第11章 第3节 运动的形成-【新课程能力培养】2025-2026学年新教材七年级下册生物学同步练习（北师大版2024）

主加学七年级下册北师大版 第3节 运动的形成 知识清单 1.躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成 (1)骨骼肌收缩时，牵引骨绕着关节活动，从而产生躯体运动。 (2)引起骨骼肌收缩的刺激来自神经传来的兴奋。 (3)骨骼肌大多附着于关节周围，一个运动通常是由多块骨骼肌协调完成的。 (4)人体运动大多数是通过骨的杠杆运动表现出来的。运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼 肌收缩为动力形成的。 (⑤)骨骼肌的收缩要受神经系统的协调和控制。运动还要消耗能量，能量来自肌细胞内有机物 的氧化分解。 2、.体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 (1)体育锻炼对正在生长发育的青少年骨骼有重要影响。 (2)体育锻炼对青少年的骨骼肌发育也有重要影响。 (3)体育锻炼影响人体的多个系统。 (4)体育锻炼可以提高机体免疫力，增强呼吸系统抵御疾病的能力。 基础巩固心达标闯关 知识点1躯体运动由骨、 关节和骨骼肌共同完成 1.人体运动系统组成不包括( A.骨 B.骨连结 C.神经 D.骨骼肌 2.健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的步行运动。下列关 于人体运动的叙述，错误的是（) A.骨骼肌收缩是运动形成的动力 B.运动需要神经系统的参与 C.一块肌肉只附着在一块骨上 D.运动需要呼吸系统、循环系统和消化系统的配合 3.某同学投篮动作优美，他在运动中起支点和动力作用的分别是() A.骨、关节 B.关节、骨骼肌 C.骨骼肌、骨 D.骨、骨骼肌 4.人的上臂以肩关节为枢纽，可做伸屈、旋转、环转等各种动作。这说明关节在运动 中起到（) A.动力作用 B.杠杆作用 C.支点作用 D.调节作用 知识点2体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 5.运动员在进行不同项目运动时，机体供能方式不同。对某三种运动项目的机体总需 86 第4单元第11章人体的运动《○ 氧量、实际摄入氧量、血液中乳酸（细胞代谢产物)增加量进行测定，结果如表所示。对 下列三种“运动项目”推测合理的是( ) 运动项目 总需氧量/L 实际摄入氧量/L 血液乳酸增加量 ① 8 0 未见增加 ② 16 2 显著增加 ③ 600 589 略有增加 A.1000米跑、马拉松跑、100米跑 B.马拉松跑、1000米跑、100米跑 C.100米接力跑、100米跑、马拉松跑 D.100米跑、1000米跑、马拉松跑 6.某运动员在篮球赛中由于跟腱断裂退出比赛。跟腱是人体最粗大的肌腱，它在人体 中的作用是（) A.提供运动中的动力 B.连接小腿后方的肌肉 C.为奔跑、跳跃等运动提供能量 D.支配协调腿部和足运动 知识点综合训川练 7.图甲和图乙分别是伸肘和屈肘动作产生的模式图，请认真识图并回答问题。 (1)在图甲中，骨骼肌是由[ 和 ] 组成的。 (2)当我们用筷子夹菜往嘴里送时，③肱二头肌处 大 状态，④肱三头肌处于 状态。 (3)当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动 第7题图 骨绕 活动。任何一个动作的完成，都是由至少 组肌肉相互配合活动的。一组骨骼肌的两端至少附着在 块骨上。 能力提升坤综合拓展 1.奥运赛场上，运动员在赛场上奋力拼搏、挥洒汗水。运动员做任何一个动作时，都 会进行以下步骤：①相应的骨受到牵引②骨绕着关节活动③骨骼肌接受神经传来的兴奋 ④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是（） A.①②③④ B.②①③④ C.③④①② D.④①②③ 2.如图是某同学用两块长方形的木板①②、两条松紧带③④和一颗螺丝⑤制作的肌肉 牵拉骨运动的模型。请据图回答问题。 ① ●6 ④1 (1)根据图中虚线箭头判断，此时④应处于 7② 的过程，如果⑤表示肘关节，则此过程表示 动作。 第2题图 （2)图中③④两条松紧带的两端分别连在①②两块木板上，这表示 两端的肌 腱绕过关节附着在不同的骨上。 (3)从这个模型可以看出，人在运动时要靠 牵拉 绕过关节完成动 作。关节在运动中起着 的作用 主加学少七年级下册北师大版 中考链接真题演练 1.(2025·资阳)如图展现的是我国运动员在2025年亚冬会速度滑冰比赛中的瞬间。 下列叙述不正确的是() A.此时运动员屈肘的手臂中，肱二头肌处于收缩状态 B.该运动员的肱二头肌只附着在肱骨上 C.运动员完成图中动作需要消耗能量 D.运动需要神经系统和激素的调节 第1题图 2.（2025·云南)为研究踢球时腿部肌肉变化，某生物兴趣小组制作了简易模型（如 图所示)。当运动员按图中虚线方向踢中足球时，模拟骨骼肌的橡皮筋A和B所处状态分别 是（) 橡皮筋 A.收缩舒张 橡皮筋A B.收缩收缩 C.舒张收缩 D.舒张舒张 第2题图 3.（2025·广东节选)“少年强则中国强，体育强则中国强。”科研人员研究体育课课 内一定强度的体力活动时间占比对七年级学生积极情绪及体质（测肺活量与体脂率）的影 响，8周后各项测试指标变化幅度如图。该研究中没有直接体现体力活动的益处是（) 积极情绪 ·肺活量 二二体脂率 3040 5060 一定强度的体力活动时间占比% 第3题图 A.提升睡眠质量 B.增强肺部功能 C.降低体脂率 D.改善情绪状态 素养探究·综合实践 某生物兴趣小组利用硬纸板（代表骨)、适当长度的松紧带（代表肌肉）和工字钉（代 表关节)，制作肌肉牵动骨运动的模型，箭头表示前臂运动的方向。下列能正确模拟屈肘动 作的是( 88参考答案《● 9.D10.C11.B12.C 适当佩戴护具（合理即可） 二、非选择题 【中考链接真题演练】 13.(1)晶状体8视网膜大脑皮层(2)12 1.B2.B 鼓膜耳蜗大脑皮层(3)鼻、舌、皮肤（至少写出 【素养探究综合实践】 一种) 1.C2.A 14.(1)反射弧2耳蜗大脑皮层内分泌 第3节运动的形成 (2)条件反射语言文字 【基础巩固达标闯关】 15.(1)曲度过大凹透(2)③-D→A→⑤-B 1.C2.C3.B4.C5.D6.B ⑥→⑧神经(3)否(4)⑤ 16.(1)结构与功能(2)E(3)是否 知识点综合训练 (4)大脑皮层听觉中枢 7.(1)①肌腱②肌腹(2)收缩舒张 17.(1)①垂体生长激素(2)血糖⑤ 胰岛 (3)关节两两 (3)②甲状腺神经系统的兴奋性 【能力提升综合拓展】 第11章人体的运动 1.C2.(1)收缩屈肘 (2)肌肉（骨骼肌） 第1节人体的骨骼 (3)肌肉（骨骼肌）骨支点 【基础巩固达标闯关】 【中考链接真题演练】 1.B2.B3.A4.B5.D6.C7.D8.A 1.B2.A3.A 9.A 【素养探究综合实践】 知识点综合训练 B 10.(1)骨密质骨松质骨膜骨髓(2)血管 第11章章末测试题 营养(3)红骨髓有造血功能(4)骨密质致密和骨 松质疏松坚固轻便 一、选择题 1.D2.C3.A4.B5.D6.C7.D8.A 11.(1)关节腔关节软骨(2)②关节囊 (3)①关节头④关节窝保持原状，及时送医院 9.B10.A11.A12.D (4)避免骨折部位移位，利于伤势恢复 二、非选择题 【能力提升综合拓展】 13.(1)成骨(2)骺骨松质骨密质蜂窝 1.B2.C3.D 致密(3)造血红黄黄骨松质 【中考链接真题演练】 14.(1)①关节头③关节窝(2)②关节 软骨(3)关节囊 【素养探究综合实践】 15.(1)肌腱肌腹(2)收缩舒张(3)B 1.B2.A 16.(1)骨膜成骨细胞软骨层(2)骨松质 第2节人体的骨骼肌 红骨髓 【基础巩固达标闯关】 17.(1)神经系统骨骼骨骼肌①不同运动强度 1.C2.D3.C4.C5.D6.D7.B8.C 知识点综合训练 ②低强度运动(2)关节窝滑液关节腔 9.(1)收缩肩关节(2)神经系统有机物 跨学科实践活动 (3)呼吸血液循环氧气营养物质 活动一自制实验装置，认识吸烟有害健康 【能力提升综合拓展】 1.(1)吸气小(2)阻碍(3)对照香烟燃 1.B2.(1)①肌腹收缩舒张神经系统 烧产生的烟雾 线粒体呼吸消化呼吸循环统一的整体(2)韧 2.(1)肺(2)150(3)保持空气清洁，室内公 带关节软骨(3)运动前做好准备活动、适度运动、 共场所禁止吸烟（答案合理即可）》