第二课 做情绪情感的主人 分层作业-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

2026-03-08
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资源信息

学段 初中
学科 道德与法治
教材版本 初中道德与法治统编版七年级下册
年级 七年级
章节 第二课 做情绪情感的主人
类型 作业-同步练
知识点 -
使用场景 同步教学-新授课
学年 2026-2027
地区(省份) 全国
地区(市) -
地区(区县) -
文件格式 ZIP
文件大小 2.81 MB
发布时间 2026-03-08
更新时间 2026-03-08
作者 初中道德与法治资料站
品牌系列 -
审核时间 2026-03-08
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价格 2.00储值(1储值=1元)
来源 学科网

内容正文:

七下第二课《做情绪情感的主人》 一、单选题 1.2025年12月30日,国家卫生健康委等13部门公布《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026—2030年)》。其中将“心理更阳光”作为重要目标,要求加强儿童青少年心理行为发育监测。面对学习生活中的焦虑情绪,中学生应(   ) A.压抑负面情绪,避免影响他人 B.主动向心理老师求助,学会调节情绪 C.认为焦虑是正常现象,无需干预 D.通过熬夜刷题转移注意力,缓解焦虑 【答案】B 【详解】A:压抑负面情绪不利于身心健康,负面情绪需要合理调节宣泄,不能一味压抑,故A错误; B:面对焦虑情绪,主动求助他人、学会调节情绪是正确的做法,符合情绪管理的要求,故B符合题意; C:焦虑虽然是正常的情绪体验,但过度焦虑会影响学习与身心健康,需要主动干预调节,不能放任不管,故C错误; D:熬夜刷题会损害身体健康,不仅不能有效缓解焦虑,还会加重身心负担,故D错误。 2.在某校开展的“青春飞扬”班会活动上,小明在分享环节讲述了最近自己身上发生的事。 我代表班级参加辩论赛,但因为紧张发挥失常,心里很难过,于是我决定加强辩论技能训练,争取在下一次辩论赛中取得好成绩。 周二这天早晨我起晚了,来不及吃早饭,妈妈不断地叮嘱我带上早饭,尽管听起来有点儿烦,但心里还是暖暖的。 针对小明的分享,以下说法正确的有(   ) ①负面情感可转变为成长助力 ②家人应学会放手,尊重自己 ③直面紧张心理,学会自我调节 ④爱在家人间,体谅感恩父母 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 【答案】C 【详解】本题考查正确对待负面情感、建设美好家庭、正确对待矛盾心理。 ①:负面情感可转变为成长助力。材料中小明将辩论赛失利的难过转化为训练动力,体现了负面情感的积极转化,故①符合题意; ②:家人应学会放手,尊重自己。材料中妈妈叮嘱带早饭是出于关心,小明虽感烦但内心温暖,并未体现家人过度干涉或不尊重,故②不符合题意; ③:直面紧张心理,学会自我调节。材料中小明通过加强训练应对紧张,展现了自我调节能力,故③符合题意; ④:爱在家人间,体谅感恩父母。材料中小明体谅妈妈叮嘱的用心,感受到亲情之爱,故④符合题意; 故本题选C。 3.韩信受胯下之辱,将耻辱转化为奋进力量,最终成为一代大将军;越王勾践卧薪尝胆,将亡国之耻转化为复仇决心,最终大败吴国、重振越国;司马迁遭受酷刑,将身心痛苦转化为创作动力,终成《史记》这部“史家之绝唱”。这些事例给我们的启示是(   ) A.生活中的消极情感体验越深刻越好 B.面对挫折与消极情感,要学会主动转化 C.消极情感本身就能直接带来能力的提升 D.所有消极情感一定能助力人的成长 【答案】B 【详解】本题考查正确面对消极情感的相关知识。 A:生活中的消极情感体验需要合理转化而非越深刻越好,过度消极可能造成心理伤害,故A说法错误; B:韩信、勾践、司马迁的事例均体现将消极情感(耻辱、痛苦)主动转化为动力,故B符合题意; C:消极情感本身不直接提升能力,需通过主动应对和转化才能促进成长,故C说法错误; D:"所有""一定"表述绝对化,消极情感若未妥善处理可能阻碍成长,故D说法错误; 故本题选B。 4.观察下面关于情绪与情感关系的示意图,下列说法正确的是(   ) A.情绪比情感更为深刻、稳定 B.随着时间推移,情绪形成稳定倾向时会产生情感 C.情感是短暂的,情绪是持久的 D.情感的表达比情绪更强烈明显 【答案】B 【详解】本题考查情绪与情感的关系。 A:情感比情绪更为深刻、稳定,情绪是短暂、不稳定的,故A说法错误; B:情绪是短暂的、不稳定的,随着时间推移,情绪形成稳定倾向时会产生情感,情感是在情绪基础上积累和发展的,故B说法符合题意; C:情绪是短暂的,情感是持久的,选项表述颠倒,故C说法错误; D:情绪的表达通常更强烈明显,情感相对内隐、持久,故D说法错误; 故本题选B。 5.国家主席习近平在上海合作组织天津峰会上提出“全球治理倡议”,为完善国际秩序贡献中国智慧。同学们了解后,既为国家的担当感到自豪,也对世界和平与人类未来有了更深的思考。这体现了(   ) ①丰富深刻的情感有助于我们更全面地观察事物 ②情感是短暂的情绪反应,不久之后会迅速消失 ③情感反映我们对国家大事的态度,能促使行动 ④关注新闻可以让同学们增加见闻,产生优越感 A.①② B.③④ C.②④ D.①③ 【答案】D 【详解】本题考查情感的作用。 ①:题干中同学们因国家担当感到自豪并产生深度思考,体现了深刻情感对认知能力的促进作用,故①符合题意; ②:情感是相对稳定的内心体验,不同于短暂的情绪反应,故②说法错误; ③:自豪感反映了对国家大事的态度,且能激发对未来的思考(潜在行动),故③符合题意; ④:题干强调情感体验和思考深度,未体现优越感,且优越感不符合积极价值观导向,故④说法错误; 故本题选D。 6.从半年捐献两次造血干细胞救人于危难之际,到开展志愿服务扶危济困——感动中国2024年度人物吕明玉的事迹,感染鼓舞着小辉汲取榜样力量,追光而行。这表明(   ) ①情感影响我们的选择,促使我们作出行动 ②情感使我们的情怀更广博 ③情绪在生活中具有重要作用 ④体验消极情感未必是坏事 A.①② B.①②③ C.①②④ D.③④ 【答案】A 【详解】本题考查情感的作用。 ①:情感影响我们的选择,促使我们作出行动,材料中小辉被吕明玉的事迹感染而汲取榜样力量并行动,故①符合题意; ②:情感使我们的情怀更广博,材料中吕明玉的奉献行为展现了广博情怀,小辉受其感染,故②符合题意; ③:情绪在生活中具有重要作用,但材料强调情感(持久、深刻)的影响,而非情绪(短暂、波动),且未体现情绪作用,故③不符合题意; ④:体验消极情感未必是坏事,但材料中吕明玉的事迹及小辉的体验均为积极情感,未涉及消极情感,故④不符合题意; 故本题选A。 7.下列选项中,哪一项不是引起青少年情绪低落和心理焦虑的原因(   ) A.与父母、同学沟通顺畅,获得充分的理解与支持 B.学业压力过大,担心考试成绩不理想 C.对自身外貌、生理变化产生过度担忧,陷入自我否定 D.面临升学、人际交往等人生选择,感到迷茫无措 【答案】A 【详解】本题考查影响情绪的因素。 A:与父母、同学沟通顺畅,获得充分的理解与支持,这通常是缓解心理压力的积极因素,而非引起情绪低落的原因,故A说法错误; B:学业压力过大、担心考试成绩是青少年常见的焦虑来源,故B说法正确; C:对自身外貌或生理变化的过度担忧易导致自我否定,引发心理焦虑,故C说法正确; D:升学、人际交往等选择带来的迷茫感会加重心理负担,故D说法正确; 本题属于逆向选择,故本题选A。 8.中华文化博大精深,“喜笑颜开”、“暴跳如雷”、“黯然神伤”、“心惊胆颤”这几个成语反映的情绪类型是(   ) A.喜、怒、哀、惧 B.喜、怒、哀、乐 C.喜、惧、哀、怒 D.喜、惧、怒、哀 【答案】A 【详解】A:喜笑颜开(喜)、暴跳如雷(怒)、黯然神伤(哀)、心惊胆颤(惧),对应喜、怒、哀、惧,故A符合题意; B:选项中“乐”与成语“心惊胆颤”(惧)不匹配,故B说法错误; C:选项中“惧”在第三位,但成语顺序为喜、怒、哀、惧,故C说法错误; D:选项中“惧”在第二位,但成语顺序为喜、怒、哀、惧,故D说法错误。 9.小闽参加“传承和弘扬伟大抗战精神”宣讲活动,因怕表现不好很紧张,后来,她想只要认真准备,尽力做就好,情绪慢慢平复了。其调控情绪的方法是(   ) A.认知调节 B.合理宣泄 C.注意转移 D.放松训练 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A:小闽通过改变对宣讲活动的认知("只要认真准备,尽力做就好")来缓解紧张情绪,属于通过调整认知来调节情绪,故A符合题意; B:合理宣泄强调通过倾诉、运动等方式释放情绪,题干未体现此行为,故B不符合题意; C:注意转移指将注意力转移到其他事物上,题干中小闽仍聚焦于活动本身,故C不符合题意; D:放松训练需通过深呼吸等生理方法缓解情绪,题干未涉及此操作,故D不符合题意; 故本题选A。 10.图示法是理解知识关系的直观方法。下列选项能用下图表示的是(   ) A.①愉快②情绪 B.①闭锁②开放 C.①外在美②内在美 D.①基础情感②道德感 【答案】A 【详解】本题考查情绪的类型、矛盾心理、青春期的变化、情感的类型。 A:①愉快是②情绪的一种,二者是包含关系(②包含①),故A符合题意; B:①闭锁与②开放是对立关系,并非同属某一上位概念的并列关系,故B不符合题意; C:①外在美和②内在美同属“美”这一上位概念,是并列的两种美的表现形式,故C不符合题意; D:①基础情感与②道德感并非并列关系,道德感属于高级情感,与基础情感是不同层级的情感类型,故D不符合题意; 故本题选A。 11.诗文言情。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”范仲淹的这句诗文表达的情感是(   ) A.正义感 B.胜任感 C.责任感 D.安全感 【答案】C 【详解】本题考查情感的知识。 A:正义感强调对公平公正的追求,而诗句未直接体现对不公的批判,故A不符合题意; B:胜任感指对自身能力的信心,诗句未涉及个人能力评价,故B不符合题意; C:诗句"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"体现了心系苍生、担当重任的胸怀,符合责任感的定义,故C符合题意; D:安全感强调稳定无虑的状态,诗句表达的是主动承担而非寻求保护,故D不符合题意; 故本题选C。 12.读图。近年来,一种号称“解压神器”的软泥类玩具风靡市场,因含毒性物质严重危害儿童健康被查封。这警示我们(   ) ①调节情绪应该选用安全方式 ②要珍惜爱护自己的生命健康 ③买玩具时应关注质量和安全性 ④遇到问题可以直接向法院起诉 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体、情绪调节的方法。 ①:“解压神器”本用于调节情绪,但其含毒性物质危害健康,说明调节情绪需选用安全方式,故①符合题意; ②:有毒物质严重危害儿童健康,警示我们要珍惜爱护自己的生命健康,故②符合题意; ③:该玩具为“三无产品”且含毒,提醒消费者买玩具时应关注质量和安全性,故③符合题意; ④:遇到问题应先通过协商、向有关部门投诉等方式解决,“直接向法院起诉”并非首要或必要途径,题干未体现此警示,故④不符合题意; 故本题选A。 13.在日常生活中参加类似下边漫画中的活动,将有助于我们(   ) A.体验社会生活,丰富情绪类型 B.体会到责任感,收获经济利益 C.丰富人生阅历,根除负面情感 D.获得积极情感,提升情感境界 【答案】D 【详解】A:漫画中活动是志愿服务,能体验社会生活,但“丰富情绪类型”并非主要作用,情绪类型本身具有多样性,该选项重点偏离,故A不符合题意; B:志愿服务是无偿的,“收获经济利益”说法错误,故B说法错误; C:“根除负面情感”中“根除”过于绝对,负面情感是生活中正常存在的,无法完全根除,故C说法错误; D:参与志愿服务帮助他人,能获得快乐、满足等积极情感,同时提升关爱他人、承担责任的情感境界,故D符合题意; 14.对下列诗词句所表达的情绪进行解读,宸宸的解读正确的有(   ) ①春风得意马蹄疾,一日看尽长安花     ②怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇 ③天下伤心处,劳劳送客亭     ④风声鹤唳,草木皆兵 A.喜怒哀惧 B.喜哀怒惧 C.哀怒惧喜 D.喜惧哀怒 【答案】A 【详解】本题考查情绪类型。 ABCD:春风得意马蹄疾,一日看尽长安花——表达成功后的喜悦,属于“喜”;怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇——直指愤怒情绪,属于“怒”;天下伤心处,劳劳送客亭——描写离别之痛,属于“哀”;风声鹤唳,草木皆兵——形容极度恐慌,属于“惧”,故说法正确;BCD说法错误; 故本题选A。 15.在某校的心理“微笑欢迎你”驿站,同学们制作果蔬笑脸,画出自己的微笑卡,将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”,微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生(   ) ①避免负面情绪,传递温暖 ②尊重他人感受,关爱自己 ③保持积极心态,健康生活 ④学会调节情绪,化解烦恼 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 【答案】D 【详解】①:避免负面情绪是不现实的,活动旨在帮助学生调节而非完全避免负面情绪,故①说法错误; ②:活动聚焦个人情绪管理,如处理自己的“坏情绪”,未直接涉及尊重他人感受或关爱自己,故②不符合题意; ③:制作果蔬笑脸、在笑脸墙前拍照等活动鼓励积极心态,促进健康生活,故③符合题意; ④:将“坏情绪”丢进“情绪回收站”是学会调节情绪、化解烦恼的具体表现,故④符合题意。 二、非选择题 16.【品味美好情感】 庄子《逍遥游》中“鲲鹏南徙”的奇幻描绘,如今在山东东营黄河三角洲国家级自然保护区化作现实。近日,保护区迎来候鸟迁徙高峰,超40万只候鸟集群翱翔,形成磅礴鸟浪,时而如鲸落深海般舒展沉潜,时而如鲲鹏展翅般磅礴舒展,宛若从古老篇章中飞出的震撼诗篇,对大自然的敬畏之情让人油然而生。这壮观的景象背后,是东营多年坚持生态治理的成果——昔日的盐碱地已蜕变为候鸟栖居的乐园。作为东营人,我们深感自豪,也将继续投身生态保护,为守护这片动人的生机贡献力量。 (1)阅读上述材料,谈谈你体验到了哪些美好情感? (2)请结合材料,运用所学知识,分析其中所体现的“情感的力量”? (3)请结合生活谈一谈,我们可以通过哪些方式获得并积累美好的情感体验? 【答案】(1)敬畏感、责任感、自豪感、愉悦感、成就感等。 (2)①情感是人最基本的精神需求,材料中对大自然的敬畏、对家乡发展的自豪等情感满足了人们的精神需求;②情感反映态度、观念,影响判断和选择,驱使行动,东营人因责任感和自豪感坚持生态治理;情感与想象力、创造力相关,生态治理成果带来的成就感推动人们持续探索保护方式;情感是生命成长的体现,生态治理过程中情感随经验积累,促使人们更深刻理解生态保护的意义。 (3) 阅读自然科普书籍;参与社区环保志愿活动;与家人分享美好经历;欣赏自然纪录片等。 【分析】考点考查:情感的分类、情感的作用、正确认识积极的情感、获得美好情感的方式。 能力考查:调动和运用知识的能力。 核心素养:健全人格、责任意识。 【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民,需要运用情感的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。 第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。 关键词①:超40万只候鸟集群翱翔,形成磅礴鸟浪,时而如鲸落深海般舒展沉潜,时而如鲲鹏展翅般磅礴舒展,宛若从古老篇章中飞出的震撼诗篇,对大自然的敬畏之情让人油然而生→可链接敬畏感。 关键词②:这壮观的景象背后,是东营多年坚持生态治理的成果——昔日的盐碱地已蜕变为候鸟栖居的乐园、我们深感自豪,也将继续投身生态保护,为守护这片动人的生机贡献力量→可链接责任感;自豪感;愉悦感;成就感。 第三步:整合信息,组织答案。 (2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民,需要运用情感的作用的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。 第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。 关键词①:黄河三角洲国家级自然保护区化作现实、超40万只候鸟集群翱翔,形成磅礴鸟浪,时而如鲸落深海般舒展沉潜,时而如鲲鹏展翅般磅礴舒展,宛若从古老篇章中飞出的震撼诗篇,对大自然的敬畏之情让人油然而生→可链接情感反应态度,影响对生态保护的重视。 关键词②:坚持生态治理的成果、昔日的盐碱地已蜕变为候鸟栖居的乐园、我们深感自豪,也将继续投身生态保护→可链接情感驱使行动,推动持续参与生态治理。 第三步:整合信息,组织答案。 (3)本题考查可以通过哪些方式获得并积累美好的情感体验,属于开放性试题,符合题意,言之有理即可。 17.某校七年级(1)班开展“我们的情绪情感世界”拓展探究活动,请你参与其中,完成相关任务。 【品味情绪情感】 在道德与法治课的“每日新闻”活动中,课代表向大家播报了以下新闻内容: 新闻一  在巴黎奥运会上,中国奥运健儿们表现非常出色,最终夺得40块金牌,与美国队一起并列金牌榜榜首,创造了中国队参加境外奥运会的最好成绩。 新闻二  2024年8月,南方多地遭受暴雨袭击,造成人员伤亡和财产损失。 (1)听到新闻一,你的情绪感受是_____,对应的情感是_____; 听到新闻二,你的情绪感受是_____,对应的情感是_____。 【探究积极情感】 情感在我们的生活中发挥着重要作用,我们要有意识地增加自己的积极情感体验。 (2)上面图片内容反映了培养积极情感体验的哪些途径? 【体验情感,传递美好】 习近平主席在新年贺词中提到:“这一年的步伐,我们走得很显底气。中国是一个伟大的国度,传承着伟大的文明。在这片辽阔的土地上,大漠孤烟、江南细雨,总让人思接千载、心驰神往;黄河九曲、长江奔流,总让人心潮澎湃、豪情满怀。良渚、二里头的文明曙光,殷墟甲骨的文字传承,三星堆的文化瑰宝,国家版本馆的文脉赓续……泱泱中华,历史何其悠久,文明何其博大,这是我们的自信之基、力量之源。” (3)阅读材料中的新年贺词,你产生了哪些情感体验?请结合所学知识,谈谈情感具有哪些作用。 【答案】(1) 激动、自豪 民族自豪感、爱国情感 难过、痛心 同情、责任感 (2)参与有意义的社会活动;发展兴趣爱好(或参加体育锻炼)。 (3)民族自豪感、文化自信感、对祖国的热爱之情等。情感的作用:①情感是人基本的精神需求。②情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。③丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。 【详解】(1)设问要求回答听到不同新闻后的情绪感受和情感体验; 中国队在奥运会创造了中国队参加境外奥运会的最好成绩,可链接激动、自豪+民族自豪感、爱国情感; 南方多地遭受暴雨袭击,造成人员伤亡和财产损失,可链接难过、痛心+同情、责任感。 (2)设问要求回答图片体现的了培养积极情感体验的途径; 敬老院,可链接参与有意义的社会活动; 打篮球,可链接发展兴趣爱好。 (3)小问1:设问要求回答阅读新年贺词产生的情感体验; 泱泱中华,历史何其悠久,文明何其博大,可链接民族自豪感、文化自信感、对祖国的热爱之情。 小问2:本题考查情感的作用,可结合教材知识作答。 学科网(北京)股份有限公司 $ 七下第二课《做情绪情感的主人》 一、单选题 1.2025年12月30日,国家卫生健康委等13部门公布《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026—2030年)》。其中将“心理更阳光”作为重要目标,要求加强儿童青少年心理行为发育监测。面对学习生活中的焦虑情绪,中学生应(   ) A.压抑负面情绪,避免影响他人 B.主动向心理老师求助,学会调节情绪 C.认为焦虑是正常现象,无需干预 D.通过熬夜刷题转移注意力,缓解焦虑 2.在某校开展的“青春飞扬”班会活动上,小明在分享环节讲述了最近自己身上发生的事。 我代表班级参加辩论赛,但因为紧张发挥失常,心里很难过,于是我决定加强辩论技能训练,争取在下一次辩论赛中取得好成绩。 周二这天早晨我起晚了,来不及吃早饭,妈妈不断地叮嘱我带上早饭,尽管听起来有点儿烦,但心里还是暖暖的。 针对小明的分享,以下说法正确的有(   ) ①负面情感可转变为成长助力 ②家人应学会放手,尊重自己 ③直面紧张心理,学会自我调节 ④爱在家人间,体谅感恩父母 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.韩信受胯下之辱,将耻辱转化为奋进力量,最终成为一代大将军;越王勾践卧薪尝胆,将亡国之耻转化为复仇决心,最终大败吴国、重振越国;司马迁遭受酷刑,将身心痛苦转化为创作动力,终成《史记》这部“史家之绝唱”。这些事例给我们的启示是(   ) A.生活中的消极情感体验越深刻越好 B.面对挫折与消极情感,要学会主动转化 C.消极情感本身就能直接带来能力的提升 D.所有消极情感一定能助力人的成长 4.观察下面关于情绪与情感关系的示意图,下列说法正确的是(   ) A.情绪比情感更为深刻、稳定 B.随着时间推移,情绪形成稳定倾向时会产生情感 C.情感是短暂的,情绪是持久的 D.情感的表达比情绪更强烈明显 5.国家主席习近平在上海合作组织天津峰会上提出“全球治理倡议”,为完善国际秩序贡献中国智慧。同学们了解后,既为国家的担当感到自豪,也对世界和平与人类未来有了更深的思考。这体现了(   ) ①丰富深刻的情感有助于我们更全面地观察事物 ②情感是短暂的情绪反应,不久之后会迅速消失 ③情感反映我们对国家大事的态度,能促使行动 ④关注新闻可以让同学们增加见闻,产生优越感 A.①② B.③④ C.②④ D.①③ 6.从半年捐献两次造血干细胞救人于危难之际,到开展志愿服务扶危济困——感动中国2024年度人物吕明玉的事迹,感染鼓舞着小辉汲取榜样力量,追光而行。这表明(   ) ①情感影响我们的选择,促使我们作出行动 ②情感使我们的情怀更广博 ③情绪在生活中具有重要作用 ④体验消极情感未必是坏事 A.①② B.①②③ C.①②④ D.③④ 7.下列选项中,哪一项不是引起青少年情绪低落和心理焦虑的原因(   ) A.与父母、同学沟通顺畅,获得充分的理解与支持 B.学业压力过大,担心考试成绩不理想 C.对自身外貌、生理变化产生过度担忧,陷入自我否定 D.面临升学、人际交往等人生选择,感到迷茫无措 8.中华文化博大精深,“喜笑颜开”、“暴跳如雷”、“黯然神伤”、“心惊胆颤”这几个成语反映的情绪类型是(   ) A.喜、怒、哀、惧 B.喜、怒、哀、乐 C.喜、惧、哀、怒 D.喜、惧、怒、哀 9.小闽参加“传承和弘扬伟大抗战精神”宣讲活动,因怕表现不好很紧张,后来,她想只要认真准备,尽力做就好,情绪慢慢平复了。其调控情绪的方法是(   ) A.认知调节 B.合理宣泄 C.注意转移 D.放松训练 10.图示法是理解知识关系的直观方法。下列选项能用下图表示的是(   ) A.①愉快②情绪 B.①闭锁②开放 C.①外在美②内在美 D.①基础情感②道德感 11.诗文言情。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”范仲淹的这句诗文表达的情感是(   ) A.正义感 B.胜任感 C.责任感 D.安全感 12.读图。近年来,一种号称“解压神器”的软泥类玩具风靡市场,因含毒性物质严重危害儿童健康被查封。这警示我们(   ) ①调节情绪应该选用安全方式 ②要珍惜爱护自己的生命健康 ③买玩具时应关注质量和安全性 ④遇到问题可以直接向法院起诉 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 13.在日常生活中参加类似下边漫画中的活动,将有助于我们(   ) A.体验社会生活,丰富情绪类型 B.体会到责任感,收获经济利益 C.丰富人生阅历,根除负面情感 D.获得积极情感,提升情感境界 14.对下列诗词句所表达的情绪进行解读,宸宸的解读正确的有(   ) ①春风得意马蹄疾,一日看尽长安花     ②怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇 ③天下伤心处,劳劳送客亭     ④风声鹤唳,草木皆兵 A.喜怒哀惧 B.喜哀怒惧 C.哀怒惧喜 D.喜惧哀怒 15.在某校的心理“微笑欢迎你”驿站,同学们制作果蔬笑脸,画出自己的微笑卡,将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”,微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生(   ) ①避免负面情绪,传递温暖 ②尊重他人感受,关爱自己 ③保持积极心态,健康生活 ④学会调节情绪,化解烦恼 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 二、非选择题 16.【品味美好情感】 庄子《逍遥游》中“鲲鹏南徙”的奇幻描绘,如今在山东东营黄河三角洲国家级自然保护区化作现实。近日,保护区迎来候鸟迁徙高峰,超40万只候鸟集群翱翔,形成磅礴鸟浪,时而如鲸落深海般舒展沉潜,时而如鲲鹏展翅般磅礴舒展,宛若从古老篇章中飞出的震撼诗篇,对大自然的敬畏之情让人油然而生。这壮观的景象背后,是东营多年坚持生态治理的成果——昔日的盐碱地已蜕变为候鸟栖居的乐园。作为东营人,我们深感自豪,也将继续投身生态保护,为守护这片动人的生机贡献力量。 (1)阅读上述材料,谈谈你体验到了哪些美好情感? (2)请结合材料,运用所学知识,分析其中所体现的“情感的力量”? (3)请结合生活谈一谈,我们可以通过哪些方式获得并积累美好的情感体验? 17.某校七年级(1)班开展“我们的情绪情感世界”拓展探究活动,请你参与其中,完成相关任务。 【品味情绪情感】 在道德与法治课的“每日新闻”活动中,课代表向大家播报了以下新闻内容: 新闻一  在巴黎奥运会上,中国奥运健儿们表现非常出色,最终夺得40块金牌,与美国队一起并列金牌榜榜首,创造了中国队参加境外奥运会的最好成绩。 新闻二  2024年8月,南方多地遭受暴雨袭击,造成人员伤亡和财产损失。 (1)听到新闻一,你的情绪感受是_____,对应的情感是_____; 听到新闻二,你的情绪感受是_____,对应的情感是_____。 【探究积极情感】 情感在我们的生活中发挥着重要作用,我们要有意识地增加自己的积极情感体验。 (2)上面图片内容反映了培养积极情感体验的哪些途径? 【体验情感,传递美好】 习近平主席在新年贺词中提到:“这一年的步伐,我们走得很显底气。中国是一个伟大的国度,传承着伟大的文明。在这片辽阔的土地上,大漠孤烟、江南细雨,总让人思接千载、心驰神往;黄河九曲、长江奔流,总让人心潮澎湃、豪情满怀。良渚、二里头的文明曙光,殷墟甲骨的文字传承,三星堆的文化瑰宝,国家版本馆的文脉赓续……泱泱中华,历史何其悠久,文明何其博大,这是我们的自信之基、力量之源。” (3)阅读材料中的新年贺词,你产生了哪些情感体验?请结合所学知识,谈谈情感具有哪些作用。 学科网(北京)股份有限公司 $

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第二课 做情绪情感的主人 分层作业-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册
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