Unit 3 Keep Fit-【木牍中考•课时A计划】2025-2026学年七年级下册英语知识背记（人教版·新教材）

该初中英语知识清单围绕“保持健康”主题，系统梳理Unit 3的词汇、短语及句型。Section A从基础词汇（健康形容词、运动名词、物主代词等）和基础句型（频率提问与回答）切入，Section B扩展运动词汇、鼓励与成功相关词汇及团队合作短语，形成由基础到应用的学习支架。 知识链路按“基础词汇-核心短语-情境句型”逻辑清晰呈现，融合小学词汇复习强化新旧知识衔接。通过生活化例句（运动频率、物品归属、团队合作）提升语言运用能力，借助词汇分类与句型情境构建，培养学生思维品质与自主学习能力，体现学科特色的情境化学习方法。

Unit 3　Keep Fit Section A 1.fit adj.健康的;健壮的v.适合 2.baseball n.棒球(运动) 3.glove n.(手指分开的)手套 4.rope n.绳子;粗绳 5.hardly adv.几乎不;几乎没有 6.ever adv.在任何时候;从来;曾经 7.once adv.一次;曾经conj.一旦 8.twice adv.两次;两倍 9.mine pron.我的(所有物) 10.hers pron.她的(所有物) 11.maybe adv.也许;大概 12.well⁃used adj.使用得多的 13.practice n.练习;实践 14.perfect adj.完美的;极好的 15.seldom adv.很少;不常 16.badminton n.羽毛球运动 17.double n.双打(doubles);两倍adj.成双的;两倍的 18.sometime adv.在某个时候 19.volleyball n.排球(运动) 20.theirs pron.他们的,她们的,它们的(所有物) 21.ours pron.我们的(所有物) 22.jog v.慢跑 23.few adj.(表示否定的)很少的;几乎没有的 24.excuse v.原谅;宽恕 25.just adv.只是;正好 26.T⁃shirt n.T恤衫 27.belong v.应在(某处) 28.working adj.工作的 29.energy n.精力;能量 30.group n.组;群 31.jump rope跳绳用的绳子;跳绳(运动) 32.hardly ever几乎从不 33.a few少数;几个 34.excuse me劳驾;请原谅 35.over there在那边 36.belong to属于(某人) 37.working day工作日 38.full of有许多;充满 39.keep fit保持健康 40.do exercise做体操 小学词汇 1.over adv.在另一边prep.在……上方;超过 2.near prep.接近;在……附近adv.在近处adj.近的 3.air n.空气 4.evening n.晚上 5.tried adj.累的;疲倦的 1.Practice makes perfect.熟能生巧。 2.I seldom do,but I often play badminton.我很少打(乒乓球),但我经常打羽毛球。 3.We should all play doubles sometime!我们都应该找个时间打双打! 4.—How often do you play football?你多久踢一次足球? —I play it twice a week,usually at weekends.我每周踢两次,通常在周末。 5.Who does this T⁃shirt belong to?这件T恤是谁的? 6.I’m always full of energy after jogging.Keeping fit is not that hard!慢跑后我总是精力充沛。保持健康没那么难! Section B 1.skateboard n.滑板 2.encourage v.鼓励;激励 3.succeed v.成功;达到目标→success n.成功→successful adj.获得成功的;有成就的 4.goal n.目标;目的 5.sit⁃up n.仰卧起坐 6.app (=application) n.应用程序 7.progress n.进步;进展 8.match n.比赛;竞赛 9.team n.队;组 10.lose v.输掉;丢失 11.teenager n.青少年 12.work out锻炼 13.on and off the field球场内外 14.team spirit团队精神;合作精神 15.work as a team团队合作 小学词汇 1.win v.获胜;赢 2.healthy adj.健康的 3.body n.身体 4.try v.& n.尝试;努力 1.My skateboard is really cool,and so are theirs.我的滑板真的很酷,他们的也是。 2.We encourage one another to do tricks.我们互相鼓励练习(滑板)技巧。 3.Some tricks are difficult,but once you succeed,you feel great!有些技巧很难,但一旦你成功了,你会感觉很棒! 4.But my favourite way of keeping fit is to use an exercise app to work out.但我最喜欢的健身方式是使用一个运动应用程序锻炼身体。 5.We have fun when we keep fit together!当我们保持健康时,我们很开心! 6.All of us are good friends,both on and off the field.无论在场上还是场下,我们都是好朋友。 7.Swimming is good for me because it keeps me healthy.游泳对我有好处,因为它让我保持健康。 1 立足安徽 精准备考 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 $