2.1 揭开情绪的面纱 教案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

2.1《揭开情绪的面纱》教学设计 教材分析 《揭开情绪的面纱》是七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》的起始框。本框由“情绪面面观”和“情绪的青春色调”两目构成，旨在引导学生认识情绪的多样性、复杂性和双重作用，理解青春期情绪的典型特点，学会正确对待负面情绪。本框承上——承接第一单元对青春期身心变化的认知，启下——为后续学习情绪调节方法奠定认知基础。通过本框学习，帮助学生科学认识情绪、接纳情绪，为成为情绪的主人做好铺垫，具有重要的心理育人价值。 学情分析 七年级学生进入青春期，情绪体验日益丰富，但情绪调节能力尚不成熟。他们常常被情绪左右：考试前焦虑、朋友矛盾时愤怒、被误解时委屈……却不知如何应对。同时，他们对“情绪”本身缺乏科学认知，容易陷入“负面情绪就是不好的”的误区。本课旨在帮助学生科学认识情绪，接纳情绪，为后续学习情绪调节方法奠定基础。 核心素养目标 素养维度 目标描述 政治认同 通过了解教育部“健康第一”工作部署和12355热线升级，感受国家对青少年心理健康的关怀。 道德修养 在情绪表达中尊重他人，不因自己的情绪伤害他人，传承中华传统“中和”思想。 健全人格 正确认识情绪的多样性和复杂性，学会接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态。 责任意识 认识到调节情绪是对自己和他人的负责，学会做情绪的主人。 教学重点、难点 教学重点：情绪的种类、成分和作用；青春期情绪的特点。 教学难点：正确认识负面情绪的价值，学会接纳并积极面对。 教学方法策略 本课以议题式教学为主线，围绕“如何与情绪和谐共处”层层展开。运用情境体验法，以小文的故事贯穿课堂，让学生在角色代入中认识情绪特点；融入中华优秀传统文化，借助《黄帝内经》《中庸》及李白、苏轼典故，涵养情绪智慧；结合时政热点（12355热线升级、两会精神），链接国家关怀；采用口诀化策略提炼要点，便于知行迁移。整堂课在古今交融中实现价值引领。 课时教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入：情绪猜猜猜（3分钟） 1.游戏导入：请一位同学上台，用表情和动作表演一种情绪（喜怒哀惧），其他同学猜，连续表演2-3轮。 2.材料：今年两会教育部部长怀进鹏在十四届全国人大四次会议记者会上说，要让孩子们“身上有汗、眼里有光”。提问：什么样的孩子是“眼里有光”的孩子？情绪健康的孩子应该是什么样的？ 3.引出课题：今天我们一起《揭开情绪的面纱》。 参与游戏，感受情绪的外在表现，思考“眼里有光”的含义。 用游戏激活课堂，融入2026年3月最新两会精神，让学生感受国家对青少年情绪健康的重视。 第一站：情绪大家族——认识情绪 （12分钟） 1.情绪分类知多少 提问：除了喜怒哀惧，你还知道哪些情绪？ 学生列举，教师引导区分：基本情绪（喜、怒、哀、惧）和复杂情绪（害羞、焦虑、厌恶、自豪等）。 2.情绪的三张面孔 出示情境：小明考试得了第一名，他会有什么反应？ 引导学生分析情绪的三种成分：生理反应（心跳加快）、内心体验（开心、自豪）、外部表现（笑容、欢呼）。 3.情绪的双刃剑 出示两则材料：①小丽因受到表扬，学习更努力了；②小刚因考试失利，一蹶不振。 讨论：情绪对我们有什么影响？ 传统文化链接：《黄帝内经》云：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”古人早已认识到情绪对身心的影响。 小结：情绪影响观念和行动，有积极作用，也有消极作用。 1. 列举情绪，区分基本情绪和复杂情绪。2.分析情境，理解情绪的三种成分。 3.讨论情绪的影响，感受古人智慧。融入《黄帝内经》，让学生感受中华文化对情绪的科学认识。 通过情境让学生理解情绪的多样性、构成和作用；融入《黄帝内经》，让学生感受中华文化对情绪的科学认识。 第二站：青春调色盘——青春期情绪特点（15分钟） 1.小调查：我的情绪日记 -请学生回想过去一周，出现过哪些情绪？什么原因？ 学生分享，教师引导发现：青春期的情绪特别丰富、多变。 2.情境探究：青春期的我们 出示四个情境，小组讨论对应什么特点： 情境①：小敏因为一件小事和朋友吵架，气得摔门而出，但没过多久又后悔了。——反应强烈、波动大 情境②：小轩心里很难过，但别人问他时，他总是说“没事”。——闭锁性 情境③：小文在父母面前装作不在乎成绩，其实心里特别在意。——表现性 情境④：小杰觉得没人理解自己，宁愿写日记也不愿跟人说。——细腻、敏感 教师总结青春期情绪四大特点：反应强烈、波动与固执、细腻与闭锁、表现性。 3.如何看待负面情绪？ - 传统文化链接：《论语》有云：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”古圣先贤告诉我们，情绪本身没有好坏，关键在于表达是否适度、是否“中节”。 时政链接：今年全国两会上，全国人大代表黄花春建议“将心理健康检查纳入中小学生常规体检”，让心理检查像测视力一样成为常态。她强调：“心理困境，是一种实实在在的医学问题。它需要被看见、被科学对待。” 提问：考试前的焦虑、被误解时的委屈，这些负面情绪是“病”吗？需要被“治疗”吗？ 引导学生认识：负面情绪也是成长的一部分，关键在于如何面对。 小结：善于激发正面情绪，积极面对负面情绪。 1.分享自己的情绪经历。 2.分析情境，归纳青春期情绪特点。 3.结合《论语》智慧和两会精神，讨论负面情绪的价值。 融入《论语》“中和”思想和两会代表建议，引导学生正确认识负面情绪，理解“发而皆中节”的智慧。 第三站：与情绪握手言和——学会正确对待情绪 （7分钟） 1.呈现延续情境： 还记得刚才的小文吗？她在父母面前装作不在乎成绩，其实心里特别在意。回到家后，她把自己关在房间里，很难过，甚至偷偷哭了。她觉得自己很失败，不知道该怎么办。 2.小组讨论： 问题1：小文的难过、沮丧是负面情绪，这些情绪对她来说是坏事吗？为什么？（引导认识负面情绪也有意义） 问题2：如果你是小文的好朋友，你会给她什么建议？（引导从接纳情绪、表达情绪、寻求帮助等角度） 问题3：你知道有哪些可以帮助青少年调节情绪的资源吗？ 3.传统文化链接： 唐代诗人李白仕途失意时写下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，把愁绪化作豪情； 宋代词人苏轼被贬黄州时写下“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，在逆境中保持豁达。 古人面对挫折时，用诗词歌赋抒发情绪、涵养心性，这些文化瑰宝至今仍能给我们力量。 4.时政链接：介绍“12355青少年服务台”——全国统一的心理咨询和法律援助热线。2026年1月，广东省12355服务台升级建设，动员全省超8000名志愿者提供7×24小时全年无休心理服务。大连12355与12345热线实现“双线融合”，无论拨打哪个号码都能获得“一站式”专业指引。 5.教师总结： 接纳情绪：无论正面负面，都是真实的自己，负面情绪也是成长的一部分。 表达情绪：不伤害自己，不伤害他人，用合理方式表达。 寻求帮助：当情绪困扰难以自我调节时，可以拨打12355，寻求专业支持。 1.阅读延续情境。 2.小组讨论，回答问题。 3.聆听古人故事，感受传统文化中的情绪智慧。 4.了解12355热线功能及最新升级。 5.聆听总结。 沿用第二站人物小文，保持情境连贯；融入李白、苏轼的典故，让学生感受古人面对情绪时的智慧；融入2026年1月12355最新升级信息，将课堂学习与现实支持系统连接。 总结升华 （5分钟） 1. 知识梳理：师生共同回顾本课要点 情绪多样且复杂（基本+复杂） 情绪有三成分（生理、体验、表现） 情绪是双刃剑（影响观念和行动） 青春期情绪有特点（强烈、波动、闭锁、表现） 正确对待情绪（接纳、表达、求助） 2.传统文化升华：明代大儒王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”情绪管理不仅是一门技术，更是一种修养。愿大家都能涵养宽广的心胸，做情绪的主人。 3.价值引领：2月25日，教育部召开“健康第一”工作部署会，强调要让“健康第一”理念落地见效。3月7日，怀进鹏部长再次强调：“心中有阳光，眼里才有光芒”。 4.齐读“情绪小格言”： 喜怒哀惧本自然，发而中节是圣贤； 青春情绪多变幻，接纳面对是关键； 心中有光眼里亮，健康快乐向未来！ 回顾知识，聆听王阳明名言，齐读格言。 知识口诀化，融入王阳明心学智慧，将个人情绪健康与国家关怀相连，培育健全人格和政治认同。 板书设计 作业设计 二选一： 1. 记录自己一周的情绪变化，思考哪些情绪对自己有帮助，哪些需要调节。 2. 了解12355青少年服务热线，把号码存入手机通讯录，告诉自己“需要时可以拨打”。 1 学科网（北京）股份有限公司 $