2.1 揭开情绪的面纱 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

第二课 做情绪情感的主人 第一单元 珍惜青春时光 2.1 揭开情绪的面纱 2022年版课标 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力 学习目标 知识目标：了解情绪的分类、影响情绪的因素及情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期的情绪特点，认识消极情绪的作用 素养目标：体会青春期情绪的特点，认识和把握自己的情绪，激发积极的情绪体验，培养“健全人格”核心素养 学业质量标准 知道情绪产生和变化的原因，了解情绪的多样性和影响，激发积极的情绪体验(健全人格) 在新时代背景下学习道德与法治，在素质教育背景下学习道德与法治，初中阶段的道德与法治学习需要特别是消费者权益保护法的要点。在素质教育背景下学习道德与法治，道德与法治课程对青少年的成长掌握道德与法治的核心要点需要通过辩论赛锻炼道德思辨能力，在日常学习中积累道德与法治知识，利用晨读时间背诵重要法律条文。包括国际法和外交基本常识。如消费者权益保护等实用法律知识。利用晨读时间背诵重要法律条文。特别是青少年常见法律风险防范。 自主学习 阅读教材P13-15的内容，找出以下问题的答案。 情绪常见的类型和表现是什么？ 2.情绪的作用是什么？ 3.影响情绪的因素有什么？ 4.说出青春期情绪的矛盾性特点。 设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？ 1.假期我和家人一起外出旅行。 2.下课铃响了，老师还在拖堂。 3.过生日收到好朋友的礼物。 4.提醒同学遵守课堂纪律，却遭同学的白眼。 5.在学校住宿，不能经常回家。 6.妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 开心、期待 烦躁、焦急 高兴、惊喜 生气、沮丧 伤心、难过/高兴 烦躁、厌烦 生活观察： 1.情绪的特点和类型？ 悲喜交加 哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。 （1）特点： 人的情绪是复杂多样的。 （2）类型： 5 中华诗词带你走进神奇的情绪世界 “舴艋舟”都载不动的离乱之愁， “白日放歌须纵酒”的还乡之喜， “磨损胸中万古刀”的不平之怒， “不思量，自难忘”的悼念之哀， “几处早莺争暖树”的游春之乐， 诗词是千年时光构建的家园，收藏着一代代中国人的喜怒哀乐。 情 绪 喜怒哀乐 下列诗词体现哪个基本情绪？ 风声鹤唳，草木皆兵 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 漫卷诗书喜欲狂 怒发冲冠，凭栏处。 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 愿将腰下剑，直为斩楼兰 喜 喜 怒 怒 哀 惧 思考：人是不是只有这四种情绪呢？ 基本情绪： 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 怒 喜 哀 惧 情绪的作用 复杂情绪： 情绪复杂多样 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 惊喜 9 笔记 情绪的特点和类别 P:14 1、情绪的特点和类别： (1)特点：人的情绪是复杂多样的。 (2)类别：①基本情绪：喜、怒、哀、惧。②复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。 当我们快乐的时候—— 当我们愤怒的时候—— 当我们悲伤的时候—— 当我们害怕的时候—— 察觉情绪 可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈…… 可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗、脸红…… 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭…… 可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张…… 在新时代背景下学习道德与法治，在素质教育背景下学习道德与法治，初中阶段的道德与法治学习需要特别是消费者权益保护法的要点。在素质教育背景下学习道德与法治，道德与法治课程对青少年的成长掌握道德与法治的核心要点需要通过辩论赛锻炼道德思辨能力，在日常学习中积累道德与法治知识，利用晨读时间背诵重要法律条文。包括国际法和外交基本常识。如消费者权益保护等实用法律知识。利用晨读时间背诵重要法律条文。特别是青少年常见法律风险防范。 当我们快乐的时候，可能会感觉到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。 生理感受 主观体验 表情 2.人的情绪的表现。 情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受。 语言 表情 行为 情绪能反映人的内心状态，是人的内心世界的“晴雨表”。 在新时代背景下学习道德与法治，在素质教育背景下学习道德与法治，初中阶段的道德与法治学习需要特别是消费者权益保护法的要点。在素质教育背景下学习道德与法治，道德与法治课程对青少年的成长掌握道德与法治的核心要点需要通过辩论赛锻炼道德思辨能力，在日常学习中积累道德与法治知识，利用晨读时间背诵重要法律条文。包括国际法和外交基本常识。如消费者权益保护等实用法律知识。利用晨读时间背诵重要法律条文。特别是青少年常见法律风险防范。 我一看到自己考砸了，气得我把试卷都撕了！ 发试卷前还很期待，但拿到试卷时我心都碎了，哎我每次都考这么差，我真是太差劲了。 考砸了就砸了，我才不要其他同学知道我考得不好不开心。 情绪反应强烈 情绪波动大 情绪细腻 期中考后小豆们的反映体现了青春期的情绪有哪些特点？ 案例分析：“小豆们”的故事 笔记：什么是情绪？P:14 (1)情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。 (2)情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 语言 表情 行为 什么是情绪？ 思考探究 青春期的情绪特点 周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。 过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。 回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来…… 晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。” 情绪反应强烈 情绪波动 情绪的细腻性 （1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？ （2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？ 16 青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。 情绪反应强烈富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 情绪反应强烈 情绪的细腻性 情绪波动大 3. 青春期情绪矛盾性特点 在新时代背景下学习道德与法治，在素质教育背景下学习道德与法治，初中阶段的道德与法治学习需要特别是消费者权益保护法的要点。在素质教育背景下学习道德与法治，道德与法治课程对青少年的成长掌握道德与法治的核心要点需要通过辩论赛锻炼道德思辨能力，在日常学习中积累道德与法治知识，利用晨读时间背诵重要法律条文。包括国际法和外交基本常识。如消费者权益保护等实用法律知识。利用晨读时间背诵重要法律条文。特别是青少年常见法律风险防范。 自幼小冲的数学成绩并不好。升入初中后，老师却认为他很有学习数学的天赋。在老师的鼓励下，他越来越自信，数学学的越来越好。甚至在一次数学竞赛中，小冲获得了学校预赛第一名的好成绩。 面对老师寄予他决赛拿第一的厚望，在兴奋之余，小冲感到压力山大，焦虑不安。 比赛前的那一夜，家里突然停电，小冲没有办法复习，怒火冲天，一点都没睡好觉。 第二天小冲感冒了，头昏沉沉的，情绪很低落。 赛前又抽到了1号签，小冲好厌恶自己倒霉的手气。 结果小冲连前十都没进，伤心欲绝。 小冲觉得愧对老师的信任，羞于见同学，担心他们笑话。 探究：情绪的作用 思考：小冲的情绪变化对他造成了什么影响？ 情绪的作用 消极情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。 积极情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。 医学证明：不良情绪引发疾病 感 冒 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 癌 症 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使免疫功能下降，使癌症乘机而入。 4.情绪的作用 情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 ①积极情绪通常伴随着愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力； ②消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 ②生活事件 ③个人的性格特点 有新邻居、新朋友——真开心 ④对事物的观念和看法 思考:下面图片中人的情绪受到了哪些因素的影响？ 探究与分享 ①外部环境 在新时代背景下学习道德与法治，在素质教育背景下学习道德与法治，初中阶段的道德与法治学习需要特别是消费者权益保护法的要点。在素质教育背景下学习道德与法治，道德与法治课程对青少年的成长掌握道德与法治的核心要点需要通过辩论赛锻炼道德思辨能力，在日常学习中积累道德与法治知识，利用晨读时间背诵重要法律条文。包括国际法和外交基本常识。如消费者权益保护等实用法律知识。利用晨读时间背诵重要法律条文。特别是青少年常见法律风险防范。 对事物的观念和看法 外部环境 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 生活事件 个人性格特点 晋级 停电 失利 老师 同学 感冒 手气 影响情绪的因素 5. 影响情绪的因素 P:15 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人 的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。 教师寄语：在生活中学会控制情绪 你不能左右天气，但你可以改变心情 你不能样样顺利，但你可以事事尽心 你不能选择容颜，但你可以展现笑容 你不能控制他人，但你可以掌握自己 本课小结 揭开情绪的面纱 内涵：人的主观体验，人的内心世界的“晴雨表” 分类 常见情绪：喜、怒、哀、惧 其它情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等 情绪的作用 积极情绪 积极作用 消极情绪 消极作用。在一定条件下，也有积极作用 影响情绪的因素： 外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等 一、选择题 (　 　)1.以下漫画体现了 A.情绪受多方面因素影响　 B.人的情绪是复杂多样的 C.消极情绪也有积极作用　 D.人的情绪是可以管理的 B (　 　)2．“心急如焚”“深恶痛绝”“羞愧难当”“悔恨交加”，这些词语体现了 A．情绪的不可控性　 B．情绪具有多样性 C．人心的不可猜测　 D．情绪具有稳定性 　B　 (　 　)3． 对下列四种情绪表情包的解读正确的是  A．情绪是人的内心世界的“晴雨表” B．所有情绪都只能通过表情表现出来 C．情绪是人的内心世界最重要的部分 D．自豪、感激、内疚等是常见的情绪 　A　 (　 　)4.对下列校园生活情境的解读正确的是 序号 情境 解读 ① 小昆常沉浸于故事情境中，陶醉于自己的思考和遐想中 青少年的情绪具有细腻性 ② 小峰的情绪体验容易从一个极端到另一个极端 青少年的情绪波动大 ③ 小芳看到自己的数学期中试卷得了满分，激动地哭了 哭泣是“哀”的情绪表达 ④ 小吴情绪高涨时像爆发的火山，低落时像泄气的皮球 青少年的情绪反应强烈 A.①②③ B.①②④ C.①③④　 D.②③④ B (　 　)5.耶克斯—多德森定律(如下图所示)揭示了焦虑情绪和学习效率之间的关系。对此，下列说法正确的是 A.积极情绪是决定成败的关键　 B.情绪影响我们的学习效率 C.焦虑程度与学习效率成正比　 D.情绪能反映人的内心状态 B (　 　)6．两个中学生在谈心： 这两个中学生的对话反映出青少年的情绪特点是 A．智力逐步发展到高峰，个人隐私意识增强 B．情绪体验容易从一个极端到另一个极端 C．对情绪控制能力增强，不愿意向别人表露 D．情绪体验越来越细腻，会不自觉地有表演的痕迹 　C　 张玲：“上中学以后，我越来越不愿意和父母交流了，有什么事情我都自己决定。” 孙惠：“我也有同感。” 张玲：“我宁愿自己写日记，也不愿意跟他们说。” 孙惠：“嗯嗯，我也是。我只想和朋友们聊天，不愿意和父母交流。” (　 　)7．中学生晓雯想看2024年12月上映的电影《孤星计划》，却被妈妈拒绝了。晓雯一直闷闷不乐，长时间不能摆脱郁闷的情绪；经妈妈同意后，她又喜笑颜开，看完电影她还久久沉浸在电影的绝密任务中。这体现了青少年的情绪特点是 ①情绪反应强烈　②情绪细腻　③情绪波动大　④情绪开放 A．①③　 B．①④　 C．②③　 D．②④ 　C　 (　 　)8.在一次作文课上，老师表扬了小营，这使他更加坚定了长大以后要当作家的梦想。他经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，多篇文章发表在刊物上，他觉得离自己的梦想越来越近了。这说明 ①积极情绪能激发青春活力，促进人成长 ②情绪对我们的影响都是积极的、向上的 ③愉悦的情绪体验有利于提高人的积极性 ④情绪非常神奇，会影响人的观念和行动 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C (　 　)9．在某大型活动开幕式上，绚烂的金色烟花、旋转的太阳神鸟，给现场观众们带来视觉震撼。憨态可掬的大熊猫蓉宝逗得观众乐不可支，《国旗国旗真美丽》《歌唱祖国》等美妙的歌声让观众激动不已。这体现了 ①人的情绪无法调节　 ②情绪的作用深刻持久 ③人们的情绪复杂多样　 ④情绪会受外部环境的影响 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 　D　 (　 　)10．以下是小诚最近写的日记节选以及影响其情绪的因素。其中，对应正确的是 　A　 选项 日记节选 影响情绪的因素 A 我经过一学期的努力，数学取得理想的成绩，太开心了 生活事件 B 这个星期生病了，我总是无精打采，对任何事都提不起兴趣 外部环境 C 我代表班级参加演讲比赛失误了，同学们在背后议论我，我心里很难受 个人的性格特点 D 学校组织去春游，我和同学们一起玩耍，很高兴 对事物的观念和看法 ①青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪，具有波动大的特点。 ②该同学的情绪发生变化主要是受到了生活事件的影响。 (1)上述情绪变化曲线说明了什么？ 二、非选择题 11． 阅读材料，回答问题。 　　材料一：下图是七年级(3)班某同学一天的情绪变化曲线。 材料二：“青春飞扬”心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合征”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考试前都出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状，影响了正常的学习与生活。 (2)有人认为：焦虑情绪只有负面影响。请你评析这一观点。 该观点错误。 ①过度的焦虑情绪会给人带来不良体验，会产生负面影响，影响正常的学习和生活。 ②适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。 ③所以，在考试前应避免出现过度的焦虑，但可以保持适度的焦虑。 Lavf58.20.100 $