内容正文:
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第一单元 珍惜青春时光
单元整体提升
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构建大单元体系
思考与行动
综合与提升
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在青春的旅程中,我们的内心就像一个丰富多彩却又神秘莫测的花园。这里面
有烦恼的荆棘,有情绪的花朵,还有思想碰撞的果实。今天,让我们一同走进这个
心灵花园,探索青春的烦恼如何解决,感受那些神奇情绪背后的故事。准备好了吗?
让我们开启这段探索心灵的奇妙之旅。
某校七年级(1)班开展了一次以“把握青春节拍,做情绪情感的主人”为主题的探
究活动,请你参与其中并完成下列任务。
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【正视生理变化】
进入初中后,小秦的好朋友小越个子越来越高,性格又开朗,同学们都很喜欢
与他交朋友。而小秦几乎没有长高,被小越戏称为“小不点”。小秦感到非常郁闷,缺
乏自信。
(1)结合所学知识,请你帮助小秦找回快乐,重塑自信。
要正确对待生理变化。不因自己的生理变化而焦虑或自卑;在塑造身体、仪表等外
在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
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【学会与异性交往】
小勇报名加入道德与法治课外兴趣小组。在活动中,他认识了女同学小丽,他
们相互帮助,相处得十分融洽。可是他们俩的交往遭到了班上很多同学的非议,说
他们“早恋”,为此他们感到十分困惑、烦恼。
(2)请你运用所学知识对他们进行开导,帮助他们消除困惑、烦恼。
①与异性交往对我们的成长有积极作用。与异性交往,可以增进对异性的了解,消
除神秘感;可以扩大交往范围,提高交往能力。与异性友好坦然地合作有助于完善
自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。②异性之间的友谊,可能会遭到质疑,
与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热情
大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体等。
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【提升情感境界】
小朱平时刻苦学习,热心公益,积极向上。他很想知道如何让自己的生命更有
力量,为世界的美好出一份力。
(3)请你为他出谋划策,消除他心中的疑惑。
①用自己的热情和行动来影响周围的环境。②与人交往、积极参与有意义的社会活
动等。③我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活,从做好小事、
管好小节开始,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华
为高尚情操。
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1.进入青春期,我们会发生一定的变化:女生的体重上升得很快,男生的声音变得
沙哑,会更加关注自己的外表,对成人的意见有抵触情绪。对于上述变化,理解正
确的是( )
D
A.这都是青春期过程中正常的心理现象
B.变化只会让人感到无比的烦恼和困惑
C.更加关注自己的外表体现青春期的生理变化
D.抵触成人的意见体现青春期的心理变化
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2.进入初中后,小华喜欢按照自己的想法安排学习和处理人际关系,可他又不能摆
脱老师的帮助和父母的照顾,内心充满着矛盾。面对小华的内心矛盾,你应该对他
说( )
B
①要学会独立思考,不用听老师和父母的话
②青春期矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机
③积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长
④这些心理矛盾只会成为我们发展的阻力,要尽快消除
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
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3.随着年龄的增长,我们在交友中会遇到各种问题,下列处理得当的是( )
B
A.同桌小红请我给她讲数学题——让她自己看参考书,我们是竞争对手
B.小深和小圳是异性好朋友——他们交往做到言谈得当、举止得体
C.小龙约我去教训欺负他的人——不能拒绝小龙,应该为朋友两肋插刀
D.放学后小华约我一起去网吧——我欣然答应了小华,友谊可以带来快乐
4.初三二班的同学在参加完春游活动后,班长小王总结说:“我们这次活动圆满结
束得益于我们班的男生女生能够相互配合,相互体谅,希望大家再参加此类活动时
能够更加团结。”下列关于异性相处的说法错误的是( )
D
A.与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征
B.如果内心坦荡、言谈得当、举止得体,就会成为我们青春美好的见证
C.可以从对方身上学到某些优秀品质
D.与异性相处,会对异性产生欣赏、爱慕之情,这是真正的爱情
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5.一位作家曾说:“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实是对准了自
己。”人生路上最大的敌人,是自己的负面情绪。这启示我们( )
C
A.要懂得欣赏自己的独特 B.情绪影响人的观念和行动
C.要成为自己情绪的主人 D.负面情绪有百害而无一利
6.一位父亲在公司受到老板批评,回家就把
调皮的孩子臭骂了一顿,孩子心里窝火,狠
狠地踹了身边打滚的猫。这就是心理学上的
“踢猫效应”模型。这告诉我们( )
B
①人与人之间的情绪会相互感染 ②情绪的表达不会影响人际交往
③情绪会影响人们的观念和行动 ④负面情绪可以让生活更加多彩
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
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7.诗歌:
每个人都会有自己不同的情感天空色彩,谁能采撷最美丽的情感云朵,谁就可以
拥抱属于自己的快乐情感天空。这个人,一定常在幸福云海里飘游,洋溢着幸福
的光彩。
这首诗启示我们( )
B
①情感让我们的内心世界更加丰富 ②情感是人最基本的精神需求
③情感与我们的想象力、创造力有关 ④只有成年人才有真正的情感
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
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8.2024年11月4日,神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。经过几代
航天人的接续奋斗,我国航天事业创造了以“两弹一星”、载人航天、月球探测为代
表的辉煌成就,走出了一条自力更生、自主创新的发展道路,积淀了深厚博大的航
天精神……看到祖国腾飞,我们会油然而生一种情感。下列诗句与这种情感一致的
是( )
A
①但使龙城飞将在,不教胡马度阴山 ②黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还
③苟利国家生死以,岂因祸福避趋之 ④两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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9.身处“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的草原,面对“大漠孤烟直,长河落日
圆”的沙漠,领略“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”的景象,我们会( )
B
①在内心产生美的感受,丰富对生活、对人生的美好情感
②为大自然的美丽而陶醉,更加热爱祖国的大好河山
③被动地接受外部环境的影响,彻底摆脱不良情绪
④创造正面的情感体验,感受大自然的美妙
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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10.“天海隔不断血脉,风雨挡不住步伐,多少思念积攒牵挂,等着梦着你啊,我的
爸妈……”一首《回家》抚慰了万千游子的思乡之情,引发无数听众情感共鸣。对
此理解恰当的是( )
D
①背井离乡的生活经历容易导致偏执的情感
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣
③在情感体验中,我们总是被动地接受外部环境的影响
④情由心生,情感是在人的社会交往、互动中自然引发的
A.②③ B.①④ C.①③ D.②④
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11.读某中学七年级(2)班学生在校的生活片
段,回答问题。
(1)漫画一中丽丽的这种心理正常吗?为什么?
正常。在与异性交往中,我们可能会萌发对
异性的朦胧情感,是青春成长中的正常现象。
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(2)漫画二中萌萌的这种做法可取吗?请你给萌萌提一些合理化建议。
不可取。对异性的欣赏和对未来的向往并不是真正的爱情,要慎重对待,理智处理对
异性的朦胧情感。与异性交往要注意方式、场合、频率,做到言谈得当、举止得体。
(3)请运用“男生女生”的相关知识,评析漫画三中学校的“校规”。
学校的“校规”是不合理的。①与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式和情感
特征,能看到对方的优势;②与异性交往可以增进对异性的了解,消除神秘感;③
可以扩大交往范围,提高交往能力;④有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体
中共同成长。
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12.新考法·主题班会众所周知,青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“疾风骤雨”
和“心理断乳期”之说,人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来。青少年的情
绪能否得到控制,对他们的影响是长期和深远的,这就要求青少年必须认识、理解
和掌握相关的情绪调节策略。
某校七年级(1)班组织了一次主题班会,若你是其中的一员,请完成下列内容。
(1)【情绪列举】请观察青少年的情绪世界,结合生活实际,列举两种让我们认识。
示例:受到老师批评时就想哭,不高兴(哀);得到老师表扬时就高兴(喜)。
(2)【原因分析】影响情绪的因素有哪些?
①外部环境;②生活事件;③个人的性格特点;④对事物的观念和看法等。
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(3)【影响分辨】你认为消极情绪产生的影响有哪些?
①消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响;②在一定条件下,消极情绪
也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升
思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
(4)【调控推荐】请你给同学们推荐几种调控情绪的方法。
①注意转移;②合理宣泄;③认知调节;④放松训练等。
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13.品味情感韵味阅读材料,回答问题。
【情感体验】每个人的内心都有一个丰富的
情感世界,小华收集了我们生活中几种常见
的场景。
(1)从以上几种场景中,你分别品味到了哪
些情感?
①羞耻感。②焦虑感。③自豪感。
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【情感发展】
情境一 学校组织了“读《谁是最可爱的人》有感”演讲比赛,小华踊跃报名参加,
但在舞台上由于过度紧张导致发挥失常,他心里十分沮丧,调整过后决心继续拓展
知识储备,练习演讲技能,争取在下一次比赛中能为班级争光。
(2)小华在失败后产生的消极情感对他起到了什么作用?
①接受挫折的考验,可以丰富小华的人生阅历;②善于将消极情感转化为成长的动
力,可以让小华感受到生活的美好,不断成长。
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情境二 担任课代表过程中,小华还定期在班上开展历史小讲座,播放纪实片,向
大家讲述那些为中华民族伟大复兴作出贡献的一个个英雄人物的故事,同学们都被
深深地感动,也对国家的成就充满了自豪。渐渐地,大家都开始自发地去了解那段
历史,并立志报效国家,用实际行动铭记伟大先烈。
(3)小华在成长中不断创造美好的情感体验,让班级也多了一份美好。我们在今
后的学习生活中应该怎样向他学习?
①在情感体验中,我们应用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情
感而多一份美好。②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式传
递美好的情感。③在实践中提升情感境界,从做好小事、管好小节开始,在长期实
践和奉献社会中提升内在修养。
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