编版·新教材）

无忧小卷 步步为赢 第二单元 -BUBUWEIYING 第三课 3.1 一、单项选择题 1.李白在《梦游天姥吟留别》中表达以“安能 摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”来表达 自己不向权贵低头的决心，这表明他有 () A.自信 B.自尊 C.自强 D.自恋 2.下列情境中不能体现“自尊”含义的是 ( A.在图书馆安静看书，不打扰别人 B.追求舞蹈梦想，自觉美好 C.嘲笑别人脸上的痘痘 我接纳自己的不完美，不想 为迎合别人而改变 D.自我接纳的小女孩 3.颜回，孔子弟子，家境贫寒却好学不倦。一 日，同窗笑他衣衫褴褛，颜回笑答：“富贵如 浮云，我心自有丘壑。”他深知，真正的富有 在于内心的充实与学问的广博。从此情境 中，我们可以看出 A.获得他人良好的评价是我们价值体现的 方式 B外界的评价比内心的信念更重要 七年级道德与法治·部编·下 焕发青春活力 人贵自尊 、须有自尊 C.物质财富是衡量一个人价值的标准 D.自尊的人能认可自己，不因外界条件而贬 低自我价值 4.苏轼幼时曾在房前贴了一副对联：“识遍天 下字，读尽人间书。”后来一位老者拿着一本 书拜访苏轼，里面大部分文字苏轼竞然不认 识。于是苏轼便把对联改成“发奋识遍天下 字，立志读尽人间书”用以自勉，这体现了他 A.学问高深，没人能超越他 B.没有自信，缺乏独立思考 C.视野狭隘，本能拓展志向 D.自尊知耻，勇于改正错误 5.一位父亲在写给儿子的信中说：“不要把正 当的自尊心同保存一种虚假面子混淆起来， 以为接受了他人的批评，改正错误，就会丧 失了自尊心。”这位父亲的话启示我们 A.犯了错误就会丧失自尊心 B.爱慕虚荣是树立自尊心的大敌 C.接受批评、改正错误就会丧失自尊心 D,有无自尊心取决于是否接受他人的批评 二、非选择题 6.《增广贤文》里有云“自重者然后重人，人轻 者便是自轻”。自尊，是对自我价值的肯定， 也会赢得社会的认可。请结合教材知识谈 谈做到“自尊”对我们个人的意义。 3.2做 一、单项选择题 1.在一次课间休息时，中学生小张被一群同学 围住，他们无端指责小张，并用侮辱性的语 言进行漫骂，导致小张情绪低落，自尊心受 到严重伤害。面对此种情况，小张应该怎么 办 ( A.默默忍受，不与他们计较 B立即反击，用同样的方式骂回去 C.找机会私下报复，让他们知道厉害 D.寻求老师或家长的帮助，维护自己的尊严 2.全红婵，一个从农村走出的跳水天才。面对 艰苦的训练，她日复一日地磨练技艺，挑战 自我极限。在东京奥运的赛场上，她以惊人 的表现征服了世界，赢得金牌，为家乡和国 家带来荣耀。这说明 A.真正的自尊源自他人的羡慕 B.真正的自尊源自物质的富足 C.真正的自尊源自取得世界冠军 D.真正的自尊源自一个人的拼搏和进取 3班级召开“有自尊，从我做起”的主题班会， 下列情境不符合这一主题的是 A.小王勤学苦练，成绩稳步提升，赢得同学 敬佩 B.小赵尊重差异，倾听同学意见，从不轻视 他人 C,小刘面对批评，微笑接受，努力改进自身 不足 D.小陈考试作弊，被揭穿后恼羞成怒，否认 错误 4.公交车上，一名进城务工人员正想坐到空座 位上时，旁边的一名乘客斥责道：“不能坐， 你把座位弄脏了！”这名乘客的做法是错误 的，他应该认识到 ( ①尊重他人是别人的事，自尊是自己的事， 。8 自尊的人 这样做会让自己没有自尊 ②尊重他人是一个人内在修养的外在表现 ③平等对待不同职业的人是尊重他人的表 现 ④每个人都是有尊严的个体，都希望得到他 人的尊重 A.①②④ B.①③④ c.①②③ D.②③④ 5.张军在旅游时亲眼看见一名游客将零食袋 子扔在了走廊上。他说了一句：“请带走你 的垃圾。”游客竞然回了一句：“多管闲事。” 该游客的行为 () ①是不自尊的表现，也是不尊重他人的表现 ②说明了他缺少社会公德意识 ③是不文明行为，也是违法行为 ④虽不符合道德要求，但扔垃圾是他的权利 和自由 A.①② B.①③ c.②④ D.②③ 二、非选择题 6.在推荐“班级自尊榜样”时，同学们在讨论 榜样时发表了以下看法。请根据对话和所 学知识，总结自尊的具体表现。 小童能接纳自已的优缺， 虚心向别人请教，小龙就是 自尊的榜样 超升自已，也是目尊的七年级道德与法治下 第一单元珍惜青春时光 第一课青春正当时 1.1青春的邀约 1.A 2C【解析】“初中后个子猛长，脸上也长了青春痘” 属于生理变化。故选C。 3.A 4.C【解析】ABD选项的做法都是调节矛盾心理的 做法，但是与题千无关。故选C。 5.A 6.①)可以参加集体活动，在集体温暖中接纳和调适自 己；②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦 恼、解决问题；③也可以通过培养兴趣爱好转移注 意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以自 我调节，成为自己的“心理保健医生”。 1.2男生女生 1.A2.B3.D4.A5.A 6.(1)这是件很美好的事，但你俩交往要适度，要掌 握分寸。你们仍然可以成为好同学、好朋友。 (2)与异性相处，有助于我们了解异性的思维方 式、情感特征；有助于扩大交往范围，提高交往能 力；有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中 共同成长。 1.3学会自我保护 1.C2.A3.C4.B5.A 6.①有勇有谋，依法维护自己的正当权益；②敢于斗 争，学会对性骚扰、性侵害说“不”；③善于斗争，在 保全自己、诚少伤害的前提下，巧妙地借助他人或 社会的力量，采取机智灵活的方式，同违法犯罪作 斗争，如及时报警、记住违法犯罪分子的体貌特征、 了解违法犯罪分子的去向、保护好现场等。 第二课做情绪情感的主人 2.1揭开情绪的面纱 1.A2.C3.C4.C5.B 6.默默冷静（积极情绪）；小冲紧张、怒（消极情绪）。 材料说明了情绪影响着我们的观念和行动。 2.2学会管理情绪 1.B2.B 3C【解析】要学会调节负面情绪，“杜绝”说法绝 对，故①说法错误。④是通过放松训练来调节情 绪。故选C。 册·部编·参考答案 4.C5.D 6张小强对自己情绪变化的态度是错误的。我们应 当管理自己的情绪，原因：①人与人之间的情绪会 相互感染，会影响到周围的人；情绪的表达不仅与 自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。因此， 在生活中，我们要学会以恰当的方式表达情绪。② 适度的消极情绪，可以帮助我们适应突发事件，但 持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心 健康。③情绪是复杂多变的，当出现负面情绪时， 要学会通过认知调节、转移注意、合理宣泄和放松 训练等方法调节情绪，成为情绪的主人。 2.3品味美好情感 1.D 2.C【解析】李逵因为李鬼的眼泪和谎言，改变了自 己对李鬼的态度，选择了宽恕他，这表明情感影响 我们的判断和选择。故选C。 3.A 4D【解析】这些“时代楷模”主动承担社会责任， 不计较代价与回报，故③说法错误。故选D。 5.D 6.(1)同学之情，如友爱、尊重、钦佩等；师生之情，如 敬爱、崇拜等；亲子之情，如关爱、孝顺、尊敬、感激 等。 (2)①情感是人最基本的精神需求；②情感反映着 我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选 择，促使我们作出行动；③情感能够提升我们的想 象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面 地观察事物、探索未知；④情感的发展体现我们的 生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。 第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 3.1人须有自尊 1.B 2C【解析】“在图书馆安静看书，不打扰别人”是尊 重别人的表现，“追求舞蹈梦想，自觉美好”是尊重 自己梦想的表现，“嘲笑别人脸上的痘痘”是不尊 重他人的表现，接纳自己的不完美是尊重自己的表 现。故选C。 3.D4.D 5.B【解析】材料中这位父亲的话启示我们要正确 区分虚荣与自尊，爱慕虚荣不是自尊，反而会伤害 。27. 自尊。故选B。 6.自尊能让我们认可自己，从而肯定自己的价值；自 尊能让我们知廉耻、明是非，约束自己的行为，主动 培养美好的道德品行；自尊能让我们不爱慕虚荣， 真诚面对自我，不为外界所惑。 3.2做自尊的人 1.D2.D3.D4.D5.A 6.自尊的具体表现为：学会接纳自己，认可自己，肯定 自己的价值；不断提升自己，因为真正的自尊来源 于自身进取；尊重他人，因为尊重他人才能赢得他 人的尊重。 第四课自信给人力量 4.1人要有自信 1.B2.D3.B4.A5.D 6.材料内容表明社会的稳定发展、繁荣富强，给了青 少年面对世界的安全感、自豪感和成就感，所以我 国青少年的自信源于中国式现代化建设的伟大成 就；另一方面，青少年的自信也源自个人在成长过 程中积累的实力，和他人交往中获得的肯定。 4.2做自信的人 1.A2.B3.B4.B 5.B【解析】①错误，我国是世界第二大经济体。故 选B。 6.钱学森回国的这种选择本身就是一种自信的体现， 他相信自己的能力和价值可以在祖国得到更好的 发挥，也相信祖国需要他的贡献。回国后，他带领 团队在艰苦的条件下成功研制出我国的第一枚导 弹，为国家的国防事业奠定了坚实基础。这种在困 难面前不屈不挠、为国家振兴而奋斗的精神，更是 他作为中国人自信的体现。 第五课人生当自强 5.1人要自强 1.B 2B【解析】作为学生我们应该把主要精力放在学 习上，但也不能完全依赖父母，故③说法错误。故 选B。 3.C4.B5.C 6.此观念错误。自强使人自主自立，培养独立解决问 题的能力；自强激发人的进取心，使人奋发向上。 家庭条件虽好，但自强精神不可缺，它能使人在顺 境中不忘努力，实现自我价值。 5.2做自强不息的中国人 1.B2.D3.C4.D5.D 6.要做自强不息的中国人，首先要像陈延年那样树立 远大理想，坚定信念，不畏艰难险阻，始终保持对国 ·28. 家和人民的忠诚。同时，也要像许振超一样，不断 学习，练就真本领，不断提升自己的专业技能和综 合素质；在苦干实干中磨砺成长，勇于面对挑战和 困难，不断超越自我，追求卓越。只有这样，才能成 为真正的自强不息的中国人，为实现中华民族伟大 复兴的中国梦贡献自己的力量。 第三单元传承中华优秀传统文化 第六课传承核心思想理念 6.1历久弥新的思想理念 1B【解析】习近平总书记多次就共建地球生命共 同体、共建清洁美丽世界作出重要论述，强调人与 自然和谐共生。“天人合一”是指人与自然在本质 上是相同的，人应该顺应自然规律，与自然相互协 调，达到人与自然的和谐共生。“道法自然”意思 是遵循事物自身发展的规律。故选B。 2.A3.B4.C5.B 6.中医认为养生应顺应自然规律，调和人体阴阳，使 之与自然界保持和谐一致。这种观念强调人与自 然的和谐共生，追求身心的平衡与健康，以及对生 命规律的尊重与顺应。这也是“道法自然，天人合 一”思想的体现。 6.2做核心思想理念的传承者 1.C2.D 3.C【解析】材料中政府的做法体现了“重民本”的 思想理念，体现了坚持以人民为中心的发展思想。 故选C。 4.A5.C 6.(1)中华民族先贤坚守道义，展现了他们对正义的 无畏追求。无论是文天祥面对生死抉择时的从容 就义，还是于谦在国家危难之际的挺身而出，都彰 显了他们对道德原则的坚定信仰。他们以正义为 标尺，不惜牺牲个人利益甚至生命，只为维护社会 的公平与正义。这种“崇正义”的精神是中华民族 的瑰宝，值得我们永远铭记和传承。 (2)在现代社会，坚守道义、弘扬正气是我们每个 人的责任。我们要以正义为准则，勇于担当社会责 任，积极维护公共利益。面对不正之风，我们要敢 于发声，勇于斗争，用实际行动传递正能量。同时， 我们还要加强自身修养，培养高尚的道德品质，以 身作则，引领社会风尚，共同营造一个公正、和谐、 美好的社会环境。 第七课弘扬中华人文精神 7.1影响深远的人文精神 1.A2.A 3B【解析】《经典咏流传》里的古诗词都属于中国