4.2 做自信的人-【新课程能力培养】2025-2026学年新教材七年级下册道德与法治同步练习（统编版2024）

值癌与法行心七年级下册人教版》 1做自信的人1 。情境导入 在生命的长河中，有顺境，也有逆境；有成功的喜悦，也有失败的苦涩。通向成功的道 路，绝不会是一帆风顺的，它曲折崎岖，荆棘丛生，甚至有巨石断崖阻隔。这时，我们就需 要以自信作为我们精神的支柱。 基础闯关实训达标 1.自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，而是激励自己奋发进取的一 种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲迎接生活中的挑战，是战胜自己、告别自卑、摆 脱烦恼的一种灵丹妙药。以下关于自信的表述错误的是() A.懂得扬长避短 B.找准定位，不盲目自信 C.发挥优势，认清不足 D.学会克服自卑，掩饰不足 2.七年级(2)班的同学们在经历期末考试的失利后，在新学期开学时普遍表现出信心 不足的状态。为此，班主任决定举办一次“诵诗词·强信心”的班会活动，旨在帮助同学们 正确对待考试成绩，增强信心，乐观生活。下列古诗中，符合上述活动主题的有() ①雄关漫道真如铁，而今迈步从头越 ②沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春 ③飞流直下三千尺，疑是银河落九天 ④仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚持、一步一个脚印的实践。” 结合自己的经历，你对这句话的认识是() A.自信的人应专注当下，积极行动 B.自信的人应扬长避短，发挥自身的优势 C.自信的人不能狂妄自大 D.自信的人一定可以取得成功 4.爱因斯坦小时候被认为不是一个特别聪明的孩子，他的学习成绩并不出众。然而，他 并没有因此失去信心，而是坚持不懈地追求自己的梦想。最终，他成为世界上最伟大的科学 家之一。爱因斯坦的事迹说明( ①自信要明确目标，全力以赴，不惧失败②只要自信，就会有成功的人生 ③自信要勇于探索，增强底气 ④自信让所有的梦想都能实现 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 5.“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我…报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔 的燕子。报我以不幸吗？我是一根劲竹，经得起千击万磨…”从汪国真的诗中能读到() ①无所谓的人生态度，惬意地生活 ②积极进取的人生追求，乐观自信的心态 ③充满信心，为自己鼓劲、喝彩 ④得过且过、自由自在的性格 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 030 第二单元焕发青春活力《● 6.用青春拥抱时代，用自信点燃未来，“新农人”助力端牢“中国饭碗”。有些大学生 毕业后，选择走进田间地头，拼搏进取，把自信播撒在希望的田野上，新型职业农民正成为 建设农业强国的新生力量。下列诗句中最能体现以上材料主题的是() A.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 B.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 C.不识庐山真面目，只缘身在此山中D.劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人 7.“两弹元勋”邓稼先在美国的大学学习时认真刻苦，勤钻研、多探究，仅用一年多的 时间，就获得了博士学位。在获得博士学位后，他毅然选择回国，离开当时科研和生活条件 优厚的美国，投向战后满目疮痍的祖国的怀抱，实现了他离开祖国时的诺言一“我学成， 一定回来！”这个故事给我们的启示是() A.坚定民族自信，做自信中国人 B.自尊是取得成功的前提 C.只要有信心，我们国家的科研就能成功D.自信一定能使人获得成功 8.青年时期只有“阳光水分”充足才能做新时代的有为青年，成长为担当民族复兴大任 的时代新人。这里的“阳光水分”是指() ①理想信念②知难而退③高尚品格④丰富知识 A.①②③ B.①②④ c.①③④ D.②③④ 能力提升 实践探究 9.阅读材料，回答问题。 李四光是卓越的科学家，也是中国地质力学的创立人。20世纪初，美国美孚石油公司 曾在中国西部打井找油，结果毫无所获。于是一批西方学者就断言中国地下无油，中国是一 个“贫油的国家”。 年轻的地质学家李四光偏偏不信，美孚的失败不能断定中国地下无油。他说：“我就不 信，油，难道只生在西方的地下？”在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生 涯。他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田、大港油田、胜利油田、华北油田、江汉油 田。他当时还预见西北也有石油。今天正在开发的新疆大油田，也进一步证实了他的预言。 李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。 材料中李四光的故事给你什么启示？ 00 自癌与法范心七年级下册人教版》 10.阅读材料，回答问题 镜头一校运会男子100米决赛即将开始，面对实力强大的对手，小翔毫不畏惧。“我 一定能赢！”他不断为自己鼓劲。 镜头二课堂上，同学们积极举手发言，只有小薇低着头一言不发，她觉得自已普通话 太差，害怕发言出错。 (1)材料中小翔和小薇的不同表现，给你什么启示？ (2)为帮助小薇树立自信，请你提出合理的建议。（答出三点即可） 思维创新知行合一 建立自信的方法 一、挑前面的位置坐 你是否注意到，教室后排的座位经常先被坐满。大部分占据后排座位的人，都希望自己 不会太显眼。而他们怕受人注目的原因之一就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。 二、练习正视别人 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到不如你，我怕你。正视别人等 于告诉别人：我很诚实，而且光明正大；我告诉你的话是真的，毫不心虚。 三、练习当众发言 沉默寡言的人，会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信 心，下次也更容易发言。 四、给自己积极的心理暗示 当遇到因难和问题时，要给自己积极正向的心理暗示，经常对自已说“我可以”“没问 题”“我很棒”“加油”，等等。 除了以上建立自信的方法以外，你还有什么小妙招儿可以分享给同学们？ 032值癌与法行心七年级下册人教版》 诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。； ③勇于探索，增强底气。④掌握收获自信的方法，如关注 (2)应该得到尊重。理由：学会尊重他人。人都有自 自己的优点：给自己确定恰当的目标：给自己积极的心理暗 尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。尊重他人， 示；等等。（答出三点即可） 就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能：【思维创新知行合一】 侮辱他人；接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不 略。 同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。 第五课人生当自强 【思维创新知行合一】 I人要自强1 略。 【基础闯关实训达标】 第四课自信给人力量 1.A2.B3.B4.A5.B6.D7.B8.D I人要有自信1 【能力提升实践探究】 【基础闯关实训达标】 9.(1)①自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的 1.C2.D3.A4.D5.B6.B7.D8.D 命运和国家的未来。②正是一代又一代中国人自强不息地 【能力提升实践探究】 接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强， 9.(1)小雅的想法体现了自信；小锐的想法体现了 自立于世界民族之林。 自卑。 (2)陈建林做事认真负责，精益求精，他自信自强， (2)自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对：勇敢尝试，不断克服困难，将个人的前途与民族的复兴、 真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。自卑表；国家的发展紧密联系在一起，在自己的岗位上不仅实现了 现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不 自己的人生价值，也为国家作出了贡献。（从自身品质和 敢尝试。 为国家作贡献两方面作答，言之有理即可) 10.①自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯 10.(1)自强。 定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 (2)①自强，使人自主自立。②自强，使人奋发向上。 ②自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念，是 ③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家 在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上 的未来。 体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和 【思维创新知行合一】 力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前 略。 行。③自信让人远离自负与自卑。自信表现为能够实事求 做自强不息的中国人 是地看待自己，坦然面对真实的自己。从容应对学习和生 【基础闯关实训达标】 活中的各种问题。④自信并非凭空而来。自信源于我们在 1.C2.A3.C4.D5.A6.C7.A8.D 成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定， 【能力提升实践探究】 源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成 9.(1)自强、自信、自尊。 就感和自豪感。（答出三点即可） (2)自强：①树立远大理想。②求得真学问，练就 【思维创新知行合一】 真本领。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。自信： 略。 ①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。③勇于 【做自信的人 探索，增强底气。自尊：①学会维护自己的人格尊严。我 【基础闯关实训达标】 们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。 1.D2.B3.A4.B5.C6.B7.A8.C ②学会不断提升自己。③学会尊重他人。（答出一种品质 【能力提升实践探究】 即可) 9.青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体 10.(1)①树立远大理想。②求得真学问，练就真本 现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬， 领。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。 坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征 (2)①我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基 程上做自信的中国人。 础。②要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。 10.(1)①小翔是自信的表现，做自信的人，要明确目 趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、 标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自 为国争光。 己鼓劲、喝彩。②小薇是自卑的表现，低估自己的能力， (3)陈延年、许振超等。 不敢尝试。小薇应该在与他人的交往和社会实践中客观认 【思维创新知行合一】 识自己、准确定位自己。 略。 (2)①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。