1.1 青春的邀约-【新课程能力培养】2025-2026学年新教材七年级下册道德与法治同步练习（统编版2024）

第一单元珍惜青春时光《 第一单元 珍惜青春时光 第● 课青春正当时 I青春的邀约 》情境导入 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一些变化，我们 的内心会面对一些新的问题。身心的变化有时会让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫。 所有这一切，都是成长的机遇。我们要学会正确看待和应对青春期的身心变化，不断成长。 基础闯关实训达标 1.青春期是身体发育的重要时期。这一时期我们的生理变化主要表现在() ①身体外形的变化②体内机能的增强 ③性的发育和成熟④矛盾心理的产生 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2.七年级的几名同学在谈论自己最近发生的变化，这些变化中属于青春期生理变化的有 () A.小文：我和同学们相处时比较大胆，课上被提问时又比较怯懦 B.小明：最近，我开始对父母有抵触情绪，总觉得他们管得太多 C.小珠：我有心里话不愿意对别人讲，但还是希望有人能够理解我 D.小海：我长高了，体重增加了，而且长出了胡须，我是男子汉 3.青春，是生命旅途中一个崭新的起点。进入青春期，发生变化的不仅仅是身体外形， 我们的心理也会发生改变。下列属于青春期心理变化的是() ①认知能力得到提高 ②体内机能的增强 ③自我意识不断增强 ④情感世界愈加丰富 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.进入青春期，鑫鑫有时具有“初生牛犊不怕虎”的特点，有时又非常胆小。鑫鑫的行 为() ①是青春期正常的生理变化，无须在意 ②是“勇敢与怯懦”心理矛盾的表现 ③是“独立与依赖”心理矛盾的表现 ④可以通过自我调节做出改变 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 001 值癌与法范心七年级下册人教版》 5.青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医 生”。下列做法中有利于自我调节的是() ①把自己的想法写下来 ②和同学打一场酣畅淋漓的篮球比赛 ③求助老师、家长和心理医生，化解烦恼 ④暗示自己“一切都会过去” A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.进入青春期，小林因个子不高而产生了焦虑。作为同班同学，你会对他说() ①别担心，你可以多培养一些兴趣爱好 ②我们身体发育的节奏各有不同 ③有人发育早、有人发育晚 ④不要因自己的生理变化而焦虑或自卑 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 7.面对青春期身心的一些变化，下列同学的做法可取的是() A.小美具备声乐特长，但在班会上面对老师和同学又不敢放声歌唱 B.小华产生强烈的成人感，想完全摆脱对父母的依赖 C.小浩希望得到他人的关心和理解，却又把自己的内心封闭起来 D.小玲既有自己独到的见解，又能接纳他人合理、正确的意见 8.青春时光里孕育着无限的希望和可能，但是我们也面临青春期的生理和心理变化所带 来的各种烦恼。对此，我们应该() A.从容面对变化，悦纳青春美好 B.精心掩饰变化，追求完美形象 C.消极应对变化，忽视内心需求 D.无视生理变化，一切顺其自然 能力提升 实践探究 9.阅读材料，回答问题。 小华升入中学后发现自己发生了很多变化。 变化一：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。 变化二：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈管得太多。同时开始 喜欢关注社会热点，并经常与同学们一起讨论。 (1)变化一记录的是小华身体方面的变化。青春期的生理变化主要表现在哪些方面？ (2)变化二透露出小华心理方面的变化。青春期的心理变化主要表现在哪些方面？ 002 第一单元珍惜青春时光《○ 10.阅读材料，回答问题。 伴随着生理变化，我们的自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化既让我们感 到新奇，也让我们产生困惑。七年级(2)班的同学们纷纷表达了内心的矛盾与困惑，具体如下。 小石：进入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我还是希望有人能理解我。 小庄：我不喜欢父母千涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们帮忙。 小唐：我今年在全区歌唱比赛中获了奖，班主任让我在班会上给大家表演，我却不敢了。 (1)根据三名同学的表述，判断他们的矛盾与困惑分别属于青春期的哪一种心理矛盾。 (2)结合所学知识，谈谈上述同学应怎样处理自己的心理矛盾与困惑。 思维创新 知行合一 进入青春期，我们的身体、心理都会发生巨大的变化。七年级(1)班的同学想要创建 一个关于青春期的网页，请你帮他们完善网页内容。 (1)请你为网页设计一条标语。 版块一奇妙的变化 (2)请你思考：我们应当如何面对青春期的生理变化？ 003 自癌与花方心七年级下册人教版》 版块二青春的烦恼 (3)照镜子：想一想你有哪些青春期的烦恼。 小窍门：当你的内心充满矛盾时，解决的方法有哪些？ 版块三青春的目标 (4)青春期，你的奋斗目标是什么？ 版块四青春的祝福 (5)请你用几句简短的话形容青春。 004自癌与花治心七年级下册人教版》 参考答案 第一单元 珍惜青春时光 第一课青春正当时 性交往的必要性，但很多同学不能正常与异性交往。 I青春的邀约1 (2)与异性交往对我们的成长有积极作用。①与异性 【基础闯关实训达标】 交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。②可以扩大 1.A2.D3.C4.C5.B6.D7.D8.A 交往范围，提高交往能力。③与异性友好坦然地合作，有 【能力提升实践探究】 助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 9.(1)身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育 (3)与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方 和成熟。 式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸， (2)认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世 做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往， 界愈加丰富。 让这份友谊成为美好青春的见证 10.(1)小石：闭锁与开放。小庄：独立与依赖。小 【思维创新知行合一】 唐：勇敢与怯懦。 我们应该慎重对待，理智处理」 (2)这些同学要积极面对青春期心理矛盾和困惑， 学会自我保护 ①可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。 【基础闯关实训达标】 ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题 1.D2.C3.D4.C5.B ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【能力提升实践探究】 【思维创新知行合一】 6.(1)我们应当通过正规途径获取性知识。我们可以 (1)如青春不烦恼、美好青春共创建、欢快的青春节 从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、 拍等。（其他符合题意的均可） 老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。 (2)我们要正确对待生理变化。我们既不要因自己的 (2)①我们应当自尊自爱，言谈举止不越界。②我们 生理变化而焦虑或自卑，也不应嘲弄他人的生理变化。 应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害 (3)照镜子：渴望独立；父母管教太严格：青春期发 的能力。③与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和 育慢，个子矮；脸上都是痘痘；没人理解；等等。（言之 牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。 有理即可) 【思维创新知行合一】 小窍门：①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调 (1)①我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对 整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决 性骚扰、性侵害的能力。②我们要敢于和善于保护自己。 问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等 (4)生活上做一个乐观的人；学习进步；上大学之前， 行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维 培养一个兴趣爱好：等等。（言之有理即可） 护自己的合法权益。 (5)青春是快乐，是拼搏，是奋斗；青春是一场旅行， (2)①保护身体的隐私部位。②拒绝黄色笑话。③快 同行的是你和我：等等。 速离开危险。④勇于说“不”。⑤寻求帮助」 男生女生I 第二课做情绪情感的主人 【基础闯关实训达标】 1揭开情绪的面纱1 1.B2.D3.C4.C5.C6.A7.A 【基础闯关实训达标】 【能力提升实践探究】 1.D2.B3.C4.C5.B6.D7.A8.A 8.(1)生理差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式。 9.A (2)我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己 【能力提升实践探究】 变得更加优秀。 10.情绪变化：喜→怒→哀→喜。 9.(1)大部分同学渴望与异性交往，能够认识到与异 青少年情绪的特点：情绪细腻、情绪反应强烈、情绪