11.健康的身体 教学设计-2025-2026学年科学三年级下册粤教粤科版

粤教科技版三年级下册 《消化与呼吸》单元 11.健康的身体 教学设计 单元 消化与呼吸 课题 11.健康的身体 课时 1 核心 概念 5.生命系统的构成层次 学习内容及要求 5.5人体由多个系统组成 ⑥描述人体用于呼吸的器官，列举保护这些器官的方法。 ⑦描述人体用于摄取养分的器官，列举保护这些器官的方法。 教学目标 科学观念（对客观事物的总体认识） 科学思维（对客观事物的认识方式） 探究实践（科学探究能力 技术与工程实践能力 自主学习能力） 态度责任（科学态度 社会责任） 科学观念 1.学生能说出身高、体重、肺活量、心率是反映身体健康的核心指标，理解体重指数、肺活量等级的划分标准。 2.知晓合理膳食、适当运动等良好生活习惯对保护消化和呼吸器官、维持身体健康的重要意义。 科学思维 1.能通过对比自身与去年的体检数据，分析身体发育的变化趋势，初步建立数据分析意识。 2.能结合体检指标和生活习惯，归纳健康人群的共同特征，发展归纳与概括的科学思维。 探究实践 1.掌握身高体重、脉搏、肺活量的正确测量方法，能规范完成实验操作并记录数据。 2.能根据三年级学生体质健康标准，自主分析自身健康状况，提出简单的健康改进建议。 态度责任 1.养成主动关注自身身体健康的意识，乐于参与体检指标测量与分析的实践活动。 2.树立 “健康生活” 的理念，愿意在生活中践行保护消化、呼吸器官的良好习惯。 教学 重点 本课必须掌握的东西，如：科学原理需要掌握的，动手操作中需要掌握的等等。 掌握核心健康指标的测量方法，理解体检指标与健康的关系。 教学 难点 学生难以掌握的东西，如：难理解什么？难操作什么？ 运用体重指数公式分析自身健康状况，归纳健康人群的生活习惯共性。 教学 准备 教师：身高体重秤、秒表、简易肺活量仪（塑料瓶版）、肺活量测试仪、三年级学生体质健康标准 PPT、健康生活习惯案例视频。 学生：学生体检数据记录单、健康分析表、课堂练习单。 教学过程 教学环节 教学活动 设计思路 教学备注 1、 情境激趣 引出主题 （5分钟） 1.情境提问：播放学生日常学习、运动的短视频，提问 “同学们，我们每天要学习、运动、吃饭，怎样才能知道自己的身体是不是健康的呢？” 2.揭示课题：引导学生说出 “体检”“测身高体重” 等答案，板书课题《健康的身体》，明确本节课核心 —— 通过体检指标认识健康身体，养成健康生活习惯。 以学生熟悉的生活情境导入，贴合三年级学生认知特点，快速激发学生的学习兴趣和探究欲望，自然引出本节课探究主题。 二、认识健康指标，掌握测量方法（15分钟） 环节 1：认识核心健康指标 1.结合教材图片和 PPT，讲解身高、体重、肺活量、心率是反映身体健康的四大核心指标，展示三年级学生体质健康标准表。 2.重点解读体重指数公式（体重指数 = 体重 ÷[身高 × 身高]）、肺活量等级划分（优秀 / 良好 / 及格 / 不及格），以及心率正常范围（70-90 次 / 分钟）。 环节 2：分组实操，测量健康指标 1.分组分工：将学生分为 3 组，分别负责身高体重测量、脉搏测量、肺活量测量，每组发放操作步骤卡。 2.规范操作指导： 身高体重组：指导学生赤脚站立，身体贴紧身高尺，读取体重秤数值，记录数据。 脉搏组：演示手腕脉搏测量方法（食指、中指按压手腕内侧），用秒表计时 1 分钟，记录脉搏次数。 肺活量组：分别演示专业测试仪和简易塑料瓶肺活量仪的使用方法，强调深吸气、缓慢吹气的操作要点。 3.数据记录：学生填写 “观察并记录” 表格，对比自身去年和今年的指标数据。 通过 “认识指标 — 实操测量 — 数据对比” 的流程，落实探究实践目标，让学生在动手操作中掌握测量技能，同时通过数据对比直观感受身体发育变化，培养数据分析能力。 三、解读数据归纳健康习惯（15 分钟） 环节 1：分析自身健康状况 1.学生结合体质健康标准，自主分析表格中的身高、体重、肺活量、心率数据，判断自身健康等级。 2.小组讨论：“通过测量，可以发现什么？”（引导学生说出 “身高体重增长”“肺活量达标情况”“心率是否在正常范围” 等结论）。 3.全班分享：邀请 3-4 名学生展示分析结果，教师点评并补充数据解读的注意事项。 环节 2：探究健康生活习惯 1.提出问题：“哪些习惯可以让我们保持身体健康？身体健康的人有哪些共同的生活习惯？” 2.小组合作：结合教材 “探索与实践 2”，调查身边家人 / 同学的健康习惯，填写 “牙齿健康、肠胃健康、很少感冒的人” 等特征记录单。 3.归纳总结：师生共同梳理健康人群的共同习惯。 通过小组讨论、合作调查的形式，培养学生的科学思维和合作探究能力，让学生从“自身数据”延伸到“生活习惯”，建立健康指标与生活习惯的关联，落实科学观念和态度责任目标。 四、练一练 （5分钟） 1、 选择题 1.下列不属于反映身体健康核心指标的是（ ） A. 身高 B. 肺活量 C. 视力 D. 心率 2.三年级学生安静时心率的正常范围是（ ） A. 50-60 次 / 分 B. 70-90 次 / 分 C. 100-120 次 / 分 D. 60-70 次 / 分 3.体重指数的计算公式是（ ） A. 体重（千克）÷ 身高（米） B. 身高（米）÷ 体重（千克） C. 体重（千克）÷[身高（米）× 身高（米）] D. 体重（千克）× 身高（米） 4.（ ）生活习惯不利于保护呼吸器官。 A. 坚持晨跑 B. 长时间戴口罩闷不透气 C. 不随地吐痰 D. 勤开窗通风 5.三年级男生肺活量达到（ ）毫升属于优秀等级。 A. 1500 B. 1800 C. 2100 D. 2500 二、判断题（对的打“√”，错的打“×”） 1.只要身高体重增长了，就说明身体一定健康。（ ） 2.肺活量测试仪测量时，需要深吸一口气后缓慢吹气。（ ） 3.合理膳食、适当运动能保护消化和呼吸器官，有助健康（ ） 4.肥胖的定义是男生体重指数≥22.2，女生≥21.2。（ ） 5.很少感冒的人一定是每天都吃保健品的。（ ） 选择题：1.C 2.B 3.C 4.B 5.C 判断题：1.× 2.√ 3.√ 4.√ 5.× 五、板书设计 11.健康的身体 保护消化器官 保护呼吸器官 勤开窗通风、不随地吐痰 远远离二手烟 适当运动（晨跑、跳绳） 刷早晚刷牙、饭后漱口 不挑食、规律饮食 细嚼慢咽、少吃生冷 早 · 学科网（北京）股份有限公司 $