Unit 3 Keep Fit 单项选择题100题-2025-2026学年初中英语七年级下册单元题型满分训练(人教版)

2025-2026学年初中英语七年级下册单元题型满分训练

Unit 3 Keep Fit 单项选择题100题

1. (2025七下·北京海淀实验中学 Unit 3单元检测)— What do you usually do to keep fit? — I ______ for 30 minutes every morning.

A. run

B. runs

C. ran

D. am running

【答案】A

【解析】考查一般现在时。句意：——你通常做什么来保持健康？——我每天早上跑步30分钟。根据标志词“usually”“every morning”可知，句子描述习惯性、经常性的动作，用一般现在时；主语“I”是第一人称，谓语动词用原形。B选项是第三人称单数形式，C选项是一般过去时，D选项是现在进行时，均不符合语境，故选A。

2. (2025七下·上海浦东建平中学 3月月考)— How often do you exercise? — ______, twice a week.

A. Always

B. Usually

C. Sometimes

D. Never

【答案】C

【解析】考查频度副词辨析。句意：——你多久锻炼一次？——有时候，一周两次。A. Always(总是，100%)；B. Usually(通常，80%)；C. Sometimes(有时候，40%)；D. Never(从不，0%)。根据答语“twice a week”(一周两次)，可知频率适中，对应“Sometimes”。其他选项频率与答语不匹配，故选C。

3. (2025七下·广州越秀区育才中学 Unit 3单元检测)It’s important ______ enough sleep to keep fit.

A. have

B. has

C. to have

D. having

【答案】C

【解析】考查固定句型。句意：拥有充足的睡眠来保持健康是很重要的。固定句型“It’s + 形容词 + to do sth.”，表示“做某事是……的”，其中“It”是形式主语，真正的主语是后面的不定式“to do sth.”。A选项是动词原形，B选项是第三人称单数形式，D选项是动名词，均不符合该句型，故选C。

4. (2025七下·深圳南山区南山实验学校 4月月考)— What’s your favorite sport to keep healthy? — I like ______ because it’s easy and relaxing.

A. swim

B. swimming

C. to swimming

D. swims

【答案】B

【解析】考查固定搭配。句意：——你最喜欢的保持健康的运动是什么？——我喜欢游泳，因为它简单又放松。like doing sth. 表示“喜欢做某事”(长期喜欢)，like to do sth. 表示“偶尔喜欢做某事”；此处表达长期喜

欢的运动，用动名词形式。A选项是动词原形，C选项搭配错误(to后接动词原形)，D选项是第三人称单数形式，故选B。

5. (2025七下·杭州西湖区文澜中学 Unit 3单元检测)— Don’t eat too much junk food. It’s bad for your ______. — Thank you for your advice.

A. health

B. healthy

C. unhealthy

D. healthily

【答案】A

【解析】考查词性辨析。句意：——不要吃太多垃圾食品，它对你的健康有害。——谢谢你的建议。your是形容词性物主代词，后面需接名词。A. health(健康，名词)；B. healthy(健康的，形容词)；C. unhealthy(不健康的，形容词)；D. healthily(健康地，副词)。结合语境，此处指“健康”，需用名词，故选A。

6. (2025七下·武汉武昌区武珞路中学 3月月考)My mother ______ drinks coffee. She says it’s not good for her sleep.

A. always

B. usually

C. often

D. never

【答案】D

【解析】考查频度副词辨析。句意：我妈妈从不喝咖啡，她说这对她的睡眠不好。A. always(总是)；B. usually(通常)；C. often(经常)；D. never(从不)。根据后句“it’s not good for her sleep”可知，妈妈不喝咖啡，用“never”符合语境，故选D。

7. (2025七下·成都锦江区七中育才学校 Unit 3单元检测)— ______ do you go for a walk? — After dinner every evening.

A. How long

B. How often

C. When

D. Where

【答案】C

【解析】考查疑问词辨析。句意：——你什么时候去散步？——每天晚上晚饭后。A. How long(多久，提问时间段)；B. How often(多久一次，提问频率)；C. When(什么时候，提问时间)；D. Where(哪里，提问地点)。根据答语“After dinner every evening”(具体时间)，可知提问时间，故选C。

8. (2025七下·重庆渝中区巴蜀中学 4月月考)Look! The students ______ on the playground to keep fit.

A. run

B. runs

C. are running

D. ran

【答案】C

【解析】考查现在进行时。句意：看！学生们正在操场上跑步保持健康。根据标志词“Look!”可知，句子描述正在进行的动作，用现在进行时，结构为“am/is/are + 动词ing”。主语“The students”是复数，be动词用are，run的ing形式是running。A选项是原形，B选项是三单，D选项是过去时，故选C。

9. (2025七下·西安碑林区西北工业大学附属中学 Unit 3单元检测)— Can you tell me how to keep fit? — Sure. You should ______ more vegetables and fruit.

A. eat

B. eats

C. eating

D. to eat

【答案】A

【解析】考查情态动词的用法。句意：——你能告诉我如何保持健康吗？——当然可以，你应该多吃蔬菜和水果。情态动词“should”后面接动词原形，表示“应该做某事”。B选项是三单，C选项是动名词，D选项是不定式，均不符合情态动词的用法，故选A。

10. (2025七下·南京玄武区南京外国语学校 3月月考)This is ______ sports shoes. I wear them when I exercise.

A. my

B. mine

C. your

D. yours

【答案】A

【解析】考查物主代词辨析。句意：这是我的运动鞋，我锻炼的时候穿它们。空格后有名词“sports shoes”，需用形容词性物主代词修饰。A. my(我的，形容词性)；B. mine(我的，名词性，后面不接名词)；C. your(你的，形容词性，不符合语境)；D. yours(你的，名词性)。结合后句“I wear them”，可知是“我的”，故选A。

11. (2025七下·济南历下区山东师范大学附属中学 Unit 3单元检测)— Is it good to exercise every day? — Yes, it ______ us strong and healthy.

A. make

B. makes

C. made

D. making

【答案】B

【解析】考查一般现在时。句意：——每天锻炼好吗？——是的，它能让我们强壮又健康。句子描述客观事实，用一般现在时；主语“it”是第三人称单数，谓语动词用三单形式。A选项是原形，C选项是过去时，D选项是动名词，故选B。

12. (2025七下·郑州金水区郑州外国语学校 4月月考)— What’s wrong with you? You look tired. — I didn’t sleep well last night. I need to ______ a rest.

A. have

B. has

C. had

D. having

【答案】A

【解析】考查固定搭配。句意：——你怎么了？你看起来很累。——我昨晚没睡好，我需要休息一下。need to do sth. 表示“需要做某事”，to后面接动词原形。B选项是三单，C选项是过去式，D选项是动名词，均不符合搭配，故选A。

13. (2025七下·长沙岳麓区雅礼中学 Unit 3单元检测)My brother often ______ basketball after school to keep fit.