精品解析：湖北随州市随县2025-2026学年八年级上学期期末学业质量监测综合道德与法治

湖北省随州市随县2025-2026学年八年级上学期期末 道德与法治 单项选择题（每小题5分，共50分） 1. 面对青春期成长中的烦恼（如生理变化焦虑、学业压力、人际关系困惑等），下列应对方式正确的是（ ） A. 把烦恼藏在心里，不愿与父母、老师或朋友沟通，独自承受 B 通过沉迷网络游戏、熬夜等方式逃避烦恼，麻痹自己 C. 主动向信任的长辈、同伴倾诉，寻求帮助和建议，同时调整心态积极面对 D. 因烦恼而情绪失控，对身边的人发脾气、闹矛盾，转嫁负面情绪 2. “人的潜能是无限的”，下列哪一句积极暗示语最能激励自己发掘潜能、突破自我（ ） A. 我能力有限，再努力也没用，还是安于现状吧 B. 只要我坚持探索、勇敢尝试，就一定能解锁自己的无限可能 C. 别人都比我厉害，我肯定做不到更好 D. 潜能这东西太遥远，我没必要去关注和发掘 3. 下列选项中，哪一项不是引起青少年情绪低落和心理焦虑的原因（ ） A. 与父母、同学沟通顺畅，获得充分的理解与支持 B 学业压力过大，担心考试成绩不理想 C. 对自身外貌、生理变化产生过度担忧，陷入自我否定 D. 面临升学、人际交往等人生选择，感到迷茫无措 4. 下列哪一项不属于中学生缓解心理压力的举措（ ） A. 积极参与体育运动，通过跑步、打球等方式释放负面情绪 B. 暴饮暴食或过度节食，用极端饮食行为逃避压力 C. 向信任的老师、家人倾诉烦恼，寻求情感支持和建议 D. 培养兴趣爱好，如绘画、听音乐，转移注意力调节心态 5. 亲人、朋友给予我们无限牵挂，生命中还有许多萦绕心头的牵挂让人难以忘怀。面对种种牵挂，我们不应该做的是哪一项（ ） A. 把牵挂化为动力，努力提升自己，不辜负亲人朋友的期待 B. 主动联系牵挂的人，分享生活点滴，传递关爱与思念 C. 学会珍惜这份牵挂，用实际行动回应他人的牵挂，守护情感联结 D. 因过度牵挂而陷入焦虑，影响正常的学习、工作和生活 6. 下面哪一句诗不是写朋友间的牵挂（ ） A. 海内存知己，天涯若比邻。（王勃《送杜少府之任蜀州》） B. 但愿人长久，千里共婵娟。（苏轼《水调歌头·明月几时有》） C. 我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。（李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》） D. 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。（王维《送元二使安西》） 7. 游船下沉时，下列哪一项不属于逃生自救攻略（ ） A 优先携带贵重物品，确保自身财物安全 B. 保持冷静，迅速穿上救生衣，听从船员的疏散指挥 C. 若落水，尽量抓住漂浮物，避免被水流冲走，等待救援 D. 不乘坐超载游船，上船后提前熟悉救生设备位置和逃生路线 8. 下列做法中，符合“绿色生活方式”的是（ ） A. 频繁使用一次性塑料袋、一次性餐具，图方便快捷 B 长时间开着空调、电灯，不注意节约用电用水 C. 购买商品时过度追求精美包装，造成资源浪费 D. 优先选择公共交通、自行车或步行出行，减少汽车尾气排放 9. 酒精消毒过程中，如果酒精不慎洒在身穿的衣服上应如何处理（ ） A. 立即用火烤干 B. 立即用干布擦拭 C 立即脱掉衣物并到通风处 D. 立即用灭火器灭火 10. 下列做法中，不能有效避免农药残留带来伤害的是（ ） A. 购买蔬菜后，用流动清水浸泡冲洗，必要时可焯水处理 B. 优先选择有“绿色食品”“有机食品”认证的农产品 C. 认为农药残留量很少，蔬菜简单擦拭后直接生吃，不做任何清洗 D. 合理搭配不同种类蔬菜，避免长期单一食用某一种农产品 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 湖北省随州市随县2025-2026学年八年级上学期期末 道德与法治 单项选择题（每小题5分，共50分） 1. 面对青春期成长中的烦恼（如生理变化焦虑、学业压力、人际关系困惑等），下列应对方式正确的是（ ） A. 把烦恼藏在心里，不愿与父母、老师或朋友沟通，独自承受 B. 通过沉迷网络游戏、熬夜等方式逃避烦恼，麻痹自己 C. 主动向信任的长辈、同伴倾诉，寻求帮助和建议，同时调整心态积极面对 D. 因烦恼而情绪失控，对身边的人发脾气、闹矛盾，转嫁负面情绪 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查青春期调节心理矛盾的相关知识。 A：把烦恼藏在心里，独自承受会导致压力积累，不利于心理健康，故A说法错误； B：沉迷网络游戏、熬夜属于逃避行为，会加剧身心问题，故B说法错误； C：主动倾诉、寻求帮助并调整心态是积极应对烦恼的科学方法，故C符合题意； D：对他人发脾气属于转嫁负面情绪，会破坏人际关系，故D说法错误 故本题选C。 2. “人潜能是无限的”，下列哪一句积极暗示语最能激励自己发掘潜能、突破自我（ ） A. 我能力有限，再努力也没用，还是安于现状吧 B. 只要我坚持探索、勇敢尝试，就一定能解锁自己的无限可能 C. 别人都比我厉害，我肯定做不到更好 D. 潜能这东西太遥远，我没必要去关注和发掘 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查做更好的自己。 A：表达消极态度，认能力有限、安于现状，这会阻碍潜能发掘，故A说法错误； B：强调坚持探索和勇敢尝试能解锁无限可能，这体现了积极暗示，能有效激励潜能发掘，故B符合题意； C：表达自卑和否定自我，不利于激发潜能，故C说法错误； D：认为潜能遥远且无需关注，这消极被动，故D说法错误； 故本题选B。 3. 下列选项中，哪一项不是引起青少年情绪低落和心理焦虑的原因（ ） A. 与父母、同学沟通顺畅，获得充分的理解与支持 B. 学业压力过大，担心考试成绩不理想 C. 对自身外貌、生理变化产生过度担忧，陷入自我否定 D. 面临升学、人际交往等人生选择，感到迷茫无措 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查影响情绪的因素。 A：与父母、同学沟通顺畅，获得充分的理解与支持，这通常是缓解心理压力的积极因素，而非引起情绪低落的原因，故A说法错误； B：学业压力过大、担心考试成绩是青少年常见的焦虑来源，故B说法正确； C：对自身外貌或生理变化的过度担忧易导致自我否定，引发心理焦虑，故C说法正确； D：升学、人际交往等选择带来的迷茫感会加重心理负担，故D说法正确； 本题属于逆向选择，故本题选A。 4. 下列哪一项不属于中学生缓解心理压力的举措（ ） A. 积极参与体育运动，通过跑步、打球等方式释放负面情绪 B. 暴饮暴食或过度节食，用极端饮食行为逃避压力 C. 向信任的老师、家人倾诉烦恼，寻求情感支持和建议 D. 培养兴趣爱好，如绘画、听音乐，转移注意力调节心态 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查心理调节的方法。 A：积极参与体育运动是释放负面情绪健康方式，属于缓解压力的有效举措，故A说法正确； B：暴饮暴食或过度节食属于不健康的极端行为，会加剧身心负担，不能真正缓解压力，故B说法错误； C：向他人倾诉可获得情感支持，是疏导压力的合理途径，故C说法正确； D：培养兴趣爱好能转移注意力并调节心态，属于积极应对压力的方法，故D说法正确； 本题属于逆向选择，故本题选B。 5. 亲人、朋友给予我们无限牵挂，生命中还有许多萦绕心头的牵挂让人难以忘怀。面对种种牵挂，我们不应该做的是哪一项（ ） A. 把牵挂化为动力，努力提升自己，不辜负亲人朋友的期待 B. 主动联系牵挂的人，分享生活点滴，传递关爱与思念 C. 学会珍惜这份牵挂，用实际行动回应他人的牵挂，守护情感联结 D. 因过度牵挂而陷入焦虑，影响正常的学习、工作和生活 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查体味亲情、朋友的作用。 A：把牵挂化为动力，努力提升自己，不辜负亲人朋友的期待，这是积极的行为，故A说法正确； B：主动联系牵挂的人，分享生活点滴，传递关爱与思念，这是积极的行为，故B说法正确； C：学会珍惜这份牵挂，用实际行动回应他人的牵挂，守护情感联结，这是积极的行为，故C说法正确； D：因过度牵挂而陷入焦虑，影响正常学习、工作和生活，这是消极的行为，会导致负面影响，故D说法错误； 本题属于逆向选择，故本题选D。 6. 下面哪一句诗不是写朋友间的牵挂（ ） A. 海内存知己，天涯若比邻。（王勃《送杜少府之任蜀州》） B. 但愿人长久，千里共婵娟。（苏轼《水调歌头·明月几时有》） C. 我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。（李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》） D. 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。（王维《送元二使安西》） 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查友谊的特质。 A：表达即使远隔天涯，朋友情谊仍深厚，体现朋友牵挂，故A说法正确； B：苏轼思念弟弟苏辙，寄托对亲人的祝福，非朋友间牵挂，故B说法错误； C：借明月传递对友人的担忧与思念，体现朋友牵挂，故C说法正确； D：劝酒中隐含对友人远行后孤寂的牵挂，体现朋友情谊，故D说法正确； 本题属于逆向选择，故本题选B。 7. 游船下沉时，下列哪一项不属于逃生自救攻略（ ） A. 优先携带贵重物品，确保自身财物安全 B. 保持冷静，迅速穿上救生衣，听从船员的疏散指挥 C. 若落水，尽量抓住漂浮物，避免被水流冲走，等待救援 D. 不乘坐超载游船，上船后提前熟悉救生设备位置和逃生路线 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查提高避险和逃生能力。 A：逃生时应以生命安全为第一要务，携带贵重物品会延误逃生时机，增加危险，故A说法错误； B：保持冷静、穿救生衣、听从指挥是标准自救流程，故B说法正确； C：落水后抓住漂浮物可延长生存时间，符合自救原则，故C说法正确； D：不坐超载船、熟悉设备属于事前预防措施，但作为"逃生自救攻略"的组成部分，仍属于正确安全指导，故D说法正确。 本题是逆向选择题，故本题选A。 8. 下列做法中，符合“绿色生活方式”的是（ ） A. 频繁使用一次性塑料袋、一次性餐具，图方便快捷 B. 长时间开着空调、电灯，不注意节约用电用水 C. 购买商品时过度追求精美包装，造成资源浪费 D. 优先选择公共交通、自行车或步行出行，减少汽车尾气排放 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查绿色生活方式的知识。 A：频繁使用一次性塑料袋、一次性餐具，图方便快捷，这会造成资源浪费和环境污染，故A说法错误； B：长时间开着空调、电灯，不注意节约用电用水，这浪费能源和水资源，不符合节约原则，故B说法错误； C：购买商品时过度追求精美包装，造成资源浪费，这增加了不必要的资源消耗，故C说法错误； D：优先选择公共交通、自行车或步行出行，减少汽车尾气排放，这有助于降低碳排放和空气污染，符合环保理念，故D说法正确； 故本题选D。 9. 酒精消毒过程中，如果酒精不慎洒在身穿的衣服上应如何处理（ ） A. 立即用火烤干 B. 立即用干布擦拭 C. 立即脱掉衣物并到通风处 D. 立即用灭火器灭火 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查安全防护和急救的知识和技能。 A：酒精易燃，遇明火可能引发燃烧或爆炸，故用火烤干极其危险，A说法错误； B：干布擦拭可能产生静电或摩擦升温，存在引燃酒精的风险，B说法错误； C：脱掉衣物可消除酒精附着，通风能加速挥发并降低浓度，避免燃烧风险，符合安全操作，C正确； D：灭火器适用于明火燃烧阶段，此时尚未起火，过度处理且可能造成二次污染，D说法错误； 故本题选C。 10. 下列做法中，不能有效避免农药残留带来伤害的是（ ） A. 购买蔬菜后，用流动清水浸泡冲洗，必要时可焯水处理 B. 优先选择有“绿色食品”“有机食品”认证的农产品 C. 认为农药残留量很少，蔬菜简单擦拭后直接生吃，不做任何清洗 D. 合理搭配不同种类蔬菜，避免长期单一食用某一种农产品 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 A：用流动清水浸泡冲洗和焯水处理能有效去除部分农药残留，故A做法正确； B：选择有认证的农产品可降低农药残留风险，故B做法正确； C：简单擦拭无法彻底清除农药残留，直接生吃易造成健康危害，故C做法错误； D：合理搭配不同蔬菜可分散摄入风险，故D做法正确； 本题是逆向选择题，故本题选C。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $